Léčba bederní skoliózy

Jedním z nejčastějších typů skoliózy je bederní skolióza. Hlavní rizikovou skupinou jsou administrativní pracovníci nebo řidiči na dlouhé vzdálenosti. U mnoha lidí, kteří v těchto odvětvích pracovali déle než 3 roky, je diagnostikována skolióza 1. stupně. Bez náležité pozornosti se nemoc bude dále rozvíjet.

Skoliózu často způsobuje nesprávně vybraný nábytek a sedavý způsob života. Mezi další příčiny skoliózy patří:

1. Velká tělesná hmota, velká nadváha.
2. Sedavý a sedavý způsob života.
3. Práce zahrnující neustálé sezení.
4. Mít ploché nohy.
5. Nesprávný vývoj šlach, svalů a kostí od narození.
6. Nemoci jako tuberkulóza nebo revmatismus.

Máte-li jakékoli podezření, měli byste okamžitě kontaktovat zdravotnické zařízení. Protože taková nemoc může v budoucnu přinést mnoho problémů.

Existuje několik typů bederní skoliózy: levostranná, pravostranná, ve tvaru S a lumbosakrální.

Levostranná skolióza může být diagnostikována z několika důvodů:

1. Vrozené anomálie páteře (vzácné).
2. Onkologická onemocnění páteře.
3. Marfanův syndrom.

Časté jsou ale i případy, kdy lékaři nedokážou identifikovat hlavní příčinu onemocnění.

V pubertě se u dospívajících často objevuje vadné držení těla a v důsledku toho diagnóza skolióza. V počáteční fázi nástupu onemocnění nejsou žádné příznaky a pouze odborník je schopen zaznamenat zakřivení páteře.

Existují 4 známé stupně levostranné skoliózy:

• 1. stupeň – odchylka od normy ne více než 10 stupňů. Neexistují žádné stížnosti, protože pacient nezaznamenává žádné změny.
• 2. stupeň – odchylka ne více než 25 stupňů. Stížnosti na bolesti v zádech po fyzické aktivitě.
• 3. stupeň – odchylky ne více než 50 stupňů. Pacient si stěžuje na neustálou bolest. Asymetrie je patrná pouhým okem.
• 4. stupeň – odchylky více než 50 stupňů. Stížnosti na bolest při pohybu. Tvorba hrudního hrbolu.

Pravostranná skolióza je mnohem méně častá než skolióza levostranná. Je velmi obtížné to diagnostikovat sami, protože úhel odchylky je velmi malý. Nemoc postihuje mnoho lidí ve věku 20 až 30 let. Je charakterizována krátkodobou bolestí v bederní oblasti, hlavně po fyzické aktivitě. V tomto věku nelze onemocnění léčit, ale je možné zabránit jeho šíření.

Skolióza ve tvaru písmene S je komplikovaná, protože se jeví jako dvě křivky, což komplikuje její léčbu. Tento typ skoliózy je častější u dětí školního věku, je to způsobeno nesprávnou polohou těla během vyučování.

4 stupně vývoje skoliózy ve tvaru písmene S:

• 1. stupeň – zakřivení páteře je pouze jedno, odchylka nepřesahuje 10 stupňů.
• 2. stupeň — odchylka prvního oblouku je přibližně 10-25 stupňů, vzniká druhý oblouk. Tento stupeň rozvoje skoliózy je charakterizován posunem lopatek vzhledem k páteři.
• 3. stupeň — primární oblouk dosáhl úhlu více než 25 stupňů, odchylka druhého se zvyšuje na 25 stupňů. V této poloze páteře většina tělesných systémů selhává. Kardiovaskulární systém je nejvíce náchylný ke změnám.
• 4. stupeň – nejzávažnější změny na páteři, následně vedoucí k invaliditě. Primární oblouk je zakřiven o více než 50 stupňů, úhel odchylky druhého oblouku je v rozmezí 25-50 stupňů. Všechny akce specialisty v takové situaci jsou zaměřeny na zabránění dalšímu rozvoji patologie.

Méně častým typem skoliózy je lumbosakrální skolióza. Zakřivení se vyskytuje v oblasti dolních bederních obratlů. Hlavní příčinou tohoto typu skoliózy je slabost prvků podpůrného komplexu páteře.

Jisté příznaky lumbosakrální skoliózy jsou:

1. Posun křížové kosti a pánve.
2. Posun pánevního pletence. Jedna noha se oproti druhé prodlužuje.
3. Časté bolesti v kříži a křížové kosti.

Každý typ skoliózy má své vlastní příznaky, které se liší v závislosti na stupni vývoje patologie:

Vnější příznaky:

• Při skolióze 1. stupně jsou lopatky asymetrické, pánev je vychýlená, ramena jsou v různých úrovních a snížená a je narušena symetrie trojúhelníků pasu.
• Při skolióze 2. stupně vznik obratlového hrbolku, zjevná asymetrie celého těla.
• U skoliózy 3. a 4. stupně dochází k divergenci lopatek, změnám ve struktuře hrudníku.

Neurologické příznaky:

• Hypermobilita páteřních kloubů při artróze na pozadí funkčních poruch.
• Syndrom organické hypermobility.
• Syndrom hypermobility s narušením intervertebrálních kloubů.

U hypermobilní varianty s poškozením meziobratlových kloubů je bolest páteře neodmyslitelná, i když je pacient v klidu. Bolest páteře se objevuje ráno, hlavně po probuzení. Charakteristické rysy těchto bolestí jsou:

• Vzhled bolesti na začátku cvičení.
• Zvyšuje se, když se objeví konstantní zatížení.
• Při chůzi se snižuje.

Léčba skoliózy bederní páteře

Jak léčit bederní skoliózu? Existuje mnoho technik založených na pozitivní zkušenosti. Nejprve musíte kontaktovat specialistu, abyste zjistili všechny složitosti konkrétního případu. Poté postupujte podle doporučení a předpisů svého lékaře.

Účinnými metodami léčby jsou fyzioterapeutická cvičení, nošení vyrovnávacího korzetu, masáže, elektroforéza a elektrická stimulace svalů. Kromě toho je předepsáno plavání, terapeutická cvičení (v tělocvičně a na vodě) a manuální terapie. Všechny postupy a sezení jsou předepsány v závislosti na stupni deformace.

Příklady cvičení pro počáteční fázi bederní skoliózy:

1. Musíte položit prsty na ramena a ohýbat lokty. Rotační pohyby by měly být prováděny po dobu 3-4 minut. Žádné náhlé trhnutí! Hladký a měkký.
2. Protáhněte celé tělo co nejtěsněji, ale nezvedejte paty z podlahy. Zafixujte se v této poloze, poté s výdechem spusťte ruce dolů. Opakujte 10krát.
3. Postavte se vzpřímeně ke zdi, dotýkejte se pat, hýždí a lopatek. Držte tuto pozici po dobu 50-60 sekund. 10 přístupů bude stačit.
4. Lehněte si na podlahu. Natáhněte nohy nahoru a vytáhněte ponožky. Vydržte v této pozici minutu a uvolněte se. 4-5 opakování bude stačit.

U prvního stupně skoliózy nejsou nutné masáže, manuální terapie ani nošení korzetu.

Při skolióze druhého stupně je nutný posudek lékaře. Protože bez konkrétních pokynů nelze nic dělat! Hlavním úkolem je snížit stupeň ohybu a zabránit jeho dalšímu rozvoji.

Často předepsané procedury: dechová cvičení, masáže, elektrická stimulace problémové oblasti. Lékař také vybere speciální korzet určený ke zlepšení držení těla a podpoře zad. Každý korzet je vyráběn na zakázku s přihlédnutím ke všem anatomickým rysům. Nejlepšího efektu z nošení korzetu je dosaženo mezi 20. a 35. rokem.

Pro udržení výsledků po cvičební terapii jsou masáže předepsány odborníkem. Během sezení musí terapeut provádět všechny pohyby plynule a jemně, bez škubání, jinak může terapie nadělat více škody než užitku.

Nejčastěji jsou tato cvičení předepisována ke zlepšení stavu pacienta:

1. Musíte stát na čtyřech opěrných bodech (ruce a kolena), ohnout se v dolní části zad, poté se uvolnit a opakovat znovu. Počet opakování je neomezený, provádějte až do únavy.
2. Pro toto cvičení budete potřebovat gymnastickou podložku nebo pěnu. Po rozložení na podlahu si lehněte a rukama sepněte nohy ohnuté v kolenou. Rolujte zleva doprava — ze strany na stranu.
3. Další cvičení na podlaze. Lehněte si na záda, zvedněte nohy nahoru – co nejvíce rovně a pomalu je spouštějte nejprve na jednu a poté na druhou stranu. 10 opakování bude stačit.
4. Nyní se přetočte na břicho. Natáhněte nohy a ruce, poté je současně zvedněte a prohněte záda. Cvik je nutné provádět až do únavy.
5. Cvičení «nůžky». Lehněte si na zem, na jednu ze stran, přeložte nohy jednu na druhou, při nádechu je zvedněte a švihejte do různých směrů (levá noha dopředu a pravá noha dozadu). Provádějte až do únavy.

Po sérii cviků je potřeba páteř uvolnit. Postavte se na nohy a uvolněte horní část těla a předkloňte se. Ruce volné, záda uvolněná.

Pro 3. a 4. stupeň zakřivení se používá mnoho procedur včetně fyzioterapeutických cvičení, které lékař individuálně vybírá pro pacienta. Všechna cvičení se provádějí na podlaze, aby se nezhoršil stav pacienta:

1. Vleže na zádech musíte uvolnit žaludek a poté jej napnout. Rukou můžete ovládat napětí a relaxaci. Nejdůležitější při cvičení je správně dýchat.
2. Vleže na zádech přitiskněte nohy k podlaze — měly by být nehybné. Náklony se provádějí doleva a doprava. Počet opakování je od 5 do 10.

I přes množství léčebných metod se pouze 20 % pacientů podaří zastavit zvětšování úhlu ohybu. Zbytek vyžaduje operaci. Operace je nutná k instalaci kovové konstrukce pro vyrovnání páteře. Po operaci je potřeba velké množství času na rehabilitaci. Během kterých se provádějí individuálně vyvinuté soubory tělesných cvičení. A také fyzikální terapie.

Skolióza bederní oblasti

Skolióza bederní páteře je jedním z nejčastějších typů patologie. Je diagnostikována především u lidí, kteří jsou nuceni trávit hodně času v sedě. Rizikovou skupinou jsou řidiči na dlouhé vzdálenosti, administrativní pracovníci, strojníci a piloti letadel. K odhalení lumbální skoliózy 3. stupně na rentgenu stačí v takovém oboru pracovat déle než 1 roky.

Přehled

Zakřivení bederní páteře je ve tvaru C a má pouze jeden oblouk. Proces deformace spouští posun pánevních kostí, mění polohu meziobratlových plotének a vyvolává sevření nervových zakončení, což negativně ovlivňuje fungování vnitřních orgánů. Deviace je převážně levostranná, ale u leváků je diagnostikováno pravostranné zakřivení.

Charakteristickým znakem patologie je vzhled vizuálního zakřivení v dolní části zad, tvorba svalového válce na jedné straně a vyčnívání ilium. Neexistuje žádný žeberní hrbol, stejně jako výrazná deformace hrudníku, takže pacienti zřídka podezřívají onemocnění, dokud se stav nezhorší. Skolióza dolní části zad je klasifikována podle stupně odchylky hřebene od normy:

• 1. stupeň – není pozorováno žádné vizuální zkreslení obratlů, protože stupeň odchylky není větší než 10%.
• 2. stupeň — postupná progrese patologie zhoršuje odchylku na 15-25 stupňů, což negativně ovlivňuje pohodu pacienta.
• Stupeň 3 – hřeben se odchyluje od normy o 30-50 stupňů, což činí příznaky výraznějšími a umožňuje přesnou diagnózu.
• 4. stupeň je těžká forma skoliotické deformity, kdy se páteř odchyluje od fyziologické normy o 60 a více stupňů.

Co způsobuje skoliózu?

Skolióza bederní oblasti se od ostatních odlišuje svým charakteristickým patologickým zakřivením a vrchol oblouku zakřivení lze otočit libovolným směrem. Tato lokalizace se vyznačuje mírným průběhem. Provokující faktory onemocnění jsou:

• Slabý svalový korzet. Nedostatek pravidelné fyzické aktivity, neustálé sezení, vede k ochabování svalů.
• Nadměrné zatížení. Mohou být spojeny s profesionální činností, pravidelnou účastí na namáhavých sportech nebo jinými faktory. Přispívají také ke zhoršování páteře.
• Nadměrná tělesná hmotnost. Jakýkoli stupeň obezity negativně ovlivňuje stav pohybového aparátu, neboť zvyšuje zátěž páteře. Proto je skolióza častěji diagnostikována u lidí s nadváhou.
• Porodní poranění. Mechanické poškození zad vede také k zakřivení páteře.
• Přidružené patologie. Patří mezi ně osteochondróza, ploché nohy a akutní metabolické selhání, zánětlivé procesy na meziobratlových ploténkách, kostní tuberkulóza a infekční léze pohybového aparátu.

Torakolumbální skolióza je častěji diagnostikována u lidí s rakovinou kostní tkáně nebo Marfanovým syndromem. Stává se také, že lékař nedokáže určit, co přesně nemoc spustilo, pak mluví o idiopatické povaze nemoci.

Symptomatologie

Charakteristické změny lze zaznamenat, když se rozvine lumbální skolióza 2. stupně. V počáteční fázi nejsou pociťovány žádné vizuální projevy nebo charakteristické nepohodlí. I když právě v této fázi se doporučuje zahájit léčbu pacienta, aby se dosáhlo stabilní remise.

Jakými příznaky je skolióza diagnostikována?

• Deformace pánevních kostí.
• Otok a ztuhlost v dolní části zad.
• Vyhlazení křivky v dolní části zad.
• Omezená pohyblivost kloubu v postižené oblasti.
• Změna délky nohou, zkosení na jednu stranu.
• Neustálá bolest v dolní části zad.
• Necitlivost končetin, krátkodobá ztráta citlivosti.
• Změna chůze, intuitivní ohýbání nohou jako kompenzace.
• Únava a neschopnost stát vzpřímeně po dlouhou dobu.
• Dysfunkce pánevních orgánů.

Když jsou nervová zakončení sevřena v torakolumbální oblasti, může se periodicky objevovat lumbago, které mnozí mylně považují za radikulitidu. Nejčastěji se to pozoruje, když se patologie rozvine do stupně 3.

diagnostika

Lékař může určit problém nepříjemných příznaků během první návštěvy pacienta. Postačí komplexní vizuální kontrola a porovnání stran na symetrii. Na jedné straně je to distorze pánve, nesprávné postavení ramen a další vady. Specialista vyzve pacienta, aby se předklonil a v bederní oblasti se objeví sval.

V některých případech si člověk stěžuje na neurologické poruchy, neustálé křupání a ztuhlost pohybu. To je způsobeno kompresí míšních nervů. Následující hardwarové techniky mohou potvrdit diagnózu:

• Rentgen je jednoduchý a informativní způsob, jak identifikovat nesprávnou polohu páteře. K identifikaci problémů se zády často stačí jeden snímek.
• MRI nebo CT jsou drahé hardwarové techniky, používají se, pokud existuje podezření na novotvar v měkké nebo kostní tkáni a je vyžadováno co nejjasnější určení lokalizace patologického procesu nebo zakřivení.
• Testy krve a moči — jsou nezbytné pro pochopení obrazu jako celku, jsou předepsány k potvrzení nebo vyloučení zánětlivého procesu v těle.

Získané výsledky umožňují lékaři určit přesné umístění patologického procesu, jeho hlavní příčinu a předepsat správný léčebný režim. Vybírá se vždy individuálně s přihlédnutím k věku a stupni progrese onemocnění.

Způsoby léčby

Po potvrzení diagnózy a určení stupně vývoje patologie je předepsána vhodná taktika léčby. Konzervativní terapie je účinná ve stádiích 1-3 vývoje a umožňuje postupně vyrovnat páteř. K tomuto účelu se využívají všechny dostupné moderní techniky. Patří mezi ně fyzikální terapie, užívání léků, cvičební terapie a návštěva chiropraktika.

Lékařská terapie

Hlavním úkolem léčivých přípravků je odstranit bolest, zmírnit zánět a normalizovat krevní oběh v tkáních. Úspěch terapie do značné míry závisí na integrovaném přístupu. Pokud je skolióza doprovázena sevřením nervových zakončení, otokem měkkých tkání nebo zánětlivým procesem, jsou předepsány následující léky:

• Léky proti bolesti („Analgin“, „Ketorol“) Jsou navrženy tak, aby zmírnily stav pacienta a zbavily ho chronického nepohodlí v zádech.
• Nesteroidní protizánětlivé léky (Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen). Mají analgetický účinek a tlumí zánětlivý proces. Předepisují se nejen v tabletách, ale také v krémech, gelech, mastích a injekcích.
• Svalové relaxanty (Proserin, Atropin sulfát, Metacin). Uvolňují svalové napětí, uvolňují ztuhlost a omezení pohybové aktivity v postižené oblasti, snižují tlak na nervová zakončení a stimulují krevní oběh.
• Chondroprotektory («Arthra», «Dona», «Teraflex»). Pokud jsou příčinou skoliózy poškozené meziobratlové ploténky, jsou tyto léky také zahrnuty do komplexu. Jsou určeny k nastartování procesu regenerace a zlepšení stavu pojivové tkáně.
• Vitamínové komplexy skupiny B („Vitam Min“, „Milgamma“). Často příčinou rozvoje skoliózy je nedostatek živin vstupujících do kostí a měkkých tkání. Jejich zahrnutí do komplexu vám umožní obnovit rovnováhu.

Léky se užívají na pozadí provádění terapeutických cvičení nebo provádění fyzioterapeutických postupů. To vám umožní dosáhnout trvalého účinku a zlepšit stav pacienta jako celku.

fyzioterapie

Fyzioterapeutické postupy se používají výhradně v kombinaci s cvičební terapií. Následující techniky se ukázaly jako účinné při léčbě skoliózy:

• Ultrazvuk
• Magnetoterapie.
• Парафиновые аппликации.
• Elektroforéza.
• Akupunktura.

Jsou předepsány v kursech 10-20 sezení s přestávkami až šest měsíců. To vám umožní rovnoměrně rozložit zátěž na páteř, zlepšit krevní oběh v postižené oblasti a obnovit pohyblivost zad.

Nosit korzet

Jako doplňkové opatření se pacientovi doporučuje nosit speciální korekční korzet. Volí se vždy individuálně s přihlédnutím ke straně zakřivení a jeho úhlu. Neexistují žádné univerzální přístroje, pokud jde o léčbu spíše než o prevenci. Korzet byste si proto měli pořídit až po obdržení předpisu od lékaře.

Masážní terapie

Je předepsán v kurzech s přihlédnutím k celkovému stavu pacienta. Obvykle je zapotřebí 8-10 sezení pro práci na svalové tkáni, odstranění bolesti a zlepšení celkového stavu páteře. Své zdraví byste měli svěřit výhradně profesionálnímu masérovi. Návštěva se nedoporučuje, pokud máte následující podmínky:

• Exacerbace chronického onemocnění, zvýšená tělesná teplota.
• Vysoký krevní tlak, záněty v těle.
• Akutní respirační infekce.
• Období rehabilitace po operaci.
• Prudká progrese skoliózy.

V některých situacích může člověk přijít k masážnímu terapeutovi, aniž by měl podezření na přítomnost chronické patologie v těle. Před zahájením kurzu se proto doporučuje absolvovat komplexní vyšetření. Masáž sama o sobě není univerzální technikou a používá se pouze v kombinaci s jinými, například fyzioterapií a cvičební terapií.

Terapeutická gymnastika

Fyzioterapeutická cvičení se používají jak doma, tak ve specializovaných tělocvičnách. Je předepsáno od okamžiku, kdy je diagnostikována patologie, pokud v měkkých tkáních není zánět. Jeho hlavním úkolem je zpevnění svalového aparátu, podpora páteře a šetrná korekce držení těla, navracení pohybového aparátu do správného tvaru.

Preventivní opatření

Prevence vzniku skoliózy je mnohem jednodušší než léčba následků zakřivení. K tomu odborníci doporučují věnovat maximální pozornost zdraví zad od raného věku a přijmout následující doporučení:

• Uspořádejte si místo na spaní výběrem matrace vhodného stupně tvrdosti a ortopedického polštáře tak, aby byla páteř při nočním odpočinku ve správné poloze.
• Veďte aktivní životní styl, choďte plavat, jógu, pravidelně provádějte jednoduchá gymnastická cvičení a cvičení pro udržení svalů v dobrém tonusu.
• Noste pouze pohodlnou a kvalitní obuv, vyhněte se podpatkům nebo vratkým klínům. To je často také provokující faktor.
• Upravte jídelníček, zařaďte do jídelníčku velké množství zeleniny a ovoce, v létě si připravte saláty. Dojde tak k normalizaci příjmu důležitých vitamínů a minerálů do těla pro harmonický vývoj kostí, kloubů a svalů.
• Navštivte lékaře pro ošetření jakýchkoliv pohmožděnin nebo pracovních úrazů, a to i těch, které se na první pohled zdají lehčí.
• Vyhněte se nošení těžkých předmětů na jedné straně, kupujte pouze ergonomické batohy s ortopedickými zády.
• Vytvořte si denní režim, včetně období práce, odpočinku, procházek a cvičení. Předejdete tak tomu, že budete trávit dlouhou dobu u počítače ve špatné poloze.

Všechny tyto tipy jsou univerzální, protože vám umožňují nejen chránit se před rozvojem osteochondrózy, ale také udržovat celkové zdraví po mnoho let. Normální funkce páteře je klíčem k dobrému zdraví v každém věku.

Skolióza v bederní oblasti postupuje pomalu, ale je stejně nebezpečná jako jakýkoli jiný typ. Vyskytuje se především u lidí, kteří pracují v kancelářích nebo mají nadváhu, ale může se začít rozvíjet i pod vlivem věkových změn v organismu. Vznik zakřivení v lumbosakrální oblasti je způsoben nerovnoměrným fyzickým tlakem, který narušuje fungování různých svalových skupin.

Skolióza bederní páteře

Kompenzací podobné patologie v hrudní páteři se nejčastěji stává skolióza bederní páteře. Tak vzniká esovitá skolióza. Charakteristickým znakem bederní skoliózy je asymetrie pletence kyčelního a různé délky dolních končetin.

Příčiny

Důvody vývoje jsou:

• Rozdíl v tlaku na meziobratlové ploténky;
• Sedavý životní styl;
• Poškození obratlů, trauma;
• Obezita
• Vrozená patologie;
• Zranění po operaci;
• Křivice;
• Infekční onemocnění kostí (osteomyelitida, osteoporóza atd.);
• Nedostatek sebevědomí, izolace;
• Nedostatek preventivních opatření (ranní cvičení, otužování, masáže atd.);
• Dětská mozková obrna – u dětí;
• revmatická onemocnění;
• Těhotenství
• Ploché nohy a kyjové nohy;
• kostní tuberkulóza;
• Endokrinní poruchy (onemocnění vaječníků, menstruační nepravidelnosti);
• Nošení těsného oblečení;
• Genetická predispozice;
• Zřídka – špatné návyky (kouření, alkohol, drogy, zneužívání drog);
• U dětí školního věku dochází ke skolióze v důsledku dlouhodobého sezení u nesprávně vybraného stolu;
• Nádory páteře;
• kýly;
• Metabolické poruchy.

Výše uvedené faktory bez terapeutických opatření vedou k posunu obratlů a zakřivení bederní páteře.

Příznaky

Existuje několik typů skoliózy: pravostranná, levostranná a ve tvaru S. Lumbální skolióza je nejčastěji levostranná. U leváků vzniká skolióza na pravé straně. Jsou identifikovány následující příznaky:

• Pacient si stěžuje na silnou bolest v bederní oblasti;
• Shýbání se při chůzi;
• Bolest na hrudi;
• Často se cítí unavený a slabý;
• Chůze se může změnit;
• Fyzická aktivita klesá;
• Snížená citlivost končetin;
• Omezený pohyb;
• Bolest v oblasti krku;
• Tuhost kloubních povrchů;
• Bolest nohou při chůzi;
• Necitlivost končetin;
• Otok v bederní oblasti;
• Porušení vnitřních orgánů.

Existují 4 stupně bederní skoliózy. Stupně závisí na úhlu zakřivení.

• 1. stupeň – úhel od 5 do 10 stupňů;
• 2. stupeň – úhel zakřivení od 10 do 25 stupňů;
• 3. stupeň – úhel zakřivení od 30 do 50 stupňů;
• 4. stupeň – úhel je větší než 50 stupňů.

Tato deformace způsobuje silné bolesti zad a hrudníku. Bolest je bolestivá, palčivá, nevyzařuje, je spojena s fyzickou aktivitou, tzn. bolest se během cvičení zvyšuje. Poruší se i srdeční rytmus, zrychlí se tep, objeví se dušnost, záchvaty dušení, následkem čehož srdeční sval trpí.

Pokud se léčba nezačne včas, mozek může trpět, což má za následek: slabost, únavu, závratě, bolesti hlavy, sníženou pozornost a paměť, nevolnost, sníženou schopnost pracovat, podrážděnost a mnohé další.

Celkové vyšetření odhalí asymetrické uspořádání ramen, asymetrii těla, hrbol, divergenci lopatek a distorzi pánve.

diagnostika

Pokud se objeví výše uvedené příznaky, měli byste se rozhodně poradit s lékařem. Nejčastěji se obracejí na traumatologa. Pro účely diagnostických metod se provádí následující:

• Obecná analýza krve;
• Obecná analýza moči;
• Měření výšky vsedě a ve stoje;
• Měření tělesné hmotnosti;
• Rentgenový snímek bederní oblasti je nejdůležitější metodou;
• Magnetická rezonance;
• CT vyšetření;
• fluorografie;
• Studie svalového tonusu;
• Elektronická goniometrie;
• Ultrazvukové vyšetření vnitřních orgánů;
• spirometrie;
• Elektrokardiografie.

Léčba

U bederní skoliózy se používá komplexní léčba, která zahrnuje:

• Drogová terapie;
• Fyzikální terapie;
• Terapeutické koupele;
• V extrémních případech se používá chirurgická léčba;
• Klín – osteotomie.

Jako léková terapie se používá:

• Nesteroidní protizánětlivé léky — hlavním cílem je zmírnit zánět;
• Analgetika – používají se k úlevě od bolesti;
• Svalové relaxancia jsou léky, které odstraňují svalové křeče.

Terapeutická gymnastika se skládá z:

Manuální terapie a trakce páteře se provádějí pouze pod dohledem odborníků. Nedoporučuje se kontaktovat pochybné léčitele, kteří nemají odpovídající vzdělání a licenci.

Bederní skoliózu prvního stupně lze léčit nošením korzetů.

V rámci konzervativní terapie narovnání páteře je nutné navštěvovat bazény, věnovat se fyzikální terapii a dodržovat dietu. Terapeutická strava zahrnuje pouze zdravé, vyvážené potraviny, které jsou bohaté na vitamíny a minerály. Fyzikální terapie je kontraindikována u pacientů se skoliózou 3. stupně, po operaci a u těhotných žen.

Indikací k chirurgické manipulaci je úhel zakřivení větší než 50 stupňů. Chirurgická léčba se dělí na jednostupňovou a etapovou.

• Jednorázové operace – montáž kovových konstrukcí jednorázově;
• Staged — instalace stativů několikrát.

V současné době se používá klínová osteotomie. Metoda spočívá v tom, že lékař mezi obratle vloží tyč, vyrovnávající meziobratlové prostory, v důsledku čehož člověk zaujme rovné držení těla.

Prevence

• Je nutné vést zdravý životní styl;
• Vezměte vitamíny, zejména vitamín D;
• Udržujte správné sezení u stolu;
• Udržujte vyváženou stravu;
• Odmítnout špatné návyky;
• Provádějte fyzické cvičení;
• Více motorických pohybů;
• Proveďte vytvrzovací postupy;
• Pokud je to možné, navštěvujte bazény a masáže.

DOPORUČUJI SI PŘEČÍST DALŠÍ ČLÁNKY K TÉMATU

Autor: Petr Vladimirovič Nikolaev

Chiropraktik, traumatolog-ortoped, ozonoterapeut. Způsoby ovlivnění: osteopatie, postizometrická relaxace, intraartikulární injekce, měkká manuální technika, masáž hlubokých tkání, analgetická technika, kranioterapie, akupunktura, intraartikulární podávání léků.

Jaké cviky byste neměli dělat, když máte skoliózu?

Zakřivení bederní páteře — co dělat doma

Zakřivení páteře v bederní oblasti je běžnou patologií, která může být vrozená nebo získaná. V dospělosti se zakřivení bederní páteře objevuje na pozadí posunu obratlových těl a rozvoje degenerativních dystrofických změn na meziobratlových ploténkách.

Tento stav výrazně zhoršuje kvalitu života člověka a vyvolává vývoj různých patologií vnitřních orgánů břišní dutiny a pánve. Při zakřivení dochází ke změně konfigurace páteřního kanálu, která může vyvolat kompresivní účinek kostní struktury na durální membrány míchy. V důsledku toho lze pozorovat paralýzu, parézu, narušení inervace vnitřních orgánů a vývoj různých vaskulárních patologií.

Odpověď na otázku, zda lze zakřivení páteře opravit, závisí na řadě faktorů:

• lokalizace defektu;
• důvod, proč vznikla;
• stupeň posunutí obratlových těl;
• typ zakřivení;
• dlouhodobý průběh patologie;
• věk pacienta atd.

Přesnější informace může poskytnout v každém jednotlivém případě ortoped. Proto byste se neměli pokoušet diagnostikovat a léčit sami sebe. Nejprve byste měli vyhledat lékařskou pomoc. Pomocí radiografických snímků v různých projekcích bude lékař schopen určit nejen typ zakřivení, ale také stupeň jeho vývoje. V závislosti na diagnóze bude vypracován individuální postup léčby. Následně se korekce provádí ambulantně pod dohledem ortopeda. Kontrolní rentgeny budou vykazovat pozitivní nebo negativní dynamiku.

Zakřivení páteře lze úspěšně léčit doma pomocí terapeutických cvičení. Individuální rozvoj cviků je však nutný v závislosti na typu zakřivení, stupni a celkové fyzické kondici pacienta. Hotové komplexy z internetu mohou průběh onemocnění pouze zhoršit, protože mohou být zaměřeny na posílení těch svalů, jejichž tón je třeba pouze oslabit.

První věc, kterou musíte udělat, pokud máte zakřivení páteře, je vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc. Nebudete schopni opravit své držení těla sami. Zakřivení páteře totiž není jen nesprávná poloha zad ve stoje nebo vsedě. Jedná se o složitý patologický mechanismus, jehož výsledkem je destrukce meziobratlových vazů a deformace plotének chrupavky. Těla obratlů mění svou normální polohu na patologickou. Tvoří se nové anastomózy a těla obratlů se mohou spojovat v nesprávné poloze. Jedná se o vážnou patologii, která vyžaduje pečlivý přístup zkušeného ortopedického lékaře.

Příčiny zakřivení páteře

Příčiny zakřivení páteře jsou různé, dělí se na vrozené a získané. Vrozené patologie zahrnují anomálii ve vývoji kostní a chrupavkové tkáně páteře. Porodní trauma je získanou příčinou v novorozeneckém věku. Hypoplazie a dysplazie chrupavkové tkáně meziobratlových plotének je také získaná příčina.

Mezi další negativní dopadové faktory patří:

• udržování sedavého životního stylu s převážně sedavým zaměstnáním;
• nedostatek pravidelné fyzické aktivity na svalovém rámu zad a dolní části zad;
• nesprávné držení těla, zvyk hrbit se nebo naklánět tělo na jednu stranu;
• zkreslení pánevních kostí, včetně na pozadí syndromu krátkých končetin nebo s rozvojem jednostranné deformující osteoartrózy kyčelního kloubu;
• nesprávné umístění chodidla (ploché nohy způsobují zakřivení bederní páteře mnohem častěji než paličkové nohy);
• těžké těhotenství a poškození vnitřních orgánů během těhotenství;
• osteochondróza a její komplikace, jako je protruze, extruze nebo intervertebrální kýla — dochází k reflexnímu přepětí svalů na jedné straně, v důsledku čehož dochází k deformaci páteře;
• skolióza hrudní páteře – v bederní páteři je pozorováno kompenzační zakřivení;
• těžká fyzická práce, zvedání těžkých břemen atd.

Potenciální příčinou může být jakékoli onemocnění vnitřních orgánů, při kterém pacient zaujímá nucenou polohu. Pokud držíte záda nesprávně po dlouhou dobu, vzniká návyk.

U dětí mohou být rizikovými faktory nevhodně zvolená obuv, školní batoh, špatné držení těla, nedostatek pohybové aktivity, oslabená imunita a revmatické autoimunitní procesy.

Jak určit zakřivení páteře

Bez speciálního vyšetření nelze zakřivení páteře určit. I zkušený ortoped může při vstupním vyšetření pacienta pouze tušit poruchu. A k jeho potvrzení je nutné provést řadu vyšetření. Zakřivení páteře lze nejprve zjistit pomocí rentgenu ve frontální a laterální projekci. Poté je nutné udělat dynamický RTG snímek (při pohybu) – ukáže, zda jsou kostní anastomózy a zda je zachována pohyblivost posunutých obratlových těl.

Kromě toho se v diagnostice používají různé testy. Ultrazvuk a elektromyografie se používají ke stanovení stavu měkkých tkání obklopujících páteř.

Můžete se pokusit nezávisle určit své zakřivení pouze nepřímými znaky. Nemůžete se například postavit zády ke zdi a současně o ni tisknout paty, hýždě a lopatky. To ukazuje na zakřivení ve frontální rovině Laterální zakřivení se může projevit rozdílem v postavení kyčelní kosti, změnou chůze. V těžkých případech se pozoruje pokles jednoho ramene.

Typy a stupně zakřivení páteře

Hlavní typy zakřivení páteře v bederní oblasti jsou:

1. posílení přirozeného ohybu;
2. vyhlazení přirozené křivky;
3. boční odchylka některých obratlových těl.

Stupeň zakřivení páteře je určen rentgenem. Pokud je odchylka od normy 10 — 20 °, pak je to první stupeň. U druhého stupně není odchylka větší než 30 °. Třetí stupeň je zakřivení větší než 40°.

Stupeň zakřivení páteře může určit pouze lékař. Je nemožné to udělat sami. Je vyžadována série rentgenových snímků a věkově specifické parametry. Po měření se použijí korelační koeficienty. V dětství a u starších osob je možná přirozená mírná deformace páteře. Jeho fyziologické křivky jsou méně výrazné. Při diagnostice je proto nutné vzít v úvahu věk pacienta.

Na kterého lékaře se mám obrátit, když mám zakřivení páteře?

Který lékař léčí zakřivení páteře — ortoped, vertebrolog. Korekce zakřivení páteře je složitý proces, který vyžaduje úsilí týmu specialistů. Pacient se rozhodne, kterého lékaře v případě zakřivení páteře navštívit, v závislosti na možnostech, které má k dispozici. Pokud máte možnost získat schůzku s vertebrologem, pak je lepší se s tímto lékařem objednat. Pokud je možné navštívit pouze ortopeda, pak byste to neměli zanedbávat.

Obecně se léčba této patologie páteře provádí pomocí fyzikální terapie, masáže, osteopatie, elektromyografie a laserové expozice. Proto se v budoucnu možná budete muset poradit s fyzioterapeutem, osteopatem, masážním terapeutem nebo instruktorem fyzikální terapie. Vyšetření a diagnostiku však nejlépe provede vertebrolog nebo ortoped.

Klinické příznaky zakřivení páteře

Bolest způsobená zakřivením páteře se objevuje v poměrně pokročilém stádiu. Jedná se o tupé, bolestivé, neustálé pocity bolesti, které se objevují po dlouhodobém napětí ve svalovém rámu dolní části zad. Akutní bolest se může objevit pouze v případě, že je obratlové tělo posunuto o více než 30 %. V této situaci může dojít ke skřípnutí radikulárních nervů nebo jejich větví.

Další příznaky zakřivení páteře v bederní oblasti jsou:

• rychlá únava zádových svalů;
• syndrom neklidných nohou v noci;
• parestézie, oblasti znecitlivění kůže dolních končetin;
• svalová slabost v nohou;
• neschopnost vykonávat určité pohyby těla (například se úplně otočit na stranu nebo se ohnout dozadu / dopředu).

Mohou se objevit atypické příznaky zakřivení páteře v bederní oblasti. Jedná se o dysfunkci střev a močového měchýře, tvorbu hemoroidů v konečníku, prolapsy vnitřních orgánů atd. To vše je způsobeno zkreslením pánevních kostí, ke kterému nevyhnutelně dochází u takového onemocnění.

Důsledky a prevence zakřivení bederní páteře

Bez včasné korekce jsou možné negativní důsledky zakřivení páteře:

1. narušení přívodu krve do dolních končetin (křečové žíly, ateroskleróza, obliterující endarteritida, tromboflebitida atd.);
2. zkreslení pánevních kostí a jejich zkroucení;
3. stenóza páteřního kanálu s paralýzou nebo parézou dolních končetin;
4. posunutí obratlových těl;
5. zničení meziobratlových plotének;
6. tvorba osteofytů;
7. svalová atrofie v určitých oblastech.

Prevence zakřivení páteře v bederní oblasti spočívá v tom, že si musíte hlídat držení těla, pravidelně cvičit, vyhýbat se jednostranné zátěži a nenosit těžké váhy v jedné ruce.

Jak vyléčit zakřivení páteře

Existuje několik způsobů, jak léčit zakřivení páteře; výběr taktiky provádí ošetřující lékař v závislosti na stupni patologie a stavu pacienta. Pokud zakřivení dosáhlo stupně 3-4, pak může pomoci pouze chirurgický zákrok, protože v takových případech jsou těla obratlů značně posunuta a jsou v patologickém stavu upevněna kostními anastomózami.

V dřívějších stádiích se léčba provádí pomocí metod manuální terapie.

Před vyléčením zakřivení páteře je nutné vyloučit působení všech patogenních faktorů. Nalezení a odstranění příčiny zakřivení je klíčem k úspěšné korekci v budoucnu.

Mezi nejúčinnější metody pro korekci zakřivení páteře v bederní oblasti patří:

• osteopatie – obnovuje se přirozená poloha těl obratlů, zvyšuje se mikrocirkulace krve a lymfatické tekutiny, zvyšuje se svalový tonus;
• masáž – zlepšuje se elasticita paravertebrálních svalů, zvyšuje se pružnost páteře;
• terapeutická cvičení a kinezioterapie mohou posílit svalovou kostru zad a nastartovat přirozený proces korekce;
• manuální terapie a fyzikální terapie urychlují proces léčby.

Lze využít i laserové ošetření, elektrickou myostimulaci, reflexní terapii a mnoho dalšího.

Existují kontraindikace, musíte se poradit s odborníkem.

Službu můžete využít úvodní návštěva lékaře zdarma (neurolog, chiropraktik, vertebrolog, osteopat, ortoped) na stránkách kliniky Free Movement. Při vaší bezplatné úvodní konzultaci vás lékař vyšetří a provede pohovor. Pokud jsou výsledky MRI, ultrazvuku a rentgenu, analyzuje snímky a stanoví diagnózu. Pokud ne, napíše potřebné pokyny.