Jóga
-
Co je lepší, strečink nebo jóga.
8597 Protahování a jóga jsou dva populární trendy ve světě fitness a zdraví, které nabízejí podporu flexibility a zlepšení fyzické…
Read More » -
Jak udělat dlouhý krk pomocí jógy.
8693 Dlouhý a elegantní krk – To není jen projev krásy, ale také záruka dobrého zdraví. Časté cvičení, špatná poloha…
Read More » -
Jak můžete dělat jógu doma ve věku 56 let.
8671 Jóga – Není to jen cvičení pro tělo, ale také způsob, jak se zbavit stresu, zlepšit zdraví a harmonii.…
Read More » -
Jak dělat jógu pro děti.
8590 Jóga je prastará praxe, která prospívá nejen dospělým, ale i dětem. Dětská jóga pomáhá rozvíjet flexibilitu, koordinaci a podporuje…
Read More » -
Jak se jmenuje póza psa směřující dolů v józe.
8694 Psa směřující dolů (anglicky: Downward-facing Dog), také známý jako Adho Mukha Svanasana v sanskrtu, je jednou z nejoblíbenějších ásan…
Read More » -
Kde můžete dělat jógu v Ust-Kamenogorsk.
8697 Jóga je prastará disciplína, která pomáhá posilovat tělo a zklidňovat mysl. Pokud žijete v Usť-Kamenogorsku a chcete si tento…
Read More » -
Jak se naučit správně dýchat v józe.
8666 Dýchání je jedním z hlavních aspektů jógové praxe a správné dýchání hraje klíčovou roli při dosahování harmonie mezi tělem…
Read More » -
Jaký je rozdíl mezi karematem a podložkou na jógu.
8618 Karemat a podložka na jógu – dva důležité doplňky, které pomáhají cvičícímu pohodlně provádět ásany a meditace. Přestože jsou…
Read More » -
Jaký lunární den je vaše dnešní jóga.
8650 Lunární den hraje v jógové praxi důležitou roli, ovlivňuje energii těla i mysli. Každý z 30 lunárních dnů má…
Read More » -
Jakou metodu osvobození nabízí karma jóga.
8640 Karma jóga – jedna z nejdůležitějších cest duchovního rozvoje v indické filozofii. Základním učením této metody je, že osvobození…
Read More »