Záchvaty paniky během menopauzy: příznaky a léčba

Vzhled strachu je zcela normální reakcí těla na ochranu, která člověka chrání před nebezpečím. Pokud ženy během menopauzy zažívají záchvaty paniky, jejichž příznaky vznikly bezdůvodně, pak takové stavy vyžadují léčbu. To znamená, že strach překračuje přirozené hranice a získává charakter fobie. Ženy si s fobiemi samy neporadí, proto budou potřebovat pomoc psychologa.

Co jsou záchvaty paniky?

Útoky jsou spíše rysy nervového systému než patologie. Při panickém záchvatu ženy prožívají stresový faktor, jen pocity z něj výrazně zesílí. Záchvat vyvolá v těle řadu reakcí, během kterých pacient pociťuje příznaky záchvatu.

1. Jak víte, pod vlivem stresu se ve zvýšeném režimu produkuje adrenalin a kortizol, což může způsobit vazokonstrikci a zvýšit srdeční frekvenci. Takové změny jsou vyvolány prudkým zvýšením krevního tlaku.
2. Když se dýchání člověka zvyšuje, z těla se evakuuje značné množství oxidu uhličitého, na jehož pozadí krev mění své kyselé vlastnosti. To dále zvyšuje úzkost, vyvolává závratě a pocit necitlivosti v končetinách.
3. Cévní spazmus postihuje především periferní tkáně. Nedostatkem výživy trpí svaly, kůže, podkožní tuk – ve stresové situaci začnou produkovat kyseliny mléčné. Když se dostanou do krve, vnější projevy záchvatu zesílí, a proto musí tělo zmobilizovat krevní oběh a dodat mozku a srdci potřebný objem.
4. Trvání záchvatů paniky je od několika minut do půl hodiny. Takové útoky nejsou ojedinělé – obvykle se záchvaty paniky znovu opakují.

Projevy záchvatů paniky během menopauzy

Výše popsaný mechanismus výskytu se u žen v menopauze neliší, ale součástí procesu je i faktor nedostatku ženských pohlavních hormonů, který může stabilizovat psychiku. A pokud se dříve nevyskytly záchvaty paniky, pak se s nástupem menopauzy začnou objevovat jejich příznaky.

Ženy během menopauzy pociťují následující příznaky záchvatů paniky:

• pocit strachu;
• nepřiměřená úzkost na pozadí vnější pohody;
• záchvat horka, pociťovaný nejvíce v horní polovině těla: na obličeji, krku, hrudníku;
• náhlé pocení, zimnice;
• bolest hlavy;
• rychlý srdeční tep;
• problémy se spánkem;
• nervozita.

Pokud se záchvat paniky objeví během menopauzy, mohou být příznaky někdy zaměněny s jinými nemocemi, ale nejdůležitějším znakem záchvatu paniky je přítomnost bezdůvodného strachu a všezahrnující pocit úzkosti.

Léčba těchto stavů musí být prováděna společně se dvěma lékaři — gynekologem a psychologem. Právě na pozadí účinné léčby gynekologických problémů bude psycholog schopen pomoci pacientce zbavit se záchvatů paniky během menopauzy.

Rizikové faktory

Všimněte si, že záchvaty paniky neovlivňují všechny ženy během menopauzy. Statistiky ukazují, že jimi trpí asi patnáct procent něžného pohlaví, které překročilo padesátiletou hranici a vstoupilo do menopauzy. Proč se jiným ženám daří problému vyhýbat a co ho může vyvolat?

Za zmínku stojí onemocnění, která přímo souvisejí s mechanismem vývoje takových stavů. Záchvaty paniky jsou závažnější v přítomnosti následujících onemocnění:

1. migrény;
2. patologie nadledvin;
3. choroba štítné žlázy;
4. emfyzém;
5. patologické stavy kardiovaskulárního systému;
6. náchylnost k alergickým reakcím.

Samozřejmě, že nejvíce přitěžující okolností jsou záchvaty paniky, které byly přítomny v životě ženy před menopauzou. To znamená, že během menopauzy budou záchvaty paniky obtížnější pro ty, kteří je dříve diagnostikovali.

Záchvat paniky prodělaný alespoň jednou vytváří pro ženu nepříznivý stav, který se projevuje následovně:

• pacient je v neustálém napětí z námahy a stresu;
• možné zneužívání alkoholu a tabáku;
• inkontinence emocí, časté poruchy;
• nedostatek normálního spánku a odpočinku.

Někdy se záchvaty paniky zhoršují vlivem vnějšího faktoru na život ženy: mohou k nim dojít v důsledku zranění, nehod nebo neobvyklé situace. Na pozadí faktorů predisponujících k záchvatům paniky tyto rysy života ženy během menopauzy pouze zhoršují její stav.

Úkolem ošetřujícího lékaře je tedy nejen eliminovat samotné akty panických záchvatů, ale také zabránit jejich opětovnému výskytu. Jinak se žena bez léčby stává terčem nemocí, jako jsou deprese, fobie a schizofrenní poruchy.

Pokud měla žena před menopauzou obsedantně-kompulzivní poruchy (OCD), pak menopauza průběh těchto procesů zhoršuje. Panika spojená s OCD, zesílená klimakterickými změnami v těle, může vést k vážným duševním poruchám. Proto tato kategorie pacientů vyžaduje zvláštní sledování a kontrolu jejich chování. V tomto případě hormonální terapie předepsaná gynekologem nebude schopna poskytnout požadovaný účinek, takže je nutná konzultace s psychiatrem a nezbytná léčba.

Typy záchvatů paniky

Záchvaty paniky se mohou objevit jak fyziologicky, tak psychicky. Nejčastěji může být obtížné tyto projevy panického záchvatu oddělit, protože v každé jednotlivé situaci existuje jiné procento kombinace fyzického a psychického.

Psychické projevy útoku

Záchvat paniky nastává především v mysli ženy. Tyto projevy mohou převažovat nad fyzickými a mají výraznější charakter: žena cítí pocit hrozícího nebezpečí, které ve skutečnosti není. V její mysli je však pouze očekávání něčeho negativního, co se jí chystá. Žena nedokáže vysvětlit, koho nebo čeho se bojí. Navíc je nemožné ji odradit nebo se pokusit vysvětlit, že poblíž není žádná negativita. Tato myšlenka, která se zrodila v její mysli, ženu zcela ovládne a v určité chvíli je vše pohlcující.

Dalším typem poruchy vědomí je strach ze smrti. Na rozdíl od pocitu ohrožení není strach ze smrti tak rychlý, není přítomen tady a teď, ale zmocňuje se ženy na určitou dobu (týden, měsíc, posledních pár dní). Strach ze smrti v některých případech může zeslábnout, ale nepříjemná pachuť, že žena může onemocnět a zemřít, zůstává. Samotný problém tedy nezmizí, míra jeho intenzity se jen mírně sníží.

S psychickými problémy se ženy potýkají s následujícími poruchami:

1. pocit knedlíku v krku, který se objeví ve chvíli strachu;
2. strach ze ztráty mysli;
3. potíže se smyslem pro realitu – zkreslení vizuálních představ, vnímání zvuku;
4. depersonalizace — pocit, že se žena na sebe dívá zvenčí, nedokáže ovládat své činy;
5. stav jako před mdlobou, vzhled závratí, ztráta reality.

Při záchvatech paniky jsou obavy tak silné, že žena může pociťovat buď úplné ochrnutí, nebo naopak touhu někam utéct.

Fyzické projevy nervové nestability

Druhý typ záchvatů paniky je fyzický. Obvykle se z hlediska doby projevu shodují s duševním nepohodlím a jsou doprovázeny následujícími pocity:

• zvýšená srdeční frekvence spojená s uvolňováním dopaminu a adrenalinu do krve;
• návaly horka nebo náhlá zimnice spojená se změnami cévního tonu;
• zvýšené dýchání pro kompenzaci ztráty kyslíku;
• zvýšené pocení spojené s potřebou termoregulace a narušení fungování autonomního nervového systému;
• Také během záchvatů paniky mohou ženy pociťovat sucho v ústech, trpět zácpou, pálením žáhy a zvracením.

Příznaky záchvatu mohou být podobné příznakům mrtvice, astmatického záchvatu nebo vnitřního krvácení, takže pokud se objeví záchvaty paniky, musí být tyto diagnózy vyloučeny. Obvykle po záchvatu jsou záchvaty během menopauzy charakterizovány vymizením nepříjemných příznaků, zatímco u jiných onemocnění nepříjemné příznaky nadále působí.

Patologická terapie

Léčba záchvatu paniky by měla být komplexní. K normalizaci hormonálních hladin je ženě předepsána hormonální substituční terapie. Léky musí být užívány přísně v předepsaných dávkách, aby nedošlo ke zhoršení zdravotního stavu.

Pokud se objeví vážné psychické problémy, doporučuje se poradit se s psychoterapeutem. Taková pomoc je však vyžadována pouze pro ty, kteří měli záchvaty paniky před menopauzou. Většina žen je schopna eliminovat záchvat paniky sama pomocí jednoduchých tipů:

• v případě problémů s dýcháním se musíte naučit dýchat do rukou: za prvé odvádí pozornost od hlavního problému a za druhé pomáhá normalizovat dýchání;
• Dýchací úkony je lepší provádět počítáním;
• k odvrácení pozornosti od stavu paniky je úzkost zahnána přechodem na jiné myšlenky: můžete počítat stromy, projíždějící auta jen určité barvy atd.;
• pro některé pacienty může být spásou gumička, kterou se můžete lehce udeřit do zápěstí, abyste ulevili od záchvatu a odvedli pozornost od negativních myšlenek;
• pokud pociťujete bolest na hrudi způsobenou srdečními problémy, můžete trochu kašlat;
• Pokud se záchvat paniky objeví u žen trpících astmatem nebo epilepsií, může být zapotřebí kvalifikovaná pomoc, musíte na to upozornit někoho, koho znáte.

Záchvaty paniky jsou nepříjemným jevem, který je nutné léčit. Takové záchvaty nezmizí samy o sobě; ošetřující lékař si musí být vědom jejich výskytu, aby v případě potřeby naplánoval konzultaci s jiným specialistou a upravil léčbu pacienta.

Zajímavé a poučné video na toto téma:

Příznaky a způsoby, jak se vypořádat se záchvaty paniky během menopauzy

Když žena poprvé zažije záchvaty paniky během menopauzy, příznaky mohou být zaměněny se známkami vážného onemocnění. Na pozadí existujících patologií vnitřních orgánů vyžaduje stav povinnou korekci.

Jaké jsou rysy záchvatů paniky během menopauzy?

Během perimenopauzy dochází v ženském těle k postupným změnám spojeným se snížením funkce hypotalamu, nervového centra v mozku. Reguluje tvorbu všech hormonů v těle a po dosažení věku 45-50 let začíná ztrácet citlivost na účinky estrogenu. Zpětná vazba do vaječníků je narušena a produkce ženských hormonů klesá.

Kromě regulace reprodukčních procesů zajišťují estrogen a progesteron normální vedení nervového signálu. Když se změní hladina těchto důležitých hormonů, naruší se fungování nervového systému:

• rovnováha inhibičních a excitačních procesů v centrálním nervovém systému je narušena;
• snižuje se vodivost nervových vláken;
• regulace autonomního nervového systému se mění;
• je aktivována syntéza hormonů jinými endokrinními žlázami;
• Do krve se uvolňuje velké množství katecholaminů, adrenalinu, kortizolu a dalších „stresových hormonů“, které vyvolávají vnější projevy záchvatu.

Mechanismus vývoje záchvatu paniky během menopauzy je spojen se změnami v těle. Je charakterizována krátkodobými poruchami endokrinního a nervového systému. Silné záchvaty úzkosti jsou známkou fyziologických nebo nervových poruch, patologie nadledvin.

Jak se projevují záchvaty paniky během menopauzy?

Stav nastává náhle, na obecně příznivém pozadí. Nemotivované výbuchy úzkosti a strachu komplikují ženě život.

Mentální projevy

Mentální a emocionální příznaky jsou vyjádřeny takto:

1. Strach ze smrti. Pocit ohrožení života, strach ze ztráty rozumu nebo vážné nemoci, neznámé hrozící nebezpečí.
2. Úzkost nebo nervozita. Projevuje se v podobě starostí o sebe nebo o blízké, doprovázené předtuchou potíží.
3. Pocit knedlíku v krku. Nesouvisí s příjmem potravy, ale způsobuje pocity cizího tělesa a problémy s polykáním.
4. Točení hlavy předznamenávající ztrátu vědomí.

Tyto příznaky se často objevují ráno nebo v noci a narušují správný odpočinek, ale mohou se objevit i v jinou denní dobu. Vegetativní krize je doprovázena emoční nestabilitou a v těžkých případech se u ženy rozvíjí pocit depersonalizace.

Fyzické projevy

V důsledku nadměrného příjmu hormonů se objevují i ​​fyzické poruchy činnosti orgánů:

• palpitace se zvýšenými a častými kontrakcemi, bolest na hrudi;
• záchvat horka nebo chladu (návaly horka) spojený s vlivem hormonů na cévní tonus;
• časté dýchání způsobené vazospasmem a nedostatkem kyslíku v tkáních;
• pocení a sucho v ústech v důsledku poruch autonomního nervového systému;
• průjem, nevolnost nebo říhání, zvracení, bolest břicha, která se objevuje v důsledku zúžení krevních cév v gastrointestinálním traktu;
• zimnice a studené končetiny, závratě a slabost.

Tyto příznaky připomínají infarkt nebo akutní otravu, onemocnění žaludku a další závažné stavy. Záchvat trvá 10-30 minut, na konci je často zvracení nebo nadměrné močení. Po záchvatu žena pociťuje celkovou slabost.

Jak zmírnit záchvat paniky během menopauzy?

Menopauza a záchvaty paniky se objevují během aktivního věku ženy a mohou snížit kvalitu jejího života a narušit její práci a kariéru. První pomoc můžete poskytnout sobě nebo někomu blízkému jednoduchými způsoby:

1. Zkuste se rozptýlit. Počítání nebo čtení v opačném pořadí, rozdělování předmětů v pořadí nebo 2-3 najednou a další jednoduché mentální činnosti mohou rychle zmírnit nežádoucí příznaky v nestabilním duševním stavu.
2. Dělejte dechová cvičení. Proveďte brániční nádech (břicho) na 3 impulzy, zadržte dech na 2 sekundy. S výdechem počítejte od 1 do 5. Po pauze 2 sekund opakujte akci 15-20krát.
3. Zvyšte obsah oxidu uhličitého v krvi. Nafoukněte plastový sáček a vdechujte z něj vzduch. Na veřejném místě si dlaněmi zakryjte ústa a nos, dýchejte 30-60 sekund.

Pokud se útoky často opakují a vedou k exacerbacím onemocnění, musíte se poradit s lékařem: gynekologem a neurologem. Specialisté budou předepisovat léky na hormonální substituční terapii. Nemůžete užívat léky sami; jejich dávkování je zvoleno individuálně a průběh léčby určuje lékař.

Záchvaty paniky během menopauzy

Záchvaty paniky během menopauzy nejsou neobvyklé. Jakékoli zlomové okamžiky v životě člověka se a priori stávají krizovými situacemi. Pokud jsou tyto „zlomeniny“ spojeny nejen se situačními změnami v životě, ale také s fyziologickými změnami v těle a hormonálními změnami v něm, pak jsou s největší pravděpodobností doprovázeny periodickými záchvaty paniky.

Hlavní příčiny záchvatů paniky během menopauzy

Při pitvě záchvaty paniky během menopauzy lze jasně rozlišit dvě jejich významné složky – psychologická a fyziologická.

Podívejme se nejprve na fyziologické důvody.

Nevratné fyziologické procesy v těle

Fyziologická složka panika u ženy prožívající menopauzu je způsobena nevratnými procesy probíhajícími v jejím těle. V podstatě jde o procesy umírání, zpomalování, blednutí.

Období menopauzy vyžaduje od ženy zvýšenou péči o sebe: dodržování režimu, správný spánek, vyvážený jídelníček, vyhýbání se stresu z ničeho nic (klepy, hádky, nerváci), lékařské prohlídky. Bohužel ne všechny naše ženy, které aktivně spojují role matek, manželek, úspěšných zaměstnankyň a často i podnikatelek v životě, zvládají péči o své zdraví samy ještě před menopauzou.

Hormonální nerovnováha, nedostatek látek nezbytných pro tělo (vápník, serotonin) může aktivovat záchvaty paniky na pozadí přepracování nebo stresu. Menopauza, zejména její začátek, je pro tělo již dost silným stresem. Křehký systém nemusí být schopen odolat dalšímu šoku, zareaguje na poruchu záchvatem paniky.

Léková úleva od příznaků menopauzy

Většina žen dnes podporuje tyto procesy pomocí hormonů a bioaktivních léků, čímž zmírňuje nepříjemný fyzický stav.

Ženy, které se nechají unést drogami, často nedosáhnou zlepšení, ale zhoršení svého stavu. Mnoho takových léků má vedlejší účinek: třes, pocení a horečku nemusí zmírňovat, ale naopak vyvolávat – ale jen to budou příznaky paniky.

Pokud budeme mluvit o psychologická složka tak složitý proces, jako je panika, pak vnitřní stav ženy prožívající menopauzu bude odpovídat definicím jako „zmatenost“ a „podráždění“. Jaké důvody je mohou způsobit?

Zapnutí samospouštěcího mechanismu paniky kvůli podobnosti příznaků menopauzy a paniky

Příznaky doprovázející menopauzu lze nalézt společné s prvními varovnými příznaky panického záchvatu. To platí pro fyzický i psychický stav.

Menopauza je často doprovázena somatickými příznaky, jako je pocení, změny tělesné teploty (teplota nebo zima), dušnost, třes v končetinách, tlak za hrudní kostí, které se u některých žen projevují živěji, u jiných tlumeněji .

Nepříjemné fyzické projevy jsou doprovázeny psychickými: narůstající úzkost, pocit nereálnosti toho, co se děje, podezřívavost a strach spojený s prožitkem údajného chybného jednání.

Všechny tyto jevy jsou charakteristické jak pro pacientky v panice, tak pro ženy v menopauze. Jedno je o to těžší. Ženy, které někdy trpěly záchvaty paniky, si mohou jevy doprovázející menopauzu zaměnit za nástup panického záchvatu a být neustále ve střehu kvůli panice. Zvýšené uvolňování adrenalinu do krve spojené se spuštěným panickým mechanismem (který odborníci přirovnávají k vadnému poplašnému systému běžícímu naprázdno) může způsobit tak vážný a nepříjemný stav, že blízcí ženy v obavě o její život a zdraví někdy zavolejte sanitku“ kvůli její hospitalizaci.

Klíčové slovo: «nikdy»

Jedna starší paní vyprávěla výzkumnému psychologovi, jak pochopila podstatu stárnutí, a vysvětlila, proč je pro ni menopauza psychicky náročná a provázejí ji záchvaty paniky. Zde je úryvek ze záznamu rozhovoru s ní:

— Není tak snadné žít poté, co se slovo „nikdy“ stane klíčovým slovem určujícím vaši budoucnost. Chápete, že s největší pravděpodobností se už nikdy nezamilujete — takhle bezohledně, takže se nestaráte o všechny konvence. Víc dětí už nikdy neporodíte – ale vnitřně k tomu cítíte mnohem větší sílu, vnímáte mateřství mnohem smysluplněji, než když vám bylo dvacet, a dokonce třicet! Už nikdy nebudete mít stejné sexuální radosti jako v mládí. s největší pravděpodobností se na vás ani jeden muž, včetně vašeho vlastního manžela, nebude chtít ani podívat. Když to pochopíte, zažijete strach, tak silný, že ve srovnání i strach ze seskoku padákem — jen prosté polechtání. Já vím, skočil jsem.

Ne všechny ženy, na rozdíl od této staré dámy, mají odvahu přiznat, co skutečně cítí. Navíc se ani sami sobě nepřiznají, což výrazně komplikuje proces psychoterapie. Uvědomění si skutečných pocitů, především negativních, totiž není jen obrovským krokem na cestě k uzdravení, je to již polovina cesty!

Mýtus, že menopauza je život ohrožující

Stále převládá názor, že během menopauzy je život ženy ve vážném ohrožení. Jako by tělo bylo v tak oslabeném stavu, že může rozdávat vážné onemocnění, které pacientce bude chybět, zmatená příznaky menopauzy. Ženy, které mají toto přesvědčení, jsou náchylnější k záchvatům paniky než ženy, které jsou oproštěny od mýtů, sledují svůj zdravotní stav, čtou lékařskou literaturu a chápou, že menopauza je, i když nevratná, nevyhnutelná, ale zcela normální fyziologický proces.

Které ženy jsou méně náchylné k záchvatům paniky během menopauzy?

Ženy s cíli v životě

Cílevědomou ženu jako každou jinou rozčiluje myšlenka, že stárne, že se její tělo nenávratně mění. Ale nikdy nebyla závislá na mužské pozornosti, na neustálém měření pasu a vážení, na názorech ostatních. A proto se její život po menopauze nestane méně jasným a bohatým na události — profesně, kreativně, přátelsky. a mimochodem sexuálně. Nemá pocit, že by se stala méně atraktivní nebo méněcennou, protože prošla menopauzou – tak proč by to měli cítit ostatní?

Ženy, které se nebojí nebo se stydí vyhledat pomoc psychoterapeuta a osobní psychologickou podpůrnou skupinu

Žena v menopauze potřebuje podporu psychoterapeuta. To je normální a hodné respektu: znamená to, že se o sebe stará, chce se zbavit negativních zážitků a nechce se stát otrokem záchvatů paniky a rukojmím fyziologických změn. Je také přirozené, že se obrací s prosbou o podporu a potvrzení k významným druhým: pro své blízké se nezhoršila, vidí její přitažlivost a budou ji milovat a oceňovat i po menopauze.

Ženy, které mají pravou lásku

Milovaná osoba, která je nablízku a podporuje přesvědčení, že je stále ženská, krásná a žádoucí, se stává tím nejlepším psychoterapeutem a antidepresivem pro ženu prožívající menopauzu. Vedle svého milence, který si ji vybral přesně takovou, jaká je, a který ji prostě nebude srovnávat s jinými, byť mladšími a krásnějšími, prožije žena menopauzu jen jako nový krok ke klidu a harmonii, a ne jako kolaps resp. konec světa.

zdravé ženy

Statistiky ukazují, že ženy trpící migrénami, žaludečními vředy, kardiovaskulárními chorobami, křečovými žilami a hypertenzí v menopauze mnohem častěji prožívají záchvaty paniky než jejich zdravé vrstevnice. Proto je tak důležité chránit a upevňovat své zdraví a léčit chronická onemocnění bez čekání na menopauzu.

Ženy bez špatných návyků

Mezi špatné návyky patří: zneužívání alkoholu, kouření, nadměrná závislost na kávě.

Alkohol, cigarety a káva nezlepší psychický a fyzický stav ženy v klimakteriu, ale naopak jí může výrazně uškodit.

Není náhodou, že slavný ruský psychoterapeut Vladimir Levi nazval lidské tělo „dům duše“. Ve zdravém těle, milovaném a opatrovaném svým majitelem, se duševní nemoc nikdy neusadí, nikdy nevznikne panika. A normativní fyziologické procesy, jako je menopauza, u zdravého člověka proběhnou s nejmenšími náklady pro duši i tělo.

Příčiny a příznaky záchvatů paniky během menopauzy

Menopauza je charakterizována postupným poklesem reprodukčních funkcí. V menopauze přestávají vaječníky plně fungovat. Objevují se nepříjemné příznaky, které charakterizují změny probíhající v ženském těle. Příznaky záchvatů paniky během menopauzy nejsou neobvyklé. Právě v období menopauzy ženy často zažívají nevysvětlitelný pocit strachu a úzkosti. Závažnost poruchy se může lišit a je obvykle určena individuálními charakteristikami. Odchylka potřebuje korekci. Ženám se často doporučuje užívat hormonální léky. Pokud se tento stav neléčí, může se vyvinout ve fobii.

Během menopauzy se mohou objevit záchvaty paniky

Co je to záchvat paniky

Panický záchvat je zvláštní stav nervového systému. V tomto případě žena čelí úzkosti a strachu. Tento stav je pro tělo stresující. Vyvíjejí se další příznaky.

Díky přítomnosti stresu se aktivuje produkce kortizolu a adrenalinu. Cévy se stahují a srdeční frekvence se zvyšuje.

Kyselé vlastnosti těla se mění. Panika obvykle trvá od několika minut do hodiny.

Jaká je souvislost mezi menopauzou a záchvaty?

Útoky představují vážné nebezpečí pro ženské tělo. Dívka není schopna se ovládat, když se objeví úzkost. Objevuje se řada příznaků, které výrazně zhoršují ženskou pohodu.

Porucha je rozpoznána jako nemoc. Odchylce je přiřazen individuální kód podle ICD. Nemoc se běžně nazývá panická porucha.

Nejčastější a nejzávažnější porucha se vyskytuje u žen během menopauzy. Příznaky se obvykle objevují krátce před očekávanou menstruací. Porucha je způsobena výraznými hormonálními změnami.

Během menopauzy mohou být hormonální výkyvy alarmující.

Jaké jsou důvody pro vznik porušení

Hlavní důvody pro vznik patologie jsou uvedeny v tabulce.

To jsou jen některé z důvodů rozvoje deviace.

Kdo je náchylnější k útokům?

Lékaři identifikují skupinu žen, které jsou náchylnější k rozvoji poruchy než ostatní. Následující faktory mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku odchylky:

• přítomnost závislosti na nikotinu;
• pravidelné stresové situace;

Útoky se vyskytují při onemocněních plic

• onemocnění plic;
• nadměrná tělesná hmotnost;
• onemocnění kardiovaskulárního systému;
• přítomnost migrén.

Panika se obvykle objevuje společně s depresí. Kvalita života ženy se zhoršuje.

Kdo je méně náchylný k panice?

Ženy, které mají v životě globální cíle, jsou nejméně náchylné k patologii. To platí i pro dívky, které jsou se svým vzhledem a životem naprosto spokojené. Riziko záchvatů paniky se snižuje, pokud se nebojíte návštěvy psychoterapeuta. V tomto případě lze odchylce včas zabránit. Podpora je pro ženy v období menopauzy důležitá.

Snižuje riziko odmítnutí a skutečné lásky. Muž, který podporuje ženu během menopauzy, pomáhá vyhnout se mnoha odchylkám souvisejícím s věkem.

Riziko paniky je nižší při absenci špatných návyků. Proto je vhodné zcela opustit kouření a závislost na alkoholu.

Jaké jsou příznaky

Záchvaty paniky přicházejí s řadou negativních příznaků. Žena čelí strachu ze smrti. Dostavuje se pocit ohrožení života. Člověk má dojem, že se rýsuje nějaké nebezpečí. Objevuje se zvýšená úzkost. Existuje předtucha potíží. V krku je pocit knedlíku. Dýchání se stává obtížným. Obtížné polykání potravy.

Během záchvatu paniky se vám zrychlí srdeční frekvence

Žena pociťuje horečku. Vaše nohy mohou začít povolovat. Obvykle se klinický obraz objeví ráno nebo naopak večer. Dochází k emoční nestabilitě a zvyšuje se riziko deprese.

Příznaky také zahrnují:

• závratě;
• slabost;
• zvýšená srdeční frekvence;
• slabý stav

Objevují se záblesky chladu a tepla. Dýchání se zrychluje. Stolice je narušena a objevuje se průjem. Objevují se známky vegetativně-cévních poruch a nervozity. Pokud se neléčí, stav se změní ve fobii.

Jaké mohou být komplikace

Žena nemůže normálně žít, pokud má poruchu. Existuje neustálý strach, že se znovu objeví panika. Jsou možné komplikace z jiných orgánů a systémů. Navíc se vyvíjí tachykardie a hypertenze.

Když propadnete panice, váš krevní tlak rychle stoupá. Existuje vysoké riziko poškození cílových orgánů.

Jak probíhá diagnostika?

Je důležité diagnostikovat odchylku včas. Provádí se rozdílová zkouška. Lékař musí vyloučit riziko:

Lékař musí vyloučit hypertenzi

• hypertenze;
• akutní neuróza.

Žena prochází konzultací s psychiatrem. Diagnóza se obvykle provádí po prostudování klinického obrazu.

Jaká léčba

Pro léčbu je ženě předepsána hormonální substituční terapie. Běžně se používají léky na bázi estrogenu a progesteronu. To výrazně zlepšuje vaši celkovou pohodu.

V závažných případech jsou předepsána silná antidepresiva. Kromě toho je důležité dodržovat denní režim. Měli byste spát alespoň 8 hodin denně. Fyzická aktivita by měla být mírná. Jsou vybrána vyvážená jídla.

Aby se zabránilo opakovaným útokům, žena by měla být obklopena pozitivními emocemi. Je důležité vyhýbat se jakýmkoli stresovým situacím. Je třeba se vzdát špatných návyků. Měli byste jít spát ve stejnou dobu.

Z tohoto videa se dozvíte o příčinách záchvatů paniky:

Následující jsou skvělé pro fyzickou aktivitu:

Snižte příjem kalorií. Musíte vypít 2 litry čisté vody denně.

Jak poskytnout první pomoc

Musíte dodržovat jednoduchá doporučení, abyste pomohli zlepšit svou pohodu v co nejkratším čase. Nejprve se snažte rozptýlit sami sebe. Není třeba se zabývat stávajícím porušením. Můžete zkusit udělat nějaké domácí práce. V tomto případě také lékaři doporučují začít počítat v hlavě pozpátku.

Žena může dělat i dechová cvičení. Chcete-li to provést, musíte se zhluboka nadechnout a vydechnout. Můžete dělat jógu nebo meditaci. Při častých záchvatech vyhledejte pomoc lékaře. Bez léků se neobejdete.