1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение народными средствами люмбалгия

Народные средства от люмбалгии

Люмбалгия — довольно распространенный недуг, характеризующийся возникновением в пояснице внезапных и сильных болезненных ощущений. Как правило, боли возникают вследствие перенапряжения поясницы, поднятия тяжестей, неумеренных физических нагрузок или неловкого движения. Переохлаждение организма или охлаждение поясницы — предрасполагающий фактор развития патологии.

Синдром люмбалгии может возникнуть как у взрослого человека, так и ребенка. Но больше всего появлению патологии подвержены физически активные люди. При своевременном обращении к специалисту, а также правильном лечении недуг вскоре отступает. Главное не медлить, а как можно скорее принять меры.

Лекарства из народа помогут в устранении люмбаго


Следует помнить о том, что одними народными средствами люмбалгию вылечить невозможно. Терапия должна быть комплексной. Только грамотно совмещая препараты народной и традиционной медицины, вам удастся побороть эту напасть.

Терапия люмбалгии при помощи живицы. Возьмите живицу любого хвойного дерева. Если она затвердевшая, растопите ее на водяной бане. Затем соедините жидкую хвойную смолу – 20 мл с рафинированным растительным маслом – 150 мл, перемешайте. Нанесите средство на льняную салфетку и прикрепите к пояснице, перебинтуйте или закрепите при помощи лейкопластыря. Спустя сутки замените компресс новым. Длительность курса – две недели.

Приготовление мази. Смешайте в равных пропорциях высушенные корневища алтея с кореньями одуванчика, травой лаванды, тысячелистником, хвощом полевым, измельчите до порошкообразной консистенции. Залейте 30 граммов сырья стаканом вскипяченной воды, поместите тару на плиту. Томите на маленьком огне, на протяжении десяти минут. Соедините средство с растопленным свиным жиром – 100 г. Поместите массу в холодильник. Втирайте мазь в пораженный участок спины дважды в сутки. После нанесения средства необходимо помассировать спину в течение четверти часа и укутать.

Применение окопника. Возьмите высушенное корневище окопника, нарежьте мелко, после чего заварите прокипяченной водой. Отставьте состав на пару часов. Профильтруйте средство и соедините кашицу с растопленным сливочным маслом, перемешайте. Поставьте мазь в холодильник. После того, как средство немного застынет, нанесите на поясницу массажными движениями. Утеплите спину.

Сабельник поможет в устранении люмбалгии. Измельчите подсушенное растение и заварите пару столовых ложек сырья 200 миллилитрами вскипяченной воды. Дайте средству немного настояться, профильтруйте. Выложите жмых на сложенную в три слоя марлю. Не забудьте отжать излишнюю воду. Приложите средство к болезненному участку.

Применение целебной ванны. Соедините свекольную ботву, примерно полкилограмма с измельченной скорлупой 20 куриных яиц. Тщательно перемешайте ингредиенты. Поместите массу во вместительную тару, залейте водой, доведите до кипения. Затем убавьте огонь и протомите средство на малом огне, на протяжении получаса. Охладите средство и вылейте в ванну. Длительность принятия ванны — четверть часа.

Слива в борьбе с люмбаго. Залейте ядра сливовых косточек сливовой настойкой. Поставьте в затемненное помещение на две недели. Ежедневно растирайте данным препаратом поясницу.

Применение хрена. Возьмите пару корневищ растения, нарежьте мелко и соедините в равных пропорциях с мукой, солью и уксусом, перемешайте. Выложите смесь на марлевую салфетку и приложите к пораженному недугом участку. Сверху положите целлофан и забинтуйте. Укутайте поясницу шерстяным платком. По истечении трех часов снимите повязку.

Лопух против недуга. Промойте пару листков растения, обдайте кипящей водой и приложите к болезненному месту, сверху накройте теплой тканью и перебинтуйте.

Применение исцеляющих компрессов. Очистите от кожуры одну редьку, а затем измельчите при помощи терки. Выложите тонким слоем массу на льняную ткань и приложите к пояснице. Сверху накройте целлофаном и обмотайте теплым шарфом. Спустя несколько минут возникнет ощущение тепла, и это вполне нормально. Снять повязку нужно будет при появлении сильного жара. После того, как снимите компресс лягте в кровать. Таких процедур должно быть как минимум три.

Красная глина устранит боли. Возьмите очищенную красную глину и соедините с небольшим количеством воды, нагрейте и тщательно перемешайте. Должна получиться масса однородной консистенции. Сюда же можно добавить немного скипидара. Сделайте из смеси лепешку и приложите ее к пояснице, а сверху накройте теплым платком. Длительность процедуры — до остывания лепешки. Если появится сильное жжение, во избежание ожога, незамедлительно снимите лепешку.

Приготовление исцеляющего настоя. Смешайте в равных пропорциях подсушенные листки подорожника с травой донника, полевого хвоща и цветками календулы. Мелко нарежьте все составляющие и залейте пару ложек растительной смеси половиной литра кипяченой воды.

Настаивайте состав в термосе на протяжении ночи. С утра профильтруйте препарат. Употребляйте по 50 мл напитка четырежды в сутки.

Лечебный напиток способствует устранению проявлений недуга. Возьмите листки брусники, цветки ромашки, корневище дягиля, шишки хмеля, траву крапивы и мяту, измельчите и перемешайте ингредиенты. Запарьте 20 грамм сырья кипятком — 300 мл, дайте настояться. Пейте по 100 мл препарата дважды в сутки.

Мазь от болей пояснице. Соедините в одинаковых количествах чистотел с травой лаванды, подорожником, листками эвкалипта, корневищем валерианы, тысячелистником и одуванчиком. Все растения должны быть подсушенными. Измельчите сырье до порошкообразной консистенции и залейте водой. Протомите состав на водяной бане, на протяжении четверти часа. Охладите, поцедите и соедините с 100 г растопленного свиного жира или сливочного масла. Смазывайте приготовленной мазью поясницу не менее пяти раз на день. Курс лечения должен составлять месяц. Мазь необходимо хранить строго в холодильнике.

Своевременная и правильная терапия поспособствует скорейшему выздоровлению. Категорически не рекомендуется заниматься самолечением, так вы только навредите себе. Первое, что вам стоит сделать при появлении болевых ощущений в пояснице — обратиться к специалисту. Перед применением какого-либо препарата неофициальной медицины проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Люмбалгия: лечение мазями, уколами и народными средствами

Вас беспокоит тупая, давящая или ноющая боль в пояснице? Боль не слишком интенсивная, но она сопровождает вас повсюду, усиливается при ходьбе, наклонах и поворотах туловища? Не пугайтесь, клиницисты хорошо изучили природу этой боли и научились с ней бороться – это люмбалгия, лечение которой основывается на противовоспалительных средствах, мазях и народных рецептах.

Чем лечить люмбалгию? Мы предложим вашему вниманию три направления терапии. Конечно, на самом деле способов терапевтического воздействия гораздо больше, но рассказать обо всех в рамках одного материала не получится, а потому мы выберем среди них наиболее доступные, не требующие серьезных финансовых вложений: противовоспалительные средства, мази и народные рецепты.

Читать еще:  Лечение цервикалгия шейного отдела позвоночника

Противовоспалительные препараты

Перед нами наиболее эффективный и одновременно наименее затратный метод лечения хронической спинальной боли. Хотя нестероидные воспалительные препараты и не устраняют первопричину болевого синдрома (остеохондроз), они купируют асептическое воспаление в патологическом очаге и убирают клинические проявления заболевания.

Противовоспалительные препараты доступны в виде мазей, таблеток и уколов, а наибольшего эффекта удается достичь при помощи комбинированного использования различных форм выпуска. Чтобы получить мгновенный терапевтический эффект, мы рекомендуем использовать уколы. Для поддержания постоянной концентрации препарата в крови принимайте таблетки, а снаружи действие медикаментов можно усилить посредством мази. Выбор препарата желательно доверить лечащему врачу, в крайнем случае, спросите провизора в ближайшей аптеке, но помните, что самолечение опасно для вашего здоровья.

Обращаем внимание, что медикаментозное лечение люмбалгии при помощи нестероидных препаратов противопоказано при наличии заболеваний пищеварительного тракта.

Люмбалгия: лечение, мазь

При заболеваниях позвоночного столба применяется несколько видов мазей с различными механизмами действия. Первая группа – мази на основе нестероидных противовоспалительных препаратов; пример – кетопрофен, фастум, кетонал и т.д. Эти мази, как и системные НПВС, уменьшают выделение медиаторов воспаления (цитокинов, тромбоксана) и за счет этого оказывают свой терапевтический эффект.

Вторая группа – мази с раздражающим действием (финалгон, капсикам, апизартрон и др.). Активные компоненты этих мазей не воздействуют непосредственно на патологический очаг и не обладают прямым терапевтическим эффектом. Вместо этого они раздражают рецепторы покровных тканей и содействуют расширению капилляров кожи, оказывая отвлекающее и болеутоляющее действие.

Третья группа – комбинированные мази, в состав которых входит несколько действующих веществ. Одни компоненты таких мазей улучшают микроциркуляцию в патологическом очаге (гепарин), другие стимулируют регенерацию (декспантенол), третьи обладают противовоспалительным и болеутоляющим эффектом (диметилсульфоксид).

Какую мазь для лечения люмбалгии выбрать? Решайте самостоятельно или вместе с лечащим врачом, при спинальной боли можно использовать любую из перечисленных выше групп. Обращаем внимание, что многие из перечисленных выше лекарственных средств противопоказаны при хронических дерматозах и при наличии повреждений кожных покровов.

Несколько слов посвятим еще одной группе лекарственных средств – хондропротекторам. Представители этой группы сравнительно недавно появились на рынке, и в начале 21-го века их популярность была очень высока. Однако в дальнейшем клинические испытания не подтвердили эффективность этих препаратов при заболеваниях позвоночного столба.

Лечение народными средствами

Можно ли вылечить остеохондроз народными средствами? Вылечить нельзя, но купировать боль и забыть о клинических проявлениях болезни – можно. Рекомендуем вам попробовать настойки, отвары и настои целебных трав, компрессы с листьями хрена и растирания соком алоэ, обертывания смесью свиного жира с растительным маслом и аппликации горного воска. Преимущество народных рецептов в том, что они практически не имеют противопоказаний и могут применяться во всех возрастных группах без ограничений. Будьте здоровы!

Как лечить люмбаго в домашних условиях

Перед тем как лечить люмбаго, стоит понять, что это не болезнь, не самостоятельная патология, которую можно диагностировать и вылечить. Нет, болезни люмбаго в современной медицине не существует. Это медицинский термин, которым врач обозначает состояние пациента при наличии достаточно интенсивной острой боли в области пояснично-крестцового отдела позвоночника с чрезмерным напряжением мышц и скованностью движений.

Соответственно, нет ответа на вопрос о том, как лечить болезнь люмбаго. Единственный способ быстро оказать эффективную и безопасную помощь пациенту – выявить потенциальную причину развития острого болевого синдрома и устранить её с помощью разных методов мануального и фармакологического воздействия.

В предлагаемом вашему вниманию материале рассмотрены основные заболевания и состояния, при которых может возникать люмбаго. Даны рекомендации по проведению комплексного лечения в той или иной ситуации. Перед тем, как лечить люмбаго в домашних условиях, настоятельно рекомендуем вам посетить опытного врача. Только специалист при проведении очного осмотра и по результатам проведенных обследований сможет поставить точный диагноз и назначать безопасное и эффективное лечение.

Что вызывает люмбаго – как возникает боль?

Первое, что вызывает люмбаго в области поясницы – это защемление корешкового нерва или его ответвления. Ситуация довольно распространена у пациентов среднего возраста, когда остеохондроз только прогрессирует. В более старшем возрасте (после 60-ти лет) еще наблюдается полная дегенерация межпозвоночных дисков, позвоночный столб утрачивает свою подвижность и риск компрессии нервного волокна резко снижается.

Как возникает боль при дегенеративном дистрофическом процессе в позвоночном столбе? Чтобы максимально полно ответит на этот вопрос, стоит рассмотреть анатомию данной части опорно-двигательного аппарата. Итак, позвоночный столб:

  • состоит из отдельных тел позвонков, которые в совокупности с дугообразными отростками формируют внутреннюю полость спинномозгового канала;
  • обеспечивает подвижность телу за счет соединения тел позвонков с помощью фасеточных и дугоотросчатых суставов;
  • распределяет амортизационную нагрузку за счет расположенных между позвонками хрящевых межпозвоночных дисков;
  • позволяет обеспечивать прямохождение за счет присутствия физиологических изгибов, создающих баланс равновесия разных частей тела;
  • участвует в работе вегетативной нервной системы – является вместилищем спинного мозга, от которого отходят через фораминальные отверстия в боковых поверхностях позвонков корешковые нервы.

Позвоночный столб поддерживается мощным мышечным каркасом. Если мышцы недостаточно окрепшие или тренированные, то наблюдается периодическое соскальзывание тел позвонков. Этому процессу также способствует остеохондроз, при котором:

  • наблюдается первичное обезвоживание хрящевых тканей фиброзного кольца межпозвоночного диска (начальная стадия дегенеративных дистрофических изменений);
  • происходит забор жидкости из студенистых тканей внутреннего пульпозного ядра, оно уменьшается в размерах и не может обеспечивать поддержку физиологической высоты межпозвоночного диска (вторая стадия остеохондроза – протрузия);
  • обезвоженная поверхность фиброзного кольца утрачивает свою прочность и разрывается при физическом усилии (третья стадия процесса – экструзия);
  • если разрыв находится вне зоны воздействия боковой связки, то возникает выпячивание пульпозного ядра через образовавшуюся трещину (четвертая стадия остеохондроза – грыжа диска).

Основная причина нестабильности положения тел позвонков – уменьшение высоты межпозвоночного диска. При этом поддерживающие боковые и продольные связки не сокращаются. Это позволяет позвонкам при резких движениях или во время подъема тяжести соскальзывать относительно друг друга. Возникает резкая компрессия окружающих тканей. Оказывается давление на дуральные оболочки спинного мозга. Все это может стать потенциальной причиной развития приступа люмбаго в области поясницы.

Другие потенциальные причины люмбаго включают в себя следующие состояния и заболевания:

  • травмы мышц спины (растяжения и разрывы, внутренние гематомы);
  • разрывы и растяжения связочного и сухожильного аппарата и их последующая рубцовая деформация в процессе восстановления целостности;
  • переломы и трещины тела позвонка или его остистого отростка;
  • деформирующий остеоартроз межпозвоночных фасеточных и дугоотросчатых суставов;
  • артриты, ревматоидные изменения хрящевой ткани суставных поверхностей;
  • нарушение осанки и искривление позвоночного столба;
  • перекос костей таза, в том числе и компенсаторный, возникающий на фоне сколиоза грудного отдела позвоночника или деформирующего остеоартроза тазобедренного устава;
  • разрушение и деформация подвздошно-крестцового сочленения костей с нарушением его функции;
  • синдром грушевидной, подвздошной или поясничной мышцы;
  • защемление седалищного нерва;
  • болезнь Бехтерева, системная красная волчанка, склеродермия, ревматоидный полиартрит и т.д.
Читать еще:  Лечение стволовыми клетками атеросклероза

Для выявления потенциальной причины развития болевого синдрома необходимо обратиться к вертебрологу. Только в ходе очного осмотра специалист сможет определить потенциальную причину и назначить эффективное и безопасное лечение.

Ни в коем случае не занимайтесь самостоятельным лечением люмбаго в домашних условиях. Помните о том, что причиной болевого синдрома в области поясницы может стать быстро растущая или метастазирующая опухоль органов брюшной полости. Нередко подобным образом проявляется мочекаменная болезнь на начальной стадии движения камня по мочеточнику. Опоясывающая резкая боль может присутствовать при закупорке общего желчного протока. Это состояние чревато обширным панкреонекрозом, который без своевременной хирургической помощи может привести к летальному исходу у пациента.

У женщин люмбаго может быть спровоцировано воспалением придатков матки, внематочной беременностью, перекрутом кисты яичника на ножке и рядом других очень опасных состояний. Поэтому не занимайтесь гаданием на кофейной гуще. Если появилась острая нестерпимая боль в области поясницы, не медлите, обратитесь к врачу. Чем раньше будет поставлен точный диагноз, тем выше шансы на полное восстановление вашего здоровья.

Чем лечить люмбаго поясничного отдела

Прежде чем лечить ишиас и люмбаго, нужно провести дифференциальную диагностику. Для этого необходимо сделать рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника и тазобедренных суставов в нескольких проекциях. Также показано проведение УЗИ и МРТ обследования. После постановки точного диагноза врач разрабатывает план лечения.

Существует несколько вариантов того, чем лечить люмбаго поясничного отдела, какие препараты для этого использовать:

  • при остеохондрозе и его осложнениях врачи в городской поликлинике любят назначать нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы, сосудорасширяющие средства и витамины группы В;
  • при миозите, мышечно-тоническом синдром, фибромиалгии назначают миорелаксанты, комплексную витаминотерапию, прозерин;
  • при ревматоидных поражениях (болезни Бехтерева, системной красной волчанке и т.д.) на первый план выходит гормональная терапия с целью подавления иммунных процессов в организме пациента;
  • при инфекционной этиологии могут быть показаны антибиотики, противовирусные, противотуберкулезные и симптоматические средства;
  • при опухолевой природе возникновения болевого синдрома может быть показана хирургическая операция по удалению новообразований.

Как видите, выбор способов лечения зависит напрямую от того, какое заболевание сопровождается люмбалгией. Все перечисленные выше способы воздействия обладают крайне низкой эффективностью и причиняют огромный вред здоровью пациента. Поэтому их применение не рекомендуется. Лучше всего прибегать к методам мануальной терапии, физиотерапии и т.д.

Поэтому, перед тем, как лечить люмбаго поясницы в домашних условиях, лучше всего обратиться за консультацией в клинику мануальной терапии. Там работают опытные доктора. Они смогут разработать эффективное и полностью безопасное лечение.

Препараты для лечения в домашних условиях

Существует ряд препаратов, чем лечить люмбаго поясничного отдела в домашних условиях можно. Но только в том случае, если вы уверенны, что это проявление обострения остеохондроза или миозита. Т.е. сначала исключаются все опасные патологии, затем допускается попытка снять боль в домашних условиях. Запомните, что если бол не проходит в течение 72 часов, то необходимо как можно быстрее показаться специалисту. Также вам нужно как можно быстрее бежать к травматологу, если перед появлением болевого синдрома было падение, удар или ДТП. В этой ситуации высока вероятность травматического нарушения целостности тканей позвоночника, связок и мышц.

Итак, относительно безопасные препараты, чем лечить люмбаго:

  • «Пироксикам» — мазь с выраженным обезболивающим и разогревающим эффектом;
  • «Долгит», «Ортофен», «Диклофенак» — гели с противовоспалительным эффектом, обезболивают и снимают отечность мягких тканей в очаге поражения;
  • «Вольтарен» — пластырь с обезболивающим и противовоспалительным пролонгированным эффектом;
  • «Кетарол» или «Нимесулид» — таблетки с обезболивающим эффектом, нельзя принимать более 3-х штук в сутки без консультации с врачом;
  • «Хондра», «Хондраксин» — мази с хондропротекторами для наружного применения.

Помимо этих препаратов можно использовать «Финалгон», «Капсикам», «Меновазин», «Карботоксан», «Апизатрон» и другие мази местного применения с разогревающим и раздражающим эффектом.

Не стоит самостоятельно делать внутримышечные инъекции и пытаться принимать сильнодействующие обезболивающие препараты.

Где эффективно лечат люмбаго?

Все пациенты, страдающие от хронической боли в пояснице, знают о том, что обращение к терапевту или невропатологу в городской поликлинике приносит лишь временное облегчение страданий. Однако спустя несколько месяцев бол возвращается, а иногда и с усилением проявлений.

Это связано с тем, что согласно существующим медико-экономическим стандартам лечения остеохондроза и прочих дегенеративных дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата человека упор делается не на том, чтобы восстановить здоровье пациента. Упор делается на восстановлении пусть временно, но трудоспособности. А для этого врач купирует не причину заболевания, а его проявления. Т.е. назначается комплекс препаратов, которые подавляют защитную реакцию организма, устраняют боль и воспаление. А дегенеративные дистрофические изменения сохраняются и еще быстрее развиваются в условиях подавленной компенсаторной или защитной реакции организма. В результате этого довольно молодые люди рано становятся инвалидами, вынуждены обращаться к хирургам по поводу межпозвоночных грыж и т.д.

Из этого положения есть выход. Нужно обращаться при боли в пояснице туда, где лечат люмбаго на уровне воздействия на причину его возникновения. Т.е. в клинику мануальной терапии. В большинстве таких медицинских учреждений работают опытные специалисты, которые могут без фармаколочгеиские препаратов восстановить нормальное состояние всех тканей позвоночного столба. При этом человек действительно избавиться от причины люмбаго и боли его мучать не будут.

Перед тем, как лечить заболевание люмбаго, обязательно обратитесь на прием к вертебрологу, неврологу или мануальному терапевту в подобную клинику по месту вашего жительства. В настоящее время с помощью остеопатии, рефлексотерапии, кинезиотерапии, лечебной гимнастики, физиотерапии, лазерного воздействия действительно можно вылечить дегенеративные дистрофические заболевания позвоночного столба на разных стадиях. Даже грыжа межпозвоночного диска, если она не находится на стадии секвестрирования, может поддаваться лечению с помощью методов мануальной терапии, физиотерапии, лечебной гимнастики.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники «Свободное движение». На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Лечим люмбаго быстро и просто в домашних условиях

Люмбаго – резкая «простреливающая» боль в поясничном отделе длительностью от 2—3 минут до нескольких часов. Чаще всего возникает после поднятия тяжестей, длительного нахождения в одной позе или может быть следствием остеохондроза и его осложнений.

Симптомы люмбаго

При возникновении острой боли человек «застывает» в согнутом положении и любое движение приводит к повторному прострелу. Согласно статистике, около 80% населения испытали прострел в пояснице. Поэтому основные симптомы люмбаго сводятся к резкой, пульсирующей боли, мышечному спазму, ограниченная подвижность в спине.

Читать еще:  Гипермагниемия симптомы лечение

ВАЖНО! При частом возникновении симптомов люмбаго необходимо провести МРТ – обследование на наличие межпозвоночной грыжи.

Первая помощь

Для облегчения болевого синдрома, больного укладывают на жесткую ровную кровать или пол, предварительно расстелив тонкий матрас. Ноги приподнять и немного согнуть в тазобедренном и коленном суставах, подложив под них подушку или свернутое в рулон одеяло. В таком положении расслабляются крупные мышцы, находящиеся в поясничном отделе, и боль постепенно отступает. Болеутоляющие препараты типа анальгина лишь на время купируют боль, не устраняя основной причины заболевания.

ВАЖНО! При отсутствии своевременного лечения возможно формирование стойкого хронического болевого синдрома и дальнейшее развитие дистрофических проявлений в межпозвоночных дисках, что приводит к онемению конечностей.

Лечение люмбаго в домашних условиях

Терапия подразумевает комплексное лечение, основная цель которого – быстрое снятие болевого синдрома, предупреждение повторных приступов и устранение причины заболевания.

Комплексное лечение подразумевает:

  • медикаментозное лечение;
  • иглорефлексотерапия;
  • вакуумная и мануальная терапия;
  • гирудотерапия;
  • массаж;
  • физиопроцедуры.

Медикаментозная терапия

В первые несколько дней больному приписывают постельный режим. При сильных болях назначают новокаиновую блокаду 2 р/день подкожно или в область поясницы, а также кортикостероидные препараты, устраняющие воспаления.

Нестероидные противовоспалительные средства могут быть назначены в виде свечей, мазей или инъекций. Это могут быть: ибупрофен, диклофенак, волтарен.

ВАЖНО! Препараты следует принимать только после медицинского обследования и в соответствии с назначением врача, так как они имеют противопоказания и побочные эффекты.

На третий день, в реабилитационный период, применяют разогревающие мази и салициловые препараты, например, Chloroformii, Methylum salicylicum. Средства наносят на чистую сухую кожу, не применяя массажных действий. Во избежание раздражения, мазь смешивают с жирным кремом.

ВАЖНО! В остром периоде мази категорически запрещено использовать – они могут вызвать рецидив.

Эффективность лечения при легких приступах повысит противовоспалительный и обезболивающий пластырь «НАНОПЛАСТ форте», в более серьезных случаях рекомендуется применение совместно с другими лекарственными средствами.

Лечебная физкультура

После исчезновения болей переходят к созданию дозированных нагрузок, направленных на укрепление мышц поясничного отдела и декомпрессию нервных окончаний. ЛФК можно заниматься в домашних условиях, но только после консультации со специалистом.

ВАЖНО! Все упражнения выполняются в медленном темпе, без резких движений, чтобы исключить любое проявление болевого синдрома.

  1. Исходное положение (далее и. п.) – лежа на спине, одна рука вдоль туловища, другая на животе. Глубокое диафрагмальное дыхание. Повторить 3-4 раза.
  2. И. п. – лежа, руки вдоль туловища. Сжать кулаки и подтянуть стопы к себе. Повторить 5-7 раз.
  3. И. п. – лежа. Поочередное сгибание ног в коленном суставе. Повторить 3-4 р. каждой ногой.
  4. «Езда на велосипеде». 6- 8 раз каждой ногой поочередно.
  5. И. п. – лежа на животе. Отведение ног в стороны по очереди 4-6 раз.
  6. Прогибы до 6 раз.
  7. И. п. – стоя. Небольшие наклоны вперед. Выполнить 4-6 раз.

После консультации у невропатолога проводится растягивание позвоночника на специальных приспособлениях с фиксацией плечевого пояса и подвешивания грузиков к ногам. Упражнения выполняются в течение получаса.

Лечение народными средствами

Народная медицина поможет не только снять острый болевой синдром, но и снизит негативное воздействие лекарственных препаратов на поджелудочную железу, печень, почки и другие органы. Многие пациенты активно пользуются «бабушкиными» рецептами, но только как дополнение к традиционным методам лечения.

Компрессы

  • черную редьку натереть на терке, массу выложить на х/б ткань и приложить на больное место. Накрыть целлофаном и шерстяным платком. Держать до появления сильного тепла. Курс лечения – 2—3 сеанса;
  • развести красную глину водой, добавить несколько ложек скипидара (на 1 кг глины – 3 ст. л. раствора). Полученную лепешку прикладывают к проблемному месту;
  • лист лопуха приложить на поясничную область, накрыть шерстяной тканью и зафиксировать. Повязка может находиться на теле до 12 ч.;
  • ткань обильно смочить в растворе валерианы и наложить на больное место.

Настои и отвары

Рецепт №1

Траву донника, полевого хвоща, цветы календулы, побеги черники, лист подорожника – взять в равных количествах, измельчить, засыпать в термопосуду 2 ст. л. и обдать 500 мл кипятка. Принимать по 2/3 стакана после еды в течение 10—12 дней.

Рецепт №2

Измельчить листья крапивы, брусники, мяты, цветы ромашки лекарственной, шишки хмеля в равных пропорциях. Залить кипятком (2 ст. л. сбора на 500 мл воды), наставить не менее 8 ч., принимать по ½ стакана перед едой 2 р/день.

Рецепт №3

Подорожник, корневища валерианы, лаванду, корень одуванчика, чистотел, листья эвкалипта измельчить и залить 500 мл кипятка. Выдержать на водяной бане 30 мин, развести до первоначального объема кипяченой водой. Отвар принимать 3 р/день по ½ стакана после еды.

Для приготовления используют любой из сборов:

  1. Почки березы и тополя, листья мяты, корень одуванчика.
  2. Трава зверобоя, почки березы, корень горца змеиного, трава хвоща полевого, кора осины.
  3. Шишки хмеля, трава мяты, чистотела, цветы календулы, лист эвкалипта, цветы лабазника, сосновые почки, корни сабельника.

Мазь готовится по одной технологии: 3 ст. л. сбора заливают 100 мл кипятка и кипятят на медленном огне около 30 мин. Отвар процеживают, смешивают со свиным жиром или несоленым сливочным маслом и растительным маслом (по 75 г каждого). Полученной мазью смазывают больное место 5-6 р/д. Курс лечения – 2—3 месяца.

При хроническом заболевании с частыми рецидивами фитотерапию проводят длительными курсами по 2 месяца с перерывами в 1-2 недели, используя каждый раз новый сбор.

Лечение люмбаго при беременности

Во время беременности происходит смещение нескольких позвонков в поясничном отделе, крестца, расширяются тазовые кости, что приводит к болевому синдрому. Люмбаго в этом периоде не редкость, особенно если женщине больше 25 лет.

При беременности рекомендуется обратить внимание на мануальную терапию, остеопатию, ЛФК, массаж, а также использование специального бандажа для равномерного распределения физической нагрузки на пояснично-крестцовый отдел.

ВНИМАНИЕ! Прием хондропротекторов, нестероидных препаратов категорически запрещен, так как они могут спровоцировать врожденные уродства у ребенка.

Лекарственные препараты, в том числе разогревающие мази, компрессы полностью исключают, поскольку возникает вероятность маточного кровотечения и угроза выкидыша. В случае приступа люмбаго к больному месту на несколько минут прикладывают лед и укладывают женщину на твердую поверхность.

Если болевой синдром не удается снять в течение 2-х дней в домашних условиях, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

ВНИМАНИЕ! На ранних стадиях беременности исключается проведение рентгенографической диагностики и компьютерной томографии.

Питание

Специальной диеты при люмбаго не требуется, однако во время острого периода следует отказаться от соленых, острых и копченых блюд, так как они задерживают воду в организме, что способствует отечности. В ограниченном количестве употребляют мясо, сало и жирные блюда, а каши, овощи, легкие супы как раз принесут максимальную пользу организму. Травяные чаи, обладающие противовоспалительным действием, в умеренном количестве также будут полезны.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector