Vypadávání vlasů co dělat způsobuje léčbu

„Ztrácíme 50 až 100 vlasů denně,“ říká dermatologka z New Yorku Francesca Fusco, MD, která se specializuje na vypadávání vlasů. „Jsou to jen vlasy, které procházejí svými cykly a na jejich místě rostou nové vlasy.“ Toto množství vypadlých vlasů nijak neovlivňuje váš vzhled. Ale více již vede k tvorbě plešatých míst a způsobuje úzkost, protože naznačuje porušení.

© javi_indy/ iStock / Getty Images Plus

„Problém vypadávání vlasů u žen je v dnešním světě stále častější,“ říká Gary Goldenberg, MD, asistent klinického profesora dermatologie na Icahn School of Medicine na Mount Sinai v New Yorku. „Ovlivňuje sebevědomí, zasahuje do vztahů s ostatními lidmi a dokonce způsobuje deprese.“

Abyste to vyřešili, musíte nejprve vědět, proč vám vlasy padají.

1. Telogenní alopecie

Takzvaná telogenní ztráta vlasů je dočasný stav. Může se objevit po těhotenství, operaci, náhlém úbytku hmotnosti nebo silném stresu. Během tohoto období se vlasy pohybují rychleji než obvykle z růstové fáze do klidové fáze a poté rychle přecházejí do fáze vypadávání, tedy telogenu. Ženy s telogen effluvium obvykle zaznamenávají vypadávání vlasů šest týdnů až tři měsíce po stresující události. Vypadávání vlasů je v tomto případě cyklické. Na vrcholu cyklu může na vašem kartáči zůstat děsivě velký chomáč vlasů. Lékařské testy tento problém neprokazují.

Léčba: stačí počkat, až se vypadávání vlasů zpomalí. Pak se vše vrátí do normálu. „Obvykle to odezní samo, ale u některých žen se stav stává chronickým,“ říká Dr. Goldenberg. „Jsou povzbuzováni, aby brali vážně otázku snižování stresu ve svém životě. Vždy je také dobré užívat vitamíny a doplňky pro růst vlasů, jako je biotin nebo jiné formy vitamínu B.“

© Natalia_Grabovskaya / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

2. Dědičné vypadávání vlasů

Podle Americké akademie dermatologie (AAD) je genetické vypadávání nebo řídnutí vlasů známé jako androgenetická alopecie a je nejčastější příčinou vypadávání vlasů. Gen může být zděděn od matky nebo otce. Problém se vyvíjí pomalu. Může začít kolem 20. roku života a u žen obvykle začíná řídnoucí ofinou. Tento problém lze diagnostikovat provedením krevního testu a biopsie pokožky hlavy.

Léčba: Není možné zcela zabránit dědičnému vypadávání vlasů, ale můžete jej zpomalit použitím minoxidilu, jediné složky proti vypadávání vlasů schválené FDA. Aplikuje se na pokožku hlavy dvakrát denně. Kontraindikováno během těhotenství a kojení.

3. Alopecia areata

Jde o autoimunitní onemocnění, při kterém imunitní systém napadá vlasové folikuly. Tento problém již zasáhl více než 7 milionů lidí ve Spojených státech. Nezáleží na pohlaví, věku a národnosti. Přesný důvod není znám. K jeho rozvoji přispívá stres. Příznaky přicházejí ve třech formách. Nejčastěji způsobuje kulaté hladké skvrny plešatosti na pokožce hlavy, obočí nebo nohou. Někteří pacienti uvedli, že před nástupem plešatosti cítili něco v oblasti, jako je brnění nebo podráždění. Pro diagnostiku se dělá krevní test, hormonální test a vyšetření u lékaře.

Léčba: v tomto případě tricholog předepíše léčebný postup, který obnoví růst vlasů.

4. Nežádoucí účinky léků

Některé léky, jako jsou léky na snížení cholesterolu, léky na krevní tlak, warfarin (antikoagulans), léky na psoriázu, antikonvulziva a antiarytmické léky, mají vypadávání vlasů jako vedlejší účinek, říká odbornice na zdraví žen Jennifer Shire, MD.

K tomu dochází přibližně tři měsíce po zahájení léčby.

Léčba: přejít na jiný lék, nebo něčím doplnit, abyste tento nežádoucí účinek minimalizovali.

5. Problémy se štítnou žlázou

Problémy se štítnou žlázou se často vyskytují u žen ve věku blíže k 50 letům. Štítná žláza je malý orgán ve tvaru motýla umístěný na spodině krku. Je zodpovědný za produkci hormonu, na kterém závisí úroveň metabolismu, a tedy i růst vlasů, kůže a nehtů. Hypotyreóza (příliš málo hormonu) způsobuje mnoho příznaků: přibývání na váze, únavu, zácpu, deprese, potíže se soustředěním. Vlasy, nehty a kůže jsou křehčí. Hypertyreóza (příliš mnoho hormonu) je méně častá a způsobuje hubnutí, zrychlený srdeční tep, nervozitu, podrážděnost, průjem, vlhkou kůži a svalovou slabost. Oba ovlivňují vlasové folikuly a vedou k vypadávání vlasů. Diagnostikuje se krevním testem na hormon stimulující štítnou žlázu (TSH). Nadbytek TSH obvykle ukazuje na hypotyreózu, nízké hladiny na hypertyreózu.

Léčba: nejprve odstranit nerovnováhu štítné žlázy. A souběžná terapie k obnovení hormonální rovnováhy.

6. Anémie z nedostatku železa

Zdá se, že nedostatek železa je neobvyklou příčinou vypadávání vlasů, ale ženy mohou kvůli tomuto stavu o vlasy úplně přijít. Bolestivá menstruace, potraviny nebohaté na železo, sklon k nedostatku železa. Při anémii tělo neprodukuje dostatek hemoglobinu, proteinu, který transportuje kyslík do tkání. Počet červených krvinek rychle klesá. Anémie se vyskytuje častěji u žen než u mužů.

Způsobuje silnou únavu, slabost a bledou pokožku, potíže se soustředěním, bolesti hlavy, studené ruce a nohy. Jakékoli napětí nebo mírný stres může způsobit dušnost. Diagnostika anémie z nedostatku železa vyžaduje krevní test k měření hladin feritinu, proteinu, který ukládá železo v těle. Lékař může také zkontrolovat hladinu hematokritu v krvi, která ukazuje, kolik krve tvoří červené krvinky.

Léčba: Přidejte do svého jídelníčku potraviny bohaté na železo, jako je hovězí, vepřové, ryby, listová zelenina, obohacené obiloviny a fazole, nejlépe spolu s potravinami bohatými na vitamín C, který zlepšuje vstřebávání železa. Ženy potřebují alespoň 18 mg železa denně a 8 mg po menopauze.

7. Syndrom polycystických ovarií

5 milionů žen ve Spojených státech trpí syndromem polycystických vaječníků. Může začít již ve věku 11 let a je způsobena hormonální nerovnováhou, při které vaječníky produkují příliš mnoho mužských hormonů, což často způsobuje neplodnost.

Příznaky zahrnují růst chloupků na obličeji, nepravidelnou menstruaci, akné a cysty na vaječnících. To je doprovázeno vypadáváním vlasů na hlavě. Měl by být proveden krevní test pro měření hladiny testosteronu a DHEAS (dehydroepiandrosteron), vedlejšího produktu testosteronu.

Léčba: ve většině případů se léčí antikoncepčními pilulkami, jako je yasmin, který obsahuje silný antiandrogen, který blokuje testosteron. Pokud nemůžete užívat antikoncepční pilulky, může vám lékař předepsat spironolakton (aldakton), který také blokuje mužské hormony.

© Natalia_Grabovskaya / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

8. Psoriáza, lupy a další onemocnění pokožky hlavy

Nezdravá pokožka hlavy může způsobit zánět, který následně způsobuje vypadávání vlasů. Nebezpečná jsou zejména tato onemocnění: seboroická dermatitida (lupy), lupénka, plísňové infekce, kožní onemocnění. „Pokud už máte zánět, svědění, plešatění nebo vypadávání vlasů, navštivte dermatologa, než se potíže zhorší,“ říká doktor Goldenberg.

Léčba: Každý stav vyžaduje předpis: léčivý šampon proti lupům, léky, světelná terapie pro psoriázu nebo perorální antimykotika pro kožní onemocnění.

9. Zneužívání stylingu

Nadměrné mytí, styling, agresivní fénování, styling a barvení může poškodit naše vlasy a vést k jejich vypadávání. Že je plešatost jednoduše důsledkem častého vystavení vlasům, zjistíte, když se pozorně podíváte na kořínky vypadlých vlasů. Pokud tam žádná žárovka není, tak se prostě rozbila a nevypadla.

Léčba: přestaňte vlasy přehřívat, nastavte fén na studený stupeň. Přestaňte dočasně používat gely a laky na vlasy. Vyhněte se na chvíli barvení.

10. Nízkoproteinová dieta

Pokud jste se nedávno stali veganem nebo vegetariánem a nepřidali jste do svého jídelníčku dostatek rostlinných bílkovin, nedostatek bílkovin povede během 2-3 měsíců k vypadávání vlasů. Kromě vypadávání vlasů může nedostatek bílkovin způsobit nadýmání, lámavé nehty, únavu a slabost. Krevní test bílkovin ukazuje, zda je to příčina vypadávání vlasů.

Léčba: začněte konzumovat více bílkovin, zastavíte tím vypadávání vlasů. Pokud jste silně proti masu, vejcím a rybám, které jsou výborným zdrojem bílkovin, pak musíte do svého jídelníčku zařadit hodně tofu, luštěniny, ořechy a tempeh.

11. Menopauza

Během menopauzy tělo produkuje méně hormonů estrogenu a progesteronu. Menopauza je pro každého jiná, ale můžete zaznamenat příznaky, jako jsou návaly horka, problémy se spánkem, náladovost, podrážděnost, bolest při sexu a deprese. Příznakem se může stát i vypadávání vlasů, protože hormonální hladiny se během menopauzy mění a ovlivňují stav vlasové pokožky a cykly obnovy vlasů.

Léčba: Během této doby je důležité o sebe a své vlasy pečovat. Vyhněte se stylingu pomocí horkého fénu nebo žehličky. Používejte jemné šampony a kondicionéry bez přidaných chemikálií. Pijte hodně vody a co nejvíce hydratujte pokožku a vlasy.

12. Hubnutí

Náhlý výrazný úbytek hmotnosti může vyvolat vypadávání vlasů, obvykle kvůli nedostatku určitých živin v těle. Rychlý úbytek hmotnosti je definován jako ztráta více než 5 % tělesné hmotnosti během šesti měsíců až jednoho roku). Pokud jste nedrželi dietu a vaše váha začala výrazně klesat, což způsobilo vypadávání vlasů, pak krevní test může ukázat důvod, že se jedná o jednoduchou podvýživu, problémy se štítnou žlázou, celiakii nebo psychickou poruchu, jako je deprese .

Proč ženám vypadávají vlasy a co s tím?

Citelné vypadávání vlasů může být způsobeno nejen nemocí, stresem či nedostatkem vitamínů, ale také nesprávnou péčí o vlasy. Pro jejich zachování je důležité eliminovat možné rizikové faktory.

Díky transplantaci vlasových folikulů je možná obnova vlasů u různých forem plešatosti.

Aktuální ceny za transplantaci vlasových folikulů s minimální traumatizací.

Díky moderním pokrokům v transplantaci vlasových folikulů je možné získat zpět ztracené vlasy téměř v každém věku.

Díky moderním pokrokům v transplantacích je možné znovu získat ztracené vlasy téměř v každém věku, včetně žen.

Bezúročné splátky na 6 a 12 měsíců na transplantaci vlasových folikulů.

Obecně se uznává, že vypadávání vlasů je problém, který postihuje převážně muže, ale mohou jím trpět i ženy. Pojďme zjistit, proč ženy vypadávají vlasy a jak se s tím vypořádat.

Za prvé, stojí za to zjistit, zda je vypadávání vlasů patologií. Denně nám vypadne až sto vlasů a to je považováno za normální. Odborníci doporučují provést jednoduchý test: věnujte pozornost tomu, zda je na konci spadlých vlasů bílý uzlík (žárovka)? Pokud ne, tak se zatím nemusíte bát, že vypadnete. Pokud ano, nemyjte si vlasy dva až tři dny a poté vlasy stáhněte na temeni a spáncích. Zůstalo vám v rukou více než pět vlasů? Stojí za to kontaktovat trichologa. Na to, zda se máte obávat vypadávání vlasů nebo jde o naprosto přirozený proces, vám každopádně dá přesnou odpověď pouze odborník.

Faktem je, že aktivní vypadávání vlasů může být jedním z prvních příznaků jakýchkoli onemocnění nebo poruch v těle. Proto se před řešením následků (vypadávání vlasů) vyplatí zjistit příčinu. S největší pravděpodobností jeho vyřazením vyřešíte i svůj problém s vlasy.

Příčiny vypadávání vlasů u žen

Všechny příčiny vypadávání vlasů u žen lze rozdělit do dvou skupin: telogenní effluvium (kdy vlasy postupně vypadávají) a anagenní alopecie (tedy náhlá plešatost).

Anagenní alopecie

Jedná se o náhlé vypadávání vlasů, způsobené nejčastěji působením silných chemikálií nebo léků a také záření. Tento typ plešatosti je pozorován během chemoterapie. Zpravidla se při mírné expozici následně obnoví činnost vlasových folikul.

Vlastnosti: Neexistuje žádná specifická léčba tohoto typu vypadávání vlasů. Růst vlasů se obnoví po odeznění škodlivých účinků.

Telogenní plešatost

Telogenní efluvium se může vyskytovat v akutní i chronické formě. Rozdíl je v tom, že akutní plešatost trvá až šest měsíců a pak odezní. Chronická forma telogen effluvium může trvat déle než šest měsíců a někdy nevymizí ani několik let.

Vlastnosti: U tohoto typu alopecie nedochází k úplné plešatosti.

Příčiny telogen effluvium mohou zahrnovat:

1. Změny hormonálních hladin

Mnoho žen hlásí řídnutí vlasů po porodu. Zvýšené vylučování může začít 1–4 týdny po narození a trvat několik měsíců. Není třeba se toho bát: taková ztráta je nejčastěji spojena se změnami hormonálních hladin a může zesílit i pod vlivem stresu, poklesu plazmatických bílkovin a krevních ztrát.

Vlastnosti: K úplnému zotavení dochází 5–12 měsíců po narození. Zpravidla se však během následujících těhotenství všechny tyto změny stávají méně výraznými.

Ze stejného důvodu může vypadávání vlasů začít po vysazení hormonální antikoncepce nebo u dívek ve věku 16–20 let, kdy se v těle začnou aktivně vytvářet androgeny.

2. Zdravotní problémy

Vypadávání vlasů může začít po:

• nadměrná ztráta krve;
• akutní infekce;
• vysoká teplota;
• předchozí operace nebo zranění;
• dieta nebo podvýživa.

V tomto případě se nejčastěji mluví o epizodické plešatosti. Obnovení normálního růstu vlasů trvá asi rok. Existuje však i chronická forma plešatosti, kdy 2–2,5 měsíce po onemocnění dochází k silnému řídnutí vlasů.

Důvody tohoto vypadávání vlasů mohou být:

• dlouhodobé užívání léků (takové léky zahrnují cytostatika, retinoidy, antikoagulancia, antikonvulziva a další);
• nedostatek zinku a železa;
• chronická onemocnění (revmatoidní artritida, hepatitida, psoriáza, systémový lupus erythematodes, hypertyreóza, nádory a další);
• silný stres (po stresu se růst vlasů zpravidla spontánně obnoví).

Někdy mezi příčiny vypadávání vlasů patří nesprávná péče (časté používání fénů, kulmy, žehličky atd.), ale odborníci se shodují, že ve většině případů vnější vlivy pouze zhorší existující problém, ale nejsou samostatnou příčinou plešatosti.

Léčba vypadávání vlasů u žen

Před zahájením léčby vypadávání vlasů je nutné podstoupit diagnostiku a identifikovat příčinu problému v každém konkrétním případě bude řešení jiné.

Chcete-li provést přesnější diagnózu, budete pravděpodobně muset udělat:

• trichogramma;
• biochemický krevní test (hodnocení metabolismu bílkovin, lipidů a sacharidů);
• krevní test k určení stavu vitamínů, aminokyselin a minerálů v těle;
• analýza vlasů pro posouzení minerálního stavu.

Je velmi důležité pochopit, že zotavení závisí na přesné identifikaci příčiny vypadávání vlasů. V některých případech, jak je uvedeno výše, dochází k růstu vlasů spontánně po odstranění negativních faktorů, změně stravy a odpočinku. Jsou ale i případy, kdy se speciálnímu zacházení nelze vyhnout.

K ošetření vlasů lze použít:

• léky pro orální podávání (například Proscar);
• léčivé krémy a pleťové vody pro topické použití (na bázi minoxidilu atd.);
• laserová terapie (možná jak na klinice, tak doma pomocí laserového hřebenu);
• masáž vlasové pokožky;
• lékařské šampony a masky proti vypadávání vlasů (například Nizoral);
• homeopatie;
• lidové léky na vypadávání vlasů (lopuch nebo ricinový olej, pepřová maska ​​atd.).

Tradiční recepty na vypadávání vlasů u žen

Lopuch nebo ricinový olej. Půl hodiny před mytím vlasů vetřete směs (olej plus alkohol ve stejných částech) do vlasů. Používejte 1-2 měsíce. Další lék: smíchejte ricinový olej se šťávou ze střední cibule a jednoho žloutku, naneste na vlasy 45 minut před mytím a zakryjte si hlavu sáčkem a ručníkem.

Oranžová kůra. Do vody přidejte slupky ze 2-3 pomerančů, nechte tři hodiny uležet a poté si touto vodou umyjte vlasy. Přípravek pomáhá dodat lesk a lesk a dokonale vyživuje vlasy.

Pepřová maska. Nakrájejte 1 chilli papričku a zalijte 100 ml vodky. Nechte 2-3 týdny na tmavém místě. Vzniklou tinkturu lze přidat do kondicionéru, balzámu na vlasy, smíchat s olejem nebo kefírem. Nepoužívá se v čisté formě!

Všechny tyto metody jsou zaměřeny na dosažení dvou cílů: zastavení vypadávání vlasů a stimulace růstu nových vlasů. Odborníci zpravidla předepisují komplexní léčbu, která kombinuje užívání léků a používání speciálních produktů péče. Tento přístup vám umožňuje získat poměrně rychlý a udržitelný výsledek (od šesti měsíců do roku).

Pamatujte, že pouze lékař může předepsat kompetentní léčbu! V žádném případě se nesnažte problém vyřešit sami, můžete jej ještě zhoršit, protože téměř každý lék má kontraindikace a některé metody pro vás nemusí být z určitých důvodů vhodné.

Transplantace vlasů

Existují situace, kdy ani léková terapie, ani fyzioterapie, ani lidové léky nemohou pomoci zastavit plešatost. Ženě se na hlavě tvoří výrazná plešatá místa, řídnou jí vlasy a musí se uchýlit k různým trikům – snažit se skrýt nedokonalosti pod složitými účesy a hřebeny, používat falešné prameny atd. To vše nakonec zraňuje ženské sebevědomí a sebevědomí, přestává se cítit přitažlivá a žádoucí, stahuje se do sebe a odmítá se objevovat na veřejnosti. To má samozřejmě nejvíce negativní dopad na vaši kariéru a osobní život. Zdálo by se, že jediným východiskem ze situace je nosit paruku. Ale to není pravda! Moderní medicína udělala velký pokrok a dnes nabízí účinné a bezbolestné metody transplantace vlasů.

Nejjemnější a nejinovativnější je metoda HFE (Hand follicul extract). Spočívá v odstranění vlasových folikulů z pacientovy dárcovské oblasti pomocí speciálního mikronástroje (mikropunče). Tento dárcovský materiál je poté transplantován do plešatých oblastí pomocí mikroimplantátu. V tomto případě nejsou provedeny žádné řezy a pokožka hlavy není zraněna. Jediné, co může po zákroku zůstat, je mírné zarudnutí v oblasti transplantace, které však za pár dní zmizí.

Obecně platí, že procedura trvá několik hodin, v závislosti na oblasti plešatosti. Používá se lokální anestezie. Ihned po ukončení procedury může pacient odejít domů, není nutná žádná rehabilitační doba.

Transplantované vlasové folikuly brzy zakoření a ženě opět narostou krásné vlasy pod přirozeným úhlem, takže nikdo nikdy neuhádne, že byla pacientkou kliniky pro transplantaci vlasů.

Kromě HFE existují další metody transplantace vlasů, včetně transplantace štěpu (kožní laloky s vlasovými folikuly se vyříznou a přišijí na nové místo), částečně bezproblémová transplantace (folikuly jsou odstraněny bez traumatizace kůže, ale při jejich implantaci mikrořezy se provádějí skalpelem). Ale pokud je to možné, je lepší zvolit nejmodernější a nejspolehlivější metodu.

Kde lze poskytovat služby transplantace vlasových folikulů?

Zkušení specialisté na transplantaci vlasových folikulů pracují v hlavním městě – na moskevské klinice HFE (Hair For Ever), která se nachází v blízkosti stanice metra Prospekt Mira. Zde se transplantace vlasových folikulů provádí pomocí nejjemnějších jehlových nástrojů, které nemají v Rusku obdoby. Díky jejich použití nezůstávají na pokožce hlavy pacientů žádné jizvy, nedochází k znecitlivění pokožky hlavy a nevznikají žádné modřiny.

Než se rozhodnete podstoupit zákrok, měli byste zavolat na kliniku a domluvit se na předběžné konzultaci s odborníkem. Na webu kliniky můžete vyplnit formulář a domluvit si schůzku. Služeb kliniky Hair For Ever již využilo mnoho pacientů, včetně slavných umělců a byznysmenů.

Licence k provádění lékařských činností LO-77-01-017926 ze dne 19. dubna 2019, vydaná moskevským ministerstvem zdravotnictví.

Závažné vypadávání vlasů u žen: příčiny a léčba. JAK ZASTAVIT??

Pokud silné vypadávání vlasů působí na muže depresivně, pak může ženu přivést až k naprostému zoufalství. Snažte se neztratit odvahu, když chloupky padající z řídnoucích kadeří, jako listí na podzim, najdete všude: zůstávají na polštáři, zamotávají se do zubů hřebene, v celých mracích se ucpávají do odtokového otvoru sprchového koutu , jakmile si umyjete vlasy. To znamená, že je potřeba vlasy šetřit. A čím dříve, tím lépe!

Pevnostní test

Než však zazvoníme na poplach, pojďme zjistit, co je třeba rozumět slovům „silné vypadávání vlasů“ – koneckonců žena může mít na hřebeni 80 až 150 vlasů denně a bez zjevného důvodu, prostě proto, že to tak příroda zamýšlel to. Jak zjistit, zda je „vypadávání vlasů“ v mezích toho, co je povoleno, nebo zda je čas zachránit kadeře?

• Rozpusťte si vlasy, sepněte je v pěst a projeďte rukou prameny shora dolů až ke konečkům. V ideálním případě by na prstech nemělo zůstat více než 2-3 chloupky.
• Rozčešte a spočítejte „trofeje“ zachycené mezi zuby hřebene. 15-16 kusů je zcela přijatelný výsledek, 20 a více je důvod k zamyšlení.
• Nyní se podívejte na vypadlé vlasy. Pokud nemají na koncích miniaturní průsvitné baňaté váčky, neřešíte vypadávání vlasů, ale lámání. Světlé, téměř průhledné folikuly naznačují nepřítomnost závažných onemocnění. Pokud jsou žárovky tmavé, dokonce i černé, je čas běžet k trichologovi a zjistit, co dělat: s těžkou ztrátou vlasů spojenou se smrtí folikulů se pro vás může plešatost stát skutečnou smutnou realitou.

Kořen problému

Co nejčastěji vyvolává vypadávání vlasů? Nebudeme mluvit o mužích, jejich situace může být poněkud odlišná. Ale u žen je náhlá a silná ztráta vlasů způsobena následujícími důvody.

• Stres. Věčné potíže vedou ke zúžení krevních cév v pokožce hlavy (a nejen), díky čemuž je narušeno zásobování folikulů krví a prameny zbavené živin a kyslíku rychle začnou slábnout a vypadávat.
• Nedostatek vitamínů . Například nedostatek železa v těle může způsobit anémii, která postihuje nejen kadeře. Nejčastěji je tento problém způsoben špatnou výživou, přísnými dietami nebo poruchami v gastrointestinálním traktu.
• Houby. Když se usadí na pokožce hlavy, nejprve zbaví folikuly dostatečné výživy a poté je zcela zničí, což způsobí tzv. alopecia areata – plešatost malých kulatých oblastí.
• Hormonální selhání. Možné v důsledku poruch fungování endokrinního systému, zejména štítné žlázy, nebo přirozených změn v ženském těle. Během dospívání, těhotenství nebo menopauzy je časté vypadávání vlasů.
• Užívání určitých léků. Obvykle za to mohou orální antikoncepce, antidepresiva a hormonální léky, ale existuje i řada relativně neškodných léků (například projímadla nebo aspirin), jejichž dlouhodobé užívání může způsobit problémy s tloušťkou vlasů.
• Intoxikace. Může to být způsobeno životem v blízkosti hlavní dálnice nebo průmyslového podniku, příliš častým používáním chemikálií pro domácnost, špatnými návyky – kouřením a zneužíváním alkoholu.
• Nedodržování pravidel péče o vlasy. Nedbalé česání, láska k upnutým sponkám a složitým účesům, nadměrné používání stylingových přípravků, vyhýbání se kloboukům v zimě , agresivní zbarvení, častá trvalá a dokonce. zvyk pít hodně kávy. Faktem je, že tento nápoj vede k vazokonstrikci a narušení dostatečné výživy kudrlin.
• Oslabená imunita nebo jakákoli nemoc , tajně se vyskytující v těle . Například problémy s kardiovaskulárním systémem často vedou ke špatné cirkulaci a syndrom polycystických vaječníků, při kterém je nedostatek ženského hormonu estrogenu, vede k mnoha zdravotním a vzhledovým problémům. Můžete však napsat celou diplomovou práci na téma, jaká onemocnění mohou způsobit těžké vypadávání vlasů: tady máte revmatoidní artritidu, infekční onemocnění a syfilis.
• Dědictví. Takový nepříjemný jev, jako je androgenní alopecie – plešatost způsobená nerovnováhou mezi mužskými pohlavními hormony androgeny, které jsou přítomny v malém množství v těle každé ženy, a „nativními“ estrogeny – je často určován dědičnými faktory. To znamená, že pokud některá z žen ve vaší rodině bezdůvodně přišla o vlasy, je šance, že tento problém přepadne i vás.

Kromě výše uvedeného může být vypadávání vlasů sezónní. Například bylo zjištěno, že na podzim a na jaře začínají vlasy více vypadávat.
Příčiny silného vypadávání vlasů jsou tak rozmanité, že pokusit se je najít vlastními silami je marný úkol. Můžete také náhodně ukázat prstem na výše uvedený seznam! Odložte proto samoléčbu a zajděte k trichologovi!

Připravte se na to, že vám to nevystačí s jednou návštěvou. Seriózní odborník se pravděpodobně neomezí na pouhé vyšetření hlavy, byť pomocí trichoskopu, ale zavazuje vás k několika krevním testům: celkovému, biochemickému a ke stanovení hladiny železa v těle. A v některých případech vám také poradí absolvovat vyšetření u dermatologa, gastroenterologa, endokrinologa, gynekologa nebo onkologa. Teprve poté bude lékař schopen s jistotou říci, v čem je kořen vašeho problému.

terapie

V závislosti na důvodu, který způsobil ztenčení pramenů, lékař předepíše vhodnou léčbu.

V mírných případech musí žena jednoduše přehodnotit své návyky, změnit jídelníček a zahrnout do programu péče o vlasy lidové léky na silné vypadávání vlasů. Vše se vrátí do normálu během několika týdnů.

Správná péče

V první řadě dbejte na to, aby tělu nechyběly živiny. Jezte dostatek zeleniny a ovoce, pravidelně vařte kaše, dopřejte si ořechy a sušené ovoce. Kromě toho na vašem stole nesmí chybět hovězí játra, sledě a dýňová semínka – „zlaté trio“ pro krásu a zdraví vlasů. Nezapomeňte také pít vodu, bez které nebude normální metabolismus, a nebojte se obléknout saláty do nerafinovaného oleje. 1-2 lžíce denně vaší postavě rozhodně neuškodí a zachrání vaše kadeře.

Po vytvoření správné výživy pro vaše kadeře zevnitř pokračujte v revizi svých metod péče o ně zvenčí.

• Vyhněte se častému používání fénů a kulmy, silně držících stylingových přípravků, více kolíčků a příliš těsnému tkaní. Čím méně často budete do svých kadeří zahřívat, tahat nebo nalévat litry laku na vlasy a pěny, tím budou zdravější.
• Přemýšlejte o tom, čím si myjete vlasy, aby vaše kadeře méně namáhaly. Kupte si například jemný šampon bez sulfátů nebo přírodní bylinný přípravek šetrný k životnímu prostředí.
• Pokud jste zvyklí pravidelně „měnit barvu“ a nyní přemýšlíte, zda si můžete vlasy během kúry obarvit, pak by bylo lepší jít prozatím se svou přirozenou barvou. Nebo si vystačíte s méně škodlivými barvivy bez amoniaku, stejně jako přírodní hennou a basmou.

Dobré návyky budou 8 hodin spánku, mírná fyzická aktivita a schopnost nestarat se o maličkosti.

Domácí masky

Pro větší efekt použijte osvědčené lidové recepty. Například vynikajícím lékem na silné vypadávání vlasů je cibulová maska, která má rozproudit zpomalené folikuly a vrátit je do aktivního života. A nejen ona!

Hlavní věcí v domácích maskách je dělat je pravidelně

Vzhledem k tomu, že není možné zastavit silné vypadávání vlasů ve 2-3 dávkách, okamžitě nalaďte na dlouhodobou léčbu. Jeho první plody zaznamenáte po 4-5 maskách, ale teprve úplný kurz přinese skutečné výsledky.

Léčivé bylinky pro sílu a růst vlasů

Směsi s hořčicí a pepřem jsou dobré jako růstový stimulant, ale na vyživení kadeří silou a vitalitou nestačí. V případě silného vypadávání vlasů potřebují vlasové masky pomoc v podobě přírodních produktů lékárničky. Jen si to představte: jednoduchý odvar nebo nálev z kopřivy, lopuchu, jitrocele a dalších silných bylin dokáže zdvojnásobit nebo dokonce ztrojnásobit účinek jakékoli masky!

Pokud máte rádi voňavou vůni borovice, vyzkoušejte tento recept: 100 g smrkového jehličí zalijte litrem vroucí vody, podržte 20 minut v parní lázni, ochlaďte, umyté vlasy namočte do vzniklého vývaru a zabalte do ručníku. 20-30 minut. Není potřeba obklad smývat.

Video: Dvě vitamínové supermasky na vlasy

Dvě účinné masky a moře užitečných informací od majitele kanálu „Best Hair Care“:

Procedury salonu

Pokud domácí opatření k obnovení zdraví vašich zámků nestačí, jsou zapojeny salonní procedury. Co přesně by se vám mohlo hodit?

• Masáž, která stimuluje průtok krve a odstraňuje odumřelé kožní buňky.
• Myostimulace je účinek proudových pulzů na hluboké vrstvy pokožky hlavy k obnovení krevního oběhu a metabolických procesů.
• Kryoterapie je cílené krátkodobé působení na kůži tekutým dusíkem k aktivaci folikulů.
• Ozonoterapie je saturace pokožky aktivním kyslíkem.
• mezoterapie – injekce povzbuzujících „koktejlů“ pro vlasové folikuly do pokožky hlavy.

Lékařská pomoc

V obtížných případech – například při silném vypadávání vlasů po porodu, nemoci nebo v důsledku špatné dědičnosti – se používá těžké dělostřelectvo.

• Homeopatické léky: fosfor, selen, uhličitan draselný.
• Vitamíny pro těžké vypadávání vlasů , jinými slovy specializované multivitaminové komplexy: Pantovigar, Hair Expert, Revalid.
• Hormonální léky nebo perorální antikoncepce: Minokidil, Spironolakton, Cymethylin, Yarina, Zhanin, Diane-35. Ale nezapomeňte, že mnoho z nich má vážný seznam vedlejších účinků a některé jsou zcela zakázány pro ženy v reprodukčním věku!
• Plazmolifting je injekce vlastní krevní plazmy pod kůži, předem upravená v centrifuze k aktivaci krevních destiček.
• Transplantace. Extrémní opatření, které je účinné i v případech dědičné alopecie, spočívá v transplantaci zdravých vlasových folikulů do oblastí postižených plešatostí.

Jakékoli nemoci je snazší předcházet nebo ji potlačit v zárodku než léčit, takže neztrácejte ze zřetele potřeby svých vlasů. Správná péče, zdravá strava a domácí vitamínové masky, pokud vašim kadeřím nezaručí 100% zdraví, vám alespoň pomohou vyhnout se spoustě problémů s nimi.

Jak zastavit vypadávání vlasů: 5 hlavních kroků

Vypadávání vlasů je vážný problém, který postihuje miliony lidí. Tento stav není život ohrožující, ale zhoršuje jeho kvalitu a přináší mnoho nepříjemností. Je tu dobrá zpráva: ve většině případů lze situaci napravit, pokud najdete příčinu.

Nadměrné vypadávání vlasů: příznaky

Každodenní vypadávání vlasů je přirozený proces. Nebojte se, pokud na kartáči na vlasy nebo v koupelně uvidíte pár kousků, pokud jejich počet nepřesahuje normu. Celkový počet vlasů na hlavě dosahuje 150 tisíc. Zdravý člověk ztrácí 50-100 kusů denně. Můžete je spočítat, když se podíváte na to, co zůstane na hřebeni. Pokud je číslo vyšší, pak je čas zaznít na poplach.

Proč vypadávají vlasy: klíč Příčiny

Každého, kdo se stará o svůj vzhled a zdraví, zajímají důvody, proč mu začaly vypadávat vlasy. To je spojeno s prostředím, změnami teplot nebo nesprávně zvolenými produkty péče. Další skupinou důvodů jsou vnitřní faktory:

• emoční stres,
• chronická onemocnění,
• poruchy krevního oběhu,
• nevyvážená strava,
• hormonální poruchy
• plísňové infekce.

K problému může vést kterýkoli z těchto faktorů, ale existuje několik tipů, které nikomu neublíží. Navíc pomohou odhalit příčinu, která vedla k vypadávání vlasů a odstranit ji. Pokud dojde k silnému vypadávání vlasů, nelze léčbu odložit.

Co dělat, když vám vypadávají vlasy?

V některých případech lze situaci napravit doplněním nutričního deficitu. U jiných pomůže léčba základního onemocnění. Nejlepším lékem na vypadávání vlasů je integrovaný přístup a pečlivá péče o vaše zdraví.

Za prvé: zkontrolujte funkci štítné žlázy

Změny vzhledu mohou nastat v důsledku endokrinních poruch. Dysfunkce štítné žlázy často způsobuje problémy s vlasy, protože hormony štítné žlázy hrají důležitou roli při udržování zdraví vlasového folikulu. Pokud jsou vaše prameny matné nebo ztratily objem, neodkládejte návštěvu endokrinologa. To je zvláště důležité, pokud jsou změny vzhledu doprovázeny:

• svalová slabost,
• zvýšení tělesné hmotnosti,
• zvýšená únava,
• suchá kůže.

Za druhé: odstranit anémii

Jednou z nejčastějších příčin je nedostatek železa. To je často pozorováno u žen během těhotenství. Vypadávání vlasů po porodu souvisí nejen se ztrátou krve, ale také s hormonálními změnami. Anémie z nedostatku železa je také způsobena:

• nízký obsah živočišných bílkovin ve stravě,
• snížená kyselost žaludeční šťávy,
• nadměrná konzumace čaje nebo kávy,
• infekční choroby,
• zánětlivé procesy ve střevě.

Nejspolehlivějším způsobem, jak diagnostikovat nedostatek železa, je nechat si vyšetřit krev. Pokud se předpoklad potvrdí, pak je potřeba navštívit lékaře k odstranění příčiny. Často je to právě to, co pomůže rychle a bezpečně vyrovnat se s vypadáváním vlasů.

Ve většině případů můžete hladinu železa upravit změnou stravovacích návyků. Faktem je, že některé nutriční složky jeho vstřebávání zvyšují, jiné naopak zpomalují. Ovoce a zelenina bohaté na kyselinu askorbovou napomáhají vstřebávání prvku a třísloviny jej činí hůře dostupným.

Železo z živočišných produktů je zdravější než to, které pochází z rostlinných zdrojů.

Za třetí: Zkontrolujte si hladinu vitaminu D

Nedostatek této látky je doprovázen různými problémy, včetně plešatosti. Podle výzkumů vitamín D ovlivňuje tvorbu nových vlasových folikulů a stimuluje jejich práci. Krevní test si můžete udělat v jakékoli laboratoři a podle výsledku postupovat dále.

Není těžké odstranit deficit, pokud je léto. Stačí prodloužit čas strávený na čerstvém vzduchu, aniž byste si tělo příliš zakrývali oblečením. V zimě pomůže nedostatek zaplnit jídelníček bohatý na tučné mořské ryby.

Za čtvrté: zpestřete svůj jídelníček

• 
• 
• 
• 
• 

Konzumace určitých potravin může snížit oxidační stres a snížit zánět. To pomáhá udržovat silné prameny a také posilovat všechny tělesné systémy. Nabídka obsahuje kurkumu, zázvor a další rostlinné zdroje antioxidantů:

Za páté: přidejte vitamíny

Vzhledem k tomu, že řešení těžkého vypadávání vlasů není snadné, je lepší použít integrovaný přístup. Maximální fortifikace potravin je to první, o co byste se měli snažit v případě jakýchkoli zdravotních problémů. Vitamíny jsou zvláště důležité pro růst vlasů. Vědecké výzkumy potvrzují vztah mezi vitamíny B12 a B9 a tloušťkou vlasů. Situaci můžete napravit, pokud budete častěji jíst hovězí játra, růžičkovou kapustu, avokádo, arašídy a čočku.

• 
• 
• 

Co dělat, aby vlasy nepadaly?

Prvním krokem je analyzovat svůj život a pokud možno odstranit provokující faktory. Další fází je kontrola výživy, ujistit se, že jídlo obsahuje dostatečné množství bílkovin, rostlinných tuků, vitamínů a minerálů. Jídelníček by měl obsahovat maso, ryby, vejce a mléčné výrobky. Jedná se o cenný zdroj keratinu, který je stavebním materiálem pro vlasy.

Nezapomínejte na čerstvou zeleninu, ale je lepší vyloučit přebytečné sacharidy, tuky, okurky a uzené maso. Takové jídlo narušuje fungování mazových žláz a způsobuje seborrheu.

Někteří lidé raději koupí vitamíny na vypadávání a růst vlasů v lékárně, než aby je hledali v talíři. Tento přístup je docela rozumný, zvláště v zimě, kdy je výběr čerstvého ovoce omezený. Je lepší vybírat takové, které obsahují látky rozpustné ve vodě i v tucích.

Dobré ohlasy získal tuzemský Pentovit, stejně jako Complivit a v Německu vyráběné Merz Special Dragee. Pokud jsou metabolické procesy v buňkách pokožky hlavy způsobeny nedostatkem zinku v krvi, může lékař předepsat přípravek Zinctreal.

Hodně také záleží na péči. Příliš časté mytí vlasů, používání agresivních mýdel, nevhodných šamponů a poškození hrubými kovovými hřebeny – to vše vede k vypadávání vlasů.

Protože může být obtížné zastavit vypadávání vlasů jakýmkoliv způsobem, jsou uvedená doporučení kombinována s domácími posilovacími procedurami.

Co může pomoci proti vypadávání vlasů doma?

Lidové léky osvědčené generacemi někdy nefungují hůř než drahé léky. Účinné posilující masky na vlasy doma proti vypadávání vlasů jsou vyrobeny pomocí oleje z ostropestřce mariánského. Léčebnou sílu přírodního produktu umocňuje med, citronová šťáva, žloutek a pomerančová silice. Procedura rychle odstraňuje lupy a obnovuje strukturu.

Zjednodušenou verzí je vaječný žloutek smíchaný se lžící medu. Kompozice se aplikuje na kořeny a důkladně se vtírá. Pokud přidáte kokosový olej, lze směs nanést po celé délce.

Cibule je univerzální přírodní lék, který mnoha lidem pomáhá zbavit se vypadávání vlasů. Pro postup si vezměte zelenou nebo cibuli. Rozdrtí se na pastu, aplikuje se na kořeny a nechá se půl hodiny. Nejoblíbenější maska ​​mezi lidmi je vyrobena z cibulové šťávy smíchané s medem:

• středně velká cibule prochází mlýnkem na maso nebo strouhá;
• vymačkejte šťávu přes ubrousek složený na čtyři části;
• přidejte lžíci přírodního medu;
• důkladně promíchejte;
• aplikuje se na kořeny nebo po celé délce;
• zakryjte igelitovým sáčkem, počkejte půl hodiny, smyjte teplou vodou a šamponem.

Masky a oplachy na přírodních ingrediencích jsou něčím, co ženám doma rychle pomůže proti vypadávání vlasů. Po procedurách se kadeře vrátí do normálu, stanou se silnými a hustými.

Opláchněte kompozice

Odvar z kopřivy dává znatelné výsledky již po prvním použití. K přípravě léčivé tekutiny stačí 2-3 filtrační sáčky z lékárny nebo 2-3 polévkové lžíce sušených surovin. Poslouží i čerstvé listy. Je třeba je rozdrtit, zalít vroucí vodou a nechat vařit. Pro opláchnutí se vývar zředí vodou, čímž se objem zvýší na 0,5 litru.

Dalším osvědčeným receptem je řebříčkový odvar. Tři polévkové lžíce suchých surovin se nalijí do litru vroucí vody, nechají se hodinu a půl, filtrují se a používají se po umytí vlasů.

Jako infuze se používá následující složení:

• jitrocel list
• kořen lopuchu,
• květy měsíčku,
• Třezalka tečkovaná
• máta peprná,
• kukuřičné hedvábí,
• Kopřiva dvoudomá.

Kompozice se vaří a vyluhuje obvyklým způsobem. Používá se nejen zevně, ale i vnitřně. V tomto případě pro léčbu vypijte půl sklenice třikrát denně, půl hodiny před jídlem.

Z jakéhokoli důvodu vypadávání vlasů je nejspolehlivějším způsobem, jak situaci napravit, požádat o radu odborníka. Důkladné vyšetření a léčba pomůže vyhnout se mnoha problémům v budoucnu.

Sokolov S.Ya., Zamotaev I.P. Příručka léčivých rostlin. – Čeljabinsk: Metalurgie, 1991, 512 s.

Vypadávání vlasů: příčiny a léčba. Článek z deníku „AiF Health“ č. 47 22

Trost LB, Bergfeld WF, Calogeras E. Diagnóza a léčba nedostatku železa a jeho potenciální vztah k vypadávání vlasů // Journal of the American Academy of Dermatology. – 2006. – T. 54. – Č. 5. – s. 824-844.

Gerkowicz, A. a kol. (2017). Role vitaminu D u bezjizvité alopecie. International Journal of Molecular Sciences, 18(12), 2653. doi: 10.3390/ijms18122653