Běh
-
Jak spojit běh a houpání v tělocvičně.
9772 Kombinace běhu a posilování v posilovně může mít obrovské výhody pro vaše zdraví a kondici. Pro mnohé je to…
Read More » -
Co se děje v těle po energetických nápojích a běhání.
9811 Energetické nápoje a běh jsou dva oblíbené způsoby, jak získat extra energii a zůstat aktivní. Je však nutné pochopit,…
Read More » -
Proč při běhání nosí šortky přes legíny.
9804 Šortky s klíny – Jedná se o neobvyklý druh sportovního oblečení, který se často používá při běhání. Kalhotky neboli…
Read More » -
Proč máte po rychlém běhu pocit, že máte v puse sople.
9684 Sopky v ústech po intenzivní fyzické aktivitě jsou běžným jevem, který zažívá mnoho sportovců a aktivních lidí. Když cvičíme,…
Read More » -
Proč po běhu bolí oblast pod koleny.
9702 Bolest v oblasti pod kolenem po běhu je u sportovců poměrně častým jevem. Výskyt takové bolesti může být spojen…
Read More » -
Jak zvýšit počáteční rychlost běhu ve fotbale.
9793 Startovací rychlost hráče během fotbalového zápasu může mít obrovský vliv na výsledek hry. Schopnost rychle vyvinout rychlost a dostat…
Read More » -
Který běh nejlépe rozvíjí koordinační schopnosti.
9780 Koordinace je klíčovým aspektem sportovního výkonu, který ovlivňuje provádění přesných pohybů a zabraňuje zranění. K rozvoji této vlastnosti se…
Read More » -
Co je hudba pro 1 rok staré a kde běhám 3 roky.
9787 Hudba hraje důležitou roli ve vývoji dětí již od útlého věku. Již ve věku 1 roku je dítě schopno…
Read More » -
Jak se zbavit ucpaného uší při běhání.
9810 Zácpa uší může být nepříjemným vedlejším účinkem běhání, zejména v chladném počasí nebo ve vlhkých podmínkách. Toto nepohodlí může…
Read More » -
Co se děje s pokožkou obličeje při běhu.
9738 Běh je jedním z nejoblíbenějších a nejdostupnějších druhů pohybových aktivit, který prospívá nejen tělu jako celku, ale má vliv…
Read More »