<
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Простыла голова симптомы и лечение

Содержание

Что делать, если простудил голову, и как лечить симптом?

Простудные заболевания многообразны по происхождению, симптомам и степени тяжести.

Одним из самых опасных, с точки зрения последствий, считается простуда головы.

В большинстве случаев мозг при этом не поражается, но он может подвергнуться осложнениям, если вовремя не начать лечение.

Симптомы при застуженной голове

  • общее ослабленное состояние;
  • скачки артериального давления;
  • повышение температуры тела;
  • болезненные ощущения в глазах при взгляде на свет;
  • головокружения;
  • озноб;
  • ломота в теле;
  • головная боль, сопровождающаяся ощущением пульсации;
  • шум в ушах;
  • слезотечение;
  • покраснение конъюнктивы;
  • сильные кратковременные приступы боли в лобной части головы и в области лица.

Пациенты, подвергшиеся такой простуде, сравнивают головную боль с мигренью, а болезненные ощущения ощущаются на внешней части головы, в корнях волос.

По каким причинам простужается голова?

Такая простуда необязательно возникает при воздействии низких температур (хотя основная причина – в пребывании на морозе без шапки).

Причинами могут также быть:

  • сквозняки, которые случаются в любое время года;
  • езда на автомобиле с полностью открытыми окнами;
  • пребывание под кондиционером;
  • выход на улицу с мокротой непокрытой головой в ветреную или холодную погоду.

Застудить не только горло, но и голову можно употребляя в больших количествах холодные напитки и блюда.

В таком случае переохладить и в итоге застудить голову можно даже жарким летом.

Лечение

Если простудить голову – можно оказаться в ситуации, когда посещение врача невозможно, так как симптомы развиваются быстро и могут застигнуть врасплох даже ночью.

В таких ситуациях допускается краткосрочное лечение.

В первую очередь необходимо соблюдать постельный режим и в больших количествах употреблять теплое питье, особенно чай с медом, лимоном или малиной.

Алкоголь, и по возможности сигареты в такие периоды лучше исключить, как и копченые, жареные и жирные и пряные блюда.

Голову нужно обмотать теплым платком или шарфом, в помещении – выключить кондиционер.

  • найз (1 таблетка дважды в день);
  • аспирин (не более трех таблеток в день, если начнется повышение температуры);
  • спазмолгон (2-3 таблетки в день);
  • ибупрофен (по одной таблетке до трех раз в сутки, если начинаются воспаления и повышается температура).

Основное лечение может назначить врач, поэтому при первой возможности такие временные меры нужно отменить и посетить специалиста.

Средства для основного лечения

Боли при простуде головы могут быть вызваны спазмами сосудов, и в таких случаях обычные обезболивающие будут неэффективны.

Далее лечение продолжают анальгетиками, которые будут купировать болевой синдром. При простудной боли в голове можно использовать такие средства:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, баралгин, цитрамон, баралгин, ибупрофен);
  • комбинированные средства с несколькими действующими компонентами в составе (каффетин, солпадеин, пенталгин);
  • при сильных непроходящих болях можно принимать опиаты (промедол, омнопон, фентанил).

На протяжении всего периода лечения пациент должен пить как можно больше теплых чаев, компотов, соков и травяных отваров.

Возможно выполнение ингаляций с ромашкой.

Как лечить мурашки по голове и головокружения при простуде?

Одним из признаков простуженной головы является ощущение бегущих по ней «мурашек» (парестезия).

Это говорит не о воспалительных процессах, а о нарушении чувствительности кожи, которая может возникать при нарушении обменных процессов, ухудшении кровотока и раздражении нервов кожного покрова.

Парестезия может развиваться как реакция на внешние раздражители (громкие резкие звуки, контакт с раздражителями), так и возникнуть при изменении температуры окружающей среды.

Для лечения необходима консультация с врачом, который назначит конкретные препараты таких групп, как антиагреганты, гипогликемические и витаминные комплексы, дезинтоксикационные препараты.

Все они способствуют улучшению кровообращения.

Другой симптом простуды – головокружения – может возникать в результате изменений в тканях сосудов, при интоксикациях, воспалениях.

В целом общее направление лечения при этом не изменится, но специалист будет назначать препараты для устранения осложнений простуды и средства для дезинтоксикации.

Можно ли мыть голову при простуде?

Считается, что при простуде нельзя купаться и мыть голову.

Во-первых, принимать душ даже нужно, чтобы смыть поры, закупоренные потом.

Через них выходят токсичные вещества, присутствующие в организме во время простуды, а пот и грязь ухудшают такое самоочищение организма.

Во-вторых, температура воды должна быть чуть ниже температуры тела пациента.

В этом случае душ будет даже оказывать терапевтическое действие, снимая лихорадку и оказывая тонизирующее действие в целом.

Голову помыть под душем тоже можно, но делать это лучше перед сном, после душа нельзя переохлаждаться: необходимо быстро надеть теплые носки и халат.

От мытья головы следует воздержаться, если волосы длинные (они дольше сохнут, и без того простуженная голова будет мерзнуть).

Но даже короткие волосы после купания следует сразу высушить феном и лечь в постель, обмотав голову полотенцем, платком или шарфом.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, о чем может говорить головная боль:

Простуда головы может привести к серьезным осложнениям, если не заниматься лечением.

При первых симптомах такого заболевания нужно исключить любые выходы из дома даже по острой необходимости.

Даже если дело происходит летом – этого тоже лучше не делать, так как и в жаркую погоду на улице может быть ветер, для которого простуженная голова особенно уязвима.

Лечение простуды головы

Содержание статьи

Это значит, что главную роль в их развитии играет не действие низкой температуры, а активность болезнетворных микроорганизмов.

Читать еще:  Старческий кольпит лечение народными средствами

Последствия простуды головы затрагивают различные ее органы. При поражении уха развивается отит, пазух носа — синусит, оболочки мозга — менингит и т.д.

Отдельную группу простудных заболеваний образуют состояния, связанные со спазмом кровеносных сосудов и мышц.

Стоит ли «держать голову в холоде»?

Поговорку «держи голову в холоде, ноги в тепле, а живот в голоде» слышали все. Воспринимать ее буквально нельзя ни в коем случае! Недаром заботливые родители с детства запрещали нам гулять без шапки в прохладную погоду. Действительно, на вопрос «можно ли простудить голову?» с уверенностью можно дать положительный ответ. Многим знакома такая ситуация — постоял на сквозняке, вышел на балкон со влажной головой после душа, и на следующий день голова раскалывается, невозможно сосредоточиться. Нередко болят уши, пазухи носа, глаза. Такие симптомы как раз-таки указывают на то, что голова простужена.

Влияние холода на тело человека

Как холод влияет на наше тело, в частности, на ткани и органы головы? Среди патологических процессов, начало которым дает переохлаждение, можно выделить следующие:

  1. Под влиянием холода кровеносные сосуды сначала резко сокращаются, а затем, наоборот, расширяются (это проявляется как покраснение кожи). При длительном воздействии низкой температуры наблюдаются негативные эффекты — недостаточное кровоснабжение тканей, замедление кровотока. Недостаток иммунных клеток крови в тканях увеличивает риск внедрения патогенных микроорганизмов. Это один из важнейших факторов, из-за которых переохлаждение увеличивает шансы заразиться инфекционными заболеваниями.
  2. Спазм мышц и кровеносных сосудов при переохлаждении может быть настолько резким и сильным, что прилегающие нервы оказываются поврежденными. Это выражается в локальном воспалении и сильной пульсирующей боли.
  3. Слизистая оболочка верхних дыхательных путей может пересыхать при переохлаждении. Внедрение в незащищенные клетки эпителия вирусов или бактерий провоцирует активную выработку слизи, что проявляется как насморк. В зависимости от вида микроорганизма далее развиваются различные симптомы.
  4. Изменяется частота и глубина дыхания — человек неосознанно начинает дышать часто и неглубоко, чтобы воздух согревался по пути в легкие. К сожалению, даже это зачастую не в силах предупредить переохлаждение нижних дыхательных путей. При этом верхние дыхательные пути оказываются под ударом, и в холодную погоду очень просто получить ангину или насморк.
  5. В условиях холода замедляется противовирусный иммунный ответ, в частности, синтез интерферона — белка, играющего важную роль в уничтожении вирусов. Большинство «простудных» заболеваний связано именно с заражением вирусами, недаром в народе слова «простуда» и «ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция)» используют как синонимы.

Возможные заболевания

Какие же заболевания могут скрываться за симптомами простуды головы? Можно выделить такие, наиболее часто встречающиеся заболевания, связанные с переохлаждением головы:

  1. Если болит голова, или часть головы, например, одна сторона, затылок и т. п., говорят, что простужен нерв на голове. Часто это связано со спазмом тканей (кровеносных сосудов, мышц). Резкое сокращение мышечной ткани (т. е. спазм), в том числе гладкомышечных стенок кровеносных сосудов, сопровождается выбросом молочной кислоты (лактата) в окружающие ткани. Всем знакомо чувство крепатуры — боли в мышцах после непривычно сильной нагрузки. При спазме происходит нечто подобное. В данном случае здоровью человека ничего не угрожает. Чтобы унять боль, рекомендуется принять препарат, снимающий спазм. Хороший эффект дает также легкий точечный массаж. Больное место можно греть.
  2. Другой вариант «простуды» нерва — неврит. Это патологический процесс, связанный с воспалением нерва под воздействием патогенных микроорганизмов. Невритом обычно называют воспаление периферических нервов, в то время как воспаление нервной ткани мозга называют энцефалитом. Если поражена оболочка мозга, ставят диагноз «менингит». Менингит не является невритом, так как оболочка мозга образована соединительной тканью, а не нервной. Все вышеуказанные заболевания могут развиваться в результате сильного переохлаждения головы. К счастью, они достаточно редкие. Такие болезни зачастую связаны с наличием бактериального очага в голове (гноя в гайморовых пазухах, среднем ухе и т. д.). Таким образом, воспаления нервов и мозговых структур может развиваться как осложнение хронических инфекционных заболеваний.
  3. Головная боль после переохлаждения может быть первым симптомом ОРВИ, в том числе гриппа. В таком случае обычно одновременно появляется слабость, снижение аппетита, озноб. При гриппе первым делом появляются симптомы интоксикации — высокая температура тела, тошнота, головная боль, и лишь на второй-третий день присоединяются местные симптомы — кашель, насморк, боль в горле. Для других ОРВИ более характерна обратная картина — сначала першит в горле, беспокоит водянистый насморк, а уже потом развивается лихорадочное состояние (либо же не развивается вовсе).
  4. Переохлаждение часто становится провокатором развития инфекционных заболеваний отдельных органов головы — отита, фарингита, гайморита, тонзиллита и т.д.. При синуситах наблюдаются довольно сильные головные боли, обостряющиеся при резких движениях, наклонах. Боль локализуется в области пазухи (лобной или верхнечелюстной, т. е. гайморовой) и отдает в глазницы, надбровные дуги, виски, зубы. При отите ушная боль может быть просто невыносимой, и отдавать в виски, зубы. Нужно отметить, что даже кратковременное охлаждение головы — сквозняк, купание в холодной воде и т. п. может спровоцировать обострение хронических заболеваний (хронического отита, гайморита и т. д.).

Как понять причину?

Что делать, если простудил голову? В первую очередь, необходимо выяснить, с каким заболеванием вы столкнулись. Понять, что скрывается за выражением «простыла голова» помогут сопутствующие симптомы:

  • пульсирующая боль, зачастую односторонняя, сильная, сопровождающаяся слабостью и желанием утеплить голову (повязать платок, прикрыть одеялом) указывает на повреждение нервов (голову «продуло»);
  • сильная головная боль, сопровождающаяся головокружением, тошнотой, нарушением равновесия, шумом в ушах, светочувствительностью может быть признаком воспаления головного мозга или его оболочки (энцефалита или менингита)— срочно обратитесь к врачу;
  • если беспокоит озноб, першение в горле, насморк и т. п., очевидно, что у вас начальная стадия ОРВИ — примите противовирусный препарат как можно скорее, ведь они наиболее эффективны именно в первые сутки болезни;
  • первые вестники гриппа — головная боль в области глаз, висков, лба, а также слабость, сонливость, потеря аппетита, высокая (от 38 С и выше) температура тела;
  • в случае местных локальных болей диагностика не вызывает трудностей: болит ухо — значит, отит, а если болят лоб и глаза — синусит.

Таким образом, прислушавшись к своим ощущениям, можно сделать некоторые выводы о причинах плохого самочувствия после переохлаждения головы. Однако в большинстве случаев это всего лишь догадки, и чтобы поставить верный диагноз, необходима очная консультация врача, а иногда и лабораторная диагностика.

Читать еще:  Гонартроз локтевого сустава симптомы и лечение

К какому врачу обратиться?

К какому врачу следует идти человеку, который простудил голову? Все мы знаем, что отит, гайморит, фарингит лечит ухо-горло-нос (отоларинголог), болезни нервов — невропатолог, а лечением ОРВИ занимается терапевт. Единственным верным решением будет сначала обратиться к терапевту, а уже он направит вас на консультацию к определенному специалисту, исходя из ваших жалоб и своих предположений о природе заболевания. Таким образом вы сможете выяснить, какого лечения требует ваша простуженная голова.

Лечение

Простудил голову? Не знаешь как лечить? Лечение последствий того, что человек простудил голову, различается в зависимости от симптомов и, следовательно, причин болезни. Так, если причина — простое переохлаждение и спазм, помогут спазмолитические препараты (например, но-шпа), прогревание, легкий точечный массаж, ароматерапия и другие щадящие методы официальной и народной медицины.
Если же простуда связана с инфекцией, лучше не экспериментировать. Например, прогревание может усугубить воспалительный процесс, привести к его распространению на близлежащие органы. Именно поэтому врачи запрещают греть воспаленные гайморовы пазухи и уши, делать горячие ингаляции.

Обычно на присутствие инфекционного процесса указывает высокая температура тела.

В таком случае лучше проконсультироваться с врачом, ведь последствия простуды головы бывают довольно тяжелыми.

Профилактика

Чтобы не допустить развития вышеперечисленных патологических состояний, придерживайтесь таких профилактических мер:

  • в холодную погоду носите шапку или платок;
  • не перегревайте голову — вспотевшее тело еще быстрее отдает тепло и переохлаждается;
  • не спите с мокрыми волосами;
  • избегайте сквозняков;
  • не выходите на улицу с влажной головой (после душа или усиленных физических упражнений);
  • закаляйтесь;
  • лечите хронические заболевания.

Внимательно относитесь к своему здоровью, берегите голову и будьте здоровы!

Что нужно делать если продуло голову

Уважаемые читатели! Если сейчас у вас нет времени прочитать статью целиком, вы можете ее сохранить на стену в соцсетях или поставит «палец вверх» и подписаться на канал. Так вы ее не потеряете и вернетесь к прочтению в удобное для вас время. Приятного чтения!

Сейчас лето и простудить голову как никогда легко. Ведь зимой и осенью мы часто повязываем шарфы и надеваем шапки. А летом остаемся один на один со сквозняками. Симптомы недуга крайне неприятны. Сильные головные боли, иногда кашель и насморк. Часто за простудой головы могут прятаться коварные болезни. Обо всем сегодня поговорим.

Почему переохлаждается голова

Причинами переохлаждения могут быть :

Пренебрежение головными уборами в холодную и ветреную погоду; Нахождение на улице или под кондиционером с мокрыми волосами; Сквозняки в помещении; Езда в автомобиле с открытыми окнами; Морожено е или холодные напитки.

Это всего лишь некоторые из причин такого состояния. Но воспалительные процессы в нашей голове могут вызывать и иные факторы.

Симптомы

Первые симптомы переохлаждения головы появляются уже через несколько часов после его возникновения. Обычно начинаются сильные головные боли. Это бывает признаком многих заболеваний. Однако стоит насторожиться, если к ним добавляются:

жар; головокружение; стреляющая боль в висках; скачки давления; болезненные ощущения при поворотах шеи; сонливость; озноб; светобоязнь; ноющая боль в затылке и лобной части головы;

В зависимости от того, где расположился очаг инфекции, воспаление может перейти на горло, нос и уши. В таком случае появляются насморк, боли в горле или ушах. Иногда наблюдаются тошнота и рвота.

Если к головной боли добавляется хотя бы один из вышеперечисленных симптомов – лечение следует начать незамедлительно.

Как в домашних условиях вылечить переохлаждение головы

Единственным верным решением при простуде будет обращение к врачу. Но если по каким-либо причинам это в настоящий момент не доступно, можно воспользоваться следующими средствами:

1. Пить побольше теплых напитков с шиповником, липой, малиной, ромашкой.

2. Исключить воздействие сквозняков в помещении .

3. Если боль распространилась в область горла, можно полоскать его настойкой с травами

4. При боли в зоне челюсти и шеи очаг поражения можно смазать разогревающей мазью или всем известной звездочкой, окутать место детской х/б пеленкой или иной натуральной тканью и соблюдать постельный режим. Как правило, при простуде, этого хватает для облегчения состояния. Улучшение наступает уже через 2-3 часа

Если боль отдает в ухо, мы не советуем капать в него народные средства. Таким образом можно лишь нанести вред органу слуха. Лучше приобрести специальные капли.

Для облегчения состояния и избавления от боли при отсутствии противопоказаний можно приyять таблетку ибупрофена. В остальном следует прислушаться к совету врача и следовать его рекомендациям.

Будьте здоровы! Если статья оказалась вам полезной не стесняйтесь ставить «палец вверх», делитесь ей в социальных сетях. И не забывайте подписываться. Больше полезной информации на нашем канале . Заходите и читайте!

Что делать, если сильно продуло голову?

Среди прочих причин головной боли выделяют длительное нахождение на сквозняке. Если продуло голову и шею, то обычно проявляются и все симптомы простудного заболевания. Проводить лечение нужно обязательно, так как осложнения, возникшие в результате простуды головы, могут привести к серьезным последствиям, таким как менингит и абсцесс мозга.

Причины

Переохлаждение головы может наступить по следующим причинам:

  • включенный кондиционер в жаркую погоду;
  • купание в ледяной воде;
  • длительное пребывание на холодном ветру без головного убора;
  • открытые окна в автомобиле при движении;
  • нахождение на улице с мокрой головой;
  • сквозняки, которые часто устраивают на рабочих местах;
  • употребление большого количества холодных напитков и мороженного.

Следует оберегать себя от факторов, способных вызвать переохлаждение, особенно тем, у кого понижен иммунитет и имеются хронические болезни разного происхождения. Последствия простуды могут быть очень серьезными, самое опасное из них – менингит.

Основные симптомы

Обычно симптомы появляются очень быстро, при этом клиническая картина может протекать остро и нарастать стремительно. Чем быстрее будет начато лечение, тем выше шанс быстрого выздоровления и избежания осложнений.

Если у вас просквозило шею и голову ветром (обычно пациенты указывают на правую или левую часть головы), то самые распространенные симптомы следующие:

  • Слабость и ощущение ломоты в костях, могут болеть зубы.
  • Трудно или совсем невозможно повернуть голову.
  • Головная боль. Голова может болеть как изнутри, так и снаружи в области корней волос. Она может локализоваться в левой или правой стороне черепной коробки, как при мигрени. Может болеть затылок, стрелять в виски или наблюдаться ноющая боль в области темени.
  • Повышение температуры, сопровождающееся дрожью в мышцах, учащенным пульсом и дыханием.
  • Ощущение тяжести, как в черепной коробке, так и во всем теле, головокружение, тошнота, снижение работоспособности.
  • Шум, чувство пульсации, стреляет в ушах.
  • Простуда головы может вызвать воспаление тройничного нерва.
  • Воспаляются лимфоузлы на шее.
  • Слезотечение и покраснение глаз.
  • Иногда – болит кожа головы.
  • Светобоязнь, озноб, тремор во всем теле.
  • При хронических заболеваниях сердечной мышцы может наблюдаться нестабильность кровяного давления.
Читать еще:  Лечение глистов у людей

Это далеко не все признаки простуды головы, при этом они характерны для многих различных заболеваний. Бороться с каждым симптомом отдельно мы не рекомендуем, лучший вариант – вызвать на дом врача. Благодаря правильно поставленному диагнозу и грамотно назначенному лечению можно исключить развитие осложнений, и своевременно выявить возможность появления сопутствующих заболеваний.

Что делать если продуло голову?

Если появились описанные симптомы, то, чтобы ситуация не ухудшилась, в домашних условиях можно предпринять следующее:

  • Отказаться от физической активности и двигательных нагрузок. Только постельный режим поможет преодолеть болезнь быстро и без последствий. Если постараться перенести заболевание “на ногах”, то осложнений не избежать.
  • Обильное питье. Хорошо пить теплый (не горячий!) чай с малиной или отвар шиповника с медом.
  • В помещение должно быть тепло. Исключить сквозняки, и если проводится проветривание комнаты, то из нее лучше выйти на это время.
  • Если появилась боль в горле, то его сразу нужно прополоскать отваром дубовой коры или раствором пищевой соды.
  • Отказаться от употребления алкоголя и курения, особенно если кружится голова.
  • Укутать голову пуховым платком.
  • Отказаться от тяжелой пищи (жареной, жирной, высококалорийной).

Обычно эти действия помогают ускорить процесс выздоровления. Но если с течением времени улучшение не наблюдаются, то понадобится прием лекарственных препаратов и проведение физиотерапии.

Медикаментозное лечение

Если симптомы вызывают сильный дискомфорт, назначают следующие препараты:

  1. Аспирин – при повышенной температуре принимают по 1-2 таблетки, но не более трех раз в сутки.
  2. Ибупрофен – препарат действует как жаропонижающее и болеутоляющее. Применяют в течение недели по 1 пилюле 2 раза в день.
  3. Спазмалгон – назначают при мышечных болях и спазмах сосудов по 2-3 таблетки, но не более 4 раз в сутки.
  4. Найз – эффективный препарат при воспалительных процессах, принимают 2-3 раза в день по таблетке.

Также можно приобрести в аптеке специальный пластырь с обезболивающим действием.

Все эти препараты борются только с симптомами простуженной головы, при этом не влияя на течение самого заболевания.

Домашние методы

Если вы сторонник народных методов лечения, то рекомендуем воспользоваться следующими советами:

  • Приготовьте себе теплое питье: это могут быть морсы, отвары трав, мед с молоком.
  • Проводите ингаляции на ночь с настоями шалфея и ромашки, можно вместо отваров применить горячую воду с эфирными маслами пихты или эвкалипта. Но ингаляции проводят только в том случае, если нет повышенной температуры!
  • Болит горло – значит его нужно полоскать несколько раз в день (например, календулой или раствором соли, соды и йода).
  • Если боль концентрируется в одной области, то можно применить прогревание солью. Для этого насыпают ее в мешочек из натуральной ткани, подогреть в духовке или микроволновке и приложить к больному месту на 15 минут.
  • Чай с лимоном повысит иммунитет за счет витамина C.
  • Точечный массаж головы с эфирным маслом мяты облегчит болезненное состояние.

Если все делать правильно, то облегчение наступает в течение 2-3 суток, но для полного выздоровления и восстановления организма понадобится не менее 2 недель.

Возможные последствия

При простуде головы повышается вероятность развития осложнений, которые могут привести к следующим заболеваниям:

  1. Гайморит – воспаление слизистой в области гайморовых пазух, которое может перерасти в гнойное состояние.
  2. Отит – воспаление среднего уха.
  3. Тендинит – воспаление, которое может распространиться на сухожилия челюстно-лицевой обрасти.
  4. Артрит.
  5. Конъюнктивит – воспалительный процесс органов зрения.
  6. Лимфаденит – воспаление лимфатических узлов.
  7. Невралгия лицевого нерва – болезнь страшна тем, что может произойти паралич мышц лица с одной стороны.
  8. Обострение остеохондроза шейного отдела позвоночника, что может повлечь за собой ухудшение общего состояния.
  9. Менингит и инфекционный абсцесс – воспаления головного мозга.

К какому врачу идти?

Если голову продуло очень сильно и появились осложнения, то нужно проконсультироваться у таких специалистов как:

Профилактика застуженной головы

Если просквозило голову, то в аптеку за лекарствами и антибиотиками сразу бежать не стоит. Принятие препаратов с сильным действием не сократит время до выздоровления, а создаст дополнительную нагрузку на ослабленный организм. Чтобы избежать последствий простуды головы, лучше не допускать этого состояния.

В качестве профилактики нужно:

  • укреплять иммунитет, при помощи закаливания, здорового питания, занятий спортом, прогулок на свежем воздухе;
  • в межсезонье принимать витаминные комплексы;
  • голова должна быть в тепле, особенно в холодное время года – не ходите с непокрытой головой и без зонта под дождем;
  • не только переохлаждение грозит различными заболеваниями, но и перегрев, поэтому одеваться нужно по погоде и прикрывать голову от прямых солнечных лучей;
  • если вы приняли ванну или душ – не выходите на улицу, пока волосы полностью не просушены;
  • старайтесь не употреблять много холодных напитков, даже в жару – это может вызвать переохлаждение.

Не стоит игнорировать дискомфортные ощущения, если речь идет о голове – на них нужно обращать особое внимание. Даже самые слабые симптомы следует воспринимать серьезно, так как вылечить начальную стадию болезни намного проще, чем осложнения после нее.

Не нужно пускать процесс выздоровления на самотек, так как только в 30% случаев иммунитет справляется сам. В остальных же ситуациях можно получить серьезные осложнения на уши, легкие, горло, носовые пазухи. Любые заболевания которые протекают в ЛОР-органах, особенно гнойные, способны поразить головной мозг. Если начинаются воспаления оболочек мозгового вещества, то может наступить летальный исход.

Заключение

Если вам продуло голову и она начала сильно болеть – срочно вызывайте врача. В этом состоянии лучше не ходить на работу и не заниматься домашними делами. Пока не пришел доктор, займите горизонтальное положение и утеплите голову платком. Помните, лучше вылечить болезнь на начальной стадии, чем потом избавляться от последствий! Будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector