Běh
-
Jak dlouho potřebujete chodit, abyste nahradili hodinu běhu.
9701 Pravidelná fyzická aktivita je klíčem ke zdravému životnímu stylu. Mnozí z nás preferují běh nebo chůzi jako způsob, jak…
Read More » -
Jaký typ startu se používá při běhu na krátké vzdálenosti.
9801 Старт v běhu je jedním z nejdůležitějších bodů pro běžce na krátké vzdálenosti, jako je 100 nebo 200 metrů.…
Read More » -
Co je rychlejší, jízda na kole nebo běh.
9695 Volba mezi cyklistikou a běháním jako formou fyzické aktivity může být pro mnoho lidí těžkým rozhodnutím. Oba typy tréninku…
Read More » -
Kde jsi, běžím za tebou sms.
9768 Kde jsi, běžím za tebou je tajemná fráze, která v každém může vyvolat různé asociace a pocity. Může to…
Read More » -
Jak zvýšit rychlost běhu na dlouhé vzdálenosti.
9817 Dálkové běhy vyžaduje od sportovce nejen vytrvalost, ale také optimální rychlost pro dosažení nejlepších výsledků. Zvýšit rychlost běhu na…
Read More » -
Na co myslím, když mluvím o běhání v Almaty.
9714 Běh ulicemi Almaty není jen fyzická aktivita, je to skutečná cesta. Každý krok na křižovatce ulic, každý nádech na…
Read More » -
Nehrajte si s ohněm, neuteč zpět, začněte mě.
9792 V životě každého člověka jsou chvíle, kdy čelí pokušení udělat něco nebezpečného, hrát si s ohněm. Zdá se, že…
Read More » -
Kolik kalorií se spotřebuje za 1 minutu běhu.
9678 Běh je skvělý způsob, jak spálit kalorie a posílit kardiovaskulární systém. Ale kolik přesně kalorií spálíte za 1 minutu…
Read More » -
Jak porozumět řádkům z verše dopřejme si běh.
9686 Linie poezie, jako řeka, nesou hluboké významy a pocity, které lze rozluštit pouze ponořením se do světa poezie. Každý…
Read More » -
Co dělat, když vás při běhání bolí bok.
9697 Bolest v boku je častým problémem mezi běžci a sportovními nadšenci. Toto nepohodlí se často objevuje při fyzické aktivitě…
Read More »