Onemocnění kloubů související s věkem: jak je léčit

Klouby u starších lidí mají křehkou strukturu v důsledku vyplavování vápníku, chronických onemocnění a dalších důvodů, chrupavka se ztenčuje a ztrácí svou dřívější plasticitu a svalová tkáň je slabší než v mládí.

Tyto faktory způsobují rozvoj mnoha onemocnění pohybového aparátu. Nejčastěji trpí starší pacienti nemocemi, jako je artritida, artróza, revmatismus a osteoporóza.

V tomto materiálu si povíme o charakteristice kloubních onemocnění u seniorů a způsobech léčby kloubů ve stáří.

Faktory výskytu

Artritida u starších lidí, stejně jako jiná kloubní onemocnění, se vyvíjí v důsledku opotřebení tělesných tkání, destruktivní procesy v kloubech mohou být způsobeny jinými souvisejícími důvody:

• Poranění kostí, svalové a chrupavkové tkáně, jako jsou vykloubení, modřiny, zlomeniny.
• Chronické infekce.
• Nezdravé jídlo, sklon k pití alkoholu.
• Nadměrná tělesná hmotnost, obezita.
• Poruchy v metabolických systémech těla.
• autoimunitní poruchy.
• Nepohodlné, nekvalitní boty.
• Častá dlouhodobá hypotermie.
• Nedostatek mobility.
• Specifika odborné činnosti.
• Ženský. Podle lékařských údajů se destruktivní procesy v kloubech vyskytují mnohem častěji u žen než u mužů.
• Hypovitaminóza.

Pokud se bolesti kloubů objeví u starších lidí, měli byste se okamžitě poradit s revmatologem, abyste určili typ onemocnění, jeho etiologii a předepsali soubor terapeutických opatření.

Klasifikace

Bolesti kloubů ve stáří mohou ukazovat na různá onemocnění kloubů. Podle specifik jejich výskytu se liší v:

1. Zánětlivá onemocnění – artróza, artritida různých typů – revmatoidní, revmatická, reaktivní, ankylozující spondylitida, dna. Příznaky zánětlivých onemocnění jsou: bolest, zarudnutí, vysoká teplota kůže v postižené oblasti, viditelné otoky, omezená kloubní dynamika.
2. Degenerativní onemocnění, jako je artróza, postihují nejčastěji velké klouby: kyčelní, kolenní, kotník. Příznaky: ztenčení chrupavkové tkáně, snížený objem synoviální tekutiny, zvýšená křehkost kostí. S věkem se chrupavka začíná opotřebovávat a klouby začínají bolet při jakémkoli pohybu. Mohou se objevit degenerativní výrůstky – osteofyty. Často se stává, že ruka nebo noha starého člověka úplně ztratí motorické schopnosti a vyvstane potřeba endoprotetiky. Artróza u starších osob je častým jevem, který se obtížně léčí. V zásadě je terapie zaměřena na snížení závažnosti symptomů a prodloužení období remise.

Farmaceutické výrobky

Tradiční léčba artritidy u seniorů, stejně jako terapie degenerativních kloubních onemocnění, zahrnuje několik směrů.

Léky k odstranění příčin

U artrózy a osteoporózy je pacientovi předepsán průběh chondroprotektivních látek k obnově chrupavkové tkáně a synovitidy: Teraflex, Artroglycan, Artra.

U revmatoidní artritidy – užívání cytostatik, které inhibují imunitní buňky: methotrexát, cyklofosfamid.

Pro dnu léky, které normalizují rovnováhu solí kyseliny močové v těle: FullFlex, Allopurinol.

Léky ke zmírnění příznaků

Při léčbě zánětlivých onemocnění se doporučuje užívat nesteroidní protizánětlivé léky, které účinně zmírňují bolest, otoky a další příznaky artritidy: nimesulid, diklofenak, piroxikam.

Pro zmírnění bolesti způsobené artrózou jsou předepsány léky proti bolesti. Tyto produkty se vyrábějí ve formě tablet nebo kapslí, stejně jako masti a gely pro místní použití. Starším a starším lidem s artritidou jsou často předepisovány moderní léky proti bolesti, jako je Ketonal, Nise, Finalgel.

Jakou mast na klouby pro seniory zvolit na artrózu? Finalgon, Capsicum a Gold Star se dobře hodí. Tyto produkty obsahují hřejivou složku, která vytváří znatelný rušivý efekt.

Sada léků je předepsána s ohledem na povahu onemocnění, přítomnost souběžných diagnóz, věk pacienta a další charakteristiky.

Komplexy vitamínů

Starší lidé potřebují užívat vitamíny pro klouby, aby udržely metabolické procesy v těle, obnovily kloubní tkáň a zabránily vyplavování vápníku.

Před zakoupením vitaminového komplexu, který se vám líbí, se určitě poraďte se svým lékařem. Oblíbené vitamíny na klouby pro starší lidi: Arthron Complex, Calcium D3 Nycomed, Kalcemin Advance, Kaltsinova.

Správná výživa

Důležitým pomocníkem při léčbě onemocnění pohybového aparátu je kvalitní výživa.

Je velmi důležité snížit množství soli ve vaší stravě na 3 gramy denně. Ujistěte se, že udržujete rovnováhu vody v těle pitím dostatečného množství tekutin – alespoň 2 litry. Nepijte silný čaj a kávu, ale zelené a bylinkové čaje, ovocné a zeleninové odvary a neperlivou vodu.

Dieta pro artritidu a artrózu zahrnuje vyloučení následujících produktů: tučné maso a ryby, uzená masa, marinády, konzervy, uzeniny. Je třeba se vzdát tučných omáček a majonéz, cukrovinek, alkoholu a především tabáku.

Jsou povoleny nízkotučné fermentované mléčné výrobky, libové hovězí a drůbeží maso, zelenina, ovoce a melouny. Z obilovin jsou zvláště cenné rýže a ovesné vločky (ovesné vločky). Je užitečné jíst bobule a bylinky, zejména petržel.

A měli byste se zdržet konzumace rebarbory ​​se šťovíkem – tyto rostliny zvyšují hladinu solí kyseliny močové v těle, což zvyšuje riziko dny.

Lidové metody

Schůzku s lékařem působícím ve vašem městě si můžete domluvit přímo na našich stránkách.

Prostředky připravené doma na léčbu kloubních onemocnění jsou oblíbené zejména u starších pacientů. Takové léky jsou dobré, protože se snadno připravují, suroviny jsou levné nebo dokonce rostou na zahradě a kdokoli s nimi může být léčen, protože neexistují téměř žádné kontraindikace nebo vedlejší účinky.

Komprimuje

Co dělat, když se v důsledku artritidy a artrózy objeví akutní bolest? Následující komprese pomohou situaci napravit:

• Vezměte tekutý med a strouhaný křen ve stejném poměru. Vše dobře promíchejte a vetřete do bolavého kolena, stehna nebo chodidla.
• Směs vodky, šťávy z černé ředkve a medu je výborná na potírání zanícených končetin. Směs lze použít jako obklad po celou noc. Pokud se objeví silné svědění, lze obvaz odstranit dříve.
• Rozmíchejte 200 lžičky ve 2 ml alkoholu nebo vodky. hořčičný prášek. Používejte jako večerní masáž na klouby.
• Aloe tinktura s vodkou nebo alkoholem na potírání nebo obklad je vynikající způsob, jak zmírnit otoky, bolest a další příznaky revmatoidní artritidy.
• Směs utřených stroužků česneku, medu a alkoholu je účinným prostředkem na masáž kolena nebo kyčle při artróze. Tato domácí mast pomůže prohřát tělesné tkáně, zmírní bolest, vytvoří rušivý efekt a urychlí regenerační procesy.

Infuze

Takový jednoduchý lék, jako je želatina, se dobře osvědčil při léčbě artritidy a artrózy. Chcete-li obnovit poškozenou chrupavku a synovitidu, vezměte následující infuzi:

Nalijte 1 polévkovou lžíci večer. l. želatinové drobky 0,5 litru vody, nechte do rána. Když se želatina rozpustí, přidejte 1 polévkovou lžíci. l. tekutý med, mírně zahřejte nápoj a užívejte 250 ml 2krát denně před jídlem. Délka kurzu je 10 dní, poté byste měli udělat třídenní přestávku. Celková doba léčby je 3 měsíce.

Koupel

Pro rychlou úlevu od bolesti při artritidě a artróze si udělejte tuto koupel.

Zahřejte 10 litrů vody v kbelíku na teplotu 40 stupňů, poté do něj vložte plátěný balíček, poté do něj nasypte 100 gramů hořčičného semínka nebo prášku. Pro silnější hřejivý efekt lze sáček zmáčknout přímo do vody.

Umístěte bolavou ruku nebo nohu do vody a v klidu seďte, dokud tekutina nezačne chladnout. Po takové koupeli se doporučuje aplikovat léčivou mast nebo krém, izolující kloub hustou tkaninou.

Ve stáří je zvláště důležité pečovat o zdraví kloubů, abyste si mohli déle užívat aktivního života. Nezapomínejte na pravidelné lékařské prohlídky, více se projděte, jezte zdravě!

Nemoci kloubů. Kompletní informace (typy, prevence, příčiny, příznaky, léčba)

Zdravím vás, zdraví čtenáři blogu! Nemoci kloubů nejsou v dnešní době ničím neobvyklým. Proto si dnes povíme něco o kloubech, respektive příčinách jejich onemocnění a způsobech léčby. V tomto článku se pokusím podat co nejúplnější informace, a to také tak, aby byly srozumitelné a dostupné naprosto každému z vás.

Za zmínku stojí fakt, že kloubní onemocnění jsou tématem č. 1 pro téměř sto procent obyvatel planety Země. Proto bude tento článek nejobsáhlejší a nejinformativnější.

Naše tělo je tedy pohyblivé díky kloubům. Dávají nám příležitost chodit, sportovat, fyzicky pracovat – jedním slovem žít naplno. Jak jsem již poznamenal, kloubní onemocnění jsou rozšířeným jevem.

Onemocnění kloubů jsou ve většině případů typická pro lidi s nadváhou, sedavým zaměstnáním a staršími lidmi. Není však neobvyklé, že se onemocnění kloubů objeví i u zcela zdravých lidí. Je známo, že každý čtvrtý člověk ve 30 letech má problémy s klouby a artróza a artritida se rozvine u 90 % lidí starších 55 let.

Existuje mnoho forem onemocnění kloubů a také pro to existuje mnoho důvodů. Kloubní onemocnění jsou spojena s komplexem vnitřních a vnějších faktorů.

Podívejme se blíže na onemocnění kloubů a promluvme si o způsobech jejich léčby:

Choroby kloubů se nevyskytují samy o sobě, některé důvody k tomu přispívají. Pojďme se na ně podívat.

Takže běžné příčiny onemocnění kloubů:

1. Nejčastější příčinou onemocnění kloubů je nesoulad mezi zátěží kloubů a schopností chrupavky jí odolávat. V důsledku toho dochází k rychlému „stárnutí“ kloubní chrupavky. Klouby začnou bolet a deformovat se.
2. Mechanické poškození kloubu. Onemocnění kloubů v důsledku úrazu (náraz, vykloubení, zlomenina končetiny).
3. Hlavní příčinou revmatických onemocnění kloubů jsou poruchy imunity (slabá imunita, neschopnost organismu bojovat s infekčními chorobami). Ve většině případů jsou příčinou onemocnění kloubů častá nebo chronická onemocnění. Do této kategorie lze zařadit mezi příčiny onemocnění kloubů také alergie.
4. Zhoršený krevní oběh v kloubech. Nízká pohyblivost, nedostatek fyzické aktivity.
5. Endokrinní faktor. Dysfunkce žláz s vnitřní sekrecí může být příčinou tzv. endokrinní artritidy (například akromegalická artropatie, diabetická artropatie atd.), kterou musí léčit endokrinolog.
6. Nervový faktor. Nemoci nervového systému jsou přímou příčinou rozvoje některých kloubních onemocnění. Na vzniku a průběhu různých kloubních onemocnění se velkou měrou podílejí i funkční poruchy nervového systému, zejména jeho autonomní části. Stojí za zmínku, že častá a dlouhodobá nervová zátěž ovlivňuje výskyt jakéhokoli onemocnění u člověka. Vezměte prosím na vědomí.
7. Mezi příčiny onemocnění kloubů patří častý a dlouhotrvající stres a úzkost.
8. Špatně výživa osoba. Tělo nedostává potřebné množství prospěšných živin, vitamínů a minerálů.
9. Intoxikace těla. Otrava všech orgánů a tkání toxiny, které otravují tělo (nikotin, alkohol, potravinářské přísady, GMO, oxidy kovů, výfukové plyny atd.).
10. Špatné návyky a špatná životospráva (nedostatek osobní hygieny – spánková hygiena, denní režim).

Stojí za to uvést skutečnost, že příčinou onemocnění kloubů je komplexní faktor. K onemocnění kloubu (nebo kloubů) zpravidla dochází v důsledku vzniku několika z výše uvedených důvodů. Samotné onemocnění kloubů se neobjeví každou minutu. Jakákoli forma onemocnění kloubů (ankylóza, artritida, artróza, koxartróza, osteochondróza atd.) se objevuje v důsledku dlouhodobého působení několika faktorů v kombinaci na lidském těle.

Uvedu příklad mladého muže, který vede bujarý a nepravidelný životní styl. Chybí mu koncepce spánkové hygieny, denního režimu, hygieny jídla, nesleduje držení páteře, stejně jako polohu těla při pohybu. Pokud k tomu všemu přidáme závislost na špatných návycích, pak brzy ucítí první volání svého těla.

Ano, baví se, cítí inspiraci. Ale to se děje, když je mladý. S věkem, a to není ani více, ani méně, kolem 26-27 let jeho tělo selže. Všechny jeho systémy budou narušeny a obnovení jeho předchozího mobilního stavu bude extrémně obtížné a v některých případech dokonce nemožné. Nyní apeluji na mladé lidi – položte si otázku, potřebujete to – pět let se předvádět, a pak dalších padesát žít v bolesti a utrpení?

Proto v rámci prevence onemocnění kloubů doporučuji sledovat jejich zdravotní stav již od mládí. tedy k prevenci onemocnění kloubů.

Co musíte udělat, aby byly vaše klouby zdravé a nezpůsobovaly vám nepohodlí a potíže:

1. Přehodnoťte svůj výživa. Pamatujte, že zdravá strava by měla být racionální a vyvážená.
2. Vaše klouby milují přiměřenou zátěž; měly by být stále v pohybu. Fyzická aktivita vám s tím pomůže. Ale nepřehánějte to. Všeho by mělo být s mírou. Radím ti studovat plavání. Zatížení kloubů kvůli nedostatku kontaktu s povrchem země při plavání je minimální.
3. Při sportování a fyzické aktivitě dodržujte bezpečnostní opatření. Čím méně zranění při fyzické aktivitě utrpíte, tím méně vás budou s věkem trápit klouby.
4. ​ Pokud vás netrápí bolesti kloubů, pak není třeba brát ani preventivně umělé vitamínové komplexy a doplňky stravy, které dnes mnoho soukromých společností tak aktivně nabízí (říkám jim „podvodníci“, protože jejich informační propaganda o umělých vitamínech a doplňcích stravy jsou čisté lži). Znovu opakuji, upravte si jídelníček tak, abyste doplnili jisté vitamíny a minerály v těle.
5. Dobrou prevencí onemocnění kloubů je Ruská lázeň . Při návštěvě parní místnosti se zvyšuje průtok krve a lymfy, což zajišťuje dobrou výživu kloubních tkání.
6. Naučte se zvládat své emoce a vyhýbat se stresovým situacím. Starat se a starat se méně. Nedívejte se často na televizi, neposlouchejte často hudbu a rádio, to vše jen umocňuje váš psycho-emocionální stav. Dělejte něco, co máte rádi, koníček. A pokud ji ještě nemáte, najděte si ji.
7. Tělo byste měli pravidelně čistit toxiny .
8. Doporučuji používat systém zdraví a dlouhověkosti, který jsem vyvinul ( zákon „deseti principů zdraví“). Tato technika nejen zachová zdraví vašich kloubů, ale také zachová vaši vnější krásu a stav těla jako celku po mnoho desetiletí.

Dotkli jsme se otázky, co dělat pro udržení zdravého stavu vašich kloubů, aby se s věkem „neléčily rány“. Mimochodem, mnoho lidí má tyto informace. Nicméně analýza dostupných lékařských údajů ukazuje, že většina lidí, tak či onak, má různá onemocnění kloubů. Proto ještě jednou vyzývám všechny lidi bez výjimky, i ty nejmladší, aby o své klouby pečovali.

S prevencí onemocnění kloubů je vše jasné, ale vyvstává otázka: co dělat, jak zacházet s klouby, pokud nebylo možné je zachránit včas? Existuje mnoho typů kloubních onemocnění. Dále se podrobně podíváme na každý z nich a zjistíme, co je třeba udělat v každém konkrétním případě. Níže tedy uvádíme seznam všech druhů kloubních onemocnění, se kterými se někteří z vás již mohli setkat.

Podívejme se na jejich stručnou charakteristiku, příčiny, příznaky a způsoby léčby.

Ankylóza – jedná se o nehybnost kloubu v důsledku splynutí kloubních kloubních ploch.

Typy kloubních onemocnění: příznaky a stadia

Zdravé klouby jsou luxus, jehož hodnotu těžko ocení ten, kdo nikdy nezažil bolest při chůzi nebo měl potíže při pokusu zvednout ruku nebo nohu, otočit se nebo si sednout. Mezitím miliony lidí na celém světě každoročně hledají pomoc u ortopedických lékařů s podobnými stížnostmi.

Epidemiologie onemocnění kloubů

Asi 30 % lidí se dříve či později setká s kloubní patologií: i když se jim v mládí podařilo vyhnout se zraněním nebo vážným onemocněním, ve stáří „životnost“ kostry končí. Kromě starších lidí jsou ohroženi ti, kteří zdědili slabé kostní klouby, dále sportovci, pracující a lidé trpící obezitou, cukrovkou a dalšími chronickými nemocemi.

Kloubní onemocnění, jako je juvenilní revmatoidní artritida, se vyskytují převážně u nezletilých. Jiné, jako je dna, jsou považovány za „nemoc aristokratů“: vyvíjejí se kvůli přebytku masa, červeného vína a čokolády ve stravě. Je známo, že záněty kloubů spojené s hormonálními výkyvy se většinou zjistí u něžného pohlaví. U mužů nejčastěji dochází k traumatickým poraněním kloubů. Nemoci kloubů zkrátka mohou ohrožovat člověka bez ohledu na sociální postavení, zvyky, věk a pohlaví.

Hlavní skupiny kloubních onemocnění podle charakteru léze

Nemoci kloubů jsou klasifikovány podle povahy patologického procesu.

Zánětlivá a infekční onemocnění kloubů

V tomto případě je příčinou onemocnění zánětlivá reakce v reakci na infekční, autoimunitní nebo alergický proces. Onemocnění se projevuje bolestí a otokem v kloubu. Symptomy mohou dosáhnout maximální závažnosti během několika hodin a poté ustupovat na neurčito. Ale za obdobím pomyslné pohody se skrývá skrytý vývoj patologického procesu.

Některé artritidy se primárně neprojevují bolestí, ale ranní ztuhlostí, horečkou, vyrážkou na kůži nad kloubem nebo projevy primárního onemocnění komplikovaného poškozením pohybového aparátu (např. poruchy urogenitálního systému – Reiterova choroba a kapavková artritida).

Fáze zánětlivé kloubní patologie lze odlišit díky rentgenovému vyšetření. Na počátku onemocnění tedy nejsou na fotografiích detekovány žádné významné abnormality s artritidou druhého stupně, objevují se známky destrukce kostní a chrupavkové tkáně. Ve třetím stupni lékař uvidí deformaci kloubu – v tomto okamžiku pacient pociťuje vážná omezení v pohyblivosti. Konečně čtvrtý stupeň artritidy je doprovázen celkovými změnami v kloubu: pacientovi mohou pomoci pouze chirurgové.

Tato skupina patologií spolu s revmatoidní artritidou (při níž imunitní systém těla ničí klouby) zahrnuje infekčně-alergickou artritidu, ankylozující spondylitidu, Hoffovu chorobu, dnu, psoriatickou artritidu atd.

Poznámka

Hlavní prevencí artritidy je prevence infekcí očkováním a dalšími opatřeními na ochranu před nemocemi, které mohou být komplikovány bakteriální infekcí kloubu (kapavka, spála, angína atd.)

Degenerativní léze

Tato onemocnění se zpravidla objevují u starších lidí: jsou spojena s opotřebením kloubu, což vede ke zničení chrupavky odpovědné za tlumení nárazů během práce. Dalším faktorem rozvoje degenerativních onemocnění je osteoporóza, která snižuje hustotu kostí.

Degenerativní onemocnění se objevují postupně: prvním příznakem bude krátké období bolesti po únavném dni stráveném na nohou. Po čase bolest v kloubu po odpočinku přestane ustupovat a pohyb v kloubu se omezí. Někdy se v postižené oblasti objeví otok a kloub bolí při změně počasí a v noci.

Závažnost artrózy je určena vyšetřením a radiografií. Na začátku procesu je na snímcích patrné pouze mírné snížení výšky mezery mezi kostmi v důsledku ztenčení chrupavkové tkáně. Při druhém stupni lékař zaznamená zmenšení kloubní dutiny o třetinu normálu a výskyt kostních výrůstků nebo oblastí odumřelé chrupavky. Konečně artróza 3. stupně je charakterizována hlubokými, nevratnými deformacemi skloubení, až ankylózou – kostní fúzí.

Nejčastější příčinou invalidity ze všech kloubních onemocnění je deformující artróza, postihující především kyčelní a kolenní klouby. Také zdrojem problému může být intervertebrální osteochondróza, typická nemoc kancelářských pracovníků.

Poznámka

Odborníci poznamenávají, že jóga, soubor cvičení, které posilují vazy a svaly prostřednictvím statické zátěže, může být vynikající prevencí změn v kloubech souvisejících s věkem. Vědci nedávno zjistili, že každodenní 12minutové lekce jógy po dobu 10 let pomáhají zvýšit hustotu kostí kyčle a páteře, což eliminuje osteoporózu a artrózu a zabraňuje zlomeninám ve stáří.

Vrozené kloubní patologie

Vrozená onemocnění kloubů přitahují pozornost již od prvních dnů života dítěte: možné důsledky vývojové vady pro zdraví dítěte závisí na terapeutických opatřeních. U kojenců je tedy často diagnostikována vrozená dislokace kyčle, která je často kombinována s dysplazií kyčle. Pokud se toto onemocnění ponechá bez dozoru, povede k problémům s chůzí a držením těla. Včasný zásah ortopeda však umožní vrozenou luxaci kyčle upravit konzervativně, bez operace.

Další častou vrozenou kloubní patologií je Marfanův syndrom, který zahrnuje komplex vývojových poruch vnitřních orgánů. Pacienti s Marfanovým syndromem mají extrémně volné klouby, špatné držení těla a kýlovitý hrudník. Jsou to vysocí, hubení, nemocní lidé, kteří zpravidla končí na pohotovosti s vykloubením a zlomeninami. Pokud se budou řídit doporučeními lékaře, mohou žít dlouhou dobu bez vážných zdravotních problémů.

Onemocnění periartikulárních tkání

Nemoci z této skupiny se netýkají samotného kloubu, ale pokud se neléčí, mohou zhoršit jeho funkci. Patří sem zánět šlach (tendonitida), kloubních pouzder (bursitida), vazů (ligamentitida) a fascie (fibrozitida). Někdy je zdrojem patologického procesu zánět v samotném kloubu, ale mnohem častěji je příčinou rozvoje takových onemocnění fyzická aktivita a „zima“ krku nebo končetin.

Příznaky onemocnění periartikulárních tkání mají své vlastní charakteristiky: na rozdíl od kloubní patologie je bolest vazů, šlach a kloubních pouzder pociťována pouze při aktivních pohybech a chybí, když je končetina postižena v ordinaci lékaře nebo masážního terapeuta. Při artritidě si pacienti stěžují na „rozptýlenou“ bolest a při poškození periartikulárních tkání mohou indikovat konkrétní bod, kde je bolest maximální. Rentgenové záření a MRI umožňují definitivně určit povahu onemocnění a předepsat léčbu.

Druhy kloubních onemocnění podle lokalizace

Mnoho kloubních onemocnění má svou „oblíbenou“ lokalizaci, díky které může lékař provést předběžnou diagnózu ještě před obdržením výsledků lékařského zobrazení.

1. Nemoci ramenního kloubu se často vyskytují u lidí, kteří si vydělávají na živobytí fyzickou prací, nebo u těch, kteří pravidelně navštěvují tělocvičny. Nejzřetelnějšími příčinami bolesti ramene jsou glenohumerální periartróza a osteochondróza krční páteře. V některých případech je detekována artróza nebo artritida ramenního kloubu.
2. Nemoci loketního kloubu také často trápí sportovce (epikondylitida). Někdy je nepohodlí a omezená pohyblivost v této oblasti způsobena osteochondritis dissecans, osteoarthritis deformans a zánětem svalů paží.
3. Klouby rukou (prsty) zanícené při revmatoidní artritidě. Může se projevit jako „syndrom těsných rukavic“: ráno je obtížné natáhnout ruce a obnovit jejich pohyblivost. Charakteristickým rysem tohoto onemocnění je, že jsou postiženy obě paže současně. V praxi ortopedů nejsou případy artróz a šlachových lézí neobvyklé u hudebníků a zástupců profesí spojených s jemnou motorikou (rytci, klenotníci atd.), jakož i u těch, kteří s klávesnicí pracují každý den po dlouhou dobu. čas.
4. Všudypřítomný onemocnění kyčelního kloubu je koxartróza, charakteristická pro starší lidi. Také u starších pacientů se často vyskytuje osteoporóza – měknutí struktury stehenní kosti, která je plná patologické zlomeniny jejího krčku. Bursitida a tendonitida kyčelního kloubu jsou diagnostikovány u sportovců – běžců a fotbalistů.
5. Nemoci kolen pozorovány u lidí všech věkových kategorií. U dětí je častěji diagnostikována infekční a revmatoidní artritida, u zralých sportovců – poškození vazivového aparátu a poranění menisku a po 50 letech je na prvním místě gonartróza – degenerativní postižení kolenního kloubu.
6. Bolest v hlezenním kloubu může být důsledkem artritidy nebo subluxace. Takové patologie jsou typické pro sportovce, tanečnice a ženy, které každý den nosí boty na vysokém podpatku. Mnoho obézních lidí trpí artrózou kotníku (stejně jako koxartrózou a gonartrózou).

Typy kloubních onemocnění podle tradiční čínské medicíny

Alternativní pohled na podstatu kloubních onemocnění poskytuje tradiční čínská medicína (TCM). Revmatismus, revmatoidní artritida a artróza jsou podle ní projevy „B syndromu“ – překážky, která postihuje kosti a klouby. „B syndrom“ se vyskytuje v důsledku expozice patogenním faktorům. Pronikají do těla, usazují se ve svalech, šlachách a kloubech a následně blokují normální tok vitální energie Qi a krve energetickými kanály (meridiány). To vše způsobuje bolest, ztuhlost, zánět a deformaci kostí a kloubů.

Jaké patogeny způsobují B syndrom?

• Vítr způsobí „putování B“. Akutní bolest kloubů začíná a končí rychle, ale může se šířit po celém těle a omezovat váš pohodlný rozsah pohybu. Puls pacienta se vznáší a jazyk se pokryje tenkým bílým povlakem.
• Chill způsobuje „nemocné B“. Silná bolest kloubů vede ke ztuhlosti pohybu. Bolest je zvláště výrazná při poklesu okolní teploty. Puls se stává napjatým. Při „bolestivé Bi“ se může objevit i bílý povlak na jazyku. S nástupem tepla se stav člověka zlepšuje.
• Vlhkost nazývá „fixed Bi“. Bolest je doprovázena pocitem tíhy, necitlivosti nebo otoku v postižené oblasti. Puls je plovoucí, jazyk má mastný povlak.
• Teplo způsobuje „horečku B“. Teplo snižuje průtok krve a vitální energie Qi klouby, a tím zhoršuje jejich funkci. Z tohoto důvodu dochází v kloubu k zánětu a otoku. Jazyk se pokryje červenožlutým povlakem a pulz se zrychlí.
• Kombinace patogenů:
  • Vítr, zima a vlhko. Zadržování větru, chladu a vlhkosti v meridiánech brání odtoku Qi a krve. Nadměrná zima se projevuje stagnací vitální energie a krve. Při této kombinaci dochází k silné bolesti a otoku kloubu, je pozorován napjatý puls a také bledý jazyk s bílým povlakem.
  • Vítr, vlhko a teplo. Patogeny blokují pohyb Qi a krve, ovlivňují svaly a kůži. Klouby zčervenají a otečou. Kromě toho se často objevuje bolest, která může být doprovázena těžkostí a horečkou. Jazyk se pokryje červenožlutým povlakem a pulz se zrychlí.
  • Nedostatek krve v játrech a ledvinách, sputum. Nedostatek Qi a krve způsobuje dlouhodobé bolesti kloubů, které jsou doprovázeny otoky, záněty, bolestmi kolen a deformitami. Bolestivý syndrom omezuje pohyb. Vnitřní hromadění hlenu a stagnace se projevuje ve formě podkožních uzlů. V tomto případě člověk zažívá stav vyčerpání, letargie, závratě a rozmazané vidění. Puls se stává nerovnoměrným, jazyk ztmavne a pokryje se tenkým povlakem.

  Léčba kloubních onemocnění v čínské medicíně je zaměřena na rozptýlení větru, chladu, tepla, ale i na přeměnu vlhkosti a obnovení proudění Qi a krve. K tomu pomáhá akupunktura, moxoterapie (zahřívání pelyňkovým doutníkem) a akupresura.

  Nezapomínejte, že je důležité věnovat pozornost jakýmkoliv příznakům – bolesti, ztuhlosti, otoku, vyrážce nebo křupání, které je slyšet při pohybu. Naprostou většinu kloubních onemocnění lze v počátečních stádiích úspěšně vyléčit, ale v pokročilém stavu mohou tato onemocnění narušovat životní a profesní plány, vyžadují nákladný chirurgický zákrok a složitá rehabilitační opatření.

  Na kterou kliniku mohu jít na léčbu kloubů?

  Vedoucí lékař Kliniky tradiční čínské medicíny TAO, Zhang Ziqiang, nám o tom řekl:

  „Důležitým kritériem pro výběr jakéhokoli zdravotnického zařízení je kvalifikace a kompetence personálu. Například klinika TAO funguje od roku 2006 a za celou dobu svého působení získala významnou autoritu na ruském trhu orientální medicíny. To bylo z velké části možné díky našim lékařům, kteří vystudovali ty nejlepší čínské univerzity. Na klinice TAO je nepopulární „obměna personálu“, což znamená, že pacient může docházet k jednomu lékaři po celou dobu léčby.

  Specialisté mají dovednosti tradiční diagnostiky pomocí pulsu, jazyka a očí. Naše zařízení nabízí všechny hlavní oblasti tradiční čínské medicíny, včetně akupunktury, tepelného ošetření akupunkturních bodů, čínské masáže a bylinné medicíny. Na složité procedury jsou různé slevy a akce.“

  Povolení k provádění lékařských činností ze dne 30. prosince 2008 č. LO-77-01-000911 vydané moskevským ministerstvem zdravotnictví.

  Bolest kolen u starších osob: léčba

  

  Obsah:

  Starší lidé mají často bolesti kolen. Tyto bolesti jsou spojeny s kloubními problémy typickými pro stáří. Podle statistik se kloubní patologie vyskytují u 70 % lidí starších 60-65 let a po 75. roce života je to typický problém téměř všech důchodců.

  Hlavní důvod souvisí se změnami souvisejícími s věkem: klouby ztrácejí svůj zdravý zaoblený tvar, svaly a tkáně ztrácejí pružnost. V polovině případů situaci zhoršuje nemoc. K rozvoji onemocnění přispívají různé faktory a příčiny.

  Ovlivňující faktory a důvody

  Mezi hlavní provokující faktory patří:

  • gonartróza
  • špatné zásobení krví
  • artritida
  • meniskopatie
  • burzitida
  • synovitida
  • chondromatóza
  • chondropatie
  • zánět šlach
  • osteochondritida
  • periartróza
  • benigní a maligní výrůstky
  • kardiovaskulární onemocnění: angina pectoris, ischemie

  Příčiny bolesti kloubů u starších lidí:

  • Problémy pohybového aparátu související s věkem. Chrupavka se ztenčuje a ztrácí pružnost. Kvůli drsné tkáni kosti při pohybu hůře kloužou. Dochází k usazování vápníku, což způsobuje deformaci kloubních pouzder a šlach. Kosti se stávají tenčími a křehčími. To vše činí kostru starší osoby náchylnou ke zranění.
  • Chronické infekce vyvolávají zánět v synoviální tekutině a kloubech.
  • Poranění vazů, kloubů a svalů, které člověk utrpěl po celý život, se ve stáří stávají příčinou kloubních problémů. Tento důvod je typický pro bývalé sportovce.
  • Endokrinní problémy v důsledku hormonální nerovnováhy. Dochází k ukládání solí a metabolickým poruchám. Zdravé fungování kloubů je narušeno. Například poruchy činnosti žláz s vnitřní sekrecí způsobují endokrinní artritidu a u žen jsou provokující příčinou hormonální změny během menopauzy.
  • Vlhko a chlad v domě zvyšují riziko vzniku onemocnění kloubů. Nohy by měly být suché a teplé.
  • Nadměrná hmotnost velmi zatěžuje klouby, což také vyvolává poruchy.
  • Sedavý způsob života, stejně jako nadměrná aktivita, negativně ovlivňuje zdraví kolen. Kvůli sedavému způsobu života špatně cirkuluje krev v končetinách, takže chrupavka nedostává kvalitní výživu, narušuje se látková výměna a chrupavka se ničí.
  • Dědičná predispozice je také příčinou problémů s klouby. Dědičná onemocnění se vyskytují napříč generacemi.

  Toto je seznam hlavních důvodů a faktorů, které pokračují. Nezdravá strava, chronický stres, špatné podmínky prostředí a nevhodné klimatické podmínky mohou ovlivnit vznik kloubních potíží. Důvody mohou být vnitřní (procesy a nemoci v těle) i vnější (životní podmínky, klima, ekologie).

  Každou situaci je třeba studovat samostatně: onemocnění kloubů je obvykle ovlivněno kombinací příčin a faktorů.

  

  Bolest kolen u starších osob: stížnosti pacientů

  Bolest v kolenních kloubech je téměř vždy příznakem patologického procesu. V tomto případě se bolest postupně zesiluje. Při zraněních se bolest střídavě zvyšuje a snižuje s modřinami a dislokacemi, jsou nejintenzivnější v době zranění.

  Mnoho starých lidí říká, že bolest v kolenou se objevuje při malých pohybech, u některých dokonce i ve chvílích odpočinku. Bolest se objevuje i v noci.

  Pacienti poznamenávají, že vše začíná menší bolestí, která se postupně zesiluje. Pokud se neléčí včas, mohou se stát nesnesitelnými.

  Pacienty často provází ranní ztuhlost. Symptom odezní během jednoho dne. Ranní ztuhlost je charakteristická pro artritidu a objevuje se po 50 letech.

  Bolesti kloubů se často objevují při nachlazení – to je známka revmatoidní artritidy.

  

  Příznaky onemocnění kloubů v kolenou u starších lidí:

  • Postupně se zvyšující bolest v kloubech;
  • Nepohodlí a bolest při chůzi po schodech nahoru a dolů;
  • Pocit „ztuhlosti“ kloubů ráno;
  • Křupání během pohybů, ohýbání kolen, otoky bolavých míst;
  • Bolest při nachlazení a ARVI.

  Starší člověk by si měl všímat všech známek kloubních potíží: bolest, nepohodlí, křupání, ztuhlost, otok, zarudnutí, deformace velikosti a tvaru kolena. Pokud si všimnete těchto příznaků, měli byste se na samém počátku onemocnění okamžitě poradit s lékařem. V rané fázi je možné zcela vyléčit patologii a zastavit destruktivní proces, takže je lepší neváhat.

  Starší člověk s bolestí kolena potřebuje kvalitní diagnostiku s následnou léčbou.

  diagnostika

  Pokud se objeví příznaky, měli byste se poradit s revmatologem nebo ortopedem. Nejprve lékař provede úvodní vyšetření, po kterém předepíše diagnostické postupy:

  • obecné testy krve a moči
  • podrobná biochemie krve
  • Ultrazvuk kloubů
  • punkce kloubní dutiny
  • rentgen
  • tomografie a MRI
  • artroskopie
  • vyšetření exsudátu na přítomnost bakterií
  • denzitometrie

  Odborník předepisuje potřebné postupy v závislosti na individuální situaci pacienta. Do vyšetření může zapojit vysoce specializované specialisty. Po kompletním vyšetření je provedena diagnóza a předepsána léčba.

  Kromě revmatologa a ortopeda se kloubním potížím věnuje chiropraktik, traumatolog, masér, fyzioterapeut.

  Léčba nemocných kloubů

  

  Často si starší lidé zvyknou na bolesti kloubů, přičítají to věku a citlivosti na počasí. Také staří lidé se mohou sami léčit poté, co vyslechnou radu z televize nebo od přátel s podobným problémem. Příbuzní starší osoby musí poslat osobu včas k lékaři a zakázat samoléčbu.

  Pouze odborník bude schopen kvalifikovaně prostudovat konkrétní situaci pacienta, předepsat vhodné léky, předepsat postupy a další finanční prostředky. U všech problémů s léčbou byste se měli poradit s odborníkem.

  Léky

  Používané léky lze rozdělit do tří skupin:

  • Kortikosteroidní hormonální léky: zmírňují bolest, jsou předepsány pro artrózu;
  • Chondroprotektory: zastavují degenerativní procesy;
  • NSAID: léky s analgetickými a protizánětlivými účinky.

  Na začátku léčby jsou pacientovi předepsány analgetika a protizánětlivé léky. Tyto prostředky zmírňují nepohodlí a nepříjemné pocity a umožňují pacientovi pohybovat se. Bolest zmírňují i ​​chondroprotektory, které rychle obnovují pružnost chrupavky. Vitamíny zpomalují proces stárnutí. Pro bursitidu jsou předepsána antibiotika pro dnu, léky, které normalizují metabolismus;

  K léčbě se používají etiotropní a symptomatická léčiva. Etiotropní léky přímo ovlivňují příčinu onemocnění. Pro autoimunitní příčiny jsou předepsány steroidy pro artrózu, chondroprotektory;

  Symptomatické (terapeutické) prostředky zmírňují příznaky: horečku, bolest, otoky, křupání a další. Často se používají intravenózně a intramuskulárně, aby působily pouze na nemocný orgán.

  K lokální léčbě se používají i masti, krémy a gely. V extrémních situacích je předepsán chirurgický zákrok: když je nutné obnovit motorickou funkci kloubu nebo jej opravit.

  Fyzioterapie

  Fyzioterapeutické procedury jsou předepsány spolu s léčbou drogou od prvních dnů, což zvyšuje účinnost léčby jako celku. Nejčastěji předepisovanou léčbou je laserová terapie a magnetoterapie. Terapie rázovou vlnou prokázala velkou účinnost: zmírňuje bolest, obnovuje zdravou motoriku, zlepšuje odolnost kloubů a svalů při fyzické aktivitě.

  Expozice zvuku je účinná při zánětech v důsledku degenerativního procesu. Průběh léčby je 3-7 procedur.

  Mohou být také předepsány následující fyzioterapeutické postupy:

  • elektroforéza
  • kryoterapie
  • manuální terapie
  • masáž
  • akupunktura
  • léčba bahnem
  • parafinová terapie

  Výběr postupů bude záviset na typu a stádiu onemocnění, dalších poruchách a kontraindikacích.

  Výživa na bolavé klouby

  

  Správná výživa pomáhá normalizovat metabolismus, což bude mít pozitivní vliv na zotavení.

  Pravidla pro sestavení jídelníčku:

  • Mělo by být hodně zeleniny a ovoce;
  • Bílkoviny by měly být získávány z libových ryb a masa;
  • Komplexní sacharidy se získávají z obilovin a obilovin;
  • Nenasycené mastné kyseliny se nacházejí v rybím tuku, ořechách a rostlinném oleji;
  • Výborná prevence kloubních onemocnění – vápník a vitamín D. Měli byste konzumovat mléko, zakysanou smetanu, tvaroh, solené sledě, růžového lososa a tuňáka;
  • Doporučují se zeleninové šťávy (dýně, mrkev, řepa);
  • Zvláště užitečné je maso, masové želé, ryby, tvrdý sýr a ovocné želé. Obsahují chondroitin a glukosamin, které obnovují a posilují klouby.

  Pokud máte onemocnění kloubů, měli byste se vyhnout následujícím pokrmům a potravinám:

  • Smažené – kvůli tuku a karcinogenům;
  • Margarín a majonéza – kvůli přítomnosti trans-tuků;
  • Cukrářské výrobky – díky obsahu jednoduchých sacharidů a obsahu kalorií;
  • Alkohol způsobuje otoky.
  • Konzumujte bílkovinné potraviny s mírou. Při nadměrném příjmu bílkovin se může rozvinout dna, metabolické onemocnění, při kterém se v kloubech ukládají soli.
  • Jídlo by mělo být bohaté na vitamín C. Jeho nedostatek vyvolává kurděje, díky kterým jsou cévy křehké.
  • Neměli byste se přejídat tučnými jídly – ​​to vede k obezitě.
  • Výživa by měla být mírná. Nadměrná hmotnost dále zatěžuje klouby a páteř.
  • Je nutné dodržovat zdravou výživu a snížit příjem kalorií na doporučenou úroveň.
  • Musíte pít hodně čisté neperlivé vody. Denní norma závisí na potřebách těla, hmotnosti, pohlaví a fyzické aktivitě.

  Tradiční medicína

  

  Je doplňkem tradiční léčby. Při léčbě lidových léků se aktivně používají bylinné čaje, obklady a masti, alkoholové infuze a koupele nohou. Tyto léky zmírňují bolest, podporují zdraví a posilují imunitní systém.

  Tradiční receptury musí být dohodnuty s ošetřujícím specialistou.

  Nabízíme několik na výběr:

  • Heřmánek. Smíchejte 100 g heřmánku a černého bezu, zalijte vroucí vodou (200 ml) a nechte 20 minut louhovat. Poté do nálevu namočte čistou gázu a přiložte na bolavé nohy.
  • Mumiyo. Smíchejte 5 g mumiyo a tekutý med (čerstvý květ). Aplikujte v dostatečném množství na postižené koleno po dobu 15 minut, poté opláchněte vodou.
  • Tinktura z květů pampelišky. K přípravě budete potřebovat 0,5 litrovou sklenici, 1/5 sklenice je potřeba naplnit květenstvím a zalít vodkou. Směs se louhuje několik týdnů na tmavém místě. Nádobu je třeba pravidelně protřepávat. Při použití přípravku je třeba v něm navlhčit vícevrstvou gázu a přikládat přes noc na bolavá místa.
  • Při artritidě pomohou koupele nohou. Vložte 2 šálky suchých vavřínových listů do smaltované nádoby a zalijte vroucí vodou (500 ml). přidejte 1 sklenici rostlinného oleje, položte na oheň, počkejte, až se vaří a poté vařte ne déle než půl minuty. Odvar přidejte do vody na koupel nohou.

  Prevence

  

  Preventivní opatření pomohou vyhnout se případným problémům nebo snížit rizika jejich rozvoje.

  • Neseďte se zkříženýma nohama. Tato poloha stlačuje cévy a negativně ovlivňuje zdraví nohou.
  • Udržujte svou váhu pod kontrolou a vyhýbejte se nadměrné hmotnosti. V případě potřeby snižte hmotnost podle lékařských doporučení.
  • Jezte zdravou, vyváženou stravu s dostatkem tekutin. Vyřaďte ze svého jídelníčku tučná, sladká a slaná jídla. Přidejte vlákninu, která je bohatá na zeleninu, ovoce a obiloviny.
  • Pokud lékař dovolí a dokonce doporučuje zahřátí, je užitečné vzít si teplé koupele, jít do sauny a lázní. Starší osoba musí tuto otázku projednat s odborníkem, protože důchodce může mít další onemocnění, u kterých se takové postupy nedoporučují.
  • Mírné namáhání kloubů je prospěšné. Pro starší osoby je vhodné ranní cvičení, plavání, nordic walking, jízda na kole, jóga. Doporučuje se terapeutická gymnastika: měla by být vybrána odborníkem a měla by trvat alespoň půl hodiny denně.
  • Nepřetěžujte se. Nemělo by docházet k nadměrné fyzické aktivitě.
  • Po konzultaci se svým lékařem užívejte léky, které zlepšují kostní a chrupavkovou tkáň a posilují klouby.
  • Je užitečné zorganizovat dobrý spánek. Musíte mít dostatek spánku a dodržovat zdravý plán spánku. Pro postel je lepší zvolit ortopedickou matraci a polštář. Pokud má člověk nadváhu, bude se hodit pevná matrace. Pokud máte bolavé klouby, musíte se pomalu pohybovat do a ze svislé polohy a nespěchat.

  Onemocnění kloubů u starších osob jsou problémem souvisejícím s věkem, který je také spojen s jinými senilními patologiemi. Když se objeví první příznaky, je důležité okamžitě konzultovat s lékařem, provést úplnou diagnostiku a dodržovat léčebná doporučení. V budoucnu je třeba dodržovat zdravý životní styl, brát v úvahu zdravotní kontraindikace a dodržovat preventivní opatření.

  Video: Účinné léky na bolesti kolen

  Zajímavé:

  Bolest kloubů prstů: příčiny a léčba masti.