Proč teenager skřípe zuby ve spánku: příčiny a léčba?

Noční skřípání zubů je problém, na který si občas stěžují muži i ženy, občas skřípou zuby i děti ve spánku. V průměru se to vyskytuje u jednoho člověka z dvaceti a lékaři tomuto jevu říkají bruxismus. Ale to se děje nedobrovolně. Žena může například slyšet, jak její spící manžel skřípe zuby, aniž by si to uvědomovala.

Když uslyšíte noční škrábání z dětského pokoje nebo od manžela/manželky, je lepší rychle zjistit, proč se to děje a jak se toho zbavit. V opačném případě povede bruxismus k nepříjemným následkům pro tělo.

Proč lidé skřípou zuby ve spánku?

Lékaři, kteří odpovídají na otázku, proč spící člověk skřípe zuby, to nejčastěji spojují s psychotraumatickými faktory. Vyvolávají negativní emoce, které člověk nedává otevřeně najevo. Ukotví se v podvědomí a projeví se skřípáním zubů.

Pokud například dítě skřípe zuby, podívejte se na něj blíže a pravděpodobně uvidíte poruchy v jeho emocionálním stavu. Na příčiny a léčbu bruxismu u dětí se podíváme podrobněji, nejdříve však budeme hovořit o dospělých mužích a ženách.

Dospělí mají malokluzi od dětství nebo v důsledku neodborné instalace implantátů. Příčiny bruxismu jsou také spojeny s nedostatečně těsným a přesným lícováním zubních výplní. Poté, co člověk usne, se uvolní čelistní svaly a výplně se dostanou do kontaktu se zuby.

Skřípání ve spánku může nastat i v důsledku dědičnosti: problém se přenáší z rodičů na dítě na genetické úrovni. Pokud má bruxismus alespoň jeden z nich, je pravděpodobné, že se dříve nebo později rozvine i u dětí.

Proč je skřípání zubů nebezpečné?

Pokud člověk v noci skřípe zuby, je to pro jeho zdraví škodlivé. Skřípání zubů, ke kterému dojde jednu noc, nepovede k problémům, ale pokud se bude pravidelně opakovat, nemůžete nic dělat. Důsledky dlouhodobého bruxismu jsou extrémně nepříjemné:

• zubní sklovina se opotřebovává;
• dochází k tzv. temporomandibulárnímu syndromu;
• zuby se zhoršují (dokonce až k jejich ztrátě);
• objevují se bolesti hlavy;
• Dokonce je možná i epilepsie.

U dětí vede nedostatečná léčba bruxismu k ještě nepříjemnějším následkům, ale o tom níže.

Je možné se zbavit bruxismu?

Nyní je jasné, proč dospělé ženy nebo muži ve spánku hodně skřípou zuby, ale co dělat v tomto případě? Vzhledem k mechanickému poškození zubní skloviny je logické se nejprve postarat o její ochranu. Nejprve jděte na schůzku se zubařem, aby odborník mohl posoudit rozsah problému a poskytnout primární péči.

Váš zubař vám může doporučit na míru vyrobený silikonový chránič úst, dlahu nebo trenažér. Všechny pomáhají předcházet negativním důsledkům skřípání zubů, ale nevyrovnávají zuby ani neodstraňují jiné základní příčiny.

Po zubaři jděte k neurologovi, jehož oblastí odbornosti je nervový systém. Kvůli jeho poruchám si člověk někdy při nočním spánku skřípe zuby. Návštěva takového specialisty se hodí především emotivním a vznětlivým lidem, kterým prospívá posílení nervů. Terapie proti poruchám spánku obvykle začíná užíváním mírného sedativa na bázi bylinných složek: máty, kozlíku lékařského nebo mateřídoušky. Můžete si je také uvařit jako běžný čaj, nebo si v lékárně koupit alkoholové nálevy.

Pokud je případ pokročilý a ve spánku už delší dobu skřípete zuby, pomůže silnější lék. Někdy lékaři doporučují pacienty k psychoterapeutům a dokonce jim předepisují botoxové injekce, které ochromují čelistní svaly.

Když je skřípání zubů u dospělých vysvětleno zubními patologiemi nebo abnormálním skusem, bude nutná pomoc ortodontisty, implantologa nebo ortopeda. Někteří lidé těží z výztuh, které jsou instalovány na relativně krátkou dobu.

Pokud jste si v poslední době všimli fenoménu, kdy váš přítel nebo manžel skřípe zuby ve spánku, můžete zkusit dělat obklady (zahřívací nebo chladivé), masáže atd. gymnastika Všechny uvolňují a uvolňují svalové napětí v čelisti a krční oblasti. Dále se doporučuje vyhýbat se kávě, energetickým nápojům a dalším nápojům, které stimulují nervový systém.

Příčiny a komplikace bruxismu u dětí

U dospělých je to jasné, ale teď pojďme zjistit, proč dítě v noci skřípe zuby? V tomto případě jsou důvody rozmanitější a nejčastěji jsou spojeny s růstem a vývojem psychiky dítěte:

• ti nejmenší si mačkají čelisti a brousí jen zuby a snaží se škrábat dásně;
• adenoidy mohou také způsobit podobné problémy;
• psychika dětí a dokonce i dospívajících je méně silná než u dospělých, takže i menší stres může vést k nočnímu skřípání zubů;
• teenageři, kteří neustále žvýkají tužky, pera a vlastní nehty, často trpí bruxismem;
• dědičnost.

Někdy rodiče a někteří lékaři spojují noční skřípání zubů u dětí s infekčními onemocněními (například záněty dutin) nebo onemocněními trávicího traktu. V některých případech mají tyto podmínky určitou souvislost, ale většinou nejde o nic jiného než o obyčejné náhody.

Skřípání zubů u dětí je zpravidla dočasný problém, který postupně sám odezní a vy si na něj již nevzpomenete. Jediná věc je, že pokud teenager skřípe zuby, je lepší jít k lékaři (terapeutovi nebo neurologovi).

Pokud se zanedbávají problémy, které způsobují bruxismus u dětí, může to v budoucnu vést k takovým problémům, jako jsou:

• tvorba malokluze;
• abraze skloviny a dentinu, oslabení zubů;
• uvolnění zubů a dokonce i odlomení kusů;
• rozvoj zubního kazu;
• zánět parodontálních tkání;
• bolesti hlavy a křeče žvýkacích svalů.

A připomeňme, že červi podle vědců nejsou příčinou skřípání zubů u dětí, dospívajících ani dospělých.

Diagnostika a léčba nočního skřípání zubů u dětí

Proč malé děti ve spánku hodně skřípou zuby, lze přesně určit konzultací s lékařem. Může provést polysomnografickou studii a stanovit přesnou diagnózu. Technika umožňuje zaznamenat mimovolní kontrakce čelistních svalů a vyloučit epilepsii (jedna z nejhorších příčin napětí v obličejových svalech).

Ve většině případů může zubní lékař určit, proč děti skřípou zuby. Lékař zkoumá dutinu ústní a někdy používá bruxchecker – speciální chránič zubů, který je vybrán s ohledem na strukturální rysy čelisti. Zařízení se v noci vkládá dítěti do úst, poté jej zubní lékař prohlédne a na základě poškození určí, kde je největší zatížení zubů.

Pokud dítě nebo teenager v noci neustále skřípe zuby, lze po zjištění zdravotního stavu a základní příčiny potíží předepsat vhodnou léčbu. Terapeutické metody jsou velmi rozmanité:

• Psychoterapie s relaxačním tréninkem a odbouráváním stresu.
• Zubní lékařství. Parodontologové a ortodontisté opravují vady skusu, které se začínají tvořit, a v případě potřeby instalují rovnátka. V dětství není těžké zabránit rozvoji bruxismu.
• Užívání léků. Jde především o přípravky hořčíku, vápníku a vitamínů skupiny B.
• Fyzioterapie s obličejovou gymnastikou.

Lékaři se uchylují k takovým metodám léčby dětí na skřípání zubů ve vzácných případech, nejpokročilejších. Nejčastěji problém zmizí sám o sobě a je nutná pouze dočasná ochrana skloviny před zničením:

• Ochranné vložky ve formě chráničů úst;
• Před spaním můžete dát svému dítěti mrkev nebo jablko, aby je žvýkalo;
• aplikace teplého obkladu na čelist;
• naučit dítě sebeovládání během dne (malé děti obvykle skřípou zuby jak v noci, tak ve dne).

Pokud tedy u svého dítěte zaznamenáte symptom skřípání zubů, který přetrvává po dlouhou dobu, je lepší poradit se s lékařem. Začněte se svým místním pediatrem, který vám položí několik objasňujících otázek a určí závažnost situace, a poté vás pošle k zubaři nebo jinému specialistovi.

Bruxismus: Proč lidé v noci skřípou zuby?

Termín „bruxismus“ se doslova překládá jako „skřípání zubů“. Nejčastěji se objevuje v noci a zvenčí připomíná zvuky, které člověk vydává při bezstarostném pojídání jídla: vrzání, usrkávání, polykání slin atd. Na první pohled vypadá tento příznak celkem neškodně a působí nepohodlí pouze svému okolí, kteří těžko usínají při hlasité hudbě. Když se noční bruxismus vyskytuje zřídka, je nepravděpodobné, že by byl spojen s vážnými zdravotními problémy. Jiná věc je, pokud člověk skřípe zuby téměř neustále ve spánku – v tomto případě je důležité co nejdříve zjistit, co je příčinou této poruchy a jak se jí snáze zbavit.

To, čemu se říká bruxismus

Proč člověk v noci skřípe zuby, pevně svírá čelist, cvaká a řinčí? Co je noční bruxismus – jen špatný zvyk nebo vážná patologie, kterou je nebezpečné pro vaše zdraví ignorovat? Tento jev je založen na křeči žvýkacích svalů, v důsledku čehož se čelisti nedobrovolně sevřou, což způsobí tření mezi těsně propojenými zuby. V této době je slyšet charakteristický zvuk broušení, dost hlasitý a pro ostatní nepříjemný. Obvykle trvá asi 15 sekund, ale může se objevit i několikrát během noci. Samozřejmě, křeče se někdy objevují během dne, ale během období bdělosti lidé zpravidla vědomě uvolňují svaly a blokují útok.

Bruxismus nemá žádná věková ani genderová omezení: ve spánku může drkotat zuby malé dítě, mladá dívka, dospělý muž nebo starší žena. Vzácné záchvaty nejsou nijak zvlášť nebezpečné, ale pokud k nim dochází pravidelně, mohou se skrývat vážné zdravotní problémy. Bohužel ne vždy je možné zaznamenat alarmující znamení včas – v naprosté většině případů spící poměrně dlouho netuší, co se s nimi v noci děje, a o záchvatech vrzání a skřípání se dozvídají až od ti kolem nich.

Příznaky

Chcete-li zjistit, proč lidé brousí zuby ve spánku a jak správně léčit bruxismus, musíte nejprve pochopit příznaky této patologie. Kromě nočního skřípání zubů může člověka trápit:

• sucho v ústech;
• zvýšená citlivost a zánět dásní;
• bolest svalů, zejména v dolní čelisti, tvářích a spáncích;
• porušení kousnutí;
• poškození skloviny a ztráta zubů;
• tvorba četných vředů na vnitřním povrchu tváří v důsledku kousání během útoku;
• bolest hlavy a závratě;
• nepohodlí v krku a ramenou;
• zvonění a bolest v uších, méně často – ztráta sluchu;
• nespavost;
• pocit ranní nevolnosti, únava;
• deprese atd.

Symptomy patologie jsou tak rozmanité, že včasné stanovení správné diagnózy a zahájení léčby bruxismu je poměrně obtížný úkol.

Vlastnosti bruxismu u dětí a dospívajících

Proč děti v noci skřípou zuby? Pokud teenager ve snu zatne zuby, znamená to vždy patologické procesy probíhající v jeho těle? Přes obecné příznaky má bruxismus u dětí charakteristické rysy spojené s růstem dítěte a vývojem jeho psychiky:

1. Děti mohou v noci zatínat čelisti, aby si poškrábaly dásně, které při prořezávání zoubků svědí.
2. Pokud dítě v noci často skřípe zuby, je možné, že má zvětšené adenoidy.
3. Děti reagují na jakékoli události mnohem emotivněji než dospělí, což znamená, že se jejich nervový systém snáze vzruší a vyvolá noční bruxismus.
4. Teenageři, často ve stavu nervového napětí během puberty, mohou během dne neustále kousat tužky nebo nehty a místo toho v noci pevně zatínají čelisti.

Některé děti navíc nevědomky napodobují své rodiče, osvojují si jejich zvyk hýbat čelistmi a žvýkat v noci, pokud často slyší, jak dospělí ve spánku skřípou zuby.

Příčiny skřípání zubů ve snu

Abychom pochopili, jak se zbavit bruxismu, je nejprve důležité pochopit, proč lidé skřípou zuby ve spánku. Normálně, když člověk spí, je jeho tělo ve stavu úplného odpočinku, proto je nedobrovolné sevření čelisti v noci považováno za první alarmující signál signalizující poruchu v těle. Mezi příčiny skřípění a svírání zubů v noci patří:

1. Dlouhodobý stres, emoční stres a vyčerpání nervového systému. V tomto stavu se kvalita spánku prudce zhoršuje, člověk ztrácí schopnost úplné relaxace a odpočinku. V této situaci se skřípání zubů stává jakýmsi způsobem, jak zmírnit napětí, zbavit se negativity, kterou musíte během dne omezovat.
2. Poruchy spánku. Studie ukázaly, že noční skřípání se často vyskytuje u pacientů s nadměrně hlubokým nebo naopak přerušovaným a mělkým spánkem, stejně jako u pacientů trpících náměsíčností, syndromem apnoe a nočními můrami.
3. Problémy se zuby. Hovoříme o abnormálním vývoji skusu, absenci několika zubů a chybách zubních lékařů při protetice, instalaci ortodontických struktur nebo výplní.
4. Infekční onemocnění, především horních cest dýchacích. Často jsou zdrojem neustálé bolesti, která způsobuje zatínání zubů během spánku.
5. Zranění a mozkové nádory.
6. osteochondrózy krční páteř.
7. Zneužívání návykových látekstimulace nervového systému: kofein obsahující a alkoholické nápoje, energetické nápoje, psychostimulancia atd.
8. Zrušení syndromu ve fázi zbavování se závislosti na alkoholu nebo nikotinu.
9. Dlouhodobé užívání nebo náhlé odmítnutí od prášků na spaní a antidepresiv.

Při odpovědi na otázku, proč lidé ve spánku zatnou zuby, nelze nezmínit genetickou predispozici k bruxismu – tento problém lze zdědit především po mužské linii. Pokud si navíc miminko od narození brousí zuby, je možné, že patologii způsobil komplikovaný porod. Důležité jsou i během života získané zlozvyky, například kousání pera nebo nehtů, které si člověk v noci musí kompenzovat pevným zatnutím čelisti ve spánku.

Zvláštní pozornost si zaslouží rozšířený názor na souvislost mezi skřípáním zubů během spánku u dětí a dospělých s infekcí těla helminty. Pro tuto teorii neexistuje žádný vědecký základ, ale stále lze vysledovat určitý vliv červů množících se v lidském těle na vznik bruxismu. Za prvé, helmintické napadení jasně ovlivňuje stav nervového systému, díky čemuž jsou lidé emocionálnější, podrážděnější a impulzivnější. Možná je to odpověď na otázku, proč člověk nakažený parazity skřípe zuby ve spánku. Kromě toho je možné vysvětlit, kde se u dospělých a dětí trpících helmintiázou vyskytuje skřípání zubů ve snu, na základě nedostatku vitaminu B12 u těchto pacientů. Z tohoto důvodu nedostává mozek dostatek kyslíku a kvalita nočního odpočinku se znatelně zhoršuje: člověk spí neklidně nebo nemůže usnout vůbec, trpí děsivými vizemi a ve spánku drkotá zuby.

Léčba Bruxismem

Jak vyléčit bruxismus a přestat v noci skřípat zuby? Chcete-li provést správnou diagnózu, musíte se poradit se zubařem, neurologem nebo psychologem, nebo méně často s otolaryngologem, což znamená, že je nepravděpodobné, že by se to stalo bez pomoci odborníků. Komplexní léčba vyžaduje spoustu času, takže první, co by měl každý specialista udělat, je zbavit pacienta nočního vrzání a skřípání. K tomuto účelu se používají speciální chrániče zubů nebo dlahy, které neumožňují sevření čelistí během nočního klidu. Ale abyste problém konečně vyřešili, musíte odstranit důvody, které vyvolaly jeho výskyt.

Hlavní metody léčby

Jak přestat skřípat zuby v noci? Existují účinné léky na bruxismus, které dokážou problém vyřešit a vrátit člověka ke správnému odpočinku a spánku? Moderní medicína svým pacientům nabízí:

1. Sedativa, vitamíny B, vápník a hořčík v případech, kdy příčinami nočního bruxismu jsou neustálé napětí a zvýšená excitabilita nervového systému.
2. Korekce skusu pomocí výběru trenažérů a rovnátek, instalace kvalitních zubních protéz, výplní, zubních implantátů a korunek pro bruxismus spojený s defekty chrupu.
3. Botoxové injekce ke zmírnění napětí ve spánkových a žvýkacích svalech.
4. Psychoterapie a hypnóza pro případy, kdy léčba bruxismu vyžaduje řešení vnitřních problémů a konfliktů.

Kromě toho jsou dobré výsledky dosaženy dechovými cvičeními proti stresu a únavě, jógou, aktivním životním stylem, vzdáním se špatných návyků, vyváženou stravou, která tělu dodává dostatek vitamínů a mikroelementů, teplými obklady a masáží ke zmírnění zvýšeného tonusu a relaxaci žvýkacích svalů.

Léčba lidovými metodami

Jak přestat skřípat zuby ve spánku? Pokud příčiny bruxismu spočívají v problémech se zuby, například v malokluzi, alternativní medicína pravděpodobně nebude schopna situaci napravit. V případech, kdy je skřípání zubů způsobeno stresem nebo emočním přepětím, se však lidové recepty mění v účinné prostředky pro relaxaci a posílení nervového systému. Jak se zbavit nočního skřípání zubů:

1. Relaxační masáž s kozlíkem. Pro tuto proceduru je potřeba smíchat 1 lžičku rostlinného oleje a 20 kapek kozlíkové tinktury, nanést na konečky prstů a lehkými krouživými pohyby procházet po čele, tvářích a krku.
2. Léčivá kolekce z meduňky, máta, chmelové šištice, kmín a kořen kozlíku lékařského. Chcete-li připravit odvar na broušení zubů kvůli nervozitě, musí být všechny přísady odebrány ve stejném množství, nalijte 1 polévkovou lžíci. lžíce směsi ½ šálku vroucí vody a vařte 15 minut ve vodní lázni. Hotový výrobek se doporučuje vypít bezprostředně před spaním.
3. Mléko s kurkumou. Tento nápoj vám pomůže uvolnit se a rychle usnout bez skřípání zubů a dalších nepříjemných příznaků. K jeho přípravě je třeba přidat 1 lžičku medu a kurkumy do sklenice teplého mléka, důkladně promíchat a vypít na noc.
4. Mátový čaj a kořen kozlíku lékařského. Zmírňuje únavu a uvolňuje napětí nahromaděné během dne, odstraňuje hlavní příčiny skřípání zubů a skřípání ve spánku. Připraveno z 1 polévkové lžíce. lžíce bylinné směsi zalité sklenicí vroucí vody. Po 20 minutovém louhování čaje se doporučuje popíjet ho v malých dávkách po celý den.

Také příznaky bruxismu způsobené nervovým přepětím jsou eliminovány relaxačními koupelemi s mořskou solí, odvary z léčivých bylin nebo éterických olejů (levandule, bergamot, máta atd.), které se doporučuje užívat 15-20 minut před spaním. .

Následky

Jak nebezpečné je časté skřípání zubů v noci, pokud je ponecháno bez dozoru? Co se může stát s bruxismem u dospělých a dětí, pokud včas nevyhledáte lékařskou pomoc? Za prvé se zhoršuje stav dutiny ústní: sklovina se rychle opotřebovává, což způsobuje zvýšenou citlivost zubů a vytváří příznivé podmínky pro vznik kazu, je narušen skus a ve zvláště těžkých případech, kdy je člověk sevřený má zuby pevně celé roky ve spánku, dokonce je lze nosit až na zem. V souladu s tím bruxismus u dospělých výrazně snižuje trvanlivost jakýchkoli ortodontických struktur – dokonce i ty nejkvalitnější zubní protézy pravděpodobně nevydrží takové zatížení po dlouhou dobu.

Postiženy jsou i dásně – z drkotajících zubů ve spánku se často zanítí, jsou bolestivé a náchylné k zánětu dásní. Bruxismus má také negativní dopad na stav osteoartikulárního aparátu a obličejových svalů, které jsou pod neustálým napětím. Také časté noční skřípání zubů brání tělu jako celku v úplné relaxaci a správném odpočinku, a proto trpí výkonnost a emoční stav člověka.

Neměli bychom zapomínat na psychologickou stránku problému. Pokud manželka nebo manžel skřípou zuby ve spánku, bude pro jejich drahou polovičku těžké se pořádně vyspat, což se nevyhnutelně projeví na vztahu manželů jako celku.

Prevence

Pro ty, kteří pochopili příčiny a metody léčby bruxismu u dospělých a dětí, vyvstává logická otázka: jak se chovat, aby skřípání zubů nenarušovalo správný spánek a odpočinek? Chcete-li se tomuto problému vyhnout, odborníci doporučují:

1. Okamžitě kontaktujte svého zubaře, zejména pokud jde o malokluzi.
2. Vyhýbejte se stresovým situacím, osvojte si a aktivně aplikujte meditační a relaxační techniky.
3. Vyhraďte si dostatek času na spánek a odpočinek.
4. Před spaním vystavte čelist maximální zátěži, například louskání semínek, hlodání ořechů nebo tvrdé zeleniny a ovoce (mrkev, zelená jablka, hrušky atd.).

A samozřejmě, při prvních příznacích bruxismu je důležité okamžitě vyhledat pomoc neurologa – pouze zkušený odborník může určit, proč člověk žvýká zuby ve spánku, a vybrat léčbu, která se může tohoto problému jednou zbavit a pro všechny.

Orální zdraví

20.06.2018 admin Komentáře Žádné komentáře

V lékařské praxi bylo skřípání zubů identifikováno již ve starověkém Řecku, odkud pochází termín bruxismus. Nejčastěji se tento efekt vyskytuje v noci, mnohem méně často během bdění. Stav je charakterizován nevědomým zatínáním zubů nebo automatickými pohyby dolní čelisti s charakteristickým vrzáním.

Hlavní příčiny skřípání zubů u dětí

Populární mylnou představou je, že hlavní příčinou bruxismu u dítěte jsou zánětlivá onemocnění dutiny ústní, která by měl léčit zubní lékař. Patologická funkce skřípání zubů se může objevit na pozadí:

• abnormální struktura obličejové lebky a zubů;
• neurologické problémy;
• parazitické zamoření;
• otravy neurotoxickými jedy.

Někdy je hlavní příčinou nedostatek mikroelementů, jako je hořčík a vápník, což vede ke křečovitým kontrakcím žvýkacích svalů.

Noční bruxismus

Rodiče dětí s nediagnostikovanými zdravotními problémy, které způsobují skřípání zubů, mohou uprostřed noci slyšet krátké skřípavé zvuky. Během spánku je pozorováno několik aktů bruxismu, zatímco se dítě neprobouzí, a proto si není vědomo svých činů.

Denní bruxismus

Klíčový rozdíl od nočního skřípání zubů spočívá v tom, že děti jsou při vědomí, zatímco čelisti jsou pevně sevřené. Objevuje se v obdobích silného emočního stresu a je částečně kontrolován. Tato forma patologie se nejčastěji týká problémů duševního stavu.

Geneticky podmíněné skřípání zubů u dítěte

Dědičné faktory se objevují u dětí ve věku 3-6 let. Při výslechu rodičů se zjistí, že jim nebo nejbližším rodinným příslušníkům skřípaly zuby v raném věku. Typicky se projev patologie vyskytuje pod vlivem nepříznivých faktorů a emočního stresu.

Geneticky podmíněná slabost nervového systému vyvolává u dítěte skřípání zubů během spánku. Jak děti stárnou, patologická funkce mizí, ale aby se zjistila dědičná povaha poruchy, musí být vyloučeny jiné příčiny.

Dospívající skřípání zubů

Dospívání je charakterizováno nedostatečnou regulací nervového systému. Iracionální rozložení studia a odpočinku, konflikty, oslabování centrálního nervového systému, vyvolávání bruxismu. U dítěte, které si ve snu brousí zuby, však důvod ne vždy naznačuje duševní poruchu.

U dětí do 18 let může být skřípání zubů (bruxismus) způsobeno endogenními a exogenními faktory. Výskyt skřípání zubů do značné míry závisí na prostředí, zvycích a lidech kolem teenagera. Nemá cenu nechat problém bez řešení, protože někdy skrývá vážnější nemoci, které v průběhu dalších životních aktivit mohou výrazně zhoršit zdraví a život člověka.

Nemoci zubů a čelistí ve struktuře bruxismu

Při prvních projevech nočního skřípání zubů u dětí žijících v příznivých podmínkách, bez stresových faktorů, je třeba věnovat pozornost dutině ústní. Abnormální struktura kostí obličejové lebky vede k neúplnému uzavření čelistí, což může mít za následek skřípání zubů. Moderní stomatologie umožňuje odstranit problém včasnou léčbou.

Děti s předčasnou korekcí skusu a skřípáním zubů čelí různým komplikacím, včetně zánětlivých onemocnění čelisti. TMJ je jednou z hlavních anatomických struktur, která je ovlivněna bruxismem. Postupně to vede k jeho dysfunkci.

Poruchy nervového systému způsobující patologii

Neurologie léčí děti, jejichž noční skřípání zubů je způsobeno poruchou souhry centrálního a periferního nervového systému. Typicky je tato forma patologie kombinována s parasomniemi – náměsíčnost, noční můry, zástava dechu během spánku a neurologické poruchy (enuréza, epilepsie). Nestabilní funkce regulačních systémů vede k nevědomým stereotypním pohybům čelisti v noci.

Neurologové také pomáhají dospívajícím rehabilitujícím po traumatu obličeje s periferním poškozením dolní větve trojklaného nervu nebo jeho jádra v důsledku TBI. Rozvoj bolestivého uzávěru je spojen s tonickým napětím žvýkacích svalů v důsledku patologických impulsů.

Nežádoucí účinky neurotoxických látek

Skřípání zubů u teenagerů je někdy způsobeno špatnými návyky. Kouření, zejména v noci, může stimulovat autonomní nervový systém a vést ke vrzání čelistí.

Bruxismus způsobuje i těžší forma závislosti – drogová závislost. Teenager se ocitne v dysfunkční společnosti a začne užívat psychostimulační drogy, včetně amfetaminu, kokainu a efedrinu. Již při jednorázové dávce je narušena centrální regulace a dochází k silnému neuropsychickému efektu, který se projevuje jako úzkost a rozrušení. Po účincích drog se člověk stává ospalým a podrážděným.

Skřípání zubů v noci je také pozorováno u dospívajících, kteří zneužívají antidepresiva a alkohol. Neformovaný systém regulace vyšších funkcí dostává pořádnou ránu.

Skřípání zubů v důsledku helmintiázy

Pinworm je nejčastější parazit, který infikuje střeva čtyřletého dítěte ve školce. Pokud do skupiny spadá alespoň jedna infikovaná osoba, pak po chvíli červ postihne všechny děti.

Charakteristickým příznakem napadení parazity je noční skřípání zubů, kdy se červotoč aktivně množí v tlustém střevě. Ráno nakaženého člověka je těžké, v perineální oblasti se objevuje škrábání a pod nehty se hromadí vajíčka červů, která budou křupat, pokud si před jídlem neumyjete ruce.

ORL onemocnění

Onemocnění horních cest dýchacích vedou k bruxismu. Otolaryngologové často slyší stížnosti příbuzných pacientů, že dítě spí s otevřenými ústy a pravidelně skřípe zuby.

Zkušený lékař používá tyto znaky a instrumentální vyšetření k určení zvětšeného adenoidu. Přerostlé lymfoidní vegetace blokují normální dýchání a vedou v noci k patologickému obrušování. Odchýlená přepážka může také narušit spánek a vést k poruchám spánku.

Příznaky

Znaky charakteristické pro bruxismus přibývají postupně a mají funkční a morfologický základ. Příznaky zahrnují:

• Bolest zubů spojená s poškozením skloviny.
• Hyperestézie na studené nebo teplé jídlo nastává v důsledku porušení integrity izolační dentinové tkáně.
• Výplně vypadávající.
• Stopy zubního kousnutí na jazyku s výskytem ran.
• Bolest a únava v temporomandibulárním kloubu.
• Kontrakce žvýkacích svalů při poklepávání na jejich povrch.
• Poškození bukální sliznice.

Většina příznaků se objevuje postupně a lze jim předejít. Poté, co se objeví alespoň jeden z uvedených příznaků, musíte kontaktovat odborníka.

Proč je skřípání zubů pro ostatní nepříjemné

Rodiče dětí trpících bruxismem se často probouzejí uprostřed noci kvůli uší trhajícímu zvuku skřípění zubů. Dospělí se probouzejí podráždění a ospalí s bolestí hlavy. Dítě je často potrestáno, aniž by si uvědomovalo, že k jevu dochází nevědomě a není kontrolováno. Tato metoda pouze zhoršuje stávající stav.

Komplikace

Bez léčby si dítě, které skřípe zuby ve spánku, postupně zhoršuje zdravotní stav. Běžné důsledky:

• Estetická vada, která spočívá ve změně vzhledu zubů. Stávají se opotřebované, ploché s prasklinami, odštěpky a skvrnami na místě opotřebované skloviny a vypadlého dentinu. Úsměv nemocného člověka začíná děsit lidi kolem sebe.
• Vyčerpání spojené s neschopností správně namlít jídlo a jíst studené a teplé jídlo. Lidé se stávají podrážděnými kvůli svým oblíbeným pokrmům, které zahrnují maso nebo jiné pevné potraviny.
• Progresivní dysfunkce v temporálním mandibulárním kloubu. Rozvíjí se artróza nebo artritida a při sevření čelistí se objeví cvaknutí. Dítě nemůže kvůli bolesti normálně žvýkat jídlo. Bez adekvátní léčby je kost zničena a ústa nelze otevřít ani zavřít.
• V měkkých tkáních zubu se rozvíjejí zánětlivé změny, které se přesouvají do dásní, které atrofují a obnažují kořen. Při hlubší destrukci jsou postiženy větve trojklaného nervu a další blízká vlákna.

Komplikace se vyvíjejí pomalu, ale způsobují nenapravitelnou ránu zdraví. Je třeba bojovat s bruxismem, než se projeví následky, jen tak se vyhnete ohrožení svého života a vzhledu.

Možnosti boje proti skřípání zubů

Použití metod k léčbě pacientů s bruxismem závisí na příčině poruchy. Mezi obecné zásady terapie, jak se zbavit poruchy, patří:

1. Přiměřený odpočinek pro čelist. Když dítě nežvýká jídlo nebo nemluví, musíte dbát na to, aby drželo čelist uvolněnou a nezatínalo zuby.
2. Instalace zubního chrániče v noci od prvního dne detekce patologie pomůže zabránit otěru skloviny a zničení dentinu.
3. Omezte aktivní hry nebo čas strávený na počítači před spaním. Takové aktivity mohou dezinhibovat nervový systém a zvýšit excitabilitu v centrálním nervovém systému.
4. Vytvořte si jasný denní režim. Je lepší jít spát ve 20.00:21.00-XNUMX:XNUMX hodin a vstávat ve stejnou dobu.
5. Užívání léků a fyzikálních procedur předepsaných lékařem.
6. V případě potřeby doplňte hlavní léčbu recepty z alternativní medicíny.

Tyto jednoduché kroky mohou pomoci snížit počet epizod nočního skřípání zubů. Někdy se za bruxismem skrývá onemocnění, které je s takovými doporučeními obtížné napravit. Poté, aby se předešlo vážným zdravotním následkům, musí odborník stanovit diagnózu a léčbu.

Léčivé účinky na bruxismus

Léčba bruxismu by měla být prováděna komplexně. Účinek léků by měl spočívat jak v posílení celkového stavu dítěte, tak v potlačení příčiny skřípání zubů.

Pokud dítě začne skřípat zuby kvůli nervovému napětí, můžete použít sedativa, například kozlík lékařský, mateří kašičku. Trankvilizéry, které zvyšují uvolňování GABA, mají silný sedativní účinek. Přípravek z této skupiny lze zakoupit na předpis, podle předpisu lékaře.

Použití antiepileptik, například kyseliny valproové, je omezeno na přísné indikace. Děti by tento lék neměly užívat. K úpravě metabolismu mikroprvků a stabilizaci stavu v období zvýšené psychické zátěže můžete užívat Hořčík B-6, ale i vitamín B12. Kromě těchto léků může lékař předepsat kyselinu askorbovou a vápník.

V případě infekce parazity je předepsáno anthelmintikum, které může vést k smrti helmintů nebo zastavit jejich reprodukci. Často se používá mebendazol a méně často se používá albendazol.

Lidové metody

Alternativní medicína nabízí mnoho způsobů, jak zastavit bruxismus. Abyste zabránili skřípání zubů vašemu dítěti, můžete pít heřmánkový čaj, který působí jako dobré sedativum. Koupele s éterickými oleji se také doporučují pro uvolnění nervové soustavy.

Pro lokální svalovou relaxaci u dítěte by měla být použita domácí fyzioterapie. Pomocí nahřívací podložky zahřejte žvýkací svaly, které se nacházejí mírně nad úhlem dolní čelisti.

Bruxismus způsobený hlístovými zamořeními lze překonat použitím dýňových semen, květů třesavky a trávy centaury. Lidová metoda hubení parazitů je pro tělo dítěte méně toxická než léky nabízené tradiční medicínou, ale méně účinná. Abyste správně používali rostlinné komponenty proti skřípání zubů, musíte určit typ červů způsobujících onemocnění. Tansy je aktivnější proti červům, dýňová semínka hubí tasemnice a centaury zabíjí bičíkovce.

Prevence bruxismu a užitečné tipy

Bruxismus u dítěte se tvoří pod vlivem určitých faktorů. Abyste zabránili rozvoji bruxismu a následkům s ním spojeným, musíte použít jednoduchá doporučení:

• Preventivní návštěvy lékaře pomohou vyhnout se patologiím, které způsobují skřípání zubů. Neváhejte a sdělte specialistovi všechny příznaky podrobně.
• Nepoužívejte s dítětem křik nebo drsné rodičovské metody.
• Dělání domácích prací, školních úkolů a jedení jídla musí být provedeno alespoň 3 hodiny před spaním.
• Před spaním se doporučuje věnovat se uklidňujícím činnostem. Vynikající volbou by bylo čtení knihy, klidná konverzace nebo kreslení.
• Pokud se teenager stal závislým na kouření, alkoholu nebo drogách, musí je naléhavě odnaučit špatným návykům.
• Dítě by mělo trávit většinu svého volného času venku, procházkami nebo tělesným cvičením.

Skřípání zubů je snazší předcházet než léčit. Uvedené tipy pomohou stabilizovat nervový systém a pomohou dítěti vyrůst zdravě.

Skřípání zubů ve spánku, důvod je velmi banální

Každý z nás ví, že zdravý spánek je pro tělo důležitý, ale noční odpočinek mohou narušit různé faktory, někdy mimo naši kontrolu. Stres v práci, špatná strava, nedostatek spánku, špatné životní prostředí, infekce různými parazity – to je jen malý výčet důvodů, které slibují velké problémy.

Docela závažná onemocnění jsou ta, kterých si hned nevšimneme. O jednom z nich si povíme níže. Co tedy způsobuje noční skřípání zubů?

Jak s tímto zlozvykem skoncovat a proč dospělí skřípou zuby ve spánku.

Skřípání zubů během spánku je běžným jevem a člověk nemusí tento problém okamžitě identifikovat. Tato porucha má lékařský název „bruxismus“ a vědci ji stále zkoumají. Jedna teorie vyvrací druhou.

Mnoho lidí trpících tímto problémem, i když se o něm dozvěděli, nejdou okamžitě k lékaři, aby jej odstranil. A marně! Skřípání zubů je poměrně nebezpečné a přináší řadu vážných komplikací. Ale ani při příchodu do nemocnice nemůže žádný lékař okamžitě a přesně určit příčinu nočního skřípání zubů. Pouze odstraněním můžete najít zdroj problému.

Co je bruxismus

Brukusismus je vědecký termín, který byl vytvořen speciálně pro definici skřípání zubů v noci, kdy tento problém získal status nemoci. Pravidelné projevy bruxismu vedou k poškození skloviny zubů a mandibulárních kloubů.

Vědci se již dlouhou dobu snaží najít hlavní příčinu skřípání zubů během spánku u dospělých. Byly předloženy různé možnosti a byla dokonce stanovena možnost genetického přenosu nemoci, protože ostatní členové rodiny měli stejný problém.

Dlouhou dobu všichni uváděli stres. Mnoho lidí věřilo, že skřípání zubů je důkazem přítomnosti parazitů v těle, zejména helmintů, ale vědci pomocí pozorování a analýzy tento mýtus rychle vyvrátili.

Poměrně nedávno byl v tomto směru učiněn nový objev. Bruxismus se často vyskytuje z několika důvodů. Stojí za zmínku, že existuje více než jen noční skřípání zubů.

Denní bruxismus

Bruxismus se dělí na poruchy denní a noční. Principy jejich fungování jsou různé. Denní bruxismus je způsoben sevřením čelistí a nejčastěji se vyskytuje při práci nebo při silném stresu. Je snazší si toho všimnout, zvláště pokud se tyto křeče čelistí vyskytují téměř každý den. Co se týče nočního skřípání zubů, málokdy ho pociťujeme.

Skřípání ve spánku nebo noční bruxismus

V noci naše tělo relaxuje a nereaguje tak aktivně na různé dráždivé látky. Mozek si zvykne na časté, drobné nepohodlí a přestane vám je připomínat, bere to jako samozřejmost. První příznaky proto zůstávají bez povšimnutí. Obvykle členové sedm, kteří jsou s námi neustále v noci, pomáhají identifikovat takový problém. Skřípání zubů může být způsobeno i jinými faktory, které si člověk ani neuvědomuje.

• Žízeň a sucho v ústech. V noci se nemůžeme vždy probudit, i když máme žízeň;
• Problémy se zuby: poškození skloviny, ztráta zubů, zvýšená citlivost.
• Zánět dásní;
• Předchozí poškození čelisti a opakující se bolest;
• Porušení odtoku slinných žláz, onemocnění krku;
• Bolest v krku a ramenou, zejména s osteochondrózou;
• Bolest ucha, zvonění nebo částečná ztráta sluchu. To se často stává, když je ucho zanícené.

Seznam příznaků je poměrně velký a je těžké přesně určit, který z nich způsobil příčinu skřípání zubů. Stává se, že osoba vykazuje několik příznaků ze seznamu současně. Například bolesti krku a čelisti nebo bolesti uší a problémy se zuby. Vědci se také přiklánějí k názoru, že skřípání zubů, ke kterému dochází v dětství, může pokročit až do dospělosti, přičemž se často změní ve zvyk.

Tradičně přijímané důvody

Aby pomohli lékaři, pro přesnější diagnostiku a léčbu onemocnění, vědci identifikovali určité důvody pro vzhled bukrismu.

Prvním z těchto příznaků je stres a častá úzkost. Bohužel se s tím neustále setkáváme v běžném životě. Emocionální stres, častý stav účinku, velké uvolňování adrenalinu, prodloužená deprese, paranoia vedou k nekontrolovaným svalovým křečím. Silné sevření čelisti v takových chvílích ukazuje náš emoční stav, například hněv, podráždění, strach. Druhým byly pachuť, která se tvoří v raném dětství, nachlazení nebo chronická onemocnění.

Někdy je docela obtížné mezi nimi spojit, ale vědci se shodují na jednom – většina nemocí se objevuje kvůli narušení fungování nervového systému. Výzkum v této oblasti pokračuje a byly identifikovány další důvody.

Nejpravděpodobnější důvod, proč dospělí skřípou zuby ve spánku

Vědci věnovali pozornost lidem trpícím dýchacími problémy a zjistili, že častěji trpí bukrismem. Výzkumy prokázaly, že tělo využívá skřípání zubů jako obranný mechanismus a nechává dýchací cesty mírně otevřené.

Můžeme tedy říci, že narušení dýchacího systému se u mnoha lidí stává dalším faktorem ve výskytu skřípání zubů a apnoe.

Nebezpečí spánkové apnoe

Co je spánková apnoe? Jedná se o jeden z typů apnoe (zadržení dechu), při kterém se činnost plic člověka zastaví na 10 sekund nebo déle. S dlouhým zpožděním 30 – 40 sekund a někdy 2-3 minut dochází k následujícím poměrně závažným poruchám fungování těla:

1. Psychická únava. Člověk se stává ospalým a pomalým a jeho výkonnost klesá.
2. Silné bolesti hlavy, nízký nebo vysoký krevní tlak.
3. Duševní porucha. Zvýšená agresivita, hysterie, apatie a deprese.
4. Metabolické problémy. Otok.
5. Zvýšení tělesné hmotnosti.
6. Nástup cukrovky.
7. Onemocnění jater nebo srdce.

Pokud je skřípání zubů způsobeno spánkovou apnoe, pak byste měli problém brát vážněji a zahájit okamžitou léčbu.

Jak přestat brousit v noci

Pokud vám vaši blízcí řeknou o vzácném skřípání zubů ve spánku, neměli byste se okamžitě léčit. Věnujte pozornost svému životnímu stylu. Špatná výživa, změny denního a nočního režimu, přílišná únava, to vše může způsobit dočasné broušení. Jezte vyváženou stravu a vyhýbejte se alkoholu. Tyto příznaky často samy odezní po dobrém odpočinku, ale pokud problém přetrvává, pak jsou primární možností léčby zubní chrániče.

Chrániče úst pro ochranu zubů

Polymerové chrániče zubů jsou skvělé pro ochranu zubů před skřípáním. Abyste se vyhnuli zbytečnému nákupu chráničů úst, poraďte se nejprve s lékařem. Tím se vyloučí nebo potvrdí možnost skřípání zubů v důsledku apnoe.

V některých případech, abyste tento problém vyřešili, měli byste podstoupit vyšetření u zubního lékaře, aby posoudil stav vašich zubů a dásní. Chrániče zubů jsou předepsány speciálně pro ně, protože jsou vyrobeny individuálně na základě strukturálních vlastností čelisti. Je nutné kontaktovat psychoterapeuta a neurologa. Psychiatr bude schopen identifikovat vaše emoční poruchy a neurolog provede řadu vyšetření k identifikaci osteochondrózy a poruch nervového systému.

Je předepsána komplexní léčba, která zahrnuje fyzioterapeutické procedury, masáže, psychologická sezení a botuloterapii.

Identifikací nemoci a její léčbou se můžete zbavit tohoto zdánlivě bezvýznamného nepohodlí, ale ve skutečnosti velmi nebezpečné nemoci. Pokud podléháte neustálému stresu, pak si zkuste najít čas na pořádný odpočinek. Kvůli nedostatku času často nevěnujeme pozornost poplašným signálům našeho těla. Neměli bychom brát na lehkou váhu ani ty nejmenší poruchy, které přičítáme nehodě. Pamatujte, že všechny nejzávažnější nemoci začínají v malém!

Proč si myslíte, že lidé skřípou zuby? Podělte se o své myšlenky v komentářích.