Léčba příznaků dráždivého tračníku lidovými léky

Jak vyléčit syndrom dráždivého tračníku pomocí bylinných přípravků

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je dlouhodobý stav, kdy si pacient stěžuje na bolesti břicha, poruchy trávení a plynatost. Vzniká v důsledku špatné výživy, neuropsychiatrických poruch, neaktivního životního stylu a dalších faktorů. Pomocí tradiční léčby syndromu dráždivého tračníku se můžete vyrovnat s nepohodlí v počátečních fázích.

Obecná doporučení

Pokud budete dodržovat všechna doporučení svého lékaře, budete se moci vyrovnat s IBS lidovými léky bez použití léků. Tato možnost zůstává pouze v počátečních fázích – pokročilé formy patologie vyžadují medikamentózní terapii.

Chcete-li se zbavit nemoci, měli byste dodržovat tato pravidla:

1. Úplně se vyhněte potravinám obsahujícím lepek. Jedná se o protein, který se nachází v pšenici, ječmeni, ovsu, žitu a dalších obilovinách. Výrobky obsahují velké množství lepku, který zvyšuje podráždění.
2. Nechte se zkontrolovat na parazity. Často se toto onemocnění vyskytuje na pozadí helminthiázy. Pokud jsou přítomni paraziti, bude možné se syndromu po dlouhou dobu zbavit pouze integrovaným přístupem.
3. Zkontrolujte svůj jídelníček. Většina vaší stravy by měla obsahovat živočišné bílkoviny. Pozor také na zpracování produktů – musí být důkladné. Je nutné vyvinout speciální dietu.
4. Zvyšte obsah bakterií ve střevech. Mají pozitivní vliv na proces trávení. To lze provést pomocí probiotik nebo běžného kefíru.
5. Jezte vlákninu. Odstraňuje příznaky, změkčuje stolici a normalizuje frekvenci výletů na toaletu.
6. Minimalizujte množství stresu. Jakmile se naučíte vyrovnat se svými pocity, zlepší se vaše mikroflóra tlustého střeva.

Nouzový recept

IBS je stav, kdy člověk zažívá akutní nepohodlí. Kvůli tomu nemůže vést plnohodnotný život a na chvíli ze života vypadne. Bylinná směs vám pomůže zbavit se bolestivých pocitů v co nejkratším čase.

Urychluje obnovu sliznice, díky čemuž ustupuje křeče hladkého svalstva tlustého střeva. To značně usnadňuje průchod potravy, což má pozitivní vliv na pohodu člověka.

K přípravě této bylinné směsi budete potřebovat následující ingredience, každá 1 polévková lžíce:

• sušené květy heřmánku;
• lístky máty;
• kořen kozlíku lékařského;
• kmín;
• fenykl

Všechny potřebné ingredience by měly být umístěny v jedné nádobě, poté důkladně promíchány a rozdrceny na malé komponenty. Hotovou směs můžete skladovat na suchém tmavém místě asi šest měsíců.

Příprava odvaru je velmi jednoduchá: vezměte lžíci výsledného léku a zalijte sklenicí vroucí vody. Lék nechte 20 minut vyluhovat, poté vypijte před jídlem. Opakujte postup 3krát denně po dobu jednoho týdne.

Přečtěte si také
Syndrom dráždivého tračníku: příznaky, příčiny, diagnostika a léčba
Jak zacházet s IBS, která je diagnostikována u dospělých dostatečně často, aby byla řešena.

Můžete použít i jinou bylinnou směs.

Vyžaduje následující přísady:

• 15 gramů listů jitrocele a kopřivy;
• 10 gramů každé bylinky – listy šalvěje, sušené bylinky, květy třezalky;
• 5 gramů každý – řebříček a máta peprná.

Všechny ingredience smícháme a poté důkladně rozetřeme. Lžíci výsledné směsi je třeba zalít litrem vroucí vody a nechat 10-12 hodin vyluhovat. Poté vypijte před každým jídlem sklenici léku.

Kopr při léčbě syndromu

Kopr je bylina, která má obrovský seznam prospěšných vlastností. Skvěle působí na zažívání, proto se používá u novorozenců. Koprová voda příznivě působí na hladké svalstvo střev a uvolňuje křeče a plynatost. Lze jím léčit i střeva.

K léčbě syndromu se používá čerstvý kopr. Pokud ho přidáte do svých obvyklých jídel, můžete ochránit svá střeva před jakýmikoli problémy. Chemické složení kopru je bohaté na mikro- a makroprvky, bylina má diuretické a choleretické vlastnosti. Tím:

• dokáže se zbavit křečí;
• trávení je normalizováno;
• zácpa a průjem zmizí;
• pohoda člověka se výrazně zlepšuje.

Tinktura z kopru pomáhá vyrovnat se s nemocí. Pro jeho přípravu vezměte lžíci nasekaných bylinek, zalijte půl litrem vroucí vody a nechte 1 hodinu louhovat. Hotový lék by měl být užíván půl sklenice před každým jídlem.

Tato praxe výrazně zlepšuje fungování trávicích enzymů a celého gastrointestinálního traktu.

Léčivé smoothies pro střeva

IBS je vždy doprovázena funkční poruchou gastrointestinálního traktu. Pro obnovení alespoň trávení se doporučuje konzumace léčivých smoothies. Nejoblíbenější recepty jsou následující:

1. Dachny. Vezměte si sklenici mrkvové šťávy, 50 gramů květáku, řapíkatý celer a rajče. Drcený nápoj pijte jednou denně před hlavním jídlem.
2. Špenátový koktejl. Vezměte 125 ml mrkvové šťávy, 400 gramů špenátu, 200 gramů brokolice, střední jablko a špetku soli. Suroviny důkladně rozemelte a vezměte 100 ml před každým jídlem.
3. Banánový jogurt. Budete potřebovat 50 ml nálevu z heřmánku, zázvoru a jogurtu, 1 banán, lžičku jilmu klouzavého a mletý muškátový oříšek. Komponenty se navzájem důkladně promíchají. Hotový lék by měl být konzumován ráno a večer.

Přečtěte si také
Léčivá síla slupek z granátového jablka
Dnes v našem článku budeme hovořit o tak zajímavém lidovém léku, jako jsou slupky z granátového jablka. V tomto tématu jsme.

Léčba syndromu meduňkou

Tradiční receptury s meduňkou vám pomohou zbavit se všech příznaků syndromu dráždivého tračníku, jako jsou bolesti, křeče a nadýmání. Právě extrakt z meduňky je součástí mnoha léků proti této nemoci.
Chcete-li připravit nouzový odvar, vezměte 4 polévkové lžíce drceného produktu, poté je zalijte sklenicí vroucí vody a držte ve vodní lázni po dobu 10-15 minut.

Musíte vzít hotový lék 1 polévkovou lžíci před snídaní, obědem a večeří. Vysoká účinnost tohoto produktu je vysvětlena éterickými oleji, kterými meduňka oplývá. Díky nim má meduňka široký účinek na střeva: zklidňuje jejich stěny, usnadňuje odlučování plynů, obnovuje trávení, urychluje tvorbu žluči.

Přečtěte si také
Hlavní příčiny nadýmání a způsoby řešení problému
Hromadění plynů v žaludku je poměrně nepříjemný problém. Téměř každý člověk čelí tomuto stavu, ale.

Mrkev proti nepohodlí

Semena mrkve mají silný karminativní účinek. S jejich pomocí se můžete zbavit střevních poruch a zabránit rozvoji plynatosti. Abyste zabránili zhoršení IBS, zkuste alespoň pravidelně konzumovat jednu čajovou lžičku semen mrkve.

Chcete-li rychle zastavit zhoršený syndrom, doporučuje se použít prášek z mrkvových semen. Pro jeho přípravu propíchejte semínka na 5 minut v troubě, poté je důkladně rozdrťte v mlýnku na kávu. Vezměte lžíci tohoto léku před každým jídlem po dobu jednoho týdne.

Pelyněk v boji proti IBS

Helmintiáza je jednou z nejčastějších příčin podráždění střevních stěn. Pokud jsou přítomny, nebude možné se zbavit syndromu dráždivého tračníku bez anthelmintické terapie. K tomu vám doma pomůže pelyněk. Měl by být používán s extrémní opatrností, aby nedošlo k nežádoucím účinkům.

Pelyněk je rostlina, která má silný antiparazitický účinek.

Z tohoto důvodu již po několika týdnech pravidelného užívání této byliny všechny patogenní mikroorganismy zemřou.

Chcete-li připravit lék proti syndromu dráždivého tračníku způsobeného helmintiázou, měli byste dodržovat následující pokyny:

1. Vezměte 20 gramů drceného pelyňku.
2. Směs zalijte 300 gramy vroucí vody.
3. Nálev nalijte do termosky, hotovou směs nechte přes noc.
4. Po uplynutí této doby lék přefiltrujte a rozdělte na 3 části.
5. Pijte 100 ml nálevu třikrát denně.
6. Abyste se zbavili nepříjemné pachuti, můžete svačit jakýkoli citrusový plod.

Alternativní léčba syndromu dráždivého tračníku je přijatelná, ale medikamentózní terapie by měla být zcela opuštěna. Pomohou v počátečních fázích nebo zvýší účinnost komplexní léčby. To potvrzují četné recenze. V pokročilých stádiích však taková praxe není schopna přinést významné výsledky.

Léčba syndromu dráždivého tračníku lidovými léky

V dnešní době jsou lidé vystaveni různým nemocem. Může za to špatné životní prostředí, špatná strava, stres a další faktory. Dnes se podíváme na léčbu syndromu dráždivého tračníku (IBS) a jeho příznaky.

Tato patologie nastává, když je narušena svalová motilita ve stěnách lidského tlustého střeva. V tomto ohledu se potraviny, které jsme snědli, nemohou pohybovat střevy jako obvykle, v důsledku čehož člověk zažívá pravidelnou zácpu, průjem a nepříjemné bolesti.

Syndrom je doprovázen různými druhy bolesti v oblasti břicha – píchání, řezání, pobolívání, tahání nebo třeba jen pocit nepohodlí v oblasti břicha. Navzdory těmto hlavním příznakům, které jsou charakteristické pro syndrom dráždivého tračníku, existuje také nevolnost, bolest na levé straně hrudníku nebo v oblasti pravého hypochondria, pocit knedlíku v krku při jídle a pocit rychlého nasycení.

Při zahájení léčby syndromu dráždivého tračníku se musíte po dobu terapie rozhodně vzdát alkoholu a kořeněných jídel. Živočišné tuky při vaření nahraďte ořechovým, olivovým nebo slunečnicovým olejem. Měli byste jíst v malých porcích, ale častěji než obvykle (4 – 5krát denně) – to pomůže zlepšit trávení. Při průjmu je nutné ze stravy vyloučit tučná jídla a cukrářské výrobky.

Tradiční léčba syndromu dráždivého tračníku

• Jíst určitě jablka – díky tomu se zlepší trávení, dojde k detoxikaci a sníží se příznaky syndromu dráždivého tračníku. Pouhé jedno jablko snědené mezi jídly může situaci výrazně zlepšit.

• Na IBS, na uvolnění střev, má lidová medicína výborný lék – mátu peprnou. Z máty se připravuje tinktura – dvě polévkové lžíce suchých drcených listů zalijte 200 ml vroucí vody, nechte 20 minut, přefiltrujte. Tinkturu lze pít jako náhradu běžného pití čaje. Čerstvé listy můžete přidat i do jakéhokoli salátu.

• Při křečích v břišní oblasti, pro zlepšení trávení, vypijte před jídlem třikrát denně teplou tinkturu z koprového semene nebo bylinky (lžíci suroviny přidejte do 500 ml vroucí vody, nechte alespoň dvě hodiny odstát).

• Při léčbě syndromu dráždivého tračníku lidovými prostředky doporučujeme používat skořici a zázvor, které pomohou zbavit se plynatosti. Koření je potřeba rozdrtit, aby se získal hrubý prášek. Malá špetka tohoto přípravku by měla být použita společně s mletou jilmovou kůrou. Čerstvý a nakrájený zázvor lze také přidat do jakéhokoli nálevu popsaného výše.

• Dalším receptem, který zastaví průjem při syndromu dráždivého tračníku, je tinktura ze slupek granátového jablka. Lžíci drcené kůry nasypte do sklenice vroucí vody a nechte dorůžova. Musíte to vypít najednou.

• Pro zajištění tonizujícího účinku na střeva a současné neutralizace procesů fermentace a hniloby ve střevech užívejte 2-3 gramy 3-4krát denně prášku z kmínu se sklenicí teplé převařené vody.

• V případech, kdy je onemocnění doprovázeno stresem, musí pacient často relaxovat ve vaně a přidávat do vody oleje z pelargónie, máty nebo jalovce. Je důležité si uvědomit, že jalovcový olej má kontraindikace pro těhotné ženy. Teplota lázně by neměla přesáhnout 45 stupňů.

• V kombinaci s horkou koupelí pomohou léčit i sedativní bylinky – nálev z mateřídoušky, chmelových šišek a kořenů kozlíku lékařského. Lžíci směsi těchto bylin musíte zalít půl litrem vroucí vody a nechat asi 40 minut. Užívejte třetinu sklenice půl hodiny před jídlem 3-4x denně asi deset dní po sobě. Po desetidenní přestávce lze kurz opakovat. Abyste se vyhnuli průjmu, je nutné omezit na minimum potraviny bohaté na vlákninu.

Dodržováním všech receptů a pravidel si zajistíte kvalitní léčbu syndromu dráždivého tračníku již v počáteční fázi onemocnění.

Jak vyléčit IBS lidovými prostředky

Pojem „syndrom dráždivého tračníku“ (zkráceně IBS) zahrnuje řadu přetrvávajících funkčních poruch ve fungování tohoto životně důležitého orgánu. Onemocnění je charakterizováno poruchou svalové hybnosti, sekrečních a absorpčních procesů. IBS má za následek vážné dystrofické změny ve struktuře střeva.

Příčiny této patologie jsou nejčastěji: střevní dysbióza, zhoršená kyselost žaludku, duševní poruchy, negativní emoce, úzkost, stres, genetická predispozice, nezdravá strava. Pod vlivem těchto a některých dalších faktorů dochází k narušení motility a citlivosti stěn tlustého střeva.

Léčba IBS lidovými léky

Syndrom dráždivého tračníku (IBS), také známý jako spastické tlusté střevo, je běžný stav. Při diagnostice je třeba zdůraznit následující příznaky: časté bolesti a křeče v břiše, abnormální pohyby střev a výskyt hlenu. Po jídle se obvykle objevuje bolest, nadýmání a nepohodlí.

Útoky obvykle trvají dlouhou dobu (jeden měsíc nebo déle). Bolestivé pocity často ustoupí, ale při sebemenším emočním narušení se znovu obnoví. Zácpa, průjem nebo obojí.

Léčba střevních onemocnění je zaměřena na normalizaci psycho-emocionální sféry, úpravu výživy a cvičení. K vyřešení problému jsou předepsány léky, které mohou regulovat motorickou aktivitu střev. Syndrom dráždivého tračníku lze úspěšně léčit pomocí tradiční medicíny.

Pojďme se seznámit s nejlepšími recepty, které pomohou obnovit trávení a zmírnit příznaky IBS pomocí jednoduchých přírodních prostředků.

Recepty tradiční medicíny pro léčbu IBS

Výborným bylinným prostředkem, který dokáže napravit trávení, je máta. Uvolňuje svaly střevních stěn a tím zmírňuje bolest. Z máty se připravují nálevy a čerstvé listy rostliny se přidávají do různých pokrmů. Tři polévkové lžíce suchých nebo zelených listů rostliny se nalijí vroucí vodou a infuzí v termosce. Pijte před jídlem a místo čaje. Tento nápoj zmírňuje nevolnost a zlepšuje chuť k jídlu.

Skořice zlepší funkci střev, odstraní plynatost a křeče. Vhazuje se do nápojů a přidává do jídla. Pokud máte sníženou motilitu střev, můžete do skořicového nápoje přidat trochu drceného kořene zázvoru.

Kolekce skládající se z kůry řešetláku, květů heřmánku, kvetoucích nať máty, kořenů rebarbory ​​Tangut a kozlíku lékařského má dobré spazmolytické, analgetické vlastnosti a zlepšuje střevní motilitu. Komponenty jsou smíchány ve stejném množství. Poté se špetka směsi hodí do šálku a zalije se 200 ml vroucí vody. Poté se infuze umístí na 20 minut do vodní lázně. Přípravek se užívá třikrát denně před jídlem, 50 ml.

Nálev z bylin: dioscorea, zlatobýl, máta a proskurník uvolní střevní svaly, zmírní záněty a bolesti. Všechny suroviny se odebírají ve stejných poměrech, rozdrtí a jedna lžíce směsi se nalije 250 mililitry vroucí vody. Vyluhujte a pijte místo čaje.

Sbírka měsíčku, lípy, květů chrpy modré a také listů břízy a šalvěje uvolní křeče ve střevech a další příznaky IBS. Vše odeberte ve stejných částech a promíchejte. Jednu lžíci směsi (navršenou) zalijeme 300 mililitry vroucí vody a necháme v parní lázni alespoň 10 minut. Poté se nálev nechá vychladnout. Scezený lektvar užívejte čtyřikrát denně, 50 mililitrů.

Infuze následujících bylin normalizuje trávení a zmírňuje příznaky syndromu dráždivého tračníku (IBS): pelyněk, řebříček, semena kopru a kořen kalamusu. Suroviny se odebírají v poměru 1:1:1:3. Nálev připravíme a použijeme stejně jako v předchozím receptu.

Nálev ze sbírky bylin: květů heřmánku, listů máty peprné, kmínu a plodů fenyklu, stejně jako kořen kozlíku lékařského uvolní křeče, odstraní bolesti žaludku a uklidní nervy. Smíchejte suroviny ve stejných objemech. Připravte nálev podle výše uvedeného receptu. Lektvar užívejte třikrát denně, 70-80 ml před jídlem.

užitečných rad

Denní příjem šťávy z aloe vyléčí IBS a normalizuje stolici. Měl by se konzumovat půl hodiny před jídlem, polévková lžíce dvakrát denně. Průběh léčby je v průměru dva týdny.

Pokud je syndrom dráždivého tračníku doprovázen průjmem, musíte si připravit směs éterických olejů na masáž bederní oblasti a podbřišku. Vezměte 30 mililitrů mandlového oleje a přidejte tři kapky esenciálních olejů z následujících rostlin: máta, pelargónie (pelargonium), santalové dřevo a čajovník.

Teplá koupel s nálevem bylinek zklidní nervový systém a zabrání záchvatu syndromu dráždivého tračníku: rozmarýn, oregano, máta, pelyněk, canupera, tymián nebo kořen kozlíku lékařského.

Čerstvá jablka pomohou vyhnout se záchvatu IBS. K tomu byste měli denně sníst alespoň jedno z tohoto lahodného ovoce.

Prevence nemoci

1. Semena jitrocele pomohou předcházet příznakům syndromu dráždivého tračníku (IBS) a zmírnit křeče. Každý den byste měli sníst 2 polévkové lžíce předem napařených surovin.
2. Mírná fyzická aktivita a aktivní životní styl zlepší střevní motilitu. Více se hýbejte a sportujte.
3. Měli byste přestat kouřit. Tabákový kouř negativně ovlivňuje trávení, motilitu a střevní sekreci.
4. Při jídle nikdy nespěchejte. Nepřejídejte se a dobře žvýkejte pevnou stravu.
5. Abyste předešli onemocnění – syndromu dráždivého tračníku, měli byste jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny: fazole, nerafinované obiloviny, celozrnné pečivo, zeleninu a ovoce.
6. Denně je nutné vypít alespoň 2 litry čisté vody. Měli byste se vyhnout pití čokolády, kávy, alkoholických a sycených nápojů a sladkostí. Nepřejídat se, nejíst tučná a smažená jídla.

Vyhněte se stresu a úzkosti. Dobře se vyspěte a nezapomeňte na ranní cvičení. Poraďte se s gastroenterologem a neurologem.

Nejlepší lidové prostředky pro léčbu syndromu dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého tračníku výrazně zhoršuje kvalitu života člověka v důsledku neustálé dysfunkce střev a nepohodlí v kolorektálním prostoru. Léčba IBS je pouze symptomatická, zaměřená na prevenci exacerbace a zajištění stabilní remise.

Některé lidové recepty mají vysokou terapeutickou účinnost. Léčba syndromu dráždivého tračníku lidovými prostředky vyžaduje systematičnost, pravidelnost, úpravu stravy a životního stylu.

Příčiny a příznaky syndromu dráždivého tračníku

Syndrom dráždivého tračníku (IBS, spastická kolitida) – patologická citlivost membrán střevního traktu v reakci na psychoemotional excitabilitu, dlouhodobé vystavení toxickým, traumatickým a jiným dráždivým faktorům. Ve většině případů lékaři diagnostikují IBS kvůli psychogennímu faktoru.

Exacerbace syndromu dráždivého tračníku je doprovázena středně těžkou dyspepsií, plynatostí, zvýšeným nadýmáním a tvorbou plynu. Je možné, že znaky jako např:

• zácpa;
• vzhled hlenu, pruhy krve ve stolici;
• bolest při stolici, pocit neúplného vyprázdnění.

Bolest břicha se objevuje bez ohledu na nutkání k defekaci. Prodloužený průběh onemocnění vede k dysbakterióze, infekčnímu procesu v konečníku.

Varování! Syndrom dráždivého tračníku sám o sobě není život ohrožující stav, ale pokud se neléčí, může se stát předpokladem pro vznik kolorektálního karcinomu.

Léčba lidovými prostředky

Jak léčit nemoc doma? Terapie se volí v závislosti na klinických projevech. Pro zácpu jsou tedy nutná projímadla, pro průjem – fixační recepty, pro nepohodlí a bolest – prostředky, které snižují tvorbu plynu.

Byliny na IBS psychogenní povahy by měly mít mírný sedativní účinek. V lidovém léčitelství se používají přípravky na bázi léčivých bylin, olejů, odvarů z ovoce, květů, kořenů.

Nouzový recept

Exacerbace syndromu dráždivého tračníku může být odstranit odvarem na bázi kopřivy, semen fenyklu, kopru a heřmánku. 1 polévková lžíce. Lžíce surovin se zalije 300 ml vroucí vody, vylouhuje a pije se teplá. Během půl hodiny se stav znatelně zlepšuje. Navíc si můžete dát teplou koupel s esenciálními oleji z levandule, máty peprné a odvaru kozlíku lékařského.

Léčivé smoothies

Léčba IBS lidovými léky také zahrnuje změnu stravy. Pro funkční poruchy střevního traktu jsou indikovány následující recepty::

1. Mrkvovou šťávu, několik růžic květáku, rajčata a celer rozšlehejte do hladka, přidejte rozpuštěný med a vypijte hodinu před jídlem.
2. 2 oloupané mrkve, špenát, jablko (oloupané a zbavené jádřinců), v mixéru trochu soli, užívejte během dne po každém jídle.
3. 2 banány, mletý muškátový oříšek, jogurt se rozmixují pomocí mixéru, pijí jako odpolední svačina místo plnohodnotného jídla.

Smoothie snižují trávicí zátěž a zlepšují střevní motilitu, zajistit včasnou evakuaci výkalů.

Linden odvar

Lípa se jen zřídka používá samostatně. Největší léčebný účinek má směs na bázi lípy, chrpy, šalvěje a březových pupenů. Všechny přísady jsou smíchány, 2 polévkové lžíce. lžíce, zalijte 500 ml vroucí vody, přiveďte na mírný oheň, vyluhujte a 100 ml pijte během dne.

Apple terapie

Jablka zlepšují peristaltiku, připravují gastrointestinální trakt na příjem potravy, normalizují trávení. Lze je jíst ve formě pyré, ovocných salátů s jogurtem a medem a kombinovat s ořechy. Během exacerbace dobře pomáhají pečená jablka s medem a skořicí.

sbírka sedativ

Normalizovat psycho-emocionální stav, Odvar na bázi máty peprné, mateřídoušky a šalvěje pomůže snížit stresový faktor. Smíchejte přísady, 1 polévková lžíce. lžíce suroviny se zalije sklenicí vroucí vody, vylouhuje, přefiltruje a pije místo běžného čaje po celý den. Dodatečně se můžete vykoupat, dýchat v aromalampě, dát si kapky kozlíku lékařského a mateřídoušky.

Recept na mrkvová semínka

Semena mrkve mají výrazný karminativní účinek, zlepšit peristaltiku, normalizovat plynatost. 2 lžičky semínek zalijte sklenicí vroucí vody, nechte hodinu působit a vypijte na lačný žaludek nebo na noc. Během týdne můžete pozorovat trvalý terapeutický účinek.

Infuze semen kopru

Koprová voda eliminuje zvýšenou tvorbu plynu a snižuje křeče, díky čemuž se používá v neonatologii a pediatrii k úlevě od koliky. K přípravě 1 polévková lžíce. lžíci semínek zalijte 300 ml vroucí vody a nechte několik hodin odstát. Hotová kompozice se pije teplá. Pro zlepšení chuti můžete přidat trochu medu.

Odvar s meduňkou

Melissa má silný antispasmodický a analgetický účinek. U IBS je indikována kombinace meduňky a citronové trávy. Rostliny smíšené, 1 polévková lžíce. Lžíci směsi zalijeme 500 ml vroucí vody, asi půl hodiny zahříváme v parní lázni, přefiltrujeme a pijeme místo čaje.

Infuze s pelyňkem

Pelyněk má výrazný přirozený antibakteriální, protiplísňový a antiparazitický účinek. Pokud je IBS způsobeno patogenní mikroflórou a parazity, pomůže pelyněk. Hrst rostliny nebo 2 filtrační sáčky se zalijí 1 litrem vroucí vody, nechají se asi 3-4 hodiny a po každém jídle vypijí 100 ml.

Semena kyslíku

Kmín má tonizující účinek a neutralizuje účinky fermentace. a hnilobě ve střevním traktu, pomáhá normalizovat stolici. Pro přípravu nasypte 1 lžičku kmínového prášku do sklenice teplé vody a ihned vypijte, bez ohledu na jídlo.

Oleje na tření

Oleje se používají k potírání a masáži pobřišnice a podbřišku. Pro zajištění nejlepšího výsledku je třeba smíchat mátový, kafrový, mandlový a geraniový olej, přidat trochu teplé vody (15-20 kapek) a po koupeli protírat žaludek jemnými masážními pohyby. Délka masáže je 15-20 minut. Obvykle po správné manipulaci dochází k pohybu střev.

Čaj s bramborovým škrobem

Bramborový škrob zmírňuje zácpu a plynatost. K přípravě 1 polévková lžíce. Lžíce škrobu se míchá v teplém zeleném čaji, dokud nevznikne homogenní směs, a vypije se jedním douškem. Pokaždé se připravuje nová směs.

Laxativní kolekce

Pokud máte zácpu, můžete vypít následující směs: fenykl, kopr, máta peprná, heřmánek, řešetlák smíchaný ve stejných poměrech, 1 polévková lžíce. Lžíci směsi zalijte 250 ml vroucí vody, nechte a po vychladnutí ihned vypijte. Kompozice se doporučuje konzumovat 3-4krát denně.

Odvar z otrub

Otruby jsou přírodní vláknina, jejich užívání musí být doprovázeno dostatečným pitím, jinak se zácpa s IBS jen zhorší. K přípravě 2 polévkové lžíce. lžíce otrub se nalijí do 300 ml mléka, položí se na mírný oheň a vaří se 10 minut. Nechte vychladnout, přidejte trochu medu a vypijte ráno na lačný žaludek nebo na noc.

Ošetření aktivním uhlím

Aktivní uhlí je přírodní absorbent, který pomáhá při syndromu dráždivého tračníku způsobeného intoxikací. Uhlí se roztluče v hmoždíři na prášek, spojí se s teplou vodou a pije se jednou denně v noci. Dávkování se určuje v závislosti na hmotnosti osoby (10 kg tableta). Přípravek odstraňuje nejen intoxikaci, ale také zvýšenou tvorbu plynů a plynatost.

Ranní směs

Ranní směs si můžete připravit z následujících surovin:: dioscorea, hydrastis, kořen proskurníku, heřmánek a kopřiva smíšené, 1 polévková lžíce. do lžíce nalijte 300 ml koprové vody, přiveďte k varu ve vodní lázni, vyluhujte a vypijte ráno na lačný žaludek.

Důležité! Všechny lidové léky musí být používány po dobu 14-21 dnů, dokud se nepříjemné příznaky nesníží. Pokud během léčby není pozorováno žádné zlepšení, objeví se nevolnost nebo zvracení, léčba se ukončí.

Dietní doporučení

Dieta pro syndrom dráždivého tračníku má několik cílů: snížení trávicí zátěže, normalizace motoricko-evakuační funkce žaludku. V chronické střevní patologii hraje rozhodující roli.

Ze stravy by měly být vyloučeny potraviny, které zhoršují onemocnění., zvýšit symptomatické projevy:

• laktóza: plnotučné mléko, mléčné výrobky;
• lepek: pšeničná mouka, téměř všechny obiloviny, průmyslové omáčky;
• galaktany: fazole, arašídy, hrách, čočka;
• polyoly: čerstvé meruňky, broskve, třešně;
• fruktany: hořká kořenová zelenina (cibule, ředkvičky), chřest;
• sýtené nápoje;
• alkoholu

Důležité! Určitě vyloučte hrubé vlákno. Pokud ve zdravém střevě nestravitelná vlákna čistí gastrointestinální trakt, pak se s IBS zvyšuje traumatický faktor.

Prevence

Preventivní opatření jsou zaměřena na prevenci projevů příznaků onemocnění. Především je to správná výživa a vyloučení popsaných produktů z nabídky.. Důležité je dodržovat pitný režim: pití alespoň šesti sklenic vody denně pomůže normalizovat činnost střev (neměli byste ji pít s jídlem).
Je nutné vést klidný životní stylPokud je to možné, vyhýbejte se stresovým situacím a věnujte se fyzické aktivitě. I každodenní 30minutová procházka na čerstvém vzduchu může zlepšit stav střevních potíží.
Důležitý je pravidelný kvalitní odpočinek, schopnost relaxovat a obnovit emoční rovnováhu.

Varování! Při užívání jakýchkoli léků je důležité sledovat stav vašich střev. Pokud se objeví funkční poruchy, měli byste se poradit s lékařem o změně léku.

Závěr

Syndrom dráždivého tračníku nepředstavuje hrozbu pro lidský život a zdraví, ale může vyvolat dysbiózu. Nebezpečnou dlouhodobou komplikací je kolorektální karcinom, zejména u osob s rodinnou anamnézou. Tradiční metody léčby pomáhají zmírnit příznaky, zlepšit stav a zabránit rozvoji komplikací.