Léčba bolesti kloubů prstů

Během dne je zpravidla na prsty kladen velký stres. Mnoho lidí pravidelně pociťuje bolesti kloubů na konci pracovního dne a někteří si před spaním stěžují na necitlivost končetin. Těmto příznakům se téměř nikdy nevěnuje náležitá pozornost, což je přisuzuje známkám běžné únavy. V důsledku toho se lidé zřídkakdy obrátí na odborníka včas, proto se nemoc dostává do pokročilého stádia a může vést k negativnějším důsledkům.

Příčiny bolesti v kloubech prstů

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a dostupný lék na bolesti kloubů. » Přečtěte si více.

Výskyt bolesti v kloubech prstů má různé příčiny, některé lze léčit lidovými léky. Revmatologové rozlišují 2 skupiny onemocnění kloubů, které se od sebe liší povahou bolestivého syndromu:

• degenerativního původu. Nejčastěji se nepohodlí objeví v pozdních odpoledních hodinách, po fyzické aktivitě. Mohou se objevit se známkami lokálního zánětu (například zarudnutí), které jsou mírné. Tyto bolesti jsou způsobeny změnami v chrupavčité membráně kloubních povrchů souvisejícími s věkem;
• zánětlivé povahy. Zpravidla ráno obtěžují pacienty a po malém zahřátí prstů odejdou. Nejsou spojeny s poškozením, mohou být způsobeny nějakou nemocí. Bolest je doprovázena otokem a zhoršenou ohebností či pohyblivostí prstů.

Hlavní onemocnění, která přispívají k bolesti kloubů a jejich charakteristické projevy:

1. Revmatoidní artritida. Jedná se o chronické zánětlivé onemocnění, které postihuje pojivovou tkáň. Nejčastěji se onemocnění rozvíjí u lidí po 45 letech. Výskyt revmatoidní artritidy usnadňují infekční onemocnění (například chřipka), nachlazení, hypotermie a emoční šok. Někteří lékaři připisují důvodům genetický faktor, ale neexistují žádné důkladné důkazy. Onemocnění je velmi nebezpečné, protože je obvykle diagnostikováno v pozdějších stádiích, kdy dochází k deformaci kloubu pod vlivem protilátek. Při artritidě dochází k zánětu a otoku metakarpofalangeálních kloubů, které se nacházejí ve spodní části prostředníku a ukazováčku. Charakteristickým rysem onemocnění je, že zánět probíhá symetricky: pokud jsou poškozeny klouby na levé ruce, pak i na pravé. Po spánku nebo dlouhém odpočinku jsou pohyby kloubů bolestivé, nejprve se objevuje ztuhlost kloubů, necitlivost prstů a zvýšená tělesná teplota.
2. Osteoartróza. Chronické onemocnění, které způsobuje deformaci a omezení pohyblivosti kloubu. Nejčastěji se onemocnění vyskytuje u starších lidí, ale může se objevit i u mladých lidí (bez výrazných příznaků). Existuje mnoho různých důvodů pro rozvoj onemocnění: dědičné faktory, těžká fyzická aktivita, hormonální nerovnováha, metabolické poruchy, zlomeniny a další zranění. V mladém věku jsou příznaky onemocnění v počáteční fázi křupání a luskání prstů. V pokročilých stádiích onemocnění je zaznamenána tvorba Heberdenových uzlin na konečcích prstů. Nejčastěji se tvoří symetricky a současně, takže bolest nastává na stejných prstech obou rukou. Někteří pacienti pociťují zarudnutí kloubů.
3. Dna. Časté onemocnění, které se nejčastěji rozvíjí po 50 letech, především u mužů. To je způsobeno skutečností, že dna je často způsobena špatnými návyky (kouření, pití alkoholu) spojenými s nedodržováním zdravé stravy pro dnu. Hlavní příčinou onemocnění je metabolická porucha, v jejímž důsledku dochází ke zvýšené hladině kyseliny močové v krvi. To zase mohou vyvolat různé nemoci, například rakovina nebo gastrointestinální onemocnění. Krystaly kyseliny močové (urátů) se ukládají ve tkáních a kloubech, což jim brání v normálním fungování, což vede k rozvoji dny. Když se onemocnění objeví, objeví se bolest v zápěstí a nejtěžší záchvaty začínají před spaním. Zpravidla dochází k zarudnutí kůže a je možný vznik malého nádoru. Při absenci včasné léčby se útoky začnou zintenzivňovat a postupně dochází k deformaci kloubu.
4. Psoriatická artritida. Onemocnění se vyskytuje s výrazným červeným zbarvením kůže a silným otokem. Podle statistik se psoriatická artritida vyskytuje u 20 % lidí, kteří trpí psoriázou. Když dojde k onemocnění, je obtížné narovnat prsty a je doprovázeno silnou bolestí. Jak nemoc postupuje, mohou být postiženy klouby ne jednoho, ale několika prstů najednou. Neexistuje žádná symetrie, nemoc může postihnout 3 prsty na levé ruce a žádný na pravé.
5. Polyosteoartróza. Z hlediska výskytu vede mezi všemi revmatickými onemocněními polyosteoartróza. Začíná destrukcí chrupavkové tkáně, aniž by to mělo negativní vliv na jiné tělesné systémy. Rozvoj onemocnění je usnadněn mnoha faktory: pokročilý věk, metabolické poruchy, opakovaná poranění, hypotermie, obezita. Ráno se objevují bolestivé pocity a klouby zůstávají nějakou dobu nehybné.

Diagnóza bolesti

Podívejme se podrobněji na situace, ve kterých je nutné kontaktovat chirurga nebo revmatologa:

• bolest v kloubech prstů neustupuje po použití léků proti bolesti;
• výskyt bolesti kloubů po úrazech, které jsou doprovázeny otokem a deformací kloubního obrysu;
• bolest kloubů se objevuje spolu s horečkou nebo kožními vyrážkami;
• těžké nepohodlí při ohýbání končetin;
• bolest je pravidelná po dobu 7-10 dnů.

Předepsaná léčba zcela závisí na typu onemocnění, takže před zahájením musí lékař stanovit diagnózu. Pro správné stanovení diagnózy budete muset kromě vizuálního vyšetření podstoupit řadu dalších testů a provést příslušná vyšetření:

• obecná analýza krve a moči;
• počítačová tomografie (CT);
• zobrazování magnetickou rezonancí (MRI);
• scintigrafie kloubních povrchů;
• krevní test na revmatoidní faktor;
• rentgenové vyšetření;
• biochemie krve.

Bolest v kloubech prstů: léčba lidovými léky

Když vás bolí klouby prstů, vyvstává otázka — co dělat? V tomto případě mohou lidové léky poskytnout účinnou pomoc v kombinaci s užíváním léků.. Komplexní dopad na problém pomůže zabránit další progresi onemocnění. Nedoporučuje se zcela zrušit tradiční léčbu a přejít na lidové léky, protože samy o sobě neposkytnou požadovaný výsledek.

I „zanedbané“ kloubní problémy se dají vyléčit doma! Jen si to nezapomeňte jednou denně natřít.

Podívejme se blíže na to, jak zacházet s klouby prstů doma pomocí lidových prostředků. Všechny metody jsou rozděleny do 4 skupin: obklady, koupele, infuze a rubdowny.. Použití obkladů podporuje prokrvení chrupavky, což pomáhá předcházet nebo zpomalovat jejich deformaci. Populární recepty na kompresi, které jsou vysoce účinné:

• zalijeme hlízy brambor horkou vodou, nakrájejte, zabalte gázovým obvazem a nechte na poškozeném místě přes noc. Pacient by měl cítit teplo, což naznačuje, že obklad byl připraven správně. Ráno by neměla být žádná bolest;
• mletou cibuli do kašovitého stavu a naneste na prsty. Komprese nechte působit alespoň 30 minut, doporučuje se proceduru opakovat 2-3x denně. Metoda výrazně snižuje bolestivost kloubů;
• hustý fermentovaný mléčný výrobek (např. Ryazhenka) smíchaný s ovesnými vločkami nebo drcenou křídou a nechte na prstech přes noc zabalené v látce. Postup je zcela neškodný, takže jej lze provádět každý den;
• změkčený list bílého zelí, uvolňující šťávu, aplikujte na bolavé místo po dobu 25-30 minut. Po vstřebání šťávy můžete přejít na nový list a postup opakovat;
• Mořskou sůl zahřejte jakýmkoli způsobem (mikrovlnka, trouba) a přiložte na bolavé místo. Vzhledem k tomu, že sůl může popálit kůži, nezapomeňte si nejprve vyrobit polštářek z vaty nebo jej zabalit do gázového obvazu. Pro dodatečnou fixaci můžete použít látkovou rukavici. Udržujte obklad po dobu nejméně 50 minut, poté pokožku namažte jedlovým olejem (3-5 kapek na ruku);
• uvařit ovesné vločky do rosolovitého stavu a ochlaďte přibližně na 50 o C. Obvaz důkladně namočte do vzniklého vývaru a obtočte jím místo onemocnění. Pro izolaci přiložte navrch obvaz a zabalte jej do plastové fólie. Aplikujte obklad 1-2krát denně po dobu 60 minut;
• sušený pelyněk rozetřete a zalijte vroucí vodou (v poměru 1 lžíce produktu na 1 sklenici vody), poté s ní navlhčete vatu a naneste na prsty. Udržujte asi 20-30 minut jednou denně.

Nálevy z mnoha rostlin (kopřiva, jahody, měsíček) zabraňují rozvoji a progresi zánětlivých procesů. Doporučuje se vypít sklenici odvaru alespoň 1-2x denně. Bolestivý syndrom dobře zmírňují infuze kořenů pampelišky. Látky obsažené v rostlině pomáhají urychlit regenerační procesy v kloubech. Pro její přípravu se kořeny pampelišky zalijí vroucí vodou a nechají se 60 minut louhovat. Výsledný vývar se prosívá a konzumuje 2krát denně půl hodiny před jídlem.

Koupele jsou velmi oblíbené v oblasti odstraňování příznaků bolesti v kloubech prstů. Jako hlavní složka se používá jedna z léčivých rostlin: šalvěj, heřmánek, provázek. Na 3-4 polévkové lžíce rostliny je 1 litr vroucí vody. Proces infuze trvá 1-2 hodiny, poté se přidá sklenice horké vody na optimální teplou teplotu. Udržujte ruce ve vaně po dobu 30 minut každý den. Pro větší účinek můžete přidat 2-4 kapky esenciálního oleje.

Tření, o nic horší než jiné metody, má příznivý vliv na léčbu a odstranění bolesti. Můžete použít květenství kaštanu nebo šeříku. Jsou infuzovány přípravkem obsahujícím alkohol (1:4) po dobu 1-2 týdnů na tmavém místě a poté se natírají na bolestivá místa. Po 20-30 minutách bolest výrazně ustupuje. Pokud nemáte čas čekat na přípravu nálevu, můžete jej potřít jablečným octem zředěným teplou vodou (1:3). Doporučuje se provádět postup ne více než 2-3krát týdně.

Když bolí klouby prstů, léčba lidovými léky má velmi často pozitivní účinek, který pomáhá zmírnit bolest v krátkém časovém období. Lidé náchylní k alergickým reakcím by měli být opatrní při používání metod založených na různých rostlinách. Před zahájením léčby se doporučuje poradit se s odborníkem.

Prevence onemocnění kloubů

Abyste se vyhnuli vzniku onemocnění nebo zabránili jeho progresi, měli byste dodržovat správnou výživu a používat ve stravě ingredience prospěšné pro klouby: maso, mléčné výrobky, ryby a ovoce. V tomto případě je žádoucí zcela vyloučit nebo minimalizovat spotřebu rychlých sacharidů, tučných jídel, alkoholu a tabákových výrobků. Březovou šťávu, olivový olej nebo odvar z větví a bobulí kaliny můžete užívat vnitřně, jsou zdrojem vitamínů mnoha skupin a příznivě ovlivňují stav organismu včetně kloubů.

Pro klouby prospívá také pravidelné, ale mírné cvičení, léčebná cvičení a vodní procedury, zejména plavání. Jednou týdně chodit do bazénu pomůže snížit riziko všech typů onemocnění kloubů.

Co dělat, když bolí klouby prstů: příčiny a léčba

Lidské prsty jsou hlavními pracovními nástroji, kterými se provádí jakýkoli fyzický úkol. Pokud jsou nohy určeny k pohybu, pak se prsty používají k provádění jakýchkoli funkcí, včetně nejjemnějších operací, jejichž provádění je bez nich téměř nemožné. Čím více se nástroj během provozu používá, tím rychleji se porouchá, pokud není náležitá péče.

Mnoho z nás si často stěžuje, že nás někdy po pracovním dni velmi bolí klouby na prstech nebo nám prsty během spánku úplně znecitliví, ale málokdo tomu věnuje náležitou pozornost a marně. Pokud nejsou včas identifikovány příznaky a příčiny a není provedena správná léčba, může pokročilé onemocnění vést k závažnějším následkům.

V tomto článku se podrobně podíváme na to, proč bolí klouby na prstech, pojmenujeme běžné příčiny a současné způsoby léčby bolestí kloubů.

Příčiny bolesti v kloubech prstů

Proč se tedy objevuje bolest v kloubech prstů a jak tento problém léčit? Revmatologové rozdělují všechny bolesti kloubů do 2 velkých kategorií: mechanické a zánětlivé.

1. Zánětlivá bolest je charakterizována prodlouženou ranní ztuhlostí, která může přetrvávat hodinu i déle. Bolest se pohybem snižuje. Navíc se zánětlivou bolestí pacienti zaznamenávají další příznaky: zarudnutí v oblasti kloubu, otok, snížený rozsah pohybu a zhoršená flexibilita.
2. Mechanická bolest může být doprovázena známkami lokálního zánětu. Ty jsou však zpravidla nevýznamné a slabě vyjádřené. Často si jich pacienti ani nevšimnou.

Podívejme se podrobněji, proč bolí klouby prstů a jaké nemoci mohou tento příznak vyvolat.

1. Revmatoidní artritida. Chronické autoimunitní zánětlivé systémové onemocnění, které postihuje především malé klouby těla, ale je možné, že se na patologickém procesu podílejí i velké klouby a vnitřní orgány. Bolest spojená s revmatoidní artritidou představuje 5–7 % všech případů. Metakarpofalangeální klouby ukazováčku a prostředníku se zanítí. Klouby otékají, zčervenají a kůže nad nimi je na dotek horká. Klouby hodně bolí, člověk nemůže ani zatnout ruku v pěst. Léze je často symetrická na obou rukou. Charakteristickým znakem je, že zanícené klouby bolí ráno nebo v druhé polovině noci, což je doprovázeno ztuhlostí pohybů rukou. K večeru bolest odezní.
2. Psoriatická artritida. Objevuje se na povrchu vnějšího krytu — kůže. Bolest v kloubech prstů se vyskytuje v oblasti distální falangy. Projevuje se otokem do té míry, že prsty získávají tvar klobás, mají červenou barvu s lehkým namodralým nádechem. Příznaky psoriázy jsou charakterizovány obtížemi při narovnávání rukou a palců.
3. Infekční artritida. Systémové příznaky během vývoje tohoto onemocnění mohou zcela chybět. Vývoj onemocnění je charakterizován výskytem akutní bolesti, která může trvat několik hodin až několik dní. Postižený kloub je na dotek horký. V některých případech se může objevit horečka a zimnice.
4. Dna je poměrně časté onemocnění, které postihuje především osoby starší 50 let. Příčinou dny je porušení metabolismu kyseliny močové — kyselina močová se špatně vylučuje z těla a ukládá se v kloubech a chrupavkách, což narušuje jejich normální funkci. Charakteristickým příznakem dny je intenzivní pálivá bolest.
5. Osteoartróza je nezánětlivá deformace kloubů, charakterizovaná jejich ztluštěním a omezenou pohyblivostí. Toto onemocnění úzce souvisí s estrogenním pozadím, a proto je typické pro starší ženy. Mezi příčiny artrózy se rozlišují: dědičná predispozice, metabolické poruchy v těle, profesionální stres a další. Hlavním příznakem onemocnění je kromě bolesti kloubů ruky tvorba podkožních uzlů a otoků. Přispívají ke vzniku charakteristické deformace prstů: ztluštění uprostřed a celkový vzhled vřetena.
6. Stenózní ligamentitida. Patologie je podobná dvěma onemocněním najednou — artritidě a artróze. Skutečnou příčinu může určit pouze rentgen. Klinický obraz onemocnění je zcela typický. Ohýbání a narovnávání zápěstí bolí. Někdy se může sevřená dlaň zaseknout. Při vysunutí jsou zřetelně slyšitelné cvaknutí.
7. Pokud pociťujete bolest v kloubu palce, nejpravděpodobnější příčinou může být rhizartróza. Jeho vznik je spojen s výrazným přetížením kloubu, předchozí infekcí, intoxikací a traumatem. Již při vyšetření je diagnóza nepochybná: specifický bod bolesti, zvýšená bolestivost s charakteristickou zátěží — otáčení klíčem, otevírání víček, otáčení klik dveří. V počáteční fázi onemocnění palec na ruce bolí pouze po námaze, jak se nemoc vyvíjí, bolest se objevuje i v klidu. Postupně se kloub deformuje, aktivní akce se stávají nemožnými.
8. Revmatismus je známý velmi nepříjemnými náhlými ostrými bolestmi. Tuto tvrdost svých projevů přinesl do kloubů prstů a celý proces provázel také zarudnutím, otoky a zhoršenou volností pohybu. Přidejte k tomu případnou vyrážku a zvýšenou tělesnou teplotu a vznikne ucelený obraz nemoci, jejíž léčba je již možná pouze s pomocí lékaře.
9. Bolestivé pocity v kloubu ukazováčku mohou být způsobeny tzv. tunelovým syndromem, který je nejčastěji diagnostikován u mladých lidí. Objevuje se při delší práci na počítači. Téměř všichni specialisté, jejichž činnost s takovými činnostmi souvisí, se mohou dříve či později setkat s podobnými příznaky.

Rizikové faktory

Faktory ovlivňující vývoj různých onemocnění kloubů prstů:

• hormonální změny;
• patologie imunitního systému;
• různé dědičné faktory;
• infekce (často chronické);
• metabolické poruchy;
• vystavení různým škodlivým faktorům, jako jsou: časté vystavení rukou studené vodě (po dlouhou dobu) atd.;
• mikrotraumata, ke kterým dochází v důsledku traumatizace rukou (nejčastěji u sportovců nebo otroků vyžadujících zvláštní fyzickou aktivitu).

Pouze traumatolog nebo revmatolog může určit, zda má pacient konkrétní onemocnění způsobující bolest v kloubech prstů, a také předepsat správnou léčbu.

Bolest při ohýbání a narovnávání prstů

Bolest během flexe může naznačovat přítomnost následujících onemocnění:

• sevření vertebrálních nervů;
• stenózní ligamentitida;
• artróza kloubů;
• tunelový syndrom;
• osteoartritida;
• tendovaginitida.

Příznaky

Příznaky vážného onemocnění kloubů prstů zahrnují následující:

1. Vzhled nodulárních útvarů v kloubech;
2. Vrzající prsty;
3. Bolest při stisku;
4. Ostrá piercingová bolest;
5. Změna barvy kůže (zarudnutí);
6. Potíže s jemnou motorikou;
7. Zvýšení tělesné teploty;
8. Transformace kloubů;
9. Těsnění v ohybu prstu;
10. Obtížnost sevření prstu;
11. Vývoj zánětu a nádorových formací kolem kloubů;
12. Bolest podobná vlně (nepohodlí se zhoršuje v noci a téměř mizí během dne).

Znalost příčin bolesti kloubů vám pomůže najít lék a přijmout preventivní opatření.

diagnostika

Než přijdete na to, jak léčit bolest v kloubech prstů, je nutné provést správnou diagnózu. Proto se lidem, kteří pociťují bolesti kloubů a silné nepohodlí při flexi horních končetin, doporučuje následující diagnostika:

• biochemie krve;
• radiografie;
• počítačová tomografie
• krevní test (obecný), moč;
• Magnetická rezonance
• kontrola krve na přítomnost revmatoidního faktoru, purinů a antistreptokokových protilátek.

Výskyt nepohodlí při ohýbání prstů by neměl být ignorován. Ignorování problému může mít vážné následky. Často je zaznamenána ztráta aktivních pohybů. A následně tak zdánlivě bezvýznamný problém, jako je neschopnost ohnout prst, může vést k invaliditě.

Co dělat, když máte bolesti v kloubech prstů?

Měli byste kontaktovat specializovaného chirurga, pokud:

• Silná bolest kloubů nezmizí ani po použití léků proti bolesti;
• Bolest kloubů je doprovázena zvýšením celkové tělesné teploty nebo jinými patologickými příznaky (konjunktivitida, kožní vyrážka atd.);
• Bolest kloubů se objevila po zranění a je doprovázena silným otokem a deformací obrysů kloubu;
• Bolest v kloubech prstů nezmizí ani týden.

Léčba

Pokud se objeví bolest v kloubech prstů, léčba by měla být zaměřena především na odstranění základního onemocnění. Pokud dojde k bolesti v kloubech prstů v důsledku zánětlivého procesu, předepisují se antibiotika, hormony a nesteroidní protizánětlivé léky.

Při dystrofickém poškození je nejprve nutné obnovit poškozenou kloubní chrupavku pomocí chondroprotektorů a pomocných opatření: masáž, manuální terapie, fyzioterapie.

léčení

V případě zánětlivých procesů je pacientovi předepsán průběh léků proti bolesti a nesteroidních protizánětlivých léků (indomethacin, ibuprofen, piroxicam, voltaren a mnoho dalších).

Při silných bolestech se používají hormonální kortikosteroidy, které lze aplikovat injekčně do kloubní dutiny. U artrózy jsou dlouhé kurzy předepsány chondroprotektory, které vyživují chrupavku a pomáhají zastavit její destrukci.

fyzioterapie

Bolest v kloubech prstů naznačuje poruchu nebo nějaký druh poruchy. V první řadě je potřeba mít odstup od vykonávání jakékoli fyzické aktivity.

Fyzioterapeutické metody jsou důležité a účinné v boji proti patogenům kloubů prstů. Mezi tyto metody patří: elektroforéza s novokainem (vystavení elektrickému proudu), rezonanční terapie a elektrospánek.

Během remise se na prstech provádí terapeutický účinek masáží, rozmazáním bahnem, manuální terapií a terapeutickými cvičeními. V podmínkách sanatoria se také doporučuje navštívit sirovodíkové, radonové a bahenní prameny. Léčba v sanatoriu se provádí bez exacerbace artrózy a je předepsána pouze po důkladném vyšetření odborníkem.

Dieta

Potraviny, které pomáhají při bolestech kloubů:

1. Ryby a další mořské plody. Vápník, železo a fosfor, které obsahují, pomáhají normalizovat metabolismus minerálů;
2. Lněný olej nebo rybí tuk. Omega-3 mastné kyseliny obsažené v těchto produktech zlepšují stav cév a pomáhají obnovit metabolismus tuků;
3. Jablečný ocet podporuje proces alkalizace krve a odstraňování solí.

Kromě toho přidejte do svého jídelníčku:

• salát;
• ředkvičky;
• žloutky;
• rybíz;
• matice;
• ovoce a šťáva z granátového jablka;
• fíky;
• květák;
• olivový olej;
• zázvor;
• přírodní nízkotučné sýry.

Měli byste omezit nebo úplně vyloučit: mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku, sladkosti, pečivo, kořeněná nebo slaná jídla, majonézy, uzená jídla, silný čaj a kávu, stejně jako výrobky obsahující kyselinu šťavelovou (špenát, šťovík, rebarbora).

Lidové prostředky

Doma můžete vyzkoušet některé lidové léky, které mohou doplnit hlavní léčbu a zmírnit bolest v kloubech prstů.

1. Bobkové listy a jehlice jalovce se rozdrtí a poté se přidají k máslu. Vzniklou mastí byste si měli masírovat ruce každý den.
2. Přes noc by měl být aplikován obklad z drcené křídy a fermentovaného mléčného výrobku (kefír, fermentované pečené mléko). Podobně lze použít i uvařené ovesné vločky.
3. Březovou mízu můžete užívat vnitřně. Je zdrojem mnoha vitamínů a živin, což má pozitivní vliv nejen na klouby, ale na celé tělo jako celek.
4. Ráno před prvním jídlem vypijte lžíci olivového oleje smíchanou s několika kapkami čerstvé česnekové šťávy. Tímto způsobem můžete zmírnit zánět během exacerbace bolesti v kloubech rukou.

Nezapomeňte na další nedrogové léčebné metody: fyzioterapie, bahenní terapie, masáže, parafinoterapie a ultrazvuk.

Cvičení

Pomáhají udržovat pohybový aparát v dobré kondici, jsou vcelku jednoduché a nevyžadují mnoho času. Pár minut denně vám může zajistit stáří bez nemocí.

Pamatujte: odpověď na otázku, proč vás bolí klouby na rukou či nohou a co s tím dělat, by se měla týkat především vás. Důvěřujte lékaři, ale také mějte situaci pod kontrolou. Jak zacházet s klouby, jakým způsobem — jen vy rozhodnete.

Co dělat, když vás bolí klouby prstů? Jak ošetřit ruce

Bolest kloubů je u starších lidí obvykle spojena s nemocemi. Není to však tak docela pravda. Existuje mnoho nemocí, které mohou způsobit tento příznak v poměrně mladém věku. Co dělat, když vás bolí klouby prstů a co to způsobuje?

Anatomie

V celém pohybovém aparátu je více než 300 kloubů. Někteří jsou neustále zapojeni do lidských pohybů, jiní fungují méně často. Nejpohyblivější jsou články prstů. Navíc jsou docela malé, což zvyšuje pravděpodobnost jejich poškození při sebemenším nadměrném zatížení.

Kloub je spojení kostí, které obklopuje:

• synoviální tekutina;
• Hyalinní chrupavka;
• Bursa;
• Synoviální membrána.

Anatomie ruky

Patologie kterékoli z výše popsaných struktur vedou k různým onemocněním, které postihují celý kloub a vyvolávají bolest.

Nemoci s bolestí v prstech

Každý prst má 3 kosti a 3 klouby. Příčina bolesti může být zánětlivá nebo traumatická.

Níže jsou uvedeny hlavní nemoci, které mohou způsobit bolest kloubů v ruce.

artritida

Jedná se o onemocnění zánětlivé etiologie. Může se objevit jak akutně, tak chronicky. Samotný kloub a přilehlé tkáně podléhají zánětu.

Příznaky artritidy:

• Bolest při pohybu nebo v klidu;
• Místní otok;
• Zarudnutí a místní zvýšení teploty;
• Crunch;
• Omezení mobility;
• Měnící se tvar.

revmatoidní artritida

Pojivová tkáň se zanítí, příznaky se nejčastěji objevují na prostředníčku a ukazováčku. Charakteristickými znaky jsou symetrie léze na obou rukou a zvýšená bolestivost v noci.

Pokud se nemoc neléčí, může se rozšířit z malých kloubů na větší.

Dna

Vyskytuje se v důsledku metabolických poruch, zejména purinů. Hromadění solí v kloubu vyvolává zánět, bolest a omezenou pohyblivost.

Obvykle začíná na palci u nohy a poté se šíří do dalších kloubů. Zanícené a zvětšené kosti velmi otečou a pálí. Exacerbace může trvat až několik týdnů.

Psoriatický zánět

Léze není symetrická. Bolí mě všechny kosti na prstech. Nemoc vede k deformaci kloubů, v důsledku čehož prsty obou rukou vypadají jinak.

Když se infekce dostane do kostí nebo jiných strukturálních prvků kloubu, objeví se infekční artritida. Jak léčit takové onemocnění závisí na povaze patogenu a umístění léze.

Takové patologie jsou doprovázeny dalšími příznaky:

• Obecná intoxikace;
• Zvýšená tělesná teplota;
• Porušení stavu pacienta.

Stenózní ligamentitida

Vyskytuje se při poškození vazu. Bolest se objevuje ve všech prstech ruky kromě malíčku. Pacient si stěžuje na pálení a necitlivost, vizuálně je vidět cyanóza a otok. Při této nemoci se klouby obtížně narovnávají. Příznaky se objevují hlavně ráno. Zánět vazu palce se nazývá de Quervainova choroba.

Osteoartróza

Toto je název stavu, kdy je tkáň chrupavky zničena. Proč se tohle děje? Důvody mohou spočívat v hormonálních nebo metabolických poruchách, genetické predispozici nebo dlouhodobém zvýšeném stresu.

Pacient se obává:

• Omezení pohybu;
• Crunch;
• Ráno kloub bolí a neohýbá se;
• Zvýšené nepohodlí při námaze.

Když bolí kloub palce na ruce, je možná rizartróza, což je také degenerativní onemocnění. Pokud je palec neustále namáhán, zvyšuje se pravděpodobnost problému.

Osteomyelitida

Příčinou jsou bakterie, které spouštějí hnisavě-nekrotický proces v kloubech a měkkých tkáních. K místním příznakům se připojují celkové – horečka, bolest hlavy, malátnost.

Důsledkem může být zakřivení kostí a nehybnost kloubů.

Bursitis

Zánět je lokalizován v kloubních pouzdrech, kde se začíná hromadit tekutina. Můžete si všimnout, že prst je oteklý, neohýbá se a při palpaci se objevuje ostrá bolest. Proces může zahrnovat přidání sekundární infekce a nástup purulentní burzitidy.

Cévní poruchy

Pokud jsou bolesti provázeny určitými změnami na kůži (cyanóza, chlad a následně zarudnutí), lze předpokládat angiospastickou krizi periferních cév.

Neuropatie

Poranění radiokarpálního kloubu levé ruky vyvolává bolest v prstech této ruky. V pokročilých stádiích se klouby velmi obtížně ohýbají a narovnávají. Mezi poruchy nervového vedení patří i Raynaudův syndrom, kdy při nepříjemných pocitech konečky prstů zbělají, protože k nim neteče krev.

Bílá barva na konečcích prstů je výrazným příznakem tohoto stavu, který je vzhledem k vysoké pravděpodobnosti odumření tkáně poměrně nebezpečný.

Svorka středního nervu

Cervikální osteochondróza

Vystřelující bolest, jako elektrický výboj, proniká do pacienta od kloubů předloktí až po falangy prstů. Bolest se obvykle stává po zatížení páteře.

Dalším příznakem je zhoršená pohyblivost v některé části páteře a bolest při záklonu hlavy.

Zranění

Vymknutý kloub nebo silná modřina falangy může způsobit silnou bolest. Pacient sám zpravidla ví, kde se udeřil.

Viditelnými příznaky může být protruze kloubu palce nebo např. malíčku, zarudnutí a lokální zvýšení teploty.

Vibrační nemoc

Vyskytuje se v důsledku časté práce s vibračními mechanismy. Za prvé, projevuje se jako periodické nepohodlí, brnění, častěji než ne, ve středním nebo prsteníčku pravé ruky. Poté se parestézie stává trvalou a progreduje ke ztrátě citlivosti a zbělení falangů od báze ke špičkám.

Tunelový syndrom

V moderním světě docela běžné, i když málokdo ví, co to je. Příčinou je delší práce u počítače, v důsledku čehož dochází k sevření nervu vedoucího ze zápěstí k palci, ukazováčku, prostředníku a prsteníčku.

Vlastnosti bolesti

• Někdy povaha bolesti může velmi pravděpodobně naznačovat příčinu. Například bolest po ránu při ohýbání je s největší pravděpodobností příznakem zánětu v kloubu, zejména artritidy;
• Pokud jsou klouby během těhotenství oteklé a zkroucené, pak jsou bolesti spojeny s hormonálními poruchami. Může to být měknutí vazů nebo například nedostatek vápníku. Často klouby po porodu bolí;
• Pokud se vaše prsty po spánku špatně ohýbají, může to být způsobeno vaskulární patologií a otokem;
• Nepříjemné pocity po fyzické aktivitě také naznačují problémy s cévami. Nejenže vás bolí zatnout pěst, ale také se cítíte otupělí a můžete pociťovat křeče.

Kdo je náchylný k onemocněním kloubů?

Pravděpodobnost vzniku problémů s klouby prstů závisí na několika predisponujících faktorech:

• Časté infekční onemocnění;
• Zvýšené zatížení a předčasné opotřebení kloubů;
• Věk nad 40 let;
• Hormonální a metabolické poruchy;
• Podchlazení a zranění.

diagnostika

Následující metody pomohou diagnostikovat, proč klouby začaly bolet:

X-ray. Umožňuje studovat strukturu kostí, přesně určit umístění zranění a nádorů;

Kromě toho může lékař předepsat testy moči a krve.

Který lékař léčí onemocnění kloubů?

Při prvních stížnostech na zkroucení a bolest kostí byste měli kontaktovat terapeuta, který vás poté odešle ke specializovanějšímu specialistovi. V závislosti na příčině patologie to může být ortoped, neurolog, chirurg, traumatolog a revmatolog.

Léčba

Základem terapie jsou léky ze skupiny nesteroidních protizánětlivých léků (Diclofenac, Movalis, Nimesil). U většiny nemocí pomáhají odstranit příčinu a nepohodlí (kdy se kroutí a bolí malé nebo středně velké klouby).

Pokud je účinnost nízká, přejděte na hormonální léky (Dexamethason, Metipred)

U degenerativních změn, které jsou patrné zejména na malíčku a ukazováčku, by měly být předepsány chondroprotektory (Dona, Structum, Chondroxide mast).

Mnoho léků má vedlejší účinky, proto by je měl vybírat pouze lékař po určení přesné příčiny onemocnění.

Tradiční metody léčby

Pokud jsou klouby silně zkroucené a bolest snižuje kvalitu života, může pacient používat lidové léky paralelně s léky:

• Pleťová voda vyrobená ze směsi vodky, medu a aloe pomůže zmírnit bolest v kloubech loktů a rukou;
• Nálev z plodů a listů brusinek — pije se vnitřně jako čaj. Zmírňuje nepohodlí v malíčkách, prsteníčku a jiných prstech a často se používá při artróze;
• Kousek propolisu se smíchá se slunečnicovým olejem a vznikne mast. Konečky prstů ji lehce vetřete do bolavých kloubů.

Video cvičení pro klouby prstů

Proč bolí klouby prstů: příčiny a léčba

Lidské tělo lze přirovnat k mechanismu, jehož každá část plní specifickou funkci. Lidské ruce, jeho prsty — jen si představte, jakou rozmanitou práci vykonávají: od nejtěžších, například zvedání závaží, až po šperky, ať už jde o výrobu malých dílů, pletení nebo chirurgii.

Velmi často můžete od lidí slyšet stížnosti, že je po fyzické práci bolí klouby prstů nebo že je prsty znecitliví, když spí. Zpravidla s těmito problémy k lékaři nespěchají. Ale marně: pokud nezačnete léčbu včas a také nenajdete příčinu, může to vést k nepříjemnějším a závažnějším následkům.

Tento článek hovoří o příčinách bolesti a také o metodách jejich léčby.

Příčiny bolesti

Proč se objevují bolestivé pocity? Revmatologové rozdělují bolesti kloubů na mechanické и zánětlivé. Zánětlivá bolest se ráno projevuje ztuhlostí prstů na hodinu i déle.

Mechanická bolest je často doprovázena lokálním zánětem. Někdy slabě vyjádřeno, že ne každý tomu věnuje pozornost.

Co může způsobit bolest a jak se projevují příznaky různých onemocnění?

1. Revmatoidní artritida. U 5–7 % pacientů je bolest spojena s tímto chronickým autoimunitním onemocněním. Toto onemocnění má systémovou zánětlivou povahu: jsou postiženy především malé klouby lidského těla, ale ve výjimečných případech se tento proces rozšiřuje na velké a vnitřní orgány.

Obvykle je postižena pravá i levá paže. Charakteristickým rysem tohoto onemocnění je, že bolest začíná v noci nebo ráno a pro člověka je obtížné pohybovat rukama. K večeru většinou všechno zmizí.

2. Psoriatická artritida. S tímto onemocněním dochází k bolesti v oblasti mezi distální falangou a kostí. Na povrchu kůže jsou patrné stopy projevu této nemoci: prsty nabobtnají do takové míry, že začnou připomínat „klobásy“.

3. Infekční artritida. Objevuje se akutní bolest, která neustupuje několik hodin nebo dokonce dní. Postižený kloub je horký na dotek. Teplota stoupá, člověk se chvěje.

4. Dna. Symptom charakterizující toto onemocnění se projevuje nesnesitelnou bolestí jak na špičkách falangy, tak v celém prstu. Obětí tohoto onemocnění jsou nejčastěji ženy a muži starší 50 let.

5. Osteoartróza. K tomuto nezánětlivému onemocnění jsou častěji náchylné starší ženy. Kromě toho, že klouby bolí, dochází také k jejich deformaci a ztluštění a je omezena jejich pohyblivost. Co může sloužit jako impuls pro rozvoj tohoto onemocnění? Lékaři jmenují mezi hlavními, jako je dědičnost, metabolické poruchy, pracovní vlastnosti atd.

6. Stenózní ligamentitida. Člověk si stěžuje na bolest při ohýbání a narovnávání zápěstí. Někdy nelze dlaň narovnat, zdá se, že je „zaseknutá“. Při vysunutí pacient zřetelně slyší cvaknutí. To vše také symptomy připomíná artritidu a artrózu. Pro stanovení přesné diagnózy lékař nařídí rentgenové záření.

7. Na rhizartrózu bolí mě kloub palce na ruce. Může se vyvinout poté, co osoba utrpěla infekci, intoxikaci nebo zranění nebo provedla akce, které vedly k přetížení kloubu. Příznaky nenechávají žádné pochybnosti o diagnóze: bolest je soustředěna na jednom místě a zesílí, když otočíte klíčem, otevřete víko nebo otočíte klikou dveří.

8. Na revma bolest se objeví ostře a náhle. Prsty navíc zčervenají, otečou, natečou a zanítí se a je obtížné nebo nemožné se s nimi pohybovat. Pacient také dostane horečku a může se objevit kožní vyrážka. Musíte být léčeni pouze lékařem, bez amatérských aktivit.

9. Syndrom karpálního tunelu se vyskytuje u lidí, jejichž činnost souvisí s počítačem: kvůli dlouhé práci s myší začíná ukazováček bolet. Je diagnostikována i u mladých lidí, kteří tráví hodně času hraním počítačových her.

Rizikové faktory

Všechny tyto nemoci se mohou objevit z následujících důvodů:

• hormonální nerovnováha: velmi často pozorována během těhotenství;
• odchylky v systému obrany člověka;
• dědičnost;
• chronická onemocnění;
• metabolismus je narušen;
• přítomnost škodlivých faktorů, například ruce ve studené vodě po dlouhou dobu atd.;
• mikrotraumata, ke kterým dochází u sportovců nebo v důsledku pracovních podmínek, jejichž realizace zatěžuje ruce.

Pouze lékař, traumatolog nebo revmatolog bude schopen správně určit příčinu bolesti nebo identifikovat onemocnění, které bolest způsobuje, a zvolí, co a jak vás léčit.

Bolest při ohýbání a narovnávání prstů

Pokud cítíte bolest při ohýbání nebo narovnávání prstů, může to být první známka onemocnění, jako jsou:

• sevření nervových zakončení páteře;
• stenózní ligamentitida;
• artróza kloubů;
• tunelový syndrom;
• osteoartritida;
• tendovaginitida.

Příznaky

Pokud zjistíte jeden nebo více z následujících příznaků, znamená to vážné onemocnění a důvod k návštěvě lékaře:

1. Na kloubech se objevila nodulární ztluštění.
2. Začaly mi vrzat prsty.
3. Při stisknutí cítíte ostrou a ostrou bolest.
4. Všimli jsme si, že kůže kolem kloubů zčervenala.
5. Je obtížné provádět přesné malé pohyby prsty.
6. Zvýšená tělesná teplota.
7. Všimli jsme si, že se klouby změnily – transformovaly.
8. V ohybu se na prstu objevila bulka.
9. Potíže vznikají při sevření dlaně v pěst.
10. Zaznamenali jsme záněty a otoky kolem kloubů.
11. Bolest je nejhorší v noci během dne prakticky mizí.

diagnostika

Aby bylo možné předepsat správnou léčbu a přijmout preventivní opatření, je nutné identifikovat příčinu bolesti a provést diagnózu. Lékaři obvykle předepisují následující testy a diagnostiku:

• obecná analýza krve a moči;
• krev na biochemii ke kontrole přítomnosti revmatoidního faktoru, purinů a antistreptokokových protilátek.
• udělat rentgenový snímek;
• počítačová tomografie nebo magnetická rezonance.

Co dělat, když vás bolí klouby prstů?

Je nutné kontaktovat chirurga, pokud zaznamenáte příznaky, jako jsou:

• Užívání léků proti bolesti nepřináší úlevu a bolest neustupuje.
• Pokud se objeví bolest v kloubu, zaznamená se zvýšení teploty nebo jiné zdravotní abnormality, například konjunktivitida, kožní vyrážka atd.
• Po úrazu se objevila bolest, otok kloubu a deformita.
• Bolest nezmizí déle než sedm dní.

Léčba

Je nutné léčit především onemocnění, které bolest způsobilo. Pokud je příčinou zánětlivý proces, pak je předepsán průběh antibiotik, hormonů a nesteroidních protizánětlivých léků. Ale v případě dystrofického poškození se poškozená chrupavka nejprve obnoví pomocí chondroprotektorů, stejně jako masáže, manuální a fyzioterapie.

Léčba drogy

Pokud dojde k zánětlivému procesu, jsou pacientovi předepsány léky, které zmírňují bolest a horečku a mají také protizánětlivý účinek, jako je indometacin, ibuprofen, piroxikam, voltaren a další.

fyzioterapie

Za prvé, pokud dojde k bolesti, je nutné odstranit jakýkoli fyzický stres na rukou.

Dobrý efekt mají i fyzioterapeutické postupy, které zahrnují elektroforézu s novokainem, terapii magnetickou rezonancí a elektrospánek.

Když dojde ke zlepšení, můžete se také léčit metodami, jako je fyzioterapie, bahenní terapie, masáže, rekreační gymnastika, parafinoterapie a ultrazvuk.

Dieta

Pokud vás bolí klouby, měli byste konzumovat následující potraviny:

1. Ryby a další mořské plody. Jsou bohaté na vápník, železo a fosfor a pomáhají normalizovat metabolismus minerálů.
2. Lněný olej nebo rybí tuk. Obsahují omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají zlepšovat stav cév a pomáhají obnovit metabolismus tuků.
3. Ocet vyrobený z jablečné šťávy pomáhá alkalizovat krev a odstraňovat soli z těla.

Kromě výše uvedeného musíte do svého jídelníčku přidat následující potraviny:

• listy hlávkového salátu;
• ředkvičky;
• žloutky;
• bobule rybízu;
• matice;
• granát;
• fíky;
• květák;
• olivový olej;
• zázvor;
• přírodní sýry s nízkým obsahem tuku.

Omezte nebo úplně vylučte z jídelníčku následující potraviny: tučné mléčné výrobky, sladkosti, moučné výrobky, majonézy, uzená jídla, silný čaj a kávu, všechna kořeněná a slaná jídla. Rovněž není vhodné konzumovat špenát, šťovík a rebarboru, protože obsahují kyselinu šťavelovou.

Lidové prostředky

Před použitím lidových prostředků se nezapomeňte poradit s odborníkem! Mnoho metod poskytuje dobrý terapeutický účinek v kombinaci s léčbou drogami, ale v každém případě musí lékař sledovat vaši léčbu.

Zde jsou některé masti a infuze, které si můžete vyrobit doma. Pomohou vám zmírnit bolest.

1. Do másla přidáme nakrájené bobkové listy a jehlice jalovce. Touto mastí si masírujte ruce každý den.
2. Rozdrťte křídu a přidejte fermentovaný mléčný výrobek, například kefír nebo fermentované pečené mléko. Z této směsi vytvořte obklad a aplikujte jej na noc. Stejným způsobem můžete použít vařené ovesné vločky.
3. Pití březové mízy, bohaté na vitamíny a živiny, působí blahodárně na celé tělo.
4. Smíchejte olivový olej s pár kapkami čerstvé česnekové šťávy. Po lžíci této infuze je třeba vypít ráno na lačný žaludek. Pomůže zmírnit zánět během exacerbace onemocnění.

Cvičení

Provádění jednoduchých cviků vám pomůže udržet pohybový aparát v dobré kondici a dožít se vysokého věku bez nemocí. Měli byste se obávat, že klouby na prstech bolí a jak by se to mělo léčit.

Poraďte se se svým lékařem a vyberte si léčebnou metodu, která je pro vás vhodná.