Лечение насморк у годовалого ребенка

Наасморк у годовалого ребенка

Маленький организм наиболее часто подвержен простудным заболеваниям из-за слабого иммунитета. Практически всегда в данном процессе возникает насморк. Лечить более взрослых ребятишек намного легче, чем годовалых, так как они могут объяснить и показать, что у них болит. С маленькими детьми до года все сложнее. Но родителям при первых признаках насморка следует сразу же принять меры по его лечению.

Виды насморка и их симптоматика

В зависимости от причин проявления насморк подразделяют на следующие виды:

• Инфекционный. Причинами соплей становятся грибки, вирусы или бактерии. Организм пытается вывести инородные микроорганизмы и у ребенка появляются обильное выделение слизи из носа, покраснение из-за протекающего воспаления. Сначала сопли выглядят как прозрачная бесцветная жидкость, затем она густеет и приобретает желтоватый оттенок. Кроме этого у ребенка может измениться общее состояние организма: возникает головная боль, температура, наблюдается вялость, апатия и потеря аппетита и сна. Вся симптоматика проявляется наиболее остро в первые 3 дня.
• Аллергический. Появляется только после взаимодействия и контакта ребенка с аллергеном. Это могут быть совершенно разные предметы: пыль, цветочная пыльца, шерсть домашних питомцев, косметические продукты, бытовая химия и даже некоторые пищевые продукты. Очень часто аллергенами выступают цитрусовые (мандарины, грейпфруты, апельсины). На все эти факторы возникает чихание, обильное выделение из носа, покраснение кожи не только у носовых пазух, но и на других частях тела.
• Вазомоторный. При таком виде насморка кровеносные сосуды носа сильно расширяются, а носовая полость сужается. Реакция может протекать на фоне сильного стресса, волнения или испуга малыша. Привести к насморку также может выхлопной газ, табачный дым. Часто из носа течет при нарушении эндокринной системы организма или при искривлении носовой перегородки. У малыша нарушается сон, появляется капризность, возникает шум в голове, обильно начинает течь из носа. При этом слезотечение может возникать, а может проходить без явных видимых признаков.

При обнаружении подобных симптомов родителям следует обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Только специалист может поставить правильный диагноз и подобрать адекватное лечение, зависящее от личных особенностей организма ребенка.

Лечение насморка

У годовалого ребенка насморк вылечить не так просто. В аптеках не велик выбор препаратов для такого возраста. Чаще всего приходится ограничиваться сосудосуживающими каплями и различными травяными физрастворами. В некоторых случаях врач может назначить антибиотики, но это лишь тогда, когда у ребенка проявлен явный инфекционный насморк с высокой температурой и ознобом всего тела.

В качестве физрастворов чаще применяют такое средство: разводят 9 грамм соли (желательно морской) с 1 литром комнатной температуры воды. Закапывание производят детской пипеткой. Данный раствор хорошо разжижает слизь и помогает ребенку свободно дышать.

Так как в годовалом возрасте малыши еще не могут сморкаться, то родителям необходимо им в этом помогать с помощью аспиратора. Можно скатать шарик из ваты и нанести на него физраствор. Если у малыша получается сморкаться самостоятельно, то это очень хорошо. Главное, необходимо контролировать его в силе нажатия на носовую пазуху и не перенапрягаться при высмаркивании, чтобы не повредить барабанные перепонки.

Многим деткам хорошо от насморка помогают антибактериальные капли Аква-Марис или Физиомер. Эти средства нужно выбирать именно для детишек до одного года, так как их состав будет отличаться в зависимости от возраста ребенка.

Также используют Назол Беби (1-2 капли через каждые 6 часов) и Виброцил (1-2 капли 3-4 раза в сутки). Иногда стоит сделать малышу ингаляционные процедуры. Следует пить много жидкости и соблюдать постельный режим.

Народные методы лечения

Самым действенным средством для лечения насморка является пропаривание ног в растворенной горчице. Необходимо налить в тазик воду (температура должна быть примерно 35 градусов) и добавить туда 2 – 3 ст.л. порошка горчицы. Прогревание ног должно осуществляться не меньше 10 – 15 минут. После процедуры насухо вытереть ребенку ноги, одеть чистые шерстяные носки и уложить в постель, хорошо укутав одеялом. Противопоказанием к применению горчичного прогревания является высокая температура у ребенка.

Хорошим и эффективным средством для снятия насморка является глубокое дыхание над парами картофеля. Картофель вымыть и сварить в воде, не допуская остывания начать проводить процедуру на протяжении 10 минут. Дышать надо и ртом и носом, чередуя эти действия.

Любые народные методы лечения должны проходить только с разрешения врача, после точного установления причины насморка.

Осложнения насморка

При несвоевременном или неадекватном лечении у детей часто возникает осложнение насморка в виде синусита. Гайморовые пазухи сильно воспаляются и появляются такие ярко выраженные симптомы, как длительный и не проходящий насморк, болевые ощущения в области пазух даже при не сильном нажатии на них, головная боль и высокая температура. При синусите лечение уже должно включать в себя прием антибиотиков и противовоспалительных препаратов.

Также осложнением может выступить гайморит. Схожий с синуситом, но к типичным симптомам добавляются также отечность в области щек и зубная боль. В данном случае необходим осмотр врача-отоларинголога. Лечение в домашних условиях проводить ни в коем случае нельзя.

Насморк у годовалого малыша протекает довольно тяжело, так как малыш самостоятельно еще не может высморкаться и часто задыхается своими выделениями из носа. Лечение необходимо проводить только после качественного обследования у детского врача. Самолечением заниматься не стоит, а народные методы можно применять после согласования со специалистом.

Насморк у ребенка 1 год: чем лечить?

Насморк у ребёнка, которому ещё не исполнился 1 год – это обычное явление. Жидкие выделения из носа, которые очень похожи на симптомы инфекционного ринита, не всегда нужно лечить. В первый год жизни ребенка железы и слизистые в носу привыкают к окружающей среде, учатся работать как фильтр для дыхания, и влажные выделения – это нормальная часть процесса.

Лечение требуется, если насморк сильно беспокоит ребенка, мешает кушать и высыпаться. Многие современные медицинские препараты разрешены для приема грудным детям, поэтому справиться с насморком будет несложно.

Насморк у годовалого ребенка

Насморк у годовалых малышей и грудничков возникает по одним и тем же причинам. Мы все дышим воздухом, насыщенным разнородными примесями: аэробными и анаэробными бактериями, грибными спорами, пыльцой, частицами химических веществ. Когда детский нос сталкивается с посторонними частицами, которые воспринимаются как подозрительные или потенциально опасные, в слизистых высвобождается гистамин.

Освобождение гистамина приводит к усиленному кровообращению в носу. Сосудистые стенки разбухают, увеличиваясь в размерах. Слизистые оболочки реагируют на раздражитель, выделяя большое количество слизи, которое должно вымыть потенциальную угрозу. Если этого не удаётся сделать с первого раза, или если реакция на раздражитель получается несоразмерно сильной, у ребёнка развивается ринит.

В большинстве случаев ринит у грудничков и годовалых малышей проходит без лечения. Но если через 3-4 дня состояние не улучшилось, или малыш не может спать из-за заложенного носа, лучше использовать медикаменты.

Препараты подбирают в зависимости от причины возникновения насморка:

• Сухость в помещении. Сухой воздух часто приводит к развитию «ложного» насморка: ребёнку тяжело дышать, вдохи сопровождаются шумами в носу (никогда – в груди), на носу образуются корочки, но аппетит и сон остаются нормальными, влажных выделений не видно. Это состояние может продолжаться в течение нескольких месяцев, пока работает центральное отопление. Влага просто испаряется с поверхности слизистых, и в носу остается сухая, но здоровая слизь. Уже после года лечения малышу не потребуется: нос научится приспосабливаться к изменяющейся окружающей среде. Если корочки сильно беспокоят ребенка, их можно увлажнить назальными каплями – и освободить нос для глубокого дыхания. Лучшая профилактическая мера – домашний увлажнитель воздуха: поместите его в комнату, где живет малыш.
• Химические или механические раздражители. Потревожить нос ребенка могут частицы сильнодействующего моющего средства для полов или нового стирального порошка, пыльца со свежего цветочного букета или обычная пыль. Иногда раздражения идёт изнутри: молоко или детская смесь попадает в носовые проходы при кормлении ребенка, провоцируя воспалительный процесс. У ребенка закладывает нос, течет прозрачная жидкость, но остальные симптомы насморка отсутствуют. Это состояние пройдет само собой, но вы можете ускорить процесс, если используете детские назальные капли для промывания носовых полостей.
• Грипп или простудные заболевания. Симптомы насморка часто развиваются на фоне инфекции. У ребёнка до года слабо развит собственный иммунитет, поэтому он легко может заразиться от родителя, который и не замечает, что стал переносчиком заразы. Считается, что в течение первого года на среднего ребёнка приходится до 10 простудных заболеваний. Подозревать простуду или грипп у ребенка до года можно, если выделения сопровождаются плохим самочувствием, плачем, общей усталостью, повышением температуры, хрипотой в голосе и кашлем. Носовые выделения при этом постепенно становятся гуще, приобретают желтый, а затем и зелёный цвет. Детей с такими симптомами следует показать врачу. Педиатр поставит точный диагноз и составит курс лечения.
• Аллергий. Первые в жизни аллергические реакции обычно проявляются у детей до года. За первый год малыш успевает столкнуться с сезонными аллергиями (пыльца), насекомыми и паразитами (пылевой клещ), пылью и домашними животными. Иногда аллергия развивается из-за молока или лекарственных препаратов. Если малыш в возрасте до года целыми днями шмыгает носом и чихает, пытается почесать покрасневшие глаза, сухо кашляет и покрылся высыпаниями, обратитесь к врачу для определения аллергена и подбора успокаивающих препаратов.

Лечение насморка у детей до 1 года

Применять большинство сильнодействующих препаратов малышу до года нельзя. Маленькому ребёнку достаточно простых методов лечения:

• Промывание теплой водой или физраствором для смягчения и удаления подсохших корочек. В спринцовку набирают жидкость, затем аккуратно вводят её в каждую ноздрю. Мягкий резиновый кончик спринцовки безопасен для чувствительного детского носа.
• Сосудосуживающие препараты. Детям до года сосудосуживающие можно только по назначению педиатра. У детей такие препараты вызывают привыкание быстрее, чем у взрослых, поэтому строго соблюдайте дозировку и не превышайте максимальную продолжительность курса для малышей – трое суток для любых каплей. Детям обычно назначают мягкие сосудосуживающие капли: Називин, Виброцил и т.д.
• Антибактериальные средства. Если у ваших детей выраженная инфекция, педиатр назначит препарат, который будет блокировать деятельность болезнетворных организмов. Детям до года обычно назначают Альбуцид или Протаргол: они имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов, не раздражают слизистые и дают заметный эффект после первого применения.
• Иммуномодуляторы и противовирусные препараты. Их также применяют против инфекционного насморка, чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции и облегчить общее состояние. Малышам обычно назначают Гриппферон. Это средство эффективно не только против гриппа: оно помогает от большинства вирусных заболеваний. Для быстрого результата используют ректальные свечи (Виферон и другие). Они доносят активные компоненты до кровеносной системы, при этом препарат не стекает через носоглотку в желудок и не раздражает чувствительные слизистые оболочки.

Фото: stevepb / pixabay.com

Не забывайте о профилактике осложнений: пока у малыша течёт из носа, повремените с долгими прогулками и вечерним купанием. Если симптомы насморка осложнены высокой температурой, полностью отмените купание и прогулки до полного выздоровления.

Насморк у ребенка до года: причины и способы его лечения

У детей, особенно маленьких, часто возникает насморк. Это объясняется тем, что организм ребенка более расположен к простудным заболеваниям, поскольку иммунитет еще полностью не сформирован. Насморк у ребенка до года требует серьезного отношения к этой проблеме, поскольку в таком возрасте малышу можно давать ограниченное количество медикаментов.

У многих родителей возникает вопрос: что делать, если у ребенка не проходит насморк очень долгое время? Попробуем разобраться в основных причинах ринита и способах борьбы с ним.

Насморк у ребенка до года: симптомы и причины появления

Ринит представляет собой заболевание органов дыхательной системы, при котором происходит воспаление слизистых оболочек носика. Он сопровождается слизистыми выделениями, вызывая тем самым дискомфорт у детей до 1 года.

Сильный насморк у годовалого ребенка вызывает скопление большого количества слизи в дыхательных путях, ведь малыш еще не может самостоятельно сморкаться. Этот процесс вызывает затрудненное дыхание и может привести к различным опасным осложнениям. Чтобы точно знать, как вылечить насморк у годовалого ребенка, прежде всего, необходимо выяснить причины его возникновения.

Существуют следующие причины возникновения ринита:

1. Инфекционные. Возбудителями этого заболевания выступают различные бактерии, вирусы и микробы. Инфекционный насморк у ребенка 1 год может возникать вследствие воздействия вирусов, которые вызывают простудные заболевания и грипп. При таком рините микробы негативно воздействуют на слизистую носика, что приводит к серьезным осложнениям.
2. Неинфекционные причины. Этот вид насморка возникает при попадании в носовой проход небольших предметов, элементов игрушек, монет или других инородных тел.
3. Аллергические. Причинами насморка у грудного ребенка могут быть разнообразные природные и бытовые аллергены. К ним относятся:

• Пыль дома и на улице;
• Шерсть собак, хомячков или кошек;
• Пыльца растений или цветов;
• Тополиный пух;
• Косметика и парфюмерные средства;
• Предметы, содержащие бытовую химию;
• Некоторые продукты питания.

Важно! Лечение насморка у детей до года должно назначаться детским врачом и проходить под его контролем.

Существуют следующие симптомы детского ринита:

1. Частое чихание, которое сопровождается слезоточивостью;
2. Малыш не может свободно дышать, носик заложен;
3. Обильные слизистые выделения из носовых проходов;
4. В случае инфекционного ринита наблюдается повышенная температура.

Лечение насморка у малышей

Какие же средства применять и как вылечить насморк у годовалого ребенка? Существует несколько способов борьбы с этим заболеванием.

Как вылечить насморк у грудного ребенка без применения медикаментов.

Этот метод заключается в создании комфортабельных и благоприятных условий для малыша сразу после выявления первых симптомов ринита. Необходимо, чтобы воздух в квартире и комнате, где находится ребенок, был прохладным и влажным. Это нужно для того, чтобы слизистая носовых проходов у ребенка не пересыхала. Помещение регулярно проветривают, а воздух увлажняют с помощью пульверизаторов или специальных увлажнителей. При лечении ринита у малыша без применения лекарственных препаратов применяется водный раствор из обычной соли или физраствор, который продается в любой аптеке. Закапывание в носовые проходы малыша солевого раствора поможет предотвратить засыхание на слизистой мокроты, способной вызвать осложнения.

Как лечить насморк у годовалого ребенка с помощью медикаментов.

Если у ребенка сильный насморк и повышенная температура, врачи обычно назначают лекарственные препараты. Однако родители должны помнить о том, что лечить насморк у ребенка до 1 годика самостоятельно ни в коем случае нельзя.

Важно! Если врач выписал препарат для промывания носа, помните, что детям до года разрешено применение препаратов в форме капель для носа, запрещены к применению спреи для носа.

Эффективно борются с детским ринитом такие лекарственные препараты:

1. Називин. Этот препарат назначают для закапывания в нос несколько раз в день на протяжении недели.
2. Деринат. Капли эффективно устраняют симптомы заболевания, однако их нельзя использовать более 10 дней.
3. Назол Беби. Средство капают несколько раз в сутки в каждый носовой проход по 2 или 3 капли.
4. При подтвержденной бактериальной этиологии заболевания в носовой ход капают 1-2 раза в день глазные капли Сульфацил-Натрия.

Пластырь от насморка довольно часто назначается педиатрами как средство для устранения заложенности носа у ребенка с 2 лет и старше. В его составе имеются тщательно подобранные экстракты эфирных масел, которые мягко устраняют ринит.

Важно! Лечение насморка у грудных детей должно проводиться строго под присмотром педиатра, не допускается использование в качестве лечения лук, чеснок, хозяйственное мыло, эти средства могут вызвать серьезное повреждение нежной слизистой у грудного ребенка.

Лечение насморка народными средствами

Чем лечить насморк у ребенка 1 года из средств народной медицины? Устранить причины и симптомы ринита можно с помощью проверенных временем народных средств. Эти методы помогают справиться с вирусами, бактериями и микробами, которые вызывают заложенность носика и сопли у малыша.

От насморка для детей до года чаще избавляются при помощи таких народных рецептов:

1. Сок каланхоэ от насморка детям — это действенный метод избавления детей от ринита. Мясистые листья растения измельчают на мелкие кусочки или пропускают через мясорубку. Затем из полученной кашицы выдавливают сок, разбавляют его солевым раствором или обычной кипяченой водой. Полученный состав капают в носик малыша несколько раз в день. Эта процедура эффективно избавляет носовые проходы от слизи и мокроты.
2. Сок петрушки также отлично справляется с насморком у детей. Из свежих листьев растения получают сок, которые впоследствии закапывают в носик ребенку.
3. Лечение ринита прогреванием. Данный метод можно применять только при отсутствии высокой температуры у ребенка. На сковороде нагревают крупную поваренную соль, затем помещают ее в тканевый мешочек. Прогревать нужно переносицу, не допуская при этом ожога.
4. Для устранения симптомов ринита можно использовать ингаляции с применением эвкалиптового или пихтового масла. Рядом с кроваткой ребенка кладется тканевая салфетка с несколькими каплями этих средств.
5. О том как использовать алоэ от насморка для детей до года, читайте в статье: Алоэ поможет устранить кашель и насморк у детей

Профилактика возникновения у детей насморка

Любое заболевание проще и легче предупредить, чем лечить. Сколько длится насморк у ребенка до года? В среднем, при правильной организации лечения насморк проходит бесследно в течение 7-9 дней. Для предотвращения возникновения у малыша насморка и последующих возможных осложнений необходимо соблюдать следующие профилактические меры:

• Постоянное проветривание и влажная уборка помещения, где находится ребенок;
• Сбалансированное и правильное питание малыша;
• Прием поливитаминных и минеральных комплексов;
• Закаливание, постоянные прогулки на свежем воздухе.

Насморк у маленького ребенка – это заболевание, с которым необходимо бороться с помощью различных методов. Однако не нужно забывать, что лечить ринит у детей до 1 года следует под наблюдением врача-педиатра.

Рекомендуем также прочитать статьи:

Помните, что поставить правильный диагноз может только врач, не занимайтесь самолечением без консультации и постановки диагноза квалифицированным врачом. Будьте здоровы!

Лечение насморка у годовалого ребенка

Материнский иммунитет оберегает организм младенца только первые несколько недель, а потом его защита пропадает. Собственная система формируется пару лет, что делает маленьких детей уязвимыми перед различными вирусами и бактериями. Ринит — явление распространенное, и может принести немало неприятностей как самой крохе, так и родителям. Чтобы избежать возможных осложнений, нужно знать, чем лечить насморк у ребенка в 1 год.

Причины возникновения

При рините слизистые оболочки носовой полости воспаляются, а сопли начинают выделяться более интенсивно. Постепенно они полностью закрывают дыхательные пути и мешают им нормально работать. Насморк у годовалого ребенка осложняется тем, что малыш не может самостоятельно очистить нос от скопившейся слизи.

Условно патологию можно разделить на три типа. Каждый из них отличается причинами возникновения и требует определенного лечения. Ринит может быть:

Провокатором инфекции становятся вирусы, грибки или бактерии. Когда возбудитель попадает на слизистую в носовой полости, организм пытается с ним бороться. Сначала ребенок испытывает дискомфорт, потом появляется жидкая обильная слизь. При отсутствии необходимого лечения она густеет и приобретает желтоватый или зеленоватый оттенок.

Способ терапии ринита во много зависит от причины его появления.

Аллергический насморк вызывают пыль, шерсть, пыльца растений, косметика, бытовая химия и продукты питания. При контакте с аллергеном слизистая отекает практически мгновенно, ринит обычно сопровождается чиханием. При длительном воздействии раздражителя насморк переходит в хроническую форму, что значительно усложняет лечение.

Ринит вазомоторного типа обычно протекает у ребенка без температуры, а вызывают его сужение носовой полости и расширение кровеносных сосудов. Происходит это на фоне эндокринных патологий, под влиянием стресса или неблагоприятных факторов окружающей среды. Также причиной может быть неправильное строение носовой перегородки.

Часто насморк у малыша появляется после переохлаждения, которое ослабляет и без того хрупкую иммунную систему. Вызывают обильное выделение слизи еще и инородные тела, которые ребенок может случайно вдохнуть или засунуть в носовой проход.

Симптомы

Самостоятельно сопли у годовалого ребенка появляются достаточно редко. В большинстве случаев они бывают одним из признаков какого-нибудь заболевания. При рините отмечаются следующие сопутствующие симптомы:

• покраснение глаз;
• повышенная слезоточивость;
• частое чихание;
• нарушение аппетита;
• изменение тембра голоса.

При инфекционном заболевании возможен рост температуры тела.

Выражая свое беспокойство, ребенок часто касается носика. Так он пытается избавиться от неприятных ощущений и привлечь внимание родителей.

Из-за забитых носовых проходов ребенок не может нормально дышать, что негативно сказывается на аппетите и поведении: малыш становится нервным, раздражительным и капризным. Симптоматика усиливается к вечеру и мешает нормально спать.

Лечение насморка у годовалого ребенка

Подобрать оптимальные способы лечения насморка ребенку в 1 год может только врач. При появлении симптомов ринита желательно как можно скорее обратиться к специалисту. Но первую помощь родители могут оказать самостоятельно. Одна из основных задач — своевременное очищение носовых проходов.

Годовалым деткам непросто объяснить, как правильно сморкаться. Если самостоятельно они этого сделать не смогут, родителям нужно взять задачу на себя. Использоваться может аспиратор. Самый простой его вариант — мягкая груша, которая высасывает слизь из носового прохода.

Для дополнительного очищения применяется физраствор. Он приобретается в аптеке или готовится самостоятельно: в литр кипяченой воды комнатной температуры добавляется 10 грамм поваренной или морской соли. По 2–3 капли вводятся в каждую ноздрю для разжижения соплей.

Медикаментозное

Для лечения ребенка в домашних условиях использовать разрешается только детские лекарственные препараты, взрослые средства не подходят. Применяемые медикаменты сужают сосуды, снимают отечность и останавливают воспалительный процесс на слизистой. Дозировка определяется лечащим врачом индивидуально исходя из клинической картины заболевания.

Помогают при насморке следующие средства:

• противоотечные: Аминокапроновая кислота;
• противовирусные: Интерферон, Виферон;
• увлажняющие: Аквамарис, Аквалор;
• антибактериальные: Изофра, Назол Кидс, Биопарокс, Пинасол;
• сосудосуживающие: Тизин, Отривин Бэби, Називин, Виброцил.

Чтобы малыш мог нормально спать, важно знать, как помочь ребенку ночью. Непосредственно перед укладыванием необходимо промыть носик физраствором, а потом закапать лекарственный препарат. На протяжении сна дыхание должно быть нормальным.

Лечение аллергического ринита

Главный способ борьбы с аллергическим ринитом — изоляция источника проблемы. Если реакция на раздражитель сильная, рекомендуется дать Цетиризин — антигистаминный препарат, выпускаемый в форме таблеток. При серьезной заложенности носа применяются сосудосуживающие капли, после желательно увлажнить слизистую Долфином, Аквалором или Аквамарисом.

Народные средства и рецепты

Народные средства от насморка использовать разрешено, но применять их лучше на начальных этапах ринита. Если на протяжении 2–3 дней никакого результата нет, стоит прибегнуть к традиционной медицине, чтобы снизить вероятность появления осложнений. Аптечные лекарственные средства полноценно заменить народными рецептами невозможно.

На начальных этапах ринита иногда помогает свежевыжатый свекольный сок. Им смачивается ватная палочка, которой следует обработать слизистые. Повторяется процедура 2–3 раза в день, пока насморк не пройдет. Эффективен этот способ в том случае, если у малыша нет аллергии.

Для лечения сильного насморка у годовалого ребенка подходит чеснок. Два зубчика измельчаются и смешиваются с ложкой растительного масла. Настаивать средство нужно на протяжении ночи. Мякоть отжимается, а чесночно-масляный сок используется по капле в каждую ноздрю 1–2 раза в день. Этот способ является хорошей профилактикой осложнений ринита.

Эффективность имеет также алоэ. Один мясистый лист отрезается, промывается проточной водой. Из него выдавливается сок, который капается в каждую ноздрю ребенка три раза в сутки. Продолжаться процедура должна столько времени, сколько длится насморк.

Профилактические меры

Чтобы избежать неприятностей со здоровьем, нужно придерживаться некоторых способов профилактики. Необходимо оберегать малыша от переохлаждений: одевать его по погоде и не увлекаться чрезмерными закаливающими процедурами. Если ребенок страдает от аллергических реакций, особое значение имеет гигиена в доме и рацион.

Воздух очень важен для правильного дыхания. Он должен быть достаточно влажным, и для улучшения качества используются специальные увлажнители. Альтернативой служит чаша с водой, в которую можно добавить несколько капель эфирного масла с нежным приятным запахом. Проветривания проводятся регулярно.

Насморк у ребенка 1 года реже возникает при хорошем иммунитете. Для его укрепления в рацион малыша включаются различные овощи и фрукты. Также большое значение имеют физические упражнения и умеренное закаливание.