Bolest rukou a nohou: příčiny, léčba

Příčiny bolesti v kloubech paží a nohou — kompletní analýza, diagnostika a léčba

Jakákoli bolest je jistě v každém věku velkou nepříjemností. Nepříjemná je zejména bolest kloubů. Často nebolí jeden kloub, ale hned několik najednou. To se stává zvláště často s klouby rukou a nohou.

úvod

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a dostupný lék na bolesti kloubů. » Přečtěte si více.

Co dělat, když vás neustále bolí klouby, proč se to děje, jaké jsou příčiny bolesti a jak se s ní vypořádat a léčit?

Na otázku, co dělat, když bolí klouby paží a nohou, mnozí jednoznačně odpoví: „Jděte na kliniku a získejte kvalifikovanou lékařskou péči! A tato rada má jistě smysl. Pouze lékař může pomocí vysoce kvalitního vybavení stanovit správnou diagnózu a předepsat účinnou léčbu. Ne každý však při prvních příznacích počínající nemoci vyhledá pomoc lékaře a důvody jsou u každého úplně jiné. Někdo kliniku ignoruje kvůli nedostatku času a neochotě čekat ve frontě na lékaře, někdo nemá peníze na drahou léčbu a drahé léky, jiný raději klouby léčí netradičními metodami.

Aby bylo možné určit, jak správně zacházet s bolavým kloubem, je nutné určit příčinu bolesti v kloubech rukou a nohou.

Příčiny bolesti

Verze, že se bolest objeví z čista jasna, bez důvodu, je nepravděpodobná. Každý problém má kořenovou příčinu. Bolest, která se objeví, naznačuje rychlý vývoj onemocnění. Proto místo přemýšlení o tom, co můžete udělat pro zmírnění bolesti a proč vás bolí klouby, přemýšlejte o tom, jak se co nejdříve dostat k lékaři.

Příčiny současné bolesti v kloubech paží a nohou jsou různé:

Léčba bolestí kloubů horních a dolních končetin

Co byste měli dělat, když vás silně bolí klouby rukou a nohou a bolest neustupuje a bolí? Než půjdete k lékaři, abyste zmírnili bolest:

1. Zajistěte si úplný odpočinek a suché teplo, to znamená, že si oblečte suchý teplý hadřík, nejlépe přírodní vlnu.
2. Pro zmírnění bolesti a zmírnění zánětu je nutné užívat nesteroidní protizánětlivé léky (například Diclofenac, Nise, Ibuprofen, Ortofen, Meloxicam a další).
3. Navštivte lékaře, absolvujte předepsaná vyšetření a získejte diagnózu.
4. Zahajte předepsanou léčbu a přísně dodržujte pokyny lékaře.

Jak zacházet s klouby rukou a nohou, určí diagnózu. Je-li příčinou bolestí revmatoidní artritida, která se vyznačuje postupně narůstající bolestí jednoho nebo více kloubů, zvětšením objemu kloubů, pak je léčba zaměřena na zmírnění zánětu v pojivových tkáních a odstranění bolesti. K tomu se používají NSAID a analgetika.

Revmatismus, charakterizovaný stejnými příznaky jako revmatoidní artritida, má schopnost sezónně signalizovat bolest, která se objevuje neočekávaně a také nečekaně mizí. Je potřeba ji ošetřit co nejdříve, aby se léze nerozšířily do vnitřních orgánů. K tomuto účelu se používají NSAID (nesteroidní protizánětlivé léky), analgetika a kortikosteroidy.

Artróza horních a dolních končetin je charakterizována degenerací a deformací chrupavkové tkáně kloubu, což vede k nevratným následkům. Léčba artrózy je zaměřena na obnovu výživy chrupavky, odstranění příčiny metabolických poruch v tkáních chrupavky, zmírnění bolesti a zmírnění zánětu. Pokud je artróza již ve třetím stádiu, pak medikamentózní léčba nemá smysl, pomoci může pouze kloubní náhrada.

Zranění, pohmožděniny, výrony, ke kterým dojde v důsledku neopatrného chování, nehod nebo pracovních úrazů, by měly být ošetřeny ihned po jejich vzniku. U modřin se obvykle na pohmožděnou oblast přikládá studený zábal a sterilní obvaz. Léčba podvrtnutí zahrnuje imobilizaci kloubu a jeho odpočinek. V takových případech se hojně používají masti proti bolesti s chladivým účinkem. K vyloučení vnitřního krvácení a vyloučení pravděpodobnosti zlomenin je předepsáno rentgenové vyšetření.

I „zanedbané“ kloubní problémy se dají vyléčit doma! Jen si to nezapomeňte jednou denně natřít.

Dna, stejně jako typ artritidy, je léčena odpovídajícím způsobem.

Nemoci kloubů by se měly léčit až po stanovení diagnózy a předepsané léčbě lékařem.

Léčba lidovými prostředky

Pro vzácného člověka je novinkou fakt, že tradiční medicína dosahuje velkých úspěchů v léčbě mnoha nemocí, včetně nemocí pohybového aparátu.

• Léčba kloubů bobkovým listem je jedním z nejčastějších prostředků v boji proti kloubním onemocněním. K přípravě léku je třeba vzít 20 velkých vavřínových listů, vložit je do termosky, nalít půl litru vroucí vody a nechat jednu noc. Výslednou infuzi užívejte po malých doušcích po celý den. Průběh léčby je 2 měsíce.
• Léčba želatinou dává pozitivní výsledky již po 2 týdnech používání tohoto produktu. K přípravě produktu je třeba vzít jedno balení (10-15 gramů) a široký bavlněný ubrousek, namočený v horké vodě a mírně vyždímaný. Každou vrstvu posypte želatinou a zabalte bolavý kloub hadříkem, po zabalení do teplého hadříku nechte obklad přes noc.

• Při zánětech kloubů pomáhají listy kapusty, podbělu a lopuchu, které by se měly na noc omotávat kolem bolavých kloubů.
• Koňský kaštan je vynikajícím prostředkem, jehož léčba přináší vynikající výsledky. Chcete-li připravit kaštanovou tinkturu, musíte si vzít litr vodky a 200 gramů kaštanových květů, vše promíchat a nechat 2 týdny, pravidelně směs protřepávat. Tinkturou potírejte bolavé klouby, pak si oblečte něco teplého.
• Pro rychlou úlevu od bolesti někteří lidé používají sádlo. Z kusu se odřízne malý plátek a tuk se nanese na kloub, krouživým pohybem se pohybuje, dokud se kus neopotřebuje, pokud bolest nezmizí, opakujte postup znovu s dalším plátkem tuku.
• Medovo-solné obklady odvádějí vynikající práci při odstraňování usazenin soli v kloubech. K tomu se med a jemná sůl (typ Extra) smíchají ve stejných částech, směs se nanese na bavlněnou tkaninu, nahoře se zajistí celofánem a izoluje. Obklad by měl být nasazen celou noc.

Při léčbě bolesti kloubů lidovými léky je třeba vzít v úvahu individuální vlastnosti každého organismu, přítomnost konkrétního onemocnění, kontraindikace a přítomnost alergií. Pokud některá metoda nefunguje nebo způsobuje neočekávanou reakci, vyrážky nebo záchvaty bolesti, měli byste okamžitě ukončit léčbu alternativní medicínou.

Po provedení hlavního kurzu léčby bolesti v kloubech horních a dolních končetin (tj. pomocí tradiční medicíny) je nutné zajistit, aby se zánět znovu nerozběhl a bolest se nevrátila. Chcete-li to provést, musíte dodržovat plán práce a odpočinku, vzdát se špatných návyků a vyhnout se zraněním a výronům.

Terapeutická gymnastika

Pokud bolí klouby paží a nohou, pak jednoduchá fyzická cvičení, která je třeba provádět dvakrát denně, pomohou vyrovnat se s bolestivou bolestí a bolestmi v těle.

1. U mnoha kloubních onemocnění (artritida, polyartritida, artróza) jsou užitečná kloubní protahovací cvičení. Chcete-li to provést, můžete se plynule protáhnout, natáhnout ruce do strany, dřepnout, jednu nohu posouvat do strany a převalovat se z jedné nohy na druhou.
2. Obyčejná pomalá chůze dobře pomáhá při bolestech kloubů nohou, trávte proto co nejvíce času na čerstvém vzduchu.
3. Můžete provádět pomalé kruhové rotace s holeněmi, rukama a lokty, nejprve jedním směrem a poté druhým.
4. Pomocí masážního krému můžete krouživými pohyby rytmicky masírovat klouby paží a nohou. To by mělo být provedeno večer před spaním nebo když si je pacient jistý, že v blízké budoucnosti není plánována žádná fyzická aktivita.

Samostatnou skupinu představují cvičení ve vodě. Pokud máte možnost si zacvičit ve vodě, nenechte si to ujít. V bazénu můžete využít chůzi a běh na místě, otáčení kloubů, ohýbání atd.

Závěr

Místo toho, abyste přemýšleli, co dělat, když vás bolí klouby na rukou a nohou, je lepší se nejprve zamyslet nad tím, proč bolí a jak je léčit. V medicíně nejsou známy případy, kdy by nějaký orgán nebo část těla bolel jen tak, bez důvodu. Navíc, čím dříve je léčba předepsána a provedena, tím větší je pravděpodobnost komplikací.

Příčiny bolesti kloubů jsou různé:

• Artritida, artróza, revmatismus;
• Zranění (modřiny, podvrtnutí, poškození šlach);
• nádory;
• Trhliny menisku, včetně trhliny zadního rohu mediálního menisku.

Hlavními způsoby, jak problém vyřešit, je léčba léky nebo chirurgické metody, které se používají pouze jako poslední možnost, když situaci nelze změnit léky.

Provádění léčby na vlastní pěst, a ještě více bez diagnózy v ruce, vyžaduje extrémní opatrnost. Velkou pozornost je třeba věnovat výběru léků a metod alternativní medicíny. Pokud se objeví jakékoli nežádoucí účinky, měli byste okamžitě přestat užívat léky a poradit se s lékařem.

A co je nejdůležitější, nezapomeňte, že hlavním cílem není jen odstranit bolest, ale odstranit příčiny onemocnění a jeho zdroje s minimálními komplikacemi. To je vše, podělte se o své metody léčby kloubů v komentářích, čtenáři budou mít zájem.

Bolest v kloubech paží a nohou

Často po těžké fyzické práci nebo sportovním tréninku si člověk všimne, že ho bolí ruce a nohy. Pokud je tento stav spojen s přepětím nebo únavou, bolest obvykle po několika dnech odezní. Ale stává se, že takové nepohodlí člověka obtěžuje pravidelně a může se objevit bez ohledu na fyzickou aktivitu. V tomto případě může být bolest způsobena vážnými zdravotními problémy, které vyžadují léčbu.

Obecná charakteristika problému

Bolest nohou a paží je poměrně častým jevem. Tento problém obvykle není spojen s věkem, dokonce i děti a dospívající často trpí těmito pocity. U nich je to obvykle spojeno s rychlým růstem nebo zvýšenou fyzickou aktivitou. A u dospělých může být pravidelná bolest v končetinách způsobena různými nemocemi.

Taková bolest může pocházet z kterékoli části končetiny. Nejčastěji bolí nohy, protože jsou vystaveny největší zátěži. Postižena mohou být také kolena, lýtka a kyčelní klouby. V pažích je bolest lokalizována především v oblasti předloktí a ramene. Ale často se takové pocity objevují v rukou a brání člověku v normální práci.

Kosti, klouby a svaly mohou bolet. Často se problém objevuje kvůli zhoršenému krevnímu oběhu a výživě tkání. Někdy se nepohodlí přenáší i podél nervových vláken z jiných částí těla. Taková vyzařující bolest se může objevit u onemocnění páteře, infarktu myokardu, ledvinové nebo biliární koliky. V tomto případě se bolest objevuje vpravo nebo vlevo, v závislosti na tom, který orgán je postižen.

Taková bolest obvykle není silná, lidé ji popisují jako pocit bolesti a nepohodlí. Bolest se může objevit pouze při pohybu a odpočinkem odezní, nebo může člověka obtěžovat neustále.

Bez léčby se taková bolest může stát chronickou a vést ke snížení výkonnosti nebo dokonce invaliditě. Obzvláště důležité je navštívit lékaře, pokud se bolest v končetinách objeví současně s jinými příznaky. Může to být horečka, slabost, zimnice, nevolnost. Obvykle se tento stav objevuje v případech závažných patologií, které vyžadují okamžitou léčbu.

Příčiny

Nejčastější příčinou bolesti v končetinách je běžná únava. Nejčastěji se objevují den po sportovním tréninku. Ale mohou se stát po práci v zemi, nošení těžkých břemen, generálním úklidu nebo aktivním odpočinku. To se obvykle děje u fyzicky netrénovaných lidí.

Taková bolest se nazývá bolest v krku. Objevují se z nějakého důvodu. Nejčastěji je bolest důsledkem mikrotraumat svalových vláken. Pokud se to děje často, nestihnou se zahojit a objeví se zánět. V důsledku toho může být narušeno zásobování tkání krví a může dojít k ischemii. Intenzivní cvičení může také způsobit natažení a natržení svalů nebo vazů. Všechny tyto faktory obvykle způsobují bolest, která trvá 3-5 dní. Ale hromadění kyseliny mléčné ve svalech nemůže být příčinou takové dlouhodobé bolesti, odezní během několika hodin.

Tento problém má ale i vážnější důvody. Existuje několik skupin patologií, které mohou způsobit bolest nohou a paží. Liší se mechanismem tvorby a lokalizací. Jedno ale mají společné: jedním z projevů jsou bolesti končetin.

Jaká onemocnění mohou způsobit tento příznak:

• patologie krevních cév a žil, obvykle dolních končetin;
• infekční nemoci;
• otravy a další stavy, které způsobují intoxikaci těla;
• zánětlivé patologie kloubů, svalů, nervových tkání;
• degenerativní onemocnění kloubů a kostí;
• autoimunitní patologie;
• hormonální poruchy;
• nádory.

Poruchy krevního oběhu

Nemoci krevních cév a žil jsou poměrně časté. Vyskytují se u mužů a žen různého věku. Nejčastěji se jedná o křečové žíly. Zároveň vás bolí nohy, cítíte tíhu a mohou se objevit křeče. Postupně se přes kůži stanou viditelné rozšířené žilky. S věkem se také často objevuje tromboflebitida a trombóza, jejichž příznaky mohou být silné pulzující bolesti v jedné noze nebo paži. Ateroskleróza cév může také způsobit ucpání, které způsobuje bolestivé pocity, zejména tlak nebo mačkání, zhoršené pohybem.

Mezi vzácnější vaskulární patologie patří:

• obliterující endoarteritida;
• embolie hlavních tepen;
• Raynaudova choroba;
• arteriovenózní dysplazie.

Při špatném prokrvení se často kromě bolestí paží a nohou objevuje necitlivost, pocit plazení a chladu končetin. Svaly ochabují, prsty otékají, je obtížné se pohybovat a věci vám padají z rukou. Pokud jsou postiženy malé cévy končetin, mohou se na kůži objevit modré nebo fialové skvrny a nehty mohou zmodrat.

Patologie spojené s poruchami krevního oběhu zahrnují prodlouženou imobilizaci. Navíc k tomu nedochází pouze při nucené nehybnosti po úrazu. Krevní oběh může být narušen v důsledku dlouhodobého sezení v jedné poloze, například během cesty nebo při sedavém zaměstnání.

Infekce

Poměrně často bolí ruce a nohy kvůli virovým onemocněním. Takové pocity jsou považovány za klasický příznak chřipky. Jsou způsobeny tím, že pro boj s infekcí se v těle tvoří speciální látky — prostaglandiny. Vyvolávají zvýšení teploty a bolesti. Navíc taková bolest může být spojena s intoxikací a horečkou, které doprovázejí infekční onemocnění.

Nejčastěji se bolest v končetinách vyskytuje u chřipky, ARVI, bronchitidy, pneumonie, pyelonefritidy, zarděnek a planých neštovic. Takové pocity mohou být příznakem boreliózy, botulismu, paratyfu, salmonelózy, cholery a mnoha parazitárních onemocnění.

Intoxikace

Intoxikace často způsobuje bolesti svalů paží a nohou. K tomu dochází v důsledku buněčné smrti, ke které dochází, když se do těla dostanou toxiny nebo jedy, například velké množství alkoholu nebo předávkování některými léky. To se často stává při otravě jídlem. Bolestivé pocity v končetinách jsou doprovázeny nevolností, bolestmi břicha a střevními nevolnostmi.

K intoxikaci dochází také při kousnutí klíšťaty, některým dalším hmyzem a hady. V tomto případě se mohou objevit křeče, alergické projevy a dýchací potíže. A klíšťata jsou často nositeli infekčních onemocnění, jejichž prvními projevy jsou bolesti končetin.

Kloubní patologie

Lidé starší 45 let často pociťují bolesti kloubů rukou a nohou. Končetiny člověka jsou neustále v pohybu, takže se klouby opotřebovávají. A s věkem se metabolické procesy zpomalují, což negativně ovlivňuje stav kloubní chrupavky a dalších tkání. Proto jsou běžné patologie jako artritida, artróza a dna. Mohou postihnout jakékoli klouby končetin. Při osteochondróze nebo spondyloartróze mohou kromě páteře bolet i ruce nebo nohy.

Při všech těchto onemocněních bolí klouby rukou a nohou, bolest se může rozšířit do svalů a dalších okolních tkání. Například artróza postihuje především velké klouby. Ale bolest může být pociťována v kostech a svalech umístěných vedle nich. Revmatoidní artritida obvykle postihuje klouby prstů. Bolest se objevuje nejen při cvičení. Je cítit i v klidu a může se rozšířit na dlaně, zápěstí a předloktí.

Kostní patologie

Některá onemocnění postihují kosti paží a nohou. V tomto případě člověk zažívá bolestivé pocity, které mu brání vést normální život. K tomu dochází u osteomyelitidy, osteomalacie nebo osteoporózy. Tyto patologie jsou spojeny s infekcí v kostní tkáni nebo s nedostatkem vápníku v ní.

Bolest ve svalech

To je nejčastější důvod takových pocitů. Bolest svalů se může objevit v důsledku přepracování, po úrazu nebo při myositidě. Vlivem nepříznivých vnějších faktorů dochází k zánětu svalů, někdy dochází k ischemii v důsledku špatného oběhu. V tomto případě se objevují takzvané „spouštěcí body“, to znamená oblasti zvýšené bolesti. Bolest může být bolestivá, slabá nebo ostrá, nesnesitelná. Je lokalizována na jednom místě nebo se může rozšířit na všechny končetiny. To má často za následek svalovou slabost.

Tento stav se nazývá syndrom myofasciální bolesti. Může se objevit po zvýšené fyzické námaze a obvykle více bolí pravá noha nebo ruka. Příčinou bolesti může být nošení nepohodlné obuvi, kosterní abnormality, skolióza, delší imobilizace po úrazu nebo nemoci. Tento stav navíc často provází lidi určitých profesí. Například administrativní pracovníci, krejčí a kadeřníci mají bolesti v pravé ruce.

Pokud dojde k bolesti svalů v důsledku hypotermie nebo infekce, jedná se o myozitidu. Patologie je doprovázena poměrně silnou bolestí. Zároveň se může zvýšit teplota a končetina oteče. Polymyositida je doprovázena bolestivou slabostí a zvýšenou únavou.

Jiné nemoci

Takové bolestivé pocity mohou být příznakem mnoha dalších patologií. Slabost a bolesti končetin se často objevují při zvýšeném krevním tlaku, poruchách spánku a vegetativně-vaskulární dystonii. Příčinou bolesti mohou být krevní onemocnění, endokrinní patologie a růst maligních nádorů.

Poměrně často je taková bolest způsobena poškozením nervové tkáně. Mohou to být neuromy, neuralgie nebo neuritida. Bolest v zadní části stehna může být způsobena ischiasem a zápěstí je často postiženo syndromem karpálního tunelu.

Fibromyalgie

Když lékař po vyšetření nemůže zjistit příčinu bolesti a trvá několik měsíců, může být nemocnému diagnostikována fibromyalgie. Tato patologie je poměrně běžná, ale vědci stále nemohou určit, co je její příčinou. Diagnostika nemoci je také obtížná, protože ji neodhalí ani testy, ani hardwarová diagnostika. Pouze obecné příznaky nám umožňují mluvit o prevalenci patologie.

Fibromyalgie se vyskytuje hlavně u žen. Předpokládá se, že je to způsobeno snížením prahu bolesti. V tomto případě je zdroj problému v mozku. Často po silném stresu si člověk všimne, že ho bolí ruce nebo nohy. To se obvykle děje druhý den ráno.

Nepohodlí je lokalizováno především v oblasti ramenního pletence, loktů, kyčlí nebo kolen. Kromě bolestí svalů, vazů a šlach pociťuje pacient slabost, sníženou výkonnost, zvýšenou únavu, zhoršení nálady a paměti. Často prožívá nespavost, deprese, nedokáže se uvolnit, trpí bolestmi hlavy.

Vlastnosti léčby

Pokud vás po fyzické aktivitě začnou bolet končetiny, můžete svůj stav zmírnit sami. K tomu se doporučuje udělat si relaxační koupel a relaxovat. Po drobných poraněních se doporučuje přikládat na poškozené místo studený obklad. Je vhodné se na pár dní vyhnout námaze a bolest brzy zmizí.

Stává se však, že to vše nepomůže, bolestivé pocity přetrvávají několik týdnů a pacient neví, co dělat, aby se zbavil nepohodlí. Nejlepší je poradit se s lékařem a nechat se vyšetřit. Koneckonců až poté, co bude jasné, proč končetiny bolí, bude možné zvolit správnou léčbu.

Pouze lékař po vyšetření bude schopen určit, jak léčit patologii. Záleží na tom, co bolest způsobuje, kde je lokalizována a jaká je její intenzita.

K léčbě se obvykle používají analgetika nebo NSAID: Analgin, Ketanov, Diclofenac, Nimesulid, Meloxicam a další. Pokud je bolest silná, může lékař předepsat injekce anestetik do oblastí, kde se bolest promítá, nebo injekce kortikosteroidů.

Kromě těchto léků a v mírných případech nezávisle se používají externí prostředky. Mohou to být masti nebo gely na bázi NSAID, kapsaicinu, včelího jedu a esenciálních olejů. Mají analgetický, hřejivý a rušivý účinek, pomáhají uvolňovat svalové křeče a zlepšují krevní oběh.

Do komplexní léčby takových patologií jsou zahrnuty i jiné prostředky. Jejich výběr závisí na příčině bolesti. Například v případě kloubních patologií jsou chondroprotektory předepsány k obnovení tkáně chrupavky. A anidepresiva pomáhají s fibromyalgií.

Svalová relaxancia se často používají ke zmírnění svalových křečí, které mohou zvýšit nebo způsobit bolest. K obnovení krevního oběhu a vedení nervů jsou potřeba multivitaminové přípravky, zejména s obsahem vitamínů B se nejčastěji předepisují Neuromultivit, Milgamma nebo Trigamma. Účinné jsou také léky, které zlepšují periferní krevní oběh a urychlují regeneraci tkání, například Mexidol nebo Actovegin.

Často se kvůli takové bolesti snižuje pohyblivost končetin, ochabuje svalstvo, klouby ztrácejí pružnost. K obnovení funkcí paží a nohou se používají masáže a fyzikální terapie. Pomáhají obnovit normální svalový tonus a zlepšují pohyblivost kloubů. A posílení svalového korzetu vám umožní vyhnout se takovým problémům v budoucnu.

Závěry

Bolest v rukou a nohou je zřídka vážnou patologií, nejčastěji se vyskytuje v důsledku přepracování. Ale taková bolest může naznačovat vývoj určitých onemocnění, které bez léčby povedou ke komplikacím. Proto byste neměli ignorovat bolest, která trvá déle než týden. Nejlepší je poradit se s lékařem, který pomůže určit jejich příčinu a předepíše léčbu.

Bolí ruce a nohy, příčiny, léčba

Abychom zjistili, kdy bolí ruce a nohy, příčiny a léčbu, je nejprve nutné provést vhodnou diagnostiku, díky níž může lékařský specialista přesně určit patologické procesy vyskytující se v končetinách.

diagnostika

Diagnóza zpravidla začíná vyšetřením, stanovením anamnézy, objasněním povahy bolesti, jejího trvání a lokalizace. Specialista bude také potřebovat informace o doprovodných příznacích, pokud existují.

Další vyšetření zahrnuje laboratorní metody. Aby bylo možné přesněji určit, proč kosti paží a nohou bolí, je zapotřebí krevní test, zejména obecný nebo klinický rozbor, dále biochemický a poté test moči.

Používají se některé instrumentální diagnostické metody. Závisí na povaze bolesti, lokalizaci a přítomnosti poškození kosti, tedy traumatu. Může se jednat o rentgenové vyšetření, počítačovou diagnostiku, magnetickou rezonanci a další inovativní metody.

Příčiny bolesti

Když bolí kosti paží a nohou, existují velmi různé důvody. Odborníci identifikují několik skupin, které jsou považovány za základní.

Bolest v kostech končetin se může objevit v důsledku infekčních onemocnění. Infekce a viry, které pronikají do těla, vyvolávají zánětlivé procesy, a to i v kostech. Bolestivé příznaky v kostech často provázejí akutní respirační onemocnění a chřipka. Velmi nebezpečné jsou patogeny, které způsobují syfilis, tuberkulózu a hnisavé patogeny.

Další příčinou bolesti je rakovina. Bolestivost se v takových případech zpočátku projevuje mírně. Zintenzivňuje se zpravidla s pohybem, stejně jako se zvyšující se zátěží. K jeho vzniku přispívá záření, trauma a dědičnost. Nádor v kosti se může objevit i díky jeho průniku z jiného orgánu, ve kterém se původně vyvinul.

Bolest kostí je také způsobena krevními chorobami. Kvůli zhoršenému prokrvení může začít proces odumírání kostní tkáně, což způsobuje oslabení kosti a silné bolesti. Mezi takové patologie patří například srpkovitá anémie a další.

Další příčinou bolesti je zranění. Poškození kostí je téměř vždy doprovázeno intenzivní, nesnesitelnou bolestí.

Hormonální onemocnění vedou k patologickým procesům, které způsobují různé druhy bolesti. V důsledku poruch tvorby některých hormonů dochází v kostech k hypertrofickým a atrofickým poruchám, což přispívá k projevům velmi nebezpečných komplikací, zejména mnohočetných zlomenin.

Mezi příčiny bolestivého syndromu, který se vyskytuje v kostech, patří také vrozené patologie. Jsou způsobeny různými faktory, zejména poruchami v procesech tzv. enchondrální osteogeneze, metabolismu, ale i syntézy kolagenu a poruchami tvorby vlastního kostního materiálu.

Velkou skupinu tvoří metabolické příčiny. Vstup nedostatečného množství nezbytných složek, zejména minerálů, do těla nebo narušení jejich vstřebávání, vyvolává vývoj negativních procesů, včetně kostí. Nedostatek bílkovin, vápníku, fosforu, vitaminu D, kolagenu a dalších důležitých látek v těle často vede k různým typům kostních patologií, které jsou zase doprovázeny bolestivými příznaky.

Jedním z nejméně nebezpečných důvodů, ale docela patrných, je únava a přepětí. Bolest se v takových případech obvykle objevuje po intenzivní fyzické aktivitě. Nejčastěji vás obtěžuje při jízdě, stejně jako v noci. Pokud je bolest prodloužena a její intenzita se zvyšuje, pak je v takových případech možný vývoj závažnějších patologií, což vyžaduje kontaktování specialisty.

terapie

V situaci, kdy kosti paží a nohou bolí, bude léčba účinná po důkladné diagnóze a v souladu s výzkumnými údaji, přesně stanovenou diagnózou. Existují hlavní směry, které zahrnují odstranění příčiny, to znamená patologie, která způsobuje bolestivý syndrom.

To zahrnuje medikamentózní léčbu, chirurgii, fyzioterapeutické léčebné metody a další metody. Terapie používaná pro kostní patologii má nejčastěji integrovaný přístup a je poměrně zdlouhavá.

Během medikamentózní léčby se používají léky, které obvykle obsahují fluoridy, bisfosfonáty, kalcitoniny, komplex ossein — hydroxyapatit, přípravky vitaminu D Pokud má patologie infekční složku, pak jsou nutně předepsány léky ze skupiny antibakteriálních látek.

Kromě výše uvedené skupiny jsou navrženy protizánětlivé léky a léky proti bolesti. Pro dočasnou úlevu od bolesti nabízíme ve formě mastí a gelů oteplování a léky proti bolesti, zejména Fastumgel, Diclofenac, Finalgon a další.

Pozitivně působí i přechod na speciální dietu, která by měla zvýšit množství potravin obsahujících maximum mikroprvků a také vápníku.

Počáteční stadia onkologie, zejména krevní onemocnění, mohou mít pozitivní prognózu po použití chemoterapie.

Po důkladném zjištění, kdy kosti nohy bolí a důvody, je léčba předepsána pouze tehdy a čistě individuálně. Po důkladné diagnostice a zjištění příčiny bolesti pažních kostí je také navržena léčba individuálně pro každého pacienta.

Lidové prostředky

Pro rychlejší zotavení lze k metodám léčby některých kostních patologií přidat také lidové léky. Například pro takové poměrně nebezpečné onemocnění, jako je osteomyelitida, je tinktura vyrobená z přepážek, které se nacházejí uvnitř ořechu, považována za velmi účinnou.

Budete potřebovat 200 gramů přepážek, vodku (0,5 l), skleněné nádobí s pevným víkem. Naplňte přepážku vodkou a pevně ji uzavřete, nádobu umístěte na pár týdnů na tmavé místo. Hotovou tinkturu používejte pouze 1 polévkovou lžíci, ale 3x denně.

Vaječné skořápky jsou považovány za docela užitečné, pokud jde o výrazné doplnění tělu vápníkem. Mělo by být důkladně omyto, vysušeno, důkladně rozdrceno (můžete použít mlýnek na kávu) a smícháno s citronovou šťávou, ale ve velmi malém množství, vezměte ¼ lžičky. Délka léčby je 1 nebo dokonce 2 měsíce.

Při bolestech končetin způsobených únavou jsou dobré koupele z odvarů dubové kůry nebo heřmánku a také kontrastní sprcha.

Prevence

Chcete-li snížit riziko vzniku velmi nebezpečných kostních patologií, které jsou často doprovázeny bolestivými příznaky, měli byste dodržovat některá pravidla. Vést především přiměřenou životosprávu, vzdát se cigaret a alkoholu. Koneckonců je již dlouho prokázáno, že nikotin, jedna ze složek cigaret, a etanol obsažený v alkoholu způsobují „vyplavování“ vápníku z těla, což vede k destrukci kostí.

Měli byste také dbát na vyváženou stravu. Strava by měla obsahovat potraviny obsahující dostatečné množství látek nezbytných pro normální činnost kosterního systému, zejména vápník, vitamín D, bílkoviny a další. Zároveň je vhodné snížit množství konzumované soli. Nadbytek sodíku také přispívá k rozvoji některých velmi nebezpečných onemocnění kostí.

Nepodceňujte ani fyzickou aktivitu. Mírná fyzická aktivita a speciální gymnastika na posílení svalů jsou účinným prostředkem prevence kostních onemocnění.

Doporučuje se sledovat tělesnou hmotnost. Pokud výrazně překračuje normu, pak dochází k nadměrné zátěži kosterního systému, která může způsobit bolesti kostí.

Pokud dojde k poranění, abyste se vyhnuli rozvoji nebezpečnějších patologií, například infekce otevřené rány nebo poškození okolních tkání úlomky kostí, měli byste okamžitě vyhledat odbornou lékařskou pomoc.

Bolí klouby rukou a nohou

Při systematické bolesti vazů a šlach končetin je vhodné kontaktovat zdravotnické zařízení. Počáteční schůzka s terapeutem pomáhá identifikovat příčiny patologických změn v těle. Po vyšetření se ukáže, proč bolí klouby na rukou a nohou – co dělat, aby se vám ulevilo, záleží na výsledcích diagnostiky. Terapie pod dohledem vysoce specializovaných specialistů je účinnější než náhodná domácí samoléčba. Před použitím tradičních receptů nebo použitím samostatně vybraných léků musíte navštívit lékaře.

Příčiny

Bolest může být spojena s těžkou fyzickou aktivitou den předem, následky zranění: výrony, hematomy, modřiny. V tomto případě lze klinické projevy rychle zastavit analgetickými gely. Pocit se normalizuje za 3-5 dní.

Když bolestivý stav trvá delší dobu, přirozeně dochází ke ztrátě schopnosti pohybu. Prodloužená manifestace klinického obrazu je charakteristická pro průběh revmatismu, artrózy, artritidy a dny. Uvedené patologie se vyznačují poškozením kloubní a kostní tkáně. Nemoci se obtížně eliminují ve 2 a více fázích vývoje. Včasná léčba zabraňuje vzniku nevratných procesů.

Povaha bolesti

Obvykle se dělí na akutní fázi s prudkými propuknutími bolesti a na chronickou fázi, kdy se periodicky objevuje artralgie. Druhá povaha bolesti je nebezpečnější. Degenerativní chrupavčité procesy pacient dlouhodobě nezaznamenává – až do úplného zničení kloubu. Důležitou roli hraje funkčnost kloubů. Během extenze a flexe se pocity bolesti liší v závislosti na typu a stádiu patologie.

revmatoidní artritida

Chronické onemocnění, jehož vývoj je doprovázen bolestí a bolestmi kloubů končetin. Zánětlivé procesy jsou detekovány hardwarovou diagnostikou. Přítomnost patologických ložisek potvrzuje bolestivost při palpaci postižených oblastí.

Pojivové tkáně kloubů jsou v klidu narušovány intenzivněji než při zátěži. Bolest se postupně zesiluje i během 5-10 dnů a může se objevit náhle. Za zvláště obtížné období jsou považovány ranní hodiny, kdy se tělo po noční regeneraci adaptuje na novou zátěž.

• potíže s pohybem v důsledku tuhosti
• zvýšení objemu kloubu
• celkové známky horečky, slabosti, nadměrné únavy
• přecitlivělost
• silná bolest ve svalech sousedících s kloubem
• zarudnutí epidermis

Patologie infikuje jak velké klouby paží nebo nohou (loket, kotník), tak malé. Často je zaznamenána symetrická léze chrupavkové tkáně — současně na obou pažích nebo nohách. Mírné příznaky na počátku rozvoje revmatoidní artritidy jsou důvodem pozdní konzultace s odborníkem.

Psoriatická artritida

Na pozadí exacerbace psoriázy dochází k zánětu kloubní tkáně. Klinické projevy jsou lokalizovány — falangy prstů na rukou a nohou. Patologie je doprovázena charakteristickými kožními změnami. Onemocnění může v krátké době zapojit do patologického procesu větší klouby – koleno nebo rameno. Tato diagnóza se nazývá oligoartritida.

Mezi možné komplikace patří:

• syndrom bolesti — nepříjemné pocity vás obtěžují hlavně v noci, pocity se stávají snesitelnými pouze ráno
• horečka
• Tenosynovitida (zánět a otok vnitřní strany šlachy)
• deformace prstů — mají charakteristický vzhled: zesílené, zkrácené a s nízkou funkční schopností
• otok, zarudnutí postižených oblastí až do modravého odstínu

Psoriatická artritida je nebezpečná destruktivními změnami na kostech a rozvojem subluxací (z důvodu ztráty přirozené elasticity vazy).

Revmatismus

Mnohočetná artralgie je jedním z příznaků tohoto závažného chronického onemocnění, které postihuje srdce. Povaha bolesti se stává periodickou. Exacerbace jsou doprovázeny otoky, vysokou teplotou a chaotickou lokalizací. Je důležité nenechat stav těla trvat roky, zahájit léčbu co nejdříve.

Na kterého lékaře se obrátit

Doporučuje se konzultovat s terapeutem, po kterém poskytne pomoc traumatolog, ortoped nebo revmatolog. Některé recepty neoficiální medicíny mohou poškodit zdraví určitými příznaky a patogenezí onemocnění. Například je zakázáno zahřívat postižené místo, pokud je otok nebo vysoká teplota. Alternativní léčebné metody lze použít pouze po stanovení správné diagnózy a po projednání terapeutické taktiky s lékařem.

Diagnostika a léčba

Včasná komplexní terapie artralgie není možná bez přesných ukazatelů diagnostických studií, mezi které patří:

1. Klinický, biochemický krevní test. Odráží počet krevních destiček, rychlost sedimentace erytrocytů, enzymatickou aktivitu pojivové nebo svalové tkáně.
2. Klinické vyšetření moči.
3. X-ray.
4. Radioizotopová analýza kostní tkáně.
5. MRI, CT.
6. Artroskopie.

Všechny typy diagnostiky jsou doplněny údaji o anamnéze a podrobném vyšetření těla. Lékař se vizuálně zaměřuje na několik parametrů bolestivé oblasti paže nebo nohy: symetrie, velikost, proporcionalita. Palpace se používá k určení změn teploty kůže. Jeho zvýšení ukazuje na revmatoidní artritidu. Hypotermie indikuje trombózu cév se současnou patogenezí trofických degenerativních procesů.

Všechny přirozené změny, které nesouvisejí se zjištěnou patologií, jsou vyloučeny: kostní výrůstky, přirozený otok, výpotek v důsledku nahromadění exsudátu. Provádí se fyzikální vyšetření, aby se zjistil stav kůže na přítomnost píštělí, bledosti a pigmentace. Umožňuje identifikovat tón svalové tkáně sousedící s postiženými klouby.

Povrchové a hluboké palpační diagnózy:

• svalová atrofie
• vynucená poloha paže nebo nohy
• obtížná pohyblivost
• kloubní výpotek
• kostní změny, jako je exostóza
• bolest v důsledku vývoje synovitidy, souběžných zánětlivých procesů

Plochá noha, kyjovina, hallux valgus nebo varózní deformita nohy jsou základními příčinami bolestí nejen hlezenního kloubu, ale i kolena a kyčle. Terapie spočívá v úlevě od bolesti a úplném obnovení pohyblivosti kloubů a schopnosti pacienta pracovat. Složky léčby závisí na několika faktorech: typu a stádiu patologie, věku pacienta, charakteristikách postižené oblasti těla a anamnéze onemocnění.

Léčiva

Pro zmírnění artralgie, odstranění otoků a zánětů jsou vhodné léky ze skupiny NSAID ve formě injekcí a gelů pro vnější použití. Pozitivně prokázáno: Ibuprofen, Diclofenac, Voltaren. Pokud je stav pacienta těžký a bolest je nesnesitelná, jsou vhodné: Ketorol, Nimesil, Dexalgin.

Používají se také kortikosteroidy Prednisolon, Metipred, Kenalog, chondroprotektory Alflutop, Chondrolon. V těžkých stadiích onemocnění je povolena intraartikulární nebo intramuskulární injekce hormonů. Ale postup by měl provádět pouze lékař.

Fyzioterapie

Účinné při léčbě mnoha onemocnění kloubů rukou a nohou. Fyzioterapie zahrnuje:

1. Elektromagnetická, laserová, ultrazvuková terapie
2. Elektro-, fonoforéza
3. Balneo-, kinezio-, parafinoterapie
4. ultrafialové záření
5. Transkutánní elektrická nervová stimulace

Pro každého pacienta se zaměřením na vlastnosti jeho těla vybere fyzioterapeut nejvhodnější a nejšetrnější typ manipulace. Počet sezení také závisí na zjištěné patologii. Fyzioterapeutické techniky doplňují účinek medikamentózní léčby.

Hlínová terapie

Jde o univerzální recept tradiční i oficiální medicíny. Používá se při jakémkoli onemocnění kloubů, včetně revmatoidní artritidy. Jíl se nanáší na postižená místa těla ve formě zábalů a obkladů. Hlavní účinností této metody je eliminace toxinů, zničení zánětlivých procesů a bolestivých pocitů.

Tělesná výchova a sport: přínosy nebo poškození kloubů

Fyzická aktivita je zdraví škodlivá pouze v jednom případě – při nadměrné intenzitě. Pokud jde o běžecké sporty, zátěž dopadá na kotník a kolenní klouby. V tomto případě se doporučuje zkrátit dobu cvičení a přejít na šetrnější režim. To zahrnuje lehké ranní běhání, plavání a jógu.

Terapeutické cvičení je základním faktorem při rekonvalescenci u mírných a středně těžkých stadií kloubního poškození. Cvičební program vybírá lékař individuálně pro každý konkrétní případ s přihlédnutím k charakteristikám stavu pacienta.

Prevence

Je založena na dodržování diety, dodržování zdravého životního stylu včetně zařazení mírné sportovní aktivity do denního režimu. Zdravá strava zahrnuje konzumaci potravin, které obsahují dostatečné množství bílkovin, mikroelementů a vitamínů.

Při rozhodování o zahájení užívání doplňků stravy je potřeba se podrobně seznámit s jejich složením a výrobcem a získat souhlas svého lékaře. Je vhodné zdržet se uzených jídel, tučných jídel, nadměrné konzumace cukru a alkoholu.

Video: Bolí klouby. Co dělat a jak léčit?