Co je to kýla a jak ji léčit

Kýla je běžná chirurgická patologie, která se vyznačuje protruzí nebo uvolněním vnitřního orgánu z oblasti, kde by normálně měla být. V případě komplikací mohou fragmenty orgánů vypadnout přirozenými otvory nebo do jiných dutin.

Tato patologie je nebezpečná, protože v počáteční fázi prakticky neexistují žádné příznaky kýly. Lékař je konzultován pouze tehdy, když výčnělek dosáhl velké velikosti nebo se objevily komplikace. Tvorba kýly se může objevit v jakémkoli věku, dokonce i u novorozeného dítěte (pupeční kýla). Podle WHO se toto onemocnění vyskytuje 2x častěji u mužů než u žen.

Proč vzniká kýla?

K výstupu orgánu z jeho dutiny mohou přispět různé faktory. Hlavní příčinou je oslabení tkáně břišní stěny. Může to být způsobeno dědičným faktorem, věkem nebo životním stylem.

Mezi další důvody pro tvorbu kýly patří:

• poranění břicha;
• nadváha;
• operace břišní stěny;
• nadměrná fyzická aktivita, která vede k častému zvýšení břišního tlaku;
• těžký chronický kašel, stejně jako neustálý pláč (u dítěte);
• těhotenství;
• zácpa;
• problémy s močením.

Intervertebrální kýla často postihuje lidi po 35 letech. To je usnadněno změnami kostní tkáně souvisejícími s věkem, zhoršením metabolismu, nesprávným držením těla a onemocněními páteře.

Příznaky kýly: kdy navštívit lékaře

Ve většině případů je výčnělek objeven náhodou, protože malé útvary jsou asymptomatické nebo s mírnými příznaky. Někdy může člověk pociťovat nepohodlí během aktivity, protahování nebo pocit otoku v oblasti třísel a/nebo břicha. Hlavním příznakem onemocnění jsou hmatatelné malé bulky pod kůží.

Jak vypadá kýla?

Vzhledově se jedná o husté útvary, často kulatého tvaru. Mohou měnit velikost v závislosti na poloze těla. Ve vzpřímené poloze, stejně jako při kýchání a kašli, se zvětšují, vleže se snižují nebo úplně mizí.

Pokud u sebe takový útvar objevíte, rozhodně byste měli navštívit chirurga, aby diagnózu upřesnil.

Typy kýl: kde se mohou vyskytovat

Všechny herniální formace jsou rozděleny do 2 velkých skupin:

1. Venkovní – tvoří více než 70 % všech identifikovaných chirurgických patologií. Jsou snadno diagnostikovatelné, protože je lze vidět a cítit palpací. Jedná se o kýlu stehenní, tříselnou, pupeční, ischiadickou a pooperační.
2. Vnitřní – nepřesahují určitou dutinu. Jsou méně časté. Patří sem intraabdominální a bederně-kostální formace, kýla jícnu.

Podívejme se, kde se vyskytují nejčastější venkovní druhy.

1. Femorální struktury vystupují femorálním kanálem. Ženy jsou náchylnější k této patologii kvůli větší struktuře pánve. Tento typ kýly je obtížné odhalit sami.
2. Tříselné kýly jsou považovány za mužskou patologii, protože jsou u žen poměrně vzácné. Výběžek se vyskytuje do dutiny tříselného kanálu, někdy může sestoupit do šourku.
3. Pupeční výběžky mohou být vrozené nebo získané. Vrozené patologie jsou detekovány okamžitě při narození nebo se vyskytují u dětí v prvním roce života. Získané se často nacházejí u žen, protože pupeční prstenec je během těhotenství natažen.
4. Epigastrická nebo kýla bílé střední čáry břicha. Mohou se tvořit v oblasti pupku, nad nebo pod ním. Náchylní jsou muži po 25 letech a ženy po 40 letech.

Je také možné, že se objeví intervertebrální kýly v krční nebo bederní páteři. Takové formace jsou detekovány častěji u mužů a u starších lidí.

Jak určit kýlu u dítěte

U novorozenců je nejčastější patologií pupeční kýla. Nejčastěji se vyskytuje v porodnici.

Mezi typické příznaky kýly u dítěte patří:

• při pláči nebo křiku se v blízkosti pupku vyskytuje výčnělek, který se snadno zatlačí zpět;
• pokud je kýla velká, bude formace pozorována i v klidu;
• při palpaci je pod kůží cítit tvrdé kulaté zhutnění;
• zácpa, protože se může objevit střevní obstrukce v důsledku kýly;
• častý pláč, odmítání jídla.

Pokud má dítě takové příznaky, musíte kontaktovat dětského chirurga. Často u malých dětí výčnělek zmizí sám, ale lékařský dohled je důležitý, aby se předešlo komplikacím. U dětí se vyskytují i ​​tříselné výběžky a kýly střední linie břicha.

Diagnostika patologie

Pokud máte podezření na herniální formaci, musíte se objednat k chirurgovi nebo neurologovi (pro bolesti páteře). Důležitou metodou pro detekci patologie je důkladné vyšetření, které zahrnuje palpaci (hmatání prsty), poklepávání a kontrolu příznaku impulsu kašle.

K objasnění velikosti a umístění kýly mohou být předepsány následující studie:

Ve vzácných případech je možné doporučení na diagnostickou laparoskopii. Jedná se o nízkotraumatický a bezpečný zákrok, který se provádí v anestezii pomocí laparoskopu.

Léčba

Jediným účinným způsobem, jak se kýly trvale zbavit, je operace. Nošení obvazu, úprava nebo cvičení může poskytnout pouze dočasnou úlevu. Případy samoléčení byly pozorovány pouze v dětství u některých typů kýl.

Optimální léčbou je reparace kýly, kterou lze provést chirurgickým řezem (otevřená operace) nebo malými punkcemi (laparoskopie).

Pokud existují kontraindikace k operaci, doporučuje se dodržovat dietu, nosit podpůrný obvaz a normalizovat stolici. Tyto metody se kýly nezbaví, ale pomohou vyhnout se komplikacím a zpomalit vývoj onemocnění.

Možné komplikace

Kýla je progresivní chirurgická patologie. S rostoucím vzděláním jsou možné následující podmínky:

1. Výhřez nebo silné vysunutí orgánů do jiných dutin může vést k jejich zkroucení a sevření. Jedná se o velmi nebezpečný stav, který je doprovázen silnou bolestí, nevolností a intoxikací těla.
2. Neredukovatelné formace v průběhu času mohou vést ke koprostáze (stagnaci výkalů).
3. Zánětlivé a hnisavé procesy v kýlním vaku, které postihují vnitřnosti.

Jedná se o velmi vážné stavy, které vyžadují povinnou lékařskou péči. Pokud nenavštívíte lékaře včas, můžete se stát invalidou.

Nejlepší způsob, jak včas odhalit patologii, je věnovat pozornost svému zdraví a pravidelně podstupovat lékařské prohlídky. Pokud se kýla již objevila, pak žádné masti, pleťové vody nebo masáže nepomohou se jí zbavit. Někdy se může schovat, ale to je dočasné. V každém případě je nutná konzultace s odborníkem.

Jak se léčí kýla?

Léčba kýly je nezbytnou akcí, bez níž, pokud je tento problém přítomen, vždy nastanou komplikace.

Ve většině situací je při rozhodování o léčbě kýly upřednostněna chirurgická intervence. Po operaci se však doporučuje udržovací terapie a cvičení.

Co je formace kýly?

Kýla je stav, kdy dochází k protruzi pobřišnice v důsledku oslabení její stěny a zvýšeného intraabdominálního tlaku. Takové jevy mohou mít různé příčiny. Kýla je obvykle způsobena zvýšenou nebo nadměrnou fyzickou aktivitou – zvedáním těžkých předmětů, častým ohýbáním, nošením břemen apod.

Příčinou může být navíc chronický kašel nebo zácpa, zvětšená prostata, těhotenství, obezita, břišní nádory nebo i jizvy po operaci. Kýla je typická pro dutinu břišní, ale může mít různá umístění, podle kterých se rozlišuje několik typů:

1. Inguinal – tvoří téměř ¾ všech problémů spojených s tímto onemocněním. Vyskytuje se nad tříselnými vazy, na pravé nebo levé noze. Pokud existuje tříselná kýla, léčba bez operace se neočekává.
2. Druhou skupinu představuje femorální, vznikající v přední části stehna. Onemocnění se vyskytuje častěji u žen.
3. Pupeční – v tomto případě výstupek přesně sleduje oblast pupku. Většina onemocnění je vrozená, postihuje asi 10–20 % novorozenců. U tohoto typu kýly většinou není léčba nutná a potíže většinou samy odezní maximálně do druhého roku života.
4. Poslední z často se vyskytujících typů se nazývá diafragmatický a tvoří se v oblasti bránice. Velmi často se onemocnění objevuje v důsledku jizev po operaci břicha.

Terapie

Konzervativní terapie (léčba kýly bez chirurgického zákroku) je důležitá pouze v případě uškrcení, ve kterém včasná redukce (vrácení formace zpět do břišní dutiny) pomůže zbavit se jí bez nouzové operace.

Léčba může být provedena po plánovaném řádném vyšetření a přípravě pacienta, kterou provádí lékař.

Mezi konzervativní metody patří nošení bandáže (pás zpevňující břišní stěnu), jehož hodnota je minimální a v některých případech i kontroverzní. Přístroj je vhodnější pro podepření břišní stěny po hlavní operaci k odstranění kýly a jako preventivní opatření.

Dnes je hlavní metodou léčby kýly operace, například s použitím šicího materiálu (standardní postup). K odstranění (uzavření) kýly je nutné ji vtlačit zpět do dutiny břišní a sešít pobřišnici a svalovou vrstvu břišní stěny. Tato léčebná metoda je tradiční a preferovaná pro primární chirurgii u mladých pacientů.

Hlavní nevýhodou této metody je napětí způsobené sešíváním tkání. Vlákna, která za normálních podmínek leží vedle sebe bez napětí, se spojují stehy pod napětím. Tento faktor může způsobit bolest a dokonce vést k proříznutí a otevření rány stehy.

Další metodou je operace pomocí chirurgické síťky. Syntetické materiály neboli tzv. „zátky“ (síťka zformovaná do tvaru „těsnění“) mají vysokou biokompatibilitu a používají se zejména k odstraňování velkých kýl. Použití síťky zajišťuje sešití tkáně během operace bez napětí. Materiály jsou vyrobeny ze syntetických vláken, nejčastěji polypropylenu.

Operace se provádí dvěma způsoby:

1. Otevřená technologie. Provádí se vytvořením malého řezu v kůži (minilaparotomie). Po repozici obsahu kýlního vaku zpět do dutiny břišní se oblast překryje síťkou a rána se sešije.
2. Endoskopická technika (známá jako „minimálně invazivní“). K zavedení vytvořené síťky do břišní dutiny se používají tenké nástroje. Síťka v břiše se roztáhne a následně se zafixuje v požadované poloze.

Laparoskopie je šetrná chirurgická metoda

Laparoskopická metoda je zpravidla technicky náročná varianta operace, prováděná pouze v celkové anestezii. Drobnými řezy v kůži se do dutiny břišní zavede kamera a speciálně upravené pracovní nástroje (po nalití oxidu uhličitého do dutiny břišní) chirurg sleduje obraz na monitoru. Tato metoda je považována za šetrnější pro člověka. Výsledkem je kratší doba hospitalizace, rychlejší rekonvalescence a, což ocení zejména ženy, minimální jizvy, které by jinak byly kosmetickým problémem.

Pokud se objeví kýla, jak nemoc léčit? To je otázka, která se stává stále aktuálnější. Odstranění kýly je jednou z nejčastěji prováděných operací.

U nás vznikají specializovaná kýlní centra, která se tímto problémem zabývají. Lékaři (herniologové) centra garantují dodržování standardní praxe při léčbě.

Kromě toho se prosazují moderní lékařské poznatky v oblasti chirurgické léčby kýl, používání inovativních materiálů a technologií.

V praxi to pro pacienta znamená ošetření zkušeným chirurgem, velký výběr moderních operačních metod a materiálů a často i krátkou hospitalizaci.

Doporučení od tradičních léčitelů

Pokud se kýla již objevila, léčba lidovými léky se nedoporučuje. Operace je jedinou metodou, kterou lze tento nepříjemný problém dlouhodobě a s dobrou prognózou léčit. Použití tradičních receptur je povoleno pouze pro podpůrné účely (například po operaci nebo ve spojení s konzervativní terapií). Léčba kýly lidovými léky zahrnuje komprese, tření a užívání vitamínů a doplňků.

Mezi jídly (30 minut před nebo 2 hodiny po jídle) užívejte:

1. Lidové léky, především měsíčkový olej, který zmírňuje záněty a pomáhá čistit organismus lymfou (užívá se 2x denně).
2. Řepka a heřmánek jsou lidovými léky na léčbu kýly. Podpořit hojení, ošetření střev a žaludku + kolagen na klouby, vazy a šlachy, 2-3x denně.

Ostropestřec mariánský se užívá společně s jídlem (pročistí organismus, detoxikuje játra) 3x denně po jídle, ale, což je nesmírně důležité, ne na noc.

Při zvažování lidových léků nemůžete ignorovat oregano. Přestože tato bylina sama o sobě na kýlu příliš nepůsobí, napomáhá duševnímu zdraví a zvládání stresu.

Spolu s ním se používá B-komplex: každá buňka lidského těla potřebuje vitamíny této skupiny.

Kromě toho může být kýla ošetřena na vrcholu produktem, jako je měsíčkový olej. Potřebují pomalu a jemně masírovat bříško ve směru hodinových ručiček vleže na zádech.

Kromě toho se záda ošetří měsíčkovým olejem po dobu alespoň 5 minut. Pomocí těchto manipulací se uvolňují svaly páteře a uvolňují se trávicí orgány.

Léčba kýly doma zahrnuje také speciální cvičení. Je nutné posílit svaly kolem formace. Každý den se doporučuje absolvovat alespoň 6kilometrovou rychlou procházku nebo 4kilometrový běh. Stojí za to připomenout, že bez pohybu nebude zdraví.

Dechová cvičení pro kýlu by měla být prováděna po dobu 30 minut (rozděleno na 6krát denně), dechová masáž – 2-8krát denně po dobu 2-10 minut, před spaním – 15-30 minut. Zvyšování zátěže by mělo být prováděno velmi pomalu, aby nedošlo k otoku dýchacích svalů v důsledku náhlé zátěže.

Časté otázky týkající se léčby kýly

Co se může stát, když je kýla ignorována a ponechána bez léčby? S největší pravděpodobností poroste, a pokud nedosáhne bodu uškrcení, může s ním člověk bez problémů žít několik let.

Ve výjimečných případech se stává, že pacient konzultuje lékaře s tříselnou kýlou, která dosahuje po kolena nebo je tak velká, že většina střeva se nachází v kýlním vaku mimo dutinu břišní.

U takto velké formace je léčba mnohem složitější než v počátečních fázích jejího výskytu.

Po zákroku nastupuje složitý pooperační průběh, zejména proto, že se do dutiny břišní vrací velký objem tkáně, což může způsobit dýchací potíže. Jsou tu ale další problémy, například obtížné hojení ran, a je vyšší riziko recidivy. Pokud tedy máte podezření na kýlu, nesmíte problém ignorovat (a nesnažit se ho léčit sami tradičními metodami), ale okamžitě vyhledat odbornou pomoc. Kýla nikdy sama o sobě nezmizí a pokud se neléčí, může být smrtelná.

Dá se kýla léčit konzervativně? Takové terapie vedou k úplnému zotavení pouze v některých případech, které jsou stanoveny v souladu s výsledky pečlivého výzkumu.

Existuje účinná prevence kýly? Vzhledem k tomu, že přesná příčina patologie není známa, neexistuje. K onemocnění mohou být náchylnější lidé, kteří se věnují fyzicky náročným aktivitám, jsou obézní nebo mají nezdravý životní styl.

Jak dlouho operace trvá? U standardní tříselné kýly se operace provádí do 30-45 minut.

Délka operace přímo souvisí s operační technikou, velikostí kýly a možnými komplikacemi. Může trvat 20 minut nebo trvat několik hodin.

Kdy se může pacient po zákroku vrátit domů? Obvykle ošetřující lékař umožňuje opustit nemocnici do 48 hodin po zákroku. U operace břišní kýly může délka vašeho pobytu v nemocnici trvat až týden nebo déle. To závisí na zdravotním stavu osoby a dostupnosti pooperační domácí péče.

Po operaci zpravidla neexistují žádná trvalá omezení, což umožňuje rychle léčit nemocnou oblast. Nejzávažnější komplikací je střevní neprůchodnost – ileus.

Pokud se objeví první patrné známky kýly, doporučuje se poradit se s lékařem, aby bylo možné okamžitě zahájit léčbu, která zastaví další vývoj patologie.

Meziobratlová kýla

moje léčebná metoda

Jak vyléčit intervertebrální kýlu doma?

(Na základě skutečných životních zkušeností)

Meziobratlová kýla lze léčit i doma – o tom jsem se přesvědčil z vlastní zkušenosti!

Uběhlo mnoho let, záda mě nebolí, a tak jsem se rozhodl, že se o tento způsob léčby informativně podělím se všemi, kteří mají toto nepříjemné onemocnění.

A pokud se rozhodnete zahájit léčbu touto možností, určitě se nejprve poraďte se svým lékařem o výhodách zde prezentovaných cviků pro vás!

Dále jsem stručně nastínil příčinu bolestí zad v důsledku vyhřezlé ploténky. Pokud již víte, přeskočte tuto sekci.

Výhřez meziobratlové ploténky – Toto je nejběžnější typ všech kýl, které se objevují v páteři.

Podle lékařských statistik jsou k výhřezu častěji náchylné poslední dvě meziobratlové ploténky, které nesou maximální zátěž – jedná se o ploténky mezi obratli L4-L5 a L5-S1.

První věc, kvůli které se člověk začne bát o své zdraví, je bolest v kříži. Právě bolest nás nutí překonat lenost a začít pečovat o své zdraví!

Pokud budete ignorovat první příznaky bolesti a začnete se samoléčbou – tlumením bolesti léky proti bolesti, pak se postupně objeví první známky závažných neurologických komplikací.

Vlivem metabolických poruch se v tkáních meziobratlových plotének objevují dystrofické změny, které jsou doprovázeny dehydratací ploténky a výrazným snížením elasticity – ploténka postupně ztrácí tlumicí funkce, oploští se a vzdálenost mezi obratli se zmenšuje .

Při zvýšené zátěži této části páteře je degenerativně změněná ploténka posunuta do páteřního kanálu a dráždí jím procházející míšní nervy. Toto posunutí disku se nazývá „výčnělek“.

Při nadměrné fyzické aktivitě nebo ohýbání vznikají v ploténce ruptury, ze kterých se jako krém z vymačkané koblihy vytlačí obsah ploténky – rosolovitá hmota, která je intervertebrální kýla.

Výsledná kýla vyvíjí tlak na blízký nerv a tlačí ho na vřetenní kost. Dochází k menšímu prokrvení skřípnutého nervu, vzniká otok, stahují se blízké svaly a objevuje se silná bolest v kříži – to je ochranná reakce našeho těla.

Nebolí tedy kýla samotná, ale blízké svaly odpovídající poškozené části páteře – krční, hrudní nebo lumbosakrální.

Existuje názor, že zlepšením prokrvení okolních tkání se následně vyřeší vzniklé vyhřeznutí ploténky.

Projevy kýly mohou být nebezpečné, pokud se kousek látky odlomí a dostane se do páteřního kanálu. Tento případ se nazývá „sekvestrace kýly“, a roztržená část je „sekvestra“.

Kýla sama o sobě není život ohrožující, ale pokud není zahájena včasná léčba, následky mohou být: ztráta funkce vedení nervových vzruchů, necitlivost v určitých částech těla, ztráta citlivosti v končetinách až možná invalidita.

Pokud pociťujete bolesti páteře, nečekejte, že kýla sama odezní, ale ihned vyhledejte radu lékaře – terapeuta, neurologa, vertebrologa nebo neurochirurga. Lékař stanoví diagnózu a předepíše vhodnou léčbu na základě rozsahu onemocnění.

Bederní kýla není rozsudek smrti, ale dočasné nepříjemné onemocnění, které lze léčit komplexně!

Pomocí diagnostických metod výzkumu je identifikována přesná příčina bolesti zad. Přítomnost kýly v páteři se určuje pomocí magnetické rezonance (MRI) a počítačové tomografie (CT).

MRI zjišťuje výběžky a velikost kýly, šířku páteřního kanálu, degenerativní onemocnění obratlů a přítomnost zánětu v měkkých tkáních a CT ukazuje jasné vrstvy po vrstvách stavu páteře: anomálie při vývoji obratlů, zúžení míšního kanálu, zánětech, novotvarech v kostní tkáni.

Video: co dělat, když je v meziobratlovém disku kýla?

Pokud se video nepřehraje, stáhněte si a nainstalujte Flash Player

V prostředním sloupci „Dodatečná nabídka“ zrušte zaškrtnutí políček, pokud tyto možnosti nepotřebujete.

Můžete se zbavit intervertebrální kýly bez operace (můj léčebný příběh)

Vzhledem k povaze mé práce jsem často musel snášet různé těžké zátěže. Nedokázal jsem si ani představit, že nesprávným zvedáním těžkých břemen stále více přetěžuji páteř, což má za následek bolestivé bolesti v kříži při otáčení a ohýbání.

Přečetli jsme si, jak SPRÁVNĚ zvedat činky.

Já sám nejsem příznivcem chození k lékaři a jeho návštěvu vždy odkládám „na poslední chvíli“ – doma jsem si mazal kříže různými mastmi, manželka píchala injekce s léky proti bolesti.

V důsledku toho jsem se dostala do bodu, kdy jsem se jednoho rána nemohla vůbec narovnat a v této *póze pračky* jsem musela do nemocnice. To bylo v roce 2012.

Doktoři mě hned vyšetřili, udělali magnetickou rezonanci a snímek ukázal přítomnost střední herniace 8mm ploténky L5-S1 a dvou výběžků plotének L3-L4 a L4-L5.

Rychle mě přijali na oddělení a okamžitě mi nakapali směs různých léků. O tři dny později udělali „blokádu“ – injekci do bederní oblasti, kde se objevila kýla.

O pár dní později mi udělali další a já sám jsem třetí odmítl – jakákoliv chemie je pro tělo škodlivá.

Přestaly mě úplně bolet kříže a já měla obrovskou radost, že jsem se vyhnula operaci. A v den propuštění, přesně o 10 dní později, se podle „zákona podlosti“ náhle objevila drásavá bolest na pravé straně stehna – od spodní části zad k chodidlu.

Zeptal jsem se ošetřujícího lékaře: „Proč se mi začala tahat noha?“ Mlčky podal papír s cviky, napsal seznam léků a řekl slibným tónem: „Bude hůř – pojď, znáš cestu!“

Doma se to ještě zhoršilo – bolest nohy jen zesílila a bez prášků proti bolesti se špatně chodilo. Postupně moje pravá noha slábla a ochabla a já chodil s nohama pádlujícími jako husa.

Zda vaše noha ochabuje nebo ne, můžete vidět takto: postavte se s koleny na židli a otočte se dozadu a podívejte se na polohu bolavého chodidla vzhledem ke zdravému.

A po nějaké době se objevila i bolest v levé noze – zvětšila se mi kýla, svírala další nerv. Z tohoto stavu mysli začala v mé duši panika – co dělat, jak a co léčit?

Pochopil jsem, že prášky proti bolesti mě nevyléčí – nebude to trvat dlouho. Hlavou mi probleskla myšlenka – výzva chirurgovi k návratu, ale strach z operace a jejích možných následků se ukázal být silnější.

A pak jsem se pevně rozhodl – udělám všechno, ale umím vyléčit páteřní kýlu bez operace!

První krok k zahájení léčby mě přivedl na kliniku Dr. Bubnovského. Deset dní jsem si protahoval páteř na trenažérech, ale efekt byl krátkodobý – jdete ven a chcete létat a večer se bolest zase vrátila. 10 dní samozřejmě nestačilo, ale vše zapříčinilo nedostatek pravidelného příjmu na léčbu.

Pak jsem se rozhodl hledat jiné způsoby, jak se zbavit obratlové kýly L5-S1. Inspirován touto myšlenkou jsem se prohrabal hromadou informací v časopisech, knihách a na internetu. Prostudoval jsem si seznam cviků, které mi dal doktor, a jak jsem si později uvědomil, byly to jógové cviky na zkroucení páteře „KROKODÝL“.

Když jsem hledala v literatuře způsoby léčby vertebrálních kýl, narazila jsem na RECEPTY TRADIČNÍ LÉKY. Z nich jsem si vybral podle mě ty nejlepší na základě recenzí a hned je začal používat.

Každý den jsem doma vytrvale kroutila páteř s povinným tahem (díky Dr. Bubnovskému za nápad!). Kromě zvratů jsem přidal pár cviků z “VIDEO”. Večer manželka dělala INJEKCE a střídala je s vitamíny skupiny „B“ plus „Aloe“ a „Alflutop“ v ampulích. Učila se rychle a ráda mi dělala dírky do zadku.

Pro léčbu všech ostatních diagnóz a prolapsů kýly kontaktujte odborníka: neurologa, vertebrologa nebo neurochirurga! Lékař vám vybere vhodnou sestavu cviků a léků!

Moje léčba bederní kýly se dlouho vlekla a to vše proto, že jsem páteři nevěnoval náležitou pozornost včas – „Vydržel jsem až do posledního!“

Mimochodem, pokud nezačnete cvičit včas, míšní nerv bude kýlou sevřen déle a vodivost nervových vzruchů ve skřípnutém nervu se jen zhorší a později nebude možné jej zcela obnovit . V důsledku toho se objeví pocit necitlivosti ve stehně nebo 2-3 prstech. To není smrtelné, ale je tu určité nepohodlí.

Upřímně, byly dny, kdy veškerá touha po cvičení prostě zmizela – bolest neustoupila, ale naopak docházelo k častým a těžkým exacerbacím. V takových chvílích se ze zoufalství a bolesti vynořily myšlenky na ukončení léčby a operaci. A ráno, po užití léků proti bolesti, jsem pokračoval ve cvičení s obnovenou energií.

A to jen za pět měsíců! každodenní praxe, dlouho očekávané uzdravení najednou přišlo – bolest zmizela! V mých myšlenkách byl ještě nějakou dobu strach, co když zítra vstanu a bude mě zase bolet, lumbago, nebo ještě hůř – exacerbace?

Ale uplynul týden, měsíc, rok – bolesti v kříži se neobjevily!
A teď vím jistě: intervertebrální kýlu lze vyléčit bez operace, dokonce i doma!

K tomu potřebujete jen velkou touhu, sebekázeň a víru v uzdravení!
A ať vám můj příklad poslouží jako dodatečná pobídka při léčbě páteřní kýly!

Abych byl spravedlivý, rád bych poznamenal, že jsem nikdy neměl magnetickou rezonanci, protože nevidím potřebu utrácet peníze za to, když se cítím velmi dobře, což, jak každý ví, není nikdy zbytečné.

Jaký je princip léčby kýly páteře?

Každého, kdo právě čte tuto stránku, zajímá jedna otázka: „Jak se mohu rychle zbavit bolesti a kýly?“

Odpovím si takto: pomohly mi spirální cviky z „KROKODÝLÍ“ jógy, jejichž seznam mi po propuštění dal neurochirurg pro možnost výhřezu kýly a denní trakce páteře, plus lidové masti a tření. Ohledně lidových receptů si myslím, že to šlo i bez nich, ale i tak by to nebylo horší.

Na internetu jsem narazil na spoustu informací, kde píšou, že kroucení je absolutně zakázáno! Když to nedokážeš, nedělej to! Právě tato jógová cvičení mně osobně pomohla se zotavit!

Protahování a kroucení jsem dělala doma v klidu, beze spěchu, poslouchala vnitřní vjemy v kříži a protahovala co nejvíce ruce a nohy, jako na obrázku (paty od tebe, prsty k tobě).

Bolesti a kýly se proto mohou zbavit pouze cvičení a trakce páteře. A pokud chcete urychlit proces hojení, je potřeba celý komplex dělat 2-3x denně a jeden komplex je vhodné udělat bezprostředně před spaním. Provedli jsme cviky a šli rovnou do postele, není vhodné chodit, jinak se natažené obratle opět spojí.

Důležité: protahování páteře by mělo být prováděno co nejčastěji a zejména po každém provedeném kroucení!

Pokud je kýla velká – 6 mm nebo více, neměli byste počítat s rychlým vyléčením. Zde je třeba zásobit se trpělivostí, vytrvalostí a každý den dělat terapeutická cvičení. Léčba může trvat několik měsíců – výsledek stojí za to, věřte mi!

Když bolesti odezněly, snažila jsem se v budoucnu páteř příliš nezatěžovat a pokud jsem musela zvedat činky nebo dlouho sedět u počítače, nosila jsem ortopedický korzet.

O přestávkách jsem to sundával, jinak by mi zádové svaly mohly ochabnout ještě víc. Postupně potřeba korzetu zmizela – vyhřezlá ploténka se buď zmenšila, nebo si ji tělo vyřešilo samo.

Párkrát týdně si dávám záležet na celé řadě cviků, ale jen preventivně a pro udržení páteře v dobré kondici. Účinek těchto cvičení je pozoruhodný – páteř se stává pohyblivou a flexibilní.

Kromě toho cvičím „plank“, posiluji svaly zad a břicha – můj „svalový korzet“.

Proč potřebujete posílit svůj „svalový korzet“?

Svalový korzet (častěji nazývané „core“) jsou svaly zádové a břišní, svaly hýžďové a kyčle, které jsou zodpovědné za stabilizaci páteře a správné umístění vnitřních orgánů.

Silné svaly obklopující páteř zlepšují držení těla a koordinaci, udržují záda vzpřímená a snižují bolest zad při dlouhém sezení.

Trénink svalů trupu neléčí kýlu, ale je užitečný pouze jako prevence problémů s páteří. Chcete-li však těmto problémům předejít a zlepšit fyzickou kondici, je nutné posilovat svaly středu těla!

Nejlepší možností pro zahájení tréninku je začít s tréninkem po 2 nebo 3 letech, kdy po vymizení bolesti a kýly nastává stabilní remise.

Do této doby je nutné provádět týdenní cvičení na zkroucení a protažení páteře tak, aby se kýla úplně nebo maximálně zmenšila.

Cvičení „krokodýlí“ jógy by se mělo stát zvykem, pak si udržíte páteř pružnou a pohyblivou až do vysokého věku jako indičtí jogíni!

Lékaři říkají, že každý člověk, navzdory letům, může výrazně zpomalit proces stárnutí páteře prováděním speciálních cvičení a racionálním stravováním.

Léčba intervertebrální hernie: jak zacházet s herniovaným meziobratlovým diskem?

Podle statistik dnes na každých 100 tisíc lidí připadá 100 případů výhřezu meziobratlové ploténky. Ne každý však ví, jaké jsou příznaky tohoto onemocnění a jak léčit intervertebrální kýlu bez operace.

Sedavý způsob života v průběhu času může způsobit mnoho onemocnění, včetně výhřezu meziobratlové ploténky. Do rizikové skupiny patří muži a ženy od 25 do 50 let, kteří vykonávají práce, které zahrnují zvedání těžkých břemen (například nakladače) nebo dlouhodobé sezení (například v kanceláři před počítačem). Co ale dělat, když už jste se s touto nemocí museli potýkat?

Co je výhřez ploténky a jaké jsou příznaky tohoto onemocnění?

Abyste pochopili, co je intervertebrální kýla, musíte mít představu o anatomii páteře. Meziobratlová ploténka je obklopena vazivovým prstencem. Kýla nastává, když vazivový prstenec z určitých důvodů praskne a nucleus pulposus, který se nachází uvnitř disku, je posunut. Dostává se do meziobratlového kanálu, ovlivňuje buňky míchy nebo nervových kořenů, což způsobuje bolest, křeče, necitlivost atd.

Důvody, proč se objevuje intervertebrální kýla, mohou být různé: silné rány do zad, zranění při pádu, ostrý obrat, zvedání těžkých předmětů. Pravděpodobnost vzniku kýly je zvláště vysoká u lidí trpících osteochondrózou, špatným držením těla nebo jinými problémy s páteří.

Příznaky intervertebrální kýly se mohou lišit v závislosti na její lokalizaci (v bederní, hrudní nebo krční páteři), jakož i v závislosti na stadiu jejího vývoje.

Příznaky intervertebrální kýly v bederní oblasti

V časných stádiích: periodicky se vyskytující tupá bolest v dolní části zad, která se může zesílit při sportu, kašli, kýchání.

• silnější bolest, která se projevuje nejen v dolní části zad, ale také vyzařuje do kyčle a nohou;
• vystřelující bolest po náhlých pohybech (například otáčení, zvedání závaží);
• necitlivost nebo brnění (prsty na nohou, oblast třísel);
• narušení genitourinárního systému (inkontinence nebo retence moči, zácpa, průjem, problémy s erekcí).

Příznaky intervertebrální kýly v krční a hrudní oblasti

V časných stádiích: bolest, která se objevuje při náhlých pohybech, nejčastěji bolest, může vyzařovat do ramene a paže.

• neustálá bolest, kterou je obtížné tolerovat, včetně bolesti zad;
• bolest hlavy a závratě;
• necitlivost prstů;
• tlakové rázy.

Varování! Diagnózu by měl stanovit až lékař po vyšetření. Pokud tedy zaznamenáte příznaky, určitě se poraďte s odborníkem.

Lékaři však doporučují navštívit neurologa alespoň jednou ročně z preventivních důvodů.

Metody léčby intervertebrální kýly

Obecně lze metody léčby výhřezu meziobratlové ploténky rozdělit do dvou skupin: operační (neboli chirurgické) a nechirurgické (nazývají se také konzervativní). Nechirurgická léčba může být medikamentózní nebo nemedikamentózní.

Operační (chirurgické) metody léčby intervertebrální kýly

Tato metoda řeší problém radikálně: kýla je chirurgicky odstraněna a úleva nastává téměř okamžitě. Tato metoda má však mnoho nevýhod, z nichž hlavní jsou:

• vysoké riziko relapsu, pouze dočasná úleva po operaci;
• Při operaci dochází k poranění páteře, což může vést k řadě komplikací včetně invalidity.

Odborníci poznamenávají, že pouze 2 % takových operací probíhají bez negativních důsledků. Proto je lepší použít chirurgickou intervenci pouze jako poslední možnost, když jste předtím vyzkoušeli nechirurgické metody.

Konzervativní metody léčby intervertebrální kýly

Stále více lékařů dnes dává přednost nechirurgickým metodám léčby výhřezu meziobratlové ploténky. Pravda, i to má své vlastní charakteristiky. Například léčba drogami není vždy účinná, protože neodstraňuje příčinu onemocnění, ale pouze odstraňuje zánět. Pokud je však tato metoda kombinována s jinými metodami léčby kýly, pravděpodobnost úspěchu se výrazně zvyšuje.

Mezi konzervativní metody patří akupunktura a akupresura. Při vystavení jehel v oblasti intervertebrální kýly se uvolní křeče šikmých svalů a sníží se otoky. Stimulací práce sleziny a štítné žlázy lze kýlu postupně redukovat. Vyloučení kořeněných a mastných jídel také pomůže obnovit meziobratlovou ploténku.

Další metodou nechirurgické léčby intervertebrální kýly je kineziterapie (trénink s biofeedbackem o kineziologickém vzorci pohybu). Tato metoda je novým pojmem moderní rehabilitační vědy. Kineziterapie je pohybová léčba doprovázená využitím metod a forem tělesné výchovy. Hlavním úkolem komplexu je obnovit ztracené funkce a motorickou aktivitu svalů, vazů a kloubů. V tomto případě je vše dosaženo přirozenými pohyby.

Pamatujte: herniovaný disk lze léčit, hlavní věcí je nenechat onemocnění postupovat, včas se poradit s lékařem a zvolit pro vás nejlepší metodu léčby. Být zdravý!

Na kterou kliniku můžete jít, pokud máte kýlu?

Požádali jsme předního specialistu Kliniky tradiční čínské medicíny TAO, Zhang Ziqianga, aby odpověděl na tuto otázku:

„Intervertebrální kýla je poměrně závažné onemocnění. Nezoufejte však – je lepší vyhledat dobrou kliniku, jejíž lékaři pomohou tuto nemoc vyléčit. Příkladem takového zdravotnického zařízení je Klinika tradiční čínské medicíny TAO. Všichni naši specialisté vystudovali nejlepší univerzity v Číně a pracují v Rusku na základě smlouvy. Vzhledem k tomu, že lékaři v tuzemsku působí několik let (a nepřijíždějí na krátkou dobu), mohou pacienti absolvovat zákroky u jednoho specialisty, což klientovi zajišťuje psychický komfort.

Služby našeho zdravotnického centra jsou rozmanité: zahrnuje akupunkturu, bylinnou medicínu, různé druhy masáží, tepelné ošetření akupunkturních bodů a mnoho dalšího. Lékaři na klinice TAO mohou pomoci při léčbě mnoha nemocí, aniž by se museli uchýlit

PS Klinika tradiční čínské medicíny TAO nabízí patnáctiprocentní slevu při platbě celé kúry.

Povolení k provádění lékařských činností ze dne 30. ledna 2008 č. LO-77-01-000911 vydané moskevským ministerstvem zdravotnictví.