Одышка курильщика симптомы лечение

Причины возникновения и лечение одышки у экс-курильщиков

После отказа от курения многие люди испытывают дискомфорт, связанный с одышкой. Им тяжело дышать из-за того, что организм не готов к резким переменам. Затрудненное дыхание, вызванное отказом от табака, называют абстинентным синдромом (перестройка организма после того, как бросили курить). Чтобы не испытывать стресс, лучше избавляться от вредной привычки постепенно.

Причины и симптомы

Организм испытывает большой стресс, когда человек бросает курить. Еще большее потрясение для легких – возобновление употребления табака. Страдают не только дыхательные пути, но и нервная система. Поэтому нужно принимать бесповоротное решение относительно курения. Если избавляться от пагубной привычки, то раз и навсегда.

Затрудненное дыхание после курения – в некоторых случаях это достаточно безобидное явление. А вот в других случаях, может быть вызвано следующим:

1. Поражением дыхательных путей. Воздух начинает с трудом проходить через легкие и бронхи, пораженные никотином. Вследствие этого бросивший курить испытывает тяжесть в грудной клетке.
2. Воспалением бронхов. Эта патология часто развивается у курящих.
3. ХОБЛ. При хроническом обструктивном заболевании легких просветы бронхов становятся узкими, и у бывшего курильщика может появиться сильная боль в области груди, затрудненность дыхания. Недуг с трудом поддается лечению. С таким диагнозом человеку ставят инвалидность.
4. Онкологией. Одышка иногда бывает последствием рака легких. Вылечить это заболевание очень сложно.

Обратите внимание! Экс-курильщикам необходимо проходить обследования, чтобы выявить природу недомогания. Вовремя выявленную причину можно устранить.

После отказа от курения человек испытывает следующее:

• общее недомогание,
• депрессивное состояние,
• злость и апатию,
• одышку от курения.

Все эти признаки появляются из-за перестройки организма, который потерял своеобразный источник «успокоения». Кроме физического состояния страдает и моральное, поэтому человеку хочется каждый раз выкурить сигарету и испытать своеобразное удовольствие

Наличие этих симптомов может стать поводом обращения к специалисту, так как они несут собой угрозу для здоровья:

1. Учащенное дыхание. Появляется в связи с увеличением поступления кислорода в мозг. Это связанно с прекращением подачи адреналина.
2. Нехватка воздуха. Экс-курильщик задыхается и с трудом может вдыхать воздух.
3. Кашель с мокротой. Вместе с ним из организма выходят токсины и накопившиеся вредные вещества. Легкие перестраиваются на нормальный режим работы.

Вышеперечисленные признаки дают о себе знать через полтора-два месяца после отказа от курения.

Важно! Прекращение употребления табака может обострить заболевание, которое было у курильщика в хронической форме. При любых болях и недугах нужно обращаться к специалисту.

Если у человека имеются проблемы с легкими, сердцем, нервной системой или почками, не стоит резко отказываться от никотина, так как хронические заболевания могут проявить себя еще сильнее. В результате начнутся осложнения. Поэтому таким людям советуют бросать вредную привычку под присмотром доктора.

Интересно! Есть мнение, что отказ от никотина может стать причиной набора веса. Зачастую так и происходит, так как, потеряв источник адреналина, человек начинает искать удовольствие в чем-то другом, например, в еде.

Людям с заболеваниями сердца категорически запрещено много есть после того, как они избавились от пагубной привычки. Ведь большой вес может стать причиной осложнений недуга, так как кровь медленнее перегоняется по сосудам из-за замедленной работы сердца, испытывающего большую нагрузку. В таком случае отказ от табака только навредит. Поэтому в первые месяцы нельзя злоупотреблять вредной пищей и физическими нагрузками.

Бронхит

У курильщиков со слабой иммунной системой часто развивается бронхит. Хуже, когда обычная стадия перетекает в бронхиальную обструкцию, при которой бронхи сужаются. Как следствие человеку трудно дышать. Люди с чувствительным организмом и индивидуальными особенностями находятся в группе риска.

Основные симптомы заболевания бронхов:

1. Влажный кашель. Он может появляться в утренние часы после пробуждения. Прекращается кашель после того, как человек выкуривает сигарету. Этот признак не всегда является показателем бронхита, так как смена марки сигарет тоже может стать причиной кашля, но не мокрого, а сухого.
2. Одышка. Сначала ее испытывают при физической активности, но со временем она становится сильнее и заметна при малейшем напряжении. Сильный ветер или мороз могут спровоцировать одышку, которая способна вызывать обмороки (в худшем случае).

Все эти признаки являются следствием обструктивного заболевания дыхательных путей. С каждым днем у курильщика усугубляется состояние:

• возникают нарушения соматического характера,
• одышка появляется при любых напряжениях,
• человек задыхается, находясь в горизонтальном положении,
• больного мучает сильный кашель с мокротой.

Этот недуг может привести к инвалидности, а иногда даже к летальному исходу. Поэтому при обнаружении симптомов нужно обратиться к специалисту.

Лечение

Если бросил курить, и появилась одышка, нужно срочно принимать меры по очищению организма от вредных веществ. Для облегчения состояния советуют следующее:

1. Делать ингаляции. Достаточно каждый день проводить хотя бы одну-две процедуры. В качестве добавок к раствору для ингаляций используют различные масла: цитрусовые, хвойные и т.д. Также можно делать процедуры с отварами эвкалипта и мяты.
2. Проводить дыхательную гимнастику. Она способствует выведению никотина из легких, бронхов и трахей. Больной сможет легче дышать, если будет выполнять гимнастику дыхательных путей ежедневно.
3. Вести активный образ жизни. Бросающему не стоит активно заниматься спортом ближайший месяц после избавления от вредной привычки. Чтобы не навредить организму, можно выполнять каждое утро гимнастику, побольше гулять на свежем воздухе. Когда пройдет 2,5 месяца с момента окончания курения, человек может заниматься бегом, фитнесом, аэробикой. А еще лучше посещать бассейн, так как плавание благотворно влияет на легкие и нервную систему.
4. Соблюдать водный баланс. Каждый день нужно пить не менее двух литров чистой воды, чтобы вывести токсины из организма. Очищая легкие таким образом, у экс-курильщика уменьшится одышка и боль в груди. Чтобы ускорить процесс восстановления, советуют употреблять ежедневно 200 мл зеленого чая или отвар на основе фенхеля, тимьяна.
5. Гулять среди хвойных деревьев. Хвоя выводит загрязнения из дыхательной системы, помогает восстановлению организма.

При недомоганиях, связанных с затрудненным дыханием, одышкой, болями в грудной клетке, нужно обращаться к пульмонологу. Он назначит курс лечения. Если нет возможности посетить доктора, то можно принимать следующие препараты, очищающие бронхи и выводящие шлаки:

1. Геделикс. Это сироп (капли), сделанный на травах. Он безопасен для всех, кроме тех, у кого есть непереносимость к компонентам, входящим в состав средства. Препарат снимает воспаление, делает бронхи шире, разжижает мокроту, выводит токсины.
2. Амброксол (Лазолван). Выводит мокроту, мутную слизь, никотин из организма.
3. Ацетилцистеин. Средство муколитического характера, выводящее слизь. Борется с мокрым кашлем. Имеет ряд противопоказаний, поэтому не применяется без консультации врача.

Эти препараты помогают очистить легкие, но не избавиться от одышки. Только комплексный подход к решению проблемы приносит положительный результат. Повысив эластичность легких, экс-курильщик будет дышать полной грудью, избавиться от одышки и выведет вредные токсины из дыхательной системы. В этом ему помогут физические нагрузки, прогулки, чистая вода, дыхательная гимнастика, ингаляции и прием лекарственных средств, желательно на растительной основе, разжижающих мокроту.

Одышка после курения: причины

У курящих людей возникает много проблем со здоровьем. Помимо различных заболеваний их часто мучают такие симптомы , как кашель и одышка от курения. Случаются такие ситуации, что даже после отказа от курения эти симптомы продолжают сопровождать бывшего курильщика . Таким образом проявляется синдром отмены — реакция организма на отказ от сигарет. Это временное явление, которое говорит о том, что организм вступил в фазу восстановления после постоянного угнетения никотином и другими вредными веществами. Существуют лекарства , способные помочь курильщику в данной ситуации. Лечение может занять некоторое время, но результат не заставит себя ждать. Давайте рассмотрим, как избавиться от такого симптома, как одышка, возникающая от и после курения .

Что происходит с организмом

Никотин приводит к ослаблению иммунитета, что дает зеленый свет для возникновения воспалительных процессов в организме курильщика . Дым и канцерогены, токсины, химические соединения, а также яды, которые в нем находятся, попадают в трахею и приводят к нарушениям работы ресничек, основной функцией которых является очищение дыхательных путей от вредоносных частиц. Чем больше никотина и других веществ попадает в организм, тем тяжелее ресничкам справляться со своей задачей. Это приводит к возникновению таких симптомов , как кашель и одышка.

Из-за курения в легких скапливается коричневая смола и другие вредные вещества. В результате возникают проблемы с дыханием. Только прекращение потакания вредной привычке сможет со временем избавить от возникших проблем со здоровьем.

Но что же делать, если после курения возникают такие симптомы , как:

• проблемы с ритмом и глубиной дыхания;
• затруднительный вдох и выдох;
• ощущение нехватки воздуха, которое может иногда граничить с удушьем.

Такие явления могут возникнуть в течение нескольких дней после отказа от вредной привычки. Но они проходят с течением времени. Многое зависит от стажа курильщика . Если человек курил долгое время, то такие симптомы могут продолжаться до 7 месяцев, а потом исчезнуть сами по себе.

Главное — это осознавать, что одышка — это временное явление и что не нужно паниковать при ее возникновении. Можно приобрести препараты, которые помогают лечить большинство проявлений синдрома отмены, включая этот. Лечение может назначать только врач. Не стоит возвращаться к вредной привычке, ведь если прекратить восстановление легких, то это может привести к серьезным последствиям, включая возникновение хронических и онкологических заболеваний.

Почему появляется одышка после курения

Одышка курильщика возникает после отказа от вредной привычки по двум причинам:

• из-за стресса;;
• из-за перестройки работы легких.

Организм подвергаются стрессу в любом случае, ведь раньше никотин руководил каждым процессом, происходящим в нем, а теперь ему нужно все делать самостоятельно. Возникновение одышки на этом фоне связано с двумя причинами:

1. Физиологическая особенность организма. Если курящий человек подвержен депрессиям или психическим расстройствам, у него часто возникают стрессовые ситуации на работе и он имеет хронические заболевания, то отказ от вредной привычки должен проходить под присмотром врача. Если этого не сделать, то психологические проблемы, возникающие на фоне стресса, которому подвержен весь организм, могут перерасти в физические. А это означает, что нарушения дыхания могут возникнуть уже в первые дни после отказа от курения. Кроме того, может появится тахикардия и повыситься артериальное давление. Также существует опасность обострения хронических заболеваний.
2. Нарушения в нервной системе. Случаются такие ситуации, когда одышка возникает уже после определенного срока жизни без сигарет. Появится такое явление может из-за того, что прежде никотин оказывал стимулирующее воздействие на нервную систему. Это превратилось в некую привычку и рецепторы нервной системы начинают самостоятельно выбрасывать в организм адреналин, который, приводит к учащенному сердцебиению и повышению артериального давления. При возникновении одышки в данной ситуации не стоит паниковать, она пройдет в скором времени.

При курении больше всего страдают легкие и дыхательная система, а вот восстанавливаются они в последнюю очередь. Постоянное раздражение органов дыхания становится причиной сужения бронхов, создает помехи в работе легких и способствует возникновению различных инфекционных заболеваний. Результатом становится то, что человеку тяжело вдыхать и выдыхать, ухудшается его трудоспособность и наступает физическое истощение. Возникновение одышки говорить о том, что легкие возобновили свою работу над выведением вредных веществ и начали перестраиваться.

Дыхательные пути обычно восстанавливают свою работу в течение 4-7 месяцев, после чего все неприятные симптомы проходят. Если же улучшение ситуации не наблюдается, то рекомендуется обратиться к врачу.

Как помочь легким восстановиться

Какие способы могут помочь в восстановлении работы органов дыхания? Для облегчения одышки используют:

• большое количество жидкости — вода способствует выводу токсинов из организма и поможет уменьшить одышку;
• ингаляции — их нужно делать один раз в день, для процедуры рекомендуется использовать эфирные масла цитрусовых и хвойных деревьев, а также настои на основе мяты и эвкалипта;
• прогулки в лесу — еще лучше, если это будет хвойных лес, так как находящийся там воздух помогает избавиться от легочных заболеваний, улучшить работу дыхательной системы и справиться с одышкой;
• занятия спортом — здесь важно все делать в меру, начать следует с утренней гимнастики и пеших прогулок. Через пару месяцев можно заниматься бегом и фитнесом. Многие специалисты рекомендуют посещать бассейн, так как водные процедуры не только способствуют восстановлению органов дыхания, но и успокаивают нервную систему.

Лечение симптомов синдрома отмены может проходить с помощью лекарственных препаратов и средств народной медицины. К медикаментам относят отхаркивающие препараты, способствующие разжижению и выводу мокроты из организма. Это могут быть:

Среди народных средств широко применяется мед и раствор из овса. Стоит отметить, что надлежащее лечение обязательно должен назначить врач.

Одышка от курения — это очень неприятное явление, которое может испортить жизнь каждому курящему человеку. Поэтому стоит избавиться от вредной привычки и восстановить свое здоровье.

Одышка после и во время курения

Табакокурение оказывает негативное влияние на все системы органов. Самым распространенным последствием становится одышка, которая значительно снижает качество повседневной активности курильщика. Она требует проведения комплексного лечения и радикального изменения образа жизни. Первым и решительным шагом на пути к здоровью должен стать отказ от курения.

Что такое одышка?

Одышка или диспноэ — это проявление дыхательной недостаточности и снижения концентрации кислорода в крови. Она является компенсаторной реакцией организма, направленной на восстановление нормального газового состава крови. Эта приспособительная функция возникает путем увеличения частоты и глубины дыхательных движений.

У курильщиков одышка служит важным клиническим признаком нарастающего сужения просвета бронхиального дерева и нарушения вентиляции легких.

Этиопатогенез одышки при курении

Курение и одышка — два взаимосвязанных процесса. Основное воздействие табачного дыма приходится на дыхательные пути. Вредные вещества проходят по трахее и бронхам, раздражают слизистую оболочку и негативно влияют на реснитчатый эпителий. Они угнетают активность ресничек, что приводит к нарушению работы мукоцилиарного клиренса и снижению местной иммунной резистентности.

Пытаясь избавиться от токсинов, бронхи компенсаторно начинают усиленно секретировать вязкую слизь. Постоянное раздражение эпителиального покрова приводит к возникновению локального воспаления и отека. Прогрессирующая патологическая реакция становится причиной сужения (обструкции) бронхиального дерева.

Затем дым достигает терминальных отделов дыхательной системы — альвеол. В них оседает смола. Возникает непосредственная деструкция легочной ткани из-за дисфункции множества альвеолярных мешочков.

ВашНарколог предупреждает: кальян и вейпы

Существует распространенное мнение об относительной безопасности альтернативных аппаратов для курения.

Фильтрационная способность кальяна не превышает 35%, поэтому большинство токсинов легко проникает в легкие, а затем и в системный кровоток.

Кроме того, по мнению некоторых исследователей, пар и высокая влажность дыма усиливают отрицательное влияние.

Содержание никотина и токсических продуктов в некоторых ароматических жидкостях для вейпов ничем не уступает сигаретам. Более того, эти растворы проходят даже меньший технологический контроль, чем табачная продукция. Испарители электронных устройств устроены таким образом, чтобы подавать во время затяжки большое количество пара в одной порции.

Особенности бронхита курильщика

У курящих людей развивается неспецифический воспалительный процесс — хроническая обструктивная болезнь легких. Он характеризуется сильным очаговым сужением бронхов и нарушением проходимости воздуха. Просвет бронхиального дерева заполняется густой слизью, что еще больше усугубляет нарушение вентиляции легочной ткани.

Бронхообструкция у курильщиков клинически проявляется следующими симптомами:

• утренний приступообразный кашель;
• одышка и признаки хронической гипоксии.

Первым признаком нарастающей обструкции становится удушливый сухой кашель. С прогрессированием заболевания он переходит во влажный с обилием трудноотделяемой мокроты.

Диспноэ сначала имеет физиологические черты и возникает только во время физических нагрузок. Со временем одышка появляется при незначительной повседневной активности.

В тяжелых случаях пациенту тяжело дышать даже сидя и лежа.

Лечение

Схема терапии разрабатывается индивидуально для каждого пациента. Врач учитывает особенности организма, степень выраженности дыхательных расстройств и противопоказания.

Медикаменты

Медикаментозная терапия преследует две основные цели:

• уменьшить проявления одышки;
• избавиться от психосоматических проявлений никотиновой абстинентного синдрома.

Для купирования диспноэ применяются препараты, нормализующие мукоцилиарный клиренс. Они разжижают вязкую мокроту, позволяя улучшить ее отхождение.

Тревожность и раздражительность при абстиненции требуют назначения растительных седативных препаратов.

Для преодоления патологического влечения к курению выписывают никотинсодержащие леденцы и жевательные резинки.

Наиболее эффективными являются трансдермальные системы в виде накожных никотиновых пластырей.

Народные средства

Средства народной медицины дополняют традиционное лечение. Они позволяют добиться более быстрого терапевтического эффекта. Применение этих методов требует консультации с лечащим врачом.

Черная редька с медом

Сок редьки смешивают с жидким медом в пропорции 2:1. Принимают средство дважды в день перед едой. Курс лечения составляет до 3-ех месяцев.

Мед с луком

1 кг лука натирают на мелкой терке, затем добавляют 1 литр воды и 1 стакан сахара. Полученную смесь доводят до кипения, постоянно помешивая. После этого медленно подмешивают 50 гр меда и оставляют кипятиться на слабом огне еще 3 часа.

Полученное средство процеживают и принимают теплым каждые 4 часа. Разовая доза — 50 мл.

Одышка у бросивших курить

Появление одышки у бывших курильщиков — явление физиологическое.

Этиологическими факторами такого диспноэ выступают два механизма:

• никотиновая абстиненция и состояние дистресса приводят к возникновению яркой психосоматической реакции, включающей в себя и нарушение дыхания;
• очищение легочной паренхимы от табачных смол является причиной временного нарушения дренажной функции бронхов.

Одышка у пациентов обычно стихает в течение первых 10-14 дней и не требует специфического лечения. В некоторых случаях она принимает упорный характер и нуждается в терапии.

Корректировка одышки после отказа от сигарет

Нарушение дыхания может беспокоить бывших курильщиков продолжительное время.

Продолжительность этого периода сокращают индивидуальной программой реабилитации. Ее эффективность зависит от приверженности пациента к лечению.

Лечение дома

Терапия диспноэ включает в себя комплекс мероприятий, затрагивающий все сферы жизни пациента:

• соблюдение принципов здорового образа жизни;
• поддержание оптимального водного баланса;
• ежедневные дозированные физические нагрузки;
• лечебная гимнастика;
• стабилизация психоэмоционального статуса.

Дыхательная гимнастика

Лечебная гимнастика направлена на облегчение дыхания и поддержания нормальной вентиляции легких. Существует множество методик для различных степеней тяжести одышки. Упражнения подбирают с учетом общего состояния и толерантности к физическим нагрузкам.

Упражнение 1

Пациент стоит с выпрямленной спиной, расставив ноги на ширине плечевого пояса. Дыхание осуществляют только через нос. Во время медленного вдоха следует прогнуться в спине и плавно поднять прямые руки над головой. Выдох совершают одновременно с наклоном вперед, скрестив руки на груди. Упражнение повторяют 5-7 раз через каждые 3 часа.

Упражнение 2

Глубокий и спокойный вдох носом сопровождают подъемом прямых рук над головой. Затем медленно выдыхают через рот, сгибаясь вперед с выпрямленными конечностями. Выполняют задание по 15-20 повторений 4 раза в сутки.

Упражнение 3

Сначала делается медленный и максимально глубокий вдох носом, а затем резкий выдох через рот. За один подход следует выполнять 30-40 повторений. В день должно быть не меньше пяти таких упражнений.

Как снять приступ удушья?

Приступ удушья представляет потенциальную угрозу для здоровья, поэтому его нужно купировать максимально быстро. Начинают терапию с немедикаментозных способов, а при их неэффективности приступают к фармакотерапии.

Экстренная помощь

Первое неотложное мероприятие — обеспечить постоянный приток свежего воздуха.

Необходимо исключить физические и психоэмоциональные нагрузки. Пациенту рекомендуется занять сидячее положение, опираясь руками на колени (поза ортопноэ). Это позволит задействовать в акт дыхания вспомогательные мышцы.

Как правило, этих действий достаточно для купирования приступа.

Фармакологическая поддержка

При тяжелой бронхообструкции врач выписывает препараты для коррекции острой дыхательной недостаточности:

• Сальбутамол, Фенотерол, Беродуал, Будесонид, Атровент — ингаляция 1-2 доз с помощью небулайзера;
• Амброксол, Ацетилцистеин, Мукалтин — принимаются в рекомендованной дозировке.

Медикаменты используются строго по назначению лечащего доктора.

Самостоятельное применение лекарств запрещено из-за возможных индивидуальных противопоказаний и нежелательных реакций. Если пациенту становится хуже, следует немедленно вызвать бригаду СМП.

Сколько длится нехватка воздуха?

Восстановление вентиляционной функции легких — процесс индивидуальный. Продолжительность проявлений дыхательной недостаточности зависит от стажа курения и количества выкуриваемых сигарет в день. Чаще всего одышка беспокоит в течение первых дней или недель. Но возможны случаи появления одышки и через несколько месяцев.

Чего нельзя делать при нехватке воздуха?

Пациенту следует навсегда отказаться от табачной продукции. У некоторых курильщиков создается ложное впечатление, что никотин уменьшает симптомы одышки. Но это обманчивое явление вызвано кратковременным стимулирующим влиянием на нервную систему.

Возобновление курения неизбежно приведет к прерыванию процесса регенерации дыхательных путей.

Если нехватка воздуха возникает во время физических нагрузок, пациенту необходимо прервать их. Чтобы восстановить дыхание, следует глубоко дышать в течение 10-15 минут.

Эмоциональное напряжение также может привести к усилению симптомов диспноэ, поэтому рекомендуется исключить возникновение стрессовых ситуаций.

Почему у курильщиков одышка и как с этим бороться

Одышка у курильщиков — частая проблема тех, кто решил бросить курить. И на это имеются свои причины. Как известно, любые перемены несут за собой негативные последствия, а для организма это всегда стресс. Такое может произойти не только с сигаретами, но и с переменой климата, привычной еды.

Казалось бы, человек бросает пагубную привычку, почему же тогда развивается кашель, трудности при дыхании и другие подобные проблемы? При длительном курении очень часто развивается бронхит курильщика, а с ним и одышка. Когда человек бросает курить, в организме, который находится в состоянии стресса, обостряются все патологические процессы.

Причины одышки

Одышка при курении считается одним из самых безобидных последствий. Страдают органы дыхания, которые вынуждены перерабатывать дым. В момент поражения дыхательных путей и появляется одышка, то есть трудности с прохождением воздуха.

При воспалении бронхов очень часто развивается одышка. К более серьезному заболеванию, сопровождающемуся затрудненным дыханием, относится ХОБЛ (хроническое обструктивное заболевание легких). В это время происходит сужение просвета бронхов.

ХОБЛ при курении развивается часто, и лечить его крайне сложно. Обычно такое состояние влечет за собой инвалидность и потерю работоспособности. Одышка может появиться у курильщика и из-за появления онкологии легких. Это может произойти из-за скопления канцерогенных веществ в легочной системе.

Одышка — признак бронхита курильщика

Не у всех курящих людей развивается бронхит или одышка, это связано с состоянием иммунной системы и индивидуальными качествами человека. Важно также, на какой стадии находится болезнь. Если организм курильщика очень чувствительный, то обычный бронхит переходит в стадию бронхиальной обструкции, когда бронхи сильно сужаются и человеку становится трудно дышать.

Следующий симптом бронхита курильщика — это влажный кашель. Он появляется преимущественно по утрам, и стихает только тогда, когда больной выкурит сигарету. Кашель не всегда бывает мокрым, иногда он появляется при какой либо перемене, например при смене марки сигарет. Но если он с мокротой, то это признак бронхита.

Одышка — это следующий этап болезни. Вначале она слабая и появляется лишь при физической нагрузке. Со временем ее интенсивность и частота возрастают, она начинает беспокоить даже при слабом напряжении.

Если оставить такое состояние без внимания, то болезнь будет прогрессировать, кашель усилится, а одышка станет беспокоить по любому поводу, например от сильного ветра и морозной погоды. Одышка может привести даже к предобморочному состоянию.

Все эти симптомы свидетельствуют об обструктивной болезни легких. Кроме того, все симптомы усиливаются и доводят человека до ужасного состояния:

• одышка возникает при незначительных физических нагрузках;
• при лежачем положении больной начинает задыхаться;
• формируются соматические нарушения;
• усиленный кашель с мокротой.

Все эти симптомы требуют немедленного медицинского вмешательства, так как обструктивное заболевание легких со временем приводит к инвалидности и даже к смертельному исходу. Курильщик наносит вред не только самому себе, но и окружающим.

Люди, вместе с курящим человеком вдыхающие сигаретный дым, называются пассивными курильщиками, и их здоровье страдает точно так же.

Как бороться с одышкой

Чтобы не доводить до таких страшных последствий, при первых признаках одышки начните бороться с первопричиной, то есть бросайте курить. Первое время будет сложно. Возможно ухудшится состояние, но чтобы ускорить процесс выздоровления стоит вести здоровый образ жизни: чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом, правильно питаться, рационально сочетать работу и отдых. Если проблема уже имеется, то сходите на прием к терапевту и сделайте рентген легких.

Вода выводит все токсины из организма, поэтому не забывайте больше пить в течение дня. Конечно сразу одышка не пройдет. Вам придется получить целый комплекс лечения. Хороший эффект имеют ингаляции и дыхательная гимнастика.

Народные средства

Народную медицину лучше всего сочетать с традиционным лечением, тогда результат будет намного лучше. С целью недопущения побочных или аллергических реакций, предварительно посоветуйтесь с врачом. Существуют следующие рецепты:

1. Мед с луком. Очищает бронхи от мокроты, тем самым облегчает дыхание больного. 5 луковиц натрите на терке. Залейте их 1 л воды и добавьте 300 гр. сахара. Все это ставится на плиту и доводится до кипения. После чего добавьте в средство 50 г меда. Уже вместе с медом средство варится на слабом огне еще 3 часа. По окончании варки оно процеживается и принимается 5 раз в день по 3 ст. л. вне зависимости от приема пищи.
2. Черная редька с медом. В сок из редьки (на 1 кг) добавляется мед (0.5 кг), предварительно растопленный. Принимать средство нужно на протяжении 3 месяцев, 2 раза в день — утром перед завтраком и вечером перед ужином.

Имеются и другие способы избавления от бронхита с одышкой, но не ждите ни от тех ни от других быстрых результатов, запаситесь терпением и со временем ваша одышка пройдет.