Jetodůležité

Léčba akné u dospívajících dívek.

Obsah

Léčba akné u dospívajících dívek

Teenagerské akné na obličeji a těle je skutečnou pohromou pro teenagery. Dívky vnímají akné bolestněji než chlapci, protože v období dospívání věnují zvýšenou pozornost vlastnímu vzhledu. Jak pomoci svému dítěti zbavit se akné vám prozradíme v tomto článku.

Vlastnosti akné

Akné se vždy objevuje v důsledku lokálního zánětu, který postihuje oblast mazových žláz na kůži a vlasových folikulech. V medicíně se akné nazývá „akné“, což v překladu ze starověké řečtiny znamená „kvetoucí“, „výška“. Teenagerské akné patří do kategorie běžného akné. Nepříjemné vyrážky na těle a obličeji se objevují během puberty (asi od 12 let) a obvykle mizí blíže k 25. roku života. Zvýšená produkce podkožního mazu vede k tvorbě kometů. Tento termín označuje černé skvrny na kůži, které jsou známé a známé všem teenagerům a ucpávají póry.

Patogenní bakterie, které infikují póry nadměrnou sekrecí mazových žláz, způsobují zánět. Bakterie samy o sobě nepředstavují pro dospívající dívku nebezpečí, lokální imunita, která je obvykle dobře formovaná dospíváním, se s nimi vyrovnává celkem úspěšně a bez cizí pomoci. Ale hnis, který zůstane po této „odplatě“, se hromadí pod horní vrstvou epidermis. Tak vznikají hnisavé pupínky.

Hlavním rysem dospívajícího akné je v tvrdošíjné neochotě akné opustit dětskou pokožku. Vyrovnat se s vyrážkami je poměrně těžké, protože probíhající vnitřní procesy (hormonální, enzymové, psychické) se nezastaví.

Dívky, které jsou nejvíce náchylné k akné, jsou:

  • během menstruace (někdy se vyrážka zjevně zesílí i několik dní před začátkem další menstruace);
  • během období silného stresu (zkoušky, první láska, důležité soutěže a další události mohou vést ke zvýšenému akné);
  • v létě (během horka se produkce sekretu mazových žláz několikanásobně zvyšuje).

Existuje také genetická predispozice k akné. Pokud maminka nebo tatínek trpěli kožními problémy během dospívání nebo později, pak se pravděpodobnost, že dcera bude mít také vážné problémy s akné, desetinásobně zvyšuje.

Při absenci jiných příčin považují dermatologové za hlavní faktor dědičné faktory.

Příčiny

Pohlavní hormony, které se začínají intenzivně produkovat v dospívání a které spouštějí proces formování pohlavně zralého člověka z dítěte, ovlivňují fungování celého těla. Srdce a ledviny, nervový systém a dýchací orgány jsou ve stresu. Největší zátěž ale dopadá na endokrinní systém.

Pod vlivem šokových dávek pohlavních hormonů se zvyšuje tvorba mazu a potu. Složení podkožního tuku se stává hustším, což zabraňuje jeho včasnému uvolňování přes póry ven. Dojde k zablokování a objeví se pupínek. Pokud je dívka nervózní, další hormony, které jsou produkovány nadledvinami ve stresové situaci, mají další účinek na kůži. A špatná výživa (zejména mezi teenagery, kteří milují rychlé občerstvení a hranolky) doplňuje obraz toho, co se děje, a dělá dívčí pleť ještě „malebnější“.

Zajímavé:
Kolik stojí zubní ošetření pro děti.

Některé dospívající dívky trpí akné kvůli špatné hygieně, zatímco jiné trpí akné kvůli nadměrné hygieně.

Faktem je, že tvorba nových prvků vyrážky je podporována nejen vzácným a neopatrným mytím, ale i častým mytím obličeje alkalickými sloučeninami (mýdlem) a častým používáním produktů a pleťových vod obsahujících alkohol. Všechny tyto produkty pokožku vysušují. Organismus, kde je vše vyváženo samotnou přírodou, to nemůže dopustit. A v reakci na vysušující efekt reaguje produkcí ještě více podkožního tuku. Ukazuje se, že je to začarovaný kruh – čím více se staráte, tím horší je akné.

Někdy skutečná příčina akné u dospívajících spočívá v lécích. Jakékoli hormonální léky upravují normální fungování endokrinního systému pro dospívání, což způsobuje poruchu. Akné se může zhoršit u dospívající dívky poté, co začne užívat antikoncepční pilulky, stejně jako některé steroidní léky, které začnou brát děti zabývající se profesionálním sportem a fitness.

Existují další faktory, které zvyšují akné u dívek:

  • hojnost kosmetiky – pudr, podkladová báze, tvářenka, oční stíny;
  • nesprávné a iracionální používání přípravků péče o pleť pro dospělé, zejména krémů, které navíc ucpávají póry;
  • poranění kůže – mikrotraumata vznikající při vytlačování pupínků jen zvyšují pravděpodobnost bakteriální infekce a šíření hnisavé vyrážky.

Různé typy akné se léčí odlišně. Než začnete bojovat s akné u teenagera, musíte pochopit jaká je povaha jeho vyrážek:

  • pupínky-komedony – černé a bílé tečky (wen) na čele, bradě, nose a tvářích;
  • pupínky-pustuly a pupínky-papuly – otevřené nebo uzavřené pustuly, které mohou být umístěny nejen na obličeji, ale také na zádech, nohách, pažích, zadku a dokonce i v intimní oblasti;
  • nodulární vyrážka – poměrně velké uzliny vytvořené z komedonů a papulí;
  • splývající vyrážka – rozsáhlá a hluboká vyrážka s prvky drenáže úlomků uzlin.

terapie

Léčba akné u dospívajících dívek je poměrně dlouhý a namáhavý proces. Hlavní věc, kterou se rodiče a samotná dívka potřebují naučit, je, že žádný lék, ani ten nejdražší, nemá okamžitý účinek. Terapie musí být konzistentní.

Musíte začít návštěvou dermatologa. Specialista musí posoudit stav kůže dívky, posoudit rozsah léze a typ akné. To je důležité, aby léčba byla úspěšnější. Univerzální lék na akné neexistuje, a proto jsou metody, které jedné dívce pomohly, pro druhou nepřijatelné.

Poté, co lékař provede vyšetření, uvidí výsledky krevních testů, rozbor stolice na mikroflóru a v případě mnohočetných hnisavých vyrážek rozbor obsahu papulek za účelem zjištění bakterií, které zánět způsobily, předepíše čistě individuální léčbu. Těžké formy vyrážky vyžadují použití antibiotické masti. Mírné akné nevyžaduje antibiotickou terapii. Léčba akné se vždy provádí v několika po sobě jdoucích fázích:

  • snížená produkce sekretů mazových žláz;
  • čištění pórů z nahromaděných sekretů;
  • léčba zánětu;
  • rehabilitace pokožky, vyhlazení a redukce defektů.

V počáteční fázi jsou opraveny hygienické chyby a stanovena nová pravidla, která musí dívka denně a přísně dodržovat. Pro začátek přestaňte časté mytí mýdlem. Během ošetření byste si měli umýt obličej pravidelnou teplou vodou a poté opláchnout obličej studenou vodou. Pokožku není třeba otírat, stačí ji lehce otřít hadříkem nebo měkkým ručníkem.

Měl by být používán dvakrát denně salicylový alkohol k čištění pleti od nahromaděného podkožního mazu. Chcete-li to provést, naneste alkohol na vatové tampony a ráno a večer po umytí otřete pokožku. Je lepší zvolit 2-3% roztok salicylového alkoholu. Od chvíle, kdy se rozhodnete léčit akné, byste se měli zcela vyhnout maskování akné pomocí podkladové báze, korektorů a prášku. Bez ohledu na to, jak nepříjemné to může být, budete se muset dočasně obejít bez make-upu.

Zajímavé:
Chronická zácpa příčiny, léčba, prevence.

Všechna jídla rychlého občerstvení a tučná jídla jsou z jídelníčku teenagerů zcela vyloučena.

Místo hamburgerů a shawarmy by se mělo opustit denní příjem fermentovaných mléčných potravin, čerstvé zeleniny, ovoce, vařených obilovin, celozrnného pečiva v malých množstvích, protože po konzumaci sladkostí a mouky se akné objeví znovu a znovu . Nezapomeňte dát dívce rostlinný olej, například jako součást čerstvého zeleninového salátu, stejně jako nízkotučné ryby (nejlépe mořské) a maso (hovězí, drůbež, vepřová kotleta).

Při boji s akné je důležité, aby dívka měla dostatek spánku. Určitě byste měli spát alespoň 8-9 hodin. Pokud jsou silné stresové faktory, můžete dítěti podávat jednou denně (večer) mírná bylinná sedativa („Motherwort“, „Valerian“). Pokud se na těle objeví vyrážka, je důležité nosit pouze oblečení z přírodních tkanin, aby syntetika a polosyntetika dále mechanicky nedráždily pokožku. Ujistěte se, že začněte co nejdříve užívat multivitaminy, které obsahují velké množství vitamín A. a určitě obsahují polynenasycené kyseliny Omega 3.

Ve druhé fázi jsou předepsány léky. Mírné až středně těžké vyrážky lze docela úspěšně vyléčit nejběžnější zinkovou mastí. Pečlivě se aplikuje na všechna postižená místa pokožky po jejich důkladném vyčištění dvakrát denně. Délku kurzu určí dermatolog.

Tretinoinová mast se používá k přímému ošetření pokožky postižené akné. Pro léčbu akné v dospívání se dobře osvědčily masti na bázi benzoylperoxidu – „Baziron AS“, „Effezel“, „Oxygel“, „Ugresol“, „Acne Free“. Tyto léky zlepšují stav pokožky, normalizují metabolismus lipidů, činí tukovou vrstvu tekutější, což pomáhá čistit ucpané póry.

Krém je považován za zlatý standard v dermatologii. „Adapalen.“ Nejen, že čistí póry, ale také léčí záněty. Všechny masti a krémy by měly být aplikovány pouze na čistou pokožku a ne více než dvakrát denně.

Na hnisavé akné ve fázi léčby se doporučují masti s antibakteriálním účinkem – „Tetracyklin“, „Erythromycin“, „Levomekol“. Někdy to nestačí a „Erythromycin“ nebo „Azithromycin“ předepsané v tabletách pro perorální podání. Těžké formy akné u dospívajících vyžadují použití hormonálních mastí, někdy v kombinaci s perorálními hormonálními léky.

Je přísně zakázáno užívat takové produkty samostatně, léčba takového akné se provádí pouze pod neustálým dohledem dermatologa a někdy i endokrinologa. Mnoha teenagerům se doporučuje navštívit gastroenterologa a začít užívat léky paralelně ke zlepšení mikroflóry – Lactofiltrum, Bifidumbacterin. Někdy lékař doporučuje enterosorbenty – Enterosgel. Léky mohou být v tabletách nebo ve formě suchého prášku k ředění.

Kurzy lokální léčby jsou obvykle předepsány na několik měsíců. Maximálně – po dobu šesti měsíců. V případě potřeby se po krátké přestávce průběh léčby opakuje.

Alternativní metody

S vážnými lézemi akné, stejně jako neúčinností léčby drogami, může mít dospívající dívka Doporučují se následující metody:

  • přístrojové nebo hardwarové čištění obličeje (čištění komedonů ručně nebo pomocí stroje);
  • chemický peeling (nežádoucí pro dívky do 14-15 let);
  • hormonální injekce v oblasti zánětu (injekce se aplikují přímo do pupínků, jako léky se používají glukokortikosteroidní hormony).

Ve všech fázích léčby je užitečné absolvovat UV terapii (ozařování kůže umělými ultrafialovými paprsky). Není to tak dávno, co byla tato metoda považována téměř za hlavní terapeutickou metodu, ale moderní výzkum prokázal pouze pomocné výhody takového účinku.

Lékařská kosmetika

Poté, co hlavní léčba přinese pozitivní výsledek, vyvstane otázka, jak udržet pokožku teenagera hladkou a vyhnout se vzniku nového akné i po vysazení léků. K tomu pomůže použití speciální léčivé kosmetiky.

Sérii byste si neměli vybírat sami, protože pouze dermatolog zná všechny rysy dívčí kůže. Aby nedošlo ke snížení terapeutického účinku na nic, musíte pečlivě zvážit doporučení specialisty při výběru kosmetiky pro systematickou péči. Série nejčastěji doporučovaná pro dospívající dívky je „Čistá pleť“ Garnier, která zahrnuje gel, peeling a masky. K mytí můžete použít gely se silným preventivním účinkem řady „Vrtule“.

Poměrně široká škála pečujících produktů, ale také ne cenově nejdostupnější řada – řada Nornaderm z Vichy. Linka je cenově dostupnější a docela efektivní Výhoda od Clean & Clear. A další populární linie – Ultra od Clearasil. Existují i ​​levnější tuzemské řady pro péči o problematickou pleť v pubertě. Tyto zahrnují „Čistá linie“ a „Jaro“.

Zajímavé:
Jsi můj ráj, letím za tebou.

Výběr musí být založen nejen na ceně, ale také na povinném zohlednění typu pleti dívky a jejích individuálních charakteristik.

Tradiční medicína

K léčbě akné u dospívající dívky alternativní medicína doporučuje mytí kyselými roztoky, například vodou s přidaným jablečným octem nebo citronovou šťávou. Je důležité, aby voda byla studená.

Pokud vaše dítě není alergické na včelí produkty, můžete si vyrobit medové masky. Teplý produkt se opatrně aplikuje na předem vyčištěnou pokožku po dobu 10 minut; maska ​​by měla být smyta pouze teplou, ale ne horkou vodou. Pro boj s akné na obličeji praktikují každodenní mytí odvarem z třezalky tečkované (suchá sbírka byliny se prodává v každé lékárně).

Při akné na zádech a hrudníku se odvar přidává do vany.

Kalinová maska ​​pomáhá zbavit se mírného akné. Chcete-li jej připravit, vezměte bobule kaliny, rozmačkejte je na pastu a naneste na pokožku obličeje a krku po dobu 20 minut. Poté opláchněte studenou vodou. Místo kaliny můžete použít jahody nebo brusinky.

Pro mastnou pleť je užitečné vyrábět jablečné masky. Za tímto účelem se zelené jablko nastrouhá na jemném struhadle, smíchá se s vaječným bílkem a nanese se na kůži. Udržujte masku ne déle než 20 minut, poté se pokožka umyje studenou vodou.

Lidové léky by se neměly používat při silném akné nebo tvorbě cyst. V tomto případě kalina a med nepřinesou požadovaný výsledek. A mohou zcela zhoršit stav pokožky. Těžké a hluboké akné, kompletní akné vyžaduje povinnou lékařskou péči s užíváním léků, jinak se pokročilý proces bude obtížněji léčit a akné zanechá hluboké jizvy a stopy, které vám přetrvají po zbytek života.

Co nelze udělat?

Pamatujte na několik jednoduchých, ale důležitých tipů:

  • Pokud máte vyrážku u dospívajících, nikdy byste neměli odstraňovat pupínky. doma bez sterilních nástrojů. To přispívá k šíření akné a další infekce.
  • Neomývejte si obličej horkou vodou, napařujte si obličej, protože to podporuje další tvorbu podkožního tuku. Po napaření pokožky byste navíc neměli vytlačovat pupínky. To je dvojnásob nebezpečné.
  • Pokud máte akné, neměli byste ho často zakrývat. základ a pudr, zvláště pokud nechodíte spát s make-upem.

Chcete-li se dozvědět, jak se vypořádat s akné u dospívajících, podívejte se na následující video.

Akné u dospívajících: příčiny, akné u chlapců a dívek, jak se ho zbavit, léky a prostředky

Jak se zbavit akné pro teenagera. Foto: misskick.vn

Akné u teenagera — příčiny vyrážek mohou být různé a je důležité vědět, jak se s nimi rychle vypořádat. Léčba akné u dospívajících se provádí pomocí léků, lidových receptů, speciální výživy a kosmetických procedur.

Příčiny akné u dospívajících

Před určením, jak se zbavit akné pro teenagera, je nutné zjistit příčiny, které jej vyvolaly. Vyrážky se často tvoří v důsledku vnitřních poruch, ke kterým dochází z následujících důvodů:

  • změny v hormonálních hladinách těla;
  • nedodržování hygienických pravidel pro péči o tělo;
  • používání nesprávně vybrané kosmetiky a produktů péče o pleť;
  • nedostatečná a iracionální výživa;
  • příliš mastná pleť;
  • častý stres a emoční stres;
  • nedostatek vitamínů v těle.

V některých případech se akné může objevit na kůži během dospívání po dlouhodobém užívání léků. V situaci, kdy rodiče v mládí trpěli akné, je velká pravděpodobnost, že stejný problém potká i děti. V některých situacích může být příčinou vyrážek demodikóza kůže, to znamená aktivita roztoče, se kterou je třeba bojovat pomocí léků.

Stupně projevu

Některým teenagerům se na kůži vytvoří jen několik malých pupínků, které mění svou polohu a nezpůsobují mnoho nepohodlí. Takové situace však nenastávají tak často a pro mnoho mladých lidí se akné stává skutečným problémem. V případě vnitřních poruch lze takovou patologii rozdělit do několika fází:

  • vzhled otevřeného a uzavřeného akné na kůži, jejichž počet nepřesahuje 10 kusů;
  • zvýšení počtu pupínků u teenagera na 40, jejich zánět a akumulace hnisavého exsudátu v nich;
  • zjizvení tkáně v oblasti některých velkých vyrážek a vředů;
  • zvětšení postižené oblasti, výskyt cystických útvarů a krvácení z akné u dospívajících.
Zajímavé:
Léčba tržných ran na prstech.

Pokud máte vážné vnitřní problémy, které jsou doprovázeny silnými vyrážkami, měli byste se poradit s odborníkem.

Zajímavost: Na zemi jsou místa, kde se populace s takovým problémem, jako je akné, nikdy nesetkala. Nekonzumují totiž cukr a potravu nijak nezpracovávají.

Lokalizace vyrážek

Nejčastěji se na obličeji objevuje dospívající akné, ale s vážnými poruchami uvnitř těla je možná lokalizace vyrážek na těle. Akné se může objevit na nose, tvářích a bradě v důsledku náhlých změn hormonálních hladin nebo abnormalit ve fungování endokrinních žláz.

Dospívající akné u chlapců

Teenagerské akné u chlapců je nejčastěji zastoupeno akné, které je doprovázeno výskytem zanícených uzlíků, které časem ustupují jizvám. Lékařská praxe ukazuje, že nejčastěji se takové komplikované akné vyskytuje na obličeji v oblasti čela a čelisti. Když se u chlapců objeví akné u dospívajících, způsob léčby závisí na oblasti léze a příčině kožní vyrážky. Při výrazné nerovnováze vitaminu A v těle mladého muže je možná lokalizace vyrážek na hrudi. V případě, že mladý člověk s chronickými střevními patologiemi zneužívá škodlivé produkty, pak juvenilní akné pokrývá tváře a oblast nasolabiálního trojúhelníku.

Akné na obličeji dospívající dívky

U dívek tkví příčina akné nejčastěji v prudkém skoku hladiny hormonů v těle. Místem jejich lokalizace je oblast brady, čela a nosu. Pokud se dospívající akné u dívek objevuje po celém obličeji nebo je seskupeno podél křídel nosu ve směru k lícním kostem, existuje vysoká pravděpodobnost poruch ve fungování mazových žláz v důsledku používání nekvalitní kosmetiky .

Zajímavost: Pupínky se vám nikdy neobjevují na chodidlech nebo dlaních. To je způsobeno tím, že zde nejsou žádné mazové žlázy.

Jak se zbavit akné pro teenagera

Akné na obličeji teenagera. Foto: prowoman.com.ua

Při léčbě akné u dospívajících je hlavní důraz kladen na korekci výživy, užívání vnitřních a lokálních léků a kosmetické procedury k čištění pleti.

Dieta proti akné pro teenagery

Pokud máte na obličeji dospívající akné, budete se muset vzdát nezdravého jídla, tedy smažených brambor, sody, balených džusů a hamburgerů. Již po týdnu můžete zaznamenat určité pozitivní výsledky, ale bude trvat déle než měsíc, než se střeva plně zotaví. Strava musí být naplněna čerstvou zeleninou, mléčnými výrobky a libovými bílkovinami.

Zajímavost: Akné u teenagerů se může objevit při konzumaci potravin s vysokým hypoglykemickým indexem a mléčných výrobků.

Kosmetické ošetření

Pokud příčina akné u dospívajících spočívá ve vnitřních poruchách těla, pak kosmetické procedury nepřinesou velký účinek. Různé produkty péče o pleť jsou také účinné pouze v případě, že nejsou žádné zdravotní problémy. Jako doplňkovou léčbu k hlavní terapii můžete využít kosmetické procedury jako je kryomasáž, laserové ošetření, darsonvalizace a mechanické čištění pleti.

Léky na akné pro teenagery

V případě hojného akné na kůži v mladém věku je předepsáno použití farmaceutických přípravků. Při změně hormonálních hladin a potížích v trávicím systému je nejčastěji indikováno užívání léků ve formě tablet. Ve většině případů je možné vyrovnat se s vyrážkami na různých částech těla pomocí lokálních léků. K tomuto účelu se po konzultaci s odborníkem doporučuje používat masti, krémy, tinktury a roztoky.

Pouze zkušený odborník může určit, jak se zbavit akné na obličeji teenagera. K odstranění kožních vyrážek může lékař předepsat hormonální léky, antibiotika, vitamíny a retinoidy.

Léky na akné pro dospívající

Při vyrážkách na obličeji se doporučuje používat léky, které mají antiseptický a protizánětlivý účinek. Lékaři doporučují pro tento účel používat následující prostředky na akné na obličeji pro teenagery:

Přípravky mají vysušující účinek a pomáhají rychle zvládnout silné vyrážky na obličeji.

Pilulky na akné na obličeji pro teenagery

U akné na obličeji u dospívajících je užívání léků povoleno pouze podle pokynů lékaře. Retinoidy ovlivňují proces tvorby kožního mazu, ale jejich užívání může být doprovázeno rozvojem nežádoucích účinků. K odstranění akné mohou být předepsány následující léčby akné pro teenagery:

  • Prolifepan;
  • Lactofiltrum;
  • Polysorb.
Zajímavé:
Pálení jazyka po stranách, příčiny a léčba.

Kosmetika proti akné pro teenagery

V mladém věku je důležité naučit se správně pečovat o pleť pomocí různých kosmetických přípravků. Každý den byste si měli umýt obličej a zbavit se tak odumřelých epidermálních buněk. Kromě toho je povoleno použití antibakteriálních látek pro dospívající akné, které ovlivňují fungování mazových žláz. Pro boj s akné můžete použít krémy jako Aknestop, Baziron a Skinoren. Kromě toho se k čištění obličeje doporučuje zakoupit tonika nebo lotiony Propeller, stejně jako gely s AHA kyselinami, například Clean&Clear a Garnier.

Na kterého lékaře se obrátit

Pokud se u mladých lidí objeví velké akné, které zanechává prohlubně a lokální zarudnutí, je nutné se poradit s dermatologem. Faktem je, že kosmetolog se s takovým problémem nebude schopen vyrovnat, protože je zapotřebí kvalifikovaná lékařská péče. Lékař provede vyšetření a na základě jejich výsledků případně odešle pacienta ke specializovanějším specialistům.

Lidové léky na akné u teenagerů

K léčbě akné u dospívajících alternativní medicína navrhuje používat odvary a infuze léčivých rostlin, jako je celandin, heřmánek, třezalka tečkovaná a aloe.

Akné Chatterbox

K přípravě kaše je třeba smíchat 50 ml 90% alkoholu, 5 ml kyseliny salicylové, 50 ml kyseliny borité a tabletu chloramfenikolu. Před spaním byste si měli otřít obličej výslednou směsí.

Infuze aloe

Je nutné nakrájet 5 listů aloe, zalít je sklenicí vroucí vody a nechat 20 minut. Infuze aloe by měla být otírána na kůži ráno a večer, aby se odstranilo akné u teenagera.

Lotion z měsíčku a heřmánku

Je nutné kombinovat květy heřmánku a měsíčku ve stejném poměru a nalít 20 gramů takových surovin sklenicí vroucí vody. Po 30 minutách by měla být směs filtrována, zředěna 2 tabletami aspirinu a použita k ošetření vyčištěné pokožky před spaním.

Třezalkový olej

100 gramů třezalky nasypte do 500 ml slunečnicového oleje a nechte 3 týdny působit. Tento lidový lék na akné u teenagerů se doporučuje mazat zanícené oblasti pokožky po umytí před spaním.

Maska s celandinem

Pro masku proti akné pro teenagera je třeba nalít 20 gramů celandinu do 500 ml horké vody a nechat na den. Do 200 ml výsledného roztoku je třeba přidat 10 ml medu a vaječného bílku. Maska by měla být rozetřena na obličej a ponechána 10 minut.

Co nedělat s akné v pubertě

Důležité je nejen vědět, jak se zbavit náctiletého akné, ale také co s takovými vyrážkami nesmíte dělat. Mnoho mladých lidí, když se objeví akné, začne vytlačovat černé tečky. To dále zhoršuje situaci, protože infekce proniká vybraným akné a šíří se po celém těle.

Výkon

Často teenageři a jejich rodiče, když se objeví akné, nevěnují tomu pozornost a nepřemýšlejí o tom, jak se ho zbavit. Kvůli tomuto nedbalému přístupu musí chlapci a dívky následně bojovat s akné různými prostředky ve věku, kdy by teoreticky již neměli existovat. Pokud máte silné vyrážky, neměli byste si umývat obličej horkou vodou, která může narušit fungování mazových žláz.

Akné ve 13 letech u dospívající dívky

Akné ve 13 letech jsou diagnostikovány téměř u všech dospívajících dívek. A zde je obzvláště akutní otázka odmítnutí vzhledu člověka kvůli neustálým vyrážkám na obličeji.

Dívka se může stáhnout do sebe, přestat komunikovat se svými vrstevníky a vyvinout si spoustu komplexů souvisejících s jejím vzhledem.

V tomto přechodném dospívání by rodiče měli věnovat svým dětem co největší pozornost. A také jsou prostě povinni pomáhat překonat akné.

Specifika akné u dospívajících ve 13 letech

Akné je vyvinutý zánětlivý proces postihující mazové žlázy. Lékaři tuto nemoc nazývají jiným slovem – akné. Mohou být velmi různých typů a typů. A těm, které ve 13 letech „rozkvetou“ na tvářích, čele nebo bradě, se říká obyčejné akné.

Zajímavé:
Léčba akné na nohou.

První vyrážky se objevují ve věku 12–13 let a mohou vymizet až ve věku 25 let. Hlavním důvodem vzniku akné v tomto věku je zvýšená činnost mazových žláz, která souvisí se změnami hormonálních hladin .

Vše začíná výskytem komedonů. Druhý název jsou černé tečky. Objevují se hlavně na nose.

Když se k tomuto procesu připojí patogenní mikrobi, kteří prostě zbožňují místa, kde se hromadí maz, začíná infekce. Samotné mikroby nepředstavují žádné vážné zdravotní riziko.

Ve 13 letech má dítě již vyvinutou výbornou imunitu, která je schopna ochránit před vším špatným, co tělo může potkat. Ale hnis, který se tvoří v póru, je jiný příběh.

Akné ve 13 letech někdy nereaguje ani na ověřenou a správnou léčbu předepsanou dermatologem. A to souvisí s hormonálními procesy, které probíhají uvnitř těla. Je nemožné zastavit proces dospívání. To znamená, že akné se bude stále projevovat, dokud se hormonální hladiny nevrátí do normálu.

Akné na obličeji 13leté dívky se může objevit a zmizet. Existuje však určitý vzorec, kdy se počet akné zdvojnásobí. Tento:

  • Menstruace. Pár dní před ním se může výrazně zvýšit počet pupínků na obličeji a dalších částech těla.
  • Silný stres, která může zahrnovat zkoušku, neopětovanou lásku, sportovní soutěže, vystoupení na veřejnosti.
  • Během letních měsíců. V této době začínají mazové žlázy na obličeji pracovat obzvláště aktivně, což znamená, že se zvyšuje počet akné.

Člověk by neměl podceňovat genetickou predispozici. Pokud neexistují žádné zjevné důvody a akné na obličeji 13letého teenagera pokrylo celou kůži, lze předpokládat dědičný faktor.

To je jasně patrné, když máma nebo táta trpěli těžkými formami akné během dospívání.

Jaký je zdroj

Akné u 13letého dítěte se objevuje kvůli: zvýšená produkce pohlavních hormonů. Jejich vzhled spouští formování dospělého. Srdce, játra, ledviny a mozek jsou ve stresu. Nejvíce ale trpí žlázy s vnitřní sekrecí.

Pohlavní hormony jsou produkovány ve velkém množství. Někteří dokonce říkají, že ve smrtelných dávkách. To vše vede ke zvýšené produkci mazu a potu. Navíc se toto tajemství stává velmi hustým. A je pro něj těžké jít ven.

Ucpávají se mazové žlázy, což vede ke vzniku akné.

Pokud je z nějakého důvodu dívka také nervózní, pak jiné hormony produkované nadledvinami začnou ovlivňovat kůži. Špatná výživa, vášeň pro shawarmu a hamburgery, chipsy a sladká soda doplňují celý obrázek. A akné začne „kvést“ po celém obličeji.

Akné na obličeji 13leté dívky se může objevit i z jiného důvodu – nedostatečná hygiena nebo naopak přílišná láska k čistící kosmetice.

Jde zde o to, že mytí mýdlem, stejně jako používání pleťových vod, tonik nebo mléka s alkoholem pokožku příliš vysušuje.

Ale tělo, které je navrženo velmi harmonicky, na suchou pokožku prostě nedá dopustit. A v reakci na vzhled sucha začnou mazové žlázy produkovat ještě více mazu (jejich sekrece). A ukazuje se takový začarovaný kruh – čím více se dívka stará o svou pleť, tím více se z tohoto důvodu objevuje akné.

Video: Lékař o léčbě akné u dívek ve věku 13 let

Nelze zlevnit ani léky. Žádná dívka si samozřejmě dobrovolně nedá ten či onen lék. Ale bavíme se zde o hormonálních lécích, které mají antikoncepční účinek. Samozřejmě, že ve 13 letech je na užívání takových léků ještě příliš brzy, ale starší dívky tento typ prevence nechtěného těhotenství celkem úspěšně praktikují.

Patří sem také steroidní léky, které často užívají sportující nebo fitness dívky na radu nebo tajně od trenéra.

Existují však další faktory, které zahrnují:

  • Hojnost kosmetiky. Pudr, podkladová báze a tvářenka obzvláště ucpávají póry.
  • Špatný výběr produktů péče o pleť. 13letá dívka by neměla používat kosmetiku určenou pro dospělé ženy. To platí zejména pro krémy. Ucpávají póry a zabraňují pokožce dýchat.
  • Zranění. Do této skupiny patří vlastní vytlačování pupínků a černých teček. To několikrát zvyšuje riziko vzniku infekce mikroby a také šíření hnisavé vyrážky.
Zajímavé:
Jak ošetřit zlomeninu chodidla?

Aby se snížil počet vyrážek na obličeji, každá dívka by měla analyzovat, co může vyvolat jejich vzhled, a pokusit se tento faktor odstranit. A pak i hormonální akné spojené s dospíváním bude mnohem méně.

Typy akné na obličeji 13leté dívky

Akné na tváři 13leté dívky může být velmi odlišné. A léčba bude záviset na tom, jaké jsou. Podívejme se na typy, které jsou nejčastější.

Komedony – to jsou černé nebo bílé tečky.

Pustuly a papuly – jedná se o otevřené nebo uzavřené vředy.

Nodulární vyrážka se tvoří z několika komedonů nebo papulí najednou.

Vypusťte postihuje hluboké vrstvy kůže, je rozsáhlá a skládá se ze splývajících prvků nodulárního akné.

Pouze dermatolog může přesně určit typ vyrážky na obličeji 13leté dívky. Proto se doporučuje, abyste vy a vaši rodiče navštívili tohoto specialistu co nejdříve.

Mnoho lidí si klade otázku: pokud se akné objeví ve věku 13 let, je to normální? Ano, je to celkem častý jev, kterého byste se neměli obávat, protože akné po plné pubertě nejčastěji samo odezní bez jakékoli léčby.

terapie

Akné u 13leté dospívající dívky vyžaduje dlouhodobou a pečlivou léčbu. Neměli byste se léčit sami, protože to může způsobit komplikace.

Hlavní věc, kterou musí matky, otcové a samotná dívka pochopit, je, že akné nezmizí za pár dní nebo dokonce za několik týdnů. Ani ten nejvíce inzerovaný lék nezasáhne okamžitě. A abyste dosáhli účinku, měli byste používat pouze ty léky, které mohou dívce skutečně pomoci.

Prvním krokem je návštěva dermatologa. Ten posoudí stav pleti, rozsah léze a hlavně určí typ akné. Léčba ale musí být přísně individuální. A co pomohlo jedné dívce, nepomůže druhé. A někdy to může situaci i zhoršit.

Po vyšetření jsou nutné testy: krev, stolice, na mikroba, který by mohl způsobit zánět.

V případě silné vyrážky na obličeji 13leté dívky jsou předepsány antibiotické masti. Mírný průběh nevyžaduje použití silných léků. Zde mohou pomoci lehčí kosmetické produkty.

Jak léčit akné ve 13 letech

Terapie se provádí v několika fázích.

  • první – snížení produkce mazových žláz.
  • Druhý – čištění pórů od tuku a nečistot, které se v nich nahromadily.
  • třetina – léčba zánětů.
  • Čtvrtý – rehabilitace kůže a redukce stávajících defektů.

Akné na obličeji ve 13 letech léčíme pouze sekvenčně. To je odpověď na nejdůležitější otázku – co dělat, abyste se zbavili akné.

Zpočátku jsou odstraněny všechny chyby, kterých se dívka při péči o pleť dopouští. Měli byste přestat často mýt obličej a používat mýdlo. Během ošetření je potřeba si omývat obličej obyčejnou vodou, někdy můžete použít i minerální vodu. A poté opláchněte obličej studenou vodou. Ruší se i otření kůže. Mělo by to uschnout samo.

Pokud má dívka akné, je třeba její pleť ošetřovat dvakrát denně. salicylový alkohol. Tento lék pomáhá zbavit se nahromaděného podkožního tuku. Doporučuje se ošetřit obličej bavlněným tamponem navlhčeným tímto roztokem.

Dívka by také měla odmítnout možnost maskovat akné pomocí základů, korektorů nebo prášku. A také se musíte naučit obejít se bez make-upu.

Je třeba přehodnotit i výživu. Je nutné vzdát se hamburgerů a shawarmy a nahradit všechna tučná jídla fermentovaným mlékem, čerstvou zeleninou, celozrnným pečivem a cereáliemi. Budete se muset vzdát pečení a sladkostí. Saláty se doporučuje kořenit lněným olejem a do jídelníčku zařadit mořské ryby, drůbež a hovězí maso.

Pokud se ve věku 13 let objevilo akné po celém obličeji, co dělat? Spánek by měl být alespoň 9 hodin denně. Pokud existují stresové situace, můžete použít mírná sedativa.

Pokud se na těle objeví akné, musíte začít nosit oblečení vyrobené pouze z přírodní tkaniny. Žádná syntetika nebo polosyntetika. Také jsou vyžadovány multivitaminy.

Zajímavé:
Léčba OCD Alexey Gervash.

Použité drogy

Poté můžete zahájit druhou fázi terapie. Jak se zbavit akné ve 13 letech pomocí léků? Mírné akné se doporučuje léčit zinkovou mastí. Aplikujte mast na pupínky dvakrát denně. Délka léčby bude záviset na doporučení dermatologa.

Jaké další masti může teenager – 13letá dívka – používat k léčbě akné a pupínků?

Všechny pomáhají zmírnit zánět, tukové sekrety se stávají méně hustými a ucpané póry se postupně čistí.

Lék ve formě adapalenového krému má dobrý účinek. Vyčistí póry a zmírní zánět. Mast by měla být aplikována dvakrát denně.

Při hnisavém zánětu se používají antibiotické masti. Za nejlepší jsou považovány:

Když to nestačí, jsou současně předepsány tablety erythromycinu nebo azithromycinu. Pokud jsou vyrážky příliš silné, bez hormonálních léků se neobejdete.

Hormonální léky nelze užívat bez lékařského předpisu. Měl by je doporučit odborník. Kromě dermatologa se doporučuje navštívit endokrinologa a gastroenterologa. Ten může předepisovat paralelní dlouhodobé podávání laktofiltru nebo bifidumbakterinu. Někdy to může být enterosgel.

Délka léčby se může pohybovat od několika měsíců do šesti měsíců.

Alternativní metody

Pokud je na obličeji příliš mnoho akné a medikamentózní terapie nepomáhá, můžete použít alternativní metody. Pro dospívající dívku ve věku 13 let je to:

  • Čištění obličeje pomocí nástrojů nebo zařízení.
  • Chemický peeling, ale u dětí je kontraindikován.
  • Hormonální injekce do akné.
  • Ultrafialové ozařování kůže.

Tato ošetření lze provádět v kosmetickém salonu nebo na klinice. Je kontraindikováno provádět postupy sami.

Lékařská kosmetika

Pokud se vám podařilo zbavit se akné ve věku 13 let, pak v budoucnu musíte udržovat čistou pokožku. To pomůže zabránit vzniku nových pupínků a vředů. A zde může pomoci léčivá kosmetika.

Léčebnou kosmetiku si nemůžete sami vybrat. To může provést dermatolog. Nejčastěji se dívkám v tomto věku doporučuje léčebná série „Čistá pleť“ Garnier. Zde si můžete vybrat gely, peelingy, masky a pěny.

Pokud si přejete, můžete si vybrat dražší variantu – to bude kosmetická řada Nornaderm z Vichy. Další řada bude cenově dostupnější Výhoda od Clean & Clear. Nelze nezmínit další populární seriál Ultra od Clearasil.

Mezi ruské kosmetické řady můžeme jmenovat „Čistá linie“ и „Jaro“. Všechny stojí kolem 100 rublů, ale nemusí mít požadovaný účinek.

Tradiční medicína

Mohou být považovány za doplňkové, ale ne za základní. Promývání vodou s přídavkem kyselina jablečná nebo s citronová šťáva. V tomto případě by voda měla být chladná.

Můžete také udělat medové masky. Kůže musí být vyčištěna, teplý med, aplikován na obličej a ponechán 10 minut, umýt.

Pro prevenci je vhodné mytí Třezalkový odvar. Můžete si ho koupit v každé lékárně. Pokud se objeví akné na ramenou a dekoltu, doporučuje se přidat třezalku do vody ke koupání.

Na mírné akné třeba jen na čele můžete zkusit kalina maska. Bobule rozmačkejte na pastu, naneste na obličej a nechte 20 minut působit, poté omyjte. Pokud tam není kalina, udělají to jahody nebo brusinky.

Pokud je vaše pleť příliš mastná, pomůže vám to jablečné máslo. Zelený stačí vzít, nastrouhat, smíchat s bílkem slepičího vejce a nanést na kůži. Doba aplikace: 20 minut, mytí.

Není však možné odstranit pupínky tradičními metodami pro těžké akné, například stupeň 3 nebo 4. To vyžaduje profesionální přístup s využitím osvědčených nástrojů.

Co nedělat

Mám pupínky ve 13 mačkat nebo ne? To by se za žádných okolností nemělo dělat. To může způsobit, že se pupínky a černé tečky rozšíří do dalších zdravých oblastí těla.

Při mytí obličeje nepoužívejte horkou vodu ani páru. V tomto případě se bude produkovat více mazu, než je nutné. Ano, a mačkání pupínků na zapařené kůži je zakázáno – zvyšuje se riziko vzniku sepse.

Pupínky nemůžete skrýt pod základem nebo práškem. Nemůžete jít spát, aniž byste si umyli obličej.

Zajímavé:
Laparoskopická léčba kýly.

Autorka – Anna Mikhailova, dermatoložka-kosmetička první kategorie, specialistka Akademie vědecké krásy. Speciálně pro stránku „Léčba akné“.

Dospívající akné u dívek: příčiny, metody léčby, metody prevence

Především dívky vstupující do těžkého dospívání netrpí náhlou změnou růstu nebo vzhledu chloupků, ale tvorbou neestetických, často bolestivých vyrážek a pupínků na obličeji a těle. Navíc velké množství drobných zánětů zvaných akné může bez včasné a odborné léčby zanechat na obličeji nevzhledné skvrny a dírky na celý život.

Vyplatí se kontaktovat dermatologa a endokrinologa, jakmile se u teenagera objeví akné, aby se v budoucnu zabránilo dalším kožním problémům a nevystavovalo dítě stresu kvůli ztrátě atraktivity.

Příčiny akné u dospívajících dívek

Pupínky, záněty, černé tečky a komedony se tvoří v důsledku nevyvážené činnosti mazových žláz. Když pokožka začne produkovat příliš mnoho ochranného mazu, může se hromadit na povrchu, mísit se s částečkami nečistot, odumřelými epidermálními buňkami a zbytky kosmetiky a ucpávat tak póry. Výsledná zátka zabraňuje pokožce vykonávat dýchací, metabolické, vylučovací a ochranné funkce, což má za následek zánětlivý proces v póru.

Existuje několik faktorů, které přispívají k tvorbě pupínků a akné u dospívajících dívek:

  1. Hormonální nerovnováha v těle, která nevyhnutelně vede k dospívání. Akné je v tomto případě reakcí na zpomalení nebo zrychlení metabolických procesů v důsledku změn obecných hormonálních hladin.
  2. Nadměrná konzumace tučných, slaných, uzených jídel, rychlého občerstvení a sladké sody.
  3. Pití nedostatečného množství vody za den, stejně jako potraviny bohaté na vitamíny A a E – „stavební materiály“ pro epidermální buňky.
  4. Příliš vysoká produkce kožního mazu v důsledku špatné funkce autonomního nervového systému.
  5. Patologie močového systému nebo gastrointestinálního traktu. Hromadění toxinů a jedovatých látek v důsledku nadměrného vstřebávání nebo nedostatečného vylučování vede k tvorbě zánětlivých procesů v horní vrstvě epidermis.
  6. Nedostatečné množství vitamínů a mikroelementů, které jsou pro teenagera v pubertě nezbytné.
  7. Aktivita bakterií, které vyvolávají zánět na kůži.
  8. Zanedbání pravidel osobní hygieny, nedostatečné čištění obličeje při mytí nebo po použití dekorativní kosmetiky.

Pokud teenager moc nechodí a upřednostňuje suchou místnost před čerstvým vzduchem, pokožka začne hladovět kyslíkem, přestane se obnovovat kvůli nedostatečnému přísunu činidel a postupně se rozpadá a ucpává póry odumřelými buňkami. Nedostatek slunce navíc negativně ovlivňuje celý proces puberty, v důsledku čehož se výrazně zpomaluje a hormonální hladiny dítěte jsou nebezpečně nestabilní. Výskyt akné je také důsledkem nedostatečného vystavování pokožky slunečním paprskům.

Je důležité si uvědomit, že pokud je výskyt pupínků a černých teček spojen s vegetativními nebo endokrinními patologiemi, může se s nimi vyrovnat pouze zásah endokrinologa. K léčbě těchto onemocnění jsou předepsány speciální léky, které jsou přísně předepsány lékařem a berou se jako kurz, v přísně regulovaných dávkách. V tomto případě lze jakýkoli kosmetický zásah považovat pouze za dodatečné měřítko vlivu na vznikající problém.

Léčba akné u dospívajících dívek

Pro odstranění akné u dospívajících dívek je důležité určit příčinu jejich zvýšené tvorby a pokusit se co nejvíce zbavit provokujících faktorů.

Jakákoli kompletní terapie bude zahrnovat:

  • normalizace výživy;
  • používání produktů péče o pleť ke kontrole produkce sekretů mazovými žlázami a každodenní čištění pleti;
  • použití externích léků v případě častého a těžkého akné na obličeji a těle;
  • pomocí salonních metod k čištění pokožky obličeje od akné.

Dávejte pozor! Orální předepisování léků nebo čištění kůže pomocí technik krevní transfuze je možné pouze v případech endokrinních nebo autonomních patologií po konzultaci s lékařem.

Dieta pro akné u teenagerů

Správná výživa je nejdůležitějším faktorem, jak se zbavit akné. Chcete-li odstranit patologicky rychlou produkci kožního mazu a umožnit rychlejší zotavení horní vrstvy epidermis, měli byste se pokusit vyloučit z nabídky následující produkty:

  • smažené a uzené pokrmy;
  • konzervy;
  • rychlé občerstvení, sladká soda;
  • tučné a těžké potraviny;
  • klobásy, klobásy;
  • chipsy a krekry obsahující velké množství zvýrazňovačů chuti, olejů a koření;

Pro úspěšnou léčbu pupínků, černých teček a akné budete muset ve stravě minimalizovat množství různých jednoduchých sacharidů, tuků a inzulinových provokatérů, které destabilizují mazové žlázy.

Zajímavé:
Léčba OCD Alexey Gervash.

Aby se pokožka rychleji zotavila a přestala reagovat na dospívání velkým množstvím zánětů, je třeba obohatit jídelníček o přípravky s obsahem vitamínů A, E, C a skupiny B. Pomohou pokožce obnovit metabolické procesy, získat zbaví nahromadění škodlivých látek a stane se také dalším materiálem pro obnovu epidermálních buněk. Nabídka musí obsahovat:

  • vejce;
  • libové maso a ryby;
  • mléčné výrobky;
  • čerstvé greeny;
  • zelenina a ovoce;
  • kaše z různých obilovin;
  • med;
  • chléb nebo knäckebrot z prosáté mouky;
  • bylinné čaje místo silného čaje a kávy.

Taková dieta se nejen co nejrychleji zbaví akné, ale také pomůže tělu zůstat zdravý, posílí imunitní systém a rychle se přizpůsobí hormonálním změnám, které v něm probíhají.

Produkty na péči o pleť

Moderní lékárenské řetězce disponují velkým množstvím řad kosmetiky určených speciálně pro teenagery v těžkém období puberty. Pro zajištění komplexní péče a dlouhotrvajících výsledků je nejlepší zvolit mycí gel na mytí, peeling a masku ze stejné kosmetické řady.

Teenager si musí zvyknout na každodenní používání těchto přípravků, jinak bude po celé přechodné období nadále trpět neustálou tvorbou zánětů, akné a černých teček.

Složení produktů péče o pleť pro čištění akné musí obsahovat kyselinu salicylovou: extrémně důležitou složku, která pomáhá čistit pokožku, stahovat póry a zbavovat se malých částeček nečistot.

Léky

V případech častého výskytu bolestivého akné nebo velkého množství vyrážek můžete použít léky na vnější použití. Zpravidla obsahují antiseptické, antimikrobiální a regenerační složky, proto jsou schopny komplexně působit na problém.

Nejčastěji se nazývají produkty s mírným dopadem, protože prakticky neobsahují agresivní látky, které poškozují jemnou pokožku teenagera. Mezi tyto produkty patří Ugrisept, Zerkalin, Zinerit, Skin-active. Aplikují se bod po bodu, když se akné objeví bezprostředně po nezbytných procedurách čištění pleti.

Pokud víte, že ke zvýšené tvorbě akné dochází v důsledku hromadění toxinů v gastrointestinálním traktu, můžete použít sorbenty (Filtrum-Sti, Laktofiltrum, Polysorb). Užívají se po jídle s velkým množstvím vody. Jakmile jsou tyto léky ve střevech teenagera, absorbují škodlivé látky, které otravují krev a mají negativní vliv na pokožku, a jemně je přirozeně odstraňují z těla dítěte.

Kosmetické ošetření

Pokud pacient důvěřuje pouze salonním metodám, jak se zbavit problémů na kůži obličeje a těla, můžete použít metody, které jsou přijatelné pro pokožku mladého těla:

  1. vakuová terapie. Kosmetička používá speciální přístroj, který odsaje nečistoty, odumřelé kožní buňky a nahromaděné akné v pórech nad problémovými partiemi. Současně s čištěním pleti dochází k jemné lymfodrenážní masáži, která stimuluje pokožku k její obnově a obnovuje metabolické procesy. Výsledek je viditelný během 7-10 dnů. Použití vakua je však nepřijatelné v případě vzniku velkého nahromadění zánětlivých oblastí s hnisavým obsahem.
  2. Aplikace ultrazvukové terapie. Dětská pokožka je vystavena zvukovým vlnám speciálně upravené frekvence a délky. To pomáhá otevřít póry a postupně vyčistit horní vrstvu epidermis. Přebytečný odpadní maz stoupá nahoru, což umožňuje uvolnění pórů od ucpání a nečistot. Pro co nejdelší účinek je nutné provést alespoň 5 sezení.

Je důležité si uvědomit, že použití jakékoli metody salonní terapie je přípustné pouze po konzultaci s pediatrem, endokrinologem a dětským gynekologem. V některých případech, kdy existují kontraindikace k takovým metodám expozice, je nepřijatelný způsob čištění pleti, který si sami zvolíme.

Prevence tvorby akné u dívek

Aby dívku trápilo akné a černé tečky co nejméně, je důležité dodržovat pár jednoduchých pravidel:

  • dodržovat speciální menu a dietu;
  • čistěte pokožku denně přípravky péče o pleť a aplikujte léky, pokud jsou akné a pupínky příliš velké a bolestivé;
  • nepoužívejte mýdlo, protože vysušuje pokožku, a tím vyvolává tvorbu přebytečného mazu;
  • pokuste se snížit množství dekorativní kosmetiky aplikované na pokožku denně;
  • trávit více času na čerstvém vzduchu – slunce a kyslík normalizují metabolické procesy a pomáhají posilovat imunitní systém.

Dodržování těchto pravidel vám také pomůže zbavit se problému co nejdříve, pokud se již objevil.

Tokareva Larisa, pediatr, lékařský publicista

9,302 2 zobrazení celkem, dnes XNUMX zobrazení

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button