Léčba příznaků trhliny na nohou

Lékaři nazývají zlomeninu nohy neúplnou uzavřenou zlomeninou kostí bez posunutí. Poranění je doprovázeno otokem, bolestí a kulháním. Je důležité konzultovat s lékařem včas, diagnostikovat a zahájit léčbu. Poranění vyžaduje vážnou terapii, protože je plné komplikací, jako je deformace chodidla, rozvoj artrózy nebo neustálá bolest v místě poranění.

Proč dochází ke zranění?

Trhlina v kosti nohy je povrchní, při níž je poškozena pojivová tkáň kostní hmoty pokrývající orgán. Existují i ​​penetrační, kdy jsou poškozeny všechny vrstvy kosti. Hlavní příčiny zranění jsou:

• pád nebo skok z výšky, přistání na nohou;
• kopnutí do těžkého předmětu (kámen, okraj chodníku, železobetonové výrobky);
• mechanický dopad na končetinu;
• neúnosné zatížení;
• hraní sportů, kde je hlavní důraz kladen na nohy (gymnastika, atletika);
• narušení metabolismu fosforu a vápníku.

Jaké jsou příznaky popraskané nohy?

Příznaky modřiny se mohou objevit ihned po nehodě nebo po krátké době. I když kost není posunuta, může se v místě poranění objevit modřina, protože náraz poškodí cévy. Příznaky kostní trhliny jsou charakterizovány následovně:

Jak poskytnout první pomoc?

Pro pomoc oběti je algoritmus pro naléhavé akce následující:

1. Poskytněte chodidlu úplný odpočinek.
2. Po zabalení ledu do čistého hadru aplikujte na 20 minut studený obklad.
3. Končetinu zajistěte elastickým obvazem.
4. Zajistěte trhlinu v holeni dlahou nebo deskami.
5. Dejte léky proti bolesti.
6. Okamžitě transportujte postiženého na pohotovost.

Proč je popraskané chodidlo nebezpečné?

Ve skutečnosti je takové zranění také zlomeninou, takže následky mohou být vážné. Nesprávná fúze nožní kosti vede k tvorbě mozolů, které degenerují do falešného kloubu. Mezi komplikacemi je pozorován vývoj následujících onemocnění:

Kulhání může být komplikací zranění.

• artróza;
• osteomyelitida;
• deformace chodidla;
• chronická bolestivá bolest;
• omezení pohyblivosti v kloubu;
• kulhání.

Jak diagnostikovat zranění?

Bezprostředně po nehodě je obtížné odlišit modřinu od trhliny, takže musíte naléhavě konzultovat s lékařem.

Přesnou diagnózu může stanovit odborník – traumatolog nebo ortoped. Lékař shromažďuje stížnosti pacienta, vyslechne historii zranění, provede vizuální vyšetření a odešle na rentgen. Metoda umožňuje určit závažnost poškození, patologické změny v kostních vrstvách a stav měkkých tkání. Pokud tato studie není dostatečná, doporučuje se počítačová tomografie nebo vyšetření magnetickou rezonancí.

Léčba poškození

Pokud byla pomoc poskytnuta včas, trhlina se rychle a bez následků zahojí. Po stanovení diagnózy se na kosti nohy umístí sádra. Délka nošení je od 2 do 3 týdnů. Pro lepší hojení se doporučuje úplný klid a klid na lůžku. Pokud se potřebujete pohybovat, měli byste používat berle.

Jako léková terapie je užitečné užívat doplňky vápníku. Pokud pociťujete silné bolesti, pomohou vám analgetika. V období rekonvalescence je vhodné držet dietu a konzumovat více mléčných výrobků, ryb a pokrmů obsahujících želatinu. Tato látka podporuje rychlé hojení kostí a posiluje kloubní tkáň.

Prasklina na nožní kosti

Odborný lékařský článek

Nohy jsou orgánem podpory a pohybu a chodidla jsou jejich anatomickou součástí s důležitými funkcemi: dodávat postavě stabilitu, tlumit nárazy a nést velkou fyzickou zátěž. Skládají se z různých kostí (v každé je jich celkem 26), které jsou bohužel náchylné k poranění. Jedním z úrazů je zlomenina nožní kosti, jinými slovy částečné porušení celistvosti kosti. V lékařské terminologii se tomu říká neúplná zlomenina.

[1], [2], [3]

Epidemiologie

Podle statistik tvoří zlomeniny a praskliny nohy 10 % všech poranění kostí. Nejčastěji trpí tímto typem zranění dospělí.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

Příčiny prasklé kosti chodidla

Co může způsobit prasklinu v chodidle? Nejčastější důvody jsou:

• kop;
• skok z výšky;
• pád těžkého předmětu;
• klopýtání na nerovném povrchu;
• dostat nohu na kámen nebo jiný tvrdý předmět.

[15]

Rizikové faktory

Starší lidé jsou nejvíce náchylní k prasklinám a zlomeninám, protože. zpomalují se jejich metabolické procesy, snižuje se hustota kostí (osteoporóza), ztrácí se schopnost rychlé regenerace poškození a trpí i artrózou.

Mezi další rizikové faktory patří sportování, některé druhy profesí spojené s fyzickou prací, nadměrná konzumace alkoholu, nemoci vedoucí ke špatné koordinaci pohybů a závratě.

[16], [17], [18]

Příznaky prasklé kosti chodidla

První známkou popraskané nohy je bolest. Může být jak ostrý, tak matný, brnění. Zesiluje se při chůzi, je cítit při palpaci a v klidu může být nevýznamný. Může se objevit otok nohy, zarudnutí a přítomnost hematomu.

[19]

tvar

Noha je složitý pohybový aparát a trhlina se může objevit kdekoliv. Existují následující typy kostních trhlin:

• na palci – prsty pomáhají udržovat rovnováhu. Skládají se z trubicovitých kostí. Všechny kromě velkého jsou tvořeny třemi falangami, což zajišťuje jejich pohyblivost. Po obdržení modřiny pacient pociťuje bolest v chodidle, zejména při chůzi, zvyšuje se otok a zmodrání kůže. Poškozený prst může zaujmout neobvyklou polohu vzhledem k noze;
• kosti malíčku – malíček je často zraněn při chůzi naboso, stává se nejzranitelnějším při nárazu na tvrdé předměty nebo fotbalový míč. Poranění se projevuje bolestí, zvětšením velikosti a modrým zbarvením;
• v patní kosti – dává o sobě vědět bolestí v patě, výrazné omezení pohybu. Na patě a na chodidle jsou otlaky;
• metatarzální kost – střední část nohy, což je 5 krátkých trubicovitých kostí. Jejich praskání se projevuje obtížemi při došlapu, otok se může rozšířit na jeho zadní stranu. Bolest připomíná pocit protahování;
• 5. metatarzální kost – lokalizována pod malíčkem, bolest se tedy koncentruje ve zevní části nohy, se zátěží zesiluje. Způsobuje kulhání, chůze je mění v akutní kulhání, v noci bolí. Objevuje se otok a změna barvy kůže;
• Talus je hlavní kostí kostry nohy, která se skládá z těla a krku. Nejčastěji dochází k poškození krku v důsledku pádu z výšky. Projevuje se bolestí, otokem, potížemi s motorickými pohyby;
• loďkovitá kost – je nejmenší ze všech kostí nohy, ale hraje důležitou roli, protože. je k němu připojena šlacha, která drží jeho oblouk. Při vzniku trhlin dochází k bolesti, zejména při zatížení, otoku, který se šíří do hlezenního kloubu;
• kost krychlová – označuje kosti tarzu nohy, spojené se dvěma metatarzálními kostmi (4. a 5.) a patní kostí. Ostrá bolest, rozsáhlý otok, neschopnost bezbolestně došlápnout na nohu jsou projevy zlomenin a modřin;
• praskliny v kostech nohou krasobruslařů jsou nákladem tohoto sportu. Nejčastěji dochází ke zlomeninám střední části chodidla a důvodem je velká zátěž, skákání na nestabilní podpěře – čepeli brusle.

[20]

Modřina a zlomenina nohy – jak rozlišit: popis hlavních příznaků

• 31. července 2019
• Ortopedie a traumatologie
• Bondar Fedor

Jak určit zlomeninu nebo modřinu nohy? Jejich příznaky jsou podobné. To jsou také nejčastější zranění v medicíně, která se stávají lidem v jakémkoli věku. Tato zranění mohou mít nejrůznější příčiny, které vznikají nejen v běžném životě, ale také při velmi intenzivním sportování, při práci nebo při velkých nehodách.

K odstranění nepříjemných následků musí každý člověk přesně diagnostikovat tato zranění a rozlišovat mezi modřinou nohy a možnou zlomeninou, protože v určitých případech může být zlomenina kostí nohy zaměněna s těžkou modřinou a naopak.

Je velmi důležité pochopit, že výběr optimálního způsobu poskytování nouzové lékařské péče oběti, stejně jako účinnost léčby zranění, bude zcela záviset na přesné diagnóze, protože tyto metody se mohou výrazně lišit.

Jak tedy rozlišit mezi zlomeninou a modřinou nohy (kód ICD-10 pro druhou je S90.3)? Přečtěte si o tom více.

Časté příznaky

Měli byste vědět, jak rozlišit mezi modřinou nohy a zlomeninou. Ostatně příznaky jsou podobné. Hlavními příznaky poranění nohy jsou výrazná cyanóza a hematom, který se však po několika dnech může „rozšířit“ poměrně daleko a vysoko od místa poranění. Pacient může pociťovat i otoky a samozřejmě silné bolesti.

Pokud se objeví modřina, může být pohyb nohy na nějakou dobu omezen. Je pozoruhodné, že tento stav může vyvolat otok tkání obklopujících nohu, spíše než poškození nohy zevnitř. Pokud je narušena celistvost kostí chodidla, prakticky se přestane hýbat – jakákoli změna polohy způsobí bolest, která se v důsledku nervové inervace může rozšířit i do dalších částí těla.

Bolest v chodidle přetrvává i bez chůze – nadměrně oteklé plochy, ale i posunuté úlomky kostí tlačí na měkké tkáně zevnitř. Dochází k reflexní kontrakci svalů, ty se snaží posunout do požadované polohy, ale tím se bolest opět zvýší.

Za charakteristický příznak existující zlomeniny je považován velmi výrazný hematom – v důsledku porušení celistvosti kostí dochází k poškození všech cév, může dojít k vnitřnímu krvácení. U určitých typů zlomenin nohy se hematom objeví pouze 1-2 dny po poranění, protože kost je obklopena hustou vrstvou svalu.

Vizuálně je snazší identifikovat zlomeninu nohy u člověka: noha může vypadat nepřirozeně, může být ohnutá v místech bez kloubů. Při prohmatávání místa zlomeniny může lékař cítit úlomky kostí a dokonce slyšet charakteristické křupání.

Všechny otevřené rány, pokud existují, musí být pečlivě ošetřeny, aby se snížilo riziko infekce. Pokud osoba nemá očkování proti tetanu, je nutné provést nouzovou prevenci – ošetřit rány speciálními antiseptickými sloučeninami a také podat tetanový toxoid.

zranění nohy

Modřina nohy, kód MKN-10 S90.3, je nekomplikované poranění svalů, podkoží a kůže bez narušené integrity. Hlavním příznakem modřiny je silná bolest v oblasti nohou, ke které dochází téměř okamžitě.

Modrost kůže se může objevit i po úrazu nebo po uplynutí určité doby. Výsledkem modřiny může být malý hematom nebo otok. Po několika hodinách se bolest stává výraznější, stává se ostřejší a ostřejší, poté může být tupá a bolestivá.

Pokud je riziko zlomeniny zcela vyloučeno, bolest po pár dnech ustoupí. Je však důležité si uvědomit, že pokud se bolest zvýší, měli byste se naléhavě poradit s lékařem. První den po modřině v oblasti nohy se otok může mírně zvýšit.

Jak odstranit otok?

Chcete-li snížit otoky, musíte na zraněnou nohu rychle aplikovat studené potraviny nebo led a po okamžiku zranění také kompresivní obvaz. Tím se odstraní zánět, čímž se urychlí proces hojení.

Vzhled hematomu

Hematom je důsledkem krvácení v měkkých tkáních nohy. Jeho velikost a odstín bude primárně ovlivněn silou, kterou byl úder zasažen. Při postižení podkožní tukové tkáně se modřina objeví obvykle ihned 1-3 dny po úrazu. Pokud je poškození velmi hluboké, hematom se nemusí vůbec projevit.

Lékaři také poznamenávají, že hematom postupně změní svůj odstín: čerstvý má jasně červený odstín, ale o něco později může získat fialovou barvu. Ve dnech 4-5 má hematom tmavě modrou barvu a poté se stává mírně nažloutlou.

Teplo v noze

Dodatečným znakem je pocit tepla v noze v místě modřiny. Horečku lze vysvětlit hypertermií, protože krev proudí intenzivněji do zraněné nohy.

Lokalizace

Obvykle se modřina nohy (otok je jejím prvním příznakem) liší v konkrétní oblasti. Například ve většině případů je postižena oblast prstů, zatímco paty a chodidla jsou postiženy mnohem méně. K tomu dochází zejména v případě, že pacient nemá posunutí impaktovaných, subperiostálních a neúplných kostních fragmentů.

Hlavním problémem při diagnostice modřiny je to, že výše popsané příznaky mohou naznačovat uzavřenou zlomeninu bez zjištěného posunutí. V takové situaci je nemožné stanovit spolehlivou diagnózu bez tomografie nebo skiaskopie.

Pokud se začne vyvíjet edém, je to pravděpodobně způsobeno nadměrnou akumulací tekutiny v tkáních končetiny a jejich deformací. Obvykle otok ustoupí po několika dnech, stejně jako po odstranění dříve aplikovaného tlakového obvazu.

Stojí za to dozvědět se více o tom, jak rozlišit modřinu od zlomené nohy.

Zlomenina chodidla

Tento jev se nazývá porušení integrity periostu nebo měkkých tkání nohy, které mohou být uzavřené (s nebo bez posunutí úlomků kostí), otevřené (s poškozenou kůží), příčně vroubkované, neúplné, šroubovité v závislosti na linii poškození, okrajové, patologické nebo mající vzhled javorové větve.“

Důkaz

Příznaky naznačující zlomeninu kosti na chodidle se mohou lišit v závislosti na postižené části:

• Pokud je pata poškozena, hlavním příznakem bude výskyt otoků a hematomů, které se objevují o něco později a nacházejí se pod úrovní kotníku. Otok rychle roste, obrysy paty jsou rozmazané a při dotyku člověk pociťuje bolest a prakticky nemůže chodit.
• Pokud jsou úlomky, které se posunuly, může se bolest rozšířit i do oblasti lýtka. Pokud dojde ke kompresní zlomenině, klenba nohy může otéct a může se výrazně zvětšit než druhá noha.
• Pokud dojde ke zlomenině v talusu, může pacient pociťovat bolest a zvýšený otok. Tyto příznaky zesílí při palpaci. Může dojít i ke krvácení do kloubu. Je obtížné pohybovat nohou a obrysy kloubu jsou obvykle narušeny. Pouze pomocí těchto příznaků je obtížné diagnostikovat zlomeninu talu a lze ji co nejvíce odlišit podvrtnutím vazů na chodidle. Pro stanovení správné diagnózy je třeba sledovat přítomnost dvou charakteristických příznaků: lokalizaci otoku z vnitřní strany nohy, který zasahuje téměř do střední části hlezenního kloubu, a druhý příznak – zvýšené krvácení.
• Když dojde ke zlomenině v krčku kosti, může se vytvořit boule, kůže zmodrá a velmi se natáhne a nepohodlí je lokalizováno vepředu. Při poranění zadního výběžku se bolest vyskytuje hlavně v patě.
• Když dojde ke zlomenině metatarzální kosti nohy, hlavním příznakem je otok lokalizovaný v blízkosti chodidla. Někdy se šíří na vnější stranu zraněné nohy. Ve většině případů je metatarzální kost nohy deformována a při pokusu o chůzi i trochu pociťuje pacient bolest.
• Pokud jsou falangy prstů poškozeny, oběť vykazuje známky charakteristické pro jednoduché zlomeniny. Pohyb prstů na končetině je docela bolestivý, můžete stát na noze, ale člověk pociťuje značné nepohodlí a všimne si otoku. Často se ke zlomenině falangů na nohou přidává hematom na nehty.

Pokud dojde ke zlomenině, ani po několika hodinách bolest neustupuje, stává se výraznější a silnější. Pokud byla pacientovi diagnostikována impaktovaná zlomenina, bez postižení měkkých tkání, hematomy nebudou detekovány.

Při posunutí úlomků kostí nohy bude mnohem snazší rozpoznat zlomeninu: noha může být deformována, zkrácena nebo prodloužena ve srovnání s nezraněnou nohou.

„Zaseknutá pata“

U dospělého se příznak zlomené nohy může objevit jako „zaseknutá pata“: pro člověka je obtížné odtrhnout nohu nezávisle z polohy vleže. Křupání úlomků může být dokonce cítit při palpaci. Tento stav je také pozorován při absenci procesu sevření svalů umístěných mezi fragmenty.

Pokud má pacient uzavřenou zlomeninu nohy, lékaři mohou zaznamenat patologickou pohyblivost nohy mimo kloub. Je extrémně nežádoucí nezávisle kontrolovat možnost pohyblivosti nohy oběti, protože to může dále poškodit krevní cévy a nervová zakončení a také přemístit fragmenty.

Otevřená zlomenina

Další možnost, jak rozlišit modřinu nohy a otevřenou zlomeninu, je níže. Otevřená zlomenina s porušením celistvosti kůže na chodidle je snadno identifikovatelná a každý to může udělat pouhým ohmatáním chodidla. V otevřené ráně mohou být vidět kosti, může se zvětšit otok a noha může krvácet.

Jsou chvíle, kdy bolest ze zlomeniny v chodidle nemusí být vůbec cítit. To platí zejména při nadměrné produkci adrenalinu. Otok se může objevit téměř okamžitě nebo časem narůst. Délka trvání hematomu bude také ovlivněna množstvím dostupné svalové tkáně obklopující zranění.

Jak rozlišit mezi modřinou nohy a zlomeninou?

Pouze zkušený lékař bude v případě potřeby schopen identifikovat stávající povahu poškození pomocí dalších diagnostických metod: například počítačová tomografie a radiografie. Pokud je tedy minimální podezření na zlomeninu, nedoporučuje se pohmožděnou nohu jakkoli zatěžovat ani hýbat.

Pokud si pohmoždíte nohu, je třeba přiložit obvaz nebo dlahu, abyste zraněnou nohu zajistili. Aby se podpořilo stahování krevních cév, měl by být na modřinu aplikován chlad a měly by se užívat léky proti bolesti.

V případě otevřené zlomeniny musíte na nohu přiložit sterilní obvaz. Pokud je případ obzvláště závažný, může lékař předepsat aplikaci tepla na nohu. Měli byste také rychle jít do nemocnice, kde lékař provede potřebné testy a předepíše správnou léčbu v závislosti na tom, co se stalo s nohou: modřina nebo zlomenina.

Prasklina v kosti na noze

Téměř každý člověk byl jednou v životě zraněn. Ke zranění může dojít kdekoli – na ulici, v práci, ve vlastním bytě. Hlavní věcí ve vzniklé situaci je přesně pochopit, jak poskytnout nouzovou pomoc oběti, jaké příznaky naznačují prasklinu v kosti a co dělat, abychom oběti pomohli.

Zlomenina v kosti dolní končetiny se liší od „plné“ zlomeniny. Trhlina je druh zlomeniny, její neúplná verze, představující částečné poškození kostní tkáně. Častěji se trhliny objevují při poškození plochých kostí. V těchto případech není pozorován žádný posun kostních fragmentů.

Hlavní klinické projevy

Trhliny v kostech nohou vznikají v důsledku přímého mechanického poškození – pádu nebo silného úderu. V tomto případě je síla kosti nižší než síla působícího zatížení. Nosná funkce kosti je zachována. Charakteristickým rysem zlomeniny je, že při přemístění kostních fragmentů dochází ke ztrátě podpůrné funkce kosti.

Na základě množství poškození jedné oblasti kostní tkáně jsou trhliny rozděleny na jednoduché a vícenásobné. Kosti dolní končetiny jsou vzhledem k axiální linii šikmé, lineární nebo spirálové.

Níže jsou uvedeny hlavní příznaky kostní trhliny:

1. Nejprve si oběť začne stěžovat na silnou bolest v místě poškození kostní tkáně. Bolest se prudce zvyšuje při pokusu o pohyb nohy, při dotyku postižené oblasti nebo při pokusu o prohmatání místa poranění. Bolest v klidu je tupá a tlumená, s možným mírným brněním nebo pocitem slabé pulzace. Lékaři vysvětlují výskyt bolesti tím, že proces nezahrnuje celou kostní strukturu, většinou periost. Periosteum má velké množství receptorů bolesti, které vysílají impulsy do mozku o poškození.
2. Dalším příznakem je rychlý rozvoj otoku poškozené oblasti. Otok se rychle vyvíjí a roste přímo před našima očima. Otok na prstu nebo jiné části nohy začíná ustupovat po 24 hodinách.
3. Častými klinickými příznaky naznačujícími přítomnost trhliny v noze jsou hematomy. Velikost hematomu může být rozsáhlá. Vzhled modřiny je způsoben mechanickým prasknutím krevních cév zásobujících periosteum.
4. Kvůli silné bolesti a otoku ztrácí poraněná končetina pohyblivost. Často, aby se zmírnil stav, jsou oběti nuceny zaujmout nucenou pozici, která podporuje odtok krve z poškozené končetiny a snižuje bolest a otok.

Jakékoli poškození kostní tkáně nohy může být extrémně závažné, i když na první pohled nejsou žádné výrazné klinické příznaky. Každý případ zranění se stává důvodem pro povinnou konzultaci s lékařem.

Diagnostika poškození

Traumatolog nebo ortoped provede důkladné vyšetření postižené končetiny a odešle pacienta na rentgenové vyšetření.

Rentgen se používá k vyhodnocení typu poškození kosti nebo měkkých tkání a určení, zda je zranění modřina nebo prasklina. Lékař zhodnotí velikost poškození, stav přilehlých měkkých tkání, přítomnost hematomu a posun kostních úlomků v obraze. Správná včasná diagnóza je klíčem k další správné taktice léčby pro pacienta a zárukou rychlého uzdravení.

Pokud jsou poškozeny drobné kůstky, kosti chodidla nebo kotníku, rentgenový snímek neposkytne vždy ucelenou informaci o stavu končetiny. Je předepsána další studie – provádí se počítačové nebo magnetické rezonanční zobrazování. Vyšetření pomůže určit přesné místo a hloubku poškození kosti.

Pohotovostní péče a terapie

Ještě před kontaktováním lékaře je nutné oběti poskytnout pomoc. Ihned po obdržení zranění musíte zraněnou končetinu odpočívat a aplikovat chlad na bolavé místo. Prvním pravidlem je zajistit poraněné noze odpočinek a vyhnout se stresu. Je vhodné zajistit klid na lůžku. Doba omezení pohyblivosti se liší v závislosti na velikosti a charakteru trhliny. Konečné rozhodnutí o tom, jak dlouho dodržovat klidový režim, učiní ošetřující lékař.

Po rentgenovém vyšetření je postižená končetina znehybněna. Často se používá sádrový odlitek nebo dlaha. Délka nošení závisí na věku oběti, zdravotním stavu, povaze a hloubce poškození kostní tkáně. V některých případech je možné se obejít bez aplikace sádrové dlahy a použít speciální obinadlo – ortézu, nebo elastický obinadlo. Ortézy dolních končetin jsou vyrobeny z lehkého plastu a elastických syntetických materiálů. Nošení ortézy umožňuje v krátké době postavit se na nohy.

V případě silné bolesti je předepsána léčba léky proti bolesti. Pro podporu rychlé tvorby chrupavky je předepsána speciální dieta.

Ve srovnání se zlomeninou dochází k hojení zlomeniny snadněji, rychleji a nevyžaduje radikální terapeutická opatření. Doba obnovení integrity kosti závisí na věku a celkovém stavu pacienta. Čím je oběť starší, tím déle v těle trvají reparační procesy, a proto bude léčba a rehabilitace po zlomenině trvat déle.

Průměrná délka léčby je 4–6 týdnů. Celý průběh rehabilitace trvá déle – 4 – 6 měsíců.

Zpočátku v místě, kde je poškozena celistvost kostní tkáně, začíná růst chrupavková tkáň. V této době se doporučuje konzumovat potraviny, které pomáhají zvýšit syntézu kolagenu a dalších složek chrupavky. Mezi doporučené produkty patří tučné druhy mořských ryb, želé a pokrmy obsahující želatinu.

Tvorba chrupavkové tkáně obvykle trvá 2-3 týdny. Pak musíte provést změny ve svém jídelníčku. Začněte jíst potraviny, které obsahují nadbytek vápníku. Je však nutné vzít v úvahu skutečnost, že vápník se v těle špatně vstřebává. Pro optimální vstřebávání prvku je nutné jej užívat v kombinaci s vitamínem D. Normálně si tělo vytváří vitamín D samostatně pod vlivem ultrafialových paprsků. Někdy slunce nestačí, zvláště v chladném období, kdy je málo slunečných dnů, člověk nosí teplé oblečení, které brání slunečnímu záření dostat se na povrch pokožky. Poté by měl být vitamín užíván dodatečně.

Hodně vápníku se nachází v mléčných výrobcích, lososových rybích kostech a sardinkách. Vaječný žloutek obsahuje dostatečné množství vápenatých iontů, chřest, zelí a tak dále se stávají nepostradatelnou součástí stravy při zlomeninách kostí.

Prognóza onemocnění

Prognóza popraskaných kostí na prstu nebo noze je příznivá za předpokladu, že okamžitě vyhledáte lékařskou pomoc a budete dodržovat doporučení traumatologa. Pak nejsou žádné nepříjemné následky. Při absenci správné léčby se trhlina zvětší, což povede k úplné zlomenině kosti, posunutí kostních fragmentů, malunionu, deformaci dolní končetiny a narušení jejích fyziologických funkcí.

Výsledný hematom se může infikovat, což vede k vytvoření flegmonózního procesu nebo gangrény končetiny.

S ohledem na uvedené skutečnosti byste návštěvu lékaře neměli otálet a doufat, že se zranění samo zahojí. Po obdržení i zdánlivě lehkého zranění je lepší poradit se s lékařem, podstoupit vyšetření a v případě potřeby ošetřit zraněnou oblast. Odkládání návštěvy lékaře nebo nesprávná léčba povede k dlouhodobému léčení zranění a vážným následkům.

Vlastnosti dětských úrazů

U dětí jsou příznaky popraskaných kostí končetin běžné a zvláště náchylné jsou na to děti do jednoho roku. Často u dětí je poranění kostní tkáně doprovázeno poškozením cév a tvorbou hematomů.

Charakteristickým rysem dětství je vysoká elasticita kostní tkáně, která způsobuje časté depresivní zlomeniny. Prognóza úrazů u dětí je vždy velmi vážná a vyžaduje okamžitý lékařský zásah.

Typické pro dětství je poškození jako zelená větvička, kdy dojde k poranění kosti, ale nedojde k poškození okostice.

Léčebné procesy a léčba v dětství probíhají mnohem rychleji a úspěšněji než u dospělých.

Komplikace po úrazech a rehabilitaci

Komplikace zlomeniny kosti dolní končetiny nejsou příliš časté a jsou spojeny s nedostatkem správné léčby. Například deformace nožní klenby různého stupně, vedoucí k narušení funkčnosti a rozvoji nehybnosti nohy. Syndrom chronické bolesti je častou komplikací. Dlouhodobým důsledkem trhliny bude artróza kloubu, kde k poranění došlo. Pokud se trhlina dlouho nehojí nebo se rozvine ve zlomeninu s posunem úlomků, dojde k úhlové deformaci a bude nutný chirurgický zákrok.

Když se trhlina zahojí, lékař dá pacientovi svolení, aby na poškozenou nohu stoupl. K tomu dochází po 1,5 měsíci léčby. V tomto okamžiku musí být dávky dávkovány.

Lékař předepisuje speciální fyzikální terapeutické komplexy, které pomáhají obnovit funkci poškozené oblasti nohy, masáže a fyzioterapeutické ošetření.