Příčiny bolesti v křížové kosti u mužů, jak ji léčit

Proč se bolest objevuje v křížové kosti: příznaky a léčba sarkodynie

Bolest v sacrum je ochranná reakce těla, která se vyskytuje v reakci na vývoj patologie. Bolesti nebo akutního nepohodlí v dolní části zad se můžete zbavit pouze po odstranění jejich příčiny a jsou četné a rozmanité. Bolest v sakrální oblasti je způsobena zraněními, patologiemi vnitřních orgánů a muskuloskeletálního systému.

Charakteristické příznaky sarkodynie

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a dostupný lék na bolesti kloubů. » Přečtěte si více.

Sarkodynie je epizodická nebo konstantní bolest v křížové kosti. Nejedná se o klinický projev, ale o celý soubor příznaků, jejichž intenzita závisí na patologii, která jej vyvolala. Pokud má onemocnění destruktivní-degenerativní povahu, pak se závažnost nepohodlí zvyšuje s progresí. Při zánětlivé patologii je bolest akutní, pálení, piercing. Obvykle není lokalizován v sakrální oblasti, ale vyzařuje do blízkých oblastí těla — hýždě, stehna, třísla, kotníky a dokonce i chodidla.

Příčiny bolesti v křížové kosti

Nejčastějšími příčinami sarkodynie jsou patologie lumbosakrální páteře a onemocnění postihující pánevní orgány. Často se bolest označuje, to znamená, že se šíří z oblasti těla inervované nervovými plexy společnými s křížovou kostí.

Příčiny nepohodlí mohou být přirozené i patologické. Bolest je považována za fyziologickou, pokud se objeví během menstruace v důsledku hormonálních výkyvů. A během období porodu vyvíjí rostoucí děloha tlak na lumbosakrální páteř.

Těžkost v dolní části zad je pociťována po nadměrné fyzické aktivitě, jako je zvedání závaží nebo během intenzivního sportovního tréninku. Úlohou provokujících faktorů je svalové napětí a hromadění kyseliny mléčné ve vláknech.

Patologické příčiny sarkodynie jsou maligní a benigní novotvary, předchozí poranění, gynekologické a endokrinní patologie. Bolest v kostrči je hlavním příznakem bederní osteochondrózy, tromboflebitidy, postihující iliakální a pánevní cévy.

Charakteristika bolesti v křížové kosti u různých onemocnění

Intenzitu bolesti ovlivňuje mnoho faktorů. Jedná se o typ diagnostikované patologie, fázi jejího průběhu, stupeň poškození tkáně a počet vzniklých komplikací. Sarkodynie může být jediným klinickým projevem onemocnění nebo může být doprovázena dalšími příznaky různé závažnosti.

Po zranění

Během zlomeniny je bolest tak akutní, že ve většině případů člověk ztrácí vědomí. Nepohodlí v křížové kosti se objevuje i ve fázi rehabilitace při změně počasí nebo při nadměrné zátěži obratlů. Reziduální sarkodynie přetrvává, když jsou chrupavkové nebo kostní struktury poškozeny v důsledku traumatu. A intenzita bolesti po úderu nebo modřině se postupně snižuje.

V křížové kosti a dolní části zad

Jedná se o typický znak destrukce segmentů lumbosakrální páteře. Závažnost sarkodynie bez lékařského zásahu se neustále zvyšuje. V konečné fázi artrózy nebo lumbosakrální osteochondrózy se bolest stává konstantní.

V křížové kosti a kostrči

Může být příznakem pilonidálního onemocnění, nádoru, poruchy krevního oběhu. Sarkodynie této lokalizace se obvykle projevuje náhle a její intenzita se zvyšuje po fyzické námaze nebo exacerbaci chronických patologií.

V křížové kosti vpravo nebo vlevo

Bolest často signalizuje, že jedna z ledvin je postižena patologií, a proto se často stává diagnostickým příznakem. Mohou být ostré a objevují se během pohybu i v klidu. Je také charakteristickým příznakem zánětu nebo poškození sakroiliakálního kloubu.

Bolestivé bolesti v křížové kosti

Taková sarkodynie je charakteristická pro patologie muskuloskeletálního systému ve stádiu remise. Obvykle doprovázeno menší ztuhlostí a otoky. Bolestivá povaha pocitů v dolní části zad a křížové kosti také naznačuje přítomnost pomalého zánětlivého procesu v pánevních orgánech.

Bolest způsobená gynekologickou patologií

Pokud je příčinou sarkodynie cervikální endometrióza, pak je syndrom doprovázen krvácením před menstruací. U akutní vaginitidy, vulvovaginitidy se odráží bolest v křížové kosti, což ukazuje na vážný zánět.

Bolest způsobená abnormalitami páteře

Při vrozených nebo získaných anomáliích (kyfóza, skolióza) vyvolávají změny v lordóze bolest v kombinaci se zvýšeným svalovým tonusem. V takových případech se sarkodynie vyskytuje i při menší fyzické aktivitě.

Bolest v křížové kosti v důsledku nádorů

Akutní nebo bolestivé nepohodlí je doprovázeno náhlým úbytkem hmotnosti, horečkou a slabostí. Bolest se objevuje v noci i ve dne a neeliminují ji nesteroidní protizánětlivé léky ani v injekční formě.

Bolest způsobená infekčními chorobami

Akutní zánět vyvolává silnou bolest, zvýšenou místní teplotu a příznaky celkové intoxikace těla. Při pomalé patologii dochází k sarkodynii během relapsů.

Bolest v důsledku metabolických poruch

Dna, diabetes mellitus, poruchy funkce nadledvin a štítné žlázy predisponují k degenerativním změnám ve strukturách bederních a krčních plotének a obratlů. Závažnost bolesti se zvyšuje, když jsou zničeny chrupavky a kostní tkáně.

Sakrální bolest u mužů

U mužů často indikují progresivní prostatitidu, jsou lokalizovány na jedné straně nebo mají obklopující povahu. Doprovázeno častým nutkáním na močení, bolestivou erekcí, oslabenou potencí.

Sakrální bolest během menstruace

Nepříjemné pocity během menstruace se vyskytují v záchvatech, šíří se po celé pánvi a vyzařují do stehen a třísel. Intenzita bolesti u ženy se výrazně zvyšuje v přítomnosti zánětlivých patologií pohlavních orgánů, po hypotermii a nadměrné fyzické námaze.

I „zanedbané“ kloubní problémy se dají vyléčit doma! Jen si to nezapomeňte jednou denně natřít.

Bolest v křížové kosti při nošení dítěte

Obvykle se vyskytují ve 2. a 3. trimestru těhotenství. Bolest je pociťována při dlouhém stání v důsledku tlaku plodu na pánevní kosti. Důvodem je také produkce speciálního hormonu, který připravuje porodní cesty na narození dítěte.

Stresová bolest v křížové kosti

Psycho-emocionální přetížení vede k bolesti. Jsou lokalizovány v křížové kosti nebo se šíří do nohou, boků a střední části hrudníku. Na takovou sarkodynii nepomáhá užívání analgetik — je nutné použít sedativa nebo trankvilizéry.

Diagnostické metody

Primární diagnóza je stanovena na základě externího vyšetření pacienta, jeho stížností a studia anamnézy. Lokalizace a intenzita bolesti je často klíčem k identifikaci příčiny sarkodynie. Pro potvrzení diagnózy a odlišení dalších onemocnění se provádí radiografie, MRI, CT a ultrazvuk. Při podezření na infekční původ sarkodynie se provádějí biochemické, sérologické studie a bakteriální kultivace biologických vzorků.

Kdy a jakého lékaře kontaktovat

Pokud máte bolesti v sakrální oblasti, můžete kontaktovat ortopeda, traumatologa, neurologa nebo vertebrologa. Nebylo by chybou domluvit si schůzku s terapeutem. Praktický lékař má patřičné schopnosti diagnostikovat příčinu sarkodynie. Po identifikaci základní patologie bude pacient odeslán k léčbě specialistou.

Způsoby léčby

Metody léčby závisí na typu diagnostikované patologie. Vzhledem k tomu, že sarkodynie je pouze příznakem, můžete se jí zbavit vyléčením základního zánětlivého nebo degenerativního onemocnění.

Léky

K odstranění akutní, pronikavé bolesti se provádějí lékové blokády s glukokortikosteroidy (Diprospan, Dexamethason, Triamcinolone) a anestetiky (Novocaine, Lidocaine). Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) pro parenterální podání — Ortofen, Meloxicam, Ketorol — se také mohou vyrovnat se sarkodynií této závažnosti.

Pro bolestivé, tlakové, tupé bolesti jsou pacientům předepsány tablety Diclofenac, Ibuprofen a Ketoprofen. Mírné nepohodlí mohou zmírnit léky pro lokální aplikaci — Voltaren, Nise, Ketorol, Fastum, Artrosilene.

Dobře se osvědčily masti s rušivým a lokálně dráždivým účinkem — Nayatoks, Viprosal, Efkamon.

Masáže, manuální terapie a akupunktura

Mechanický dávkovaný dopad na sacrum se používá k odstranění bolesti způsobené patologiemi muskuloskeletálního systému, včetně traumatu. Při provádění reflexní terapie, klasické, vakuové, akupresurní masáže se zlepšuje krevní oběh a mikrocirkulace, posiluje se svalový korzet, který stabilizuje ploténky a obratle.

Kurz fyzioterapie

Fyzioterapeutická opatření zvyšují a prodlužují účinek léků, manuální terapie a masáží. Většina zákroků se provádí až po zmírnění akutní bolesti a zánětu. Praktikuje se použití 5-10 sezení magnetoterapie, laserové terapie, UHF terapie a terapie rázovou vlnou. Aplikace s ozokeritem, parafínem, bahenní terapií a hirudoterapií pomáhají snižovat intenzitu sarkodynie.

Komplex cvičební terapie

Ve fázi rehabilitace všech zánětlivých a degenerativně-dystrofických onemocnění se pacientům doporučuje pravidelně se věnovat fyzikální terapii a gymnastice. Nejenže odstraňují bolestivé příznaky, ale také se stávají vynikající prevencí šíření patologie. První lekce probíhají pod vedením fyzioterapeuta, který pacientům říká, jak se vyhnout stresu na páteř. V budoucnu můžete cvičit sami doma.

Nosit korzet

Použití ortopedických pomůcek pomáhá snížit závažnost bolesti. Pravděpodobnost posunu vertebrálních struktur je minimalizována, zatížení pánevních orgánů je sníženo. V závislosti na typu diagnostikované patologie se pacientům doporučuje nosit měkké obvazy, korzety s plastovými nebo kovovými vložkami, polotuhé nebo tuhé ortézy.

Lidové metody

Zástupci oficiální medicíny jsou proti používání tradičních metod k odstranění sarkodynie. Pokud dojde k zánětlivému procesu v pánevních orgánech nebo segmentech páteře, použití tření a obkladů způsobí jeho rozšíření do zdravé tkáně. Domácí masti, aplikace, tinktury a odvary lze používat až po dosažení stabilní remise a po dohodě s ošetřujícím lékařem.

Možné komplikace a následky

Protože sarkodynie není nemoc, není schopna způsobit žádné komplikace, na rozdíl od patologií, které ji způsobily. Pokud ignorujete bolest v křížové kosti a nevyhledáte lékařskou pomoc, zánětlivé a degenerativní procesy rychle postupují. Sarkodynie je proto prvním signálem vývoje patologie v těle. Čím dříve se odhalí jeho příčina, tím dříve začne léčba. A tím se zabrání rozvoji závažných komplikací.

Předpověď

Bolesti v křížové kosti se můžete zbavit pomocí farmakologických léků, fyzioterapie a cvičební terapie. Ale prognóza úplného uzdravení závisí pouze na diagnóze a včasné léčbě.

Metody prevence

Abyste se vyhnuli sarkodynii, je nutné každý rok podstoupit kompletní lékařské vyšetření. Ženám se doporučuje navštívit gynekologa každých šest měsíců, muži — urolog. Včasná detekce patologie vám umožní zbavit se jí dříve, než se objeví první příznaky.

Související články

Jak zapomenout na bolesti kloubů?

• Bolest kloubů omezuje váš pohyb a život.
• Máte obavy z nepohodlí, křupání a systematické bolesti .
• Možná jste vyzkoušeli spoustu léků, krémů a mastí.
• Ale soudě podle toho, že čtete tyto řádky, moc vám nepomohly.

Ortoped Valentin Dikul ale tvrdí, že na bolesti kloubů existuje opravdu účinný lék! Přečtěte si více >>>

Bolest v křížové kosti při různých onemocněních. Jak léčit bolest v křížové kosti?

Stránka poskytuje referenční informace pouze pro informační účely. Diagnostika a léčba onemocnění by měla být prováděna pod dohledem odborníka. Všechny léky mají kontraindikace. Je nutná odborná rada!

úvod

Křížová kost je úsek páteře umístěný mezi bederní oblastí a kostrčí. Je to jediná kost tvořená pěti srostlými obratli. Bolest v křížové kosti (sacrodynie) je nejtěžší bolest ze všech, které se vyskytují v páteři.

Ženy pociťují bolesti v kříži častěji než muži. Důvodem je to, že páteř žen je obecně méně pevná než mužská a obtížněji odolávají fyzickému stresu. A zatížení křížové kosti u žen během těhotenství a menstruace je velmi intenzivní.

Příčiny bolesti v sakrální oblasti

Charakteristika bolesti v křížové kosti u různých onemocnění

Bolest po zranění

Bolest v křížové kosti v kombinaci s bolestí v kříži

Taková bolest je nejčastěji způsobena osteochondrózou bederní páteře. Bolestivá, tupá bolest v kříži a křížové kosti vyzařuje do nohou. Pacient navíc pociťuje ztuhlost, napětí v zádech a někdy i poruchy čití v lumbosakrální oblasti. Napjatá záda brání pacientovi ohnout se a je obtížné provádět ty nejjednodušší akce: obouvání bot, mytí, zvedání něčeho z podlahy atd.

Příčinou bolesti zad v důsledku osteochondrózy mohou být náhlé nepříjemné pohyby, kašel, kýchání, fyzická námaha při zvedání těžkých předmětů nebo dlouhodobé vystavení nepříjemné poloze.

Bolest způsobená osteochondrózou má tendenci klesat v horizontální poloze. Někdy, aby se snížila bolest, pacient zaujímá nucenou polohu: dřep, stojí na všech čtyřech nebo leží na boku s pokrčenými koleny.

Bolest v křížové kosti a dolní části zad se může objevit i při intervertebrální kýle dolních bederních obratlů. Tyto bolesti vyzařují i ​​do dolních končetin nebo do oblasti třísel. Bolesti zad jsou horší v první polovině dne, večer se bolest snižuje. Bolest také ustupuje po chůzi; pacienti, kteří ráno vstávají z postele, jsou nuceni „tempovat“.

Tromboflebitida může také způsobit bolest v křížové kosti a dolní části zad, pokud jsou postiženy pánevní a ilické žíly.

Kromě toho může být bolest v křížové kosti a dolní části zad spojena s expanzí sigmoidálního tračníku přiléhajícího ke křížové kosti. K této expanzi dochází, když se hromadí stolice (tvorba „fekálních kamenů“) nebo když je kolitida zánětem sigmoidního tlustého střeva.

Bolest v křížové kosti a kostrči

Bolest, která se vyskytuje současně v křížové kosti a kostrči, je obvykle spojena s traumatickým poraněním nebo zánětem sakrokokcygeálního kloubu (kloub spojující křížovou kost s kostrčí). Impulsem ke vzniku mozolu je zranění, a to i takové, ke kterému došlo před mnoha lety. Tento mozol, stejně jako usazeniny solí, způsobují, že kloub je tuhý.

Pacient nemůže rychle změnit polohu: při vstávání ze židle je pro něj obtížné se narovnat, při dlouhém stání je pro něj obtížné se sehnout. Bolest v tomto případě je často tupá a monotónní, ale může být také akutní a záchvatovitá. Změny v oblasti sacrococcygeálního kloubu jsou však často na rentgenu neviditelné.

Bolest v křížové kosti vpravo nebo vlevo

Někdy si pacienti stěžují na bolest na jedné straně křížové kosti. Tyto bolesti jsou způsobeny zánětem nebo poškozením sakroiliakálního kloubu (párový kloub, který spojuje křížovou kost s kyčelní kostí na obou stranách, vpravo i vlevo). Poruchy funkce tohoto kloubu jsou doprovázeny posunem pánevních kostí a porušením přívodu krve do nohy (vpravo nebo vlevo, v závislosti na lokalizaci procesu).

V tomto případě se kromě bolesti v křížové kosti objevuje porucha chůze (kulhání), bolesti a křeče svalů nohou.

Bolí-li křížová kost vpravo, tzn. jsou posunuty pravé úseky pánve, to má vliv na celé tělo: pacient hubne, je narušena činnost jeho žaludku, jater a střev. Objeví se průjem (průjem). Ženy často trpí gynekologickými onemocněními.

Posun levých částí pánve (bolí vlevo křížová kost) je doprovázen sníženou imunitou, poruchou srdeční a plicní činnosti. Pacient přibírá na váze a trpí zácpou.

U žen existuje další důvod pro výskyt jednostranné bolesti v křížové kosti — rakovina dělohy.

A u mužů je při chronické prostatitidě možná jednostranná bolest v sakrální oblasti, vyzařující do nohy.

Bolestivé bolesti v křížové kosti

Bolest způsobená gynekologickou patologií

Bolest způsobená abnormalitami páteře

Bolest v křížové kosti v důsledku nádorů

Nejčastěji je křížová kost postižena metastázami rakoviny, která je primárně lokalizována v následujících orgánech:

• ledvin;
• světlo;
• prsa;
• žaludku;
• střeva;
• prostata;
• Štítná žláza.

K poškození křížové kosti dochází v případech, kdy se zhoubný nádor zpočátku vyvíjel asymptomaticky, bez jakýchkoliv známek. A pouze v pozdní fázi vývoje rakoviny, kdy nádor již metastázoval, se objevuje bolest v křížové kosti. Tyto bolesti jsou trvalé a bolestivé. Zhoršují se v noci? a po odpočinku se nesnižují.

Stejná bolest je pozorována u jiných maligních nádorů křížové kosti — lymfomu a myelomu.

Bolest způsobená infekčními chorobami

Bolest v sakrální oblasti může být způsobena zavedením patogenů infekčních onemocnění, například tuberkulózy nebo stafylokokové infekce (druhá způsobuje výskyt vředů).

Pacienti si stěžují na neustálou, nepříliš silnou bolest v křížové kosti, která neustává ani v klidu a zesiluje pohybem.

Bolest v důsledku metabolických poruch

Sakrální bolest u mužů

U mužů, zejména ve vyšším věku, mohou být bolesti v křížové kosti spojeny s onemocněním prostaty – chronická prostatitida nebo rakovina s metastázami do křížové kosti.

Bolestivá bolest křížové kosti u chronické prostatitidy může být jednostranná (křížová kost bolí vpravo nebo vlevo) nebo se rozšířila do celé křížové kosti. Bolest je doprovázena silnou příznaky prostatitida: potíže a pálení při močení.

U rakoviny prostaty nemusí být neustálá bolest v křížové kosti doprovázena problémy s močením.

Sakrální bolest během menstruace

Bolest v křížové kosti během těhotenství

Během těhotenství může mít bolest v křížové kosti několik příčin. S velkým břichem se posouvá těžiště těla. Aby vyrovnala rostoucí bříško, je žena nucena stále více ohýbat záda v dolní části zad. Toto vychýlení ovlivňuje také sakrální páteř a způsobuje v ní bolest.

Při uložení plodu in utero do týlní polohy tlačí týl rostoucího dítěte neustále na křížovou kost těhotné ženy. Způsobuje také sakrální bolesti.

Bolest v křížové kosti se může objevit i při změně polohy plodu. V tomto případě je bolest spojena se zvýšeným napětím svalů připojených ke křížové kosti.

Stresová bolest v křížové kosti

Pokud si pacient stěžuje na bolesti v křížové kosti a příčinu onemocnění nelze nejdůkladnějším vyšetřením zjistit, lze uvažovat o stresové (psychogenní) bolesti křížové kosti. Tato bolest není způsobena fyzickými důvody, ale zvýšeným psycho-emocionálním stresem. V tomto případě pacient zažívá ne fiktivní, ale skutečné utrpení. Povaha bolesti v křížové kosti může být velmi odlišná.

Ke stanovení diagnózy stresové bolesti pomůže detailní dotazování pacienta na jeho nemoc a životní okolnosti.

Na jakého lékaře se mám obrátit s bolestí kříže?

Jak léčit bolest v křížové kosti?

Úleva od bolesti (anestezie)

Manuální terapie, akupunktura, masáže

fyzioterapie

Fyzioterapeutické postupy, jako je UHF, SMT (vystavení sinusovým proudům) atd., pomáhají při bolestech v křížové kosti k urychlení rekonvalescence odstraněním zánětu a otoku. Fyzioterapie také pomáhá obnovit rozsah pohybu v dolní části zad a hýžďových svalech.

Volbu fyzioterapeutického postupu individuálně pro každého pacienta provádí fyzioterapeut.

Fyzikální terapie

V období rekonvalescence nemocí doprovázených bolestí v křížové kosti se doporučují fyzioterapeutická cvičení.

Zde je například soubor protahovacích cviků. Je třeba je dělat klidně, rytmicky, v čase s vaším vlastním dýcháním. Na začátku tříd opakujte každé cvičení 10krát a každý týden zvyšte počet opakování 3-5krát.
Cvičení 1
Vleže na podlaze na zádech pokrčte kolena. Přitáhněte pokrčená kolena rukama k hrudi a ujistěte se, že se spodní část zad nezvedne z podlahy.

Cvičení 2
Vleže na podlaze na zádech pokrčte jednu nohu v koleni a druhou nechte nataženou. Uchopte pokrčenou nohu rukama a přitáhněte ji k hrudi. Natáhněte nohu a opakujte cvik s druhou nohou.

Cvičení 3
Klekněte si na podlahu, ohněte záda a spusťte hlavu dolů. Potom pomalu, plynule zvedněte hlavu a mírně ji vrhněte dozadu. V tomto případě by se záda měla ohnout opačným směrem a žaludek by se měl stáhnout.

Obecná doporučení

Při jakékoli bolesti lokalizované v křížové kosti jsou zakázány náhlé pohyby a zvýšená fyzická aktivita.

K posílení kostí a svalů potřebujete výživnou stravu obsahující dostatečné množství vitamínů a minerálů, zejména vápníku. Do každodenní stravy musíte zahrnout fermentované mléčné výrobky, ovoce (a sušené ovoce), zeleninu, bylinky a ořechy.

Pro snížení bolesti v křížové kosti a uvolnění napětí v zádových svalech se doporučuje nosit lumbosakrální polotuhý korzet. Omezuje rozsah pohybu páteře v bederní oblasti a v lumbosakrálním kloubu. To poskytuje páteři klid, což podporuje hojení.

Korzet se vybírá podle velikosti. Nošením korzetu pod oblečením se pacient může volně pohybovat, chodit do práce atd. Když bolest v křížové kosti zmizí, můžete přestat používat korzet. A naopak: pokud se bolest opakuje, musíte si korzet znovu nasadit.

Bolest v křížové kosti — léčba doma

Stížnosti na bolest v křížové kosti pocházejí od pacientů trpících jak dystrofií meziobratlové ploténky, tak od těch, kteří vědí, co je to deformita iliosakrálního a kyčelního kloubu. Pokud během těhotenství bolí křížová kost páteře, může to být známka symfyzitidy nebo divergence stydkých kostí. Patologie je nebezpečná pro zdraví nastávající matky, proto, pokud dojde k bolesti v křížové kosti, měli byste se poradit s ortopedem nebo vertebrologem.

Pokud člověk vede sedavý životní styl, pak jeho záda a křížová kost mohou bolet kvůli svalové dystrofii. Slabost svalové kostry zad a dolní části zad je jednou z hlavních příčin bolesti v důsledku zvýšení zátěže páteře absorbující nárazy. Aby bylo možné zafixovat polohu obratlových těl a poskytnout kompletní difúzní výživu chrupavkové tkáni meziobratlových plotének, musí být svalová kostra těla trénovaná a v normálním tonusu. A to vyžaduje pravidelnou přiměřenou fyzickou aktivitu. Chodit do posilovny, běhat a závodní chůze jsou dobré způsoby, jak předejít bolestem v sakrální oblasti pro muže i ženy.

Lumbosakrální osteochondróza je degenerativní dystrofický proces, který ničí vazivový prstenec disku L5-S1. Pod vlivem výrazné fyzické aktivity dochází k přetržení dehydratovaných vláken vazivového prstence a mezi nimi může dojít k protruzi nucleus pulposus. Jedná se o intervertebrální kýlu, která způsobuje silnou bolest v křížové kosti a dolní části zad.

Pokud vás bolí záda v sakrální oblasti, doporučuje se co nejdříve konzultovat neurologa nebo vertebrologa. Během vyšetření bude lékař schopen vyloučit prolaps páteřní kýly. K potvrzení diagnózy může být předepsáno rentgenové vyšetření. Pokud jsou potíže s diagnózou, může lékař doporučit vyšetření MRI.

Příčiny bolesti v sakrální oblasti

Existuje mnoho důvodů, proč sacrum bolí — bez vyšetření a vyšetření lékařem bude obtížné nezávisle určit potenciální faktory negativního vlivu. V některých případech je to důsledkem traumatické léze křížové kosti. Pokud například den předtím došlo k pádu na záda a hýžďovou oblast, modřina, rána, prudké zkroucení těla v bederní oblasti atd. Poměrně často dochází ke zranění při uklouznutí na ledu. I když poté osoba nespadla nebo se neuhodila, jsou možné vnitřní mikroskopické ruptury vazů, šlach a svalových fascií v důsledku nadměrného napětí v době balancování na kluzkém povrchu.

Pokud došlo k podobným incidentům před nástupem bolesti, okamžitě kontaktujte traumatologa. Bez rentgenu bude v takových situacích velmi obtížné stanovit přesnou diagnózu.

Druhá skupina důvodů, proč bolí křížová kost, zahrnuje poškození svalové kostry zad. Jedná se o komplexní multifunkční rámec, který poskytuje:

• stabilita polohy lidského těla v prostoru;
• schopnost chodit vzpřímeně;
• difuzní výživa chrupavkové tkáně meziobratlových plotének;
• provádění různých pohybů těla (ohýbání, otáčení, ohýbání, kroucení atd.).

Při oslabení svalové kostry zad dochází k četným deformacím páteře (zakřivení, posuny obratlových těl, degenerace a destrukce meziobratlových plotének). Primárním znakem poškození páteře je vždy syndrom napětí svalových vláken. Jedná se o kompenzační reakci těla, v důsledku čehož myocyty spasmují. Nevedou nervový impuls, který signalizuje relaxaci. Svaly jsou proto velmi napjaté a na dotek mohou být docela tvrdé.

Když dojde ke svalovému spasmu, dojde ke stlačení nervových zakončení a k porušení kapilárního krevního zásobení. To současně spouští zánětlivou reakci, expanzi kapilárního řečiště a trofickou ischemii. Objevuje se otok tkání, zánět a silná bolest. V některých případech lze při palpaci detekovat spoušťové body — to jsou lokalizace nejsilnější kontrakce svalových buněk. Jsou palpovány ve formě kulatých nebo oválných těsnění.

Možné příčiny bolesti zad a křížové kosti se mohou skrývat za následujícími nemocemi:

• lumbosakrální osteochondróza a její komplikace ve formě protruze, hernie disku a sekvestrace;
• spondylóza a spondyloartróza (degenerace unovertebrálních a fasetových kloubů mezi těly obratlů);
• ankylozující spondylitida (ankylozující spondylitida);
• podvrtnutí svalů, vazů a šlach zádových a kyčelních kloubů;
• zakřivení páteře se zploštěním fyziologické bederní křivky;
• porušení umístění nohy ve formě PEC nebo plochých nohou;
• syndrom krátkých nohou;
• deformace hlavice stehenní kosti kyčelního kloubu se zkrácením jedné končetiny;
• symfyzitida a divergence stydkých kostí během těhotenství;
• iliosakrální deformující osteoartrózu;
• piriformis syndrom;
• sevření sedacího nervu.

Bez včasné léčby mohou tyto patologie rychle postupovat a vést k lidskému postižení. Pokud se tedy objeví bolest, je nutné okamžitě kontaktovat zkušeného vertebrologa, který dokáže přesně určit příčinu příznaku. Po zjištění onemocnění bude pacientovi předepsána léčba. Domácí autoterapie bolesti v sakrální oblasti zřídka dává pozitivní výsledek. Léky proti bolesti zmírňují bolest pouze na krátkou dobu. Poté se znovu vrací, dokud není provedena komplexní léčba základního onemocnění.

Pamatujte, že bolest v sakrální oblasti může být spojena s patologiemi vnitřních orgánů břišní dutiny a pánve. U žen to může být spojeno s nádory dělohy a vaječníků, u mužů podobný klinický příznak často ukazuje na růst adenomu prostaty.

Možné příčiny bolesti v sakrální oblasti jsou predisponujícími rizikovými faktory:

1. nadměrná tělesná hmotnost, která zvyšuje skutečnou zátěž tlumící nárazy na kyčelní klouby a meziobratlové ploténky lumbosakrální páteře;
2. udržování sedavého životního stylu s převážně sedavým zaměstnáním;
3. nesprávná organizace spacích a pracovních prostor;
4. špatné držení těla (zvyk hrbit se nebo sedět s kulatými zády);
5. odmítnutí nosit prenatální korzet a obvaz v pozdním těhotenství;
6. nošení bot s vysokými podpatky;
7. pravidelná hypotermie dolní části zad;
8. zvedání závaží a extrémní fyzická aktivita bez předchozí přípravy.

Odstranění všech možných rizikových faktorů je prevencí patologií pohybového aparátu. Pokud se již onemocnění rozvinula, pak je nezbytná systematická eliminace všech zjištěných rizikových faktorů a potenciálních příčin onemocnění, aby byl zahájen proces obnovy poškozených tkání.

Bolest v sakrální oblasti při sezení a chůzi

Bolí-li křížová kost při sezení, může se jednat o klinický příznak porušení polohy obratlových těl. Křížová kost jsou původně samostatná těla obratlů, oddělená od sebe chrupavčitými ploténkami. Proces fúze začíná po dokončení puberty (ve 18–20 letech). Křížová kost má nakonec formu jediné kosti ve věku 25-28 let. Před 28. rokem se proto může dobře rozvinout sakrální osteochondróza a nestabilita polohy obratlových těl.

Při sezení bolí stlačený nerv v sakrální oblasti. Zde odcházejí z míchy radikulární nervy, které jsou zodpovědné za inervaci hýžďové oblasti a zadní strany stehna.

Často se tak projevuje syndrom tunelu, při kterém dochází k sevření sedacího nervu. Prochází úzkým tunelem tvořeným několika velkými svaly. S rozvojem syndromu piriformis se často vyskytuje bolest v sakrální oblasti při sezení.

Mnoho pacientů pociťuje silné bolesti v křížové kosti pouze při dlouhém stání a chůzi. Tento klinický příznak nutí lékaře nejprve vyloučit patologické degenerativní procesy v oblasti kyčelních kloubů a iliosakrálních kloubů kostí. Právě tato onemocnění jsou doprovázena silnou bolestí v sakrální oblasti při chůzi.

Jejich diagnostika je poměrně obtížná, protože bolestivý syndrom může být lokalizován na dálku. Když je tedy kyčelní kloub zničen, může být pociťována bolest v oblasti kolena. A pouze diagnostický test s roztaženými koleny v sedě může pomoci lékaři podezřívat vývoj patologie na úplně jiném místě.

S rozvojem artrózy iliosakrálního kloubu bolest často není charakteristickým příznakem. V klidu, při měřené chůzi, ohýbání a provádění jiných pohybů se tento příznak neprojevuje, ale křížová kost velmi bolí při chůzi a i jen při dlouhém stání na nohou.

Další charakteristickou patologií je syndrom piriformis. Je charakterizován výskytem bolesti v sakrální oblasti, když je noha posunuta na stranu. Krok do strany je doprovázen silnou pronikavou bolestí. Není na škodu chodit rovně.

Léčba sakrálních bolestí doma

První věc, kterou musíte udělat, pokud vás bolí křížová kost, je navštívit lékaře. Léčba bolesti v sakrální oblasti zahrnuje komplexní terapii onemocnění, které dává takový klinický příznak. Bolest v křížové kosti sama o sobě není nemoc, je to známka potíží. Prvním krokem k odstranění nepříjemných pocitů je proto diagnóza. Umožňuje zjistit příčinu, odstranit ji a tím ulevit pacientovi od bolesti.

Pokud bolí křížová kost, musíte se před ošetřením této části páteře ujistit, že neexistují žádné další klinické příznaky naznačující potíže v břišní dutině a pánvi. Zvýšená tělesná teplota, prodloužená zácpa, časté močení, bodavá a tlaková bolest v břiše — to je důvod k naléhavé konzultaci s terapeutem. Ačkoli v některých případech mohou být bolesti břicha, spastická zácpa a hyperaktivita močového měchýře známkami komprese radikulárních nervů v lumbosakrální páteři, což způsobuje bolest v křížové kosti.

K léčbě je vhodné využít trakci páteře, masáže a osteopatii, léčebný tělocvik a kinezioterapii, reflexní terapii a farmakopunkturu a fyzioterapii.

Existují kontraindikace, musíte se poradit s odborníkem.

Službu můžete využít úvodní návštěva lékaře zdarma (neurolog, chiropraktik, vertebrolog, osteopat, ortoped) na stránkách kliniky Free Movement. Při vaší bezplatné úvodní konzultaci vás lékař vyšetří a provede pohovor. Pokud jsou výsledky MRI, ultrazvuku a rentgenu, analyzuje snímky a stanoví diagnózu. Pokud ne, napíše potřebné pokyny.

Příčiny bolesti v křížové kosti u mužů

Bolest v křížové kosti u mužů může být projevem celé řady onemocnění. Nejčastěji tento příznak naznačuje problémy s vnitřními orgány nebo patologiemi muskuloskeletálního systému. Nemoci mužského reprodukčního systému – záněty a nádory prostaty – stojí stranou.

Bolest v této oblasti má různou patogenezi. Pokud muž trpí tímto syndromem, důvody mohou být:

• Traumatická zranění;
• Zakřivení páteře;
• degenerace meziobratlové ploténky;
• Trombóza žil v pánevní oblasti;
• Infekce, zánětlivé procesy;
• Maligní a benigní novotvary;
• Patologické změny v sigmoidní části střeva;
• Prostatitida;
• Nadměrná psychická a fyzická zátěž, únava.

Bolest způsobená zraněním

Mužská křížová kost je často zraněna v důsledku pádů na hýždě. Může se vyvinout otok a objevit se hematom. Objevují se svalové křeče, které tlačí na nervové kořeny a zvyšují bolest. Pacient se nevědomě snaží zaujmout co nejpodobnější polohu, ve které je nepohodlí nejslabší. Po běžných úderech neprovázených zlomeninami křížových obratlů bolest po pár dnech mizí. Před tím je vhodné použít léky proti bolesti.

osteochondrózy

Degenerativně-dystrofické procesy meziobratlových plotének vedou k bolesti. Osteochondróza ve většině případů postihuje lumbosakrální oblast. Bolest vyzařuje do nohou. Dochází ke zhoršení pohyblivosti, pro muže je obtížné pohybovat se v oblasti křížové kosti nejen pro bolest a ztuhlost. Existuje psychický strach a nechuť provádět pohyby, aby bolest nezesílila.

Zároveň je kvůli svalovým křečím pro muže obtížné se pohybovat: ohýbání a otáčení jsou obtížné. Snaha posadit se způsobuje zvláštní potíže. Syndrom tlakové bolesti nastává, pokud pacient leží dlouhou dobu na zádech.

Útoky se vyvíjejí po náhlých pohybech, včetně kašlání, kýchání a smíchu. Nejhorší je to po zvedání těžkých předmětů a dlouhém pobytu ve statické poloze. Bude snazší, když si lehnete a odpočinete, odstraníte všechny stresové faktory.

Někdy kýla lumbosakrální páteře přenáší impulsy bolesti do křížové kosti. Kvůli křečím se muž prakticky nemůže krátkodobě hýbat.

Přemístění pánevních kostí

V mnoha případech je syndrom bolesti jasně lokalizován na jedné nebo druhé straně křížové kosti. Zdrojem takové bolesti je zpravidla deformace a zánět kyčelního kloubu. V tomto případě se zhoršuje krevní oběh v jedné z dolních končetin. Navíc ho potrápí křeče svalů dolních končetin a muž začne kulhat.

Bolest lokalizovaná na pravé straně křížové kosti, může to znamenat posunutí pánevních kostí. Tato patologie dává nebezpečný klinický obraz — narušuje fungování vnitřních orgánů. Včetně střev, žaludku, jater. Objeví se příznak, jako je průjem.

Pokud je bolest lokalizována na levé straně křížové kosti, znamená to posunutí pánevních kostí doleva. Zároveň se zhoršuje fungování imunitního systému a funkce srdečního svalu, ztěžuje se dýchání. Pacient přibírá na váze a zažívá komplikace s vyprazdňováním.

Bolestivá bolest

Bolestivá bolest často naznačuje spondylolistézu bederního obratle. Spondylolistéza je změna polohy obratlového těla. Může se objevit v důsledku mechanického poškození, akutního zánětlivého procesu, chronických svalových křečí.

Sakrální nádory a metastázy

Metastázy často pronikají do páteře a zejména do křížové kosti v důsledku rakoviny ledvin, prostaty a žaludku. Ve vzácnějších případech nádory nezávisle ovlivňují sacrum a poté samy metastázují. Bolest je chronická, neustále mučí. Jsou však slabě spojeny s únavou nebo náhlými pohyby.

Kromě rakovinných formací se může podobný syndrom bolesti objevit u podobných lymfomů a myelomů sakrální oblasti.

Infekce a záněty

Infekční patogeny spojené s tuberkulózou a některými pohlavně přenosnými chorobami mohou způsobit bolest v křížové kosti. Takové bolesti jsou doprovázeny vysokou horečkou a jsou opásané povahy. Pokud se člověk začne pohybovat, bolest zesílí.

Samostatné nebezpečí představuje spondylitida, onemocnění, při kterém se infekce dostává krví do kostní tkáně obratlů.

Osteoporóza

Osteoporóza je degenerace kostí související s věkem. Stává se méně hustým a přestává být silný. Hrozí velké nebezpečí zlomenin – v této situaci se tvoří snadno, ale je těžké je hojit. Může být asymptomatická, ale v pozdějších fázích dochází k rozdrcení kostních tkání a může dojít ke stlačení nervů, což může vést k akutní bolesti.

Psychosomatická bolest

Život moderního člověka je naplněn velkým množstvím stresových faktorů a bolest v sakrální oblasti může být jednoduše příznakem únavy.

Někdy pacient pociťuje chronickou bolest v sakrální oblasti, ale diagnostik nemůže zjistit přesnou příčinu. Poté, co projdou všechny testy a vyzkouší se diagnostické metody, ale příčina se nenajde, můžeme mluvit o psychosomatické bolesti. Vážný fyzický a duševní stres, chronická únava může způsobit bolest v křížové kosti.

prostatitis

Pokud muž pociťuje bolest v křížové kosti, příčinou může být zánět prostaty. Prostatitida dnes omládla a je k ní náchylné obrovské procento mužské populace na Zemi. Hlavní rizikovou skupinou jsou muži nad 40 nebo 50 let.

Bolest v křížové kosti je obvykle bolestivá, lokalizovaná na jedné straně, i když může být také opásané. Vyskytují se, protože nervy procházejí kompresí v důsledku zánětlivého procesu. Pokud je příčinou bolesti v křížové kosti mužské onemocnění, bude s největší pravděpodobností doprovázeno příznaky, jako jsou:

• Bolest v křížové kosti během ejakulace;
• Bolestivá erekce;
• Neúplné vyprázdnění močového měchýře;
• Potíže jít na toaletu;
• Oslabená potence.

Pokud se objeví bolest v křížové kosti a tyto příznaky, měl by muž co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc. Jinak komplikace jako:

• Mužská neplodnost;
• Zúžení močové trubice;
• Exacerbace prostatitidy;
• Zánět močového měchýře;
• zánět ledvin;
• Hnisavé útvary v prostatě.

Rakovina prostaty

Bolestivé bolesti v sakrální oblasti mohou naznačovat rozvoj rakoviny prostaty. Bohužel tento příznak často naznačuje, že se objevily metastázy, které postihly křížovou kost.

Chcete-li tuto patologii identifikovat co nejdříve, věnujte pozornost příznakům prostatitidy a:

• Krvavý výtok z penisu během ejakulace nebo močení;
• Bolestivé pocity v perineu;
• Nepřiměřená ztráta hmotnosti muže;
• Bledost kůže;
• Prudký pokles objemu ejakulátu;
• Erektilní dysfunkce.

DOPORUČUJI SI PŘEČÍST DALŠÍ ČLÁNKY K TÉMATU

Autor: Petr Vladimirovič Nikolaev

Chiropraktik, traumatolog-ortoped, ozonoterapeut. Způsoby ovlivnění: osteopatie, postizometrická relaxace, intraartikulární injekce, měkká manuální technika, masáž hlubokých tkání, analgetická technika, kranioterapie, akupunktura, intraartikulární podávání léků.

Jak léčit nádory na ocasní kosti

Syndrom bolesti Anococcygeus

Bolest v sakrální páteři u žen