Нервный тик причины и лечение

Нервный тик: причины, лечение у взрослых

Нервный тик – это быстрое повторяющееся неритмичное движение, вызываемое сокращением определенных мышц. Чаще всего сокращаются мышцы лица и рук, однако могут вовлекаться абсолютно любые мышечные группы. Нервный тик возникает против воли человека, может имитировать фрагмент нормальных целенаправленных движений, но сам по себе является абсолютно бесполезным действием. Иногда усилием воли можно подавить возникновение тика, однако ненадолго. Тики появляются только в период бодрствования. Они не имеют никакой закономерности, всегда быстрые, отрывистые, с различным интервалом повторения. Нервные тики – это патологические состояния, однако они не всегда требуют лечения. О том, какие причины приводят к появлению тиков, какие они бывают и как с ними бороться, вы узнаете из этой статьи.

Нервные тики являются результатом повышения активности так называемой экстрапирамидной системы головного мозга. Эта система ответственна за воспроизведение многих автоматизированных движений нашего организма, то есть работает относительно самостоятельно без участия коры головного мозга. Когда по каким-либо причинам в экстрапирамидной системе циркулирует возбуждение, то это может выражаться в появлении нервных тиков (хотя это далеко не единственный симптом повышения активности экстрапирамидной системы).

Причины появления тиков

В целом в зависимости от причины возникновения нервные тики можно разделить на две большие группы:

Появление первичных тиков ни от чего не зависит, то есть нельзя проследить какую-либо связь с иным заболеванием или провоцирующим фактором. Их еще называют идиопатическими. Первичные тики чаще всего возникают еще в детстве (обычно до 18 лет). Они могут исчезнуть с возрастом или же сохраниться и в периоде зрелости. Помимо тиков в этом случае не имеется никаких других симптомов заболевания. Первичные тики имеют генетическую предрасположенность.

Вторичные тики имеют четкую причинно-следственную связь с каким-либо событием или перенесенным заболеванием. Это могут быть:

• черепно-мозговые травмы;
• энцефалиты;
• нарушения мозгового кровообращения;
• прием ряда лекарственных препаратов (нейролептики, препараты леводопы, психостимуляторы) или употребление наркотиков;
• опухоли головного мозга;
• ряд психических заболеваний (таких, как шизофрения и эпилепсия);
• невралгия тройничного нерва;
• отравление угарным газом;
• нейродегенеративные заболевания (в этом случае тик является лишь одним из симптомов).

Вторичные тики практически всегда сопровождаются еще какими-то признаками. В случае их появления в первую очередь необходимо лечить основное заболевание. В таком случае нервные тики могут прекратиться без применения специальных препаратов (направленных против тиков).

Какие бывают нервные тики?

По характеру проявления тики бывают:

• моторные (то есть в виде мышечного сокращения);
• вокальные (когда они представляют собой звуки);
• сенсорные (появление неприятного ощущения в какой-то части тела, вынуждающее больного совершить какое-то действие).

Также тики можно условно разделить на простые и сложные. Простые представляют собой относительно несложные мышечные сокращения, воспроизводимые одной-двумя группами мышц. Для реализации сложных тиков необходимо последовательное сокращение нескольких мышечных групп.

Чтобы было немного понятнее, приведем несколько примеров возможных тиков.

Простыми моторными тиками могут быть:

• моргание или мигание;
• зажмуривание;
• подергивание крыльев носа или головы;
• высовывание языка;
• облизывание губ;
• пожимание плечами;
• втягивание живота;
• сжимание кистей в кулаки;
• выбрасывание ноги вперед;
• отведение плеча;
• толчки тазом;
• сжимание сфинктеров.

Сложными моторными тиками являются:

• прыжки;
• щелкание пальцами;
• потирания определенных мест;
• биение себя в грудь;
• принюхивание;
• повороты при ходьбе;
• повторение жестов, в том числе и неприличных;
• повторные прикосновения.

Вокальные тики также могут быть простыми и сложными. К простым можно отнести:

• неуместный свист;
• шипение;
• похрюкивание;
• фырканье;
• покашливание;
• хмыканье;
• всхлипывание;
• цокание языком;
• писк.

Сложные вокальные тики это:

• повторение чужих слов;
• повторение собственных слов;
• произнесение бранных слов.

Нервные тики могут быть локальными, то есть захватывающими только одну область тела (например, круговую мышцу глаза). А могут быть генерализованными, когда в процесс вовлекаются и другие мышечные группы. Возникает ощущение появления новых признаков заболевания, хотя это всего лишь захват новых мышечных групп в тикозный процесс. Обычно распространение процесса идет сверху вниз, то есть поначалу участвует только голова, а затем присоединяются туловище и конечности.

Перед возникновением тикозного движения человек ощущает внутреннее напряжение, которое проходит при выполнении тика. Если тик подавлять усилием воли, то это напряжение нарастает, настойчиво требуя выполнения тикозного движения. И тик обязательно появляется вновь.

Нервные тики усиливаются на фоне тревоги, волнения, недосыпания и во время отдыха. Также к их усилению могут приводить и внешние стимулы, особенно замечания по поводу самого тика (например, если кто-то скажет: «Перестаньте щелкать пальцами»). Когда человек выполняет целенаправленное действие, на котором он сконцентрирован, то тик при этом может уменьшаться под воздействием импульсов коры головного мозга.

Лечение нервных тиков

Подход к лечению нервных тиков определяется причиной их возникновения. Если это вторичные тики, то обязательным условием является лечение основного заболевания. В большинстве случаев тики исчезнут, как только будут купированы симптомы основного заболевания. К лечению же первичных тиков подход несколько иной.

Если первичные нервные тики не мешают жизнедеятельности человека, не ограничивают его социальные возможности, то в таких случаях к медикаментозному лечению не прибегают. Это может показаться странным, но, тем не менее, так оно и есть. Дело в том, что сами по себе тики безвредны для организма человека. Они не угрожают ему ничем в плане здоровья (в большинстве случаев). А вот лекарственные препараты, применяемые для лечения тиков, могут оказать вред организму, учитывая их побочные эффекты. И этот вред может быть значительнее, чем от самого тика. Среди противотикозных препаратов нет абсолютно безопасных.

Если же все-таки возникает необходимость устранить тики, то с этой целью используют несколько групп препаратов. Общий принцип подбора лекарственных средств заключается в переходе от наиболее безопасных к более эффективным. При этом ставится цель если не полного исчезновения тиков, то хотя бы их уменьшения до приемлемого уровня (то есть сделать так, чтобы тики не мешали социальной адаптации).

Среди препаратов, используемых для лечения тиков (в указанной выше последовательности) следует отметить:

• Фенибут (в дозе 250-750 мг в сутки);
• Баклофен (30-75 мг в сутки);
• Клоназепам (0,25-4 мг в сутки);
• Клонидин (0,075-0,3 мг в сутки) и Гуанфацин (0,5-1,5 мг в сутки);
• Метоклопрамид (20-60 мг в сутки);
• Сульпирид, или Эглонил (100-600 мг в сутки);
• Галоперидол (1,5-3 мг в сутки);
• Рисперидон (0,5-2 мг в сутки).

Все перечисленные выше препараты относятся к разным фармакологическим группам (например, Фенибут является ноотропом, а Сульпирид – нейролептиком). И их эффективные дозы, как видите, могут сильно отличаться. В тяжелых случаях некоторые из препаратов комбинируют друг с другом, чтобы добиться усиления противотикозного эффекта. Если верить статистике, то лишь в 70% случаев нервных тиков эти препараты оказывают положительный эффект. Остальные 30% случаев остаются резистентными даже при применении еще больших доз препаратов. Назначать любой препарат должен только невролог. Врач обязан взвесить предполагаемую пользу с риском побочного действия и донести эту информацию до больного.

Иногда к лечебному процессу подключают инъекции ботулотоксина. Его вводят в мышцы, воспроизводящие тикозные движения. Это на время парализует их, и тики не воспроизводятся. Но затем все возвращается на круги своя. То есть такая терапия носит лишь временный эффект.

Среди немедикаментозных способов лечения нервных тиков следует упомянуть массаж и иглорефлексотерапию. Сеансы расслабляющего массажа позволяют снизить готовность мышц к реализации тикозного движения, тем самым уменьшая частоту и амплитуду тиков. Иглорефлексотерапия снижает возбудимость нервной системы, тем самым косвенно влияя на частоту тиков.

Своеобразную роль в лечении тиков имеет психотерапия. Ее методы не способствуют уменьшению самих тиков, но меняют отношение больных к тикам, корригируют сопутствующие психические нарушения, которые иногда возникают в связи с тиками. С помощью методов психотерапии достигается снятие внутреннего напряжения, облегчается переносимость тиков.

Также разработаны специальные методики, тренирующие возможности больного произвольно контролировать тики. Имеется ввиду совершение конкурирующего движения при появлении ощущения, предваряющего тик.

Общими рекомендациями при нервных тиках могут служить следующие:

• соблюдение режима сна и отдыха;
• отсутствие злоупотребления кофе и энергетическими напитками;
• стремление сократить всевозможные стрессы и конфликтные ситуации.

Суть этих рекомендаций заключается в создании спокойного фона для нервной системы, без каких-либо возбуждающих эффектов со стороны. В таком случае возбуждающие импульсы в экстрапирамидной нервной системе возникают реже, а значит, и менее часто возникают тики.

Подводя итоги вышеизложенному, можно сказать, что нервные тики в большинстве случаев — это относительно не тяжелое заболевание. По крайней мере, оно не несет в себе риск для жизни и не уменьшает ее продолжительность. Методы лечения нервных тиков, конечно, далеко не совершенны, однако их применение позволяет улучшить состояние больных и позволить им вести более полноценный образ жизни.

Первый канал, программа «Жить здорово!» с Еленой Малышевой, в рубрике «Про медицину» разговор о нервном тике (см. с 32:50 мин.):

Врач-невролог Тарасов С. В. рассказывает о тиках:

Что такое нервный тик и как с ним справиться?

Каждый, хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением как нервный тик. Нервный тик — это самопроизвольное сокращение, какой либо группы мышц, вызванное нарушениями в нервной системе человека. Нервные тики могут возникнуть и у вполне здорового человека, вследствие нервных переживаний (подергивание брови, или глаза и т.п.). Причины формирования подобных явлений, диагностика и варианты лечения рассмотрим в данной статье. Но, обо всем по порядку.

Виды нервных тиков

Несмотря на то, что под нервным тиком обычно подразумевают банальное подергивание века или глаза, он имеет довольно расширенную классификацию. Так, в зависимости от клинической картины данное заболевание подразделяется, на:

Мимический

Данный вид недуга является наиболее распространенным и затрагивает только лицевую область пациента. В основном это непроизвольные подергивания глаз, мышц на губах окологубных мышц, мышц и мимических мышц. Очень часто лицевой тип недуга совмещается с моторным, так как эти два типа очень похожи.

Моторный

Непроизвольные подергивания мышц на стопе, также относится к моторному нервному тику.

Голосовой

Голосовой нервный тик можно легко спутать с редким заболеванием, в результате которого человек не может контролировать выкрикивание каких, ибо слов или словосочетаний, зачастую даже бранных. Что касается голосовой разновидности нервного тика, характер неконтролируемых высказываний ограничивается отдельными словами.

Кроме того, в качестве непроизвольных звуков могут выступать хрюканье, кхэканье и подобные звуковые формы, которые человек не в силах контролировать.

Сенсорный

Данный тип связан с возникновением у больного ощущения тепла (холода) или иного чувства, для снятия которого ему приходится растирать конечность или часть тела, в котором возникло подобное чувство. Естественно, данное ощущение возникает не зависимо от внешних факторов.

По характеру возникновения недуга нервный тик бывает:

Кроме того, нервный тик бывает:

• генерализованный (затрагивает группу мышц);
• локальный (развивается локально, в определенной мышце или области).

Также, классифицируют простые и сложные проявления данного недуга.

Постой — когда сокращение ил движение развивается по простому сценарию, с затрагивание одной или максимум двух мышечных групп.

Сложные — когда непроизвольные сокращения происходят с определенной последовательностью, причем такая последовательность является комплексом из нескольких, следующих друг за другом движений или подергиваний.

Причины нервных тиков

Нервный тик, несмотря на довольно сложную классификацию имеет три основных причины возникновения, в каждой из которых имеются некоторые факторы выступающие провокаторами формирования того или иного типа недуга.

Причины первичных нервных тиков

Психологическая травма (данная причина является одной из самых распространенных среди детей, так как их нервная система еще не сформирована. Обычное наказание может пагубно отразиться на здоровье малыша и стать причиной нервного тика)

• неврозы;
• синдром гиперактивности с дефицитом внимания;
• фобии (могут быть приобретены в результате испуга);
• усталость;
• депрессивное состояние;
• повышенная утомляемость;
• чрезмерные стрессовые ситуации и нездоровая атмосфера в коллективе.

Причины вторичных нервных тиков

Что касается вторичного типа недуга, основная причина кроется в наличии заболевания, на фоне которого и произошло развитие того или иного неконтролируемого тика, в том числе:

• инфекционные заболевания (энцефалит, менингит);
• заболевания внутренних органов (сахарный диабет, болезни почек, печени);
• заболевания психического характера (шизофрения);
• опухоль головного мозга различной степени тяжести;
• болезни головного мозга не инфекционного характера;
• травмы, полученные во время родов;
• закрепленные на подсознательном уровне движения (к примеру, во время болезней верхних дыхательных путей больной вынужден регулярно глотать слюну, что впоследствии может некоторое время продолжаться, после выздоровления);
• вегето-сосудистая дистония;

Кроме того, на формирование нервного тика могут оказать влияние некоторые лекарственные препараты, отравление угарным газом

Причины наследственных тиков

Передается ли нервный тик по наследству? Да, однако, не во все случаях, а лишь при наличии болезни Туретта, именно так называется наследственная форма данного недуга. Как правило, наследование происходит в 50% случаев, однако и это не означает присутствие болезни до конца жизни в организме, недуг постепенно затухает, ока не исчезнет совсем.

Причины развития болезни Туретта до конца не известны, однако есть основания полагать, что на это влияет:

• проживание в местности с плохой экологической обстановкой;
• недостаточное потребление больным витаминов В6 и магния;
• частые стрессы и перенапряжения;
• наличие в организме бактериальных инфекций.

Различают три разновидности наследственного типа недуга:

• палилалия (повторение одного и того же слова несколько раз);
• эхолалия (повторение услышанного от кого-либо слова);
• копропраксия (демонстрация жестов неприличного содержания).

Признаки и симптомы нервного тика

Основные клинические проявления нервных тиков различаются в зависимости от классификации.

Мимический тип

Моторный тип

Данный вид недуга также, начинается с незначительных подергиваний или сокращений мышц шеи, в руке или в ноге, слева или справа, не имеет большой разницы. При более тяжелых случаях пациент, в определенный момент перестает контролировать движения рук или ног, что может проявляться:

• махи руками;
• постукивания костяшками пальцев по столу;
• щелканья пальцами;
• притопывание одной или двумя ногами;
• кручение руками в кистевом или локтевом суставе.

Нередко, перед началом, какого либо циклического движения у больного возникает ощущение, что он хочет выполнить данное движение, что создает иллюзию для пациента, осознанности подобных действий.

Голосовой тип

Подобный тип недуга чаще характерен для детей. В ходе приступа больной начинает выкрикивать слова или фразы (иногда неприличного содержания). Зачастую такие выкрикивания сопровождаются демонстрацией неприличных жестов из пальцев рук.

Отдельно следует выделить такие клинические проявления, как звуковые тики (хрюканье, шмыганье носом или кхеканье). Такие проявления проходят фоном, и человек попросту перестает обращать внимание на то, в какой момент он издает подобные звуки.

Сенсорный тип

Как правило, клиническая картина усиливается в период чрезмерных психоэмоциональных переживаний, стрессовых ситуаций и т.п. и наоборот ослабевает, в случае устранения причины.

Таким образом, симптомы данного недуга у взрослых или детей практически не отличаются, за исключением интенсивности проявления.

Диагностика тиков

Как определить, отчего дергается мышца в том или ином месте человеческого тела, и какая причина данного проявления? В первую очередь, необходимо обратиться к врачу — неврологу, для постановки верного диагноза и назначения эффективного лечения.

Комплексная диагностика в себя включает:

• неврологический осмотр больного;
• сбор анамнеза;
• биохимический анализ крови;
• общий анализ крови;
• энцефалография головного мозга;
• рентгенография головного мозга;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• консультация сторонних специалистов (психиатр, травматолог, онколог).

Перечисленный выше перечень исследований не является полным и в некоторых случаях врач вправе назначить дополнительные диагностические мероприятия, для дополнения картины.

Лечение нервного тика

Бороться с проявлениями нервных тиков не только можно, но и нужно, так как в дальнейшем отсутствие лечения может привести к развитию на фоне данного недуга серьезных проблем, в том числе и психологического характера.

Лечение первичного нервного тика

Лечение первичного типа данной болезни в большей степени заключается в устранении причин, побудивших организм реагировать циклическими сокращениями мышц и тп. Так варианты могут быть следующие:

• устранение раздражающих факторов (нервные перенапряжения, обусловленные проблемами в школе (институте, на работе) или семье);
• соблюдение режима дня (каждое мероприятие должно проходить в точно назначенное время, естественно это в большей степени касается детей, но для взрослых данная рекомендация также будет полезна);

В случае если мышечные сокращения имеют длительный характер, возможно применение лекарств. Какие препараты используются для лечения первичного проявления тика:

• настойка Валерианы;
• пустырник;
• диазепам;
• феназепам;
• галоперидол;
• пимозид.

Перечисленные выше лекарства являются успокоительными средствами, транквилизаторами и сильнодействующими психотропными веществами. Для того чтобы лечить нервный тик с использованием данных препаратов необходимо назначение врача (за исключением валерианки и пустырника).

Лечение наследственных нервных тиков

Для того чтобы избавиться от наследственного типа недуга мало создать спокойную атмосферу, так как она является вторичным признаком болезни. Врач-невролог может назначить прием следующих препаратов (в зависимости от интенсивности проявления и тяжести недуга дозировка может отличаться):

Лечение вторичных нервных тиков

Вторичный нервный тик является сопутствующим симптомом и соответственно его лечение в первую очередь связанно с устранением главной причины — болезни.

В зависимости от типа болезни врач назначает особое лечение, которое может заключаться, как в стандартном приеме медикаментозных препаратов, так и в назначении оперативного вмешательства (обычно проводят операцию на голове, так как именно там протекает большинство воспалений, вызывающих нервный тик).

Другие способы лечения

Основу бабушкиных рецептов составляют всевозможные успокаивающие чаи и компрессы, которые прикладываются к месту мышечного сокращения. Кроме того, нередко применяются и ванны.

Итак, успокаивающий чай. Данный чай может быть приготовлен несколькими способами, в том числе:

• настойка травы Иван чай (две чайные ложки сухой травы настаивают в горячей воде 15-20 минут, и принимают 2-3 раза в день);
• обычный черный чай также можно превратить в успокоительный, добавив в него лишь несколько листиков мяты;
• сложный чай, на основе смеси трав (одна ст.л. семян аниса, травы руты, 3 ст.л. подорожника и половина перетертого с цедрой лимона, 5 ст.л. меда. Полученную смесь варят до 10 минут и после процеживания принимают по 1 ст.л. до пяти раз в день).

К компрессам можно отнести:

• обычный мед, размешанный в стакане теплой воды, является отличным компрессом (смоченную ватку прикладывают к месту мышечного сокращения);
• компресс обычной холодной водой;
• ромашка и полынь, настоянные в 250 мл воды отлично успокаивают дергающийся глаз и тп.

Отличным средством, которое успокаивает нервную систему, является ванна с хвойным экстрактом либо с медом. Подобные ванны полезно принимать раз в день, главное не переусердствовать.

Приготовление хвойной ванны довольно сложный процесс, а самолечение является специфичным, поэтому подробно рассмотрено в данной статье не будет.

Для лечения нервного тика также могут применяться:

• массаж;
• аромотерапия;
• иглоукалывание;
• инъекции ботокса;
• гомеопатия.

Профилактика нервных тиков

Что делать, чтобы не было нервного тика, и существует ли профилактика?

При соблюдении следующих рекомендаций можно существенно снизить риск развития данного заболевания:

• сбалансированное питание;
• соблюдение режима сна;
• спорт;
• йога;
• положительный настрой и позитивное мышление;
• занятие любимым делом (хобби);
• овладение методиками самоконтроля.

В тоже время, существует список, чего не рекомендуется делать:

• длительная работа в ущерб своему сну и отдыху;
• нахождение в обществе негативных людей;
• злоупотребление кофеинсодержащими напитками и продуктами;
• просмотр жестоких по своему содержанию фильмов и игра в подобные компьютерные игры;
• нарушение режима сна;
• таким образом, соблюдение подобных рекомендаций может снизить риск возникновения нервного тика у человека на 60-70%.

Итак, наличие у больного мышечных сокращений не всегда свидетельствует о серьезных проблемах, однако, это является первым звоночком, который свидетельствует о влиянии негативных факторов на организм. Внимательно прислушивайтесь к своему организму и берегите его с молодого возраста!

Что делать, если появился нервный тик

Непроизвольное подёргивание века или уголков губ может быть симптомом очень неприятных вещей. Удостоверьтесь, что это не о вас.

В первую очередь успокойтесь: чаще всего нервный тик абсолютно безобиден. Если вы не можете точно вспомнить, когда он был у вас в последний или предпоследний раз, скорее всего, с вами всё в порядке.

Другое дело, если подёргивание той или иной части тела преследует вас регулярно. Тут уже стоит разобраться, что к чему, и, возможно, обратиться за медицинской помощью.

Что такое нервный тик

Нервным тиком принято The Management of Tics называть неконтролируемое, нежелательное и повторяющееся движение мышц любой части тела.

Нервные тики чаще бывают у детей, чем у взрослых.

Регулярные нервные тики переживают около 25% детей. Причём мальчики страдают от них чаще девочек. К счастью, многие дети перерастают это состояние.

Тиковые расстройства бывают двух видов:

• Моторные. Так называют подёргивания любых конечностей или мышц. Например, дёргающийся глаз — классический пример моторного тика.
• Вокальные. Это звуковые «подёргивания»: внезапный нервный кашель, похрюкивания, прочистка горла, неосознанное и неконтролируемое повторение звуков или слогов.

Есть ещё третий вид — синдром Туретта, симптомы которого включают в себя и моторные, и вокальные тики в широком ассортименте проявлений. Но это нервное расстройство настолько сильное, что диагностируется уже в раннем возрасте. Если вы дожили до сознательного вопроса: «А что это у меня время от времени подёргивается веко?» — синдром Туретта точно не о вас (и это прекрасно). Разберёмся с первыми двумя.

Откуда берётся нервный тик

Однозначного ответа на этот вопрос у современной науки нет Tic Disorders and Twitches . Считается, что тики провоцируют случайные электрические импульсы в головном мозге. Но откуда они берутся и почему повторяются, точно не установлено.

Учёные предполагают, что возникновение тиков может быть связано Transient Tic Disorder (Provisional Tic Disorder) с химическими реакциями в мозге. На химию активно и негативно влияют:

• Стрессы разного происхождения, в том числе связанные с перепадом температур и разницей освещения;
• Инфекции.
• Яды.
• Травмы головы.
• Инсульт.
• Повреждения серого вещества, вызванные серьёзными заболеваниями: опухолями, болезнями Хантингтона, Крейтцфельдта — Якоба и так далее.

Когда нужно показать нервный тик врачу

Повторим: на разовый тик можно не обращать внимания. Скорее всего, он связан с усталостью или, положим, температурными перепадами.

Однако случается, что тики становятся навязчивыми: возникают регулярно и всерьёз ухудшают качество жизни. Если это так, обратитесь к терапевту или невропатологу, чтобы установить, что происходит и как с этим бороться.

Врач задаст вам несколько вопросов:

• В каком возрасте у вас начались тики?
• Как долго продолжаются приступы?
• Насколько выражены симптомы?

Ответы помогут выяснить, какое у вас расстройство: кратковременное или хроническое (такая форма потребует более серьёзного лечения). Хронические тики более заметные и продолжительные. Они появляются до 18 лет и регулярно возвращаются.

Если же нервный тик у вас недавно (менее года) и повторяется до нескольких раз в месяц, врач отнесёт его к кратковременным.

Если при первичном обследовании специалист заподозрит более серьёзные причины тика, вам назначат дополнительные обследования: анализы крови и, возможно, компьютерное сканирование мозга. Это поможет исключить опасные заболевания и повреждения серого вещества. Если же недуг будет найден, лечение начнут с него.

Как избавиться от нервного тика

Чаще всего кратковременная форма не требует лечения. Врач порекомендует вам лишь скорректировать образ жизни:

• Снизить стресс.
• Полноценно питаться.
• Избегать резких перепадов температур.
• Высыпаться.

Если это не помогает, медик предложит подключить «тяжёлую артиллерию». К ней относятся:

• Поведенческая терапия. Занятия с психологом или психотерапевтом помогут вам лучше контролировать свои эмоции, научат управлять стрессом и в итоге снизят частоту тиков.
• Медикаментозная терапия. Её врач подбирает для конкретного случая. Одним пациентам могут помочь антидепрессанты. Другим — противосудорожные средства, миорелаксанты (эти препараты снижают тонус мускулатуры) или инъекции ботокса (вообще блокирующие мышечную активность на конкретном участке). Третьим — лекарства, понижающие уровень тех нейромедиаторов, что заставляют мозг «пропускать» ошибочные электрические сигналы.

К счастью, прогноз благоприятен. Если вы будете соблюдать рекомендации врача, кратковременные тики уйдут в прошлое за несколько месяцев. И даже в серьёзных, хронических случаях терапия значительно облегчит симптомы.

Нервный тик: проявления, причины, лечение

Явление, которое в медицине называют нервным тиком, часто не вызывает серьезного беспокойства о состоянии здоровья человека. Врачи неврологи относят тик к неврологическим заболеваниям, вызванным дисбалансом функций центральной нервной системы. В результате возникают неконтролируемые мышечные сокращения. По происхождению, формам проявления выделяют не меньше 5 разновидностей тика, каждая из которых требует своевременной диагностики и лечения.

Что такое нервный тик?

В неврологической практике нервный тик — патология, проявляющаяся непроизвольным сокращением отдельных групп мышц. Это повторяющиеся подергивания отдельных частей тела: верхнего или нижнего века, губ, конечностей, живота, спины. В тяжелых случаях спазмы постепенно распространяются на несколько групп мышц, делая их заметными для окружающих.

Полезно знать! Изучением, диагностикой и терапией нервных тиков занимается отрасль медицины неврология.

Неврологи утверждают, что нервный тик такое же серьезное заболевание, как другие невротические нарушения. В их основе лежит гиперкинез — чрезмерное напряжение, которое не поддается контролю. При длительном развитии состояние приводит к быстрому утомлению, другим негативным последствиям для психического и физического здоровья.

По статистике тики разной формы диагностируются в детском возрасте. Мальчики страдают от них чаще, чем девочки (13% и 11% соответственно). У взрослых болезнь развивается редко. Чаще оно берет начало в детстве.

Особенности нервного тика

Проявляться патология может только там, где есть мышечные волокна. Наиболее распространенной частью тела, подверженной патологии, врачи называют лицо.

Это интересно! Единственной лицевой частью, на которой не проявляется неконтролируемые сокращения, является нос, так как он сформирован из хрящей. Однако схожие по тканевому строению уши могут непроизвольно подергиваться.

Реже тик наблюдается в руках и ногах, на туловище. Поражающие шею формы отражаются на функциях голосовых связок.

В неврологии глазной тик считается самым распространенным во всех возрастных группах. Проявляется он в нескольких формах. Блефароспазм, который выражается незначительным подергиванием подвижного века, создает ощутимый дискомфорт, но не виден со стороны. Стереотипное моргание, подергивание (повороты) глазного яблока не ощущаются больным, но видны окружающим. Вторая форма сопровождается неконтролируемым сокращением мышц, которые окружают глаз. Примером тому может послужить сочетание моргания с вскидыванием брови, деформацией щеки, уголка рта.

Для тика губ характерно подергивание верхней или нижней губы, что может отражаться на речи. Основным источником проблемы в этом случае является нарушение проводимости тройничкового нерва, поэтому в процесс иногда вовлекается щека, глаз.

Непроизвольное движение лица явно заметно со стороны, поэтому такая форма болезни приносит физический, эмоциональный дискомфорт. Проявляться она может постоянно или на фоне повышенной возбудимости: при стрессе, волнении, переживании негативных эмоций.

Строение уха не предрасполагает к появлению тика, так как на раковине нет мышц. Но неконтролируемые движения в этой части тела появляются так же часто, как на лице. При такой разновидности патологии в процесс вовлекаются мышцы, расположенные у основания раковины.

При тике в руках симптомы наиболее разнообразны. Проявляется форма ощущением локального подергивания мышц, явными неосознанными движениями: жестами (иногда неприличными), пассами, серией однотипных манипуляций руками.

Причины появления

Природа нервных тиков связана с дисбалансом функций ЦНС. Головной мозг посылает на мышечные рецепторы многократно повторяющиеся импульсы, заставляющие их сокращаться. Специалисты разделяют причины этого нарушения на три группы:

• первичные — психоэмоциональные травмы, нахождение в стрессе, невротические синдромы, СДВГ, приступ фобий у ребенка, синдром хронической усталости у взрослого;
• вторичные — органические, инфекционные поражения головного мозга, атеросклеротические изменения, психические заболевания, интоксикация лекарственными препаратами, химикатами, угарным газом, системные болезни, родовые травмы;
• наследственные генетические мутации.

Неврологи утверждают, что предпосылки к развитию патологии есть у каждого второго человека. Однако проявляется она только при наличии определенных факторов. К ним относят аутоиммунные заболевания, перенесенные острые инфекции, сильные стрессы, нехватку питательных веществ, необходимых для поддержки нервной системы.

Разновидности нервных тиков

В клинической практике различают генерализованные и локальные тики, которые отличаются степенью вовлечения мышц. Генерализованные охватывают несколько групп мышц, которые сокращаются одновременно или последовательно. Локальные тики затрагивают только одну группу мышц.

Классификация нервных нарушений выделяет 4 вида болезни, которые отличаются симптоматикой:

Для каждого из них существуют характерные особенности, которые не всегда являются очевидными для пациента. Именно поэтому отдельные виды патологии длительное время остаются не диагностированными.

Мимический

Мимическая форма тика наблюдается при сокращении мышц на лице. Она проявляется в стрессе, когда человек испытывает психологический дискомфорт, волнение, злость, страх. В 80% случаев симптомы проходят самостоятельно после выхода из негативной ситуации. В тяжелых случаях, обусловленных вторичной этиологией, генетикой тики сохраняются постоянно.

Моторный

Моторная форма тика сопровождается сложными движениями рук, ног, спины, живота. Эта разновидность в 90% случаев принимает генерализованную форму, сочетается с мимическим, голосовым тиком. Именно такая разновидность тика чаще всего имеет вторичную этиологию, обусловленную психическими, опухолевыми, другими заболеваниями.

Голосовой

Голосовые тики чаще относятся с генетически обусловленным дефектам психики. Лишь в 12-13% случаев они возникают на фоне органических поражений ЦНС или вследствие пережитого стресса. Среди наиболее ярких представителей голосовых тиков является синдром Туретта, палиалия, эхолалия.

Сенсорный

Сенсорная разновидность тика сложна в диагностике: многие больные не осознают, что происходящие с их телом странности являются неврологическим заболеванием. Основной симптом этой формы — ощущение тепла или холода, давления или растяжения на определенном участке тела. Сенсорное восприятие явления может быть очень реалистичным.

Симптомы

Симптоматическая картина при нервных тиках очень разнообразна, зависит от имеющейся у пациента формы, вида, типа неврологического нарушения. Для мимического тика характерны:

• подергивание бровями;
• зажмуривание глаз или частое моргание;
• многократное сокращение мышц рта, щек.

Важно! Мимические тики могут быть незаметны со стороны. В то же время они доставляют существенный физический дискомфорт больному, так как он ощущает трение век по глазному яблоку, испытывает трудности с произношением.

Моторные тики, как и голосовые, очень заметны сторонним наблюдателям, но могут остаться незамеченными больным. При моторных нарушениях пациент выполняет конвульсивные движения, а при голосовых издает звуки: от едва слышного похрюкивания, мычания до громкого выкрикивания нецензурных слов.

Диагностика

Для выявления причин и лечения нервного тика глаза или других типов заболевания важно попытаться выявить источник неврологических отклонений. Сам факт существования болезни определяется в ходе осмотра пациента, наблюдения за ним в различных ситуациях. Для поиска источника первоисточников патологии применяются различные методы:

• сбор анамнеза, опрос пациента или его родных;
• лабораторные исследования крови;
• лучевые исследования головы (рентген, МРТ или КТ).

Дополнительно могут потребоваться консультации с травматологом, онкологом, психиатром.

Лечение нервного тика

Поиски способов, как избавиться от нервного тика, ведутся до сих пор. К сожалению, многие формы заболевания сохраняются на всю жизнь. Для таких больных единственным способом адаптироваться к социуму, вести полноценную жизнь является прием таблеток от нервного тика, частично ослабляющих интенсивность неконтролируемых мышечных сокращений.

Специалисты сходятся во мнении, что единственный способ нивелировать проявления болезни состоит в снижении психоэмоциональной нагрузки и расслаблении мышц. Для этого используется медикаментозная терапия, консультации у психотерапевта и другие методики, имеющие цель успокоить нервную систему.

Лекарства

Для лечения вторичных нервных тиков и при небольшой степени вовлеченности мышц применяют седативные препараты:

• настои или таблетки на растительной основе (валериана, пустырник, мята);
• легкие миорелаксанты;
• успокаивающие лекарства (Диазепам).

Важно! Не стоит лечить тики самостоятельно подобранными средствами. В лучшем случае они окажутся неэффективными, в худшем осложняют симптомы. Посоветуйтесь с врачом, какие средства выбрать и по какой схеме их принимать.

При сложных формах нервного тика — генерализованных, вторичных или наследственных — применяют сильнодействующие успокоительные препараты:

• Галоперидол для замедления передачи нервных импульсов;
• Циклодол для уменьшения конвульсивных сокращений мышц;
• психотропные препараты (Сульпирид, Депрал) для регуляции функций ЦНС.

Эти препараты отпускаются из аптек только по рецепту лечащего врача, и требуют точного соблюдения схемы приема и дозировки.

В домашних условиях

Помимо медикаментозного воздействия стоит уделить внимание нетрадиционным методам домашней терапии. Пациентам с разными формами тиков рекомендуется чаще расслабляться, поэтому им будут полезны:

• сеансы традиционного релакс-массажа;
• стоун-терапия;
• медитация и выполнение асан йоги;
• аккупунктура, расслабляющая отдельные группы мышц.

Сократить возбудимость и снизить реактивность нервной системы помогут групповые и индивидуальные занятия у психолога или психотерапевта.

Профилактика

Основная мера профилактики нервного тика — сохранение стабильности и укрепление нервной системы. Что для этого нужно делать:

• избегать стрессов;
• полноценно отдыхать и уметь отстраняться от психологического давления;
• полноценно питаться;
• регулярно посещать врач, раз в год сдавать анализы (общий, биохимический) для раннего выявления проблем со здоровьем.

Полезно будет отказаться от приема возбуждающих ЦНС продуктов, в том числе от кофе, черного чая, алкоголя, контактов с токсичными людьми, негативно окрашенной информацией любого вида (ТВ-программы, литература).