<
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как лечить шишки бегуна на пятках?

Содержание

Все про суставы

24.06.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Если появились болевые ощущения в стопе или сразу двух, то возможно, что возникли нарушения в опорно-двигательной системе. Важно не откладывать, а обратиться к врачу и обязательно провести обследование. Необходимо сделать рентгенографию и сдать общий анализ крови. Вероятно, что появилась малоприятная болезнь «плантарный фасциит», которую по-другому называют «шпоры на пятках».

Признаки возникновения «шпоры» или симптомы заболевания

Возникновение шпоры на ногах начинает проявлять себя изначально на первой стадии заболевания. Утром после сна проблематично подняться с постели и встать на ноги. Очень болят стопы. Первые шаги даются особенно тяжело.

После долгого нахождения в положении сидя, могут затекать ноги, иногда возникают судороги. Болевые симптомы увеличиваются. Часто боль появляется при физических нагрузках или нахождении долго в вертикальном положении. У людей возникают такие ощущения, как будто им загнали гвоздь в ногу и заставили далеко идти. Особенно трудно приходится людям с избыточным весом, ведь нагрузка от массы тела идет на пятки неимоверная.

Что же это за болезнь?

Шпора – это нарост на кости в нижней части ног. Она может появиться сзади пятки, под ней, с боковых сторон или на большом пальце на ноге. Под воздействием постоянных нагрузок, травм или болезней происходит процесс расплющивания. Краснеет и грубеет кожа, начинает воспаляться и даже «гореть» из-за сильного натирания и давления во время ходьбы, в результате чего может даже пойти ее нагноение. Появляются небольшие трещины мягких тканей и покрова кости. Постепенно состояние ног ухудшается.

Этот процесс затягивается надолго. Идет деформация стопы. Очень редко, но микротрещины могут зажить сами. Чаще появляются наросты в виде шишек или шипов. Так у человека образуются шпоры на пятках, которые порой могут достигать 12 мм.

Болевые симптомы практически у всех, у кого начинаются появляться шипы на пятках, весьма похожи. Начиная от легких болезненных ощущений при ходьбе и заканчивая сильными деформациями стопы, когда ходить практически невозможно. На фото можно увидеть, что представляет собой шпора на пятке или пальце ноги.Если запустить и вовремя не предпринять меры, а также не обращать внимания на очевидные причины заболевания, то удалить «шпору» можно будет только хирургическим путем. Метод восстановления может занять несколько месяцев. Разве кому-то хотелось бы выпасть из жизни так надолго?

Неудобства

Проявление нарушений в работе опорно-двигательного аппарата чаще всего бывает у женщин, а также у мужчин ближе к сорока годам. Многие спортсмены из-за травм и нагрузок подвержены появлению «шпоры» на ногах.

Из-за выросшей шишки на пятке или пальце люди стараются при ходьбе перенести нагрузку на другую область стопы. В результате походка меняется. Быстро идти, а тем более бежать становится тяжело. Да и выглядит шишка на пятке не очень привлекательно.

Крупный нарост сильно деформирует ступню человека, из-за появления которого кожа на ногах гноится и выглядит покрытой струпьями. Помимо шпор сзади, может также возникнуть шишка на большом пальце. Она может вызвать сильные болезненные ощущения во время движения и причины их те же, что влияют на появление шпоры. На фото можно более детально рассмотреть некоторые симптомы, чтобы понять, что с этим заболеванием необходимо начинать бороться как можно раньше.

Причины появления «шпоры»

Зная причины образования шпор на ногах, можно предупредить заболевание, избежать проблем с движением и забыть о трудном периоде избавления от нароста. Вот они:

  1. Нарушенное кровообращение, возникновение тромбов часто вызывают отеки, судороги ног.
  2. Избыточный вес дает дополнительную ненужную нагрузку на стопы. Создается постоянно большое давление. Появление «шпоры» происходит очень быстро.
  3. Плоскостопие. Здесь изначально идет неправильное распределение давления на стопу.
  4. Разрыв тканей из-за травм.
  5. Нарушение обмена веществ. Неправильное поступление полезных микроэлементов ведет к плохому насыщению организма витаминами и минералами.
  6. Изменения, связанные с возрастом человека.
  7. Длительное нахождение в вертикальном положении. Эти симптомы чаще всего возникают у людей «стоячих» профессий или связанных с поднятием тяжелых грузов, и спортсменов.
  8. Ношение высоких каблуков или наоборот — абсолютно плоской обуви. В обоих случаях происходит смещение нагрузки на ступни ног.
  9. Появление различных болезней. К ним медицина относит практически все нарушения опорно-двигательной системы. Это ревматизм, артриты всех суставов ног, травматизм сухожилий, а так же подагра, сахарный диабет, атеросклероз, вирусные болезни, в том числе и половые, ревматизм, волчанка, нервные патологии, которые связаны с болезнью нервных окончаний.

Практически 80% людей, страдающих плоскостопием, в той или иной мере обзаводятся этим заболеванием и сильно страдают от болевых ощущений, которые вызывают шпоры на пятках. Огромное количество женщин, обожающих высокие каблуки и платформы, носящие тесную обувь или наоборот ту, в которой нога свободно болтается и часто искривляется при ходьбе, в пожилом возрасте начинают сильно страдать из-за появившихся наростов. Растут шпоры и шишки на большом пальце ноги, а не только на пятках.

Меры профилактики «шпоры» на пятках и шишек на пальцах ног

Предпринимая некоторые меры, можно избежать риска появления наростов на пятке или больших пальцах ног. Но даже если уже появились первые симптомы заболевания, то благодаря этим методам, можно уменьшить шишки, а то и вовсе от них избавиться, не прибегая к помощи медиков. Для этого необходимо:

  1. Сбросить вес, если он превышает норму. Ожирение не только вызывает заболевания сердечно-сосудистой системы, но из-за серьезных нагрузок от массы становится причиной проблем с суставами.
  2. Прекратить носить обувь на высоком каблуке. Многие женщины, любительницы модной обуви, жалуются на появление шишки на большом пальце и болях в пятках. Переход на более удобную обувь снизит нагрузку на ступни и уменьшит риск появления наростов.
  3. Проводить сеансы лечебной физкультуры при плоскостопии. Несколько упражнений помогут равномерно нагрузить всю ступню и избавиться от проблем со шпорами.
  4. Носить ортопедические стельки и обувь. Для тех, кто постоянно проводит дни на ногах, это лучший метод снизить нагрузку и чувствовать себя удобно и легко.
Читать еще:  Как лечить шишки на руках народными средствами?

Предупредить появление наростов легко, а вот лечить их в дальнейшем намного труднее. Поэтому всегда необходимо следить за своим здоровьем, весом. Соблюдать элементарную гигиену. Стараться носить удобную обувь и делать зарядку для ступней ног.

Что такое шишка на пятке сзади и ее как лечить

Образовалась шишка на пятке сзади что это и как лечить, задают вопрос люди, столкнувшиеся с дискомфортом в пяточной зоне стопы. Это новообразование, которое возникает не за один день, но не всегда человек обращает на него внимание, пока не появляется боль при ходьбе или обувь покажется неудобной.

Какие причины способствуют росту шишки на пятке? Какие методы диагностики применяет врач? Есть ли эффективное консервативное лечение или избавление от боли возможно только с помощью хирурга. Подробностями делятся специалисты.

Что такое пяточная шишка и причины ее образования

Шишки на пятках — это новообразования, отростки на костной части пятки, которые проявляется по-разному, в зависимости от запущенности болезни.

Предшествующим фактором могут быть следующие обстоятельства:

  • Ортопедические изменения в стопе, которые не дают возможности правильно ставить ногу при ходьбе. Смещение стопы внутрь или наружу относительно нормы усиливает давление на костные ткани, пятка постоянно трется о стенки обуви, появляются мозоли, огрубение кожи.
  • Травма ноги в области ахилловых сухожилий может способствовать снижению их эластичности и приводить деформациям на пятке.
  • Нагрузка на стопы чрезмерными нагрузками, которые связаны с подъемом тяжестей по работе, долгое нахождение на ногах, лишний вес.
  • Постоянное ношение неудобной обуви, которая мешает нормальному кровоснабжению тканей этой зоны. Сначала появляются сухие или водянистые мозоли, которые без устранения причины, замены обуви на комфортную, начинают образовывать отросток в форме шишки на задней или боковой части пятки.
  • Генетическая предрасположенность, когда из поколения в поколение формируется дефект костной части пятки. В медицине нет точного объяснения такому феномену, но факт зафиксирован в ортопедической практике.

Разновидности шишек на пятке

Частое образование мозолей или волдырей на пятках заставляет иммунную систему реагировать на такое повреждение кожного покрова. Слои эпидермиса нарастают и постепенно образуется шишка, меняя оттенок кожи с белого на желтоватый. При пальпации пятки легко определяется бугорок, размер которого у каждого пациента индивидуальный.

Классифицируют два вида шишек на пятки по степени жесткости:

  • Мягкая выпуклость, как результат застоя жидкости из-за начала воспалительных процессов в области ахиллова сухожилия и слизистой сумки по причине трения этой зоны об неудобную обувь. Это может быть первым этапом на пути к твердому отростку на задней или боковой части пятки.
  • Твердая шишка, как результат образования костного остеофита, если пациент не обращается к врачу на этапе мозолей и волдырей по причине трения об задники обуви. Бесконечное давление на воспаленный участок приводит к деформации хрящевой ткани и в место смещения начинают откладываться соли, потому что пустота должна быть заполнена.
  • Мелкие подкожные шарики, которые образуются на нижней части пятки при сильном давлении на стопу. При надавливании эти волдыри не причиняют боли и исчезают, если снято напряжение. Выпячивания за пределы эпидермиса и кости не происходит. Нет дискомфорта до тех пор, пока шарики не начнут увеличиваться в объемах или лопаться при длительной ходьбе в неудобной обуви или с большим грузом, к которому следует отнести и лишние килограммы.

При пальпации в домашних условиях шишку можно принять за мозоль, которая обычно проходит сама по себе.

Но ситуация усугубляется и дальше появляется боль при любом перемещении в обуви, потому что шишка упирается в задник ботинка, сапога. Только туфли с открытой пяточной частью не вызывают дискомфорт в движении, но появляется эстетический дефект, который не хочется показывать. Замкнутый круг, разорвать который способен только врач.

Если на пятке появилась шишка и болит при ходьбе вся стопа и приходят в напряжение пяточные связки и сухожилия, нужно принять меры для снятия болезненного состояния. Эффективное лечение может рекомендовать только врач, поэтому нужно запланировать ближайший визит к хирургу или ортопеду.

Диагностика новообразования

На медицинском сленге шишку на задней или боковой части пятки называют специальным термином «деформация Хаглунда». Но не во всех случаях выступы на пятке признаются именно этой патологией, что требует детального обследования для уточнения диагноза. И только после сбора полного анамнеза по ортопедической патологии врач выбирает индивидуальное лечение.

Как проводится диагностика при обнаружении шишки на пятке:

  1. Пациент должен обратиться в кабинет ортопеда-травматолога и описать свои ощущения и возможные причины, приведшие к новообразованию.
  2. В кабинете проводится визуальный осмотр пациента на предмет ортопедических изменений в стопе (плоскостопие, О-образная или Х-образная постановка голеней, высокий свод стопы).
  3. Пальпация деформированного участка пятки для определения состояния шишки (мягкая или твердая). Это указывает на воспалительный процесс в подкожных тканях или стадию отложения солей из-за смещения пяточных хрящей.
  4. Для уточнения внутреннего состояния патологии назначается рентген и МРТ пяточной области стопы, чтобы определить природу костного новообразования и степень патологии.

На основании общей клинической картины ортопед принимает решение, как лечить шишку на задней или боковой части пятки, при условии, что нет разрыва в ахилловых сухожилиях.

Лечение

Терапевтические процедуры выбираются врачом, исходя из степени осложнений и этапа шишечного отростка на пятке. Выделяют следующие способы:

  1. Консервативное лечение предполагает избавление от шишек на пятке с помощью физиотерапевтических процедур, таких как магнит, лазер или лечение ударной волной. Актуально и эффективно на начальном этапе образования шишек на пятках. Аппаратное лечение способствует восстановлению кровоснабжения к пяточным тканям, улучшая их питание и способность клеток к регенерации. Старые слои эпидермиса разрушаются и шишка постепенно исчезает.
  2. При болевом синдроме необходим прием лекарственных средств и нанесение мазей, чтобы снять воспаление и спазм. Популярными лекарственными препаратами, которые прописывает ортопед при шишках на пятках, являются Левомеколь, Индометацин, Ибупрофен, Нурофен, Нимесил, Вольтарен гель, Фастум гель. Из перечисленного списка выбирается один вид таблеток и одна мазь. Хаотичный прием разных средств в комплексе не даст положительного результата и только усугубит ситуацию. Ждать моментального результата не стоит, потому что лечебный эффект накопительный. Боль снимается, но шишка размягчается постепенно.
  3. Если нет серьезных осложнений и пациент способен передвигаться, для исключения нового травмирования эпидермиса пятки назначаются специальные пластыри, которые нужно приклеивать на пятку перед выходом из дома. Лечебный пластырь Компид (Compeed) снимает боль с пяточной зоны и не дает возможности травмировать шишку при контакте стопы с задником обуви.
  4. Если причиной недуга является неудобная обувь, ортопед дает рекомендации по выбору правильной модели. Иногда требуется носить специальную ортопедическую обувь, чтобы исправить дефекты стопы, ставшие причиной нароста шишки на пятке.
  5. При диагностировании ожирения у пациента, как результата чрезмерного давления на стопу, ортопед дает направление на консультацию к диетологу, чтобы убрать лишние килограммы. Без снижения веса исключить повторное образование шишек на пятке сверху или сбоку невозможно. Патология будет возвращаться даже после хирургического удаления отростка.
  6. Профессиональный массаж стопы и гимнастические упражнения улучшают кровоток к тканям пятки и помогают избавиться от боли или воспаления. Шишка рассасывается сама по себе, становясь сначала мягкой, а потом исчезая полностью.
  7. На начальном этапе изменений в пяточной зоне стопы эффективно использование холодных компрессов изо льда. Воспаление снимается и нет повода для образования шишек.
Читать еще:  Душевные раны как лечить

Одновременно с методами консервативного лечения ортопед может посоветовать средства народной медицины.

Эффективные рецепты народной медицины

Средства народной медицины могут стать дополнением к основному лечению, если шишки на пятке не причиняют сильной боли и находятся на начальном этапе новообразования. Эффективными считаются следующие рецепты, которые можно применять в домашних условиях:

  • Йодная сетка на пятку, которую можно наносить не только на шишку, но и по всей площади стопы. Нарисовать ее несложно как утром, так и вечером.
  • Хозяйственное мыло нужно натереть на терке и наложить тонким слоем на шишку. Закрыть массу мягкой тряпкой или бинтом и оставить на час или более. Смыть теплой водой и намазать мазью, которую назначил ортопед.
  • Тандем камфорного масла и раствора йода. Шишку сначала смазать тонким слоем масла, подсушить и нанести сетку из йода.
  • Отвар из картофельной кожуры, которую нужно очистить со свежего картофеля и отварить в воде. Объема жидкости должно хватить для ножных ванночек, которые следует делать ежедневно после остывания отвара до температуры, не обжигающей кожи стоп.
  • Прополис или его настойка эффективна при лечении шишек на пятках народными способами. Чистый прополис разминают в руках и накладывают на костный отросток в любой зоне пятки. Ежедневные процедуры помогут размягчить шишку и снять отечность в сухожильной области.

Есть два способа операции — классический, когда делается открытый разрез, или эндоскопический, с помощью хирургического эндоскопа через маленькое отверстие. По выбору способа операции нужно проконсультироваться с хирургом.

В заключение

Шишка на пятке сзади или сбоку не является проблемой, которую нельзя устранить. Нужно лишь своевременно обратиться к ортопеду и пройти специальную диагностику. На раннем этапе шишка может исчезнуть через несколько сеансов физиотерапевтических процедур. Но запущенная форма потребует хирургического вмешательства и временного ограничения в движении. Не нужно лишать себя удовольствия свободного передвижения, поэтому на ноги всегда стоит обращать внимание и проводить своевременную профилактику.

Все про суставы

24.06.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Если появились болевые ощущения в стопе или сразу двух, то возможно, что возникли нарушения в опорно-двигательной системе. Важно не откладывать, а обратиться к врачу и обязательно провести обследование. Необходимо сделать рентгенографию и сдать общий анализ крови. Вероятно, что появилась малоприятная болезнь «плантарный фасциит», которую по-другому называют «шпоры на пятках».

Признаки возникновения «шпоры» или симптомы заболевания

Возникновение шпоры на ногах начинает проявлять себя изначально на первой стадии заболевания. Утром после сна проблематично подняться с постели и встать на ноги. Очень болят стопы. Первые шаги даются особенно тяжело.

После долгого нахождения в положении сидя, могут затекать ноги, иногда возникают судороги. Болевые симптомы увеличиваются. Часто боль появляется при физических нагрузках или нахождении долго в вертикальном положении. У людей возникают такие ощущения, как будто им загнали гвоздь в ногу и заставили далеко идти. Особенно трудно приходится людям с избыточным весом, ведь нагрузка от массы тела идет на пятки неимоверная.

Что же это за болезнь?

Шпора – это нарост на кости в нижней части ног. Она может появиться сзади пятки, под ней, с боковых сторон или на большом пальце на ноге. Под воздействием постоянных нагрузок, травм или болезней происходит процесс расплющивания. Краснеет и грубеет кожа, начинает воспаляться и даже «гореть» из-за сильного натирания и давления во время ходьбы, в результате чего может даже пойти ее нагноение. Появляются небольшие трещины мягких тканей и покрова кости. Постепенно состояние ног ухудшается.

Этот процесс затягивается надолго. Идет деформация стопы. Очень редко, но микротрещины могут зажить сами. Чаще появляются наросты в виде шишек или шипов. Так у человека образуются шпоры на пятках, которые порой могут достигать 12 мм.

Болевые симптомы практически у всех, у кого начинаются появляться шипы на пятках, весьма похожи. Начиная от легких болезненных ощущений при ходьбе и заканчивая сильными деформациями стопы, когда ходить практически невозможно. На фото можно увидеть, что представляет собой шпора на пятке или пальце ноги.Если запустить и вовремя не предпринять меры, а также не обращать внимания на очевидные причины заболевания, то удалить «шпору» можно будет только хирургическим путем. Метод восстановления может занять несколько месяцев. Разве кому-то хотелось бы выпасть из жизни так надолго?

Неудобства

Проявление нарушений в работе опорно-двигательного аппарата чаще всего бывает у женщин, а также у мужчин ближе к сорока годам. Многие спортсмены из-за травм и нагрузок подвержены появлению «шпоры» на ногах.

Из-за выросшей шишки на пятке или пальце люди стараются при ходьбе перенести нагрузку на другую область стопы. В результате походка меняется. Быстро идти, а тем более бежать становится тяжело. Да и выглядит шишка на пятке не очень привлекательно.

Крупный нарост сильно деформирует ступню человека, из-за появления которого кожа на ногах гноится и выглядит покрытой струпьями. Помимо шпор сзади, может также возникнуть шишка на большом пальце. Она может вызвать сильные болезненные ощущения во время движения и причины их те же, что влияют на появление шпоры. На фото можно более детально рассмотреть некоторые симптомы, чтобы понять, что с этим заболеванием необходимо начинать бороться как можно раньше.

Причины появления «шпоры»

Зная причины образования шпор на ногах, можно предупредить заболевание, избежать проблем с движением и забыть о трудном периоде избавления от нароста. Вот они:

  1. Нарушенное кровообращение, возникновение тромбов часто вызывают отеки, судороги ног.
  2. Избыточный вес дает дополнительную ненужную нагрузку на стопы. Создается постоянно большое давление. Появление «шпоры» происходит очень быстро.
  3. Плоскостопие. Здесь изначально идет неправильное распределение давления на стопу.
  4. Разрыв тканей из-за травм.
  5. Нарушение обмена веществ. Неправильное поступление полезных микроэлементов ведет к плохому насыщению организма витаминами и минералами.
  6. Изменения, связанные с возрастом человека.
  7. Длительное нахождение в вертикальном положении. Эти симптомы чаще всего возникают у людей «стоячих» профессий или связанных с поднятием тяжелых грузов, и спортсменов.
  8. Ношение высоких каблуков или наоборот — абсолютно плоской обуви. В обоих случаях происходит смещение нагрузки на ступни ног.
  9. Появление различных болезней. К ним медицина относит практически все нарушения опорно-двигательной системы. Это ревматизм, артриты всех суставов ног, травматизм сухожилий, а так же подагра, сахарный диабет, атеросклероз, вирусные болезни, в том числе и половые, ревматизм, волчанка, нервные патологии, которые связаны с болезнью нервных окончаний.

Практически 80% людей, страдающих плоскостопием, в той или иной мере обзаводятся этим заболеванием и сильно страдают от болевых ощущений, которые вызывают шпоры на пятках. Огромное количество женщин, обожающих высокие каблуки и платформы, носящие тесную обувь или наоборот ту, в которой нога свободно болтается и часто искривляется при ходьбе, в пожилом возрасте начинают сильно страдать из-за появившихся наростов. Растут шпоры и шишки на большом пальце ноги, а не только на пятках.

Читать еще:  Во рту как будто обожжено как лечить

Меры профилактики «шпоры» на пятках и шишек на пальцах ног

Предпринимая некоторые меры, можно избежать риска появления наростов на пятке или больших пальцах ног. Но даже если уже появились первые симптомы заболевания, то благодаря этим методам, можно уменьшить шишки, а то и вовсе от них избавиться, не прибегая к помощи медиков. Для этого необходимо:

  1. Сбросить вес, если он превышает норму. Ожирение не только вызывает заболевания сердечно-сосудистой системы, но из-за серьезных нагрузок от массы становится причиной проблем с суставами.
  2. Прекратить носить обувь на высоком каблуке. Многие женщины, любительницы модной обуви, жалуются на появление шишки на большом пальце и болях в пятках. Переход на более удобную обувь снизит нагрузку на ступни и уменьшит риск появления наростов.
  3. Проводить сеансы лечебной физкультуры при плоскостопии. Несколько упражнений помогут равномерно нагрузить всю ступню и избавиться от проблем со шпорами.
  4. Носить ортопедические стельки и обувь. Для тех, кто постоянно проводит дни на ногах, это лучший метод снизить нагрузку и чувствовать себя удобно и легко.

Предупредить появление наростов легко, а вот лечить их в дальнейшем намного труднее. Поэтому всегда необходимо следить за своим здоровьем, весом. Соблюдать элементарную гигиену. Стараться носить удобную обувь и делать зарядку для ступней ног.

Как лечить шишки бегуна на пятках

Симптомы ушиба пятки — чем и как лечить ушибленную пятку?

Ушиб пятки – это достаточно распространенное повреждение, которое легко можно получить при неудачном приземлении после прыжка или в результате падения тяжелого предмета. Поскольку эта патология сопровождается болевыми ощущениями, ее нельзя игнорировать.

Ушибом называют закрытое повреждение тканей без значительного нарушения их структуры. Под ушибом пятки понимают довольно распространенное повреждение, которое нередко сопровождается вывихом суставов, разрывом связок.

Иногда могут наблюдаться растяжения, переломы и более опасные травмы.

Причины травмы

К ушибу пятки могут приводить различные факторы, но наиболее распространенными являются следующие:

  • неудачное приземление после прыжка;
  • ходьба или бег по неровным поверхностям;
  • занятия различными видами спорта;
  • ходьба по лестнице;
  • ношение обуви на высоких каблуках.

Симптоматика, по которой можно выявить травму

Для ушиба пятки характерны вполне конкретные симптомы. К ним относятся:

  1. Появление синяка. Обычно в случае ушиба пятки повреждаются сосуды, в результате чего кровь пропитывает мышечный слой и подкожную клетчатку. Это и вызывает образование синяков.
  2. Выраженные болевые ощущения. Кровь, которая поступает в ткани, вызывает их расслоение. Кроме того, в районе пятки сдавливаются нервные окончания. Именно поэтому сильное кровоизлияние приводит к выраженной боли.
  3. Появление припухлости. Данный симптом связан с нарушением кровообращения, а это усиливает болевые ощущения. Отек может сопровождаться формированием шишки, которая говорит о развитии осложнений.
  4. Хромота. Иногда человек невольно бережет поврежденный участок и старается не наступать на него – именно это и приводит к изменениям в походке.

Чтобы отличить ушиб от перелома, стоит обратить внимание на характер болевых ощущений. Так, при ушибе сильная боль держится несколько часов, после чего она приобретает ноющий и тупой характер и со временем проходит. В случае перелома болевые ощущения только нарастают.

Диагностические методы

Поставить диагноз сможет только квалифицированный врач. Для этого специалист проводит такие исследования:

  1. Опрос пациента. В ходе беседы врач выясняет, какие события предшествовали травме.
  2. Осмотр пациента. На этом этапе специалист должен визуально оценить имеющиеся повреждения и сделать вывод.
  3. Рентген. С помощью данной процедуры можно отличить обыкновенный ушиб от перелома таранной кости – именно она представляет собой костную основу пятки.

Меры по излечению травмы

Чтобы избежать тяжелых осложнений и снизить боль, нужно обратиться к врачу. Однако перед этим человеку стоит отказать посильную помощь.

Первая помощь

До определения характера травмы помощь заключается в следующих мероприятиях:

  1. Следует ограничить нагрузку на ногу. Желательно сесть или лечь, при этом стопа должна свободно свисать.
  2. После этого к поврежденному участку можно приложить лед. С помощью этого можно снять отек и справиться с болью.
  3. Категорически нельзя бинтовать ногу. Если есть перелом, существует угроза, что костные отломки сместятся.

Методики лечения

Чем лечить ушибленную пятку, если травма не сопровождается переломом? Медицина предлагает такие методы лечения ушиба пятки:

  • В первые сутки следует уменьшить поступление крови в ткани. Для этого нужно приложить холод к пятке и наложить давящую повязку. Лед приведет к спазму сосудов, а повязка сдавит их механически – благодаря этому кровь перестанет растекаться.
  • На второй-третий день можно использовать теплые компрессы – они обеспечат быстрое рассасывание крови, попавшей в ткани, и снизят болевые ощущения. В раствор для компресса добавляют такие препараты, как траумель, гепарин, ибупрофен.
  • Желательно сочетать перечисленные средства с димексидом – это позволит увеличить проницаемость и обеспечит более эффективное поступление препаратов в ткани.
  • Достаточно полезны и физиотерапевтические мероприятия – они эффективно уменьшают отек и устраняют болевые ощущения.
  • Можно дополнительно применять средства для снятия отеков – для этой цели подойдут такие мази, как троксевазин и лиотон. Их следует наносить на сухую стопу без использования повязки. Повторять подобные процедуры стоит дважды в день.

Народная медицина

Достаточно эффективны в лечении сильного ушиба пятки и народные средства. К наиболее действенным народным рецептам, если сильно ушиб пятку, можно отнести следующее:

  1. Водочный компресс. Необходимо смочить марлю водкой и приложить к пятке. Чтобы действующее вещество не испарялось, следует использовать изоляционный материал – для этого прекрасно подойдет полиэтиленовый пакет. Процедуру нужно проделывать дважды в день, пока не пропадет боль.
  2. Капустные листья. Их следует слегка помять, чтобы образовался сок. После этого приложить к больному участку и зафиксировать повязкой.
  3. Фасоль. Ее необходимо сварить и хорошо размять. Получившееся средство выложить на пергамент, приложить к ушибленной пятке и зафиксировать повязкой.

Последствия травмирования

Обычно ушиб пятки проходит без серьезных последствий – все его проявления пропадают за 2-3 недели. Однако иногда подобные травмы становятся причиной достаточно серьезных осложнений. К ним относятся невриты, травматические синовиты, периартриты, нарушение подвижности сустава и т.д.

Профилактические меры

Чтобы не допустить появления ушибов, необходимо заниматься их профилактикой. Для этого следует использовать защитные средства во время занятий спортом. Кроме того, нужно следить, чтобы дети играли в безопасных местах и были под постоянным присмотром взрослых.

Ушиб пятки – это неприятная травма, которая сопровождается болевыми ощущениями. Однако если вовремя начать лечение, то серьезных последствий для здоровья можно избежать – уже буквально спустя две недели от этого повреждения не останется и следа.

Видео: Методика наложения повязки на пятку

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector