Tradiční léčba štítné žlázy.
Obsah
- 1 Léčba lidovou štítnou žlázou
- 2 Dysfunkce štítné žlázy
- 3 Léčba hypotyreózy, použití lidových léků
- 4 Jak léčit štítnou žlázu lidovými léky
- 5 Léčba hypertyreózy lidovými léky
- 6 Léčba štítné žlázy lidovými léky: recenze
- 7 Léčba štítné žlázy kopřivou
- 8 Léčba strumy s celandinem
- 9 Léčba hypertyreózy se smrtí včel
- 10 Léčba štítné žlázy lněným olejem
- 11 Léčba mochna bílou
- 12 SOUVISEJÍCÍ PUBLIKACE:
- 13 Nejúčinnější lidové léky pro léčbu štítné žlázy
- 14 Je možné léčit štítnou žlázu lidovými léky
- 15 Jak léčit štítnou žlázu doma: 20 osvědčených prostředků
- 16 Bílý krvavý kořen
- 17 Nebesko
- 18 Žitné stonky
- 19 Mokritsa
- 20 Šišky
- 21 česnek
- 22 ořechy
- 23 včelí subpestilence
- 24 Gang bang
- 25 Chaluha
- 26 Kokosový olej
- 27 Jablečný jablečný ocet
- 28 pupalkový olej
- 29 Zázvor
- 30 Eleutherococcus
- 31 koňský šťovík
- 32 Chokeberry
- 33 Hloh
- 34 Lavender
- 35 Jak normalizovat štítnou žlázu dietou
- 36 Co je dobré jíst
- 37 Co je zakázáno
- 38 Alternativní terapie
- 39 homeopatie
- 40 Bioenergetika a psychologické bloky
- 41 Naturopatie
- 42 Jak léčit štítnou žlázu u žen lidovými léky
- 43 Tradiční metody léčby onemocnění štítné žlázy u žen
- 44 S hypotyreózou
- 45 S hypertyreózou
- 46 S autoimunitní tyreoiditidou
- 47 Na nodulární strumu
- 48 S cystou
- 49 S rakovinou
- 50 Účinné lidové prostředky a bylinky
- 51 Léčba štítné žlázy lidovými léky: recenze
- 52 Štítná žláza je orgánem vnitřní sekrece
- 53 Závažné dysfunkce žlázy
- 54 Léčba štítné žlázy lidovými léky. Byliny
- 55 Léčba uzlů štítné žlázy lidovými léky
- 56 Použití oddenku mochna bílé
- 57 Ořechy a semena jsou zdrojem prospěšných sloučenin
- 58 Použití minerálních sloučenin k léčbě uzlů
- 59 Léčba onemocnění štítné žlázy s mořskými plody
- 60 Byliny, bylinné směsi, ovoce pro léčbu onemocnění štítné žlázy
Léčba lidovou štítnou žlázou
Štítná žláza je jedním z nejdůležitějších endokrinních orgánů, jehož zvláštností je absence vylučovacích cest pro sekreční látky.
Dostávají se přímo do krve, lymfy nebo intersticiální tekutiny. Látky obsažené v sekretech žláz mají různorodý vliv na funkce všech orgánů a systémů těla.
Štítná žláza produkuje hormony obsahující jód: tyroxin, trijodtyronin, thyrokalcitonin. Aktivně se podílejí na regulaci metabolických procesů v těle.
I nepatrné narušení jeho fungování vede k různým poruchám fungování téměř všech orgánů.
Štítná žláza má žláznatou stavbu a skládá se ze dvou laloků spojených isthmem. Tento malý orgán (hmotnost do 30 g) se nachází na přední ploše krku nad klavikulární dutinou a svými laloky pokrývá průdušnici jako křídla motýla.
Dysfunkce štítné žlázy
Sebemenší poruchy funkce štítné žlázy se projevují četnými příznaky, které lze zaměnit za příznaky kardiovaskulárních, neurologických nebo gastroenterologických onemocnění.
K tomu dochází v důsledku vlivu žlázy na fungování všech orgánů a systémů v těle. V samotné štítné žláze lze rozlišit tři patologie:
- Tyreotoxikóza, při které aktivně syntetizuje hormony, což vede k jejich přebytku. Tento stav je doprovázen zrychleným metabolismem. Pacient prudce ztrácí váhu, zažívá období nervového vzrušení, záchvaty slabosti a závratě. Štítná žláza se výrazně zvětšuje – objevuje se struma.
- Hypotyreóza, stav, kdy štítná žláza produkuje málo hormonů. Metabolické procesy se zpomalují. Člověk se stává apatickým a letargickým.
- Eutyreóza je stav s normální syntézou hormonů, ale s abnormalitami v laboratorních datech při vyšetření žlázy. Na pozadí zachované orgánové funkce mohou vznikat zhoubné novotvary.
Lidové léky na léčbu štítné žlázy
Léčba hypotyreózy, použití lidových léků
Hypotyreóza je často doprovázena poruchami ve fungování kardiovaskulárního systému, rozvojem anémie, sníženou sexuální aktivitou a dalšími poruchami ve fungování těla.
Pro správné posouzení funkce žlázy je nutné v první řadě podstoupit vyšetření endokrinologem. Rozbor hormonů štítné žlázy při hypotyreóze ukazuje nedostatek hormonu stimulujícího štítnou žlázu – TSH.
Léčba spočívá v dobře zvolené hormonální substituční terapii.
Jak léčit štítnou žlázu lidovými léky
V léčbě hypotyreózy po medikamentózní terapii hraje důležitou roli speciální dieta.
V jídelníčku by měly být potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí v tučných mořských rybách, mořských řasách – chaluhách, vlašských ořechách a rybím tuku.
Kromě těchto produktů by vaše strava měla obsahovat ovoce a olej z avokáda, kokosové mléko, slunečnicová semínka, cibuli a houby.
Při hypotyreóze je nutné vyloučit ze stravy sacharidy a omezit konzumaci živočišných tuků.
Obnova štítné žlázy pomocí lidových léků zahrnuje použití zeleninových šťáv. Čerstvě vymačkané šťávy z brambor, mrkve a červené řepy se smíchají. Odebírají se ve stejných částech a užívají se 50 ml třikrát denně.
Doporučuje se směs čerstvé petrželky, květů konvalinky a suchého koukadla. Smíchají se ve stejných částech, naplní se vodou a vaří se 3 minuty. Odvar se užívá jednu polévkovou lžíci třikrát denně nalačno. Léčba štítné žlázy bylinami.
Šťáva z léčivé rostliny, tučné rostliny, je užitečná při snížené činnosti štítné žlázy. Užívá se po jedné polévkové lžíci, neředěný, bez zamytí vodou. Další léčivou rostlinou je plicník, jehož části lze konzumovat syrové nebo přidávat do zeleninových salátů.
Je známo, že ženšenová tinktura pomáhá obnovit funkci štítné žlázy. Dá se připravit doma z kořene rostliny, naplněné vodkou. Můžete si vzít hotovou tinkturu prodávanou v lékárně.
Ze sušené kopřivy lze připravit nálev, který se užívá třikrát denně po dobu jednoho měsíce. Obnovuje cévy, které krmí štítnou žlázu a aktivuje její práci.
V orientální medicíně se fíky používají při hypotyreóze. Jeho plody se zalijí vroucí vodou a nechají se několik hodin louhovat. Ráno musíte sníst jeden fík a zapít ho infuzí.
Fungování štítné žlázy můžete zvýšit pomocí lidových léků pomocí alkoholového roztoku jódu a produktů obsahujících jód. K tomu se do mléka přidávají kapky jódu podle určitého vzoru, nejprve se zvýší jejich počet a poté se sníží. Taková léčba musí být koordinována s endokrinologem.
Léčba hypertyreózy lidovými léky
Hypertyreóza se vyvíjí, když žláza produkuje nadbytek hormonů. Oficiální medicína poskytuje dvě možnosti léčby hypertyreózy – léčbu léky blokujícími produkci hormonů a chirurgické odstranění orgánu.
V prvním případě by léčba neměla přesáhnout 1,5 roku. Účinnost této terapie je malá, jen asi 30 %.
Proto je většina pacientů s hypertyreózou doporučována k odstranění štítné žlázy. Po operaci je předepsána hormonální substituční terapie.
Se zvýšenou funkcí štítné žlázy by léčba lidovými léky měla být zaměřena na snížení zátěže medikamentózní léčby a zmírnění příznaků onemocnění.
V první řadě by pacienti s hypertyreózou měli věnovat pozornost dietě s vysoce kalorickými potravinami.
Kvůli zrychlenému metabolismu by jídlo mělo být bohaté na bílkoviny, tuky a sacharidy. Kromě toho by měl být obohacen o vitamíny a mikroelementy.
K terapeutické výživě je nutné přidat lidové léky a bylinnou medicínu. Zde jsou některá doporučení pro použití lidových prostředků.
Citron, který je třeba nastrouhat spolu s kůrou a smíchat s krystalovým cukrem. Směs by se měla konzumovat jednu dezertní lžičku třikrát denně.
Tomel tinktura. K jeho přípravě budete potřebovat šťávu z několika druhů ovoce, které je nutné zředit alkoholem v poměru: 5 dílů šťávy a jeden díl alkoholu.
Infuze se uchovává po dobu 24 hodin a poté se užívá jedna polévková lžíce třikrát denně na lačný žaludek. Průběh přijetí je 1 měsíc. Účinnost léčby je sledována ultrazvukem. V případě potřeby kurz pokračuje další měsíc.
Jako účinné se ukazuje použití šťávy z všivice, známého zahradního plevele. Z omyté rostliny je třeba vymačkat šťávu, přidat do ní med a užívat 3x denně po dobu jednoho měsíce. Poměr šťávy z lišky a medu je 4:1.
Tradiční medicína používá třešňové pupeny při léčbě hypertyreózy. Musíte shromáždit 100 gramů pupenů, přidat k nim vodu, přivést k varu a vařit na mírném ohni po dobu 30 minut. Napjatý produkt se ochladí a aplikuje se 1 polévková lžíce před jídlem třikrát denně.
Vlašské ořechy můžete použít na hypertyreózu, respektive jejich vnitřní přepážky. Drcené vnitřní stěny vlašských ořechů jsou kombinovány s propolisem v poměru: ½ šálku mezistěn a 2 polévkové lžíce. lžíce propolisu.
Směs zalijte vodkou a nechte dva týdny louhovat. Tinktura by měla být užívána zředěná – přidejte jednu polévkovou lžíci do jedné sklenice vody. lžíce tinktury. Pijte třikrát denně na lačný žaludek. Průběh léčby je 2 měsíce.
Normální funkci žláz můžete obnovit snížením množství hormonů v krvi užíváním odvaru z kořenů čekanky. Kořeny rostlin – 10 g vaříme ve 400 ml vody po dobu 3 minut na středním plameni. Odvar užívejte 50-70 ml třikrát denně po dobu 10-15 dnů.
Tinktura z květů hlohu také obnovuje funkci štítné žlázy. Pro jeho přípravu vezměte 20 g květů a naplňte je zředěným alkoholem (20%) v množství 500 ml. Tinktura by měla stát na tmavém místě po dobu 40 dnů. Užívá se 30 kapek 4x denně po dobu jednoho měsíce.
Tinktura kozlíku lékařského se užívá i při problémech se štítnou žlázou 10 g suchého kozlíku se zalije 200 ml vroucí vody a 2 hodiny se vyluhuje. Vezměte infuzi 20 ml 5krát denně.
Kromě infuzí a tinktur užívaných perorálně existují lidové léky na léčbu štítné žlázy, používané zevně. Velmi účinná je například levandulová koupel.
Připravuje se z 1 kg květů levandule, které se zalijí 3 litry vody a hodinu louhují. Poté se nálev nad ohněm přivede k varu a vaří se 5 minut. Vzniklý odvar se přidává do koupele. Tuto koupel můžete absolvovat 20 minut třikrát týdně.
Jako externí lidový lék na hypertyreózu můžete použít bílou hlínu v obkladech. Hlína se zředí vodou na konzistenci zakysané smetany, nanese se na bavlněnou látku a nanese se na přední povrch krku po dobu jedné hodiny. Za den můžete provést až tři procedury. Průběh léčby je 30 dní.
Lidové léky na štítnou žlázu
Léčba štítné žlázy lidovými léky: recenze
Léčba štítné žlázy kopřivou
Ženě s tyreotoxikózou byla odepřena operace k odstranění štítné žlázy kvůli jejímu slabému srdci. Přes zimu pila kopřivový nálev, následkem čehož se štítná žláza zmenšila na normální velikost.
Tento lidový lék se používá k obnovení funkce žlázy, ale pouze pod dohledem ošetřujícího lékaře. Kopřivu se doporučuje užívat společně se sladkým jetelem, který změkčuje vlastnost kopřivy zahušťovat krev.
Léčba strumy s celandinem
Struma třetího stupně, která se dala rychle léčit, byla v době květu vyléčena lidovým lékem – vlaštovičníkem. Rozdrcené části skorocelu pacient zalil mlékem a přivedl k varu (Z tohoto článku se dozvíte, co je to struma 1. stupně štítné žlázy).
Kloktala tímto lékem, který jí pomohl vyhnout se operaci, získat zpět ztracený hlas a obnovit funkci štítné žlázy.
Léčba hypertyreózy se smrtí včel
Chcete-li připravit tinkturu mrtvé včely, vezměte jednu sklenici surovin a nalijte dvě sklenice vodky. Tato směs se infuzí po dobu 20 dnů. Přijato 1 polévková lžíce. lžíce třikrát denně před jídlem po dobu tří týdnů.
Tinktura Podmora pomohla pacientovi vyléčit jeho strumu; Kromě toho se celkový stav pacienta zlepšil.
Léčba štítné žlázy lněným olejem
Šedesátiletý pacient trpící hypertyreózou se připravoval na operaci k jejímu odstranění. Rozhodla se však použít lidový lék – lněný olej.
Měsíc užívala lněný olej, jednu polévkovou lžíci před jídlem, 3x denně. Výsledek byl výborný. Struma, která již překážela v průchodu potravy, zmizela a testy a funkce žlázy se vrátily do normálu. Nebyla nutná žádná operace.
Léčba mochna bílou
Báječným lidovým prostředkem při léčbě hypo- a hyperfunkce štítné žlázy je mochna bílá. Pacient s hypertyreózou ji užíval tak, že si ze 100 gramů rozdrceného kořene rostliny připravil lihovou tinkturu.
Produkt se infuzuje po dobu 30 dnů na tmavém místě. Užívejte 30 kapek denně půl hodiny před jídlem. Průběh léčby je 30 dní.
V případě potřeby se opakuje každý druhý týden. Výsledkem léčby je obnovení funkce žlázy.
Lidové léky založené na přírodních surovinách mají silné léčivé vlastnosti, což potvrzují klinická pozorování a recenze od samotných pacientů.
Nezávislá léčba takových komplexních onemocnění štítné žlázy, jako je hypertyreóza nebo hypotyreóza, stejně jako jiné patologie tohoto orgánu, se však nedoporučuje bez konzultace s lékařem.
V důsledku takové léčby se stav orgánu může zhoršit, což vede k závažným komplikacím. Proto, pokud se rozhodnete použít jakýkoli lidový lék při léčbě štítné žlázy, měli byste se rozhodně poradit s endokrinologem.
SOUVISEJÍCÍ PUBLIKACE:
Lidová léčba ne vždy pomůže a obecně je vždy lepší se o tom poradit s lékaři Můj lékař mi doporučil brát jako prevenci po hypotyreóze endokrinol, přírodní i účinný. Celkově jsem s tím spokojená Už je to dlouho, co si nepamatuji, co jsou problémy se štítnou žlázou, a zároveň se neléčím.
Jeno, určitě ber na prevenci endokrinol, nebude to zbytečný, já jsem se nejdřív léčila endokrinolem a teď ho beru 1x ročně na zdraví štítné žlázy.
Nejúčinnější lidové léky pro léčbu štítné žlázy
Léčba štítné žlázy lidovými léky je pomocná a používá se spolu s léky předepsanými lékařem. Výhodou lidových léků je jejich přirozený původ, dostupnost a malý seznam kontraindikací a vedlejších účinků. Ale přesto, před domácí léčbou štítné žlázy, musíte se poradit s endokrinologem.
Je možné léčit štítnou žlázu lidovými léky
Léčba jakéhokoli onemocnění začíná návštěvou lékaře. Pro stanovení správné diagnózy budete potřebovat nejen vizuální vyšetření a prohmatání štítné žlázy, ale také laboratorní testy a ultrazvuk. Na základě výsledků výzkumu lékař určí míru rizika a předepíše léčbu.
Závažný stav vyžaduje hormonální terapii nebo chirurgický zákrok.
Lidové léky lze použít k léčbě onemocnění střední a mírné závažnosti a také k prevenci. Lidové metody jsou předepisovány i jako rehabilitační terapie po radikálních léčbách.
Jak léčit štítnou žlázu doma: 20 osvědčených prostředků
Léčitelé znají mnoho tajemství, jak léčit štítnou žlázu lidovými léky. Léčivé vlastnosti některých bylin jsou v medicíně známy již více než sto let, jiné byly objeveny nedávno.
Bílý krvavý kořen
Léčba štítné žlázy u žen s lidovými prostředky, naši předkové se vyvíjeli více než jedno století. Ještě v XNUMX. století se různé formy strumy léčily pomocí unikátního léku – mochyně bílé. Za důležitý faktor byl považován sběr surovin ve správnou dobu: koncem podzimu po vysušení nadzemní části.
Usušený kořen mochna bílé je nutné rozdrtit, zalít alkoholem v poměru 1:10. Vydržte 30 dní, napněte. 20 kapek tinktury rozpusťte ve 100 ml vody. Průběh léčby je 3 týdny.
Nebesko
Léčba štítné žlázy bylinkami se neobejde bez celandinu, oblíbeného lidového léku používaného na mnoho neduhů. Celandin se konzumuje, když se objeví nádory štítné žlázy – to je dobrá prevence onkologie. V teplé sezóně můžete použít čerstvou rostlinu nebo ji sami usušit. V zimě užívejte lékárenský celandin.
V litrové nádobě až do poloviny vložte čerstvý celandin (sušený poloviční množství), nalijte vodku na vrchol, trvejte na tři týdny. Droga se pije 15 kapek, zředěných vodou, před každým jídlem.
Žitné stonky
Při výčtu nejúčinnějších lidových léků na štítnou žlázu je nemožné nezmínit stonky žita. Při tyreotoxikóze neutralizují negativní účinky přebytečných hormonů, normalizují jejich produkci a zmírňují zánět. Než rostlina plně dozraje, je třeba mít čas připravit stonky žita. Jsou nakrájeny na kousky 2-3 cm a sušeny.
100 g stonku se nalije do 1 litru vody, přivede se k varu. Poté se další půl hodiny udržuje na malém ohni. Teplý nápoj se pije v půl sklenici mezi jídly. Délka léčby je 4 týdny, poté 2 týdny přestávka.
Mokritsa
Jako lék na štítnou žlázu se osvědčila kanárská tráva neboli vši lesní. Rostlina obsahuje hodně karotenu a kyseliny askorbové. Na základě vši existuje mnoho lidových léků, protože má analgetické, protizánětlivé, antimikrobiální účinky.
Woodlouse je skvělé pro vaření různých pokrmů syrových nebo vařených.
Chcete-li vyrobit čerstvou šťávu z této bylinky pro štítnou žlázu, musíte ráno nasbírat hodně listů rostliny. Vhodné jsou menší listy, protože obsahují více léčivých látek. Suroviny se promyjí studenou vodou, projdou mlýnkem na maso a filtrují. Výsledná šťáva se pije 1 lžička. 3 týdny před jídlem.
Šišky
Šišky pomohou vyléčit štítnou žlázu doma. Bohaté složení užitečných látek, jako jsou fytoncidy, éterické oleje, tanin, proměňují kužely ve vynikající lidový lék, který má schopnost posílit imunitní systém, obnovit metabolické procesy a dokonce zabránit stárnutí. Šišky je nutné sbírat v ekologicky čistých oblastech od května do června, dokud jsou ještě zelené a měkké.
Jemně nasekané šišky se vloží do vhodné nádoby, zalijí se lékařským lihem tak, aby je zcela zakryl. Nechte na tmavém místě po dobu čtyř týdnů. Vezměte lék 5 kapek, zředěných vodou, třikrát denně před jídlem. Léčebný režim: tři týdny po třech týdnech.
česnek
Obsah organických sloučenin sulfidové skupiny dělá z česneku nejsilnější antioxidant. Dnes je hojně využívaným lidovým lékem pro své protizánětlivé, imunostimulační a protirakovinné účinky.
K přípravě tinktury vezměte pět stroužků česneku, pět středně velkých citronů, jednu polévkovou lžíci medu. Citrony s česnekem procházejí mlýnkem na maso, přidá se med. Směs se infuzí po dobu 10 dnů. Vezměte si lžičku po jídle.
ořechy
Nezralé plody vlašských ořechů se často používají v tradiční medicíně. To se vysvětluje jejich složením: vitamíny A, K, P, aminokyseliny, kyselina linolová, askorbová, palmitová, olejová, stearová. Vysoká koncentrace jódu je nezbytná.
Ořechy omyjeme, nakrájíme a vložíme do hrnce, zalijeme vodou tak, aby byla asi o 3 cm vyšší než ořechy.Obsah přivedeme k varu a vaříme 30 minut. Filtrováno a skladováno v lednici. Pro použití musí být kapalina zředěna vodou na světlou barvu. Užívejte po jídle 150 ml zředěného vývaru po dobu 4 týdnů.
včelí subpestilence
Mezi lidové léky na štítnou žlázu patří použití nejen rostlin. Hlavní výhodou mrtvých včel je vysoký obsah chitosanu, díky kterému se normalizuje funkce štítné žlázy.
Mrtvé včely jsou včely, které uhynuly během zimy z přirozených příčin.
Pro přípravu drogy 2 polévkové lžíce. l. Podmore zalijeme 500 ml vody. Po 20 minutách přiveďte k varu, nechte na mírném ohni dalších 40 minut. Nechte 3 hodiny a dobře přefiltrujte. Odvar by se měl vypít 1 polévková lžíce. l. ráno půl hodiny před jídlem a večer hodinu před spaním.
Jedná se o jeden z prvních prvků nezbytných pro plné fungování štítné žlázy. Jód je součástí hormonů žlázy. Nedostatek jódu vede k narušení produkce hormonů.
Jódové síťky jsou osvědčeným lidovým prostředkem pro doplnění chybějícího prvku do těla. Aplikace jódu do oblasti štítné žlázy je zakázána. Síťovku lze v noci kreslit na zápěstí, paty, bérce, předloktí. Podle toho, jak rychle pruhy zmizí, lze posoudit stupeň nedostatku jódu v těle. Po týdnu léčby je nutná týdenní pauza.
Gang bang
Pro své léčivé vlastnosti byl heřmánek zařazen do mnoha receptů tradiční medicíny. Pravidelné užívání heřmánku pomáhá zmírnit zánět, anestetizovat, uklidnit, snížit riziko rakoviny.
K přípravě léčivé směsi vezměte 3 díly květů heřmánku, 2 díly šípků, 1 díl listů jitrocele. Všechny součásti musí být rozdrceny. Večer se směs nalije vroucí vodou rychlostí 4 polévkové lžíce. l. směs 1 litru vroucí vody. Ráno se infuze filtruje a užívá se 0,5 šálku 30 minut před jídlem dvakrát denně.
Chaluha
Mořské řasy neboli řasy jsou dobrým příkladem toho, jak se ze správného jídla stává lék. Pro ty, kteří to neustále jedí, nejsou onemocnění štítné žlázy strašná.
Jedna porce řasy zcela naplní denní potřebu jódu.
Pro léčebné účely vezměte 1 lžičku. sušené rozdrcené řasy a opláchnuté vodou. Dost 1x denně. Kurz trvá až měsíc.
Kokosový olej
Tento lidový lék se může pochlubit vysokým obsahem kyseliny laurové. Kokosový olej zmírňuje záněty, obnovuje poškozené buňky, zlepšuje metabolické procesy.
20 minut před snídaní snězte 1 lžičku. kokosový olej a vypijte sklenici vody.
Jablečný jablečný ocet
Složení lidových léků pro léčbu štítné žlázy často zahrnuje jablečný ocet. Obsahuje draslík, hořčík, fosfor, síru, pektin, betakaroten, vitamíny B, vitamín E.
Za 1 st. voda přidat 2 lžičky. jablečný ocet, kapka jódu, 1 lžička. Miláček. Takový elixír se užívá 1krát za 3-4 dny během oběda. Délka léčby je měsíc.
pupalkový olej
Oenothera neboli pupalka dvouletá usnadňuje domácí léčbu štítné žlázy. Esenciální mastné kyseliny v něm obsažené ozdravují vlasy a podporují jejich růst a také posilují nehty.
Pupalkový olej se konzumuje jednu čajovou lžičku 15 minut před jídlem jednou denně. Vyrábí se z něj také aplikace: vatový tampon nebo ubrousek namočený v oleji se na 30 minut přiloží na nehty nebo vlasy.
Zázvor
Kořen zázvoru je osvědčený lidový lék na podporu zdraví. Zázvor se osvědčil při léčbě strumy a uzlinových útvarů.
Pro léčebné účely postačí vypít sklenici zázvorového čaje 30 minut před spaním. ½ lžičky drceného kořene se zalije sklenicí vroucí vody, přidá se plátek citronu a lžička medu.
Eleutherococcus
Sibiřský ženšen neboli eleuterokok se také odebírá ze štítné žlázy. Tradiční medicína jej nabízí k léčbě hyper- a hypotyreózy, protože Eleutherococcus pomáhá regulovat produkci hormonů.
Droga se pije po 20 kapkách, zředěná ve 100 ml vody, ráno nalačno. Musíte pokračovat v užívání 3 týdny.
koňský šťovík
S pomocí koňského šťovíku můžete zmírnit zánět, normalizovat fungování gastrointestinálního traktu a krevní tlak.
Používání koňského šťovíku je zakázáno těhotným ženám a osobám trpícím onemocněním ledvin.
Tři drcené kořeny se nalijí do 0,5 litru vodky, trvají na tom dva týdny. 30 kapek se zředí v malém množství vody. Nápravu musíte užívat po jídle.
Chokeberry
Arónie neboli aronie se v lidovém léčitelství prosadila jako dodavatel železa, vápníku, hořčíku a jódu.
Chokeberry se bere místo čaje, nalije se 2 polévkové lžíce. l. bobule se sklenicí vroucí vody. Může být také mletý s cukrem a jíst 1 lžičku. třikrát denně.
Hloh
Sám o sobě je hloh uznávaným lidovým lékem na posílení srdce a cév. Plody hlohu jsou součástí léčebných poplatků při problémech se štítnou žlázou.
Smíchejte dva díly hlohu, po jednom dílu mateřídoušky, kozlíku lékařského a máty. 1 polévková lžíce. l. zalijte směs 1 šálkem vroucí vody. 20 minut před jídlem vypijte půl sklenice vývaru.
Lavender
Tato rostlina pomáhá zmírnit zánět, uklidnit nervový systém. Tradiční medicína navrhuje používat levanduli k aromaterapii při nervovém vyčerpání, které často doprovází onemocnění štítné žlázy.
Před spaním si dejte teplou koupel s pár kapkami levandulového oleje. Takový nástroj pomůže rychle usnout nejen pro dospělého, ale také pro dítě.
Jak normalizovat štítnou žlázu dietou
Hlavním pracovním materiálem štítné žlázy je jód. Jeho nedostatek vede k nedostatečné tvorbě hormonů, v důsledku čehož trpí celkový zdravotní stav. Úkolem diety při onemocněních štítné žlázy je doplnit tělu potřebné množství jódu, dalších vitamínů a stopových prvků.
Člověk by měl denně přijmout 120-150 mikrogramů jódu.
Co je dobré jíst
Mořské řasy jsou považovány za zvláště užitečné pro štítnou žlázu. Na jídelníčku by měly být alespoň dvakrát týdně. Nedostatek jódu se dobře doplňuje pravidelným používáním jodizované soli.
Štítná žláza potřebuje selen, který se podílí na tvorbě hormonů a vstřebávání jódu. Velké množství selenu obsahují para ořechy, pšenice, kukuřice, celozrnná mouka, houby, cibule, česnek.
Denní strava by měla být kompletní, aby pokryla všechny potřeby těla. Každý den je třeba jíst čerstvou zeleninu, ovoce, různé obiloviny, ořechy, luštěniny, různé rostlinné oleje.
Přebytečné živiny získané z potravy se prostě nevstřebá. Zatímco předávkování drogami je plné negativních důsledků.
Co je zakázáno
Mezi škodlivé nebo zakázané produkty patří produkty, které nepříznivě ovlivňují celkové zdraví:
- mastná jídla;
- sladkosti;
- alkohol;
- pikantní koření;
- konzervy.
Alternativní terapie
Kromě lidových léků a diety pro léčbu strumy nabízí alternativní medicína další metody.
homeopatie
Christian F.S. Hahnemann, zakladatel homeopatie, před dvěma stoletími navrhl použití jódu k léčbě onemocnění štítné žlázy.
Typ pacienta, kterému je v homeopatii předepisován jód, je popsán jako: hubený, podrážděný, neustále hladový, hodně se potí, nesnáší horko, rychle se unaví. Nemoci štítné žlázy se léčí pomocí těchto homeopatických léků:
Bioenergetika a psychologické bloky
Neustálá únava, stres, negativní nálada se stávají častou příčinou narušení zdravého oběhu energie v buňkách a tkáních těla. Východiskem ze situace je relaxační masáž v kombinaci s akupresurou štítné žlázy.
Přímá masáž štítné žlázy je zakázána. Dopad na žlázu se provádí prostřednictvím bodů na obličeji, zádech, břiše, které ovlivňují fungování orgánu.
Naturopatie
Léčba štítné žlázy bylinami je nedílnou součástí tradiční medicíny. Při nízké produkci hormonů doporučují bylinkáři šalvěj, nezralý oves, lněná semínka, lékořici, ostropestřec mariánský. Při hypertyreóze je užitečné používat kopřivu, meduňku, echinaceu, houževnatost.
Apiterapie nabízí následující lék na tyreotoxikózu: 100 g borových pupenů, 75 g medu, 50 g citronu, 30 g zelených vlašských ořechů, 10 g jehličí. Musíte vzít nasekané ořechy, pupeny a jehličí, přidat 750 ml vody, vařit 20 minut. Přidejte citron (s kůrou), med, nechte dalších 10 minut. Pijte 2 polévkové lžíce. l. sběr třikrát denně po dobu 15 minut. před jídlem. Délka léčby – 4 týdny.
Různé lidové léky na problémy se štítnou žlázou umožňují vybrat nejvhodnější možnost pro každý případ.
Jak léčit štítnou žlázu u žen lidovými léky
Neplodnost a menstruační nepravidelnosti jsou pouze částí možných komplikací patologie štítné žlázy, ale nebezpečná je nejen samotná nemoc. Medikamentózní hormonální terapie má také negativní vliv na reprodukční funkci. Z tohoto důvodu zůstává léčba štítné žlázy u žen lidovými prostředky populární. Vnitřní a vnější užívání přírodních drog je neméně účinné než syntetické drogy a nemá téměř žádné vedlejší účinky ani kontraindikace.
Tradiční metody léčby onemocnění štítné žlázy u žen
Patologie štítné žlázy se již dlouho léčí bylinkami (tinktury, odvary), včelími produkty a přírodními zeleninovými šťávami. Drogy se užívaly vnitřně, zevně, k léčbě, pomocí pleťových vod, obkladů a tření. Chcete-li i nadále začít léčit štítnou žlázu lidovými léky, vyberte si, co je účinné pro konkrétní typ onemocnění.
S hypotyreózou
Nedostatek jódu vyvolává výskyt a rozvoj hypotyreózy štítné žlázy. K tomu dochází v důsledku porušení střevních absorpčních funkcí, v důsledku čehož tento mikroelement nevstupuje do těla. V počátečních stádiích se patologie neobjevuje navenek, ale způsobuje bolesti kloubů a progresivní obezitu. V budoucnu se nedostatek hormonů štítné žlázy stává příčinou srdečních onemocnění a neplodnosti.
V tomto případě se lidové léky na štítnou žlázu používají k normalizaci funkce střev a obnovení nedostatku jódu. Účinná je léčba štítné žlázy bylinnými směsmi na bázi heřmánku s přídavkem čekanky, vlaštovičníku, jalovce, třezalky, šípků, lékořice. Šťávy z brambor, mrkve a řepy pomáhají vyrovnat se s nemocí. Oblíbenou léčbou štítné žlázy u žen je lidový lék, jako je jantarový olej, který se vtírá do krku.
S hypertyreózou
Na rozdíl od hypotyreózy je tento typ patologie charakterizován nadbytkem jódu v těle. Příčinou je podráždění štítné žlázy tímto mikroelementem, jehož koncentrace překračuje normu. Léčba patologie je zaměřena na normalizaci funkce vylučování odpadních látek, čištění krve a lymfy z nich a obnovení kontrolní funkce hypofýzy.
Lidové léky na hypertyreózu štítné žlázy zmírňují průběh onemocnění a snižují zátěž medikamentózní léčby. Takové léky jako:
- alkoholové tinktury na tomelu; borůvky, brusinky, borůvky, jeřabiny, listy pampelišky;
- vodní infuze čekanky, kozlíku lékařského, merlíku;
- směs červeného vína s tabletami glukonátu vápenatého;
- odvary z pupenů a třešňových větví; borovice, péřová tráva;
- směs bílého vína s glycerofosfátovými tabletami;
- lotiony na bázi léčivého jílu;
- směs medu a šťávy z višní.
S autoimunitní tyreoiditidou
Zánětlivý proces, který se vyskytuje u tohoto typu patologie, ničí buňky štítné žlázy. Příčinou je porucha imunitního systému, který „nutí“ produkované protilátky ničit buňky štítné žlázy, jako by byly cizí. Onemocnění je doprovázeno poklesem hormonů štítné žlázy, rozvojem hypotyreózy a hypertenze. U pacientů s autoimunitní tyreoiditidou se zhoršuje paměť, zpomaluje se řeč a reakce, objevuje se roztržitost a zrychluje se srdeční frekvence. Pro tuto patologii jsou účinné následující přírodní přípravky:
- Balzám na ořechové bázi, k jehož přípravě jsou nezralé plody napuštěny medem a vodkou.
- Mořská kapusta v přírodní formě nebo louhovaná ve vodě s plicníkem a červenou kapií.
- Alkoholová tinktura z listů citronové trávy.
- Cocklebur odvar.
- Směs celerové šťávy, rakytníku a citronu.
- Tinktura z petrželky s medvědí žlučí.
- Alkoholová tinktura z pupenů borovice používaná k mazání krku.
Na nodulární strumu
Tento patologický proces je charakterizován aktivní proliferací buněk štítné žlázy, jejím nekontrolovaným růstem a tvorbou uzlů. V nich je narušen krevní oběh, selhávají metabolické procesy, což vede k deformaci folikulů, proliferaci pojivové tkáně a sekreční dysfunkci štítné žlázy. Vznik strumy (uzlovité, koloidní) je aktivován nedostatkem jódu a sníženou tvorbou tyroxinu.
Léčba strumy lidovými léky je zaměřena na zvýšení obsahu jódu v těle a zastavení procesu patologické proliferace buněk. V tomto případě k léčbě štítné žlázy u žen pomocí lidových léků:
- celandine;
- mochna bílá;
- hloh;
- kozlík lékařský;
- jod;
- koklebur;
- mrtvé včely;
- ořechové příčky;
- pijavice.
S cystou
Benigní cystické útvary na štítné žláze jsou hrudky naplněné tekutinou. Mohou být velmi malé a léta nerostou. Cysty často zmizí samy o sobě, v některých případech začnou rychle růst, stlačují sousední tkáně, narušují sekreční aktivitu štítné žlázy. V tradiční medicíně se cysta léčí léky nebo se chirurgicky odstraňuje. Pro tuto nemoc existují také lidové léky:
- tinktura z kořene mochna;
- obklady z červené řepy a medu na listech zelí;
- bylinkové čaje s třezalkou, pohankou, provázkem, kopřivou, řebříčkem;
- čerstvé šťávy z okurek a brambor, řepa;
- jódová mřížka pro štítnou žlázu;
- obklady z modré hlíny;
- potírání tinkturou z dubové kůry.
S rakovinou
Rakovinový nádor štítné žlázy se často vyskytuje v důsledku degenerace benigních novotvarů. Rakovinu může vyvolat i ozařování nebo nedostatečný obsah jódu v potravinách. V počátečních stádiích rakoviny je onemocnění obtížné rozpoznat, protože příznaky jsou podobné jiným bolestivým stavům štítné žlázy. Přesná diagnóza je možná pouze pomocí punkční biopsie, proto jakékoli patologické změny v žláze vyžadují neustálý lékařský dohled.
Tradiční léčba je chirurgické odstranění nádoru, ale jak léčit štítnou žlázu u žen lidovými léky? Jedovaté rostliny jsou považovány za nejúčinnější přírodní lék na rakovinu. K léčbě rakoviny štítné žlázy se používá fermentovaná šťáva z celandinu. Z trávy nasbírané v květnu se vylisuje šťáva a plní se do skleněné nádoby se vzduchotěsným víkem. Droga se uchovává v chladu až do konce fermentace, periodicky otevírá nádobu, aby se uvolnily nahromaděné páry. Užívejte kapky v šesti cyklech:
- Prvních 25 dní. Začněte s 1 kapkou, dávku zvyšujte denně (1, 2, 3, . 25). Od 26. dne pokračujte v užívání léku a snižujte dávku po kapkách (24, 23, 22 . 1). Celkem – 50 dní.
- Druhý cyklus – 2 týdny, pět kapek každý den.
- Třetí cyklus je 25 dní se zvýšením dávky o 1 kapku (1, 2, 3, . 25).
- Za čtvrté – 2 týdny, pět kapek každý den.
- Pátý – 25 dní se snížením dávky z 25 kapek na 1.
- Šestý cyklus – 2 týdny, pět kapek každý den.
Účinné lidové prostředky a bylinky
Použijte několik receptů na oblíbené léky, které pomáhají s různými patologiemi štítné žlázy:
- Včelí želé je univerzální lék na léčbu patologií štítné žlázy. 2-4 dávky 40 mg léku denně stabilizují činnost štítné žlázy a obnoví metabolismus. Kontraindikacemi jsou nesnášenlivost včelích přípravků, Addisonova choroba, ARVI.
- Mochna bílá pro štítnou žlázu aktivuje syntézu hormonu stimulujícího štítnou žlázu a obnovuje funkci žlázy. Vezměte lihovou tinkturu rostliny (150 g oddenků na 250 ml 35% roztoku) 30 kapek v 7:3, 11:XNUMX a XNUMX:XNUMX.
- Mrtvé včely (mrtvý hmyz) pomáhají při hypotyreóze. Vezměte alkoholovou tinkturu (sklenici vodky na 500 ml vodky) třikrát denně, lžíci.
- Během dne se jí směs vlašských ořechů s pohankou a pohankovým medem (po sklenici). O týden později ošetření opakujte.
- Jód. Pro kompenzaci jeho nedostatku se na ohyby loktů nebo paty kreslí síťka. Postup se opakuje, dokud stopy jódu nezmizí.
- Třešňová kůra. Naplňte třílitrovou nádobu do poloviny suchou kůrou (drcenou!). Naplňte po okraj vodkou a nechte tři týdny, každý den dobře protřepávat. Vypijte lžíci před snídaní, večeří, obědem.
- Medová tinktura: sklenice medu, mrkve, ředkvičky, řepné šťávy, 1000 ml vodky na třílitrovou sklenici. Tinkturu uchovávejte dva týdny v chladu. Přecedíme, pijeme 3x denně lžíci, dokud lék nedojde.
- Vlaštovičník. Nálev z čerstvých listů se pije 150 g denně. Mažou jím uzliny na krku v oblasti štítné žlázy a dělají obklady.
Léčba štítné žlázy lidovými léky: recenze
Práce malé štítné žlázy je důležitá pro regulaci metabolismu v těle. Diagnostiku dysfunkce jejích funkcí komplikuje podobnost příznaků s jinými nemocemi. Každému typu terapie musí předcházet důkladné lékařské vyšetření. Poté můžete zahájit léčbu štítné žlázy lidovými léky – rostlinnými a mořskými produkty, minerály. Podpora žlázy léčivými bylinami a jinými přírodními léky v některých případech úspěšně nahrazuje farmaceutické léky.
Štítná žláza je orgánem vnitřní sekrece
Chronické zdravotní problémy se vyskytují u mnoha lidí, jiní o příčině netuší. Možná to souvisí s nerovnováhou hormonů štítné žlázy – symetrického orgánu endokrinního systému (glandula thyroidea – lat.). Žláza produkuje sloučeniny, na kterých závisí funkce životně důležitých systémů a jednotlivých orgánů. Jeho symetrické laloky pokrývají přední povrch průdušnice a ve stejné části se spojují s isthmem. Hmotnost malého orgánu v normálním stavu dosahuje 20–60 g. Zvýšení jeho velikosti je pozorováno během puberty, během těhotenství.
Jak člověk roste a stárne, pozoruje se zmenšení laloků. Léčba štítné žlázy lidovými léky se provádí v případě poruch ve fungování orgánu spojených s nemocemi a pro jejich prevenci. Mezi nejčastější onemocnění postihující štítnou žlázu patří tyreotoxikóza. Difúzní toxická struma vede ke zvýšení samotné žlázy a produkci jejích hormonů. Častá je dysfunkce, jako je autoimunitní tyreoiditida.
Závažné dysfunkce žlázy
Negativní vlivy prostředí a poruchy výživy vedou ke vzniku strumy. Toto onemocnění se také nazývá „zvětšená štítná žláza“. Symptomy a léčba lidovými léky závisí na produkci hormonů štítné žlázy. Sekrece se zvýšenou velikostí se mění nebo zůstává na stejné úrovni. Existují dva typy dysfunkce: hypertyreóza – nadbytek hormonů, hypotyreóza – jejich nedostatek. Jedním z hlavních důvodů změn sekrece je nedostatek jódu v těle.
Při tyreotoxikóze si pacienti stěžují na slabost, zvýšenou srdeční frekvenci a únavu. Tyto příznaky jsou doprovázeny zvýšenou nervovou vzrušivostí, špatným spánkem, emocionálními reakcemi ve formě pláče, dotyku. Člověk se stává podrážděným a dochází k útokům nemotivované agrese vůči ostatním. Další příznaky onemocnění, u kterých se léčba štítné žlázy používá s lidovými léky:
- ztráta hmotnosti v důsledku zvýšené chuti k jídlu;
- vypoulené oči (exoftalmus);
- zvýšení objemu krku;
- zvýšené pocení;
- třes.
Léčba štítné žlázy lidovými léky. Byliny
Přírodní prostředky šetrně, po dlouhou dobu, podporují nemocný orgán a obnovují jeho funkce. Úkol většiny léčiv je poněkud odlišný, například nahradit hormony štítné žlázy. Odvary, nálevy a tinktury léčivých bylin, čerstvých bobulí, ovoce, zeleniny, ořechů a semen pomáhají při difuzní a mnohouzlinové strumě, adenomu a hyperplazii štítné žlázy. Rostlinné složky regulují hladinu hormonů žlázy léčba lidovými léky je založena na tomto a dalších typech účinků přírodních sloučenin. Následující léčivé rostliny obdržely recenze, většinou pozitivní (použitá část je uvedena v závorce):
- mochna bílá (kořeny a oddenek);
- tymián plazivý (tymiánová bylina);
- ořech (nezralé ovoce);
- mořské řasy (thallus);
- tripartitní sekvence (tráva);
- kozlík lékařský (oddenek);
- lékořice nahá (kořen);
- citrusové plody;
- ženšen (kořen).
Léčba uzlů štítné žlázy lidovými léky
Mochna bílá se používá již více než 200 let k léčbě tyreotoxikózy, nodulární a multinodulární strumy a autoimunitní tyreoiditidy. Nepoužívá se tráva, ale oddenek s kořeny staršími 3–4 let. Jasně zelené listy a bílé květy mochyně nemají stimulační účinek na štítnou žlázu. Před několika lety ruští vědci vytvořili lék „Endonorm“, který zahrnoval populární lidový lék na léčbu štítné žlázy – oddenek mochna, nebo spíše jeho aktivní složky (albinin, triterpenové glykosidy a deriváty fenolu). Lék také obsahuje iridoidy extrahované z byliny a glycyrrhizové kyseliny lékořice.
Použití oddenku mochna bílé
Prevenci a léčbu cyst štítné žlázy lidovými léky lze provádět pomocí mochyně. Seznam indikací pro použití infuzí a tinktur rostliny zahrnuje: difuzní, nodulární, multinodulární endemickou strumu, autoimunitní tyreoiditidu. Podle recenzí působí bylinné přípravky šetrněji než syntetické drogy a postupně obnovují funkce žlázy.
Složení nálevu z mochna bílé:
– drcené kořeny a oddenky – 2 polévkové lžíce. l.;
– voda zahřátá k varu – 0,4–0,5 l.
Použití:
– rozdrcené suroviny nechte 7–8 hodin;
– výsledný roztok sceďte;
– vezměte ½ sklenice infuze čtvrt hodiny před jídlem.
Tinktura z mochyně bílé. Sloučenina:
– oddenek – 1 díl;
– vodka 40% – 10 dílů.
Použití:
– nasekejte oddenky a kořeny;
– nalijte suroviny vodkou;
– nechte na tmavém místě po dobu až 1 měsíce;
– před použitím necedit, netřepat;
– užívejte 30 kapek do vody půl hodiny před jídlem.
Léčba infuzí a tinkturou z mochyně bílé by měla být prováděna po dobu 4 týdnů, poté si musíte udělat týdenní přestávku a poté pokračovat v užívání bylinných přípravků.
Ořechy a semena jsou zdrojem prospěšných sloučenin
Nenasycené mastné kyseliny jsou antioxidanty a pomáhají regulovat metabolismus. Pokud analyzujete recenze, ukáže se, že vlašské ořechy jsou velmi užitečné jako přírodní pomůcka pro štítnou žlázu s uzly. Mastné kyseliny v ořechách a semenech, stejně jako avokádový, makadamiový, olivový a kokosový olej podporují zdravou tkáň žláz a snižují zánět v postižené oblasti. Nezralé a zralé vlašské ořechy, známý lidový lék na léčbu štítné žlázy, přinášejí tělu nepochybné výhody.
Použití minerálních sloučenin k léčbě uzlů
Modrý jíl se používá vnitřně a na obklady při dysfunkci štítné žlázy. Přírodní minerály pomáhají odstraňovat toxiny z těla a zlepšují stav orgánů. Kurz terapie zahrnuje denní příjem čajové lžičky jílu smíchané s ½ sklenice vody. Jílová maska nanesená na oblast krku navíc absorbuje toxiny a omlazuje pokožku. Tento postup by měl být prováděn ne více než 3krát týdně.
Léčba onemocnění štítné žlázy s mořskými plody
Při nodulární strumě pomáhají mořské plody, bohužel ne každý je dostupný jako pravidelný doplněk stravy. Konzervované mořské řasy, mražené ryby a korýši ztrácejí významnou část svých prospěšných složek. Jód je mezi nimi na prvním místě. Pokud taková možnost existuje, pak by mořské plody měly být podrobeny minimálnímu zpracování, ale aby se s nimi do těla nedostali helminti.
Byliny, bylinné směsi, ovoce pro léčbu onemocnění štítné žlázy
Těm, kteří mají při vyšetření nodulární štítnou žlázu, pomáhá léčba lidovými léky zlepšit funkce žlázy. Tymián plazivý pomáhá při difuzní strumě. Pro infuzi vezměte 1/2 šálku suché tymiánové suroviny, přidejte 0,6 litru vroucí vody. Suroviny se asi 20 minut louhují, přefiltrují a chybějící objem dolijí převařenou vodou. Připravenou porci rozdělte na 3 díly a pijte jako čaj.
K přípravě nálevu si můžete vzít mateřídoušku, oddenky kozlíku lékařského, plody hlohu, listy máty peprné. Rozdrťte a smíchejte stejné množství uvedených bylinek. Lžíci směsi spaříme vodou o teplotě 100 °C. Poté necháme asi 30 minut vylouhovat, scedíme. Doporučuje se pít ½ sklenice nálevu ráno a večer před jídlem po dobu 4 týdnů, dát si pauzu a poté pokračovat v léčbě.
Pomocníky při léčbě strumy jsou bylinky a koření. Kurkumin v kurkumě tedy snižuje zánět způsobený dysfunkcí štítné žlázy a hormonální nerovnováhou. Podobný účinek má i další oblíbená přísada v orientální kuchyni — zázvor.
Tradiční čínská medicína používá kořen ženšenu po tisíce let pro jeho protizánětlivé a regenerační vlastnosti. Pravidelné požívání rostlinného extraktu pomáhá redukovat uzliny štítné žlázy, zlepšuje spánek a emocionální zdraví.
Citron, pomeranč, limetka lze jíst denně čerstvé, pít ve šťávě nebo přidávat do jiných nápojů. Tyto produkty snižují příznaky nodulární strumy a pomáhají posilovat organismus. Existuje rozsáhlý seznam potravin, které jsou dobré pro štítnou žlázu. Lidé trpící onemocněním štítné žlázy mohou používat různé domácí prostředky: ananas, brokolici, hroznové víno, zelí, mrkev, okurky, jablka, žloutky.