Остеохондроз позвоночника у взрослых симптомы и лечение

Лечение остеохондроза медикаментами

В настоящее время остеохондрозом страдает огромное количество людей. Многие из них даже не догадываются об имеющейся проблеме. Между тем, если вовремя не начать лечение, наступят осложнения, которые будут давать о себе знать всю оставшуюся жизнь. Остеохондроз, как и множество других заболеваний, «молодеет» и в значительной степени ухудшает качество жизни, выбивая из её привычного ритма.

В нашей статье мы немного познакомимся с самим заболеванием, а также подробно остановимся на медикаментозном методе его лечения.

Остеохондроз и его виды

Остеохондроз – это деформация суставного хряща, костной ткани позвоночника и межпозвоночных дисков.

Остеохондроз бывает:

• поясничный (пояснично-крестцовый),
• шейный,
• грудной.

Причины остеохондроза:

• прямохождение,
• искривление позвоночника,
• травмы позвоночника,
• плоскостопие,
• частый подъём тяжестей,
• частые изменения положения туловища,
• длительное пребывание в неудобных позах,
• перегрузки позвоночника,
• гиподинамия и ожирение,
• неполноценное питание,
• стрессовые состояния.

Этапы развития остеохондроза

1. Вследствие определённых изменений в межпозвоночном диске появляется нестабильность позвонков. Позвоночник очень подвержен травматизму.
2. Происходит начало разрушения фиброзного кольца межпозвоночного диска. Уменьшается межпозвоночная щель.
3. Происходит разрыв фиброзного кольца. Студенистое ядро межпозвоночного диска выпячивается. Вследствие образования межпозвоночной грыжи провоцируется деформация позвоночника.
4. Возникает ярко выраженный болевой синдром. Вследствие образования костных разрастаний и окостенения связок позвоночника движения становятся ограниченными.

Симптомы остеохондроза

Поясничный (пояснично-крестцовый) отдел

• Постоянные боли в спине ноющего характера.
• Ощущение ломоты и онемения в конечностях.
• Снижение двигательной активности.
• Усиление болей при совершении резких движений, поднятии тяжестей, физической нагрузке, во время чихания и кашля.

• Боли в руках и плечах, головные боли.
• Синдром позвоночной артерии (жгучая пульсирующая головная боль, головокружение, шум в голове, цветные пятна и «мушки» перед глазами).

• Боль во внутренних органах, в частности грудной клетке («кол» в груди) и области сердца.

Определение диагноза

Диагноз устанавливается на приёме у невролога на основании жалоб пациента (болевой синдром, ограничение подвижности и т.п.). Позвоночник осматривается им в положении больного стоя, сидя и лёжа (в покое и в движении). При осмотре спины обращается внимание на осанку, особенности строения туловища, нижние углы лопаток, боковые контуры шеи и талии, положение надплечий и т.д. После этого врач, как правило, направляет пациента на рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ, с помощью которых уточняется и конкретизируется диагноз, определяется степень поражения, а также выявляются скрытые отклонения от нормы. На основании полученных данных невролог назначает соответствующее лечение. Как правило, это комплексная терапия, включающая в себя применение медикаментов, массаж, ЛФК и другие методы.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза медикаментами

Для начала следует отметить, что на начальном этапе развития остеохондроза в определённых случаях можно обойтись без лекарств. Достаточно будет применения лечебной гимнастики, всевозможных аппликаторов (валик «Ляпко», ипликатор Кузнецова), а также уменьшения нагрузок и устранения иных причин заболевания. Если же симптомы набирают силу, а исследования показали характерные изменения, следует подключать лекарственные средства, помогающие воздействовать как на причину, так и на симптомы остеохондроза.

Лечение остеохондроза медикаментами показано в период его обострения и направлено на снятие воспалительного процесса, купирование болевого синдрома и усиление обменных процессов за счёт внутреннего приёма или введения лекарственных средств с использованием инъекций.

В связи с тем, что остеохондроз – это системное заболевание, негативно сказывающееся на различных органах и системах, лечение его должно быть комплексным. Лекарственные средства для лечения остеохондроза осуществляют следующие задачи:

• обезболивание,
• снятие воспаления,
• улучшение кровообращения в пораженных тканях,
• восстановление хрящевой ткани,
• возвращение подвижности суставам,
• устранение депрессии, вызванной постоянной болью.

Итак, какие же лекарственные препараты могут быть назначены неврологом для лечения остеохондроза?

1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)

Устраняют воспаление и боль. Применяются наружно (гель, крем), внутрь (капсулы, таблетки), а также в виде инъекций (внутримышечно, внутривенно, подкожно).

• диклофенак(вольтарен, диклак)
• ибупрофен(нурофен, долгит)
• кетопрофен(кетонал, феброфид)
• нимесулид(нимесил, найз)
• мелоксикам(мовалис, мовасин)

1. Вазодилататоры (сосудорасширяющие средства)

В результате мышечного напряжения и болевого синдрома при остеохондрозе происходит сужение кровеносных сосудов. Для того чтобы избежать на фоне этого нежелательных последствий врачом могут быть назначены пентоксифиллин (трентал), расширяющий кровеносные сосуды и улучшающий питание тканей, а также актовегин и берлитион для лучшего восстанавливающего эффекта.

1. Миорелаксанты (мышечные релаксанты)

Оказывают расслабляющее и успокаивающее действие на мышцы. Процесс выздоровления без препаратов этой группы протекает медленнее, так как благодаря их свойствам кровообращение нормализуется, болевые ощущения притупляются, подвижность возвращается, а поражённые ткани восстанавливаются быстрее. С этими целями врачом могут быть назначены сирдалуд, мидокалм или баклофен.

Хондропротекторы не дают дальнейшего разрушения, стабилизируют состояние. Приём хондропротектеров длительный, пожизненный, эффект наступает после лечения сроком не менее 6 месяцев. Применяются хондропротекторы наружно, внутрь и в виде инъекций.

• глюкозамин(дона)
• хондроитин(хондроксид, структум)
• глюкозамин + хондроитин(артра)
• глюкозамин + хондроитин + витамины(терафлекс)
• алфлутоп (концентрат 4-х видов морских рыб)

1. Седативные (успокаивающие) средства

Длительный болевой синдром может спровоцировать стресс и депрессию. В этом случае назначают препараты валерианы, пустырника, комбинированные растительные препараты. При более выраженных расстройствах применяют антидепрессанты (симбалта), а для улучшения процесса засыпания и качества сна – снотворные препараты (донормил).

1. Витамины и витаминно-минеральные комплексы

Большее значение здесь имеют витамины группы B, так как способны восстанавливать чувствительность поражённых нервных волокон и уменьшать болевой синдром. Они входят в состав таких препаратов как мильгамма (таблетки и раствор для инъекций) и нейромультивит (таблетки).

С целью общего укрепления организма могут быть также назначены витаминно-минеральные комплексы (компливит, мульти-табс).

Главная заповедь лечения остеохондроза позвоночника у взрослых

Доброго времени суток, друзья!

Друга недавно скрутила жуткая боль в пояснице, родные натерли, как полагается, вроде отпустило. На приеме врач назначил обследование, но предварительно сказал, что, скорее всего, это остеохондроз.

Пока суть да дело, друзья обратились к родным, кто чем лечил остеохондроз позвоночника у взрослых. Посоветовали один способ. Как потом мне рассказал товарищ, он даже не думал, что результат будет такой быстрый. Ну, обо всем по порядку.

Особенности заболевания

Прежде чем понять механизм лечения, нужно знать, чем вызвано заболевание и каковы его симптомы. Боли в спине и других частях тела вызываются разрушительными процессами, происходящими в костной и хрящевой тканях шейного позвоночника, отделов груди и поясницы.

Это самым негативным образом сказывается, прежде всего, на центральной части позвоночного диска. Вы помните из курса школьной биологии, что позвоночные диски должны обладать амортизирующими свойствами? Так вот при заболевании этот элемент позвоночника теряет свою упругость, поэтому по краям диска появляются трещины и сам диск истончается.

Если проигнорировать первые болевые ощущения, дальше будет только хуже. Болезнь, прогрессируя, приводит к ситуации, когда диск выходит из своего места, фиброзное кольцо теряет свою целостность. Все эти нестабильные процессы в дальнейшем ограничивают подвижность головы, если речь идет о проблемах в шейном отделе.

А если говорится об остеохондрозе грудного отдела и поясничного, то проблемы возникают во всем теле. Вы видели, что человек ходит боком, не симметрично расставляет ноги, все его движения будто скованы? Вот это как раз случай моего друга!

Практически все боли в спине относятся как раз к проблемам, связанным с этим заболеванием. Если у вас стрельнуло в нижней части спины, и вы не можете разогнуться, это, скорее всего, остеохондроз поясничного отдела. Но есть и специфичные заболевания, их названия не на слуху, но они также неприятны.

Незнакомые недуги

Например, когда уже известный вам мой товарищ проходил лечение, кроме известного поражения дисков грудного отдела, у него обнаружили гемангиому. До этого никто из нас не знал о ней ничего и все мы задавались вопросом – гемангиома позвоночника – что это такое. Оказалось, что это опухоль доброкачественного характера, развивающаяся в одном позвонке.

При этом болевых ощущений не вызывает, но может кончиться для пациента компрессионным переломом позвоночника. Но даже если этого удастся избежать, существует и другая опасность. Например, опухоль может передавить спинномозговой канал и человека парализует. В общем, ничего хорошего.

Причины заболевания

Возвращаясь к остеохондрозу, хочу сказать, что этим заболеванием страдают далеко не все, но многие. Причем, как грузчики, так и клерки. И причин, на самом деле, огромное количество.

К самым распространенным относятся:

• травмы, полученные в результате механических ударов, при поднимании тяжести;
• различные заболевания стопы, оказывающие нагрузку на позвоночник;
• большой вес человека;
• нарушения обмена веществ.

Этот список можно продолжать еще долго. Например, остеохондроз может развиваться даже вследствие ношения тесной обуви и при искривлениях позвоночника. Я об этом еще скажу, поскольку именно эта причина провоцирует заболевание еще в раннем детстве.

Это точно остеохондроз?

При появлении первых болей в спине, многие ссылаются на переутомление.

Однако вам следует серьезно подойти к диагностике, если вы наблюдаете следующие симптомы:

1. боль в спине, она может быть стреляющей или постоянно ноющей;
2. боль чувствуется острее по утрам и при физической нагрузке;
3. боль отдается в другие части тела – руки, ноги, грудь;
4. если пациент выполняет наклоны, явственно слышен хруст.

Лечение назначается после проведения диагностических процедур. Они помогают определить стадию остеохондроза и участок поражения.

Диагностические мероприятия

При первом посещении врача пациент должен вспомнить все, что касается болевых ощущений. Важно правильно определить причины появления заболевания. Опрос – далеко не единственный метод. Диагностика подразумевает проведение врачом визуального осмотра, с пальпацией больной зоны.

Но главными являются аппаратные методики:

Последние актуальны при сложных остеохондрозах. Ну, а для постановки диагноза, степени и зоны поражения используют все полученные сведения.

Стадии заболевания

Остеохондроз характеризуется последовательным развитием. Он не наступает вдруг, поэтому здесь важен принцип: «Оперативное обращение к врачу – быстрое излечивание». Коварность заболевания состоит в том, что на начальных стадиях его трудно диагностировать.

И при этом большинство людей, не любящих ходить по больницам, обращаются к врачу уже тогда, когда нет сил терпеть позвоночную боль. А это как минимум вторая степень заболевания. Когда боли становятся активными и связаны они с разрушением фиброзного кольца межпозвоночного диска.

Отсюда – смещение дисков. На третьей стадии разрываются хрящевые ткани фиброзного кольца, так появляется спинномозговая грыжа. Боль становится острой. Еще хуже, если человек доводит себя до последней, четвертой, стадии.

Здесь рубцовая ткань замещается волокнами межпозвоночного диска и волокнистым хрящом. Это приводит к обездвиживанию человека.

Как лечить

Главная заповедь лечения остеохондроза – надо принимать все лекарственные препараты, назначенные врачом и следовать его указаниям. Вы должны понимать, что волшебной таблетки от болезни нет, требуется комплексный подход к решению проблемы. Если речь идет об острой стадии, то назначают полный покой, жесткую фиксацию зоны поражения.

И обязательно лекарственные препараты по указанию врача. Но есть еще один способ, но о нем чуть позже. Далее требуется нормализовать локальное кровообращение и укрепить мышцы. Комплексной терапии требует и гипертонус продольных мышц спины, возникающих при остеохондрозе.

Под комплексным решением проблемы понимают следующие мероприятия:

• массаж;
• плавание и лечебная физкультура;
• физиотерапия;
• рефлексотерапия;
• вытяжение позвоночника.

Есть и другие способы, например, нетрадиционная и народная медицина, а также инновационные разработки ученых. Об одной из них я еще вам расскажу. В отдельных случаях потребуется хирургическое вмешательство. Это может быть лазерная реконструкция, внутридисковая электротермальная терапия, удаление грыжи.

Но результат зависит от того, какой врач будет заниматься вашей проблемой. Он должен иметь высокую квалификацию и большой опыт работы в этом деле. В любом случае эти процедуры достаточно дорого обходятся, поэтому лучше всего попробовать альтернативный вариант.

Как укрепить позвоночник

Одним из способов решения проблемы, а если хотите, — профилактики остеохондроза, является укрепление мышц спины и исправление позвоночника.

Это особенно актуально, если у пациента присутствуют следующие заболевания:

Методы подойдут самые разные. Например, хороший результат дают плавание и занятия физической культурой. В отдельных случаях можно корсет носить для осанки спины. Это особенно актуально для подростков, когда скелет только формируется.

Вообще, родителям нужно больше времени уделять своим детям, следить за их режимом, ограничивать пользование компьютером. В этом возрасте важно развивать активно гибкость спины чтобы в дальнейшем избежать проблем о которых мы сегодня говорили.

Новое средство от старых болезней

Так что же спасло моего друга от остеохондроза? Инновационная разработка медиков и ученых – крем HONDROCREAM. Главным его достоинством является тот факт, что состав борется не только с последствиями заболевания, но и их причиной.

Продукт выполнен из натурального сырья, поэтому на него не может быть аллергии. Действует не только для лечения, но и профилактики предупреждения заболеваний, связанных с воспалительно-дистрофическими недугами суставов и тканей.

Этот крем, по моему твердому убеждению, должен быть в аптечке каждого, потому что перечень заболеваний, на которые он успешно воздействует, достаточно широк:

• артриты и артрозы;
• боли в позвоночнике и суставах;
• при растяжениях мышц и травмах.

Ну и, конечно, как я лично убедился на примере моего товарища, — и от остеохондроза. Тем, кому показана гимнастика при сложной форме сутулости, знают, как часто возникают растяжения. Справиться с ними может крем HONDROCREAM.

Эффект от использования крема

Крем не жирный, поэтому его можно использовать под обычную одежду. Знаю, что товарищу еще делали согревающий компресс, чтобы усилить его действие. Наносили на больное место после лечебной гимнастики или во время проведения массажа.

Я думаю, что такое лечение в домашних условиях – самое выгодное.

Крем показывает себя в борьбе с остеохондрозом и артритом следующим образом:

• дает чувство легкости в зоне поражения;
• устраняет боль;
• повышает метаболизм в тканях, купирует процессы дегенерации и способствует регенерации клеток костей и суставов.

Кроме того, обеспечивает организм витаминами и микроэлементами. Если вы попробуете крем HONDROCREAM, вы поймете, насколько я прав. Если у вас слабые продольные мышцы спины, укрепите их физическими упражнениями, массажем с кремом HONDROCREAM.

Не доводите до остеохондроза, который сложно лечить. А что касается моего товарища, то теперь его состояние значительно улучшилось, как и настроение. А ему ведь большего и не нужно!

Надеюсь, что моя статья вам была полезна. Если у ваших друзей есть подобные проблемы, киньте им ссылку на блог. Я всегда рад помочь. До новых тем!

Остеохондроз позвоночника и его причины

Заболевание, которое перетекает в хроническую форму и повреждает межпозвоночные диски и хрящи, называется остеохондроз позвоночника. Начинает развиваться обычно после 25-30 лет, хроническое течение возникает уже ближе к 40 годам. Остеохондроз является одной из самых распространенных причин боли в спине.

Что такое остеохондроз

Под этим понятием имеется в виду заболевание, поражающее ткани позвоночника. Со временем позвоночный столб сжимается и раздавливает диски. Эти диски нужны для укрепления и подвижности позвонков. Размеры межпозвоночных дисков меняются, они получают недостаточно питания и перестают выполнять свои функции. При запущенной стадии остеохондроза спины могут возникнуть грыжи или искривление позвоночника. Нередко эта болезнь становится причиной инвалидности.

Причины

Истинные причины появления такого недуга, как остеохондроз позвоночника до сих пор неизвестны врачам, но существуют некоторые факторы развития болезни, например:

• Врожденные и приобретенные травы позвоночного столба из-за частых падений, ударов.
• Плохая генетика и заболевания позвоночника в роду.
• Пожилой возраст, лишний вес.
• Плоскостопие, нарушение осанки и другие заболевания мышечной системы.
• Нарушение метаболизма.
• Сидячий образ жизни и атрофированные мышцы.
• Резкие движения или слишком сильная нагрузка на мышцы и кости, несимметричные движения во время тренировок или работы.
• Несбалансированное питание, курение, употребление наркотиков и алкоголя.
• Неблагоприятные условия окружающей среды — слишком высокая влажность, низкая температура и плохая экология.
• Ношение неправильной обуви и высоких каблуков.

Это лишь основные факторы, которые влияют на развитие и течение заболевания. Недуг возникает у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Например, штангисты, грузчики, гимнасты или строители. Постоянный стресс, недостаточная физическая нагрузка и диеты также могут стать причиной развития такой болезни, как остеохондроз позвоночника.

Остеохондроз позвоночника у взрослых и его классификация

Развитие болезни может начаться еще в подростковом возрасте, когда позвоночный столб просто не успевает расти. Но со временем эта проблема исчезает. Дети много двигаются, физические нагрузки, а также сбалансированное питание с высоким содержанием витаминов помогают забыть об остеохондрозе.

Но с взрослыми людьми все по-другому. Остеохондроз позвоночника у взрослых связан с возрастными изменениями, а именно — плохое питание и кровообращение хрящевой и костной ткани. Межпозвоночные диски взрослого человека отличаются своим строением, у них нет собственных сосудов, поэтому они получают питание и кислород из других тканей. Обеспечить питание хрящевой ткани — главная задача в борьбе с остеохондрозом. Сделать это можно только выполняя упражнения, которые подходят именно для группы мышц спины. Также поможет физиотерапия, массаж и правильное питание.

По данным ученых США заболеваемость увеличивается с каждым годом.

Остеохондроз позвоночника у взрослых в Соединенных Штатах обнаруживается более чем у 30% населения и эта цифра растет с каждым годом. Он появляется чаще у мужчин, которые либо предпочитают сидячий образ жизни, либо занимаются тяжелым физическим трудом. В России цифры еще печальнее. Более 50% взрослого населения утрачивают трудоспособность именно из-за проблем с нервной системой и опорно-двигательного аппарата.

Боль в спине, шее и голове снижают тягу к жизни. Человек становится пассивным и раздражительным. Нередко случаются депрессии на фоне ухудшения здоровья. Обычно остеохондроз имеет ряд сопутствующих заболеваний, таких как хроническое эмоциональное перенапряжение, мигрень и болезни сердечной системы.

Позвоночный остеохондроз: симптомы и диагностика

Симптоматика данного заболевания ярко выражена, спутать его с чем-либо трудно.

Чтобы на ранней стадии определить остеохондроз необходимо запомнить всего несколько главных признаков и обратиться за квалифицированной помощью.

Всего существует 4 вида заболевания: шейный, поясничный, грудной и смешанный, то есть сразу в нескольких местах позвоночного столба.

Симптомы в зависимости от вида немного различаются:

• Для поясничного остеохондроза свойственна непрекращающаяся боль в пояснице, которая иногда проходит, но часто сменяется острыми приступами.
• Боли в спине могут увеличиваться при физических упражнениях или резких движениях.
• Чаще всего боль меняется на стреляющую. Может отдавать в органы малого таза, крестец и даже в ноги.
• Чувствительность ног частично нарушается, а при более запущенной форме и вовсе пропадает.
• Человеку трудно наклоняться и делать повороты туловищем, больной пытается сохранять одну и ту же позу, чтобы не доставлять себе дискомфорт.

Симптоматика шейного остеохондроза несколько отличается:

• Присутствуют частые головные боли, которые не проходят даже после применения обезболивающих, усиливаются при повороте головы и наклонах.
• Больной может ощущать сильное головокружение при движении головой.
• Боль из шейного отдела отдает в спину, руки, грудную клетку.
• Нередко возникает ухудшения зрения и слуха, перед глазами появляются темные пятна, трудно сфокусировать взгляд на каком-либо объекте.
• Может ощущаться онемение языка, а также заметное изменение голоса.

Грудной остеохондроз часто можно спутать с шейным видом, но есть несколько отличительных вещей:

• Пациент может испытывать боли в груди, лопатках и руках.
• При переохлаждении наступает заметное ухудшение, болевой синдром также усиливается по ночам или при физических нагрузках.
• Нередко человеку трудно делать глубокие вдохи и выдохи, грудная клетка будто сдавлена.
• На коже появляются мурашки или жжение, быстро замерзают ноги и руки.
• Боль усиливается при быстрой ходьбе или беге.

Диагностика

Для того, чтобы поставить диагноз, врач осматривается пациента в различных положениях — стоя, лежа, сидя, в движении и покое. Поэтому, при консультации важно честно рассказать обо всех своих жалобах, даже если боль незначительно усиливается при кашле или чиханье. Это также может повлиять на дальнейший диагноз. Для подтверждения или наоборот опровержения наличия заболевания назначают ряд дополнительных аппаратных исследований. Одни из самых популярных видов — это МРТ, рентгенография и компьютерная томография.

Позвоночный остеохондроз, симптомы которого часто помогают выявить еще несколько болезней, таких как кифоз, межпозвоночные грыжи и протрузия дисков, надо определять у врача.

Не стоит заниматься самолечением и откладывать визит к доктору в долгий ящик. От этого зависит не только наличие болей в спине, но и полноценность жизни.

Остеохондроз позвоночника: лечение медикаментозное и оперативное

Терапия этого опасного недуга делится на 2 вида — консервативное и оперативное вмешательство. Выбрать правильное лечение может только специалист, нередко пациенту необходима консультация сразу нескольких врачей — невролога, хирурга и травматолога.

Более запущенные формы заболевания можно устранить только с помощью операцией. Далее требуется консервативное лечение, которое помогает восстановиться организму. Послеоперационный период включает в себя массажи, физиотерапию и диету.

Лечение медикаментозное

Часто врач назначает при выявлении такого заболевания, как остеохондроз позвоночника, лечение медикаментами. Его совмещают вместе с определенной диетой, которая включает в рацион больше минеральных веществ и витаминов. Большое употребление витаминов необходимо при принятии лекарств, чтобы они не оказали негативное воздействие на кости, сердечно-сосудистую систему и ЖКТ.

Лечение остеохондроза позвоночника с помощью медикаментов может включать в себя сразу несколько видов:

• Применение анальгетиков и противовоспалительных препаратов (Ибупрофен, Найз, Карипазим и др.).
• Спазмолитический комплекс (Дротоверин, Баклофен, Миоластан).
• Антиоксиданты (Витамин С, Мексидол, Токоферол).
• Микроциркуляция крови (Трентал, Никотиновая кислота).
• Препараты для восстановления хрящевой ткани.

Но не стоит надеяться только на лекарства. Часто такое «пассивное» лечение не дает нужных результатов, а иногда и вовсе оказывается бесполезным методом. Важно не просто ждать улучшения, а заниматься своим здоровьем и физической формой. Даже при запущенной форме пациентам разрешен ряд физических упражнений для повышения тонуса мышц и улучшения кровообращения.

Консервативное лечение всегда должно состоять из нескольких методик, например:

• Лечебная гимнастика.
• Мануальная терапия и массажи.
• Физиотерапия медицинскими аппаратами.
• Сбалансированная диета и работа с психическим состоянием в случае стресса.

Во многих случаях пациентам помогает ЛФК, массажи и мануальная терапия. Большинство врачей стараются обойтись в лечении без медикаментов, так как все лекарственные препараты не только лечат, но и наносят определенный вред организму.

Массаж и мануальная терапия

Нередко пациенты отправляются на лечение к мануальным терапевтам. Но это лишь профилактика заболевания или отличный способ снять острые приступы боли. Процедура должна выполняться только опытными специалистами. Часто больным предлагают пройти курс массажа или даже иглоукалывания. К выбору массажиста следует отнестись с особой осторожностью, так как любое неверное движение может доставить боль и даже травму позвоночника.

Иглоукалывание помогает привести в норму гормональный фон, снять сильную боль и спазмы, вернуть тонус мышцам.

Физкультура

Увеличить эффективность массажа и медикаментов можно с помощью упражнений. Но следует запомнить, что выполнять их нужно регулярно и без фанатизма. Также нельзя заниматься спортом во время приступов болезни. Сначала нужно снять обострение. Специальный комплекс упражнений должен подобрать доктор, он зависит от стадии заболевания. Но чаще всего это простые гимнастические движения без резких движений.

ЛФК помогает снять болевой синдром, укрепить мышечный каркас и убрать спазмы. Методика массажа и физкультуры часто дает возможность отодвинуть на задний план применение лекарственных средств.

Физиотерапия

Данная процедура является важной частью в лечении. Пациенту в период послеоперационной реабилитации или как дополнения к основному лечению могут назначить следующие виды терапии:

• Ударно-волновой метод.
• Магнитотерапия.
• Лазерное лечение.
• Бальнеотерапия.
• Детензор или вытяжение позвоночника.
• Вибромассажеры.

Каждый метод действительно оказывает положительное воздействие на организм, но проходить такие процедуры должны по назначению и под присмотром доктора.

Лечение народными средствами

Снять ноющую боль или спазмы могут и народные методы. Например, растирки из различных трав и корней, овечья шерсть или пчелиный яд.

Многие народные средства можно применять как внутрь, так и наружно — растирки, компрессы и ванночки. Но нужно знать, не вызывает ли у вас аллергию некоторые компоненты. Особое внимание следует уделить растиркам и мазям на основе ядовитых растений. К тому же, некоторые растения способны уменьшать эффект от медикаментов. Важно проконсультироваться со специалистом перед совмещением с основным лечением.

Многие растирки и аппликации дают согревающий эффект, что обеспечивает приток крови к поврежденным дискам.

Овечья или собачья шерсть снимают боль, а также спазмы и отеки. Хорошо прогревают больное место. Также прогреть остеохондроз помогут аппликации из керосина и мыла. Для этого необходимо смочить натуральную ткань в керосине, отжать и намылить ее. Ткань надо приложить к коже и обмотать теплым платком. Оставить на 1-2 часа, повязку необходимо снять при любом дискомфорте.

Диета

Соль — вот от чего следует отказаться в первую очередь при наличии остеохондроза. Но важно постепенно снижать количество этого продукта. Также исключить из своего рациона нужно кофе, газировку и слишком сладкие продукты питания. При лишнем весе рекомендуется убрать хлебобулочные изделия, а обычный хлеб заменить на булочки с отрубями или сухое печенье.

Основная часть питания должна состоять из животных белков — мясо птицы, рыбы, молок и яйца. О фруктах и овощах забывать не стоит. Множество витаминов содержится в капусте, перце, моркови, сельдерее и петрушке! Покупной майонез и подсолнечное масло лучше заменить на оливковое с несколькими ложками сока лимона.

Для восстановления хрящевой ткани важно потреблять витамины A, C, D, B, кальций, магний и марганец. Все это содержится в больших количествах доступных продуктов — орехи, сыр, листья салата, морская рыба и сливочное масло. Больному необходимо обеспечить большое потребление кальция вместе с магнием, иначе кальций не усвоится и будет вымываться из костей, что негативно скажется на динамике лечения.

Осложнения

Если не лечить любое заболевание, то оно вызовет осложнения. Остеохондроз способен развить радикулит, грыжу, гипертонию и межреберную невралгию.

Более тяжелые последствия — это инсульт и инфаркт, а также воспаление седалищного нерва. Одно из опаснейших осложнений — это сдавливание позвоночных артерий. Именно они доставляют в головной мозг кислород, без этого высок риск возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой, нарушения слуха и зрения.

Профилактика

Во избежание подобного заболевания необходимы регулярные занятия спортом — йога, плавание, бег.

Позаботьтесь о правильной осанке, а также о стульях с жесткой спинкой, которые будут поддерживать спину ровно. Отличной профилактикой станет специальный массажный матрас.

Старайтесь не носить тяжести в одной руке и не делать несимметричные упражнения при тренировках.

Выбирайте обувь с правильной колодкой и амортизирующей подошвой.

Питание является важным элементом при борьбе с остеохондрозом, поэтому придерживаться правильного питания — одно из самых важных правил.

Остеохондроз позвоночника

. или: Дорсалгия, дорсопатия

Остеохондроз позвоночника — это дегенеративное заболевание позвоночника (то есть связанное с постепенным разрушением ткани и нарушением его функции). Основные изменения связаны с межпозвоночным диском (эластичное образование, располагающееся между позвонками и являющееся своего рода амортизатором, который смягчает возникающие толчки и колебания позвонков относительно друг друга при ходьбе). При остеохондрозе межпозвоночные диски становятся черствыми, отвердевают, нередко выпячиваются в позвоночный канал, где могут сдавливать сам спинной мозг или его корешки, вызывая соответствующие жалобы (боли в руках и ногах, спине, онемение кожи конечностей).

Симптомы остеохондроза позвоночника

• Боли в спине и шее: особенно к вечеру, после физических нагрузок.
• Ощущение болезненного напряжения отдельных мышц в спине.
• Онемение кожи на руках или ногах (кончики пальцев или в виде отдельной полосы на коже).
• Слабость в мышцах рук или ног.
• Атрофия (истончение) мышц рук и ног.
• Головокружение, головные боли: при сдавлении позвоночной артерии, питающей головной мозг, между шейными позвонками.

Формы

• В зависимости от того, в каком отделе позвоночника локализуются наибольшие изменения, выделяют следующие формы остеохондроза позвоночника:
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • остеохондроз грудного отдела позвоночника;
  • остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

• В зависимости от произошедших структурных изменений в межпозвоночном диске (эластичное образование, располагающееся между позвонками) выделяют следующие стадии остеохондроза позвоночника:
  • 1 стадия: внутридисковое перемещение ядра диска (плотное образование в его центре) к краю;
  • 2 стадия: возникновение трещин фиброзного кольца диска (состоящего из соединительной ткани) и нестабильности участка позвоночника (чрезмерной подвижности);
  • 3 стадия: полный разрыв диска с выпадением его в виде грыжи в позвоночных канал, возможно сдавление корешков спинного мозга;
  • 4 стадия: грубые изменения не только в межпозвоночных дисках, но и в окружающих тканях (разрастание костной ткани, прочная патологическая фиксация позвонков между собой).

Причины

• Чрезмерные нагрузки на позвоночник:
  • профессиональные вредности: подъем тяжестей (например, у грузчиков), длительная работа в статической (неподвижной) позе;
  • избыточная масса тела, увеличивающая нагрузку на позвоночник;
  • поднятие чрезмерно крупных предметов (непомерно тяжелых).

• Травмы позвоночника: переломы позвонков, разрывы связок.
• Наследственные причины: склонность к постепенному нарушению питания позвонков и тканей, которые его окружают (связки, межпозвоночные диски).

Врач невролог поможет при лечении заболевания

Диагностика

• Анализ жалоб и анамнеза заболевания:
  • как давно впервые возникли боли в спине, онемение пальцев на руках и ногах и прочие жалобы;
  • связана ли трудовая или бытовая деятельность с подъемом тяжестей, длительным сохранением неподвижного положения спины и шеи (сидение за письменным столом и т.п.).

• Неврологический осмотр: поиск признаков неврологических нарушений (нарушение чувствительности на руках или ногах, искривление позвоночника, боли при ощупывании мышц спины и шеи).

• Рентгенография позвоночника: этот метод позволяет изучить строение позвоночника в одной или нескольких плоскостях, обнаружить истончение межпозвоночных дисков (эластичное образование, располагающееся между позвонками), их выпячивание в сторону позвоночного канала, а также краевое разрастание костной ткани позвоночника (остеофиты), которые также являются следствием нарушения питания позвоночника и могут повреждать спинномозговые корешки, вызывая боль, нарушения чувствительности.

• КТ (компьютерная томография) и МРТ (магнитно-резонансная томография) позвоночника в шейном и позвоночном отделах: позволяют послойно изучить строение позвоночника и окружающих его тканей (межпозвоночные диски, связки) и обнаружить истончение межпозвоночных дисков, наличие и размеры выпячивания (грыжи) дисков из пространства между позвонками.

• Возможна также консультация нейрохирурга, вертебролога, травматолога-ортопеда.

Лечение остеохондроза позвоночника

• Ограничение нагрузки на позвоночник (не поднимать тяжести).
• Правильное распределение нагрузки на позвоночник: например, нести сумки не в одной руке, а в обеих, что делает нагрузку более равномерной.
• Массаж спины и шейно-воротниковой области.
• Лечебная физкультура: комплекс упражнений, укрепляющих мышцы позвоночника.
• Плавание.
• Иглорефлексотерапия: воздействие на местные процессы разрушения тканей межпозвонкового диска с помощью уколов специальными мелкими иглами.
• Обезболивающие препараты.
• Лекарственные препараты, уменьшающие напряжение мышц (миорелаксанты).
• При далеко зашедших процессах (выпадение грыжи со сдавлением корешков спинного мозга) – хирургическое лечение (удаление межпозвоночного диска, фиксация пораженного отдела позвоночника).

Осложнения и последствия

• Хронические боли в спине.
• Параличи (слабость в руках или ногах).
• Нарушение мозгового кровообращения (при сдавлении позвоночной артерии, питающей головной мозг, между шейными позвонками).

Профилактика остеохондроза позвоночника

• Щадящий режим труда: умеренное поднятие тяжестей, отказ от подъема чрезмерно тяжелых предметов, периодическая смена физического и умственного труда (чтобы “ размять” позвоночник).
• Активный отдых.
• Гимнастика, утренняя зарядка: ежедневное выполнение несложных упражнений, при которых задействуется позвоночный столб (повороты туловища, легкие наклоны).

• Авторы

Попелянский Я.Ю. — Ортопедическая неврология (вертеброневрология), 2003 г.

Что делать при остеохондрозе позвоночника?

• Выбрать подходящего врача невролог
• Сдать анализы
• Получить от врача схему лечения
• Выполнить все рекомендации