Léčba záchvatů paniky lidovými léky

Léčba záchvatů paniky lidovými léky se obvykle provádí jako doplněk k hlavní terapii. Účinnost metod je poměrně vysoká, což vám umožňuje získat pozitivní výsledek v prvních týdnech jejich použití.

Příznaky PA

Záchvaty paniky jsou důsledkem vystavení určitým okolnostem, objevují se náhle. U PA se symptomy objevují na fyzické úrovni, následující příznaky naznačují záchvat:

• udusení;
• závratě;
• zimnice;
• třes rukou;
• rychlý srdeční tep;
• zvýšená srdeční frekvence;
• nevolnost;
• nepohodlí v oblasti hrudníku.

Záchvaty paniky jsou doprovázeny zmatením v myšlenkách, narušeným myšlením a ztráta paměti, depersonalizace. Toto jsou nejčastější příznaky, dokonce některé z nich jsou nepříjemné a naznačují problém. Útok může dosáhnout vrcholu během několika minut, ale obvykle trvá až půl hodiny. Po skončení ve vás zůstane pocit nepřekonatelné úzkosti a strachu, že se vše bude opakovat.

Výhody léčby tradiční medicínou

Tradiční metody léčby záchvatů paniky se používají jako doplněk klasické terapie VSD v případech, kdy je stav relativně stabilní a není nutná hospitalizace. Bylinné přípravky mají dobrý sedativní účinek. Mají pozitivní vliv na všechny lidské orgány a systémy. Hlavní výhody receptů tradiční medicíny jsou:

• uklidňující účinek na nervový systém;
• normalizace spánku;
• posílení oběhového systému.

fytoterapie

Mezi bylinami jsou velmi oblíbené bylinné přípravky, nálevy a odvary.

Máta a meduňka: nálev a čaj, meduňkové víno

Hlavní předností byliny je její uklidňující účinek. Máta a meduňka zmírňují nervozitu a podrážděnost, zklidňují agresivitu. Hromadí se v těle, odstraňují vnitřní úzkost, která je hlavní příčinou panického záchvatu. Nejlepším lékem na PA je aromatický zelený čaj s mátou, stačí přidat do konvičky pár čerstvých větviček a nechat 10-15 minut louhovat.

Chcete-li připravit infuzi, musíte vařit listy meduňky ve vroucí vodě a uchovávat nádobu na teplém místě po dobu jedné hodiny. Vezměte lék na zmírnění fyzických příznaků PA třikrát denně, půl hodiny před jídlem, ½ sklenice.

Víno Melissa je dalším příjemným způsobem, jak eliminovat záchvat paniky. Tento aromatický nápoj si můžete připravit doma. K tomu je potřeba připravit 3 litry vody, 200 g čerstvých lístků máty, kůru z půlky citronu, 3 kg krupicového cukru a balíček droždí.

1. Máta se promyje pod tekoucí vodou, vloží se do pánve a naplní se studenou vodou.
2. Vývar se přivede k varu a oheň se vypne.
3. V tomto stavu se odvar louhuje hodinu.
4. Současně se z vody a cukru připraví sirup, zahřívá se, dokud se písek úplně nerozpustí, poté se směs ochladí.
5. Smíchejte cukr a mátovou vodu ve vhodné nádobě (nejlépe v láhvi s úzkým hrdlem nebo ve džbánu).
6. Přidá se 50 g citronové šťávy a o den později se do nádoby nalije balíček droždí.
7. Poté by měla být nádoba umístěna na tmavém a chladném místě na týden.
8. Po sedmi dnech víno přelijte do čisté nádoby a nechte stejnou dobu (7 dní).

Melissa víno je jedním ze způsobů, jak eliminovat záchvat paniky

Hotový nápoj se stáčí do lahví a skladuje na chladném a suchém místě déle než 3 měsíce. K odstranění nepříjemných příznaků stačí vypít 2-3 doušky domácího vína, ale měli byste pochopit, že se ukázalo být docela silné.

Lipový odvar je výborným prostředkem pro ty, kteří trpí nespavostí. Poruchy spánku jsou typické pro lidi trpící nočními záchvaty paniky, proto by lipové květy rozhodně neměly chybět ve vaší domácí lékárničce.

Vezměte 6 gramů suroviny na sklenici vroucí vody a výsledný produkt nechte půl hodiny vyluhovat. Užívá se úplně v jedné dávce – je lepší to udělat večer. Pro chuť můžete přidat plátek citronu a lžičku přírodního medu. K dosažení výsledků je zapotřebí 10denní kurz.

Bylinné přípravky

Mezi lidové léky na záchvaty paniky patří použití léčivých bylin. Aktivně se používají k léčbě VSD, kdy jsou záchvaty doprovázeny bolestí srdce, dušností a problémy s vědomím způsobenými nedostatkem kyslíku. Následující poplatky jsou nejoblíbenější.

1. Kombinované. Vezměte 5 dílů oregana a sladkého jetele, 2 díly máty a 3 díly kořene kozlíku lékařského, vše promíchejte a zalijte 500 ml vroucí vody. Výrobek louhujte dvě hodiny, poté sceďte. Skladujte na chladném místě. Pijte 100 ml infuze třikrát denně, zlepšení bude patrné již čtvrtý den. Sedativní účinek umožňuje zmírnit příznaky PA a eliminovat záchvaty.
2. Pomáhá zmírnit úzkost, zastavit paniku a strach sbírka květů heřmánku, kmínu a kořene kozlíku lékařského. Vezměte bylinky v poměru 3:2:1, vše promíchejte. Hotovou kolekci zalijte vroucí vodou, 2 polévkové lžíce – 2 šálky vody. Po půl hodině přecedíme. Ráno a večer vypijte půl sklenice nálevu.
3. Kolekce s mateřídouškou a hlohem. Smíchejte dva díly mateřídoušky, květy hlohu, sušené okurky a část heřmánku a zalijte sklenicí vroucí vody. Byliny se louhují 4 hodiny, poté se odvar filtruje. Užívejte po jídle třikrát denně.

Mateří kašička se používá k léčbě panické poruchy

Koupele

Při používání lidových léků na záchvaty paniky nezapomeňte na vodní procedury. Aromatické koupele s bylinkami pomáhají zmírnit stres, normalizovat spánek, zbavit se únavy a odstranit příznaky úzkosti (viz. Jak se zotavit ze stresu). Dobře pomáhají bylinky, jako je lípa, rozmarýn, pelyněk. Proveďte vodní procedury bezprostředně před spaním, stačí ležet v teplé vodě po dobu 25-30 minut, abyste se uvolnili a odpočinuli si po náročném dni v práci.

Bylinná lázeň

K přípravě bylinné koupele byste měli:

• připravte po 300 g lipových květů, rozmarýnu a listů pelyňku;
• nalijte 3 litr vody;
• vařte na mírném ohni 7-10 minut.

Necháme 15 minut a přecedíme, vývar nalijeme do připravené lázně.

Jehličnaté koupele

K nastavení koupele můžete použít hotový přípravek, který se prodává v lékárně. Ale je možné udělat si odvar sami, napařte borovou nebo smrkovou větvičku ve vodní lázni. Na jednu koupel stačí tři litry odvaru.

Jehličí smrkové nebo borové větvičky se používá k přípravě uklidňujících koupelí

Při použití bylinných přípravků se nedoporučuje přidávat do vody jakékoli další složky.

Relaxační cvičení

K léčbě záchvatů paniky se používají různé relaxační techniky a jsou skvělé pro lidi všech věkových kategorií.

1. Jednoduché protahovací cvičení může pomoci uvolnit svalové napětí a eliminovat účinky stresu. Chcete-li to provést, stačí se předklonit a nechat nohy rovné.
2. Cvičení „Strom“ ukazuje dobré výsledky. Výchozí pozice – stoj, chodidla na šířku ramen. Zvedněte ruce, abyste napodobili pohyb větví během větru. Tyto akce uvolňují svalové napětí a umožňují tělu relaxovat.
3. Cvičení „Orel“ se osvědčilo. Chcete-li to provést, musíte sedět na tvrdém povrchu se zkříženýma nohama. Ruce provádějí švihy, které kopírují let ptáka.
4. Napětí a uvolnění svalů nohou pomáhá zmírnit zimnici. Tyto úkony je lepší provádět vleže nebo vsedě s nataženými prsty u nohou. To člověku umožní lépe kontrolovat svůj stav.

Relaxační cvičení

Skvělý způsob, jak se zbavit PA, je provádět dechová cvičení. Správné dýchání ve stresových chvílích vám pomůže rozptýlit se a soustředit svou pozornost na potřeby těla. Nádechy by měly být hluboké, rovnoměrné, vzduch nasávaný nosem. Výdech ústy se provádí s určitým zpožděním. Funguje pouze bránice, žaludek je volný. Mezi výdechem a nádechem je minimální doba. Toto cvičení pomáhá uvolnit celé tělo, jak vyplývá z recenzí, jeho provádění snižuje negativní účinky stresu a záchvaty paniky.

Naděžda, 38 let

„Mnoho let jsem trpěl záchvaty paniky, které se spontánně objevovaly na těch nejneočekávanějších místech. Bál jsem se hlavně velkých davů lidí. Když jsem se naučil ovládat své dýchání, překonal jsem záchvaty. Jakmile cítím napětí, okamžitě soustředím pozornost na to, jak vzduch naplňuje mé plíce a jak je opouští. To vám psychologicky umožňuje odpojit se od nepříjemných pocitů a zkrátit dobu záchvatu paniky. V některých případech je dokonce možné tomu zabránit.“

Užitečné tipy

Léčba záchvatů paniky bude účinnější, pokud přidáte fyzickou aktivitu. Můžete si vybrat jakoukoli aktivitu, která vám přináší potěšení. Může to být tanec (viz Hudba proti stresu a depresi) nebo jízda na kole, procházky v přírodě nebo běh. Následující tipy vám pomohou v těžkých chvílích.

1. Napětí můžete zmírnit pitím sklenice vody po velkých doušcích.
2. Paniku můžete zastavit, pokud okamžitě přepnete svou pozornost na cizí předměty.
3. Dobrý a účinný způsob je dýchat do papírového sáčku, zhluboka a pomalu dýchat, cvik provádět 5-7 minut, dokud napětí neustoupí.

Lidové prostředky jsou jednoduché, ale jejich účinnost je vysoká. Učením svépomoci se člověk trpící PA bude cítit jistější. To je velmi důležité, protože je víra, že si se situací dokáže kdykoliv poradit, je nejlepším lékem na tento problém.

Vlastnosti léčby záchvatů paniky lidovými léky

Záchvaty paniky jsou chápány jako stav charakterizovaný kombinací somatických a psychických symptomů. Za specifický příznak je považován bezdůvodný strach ze smrti. Léčba záchvatů paniky lidovými léky není alternativou k lékové terapii. Musí se provádět pod dohledem lékaře.

Všeobecné informace

K léčbě mírných záchvatů paniky terapeut obvykle používá jednu z následujících metod:

• psychoanalýza;
• kognitivně behaviorální terapie;
• rodinná psychoterapie;
• terapie zaměřená na tělo.

Pokud je pozorován závažnější obraz, pak by měl člověk navštívit psychiatra nebo neurologa. Váš lékař může doporučit užívání sedativ a antidepresiv.

Vlastnosti tradiční terapie

Pokud stav osoby nevyžaduje hospitalizaci, lze tradiční léčbu VSD a záchvatů paniky doplnit tradiční medicínou.

Mnoho přírodních prostředků má pozoruhodný sedativní účinek a blahodárně působí na srdce, cévy a nervový systém. Nepřispívají k výskytu nežádoucích účinků a nejsou návykové.

Hlavní cíle „babské“ terapie jsou:

• zklidnění nervového systému;
• zlepšení spánku;
• posílení srdce.

Útoky lze léčit bylinnými přípravky, odvary a infuzemi.

Zklidňující účinek

Během záchvatů paniky se objevují příznaky jako nervozita a silná podrážděnost. Někdy se transformují v otevřenou agresi. Jak se tyto nepříjemné pocity hromadí, vyvolávají neustálou úzkost. Na tomto pozadí vzniká panika.

Nejlepší přírodní prostředky, které mohou zmírnit nepříjemné příznaky, jsou:

1. Mincovna
2. Melissa
3. Kořen kozlíku lékařského.
4. Šťáva z kořene mateřídoušky.

Mátu a meduňku lze použít při přípravě odvarů. Aromatické listy těchto rostlin se používají také do čaje.

Rozdrcený kořen mateřídoušky se smíchá se 100 ml. vychladlou vroucí vodou, poté vymačkejte. Odebraná šťáva se užívá 25-30 kapek, 4krát/24 hodin.

Odvar z kořene kozlíku lékařského zmírňuje pocity únavy a úzkosti. 20 gr. rostliny jsou naplněny 1/2 litru. vody, vařte na mírném ohni 8-10 minut.

Zlepšení spánku

Při záchvatech paniky se často objevují příznaky poruch spánku. Nespavosti se můžete zbavit pomocí lipového odvaru. Obvykle se připravuje z plodů tohoto stromu. Využívají se i její mladé listy.

Na 150 ml. vroucí vodou, vezměte 5-6 gramů drcených surovin. Poté je produkt infuzován po dobu 30 minut. a pije se v 1 dávce. Je dovoleno lék trochu osladit 1 lžičkou čerstvého medu. Odvar z lípy se doporučuje užívat 10 dní.

Použití alkoholické infuze oregana pomáhá zlepšit spánek.

10 gramů surovin se smíchá se 150 ml. alkohol, infuzí. Přípravek se užívá před spaním, 25-30 kapek. V případě složitějšího klinického obrazu by se měl lék užívat každých 1-1,5 hodiny.

Posílení srdečního systému

Panický záchvat je často doprovázen příznaky, jako je bolest v srdci. Na tomto pozadí často vyvstává strach z blízké smrti.

Stav se zhoršuje dušností spojenou s nedostatkem kyslíku. To přispívá k tomu, že se člověk špatně orientuje v prostoru a jeho vědomí je zmatené.

Pro posílení srdečního systému se používá šípek a hloh. Tyto lidové prostředky se používají k přípravě čajů a nálevů.

Konzumace čerstvě vymačkaných šťáv z těchto rostlin pomáhá posilovat srdeční sval. Aby tělo pravidelně dostávalo potřebné vitamíny, musíte je pít 2x/24 hodin. Je vhodné to udělat před zhasnutím světla a po probuzení.

Použití rostlinných přípravků

Vegetativní vaskulární dystonie, doprovázená záchvaty paniky, je dobře léčena bylinnými léky. Léčivé rostliny se sedativními vlastnostmi příznivě působí na nervový systém.

Tansy, měsíček, oregano

Všechny přísady je třeba vzít v 1 čajové lžičce, promíchat, uvařit 360 ml. jen převařená voda. Poté musí být produkt ponechán 180 minut, důkladně scezen pomocí sítka.

U záchvatů paniky by se tato sbírka měla užívat v 1/2 polévkové lžíce. 3 rubly/24 hodin Pozitivní účinek nastává během 3-4 dnů.

Máta, oregano, sladký jetel, kozlík lékařský

Vezměte 5 lžic stonků jetele a oregana a důkladně promíchejte. Poté přidejte 2 lžíce lístků máty a 3 lžičky. kořeny kozlíku lékařského. Převařte 1/2 litru vody, nalijte připravené suroviny na sběr. Nechte působit 120 minut. pod pokličkou důkladně sceďte.

Tento lék musíte vypít 1/2 šálku, 3krát/24 hodin. Užívání tohoto léku má příznivý vliv na stav nervového systému. Má mírný sedativní účinek, zmírňuje příznaky VSD a zastavuje záchvaty paniky.

Hloh, mateřídouška, okurka, heřmánek

Byliny mateřídouška, cudweed, stejně jako květy hlohu, musíte vzít 2 lžíce každý, poté přidat 1 lžíci heřmánku a důkladně promíchat.

Kolekce se nalije do 180 ml. jen převařená voda. Tento lék musí být vyluhován po dobu 4 hodin, zakrytý. Poté se infuze přefiltruje pomocí sítka nebo gázy. Užívá se po jídle, 3krát/24 hodin.

Kmín, kozlík lékařský, heřmánek

Musíte vzít 1 lžičku. kmín, smíchejte se 3 lžičkami. farmaceutický heřmánek a 2 lžičky. kořeny kozlíku lékařského. Poté musíte provést následující:

• důkladně promíchejte všechny složky;
• nalijte 2 lžíce kolekce do 360 ml. jen převařená voda;
• Louhujte 30 minut, důkladně sceďte.

S pomocí tohoto léku se zmírňují nepříjemné příznaky, jako je úzkost a bezdůvodný strach. Odvar je třeba vypít po probuzení a před spaním po 1/2 šálku.

Úprava vody

Koupele se sedativními bylinkami jsou vynikajícím lékem na záchvaty paniky. Vodní procedury přispívají k:

1. Uvolnění nervového napětí.
2. Zbavit se únavy.
3. Úleva od úzkosti.

Doporučují se rozmarýnové a lipové koupele. Stabilizovat stav pomáhá i bylina pelyněk.

Před spaním se doporučuje vykoupat. Optimální doba je 25-30 minut.

Koupání v borovici

Pokud borovicový přípravek na léčivou koupel není k dostání v lékárně, můžete si ho připravit sami. Ve vodní lázni musíte uvařit 1 smrkovou nebo borovou větvičku. Do lázně se přidají 3 litry. vaření Léčivý přípravek byste neměli míchat s mořskou solí a jinými přísadami.

Bylinná koupel

Bylina pelyňku, rozmarýn, lípa by měla být vzata po 300 gramech a nalít 3 litry. převařená vychladlá voda. Poté se pánev s drogou umístí na mírný oheň. Tento lidový lék se doporučuje vařit ne déle než 7 minut.

Poté se vývar vyjme ze sporáku, louhuje se 5-7 minut, opatrně se zfiltruje a nalije do lázně.

Relaxační techniky

Léčba lidovými léky bude prospěšnější, pokud bude kombinována s relaxačními technikami. Doporučuje se zvolit takové metody, které nejlépe odpovídají věku a fyzické zdatnosti člověka.

Pomocí klasického strečinku uvolníte svalové napětí, zlepšíte krevní oběh, zmírníte následky stresu. Chcete-li provést toto cvičení, musíte ohnout tělo a zároveň se snažit neohýbat kolena.

Technika „Strom“ pomáhá snižovat svalové napětí. Dolní končetiny musí být umístěny na šířku ramen a horní končetiny musí být volně zvednuté. Cvičení zahrnuje napodobování větví pohybovaných větrem.

Cvičení „Orel“ vám pomůže zbavit se úzkosti. Musíte sedět se zkříženýma nohama a plynulými pohyby napodobovat let tohoto hrdého ptáčka.

Preventivní rady

Velmi užitečná jsou dechová cvičení. Doporučuje se představit si, jak fungují plíce, a také to, jak je tělo nasyceno energií. Současně by měl být prováděn relaxační autotrénink.

Pokud je záchvat paniky doprovázen třesem a zimnicí, musíte provést cvičení pro napnutí a uvolnění svalů nohou. Doporučuje se vytáhnout ponožky. To člověku umožní kontrolovat svůj stav.

Konečně

Léčba bude přínosnější, pokud si život zpestříte mírnou fyzickou aktivitou. Doporučuje se tančit, běhat, cvičit aerobik, jezdit na kole, procházet se parkem nebo lesem. To uvolňuje silnou dávku endorfinu.

Nejlepší lidové léky na záchvaty paniky

Na naší planetě žijí miliony praktiků tradiční medicíny. Samozřejmě, jen málo lidí by souhlasilo s tím, aby je považovali za všemocné léčitele. Ale mnoho lidových léků má dobrou „reputaci“ a někdy skutečně pomáhá člověku obejít se bez drog a odpadu.

I vegetativně-vaskulární dystonie má své místo v lidovém léčitelství – a to i přesto, že za našich prababiček prakticky neexistovaly pojmy jako „vegetativa“, „psychiatrie“ nebo „panický záchvat“. Ale nebudeme brát v úvahu ty temné časy, kdy lidé věřili, že cévy a nervy vyrůstají z pupku a nervové záchvaty jsou infuzí démonů do lidské duše.

V minulých staletích lidé, zejména z vnitrozemí, věděli jen málo o selhání centrálního nervového systému a nárůstu adrenalinu. To neznamená, že lidé z VSD tehdy neexistovali. Jen se jejich záchvaty paniky vykládaly odlišně: záchvaty smutku nebo strachu, nervové poruchy nebo dokonce záchvaty.

Proto jsou všechny lidové léky na záchvaty paniky zaměřeny hlavně na posílení nervů, zvýšení tonusu těla a zmírnění obav, kterými je lidská duše již dlouho plná. Obvykle lze tyto fondy rozdělit do dvou velkých skupin: poplatky za léčení a spiknutí.

Léčba záchvatů paniky lidovými léky

Záchvat paniky (neboli adrenalinová krize) je reakce těla na náhlé uvolnění hormonu strachu adrenalinu. Když nehrozí žádné ohrožení života a není potřeba, aby člověk naléhavě utíkal nebo zapínal své fyzické rezervy, pacient není v nejlepší pozici: tělo je zcela připraveno na sebeobranu nebo běh. jsou zapnuté pomocné funkce, tělo se doslova chvěje jako jedoucí auto a člověk je nucen to prostě uklidnit, vydržet. Dokážou tradiční metody nějak „vypudit“ adrenalin z krve a rychle uklidnit paniku?

Zde je odpověď nejednoznačná. Ale jediné, co lze s jistotou říci: žádné množství bylinek, mastí a hlavně kouzel adrenalin nerozptýlí. V moderním světě neexistuje ani jediný lék, který by „rozpustil“ adrenalin. Existují pouze speciální prostředky, které „vypnou“ tytéž nervové „antény“, které zachycují hormon strachu a hlásí to celému tělu, příkladem takového léku je anaprilin.

Léčba panických záchvatů lidovými léky je proto pro nervový systém jen určitou útěchou, která člověku pomáhá snáze snášet tato adrenalinová muka a někdy pomáhá předcházet nové adrenalinové krizi. V každém případě stejné sedativní kapky a tablety na vysoký krevní tlak plní podobnou funkci – pomáhají předcházet zhroucení nervového systému, které vyvolá záchvat paniky, nebo, pokud je příliš pozdě, vydržet krizi.

Proto mnoho pacientů s VSD preferuje nikoli „lékárnickou chemii“, ale bylinky, kterými se léčily naše prababičky. Tělu škodí méně a pomoc v těžké situaci je stejná. Ale organismy jsou individuální a ne každý pacient je vhodný pro tento nebo ten lidový lék. Může dojít k nesnášenlivosti nebo v nejlepším případě metoda prostě nebude fungovat. Je jen na vás, jestli to zkusíte nebo ne.

Léčba bylinami. TOP 9 nejlepších lidových receptů

Léčba záchvatů paniky lidovými léky je především léčba léčivými rostlinnými přípravky. Nejoblíbenější recepty na posílení nervového systému, zmírnění depresí a prevenci adrenalinových krizí:

1. Nasbírejte nebo kupte květy a listy v lékárně: čajovou růži, meduňku, heřmánek, třezalku, řebříček, mátu. Vložte 50 g každé ingredience do smaltované misky. Přidejte 20 g chmelových hlávek a 50 g kořenů anděliky a kozlíku lékařského. Směs zalijte vroucí vodou a ochlaďte. Vezměte teplo dvakrát denně přesně 2 týdny. Abyste předešli opětovnému ohřátí nápoje, připravte jej jednou a vypijte, jakmile se ohřeje.
2. Vezměte 2 špetky máty a spařte v litru vroucí vody. Abyste se ráno probudili veselí a odpočatí, vypijte sklenici tohoto nápoje pokaždé před spaním a přidejte do něj pro chuť trochu mléka. A pokud cítíte, že se blíží záchvat, rychle vypijte půl sklenice produktu. Měla by být vždy po ruce, proto ji ráno uvařte jako první. Průběh léčby není omezen.
3. Vezměte 1 šálek semen kopru a přidejte 2 špetky drceného kořene kozlíku lékařského. Všechny suroviny přelijte do termosky s litrem vroucí vody a nechte den louhovat. Druhý den nápoj sceďte přes sterilní gázu nebo sítko, nalijte do 1,5litrové sklenice a přidejte 2 šálky medu. Nyní máte lék na záchvaty paniky na měsíc a půl. Užívejte jednu polévkovou lžíci třikrát denně bez ohledu na jídlo. Ošetřete směsí, dokud nedojde.
4. Kupte si třezalku, kozlík lékařský a heřmánek – budete potřebovat 1 lžičku od každé bylinky. Zalijí se sklenicí vroucí vody a nechají se asi 20 minut. Poté by měl nápoj stát na teplém místě po dobu jedné hodiny. Sceďte a pijte po malých, ale častých dávkách. Bude stačit polévková lžíce za hodinu. Průběh takové léčby je 2-3 týdny.
5. Vymačkejte 0,3 šálku šťávy z červené řepy a přidejte do ní stejné množství medu. Směs by se měla jíst během dne ve 2-3 dávkách, nejlépe půl hodiny před jídlem. Průběh léčby je 2 týdny.
6. Aby vás strach netrápil, vypijte každé ráno nalačno 1 sklenici čerstvě vymačkané mrkvové šťávy nebo snězte 1-2 mrkve. Průběh takové léčby není omezen.
7. Vezměte slámu a nasekejte ji, množství by se mělo vejít do 3 polévkových lžic. Zalijte 2 hrnky vroucí vody, promíchejte a nechte vychladnout. Nápoj bude potřeba scedit a popíjet po celý den. Pokračujte v léčbě po dobu 1 týdne.
8. 1 špetku květů třezalky zalijeme sklenicí vroucí vody a přikryjeme pokličkou, aby se lépe zapařilo. Po 15 minutách roztok sceďte a pijte po celý den ve stejných dávkách. Průběh takové léčby trvá několik měsíců.
9. Podobně spařte 1 špetku květů heřmánku astry ve sklenici vroucí vody, ochlaďte a sceďte. Užívejte polévkovou lžíci každý večer po dobu 2 týdnů.

Mnoho „odborníků“ VSD stále doporučuje informovat lékaře o zvolené metodě tradiční léčby a vyslechnout si jeho verdikt. Lidové léky na záchvaty paniky se skrývají nejen v léčivých bylinkách. Lidé minulých staletí pevně věřili v sílu znamení a spiknutí, které mohou zmírnit všechny smutky a obavy.

Nebudeme se této skupině metod podrobně věnovat, ale ne proto, že by to mnoha lidem připadalo vtipné nebo zbytečné. Ve skutečnosti ještě nikdo nezrušil placebo efekt. Každý pacient s VSD má právo věřit v sílu obyčejného zázraku a zvolit si léčbu podle svých představ.

” alt=”Nejlepší lidové léky na záchvaty paniky”>

Lidové léky na záchvaty paniky

Léčba záchvatů paniky lidovými léky umožňuje dosáhnout stabilní remise a pomáhá zmírnit stav pacienta během exacerbace onemocnění. Léky proti úzkosti zmírňují stres a úzkost doma. Bylinné a relaxační léky nepomáhají úplně se zbavit patologie, ale zlepšují kvalitu života pacientů.

Vlastnosti tradiční terapie

Tradiční metody léčby neodstraňují příčinu záchvatu paniky, proto poskytují pouze dočasný účinek zaměřený na odstranění projevů poruchy. To je třeba vzít v úvahu při sestavování léčebného režimu. Udržitelného výsledku je možné dosáhnout pouze kombinací preventivních opatření, zdravé výživy, dodržování denního režimu, léků a lidových prostředků.

Při výběru bylinných přípravků je třeba dát přednost bylinám, které jsou tělu známé. Například byly dříve používány nebo rostou v oblasti, kde pacient žije. V opačném případě mohou léky způsobit individuální reakci a zvýšit příznaky onemocnění. Vysoké riziko vzniku alergií. Pokud je nutné užívat exotické léky, musí pacient sledovat jeho stav. Pokud se vyskytnou nežádoucí účinky, užívání léku by mělo být přerušeno. Je vhodné začít užívat se sníženým dávkováním.

Chcete-li zjistit, jak léčit záchvat paniky lidovými léky, musíte se nejprve poradit s lékařem. V závislosti na příčině onemocnění odborník vybere optimální způsob terapie a určí dávkování a režim užívání. Některé léky jsou neslučitelné s bylinnými přípravky, takže samoléčba je zakázána.

Použití rostlinných přípravků

Použití rostlin a bylin pro záchvaty paniky by mělo být prováděno pod dohledem lékaře, protože aktivní složky vstupují do těla. Při léčbě se používají následující sedativní lidové léky na záchvaty paniky a strachu:

1. Bylinná kolekce na bázi heřmánku a čajové růže. Směs se používá při prvních příznacích. Při závažných projevech může účinek chybět. 50 g plodů čajové růže smícháme s 50 g květů heřmánku, po 25 g meduňky, řebříčku, kořene anděliky a třezalky. Pro posílení účinku můžete přidat 10 g máty, kořen kozlíku lékařského a chmelové šištice. 1 lžička do směsi nalijte 250 ml horké vody. Nádobu zakryjte víkem a nechte půl hodiny, poté odstraňte sediment. Nápoj se užívá až 2krát denně. Pro posílení sedativního účinku můžete přidat 1 lžičku medu.
2. Bylinná sbírka kmínu, květů heřmánku, listů máty a majoránky. Komponenty se smíchají ve stejných poměrech. 1 polévková lžíce. l. bylinky zalijeme 250 ml vroucí vody. Nádoba je přikryta víkem pro napařování rostlin. Směs se nechá 15 minut. Hotový produkt se filtruje a užívá 100 ml až 3krát denně. Před jídlem byste měli vypít infuzi. Kurz se provádí až do úplného vymizení pocitů úzkosti a strachu.
3. Bylinná kolekce na bázi lipových květů, listů meduňky a plodů hlohu. Složky se smíchají v poměru 2:2:1. 1 polévková lžíce. l. suchá směs se zalije 250 ml horké vody. Nádoba je hermeticky uzavřena a kapalina je vyluhována po dobu 15 minut. Po odstranění sedimentu pijte 70 ml až 3krát denně. Produkt nejen odstraňuje nepohodlí, ale také normalizuje srdeční tep.

Léčba záchvatů paniky koupelemi

Při zvládání paniky a záchvatů paniky, tradiční léčba zahrnuje použití relaxačních koupelí. Procedura pomáhá zbavit se úzkosti a zlepšit kvalitu spánku. Po koupeli je vhodné pro lepší výsledky masírovat.

Koupele se doporučuje kombinovat s použitím éterických olejů a odvarů. Esenciální oleje levandule a jasmínu mají dobrý relaxační účinek. Oleje je nutné nejprve rozpustit v mořské soli nebo smetaně, protože po přidání do vody vytvoří na povrchu tenký film. Vzhledem k vysoké koncentraci účinných látek to může způsobit popáleniny.

Odvar lze připravit z 20 g jalovce, 20 g vrbové kůry a 60 g kdoulového oddenku. Směs se nalije do 3 litrů horké vody, poté se udržuje na nízké teplotě po dobu 7-10 minut. Tekutiny se nechají vyluhovat 15-20 minut. V případě potřeby se produkt znovu zahřeje. Odvar se přidá do koupele a bylinky zbylé po přecezení se vloží do silného plátěného sáčku a nechají se u dna. Maximální doba trvání procedury je 20 minut.

Po koupeli si hodinu odpočiňte a poté si dopřejte masáž. Zkrácení přestávky může způsobit prudké zvýšení tlaku v důsledku předchozího vystavení teplé vodě.