Léčba dětské obezity

Obezita u dětí je vážný problém, který vyžaduje okamžitý lékařský zásah. Rodiče si často nevšimnou prvních příznaků onemocnění a radují se ze zdravé chuti dítěte. Nadváha je připisována přirozenému vývoji miminka a mladí rodiče nad existujícím problémem tvrdošíjně zavírají oči.

V této době bijí na poplach odborníci na výživu, kteří vysvětlují důležitost správné výživy v životě dětí. Podle statistik trpí v posledním desetiletí 20 % mladých občanů Ruské federace nadváhou a 10 % má různá stádia obezity.

Co dělat, když zaznamenáte první příznaky obezity u dítěte? Jak nemoc léčit a jaká preventivní opatření lékaři vyvinuli?

Problém nadváhy: co je obezita?

Dětská obezita je důsledkem metabolických poruch v těle, což vede k intenzivnímu ukládání tukové tkáně. Onemocnění se projevuje zvýšenou tělesnou hmotností, cholecystitidou, artrózou, plochými nohami, dyslipidémií, spánkovou apnoe a dalšími neduhy.

Diagnózu obezity lze stanovit na základě ukazatelů při měření hmotnosti, výšky a BMI dítěte.

Pamatuj! 60 % dospělých s diagnostikovanou obezitou mělo v raném dětství problémy s nadváhou. Progrese onemocnění vede nejen k přibírání na váze, ale také k riziku rozvoje řady onemocnění v budoucnu – kardiovaskulárního, endokrinního, trávicího, pohybového aparátu či metabolického charakteru.

Kila tělesného tuku navíc, neschopnost cvičit, silná dušnost, diabetes mellitus – zde je výčet možných komplikací obezity. Prevence a léčba potíží by měla být stanovena již při prvních příznacích, řídit se doporučeními pediatra, nutričního terapeuta, endokrinologa a zástupců příbuzných medicínských oborů.

Příčiny a důsledky obezity v raném věku

O rozvoji obezity u dětí rozhodují dva zásadní faktory. První je nutričního charakteru a souvisí s problematikou výživy a „sedavého“ životního stylu. Druhý (endokrinní) je výsledkem patologie štítné žlázy, špatné funkce vaječníků a onemocnění nadledvin.

Identifikace příčin obezity je odpovědností endokrinologa, který uvádí jeden z následujících faktorů, které často ovlivňují tělesnou hmotnost:

1. Přejídání. Konzumace potravin s vysokým obsahem kalorií, tradice „poly-jízení“ v rodině dítěte.
2. „Pasivní životní styl. Trávit hodně času ve statické poloze (sledování televize, hraní na počítači).
3. Hypotyreóza. Hormonální nedostatek štítné žlázy, způsobující pozdní vývoj dětí.
4. Patologie nadledvinek. Například u Itsenko-Cushingovy choroby se tuková tkáň intenzivně ukládá v horní polovině těla, zatímco nohy a ruce zůstávají tenké.
5. Syndrom polycystických vaječníků. S tímto stavem mají dívky menstruační nepravidelnosti, silný růst vlasů na pažích a obličeji a nadměrné ukládání tuku.

Existují další běžné příčiny – nádory, narušení hypofýzy, genetická onemocnění. Nemůžete si sami stanovit diagnózu, stejně jako nemůžete „vypsat“ recepty. Pokud zjistíte první známky obezity, okamžitě kontaktujte nejbližší kliniku!

Míra obezity u dětí a dospívajících

Stupeň obezity se zjišťuje výpočtem odchylky od normy v poměru výšky a hmotnosti. Následující tableta vám pomůže pochopit, že vaše dítě má nadváhu, a porovná několik důležitých parametrů – věk a váhu:

Věk dítěte

Normální hmotnost pro dívku (kg)

Komplexní léčba obezity u dětí

Léčba obezity u dětí zahrnuje dietu a zvýšenou fyzickou aktivitu. Důležité je nejen omezit kalorie, ale také dodávat rostoucímu tělu vitamíny, minerály a kompletní bílkoviny. Sladkosti s cukrem by měly být nahrazeny zdravými. Jak sestavit jídelníček, jaké druhy cvičení se používají a co pomůže dítěti s těžkou obezitou, zjistíte z našeho článku.

Cíle léčby dětské obezity

Snížení tělesné hmotnosti do normálu je hlavním úkolem, ale zdaleka ne jediným. Pro léčbu v dětství a dospívání je důležité:

• změnit svůj postoj k jídlu – nemělo by být hlavním zdrojem pozitivních emocí;
• rozvíjet správný styl stravování v rodině;
• zvýšit fyzickou aktivitu;
• zlepšit celkovou kondici těla;
• naučit se správně střídat režimy fyzické aktivity, abyste rychleji zhubli a předešli přepětí;
• poskytnout tělu všechny potřebné materiály pro růst, nevyvážená strava může způsobit nízkou hustotu kostí a hormonální nerovnováhu;
• dát dětem příležitost žít plnohodnotný život a komunikovat s vrstevníky;
• předcházet poruchám metabolismu tuků a sacharidů, sexuálnímu vývoji, stresu na srdce, cévy, trávení a nervový systém;
• snížit riziko cukrovky v dětství, stejně jako mrtvice, srdečního infarktu a náhlé zástavy srdce v dospělosti.

U nekomplikovaných forem onemocnění (bez diabetu, hypertenze, změny lipidového profilu) je krátkodobým cílem přechod na zdravou stravu a udržení požadované úrovně aktivity. Hubnutí je povoleno pomalu. Pokud jsou přítomny následky obezity, je nutný intenzivnější program.

V každém případě je nutné, aby rodina pochopila, že problém zvýšené hmotnosti bude aktuální po velmi dlouhou dobu. Pokud se množství tukové tkáně zvýší, může se po redukci vrátit na předchozí úroveň. K tomu dochází po uvolnění stravy a snížení fyzické aktivity.

Je také důležité si uvědomit, že bez ohledu na příčinu je pro léčbu nutná správná výživa. Léky se předepisují pouze na pomoc metabolismu, ale při nadbytku kalorií ve stravě jsou absolutně neúčinné.

A zde je více informací o hormonech u dětí.

Dieta jako základ léčby

Čím dříve změníte svůj jídelníček, tím snáze dosáhnete výsledků. U dětí je i stabilizace hmotnosti dobrým ukazatelem, protože tělesný růst pokračuje.

Výživová pravidla pro obezitu u dětí

Nejdůležitější na dietě je její dlouhověkost. To znamená, že neexistuje žádná taková věc, že ​​by bylo nutné průběžně měnit stravu. Nadměrná tělesná hmotnost je metabolická porucha. Správný výběr potravin zabraňuje usazování tuku a postupně se vylučuje z těla.

Při návratu k běžným vysoce kalorickým potravinám se může váha dokonce zvýšit, protože pod vlivem hormonů se buňky budou snažit uložit co nejvíce do rezervy. Rychlé programy jsou pro děti nebezpečné a zcela zbytečné. V léčbě hrají důležitou roli rodiče. Je nutné:

• vyhodnocovat i ty nejmenší změny ve stravování, často chválit dítě za správné výběry potravin;
• nikdy nepobízejte děti sladkostmi a jinými potravinami;
• stanovit pravidla odměňování za dodržování doporučení (například společné hraní her, návštěva parku, návštěva kina) k posílení užitečných dovedností;
• zcela odstranit nezdravé jídlo z domu;
• jíst s dítětem každou hodinu;
• rodiče mohou nabízet jídlo, ale je přísně zakázáno trvat na jeho konzumaci;
• Dítě může mít na výběr ze dvou možností, které jsou pro něj zdravé (například jablko nebo mrkev, spíše než jablko a koláč);
• Rodina by měla být dětem příkladem, o úspěchu rozhodují její stravovací pravidla a důslednost rodičů při sledování toho, co dítě jí.

Povolené produkty

Je třeba se snažit vytvořit jídelníček z potravin, které obsahují vitamíny, vlákninu a minerály. Zároveň snižují riziko poruch metabolismu tuků a sacharidů. Základem jídelníčku je zelenina. Do jídelníčku jsou zařazeny minimálně 3-4x. Následující lze používat bez omezení:

• cuketa;
• okurky;
• rajčata;
• zelí (jakýkoli druh);
• Bulharský pepř;
• fazole;
• mladý zelený hrášek (ne v konzervě);
• listy salátu, zelenina;
• syrová mrkev;
• houby, lilky.

Některé z nich lze podávat syrové jako salát ke kulinářské úpravě, je povoleno vaření ve vodě, dušení nebo dušení bez oleje. Do povolené skupiny patří neslazené bobule a ovoce.

Omezené množství

Některé přípravky jsou přijatelné, ale jejich objem (na rozdíl od první skupiny) je dávkovaný. Obsahují užitečné prvky, ale při neomezené spotřebě se hmotnost nesníží. Patří sem:

• džusy a smoothies vyrobené ze zeleniny, ovoce a bobulovin vlastními silami (šťáva z obchodu je škodlivá, protože v naprosté většině druhů obsahuje cukr, konzervační látky a barviva);
• cereálie pro kaše na vodní bázi, otruby, těstoviny z nebílé mouky (například fazolové nudle);
• brambory, řepa, vařená mrkev, kukuřice;
• fazole;
• libové maso kuřecí, krůtí (pouze filé), králík;
• dušená vejce na omelety (ne více než 1 denně);
• libové ryby;
• tvaroh, mléko, jogurt, jogurt, kefír v přirozené formě (tedy bez přidaného ovoce, cukru, sirupu);
• mořské plody;
• sýr do 30 % tuku, jemný (do 50 g);
• semena, ořechy (až 1 polévková lžíce).

Správný výpočet podílu těchto produktů provádí odborník na výživu. Jako příklad si můžete porovnat přijatelné průměrné množství pro obézní děti uvedené v tabulce.

Obezita

Příčiny obezity

Za hlavní příčinu dětské obezity lékaři označují nadměrný příjem kalorií z potravy. Většina si je jistá, že baculaté tváře a zúžení na pažích a nohách dítěte jsou ukazatelem dobrého zdraví a kila navíc nakonec porostou. Neustále se snaží krmit dítě: sušenky, sladkosti, chléb – to vše doplňuje hlavní jídla.

Méně časté faktory, které zvyšují riziko obezity, jsou:

• nedostatek fyzické aktivity;
• dědičnost;
• metabolické poruchy;
• endokrinní patologie (hypotyreóza, nadbytek hormonů nadledvin);
• nesprávný denní režim, nedostatek spánku;
• užívání některých léků po dlouhou dobu (hormonální léky, antidepresiva);
• genetické abnormality atd.

Stupně obezity

Samotný fakt přítomnosti obezity nebo nadváhy u dítěte je určen indexem tělesné hmotnosti. Tento ukazatel se vypočítá velmi snadno: musíte vydělit hmotnost výškou zvednutou na druhou mocninu.

Výsledné číslo je vyhodnoceno v souladu s tabulkami.

Dívky

Pro děti do jednoho roku se používají ukazatele průměrné výšky a hmotnosti.

Velikost odchylky BMI od normy určuje stupeň obezity u dítěte:

Jaká jsou nebezpečí nadváhy u dítěte?

Čím více kil navíc dítě nosí, tím je to pro tělo náročnější. Zvyšuje se zátěž kardiovaskulárního a dýchacího systému, trpí pohybový aparát. Pravidelné přejídání přispívá k rozvoji trávicích problémů, pankreatitidy a cholecystitidy.

Obezita 1. stupně se často zdá bezvýznamná, protože dítě nevypadá tlusté. I to však může vést k:

• zakřivení páteře;
• vysoký krevní tlak;
• bolesti hlavy;
• zánět žaludku.

2. stupeň způsobuje významnější porušení:

• zvýšené pocení;
• hormonální poruchy;
• černé tečky a akné (v dospívání).

S rozvojem obezity 3. stupně se u dětí rozvíjí:

• onemocnění kloubů;
• poruchy puberty a reprodukční funkce;
• femorální a tříselná kýla;
• zvýšené riziko cukrovky a hypertenze.

Fáze 4 je extrémně nebezpečný stav. I u dítěte se mohou vyvinout tak závažná onemocnění, jako je cukrovka, ateroskleróza, hemoroidy, angina pectoris, selhání jater atd. Zvyšuje se riziko poruch dýchání během spánku (noční apnoe). V pokročilých případech se schopnost samostatného pohybu ztrácí, protože páteř a klouby neunesou váhu vlastního těla.

Nesmíme zapomínat na psychické komplexy, které jsou způsobeny nadváhou u dítěte. Děti mohou být ve škole šikanovány a neschopnost plně si hrát s vrstevníky situaci jen zhoršuje. V dospívání to může vyústit v komplexy.

Diagnóza obezity

léčba obezity

Léčba dětské obezity, bez ohledu na její příčinu, je složitý a zdlouhavý proces, který vyžaduje účast nejen lékařů, ale i rodičů dítěte. Je důležité, aby každý člen rodiny pochopil důležitost všech předepsaných činností a řídil se pokyny výživového poradce a dalších specialistů. Je důležité, aby rodiče a všichni členové rodiny šli správným příkladem a přešli na zdravý životní styl.

Moderní klinická doporučení pro léčbu obezity 1. a 2. stupně u dětí zahrnují především dietu a pohybovou aktivitu. Metabolismus dítěte je mnohem intenzivnější než metabolismus dospělého, takže dodržování základních výživových pravidel je klíčem k úspěchu.

Dieta pro dítě s nadváhou je založena na následujících pravidlech:

• minimum sladkých a tučných jídel, sůl;
• pravidelné používání čisté vody v dostatečném množství;
• částečné pokrmy v malých porcích;
• poslední jídlo 3 hodiny před spaním;
• vyloučení rychlého občerstvení, sody, chipsů atd.

Jídelníček dítěte s obezitou zahrnuje mléčné výrobky bez cukru se středním obsahem tuku, pečené, vařené nebo dušené pokrmy z libového masa, drůbeže nebo ryb, cereálie a sladké ovoce s mírou, zeleninu bez omezení.

Fyzická aktivita nejen urychlí hubnutí, ale také napne pokožku, posílí svaly. Soubor cvičení je sestaven za účasti lékaře pohybové terapie a zohledňuje počáteční tělesnou hmotnost dítěte, jeho věk a přání. Sportujte, závodte, každodenní gymnastiku nebo posilovací cvičení – pohyb by vás měl bavit.

Léčba těžké obezity kromě sportu a diety zahrnuje léky, korekci hormonálních a jiných poruch. Operace na zmenšení objemu žaludku a další metody bariatrické chirurgie jsou povoleny až od 18 let.

Odborník na výživu léčí obezitu.

Prevence obezity

Šance na vznik obezity se snižuje, pokud matka dítěte během těhotenství vede zdravý životní styl a nejí za dva. Kojení také později podporuje správný metabolismus.

Nejlepší prevencí obezity u dětí a dospívajících je dodržování zdravého životního stylu pro celou rodinu. Pokud v lednici nejsou žádné zakázané potraviny a nejlepší pochoutkou je čerstvé ovoce, pokud každý večer chodí na procházku a ráno cvičí, nadváha nemá šanci.

Co dělat, když má dítě nadváhu nebo obezitu? Pokud je tento problém skutečně relevantní, musíte vyhledat pomoc od profesionálů. Nesnažte se používat radikální diety ani nenuťte miminko sportovat pro opotřebení. Takové praktiky mohou napáchat ještě větší škody.

Včasná komplexní pomoc specialistů na základě údajů z laboratorních a přístrojových vyšetření umožní návrat k normální hmotnosti. Přihlaste se na konzultaci na dětskou kliniku SM-Doctor.

Dětská obezita – příčiny a léčba

Kdy se objevuje dětská obezita?

Obezita je chronické onemocnění způsobené nerovnováhou metabolismu, která má za následek hromadění přebytečného tuku v těle.

Tuková tkáň v lidském těle nevzniká vždy intenzivně. Její první vzdělávání probíhá ode dne narození a pokračuje až do 9 měsíců. Ve věku 5 let se růst tuku vrátí do normálu.

Další fází je věk od 5 do 7 let a konečná fáze je 12-17 let, kdy nastává puberta a úplná restrukturalizace těla.

Odborníci rozlišují 3 kritická stádia onemocnění:

• do 3 let – rané dětství;
• 5-7 let – mladší školní věk;
• 12-17 let – dospívání.

Jak je klasifikován

Neexistuje jednotná taxonomie tohoto onemocnění. Lékaři používají několik typů klasifikací.

Nejčastěji klasifikace vypadá takto.

Hlavní:

• idiopatické – spojené s genetickou predispozicí;
• nutriční – vznikající v důsledku špatné výživy.

Sekundární, je také symptomatická:

• vytvořené v důsledku genových defektů;
• endokrinní;
• léčivý;
• intelektuální.

Smíšený – skládá se z prvků skupin 1 a 2.

Na základě BMI ve vztahu k normální tělesné hmotnosti existují 3 stupně obezity:

• 1. stupeň – nadváha je o 10-29 procent více než přípustná norma;
• 2. stupeň – nadváha je o 30-49 procent více než přípustná norma;
• 3. stupeň – nadváha je o 50 procent více, než je přípustná norma.

Příčiny dětské obezity

Mnoho rodičů se alespoň jednou v životě setkalo s problémem obezity u svého dítěte. Ve vzácných případech je toto onemocnění vrozené, nejčastěji se vyskytuje v důsledku špatné výživy.

Podle výzkumů jsou nejčastěji dětmi, které trpí problémy s nadváhou, děti, které jsou od narození krmeny z láhve.

Děti, které jsou kojeny od narození, jsou obvykle seznamovány s příkrmy mnohem později než děti krmené umělou výživou. To je důvod, proč po 6 měsících začínají kojené děti přibírat na váze méně. Uměle živeným dětem se ale umělé krmení zavádí již ve 4. měsíci a od 6. měsíce začíná být některým dětem nabízena pevná strava.

Veškerá odpovědnost za zdraví dítěte leží na bedrech rodičů. Jste to vy, kdo se musí postarat o to, aby si vaše dítě zvyklo na zdravé a zdravé jídlo už od raného dětství. V opačném případě riskujete, že se v blízké budoucnosti potýkáte s problémem nadváhy svého potomka.

Jídlo

Nejčastěji se to stane, když dítě dostane rychlé občerstvení, hranolky, sladkosti a moučné výrobky. Sycené nápoje také přispívají k nárůstu hmotnosti.

Nezapomeňte, že rostoucí tělo potřebuje velké množství kalorií, aby se fyzicky i psychicky vyvíjelo. Pokud ale dítě hodně jí a málo se hýbe, pak se nadváha stane jeho stálým společníkem.

Genetika

Dědičná predispozice hraje důležitou roli při formování rysů obličeje a postavy dítěte. Děti s hubenými rodiči jsou často hubené a štíhlé.

Rodiny, ve kterých dospělí trpí nadváhou nebo nadváhou, mají často děti se stejnými problémy. V takovém případě by se rodiče měli nejprve postarat o sestavení jídelníčku dítěte, aby mu zabránili přibírat na váze.

Existuje několik důvodů pro výskyt nadváhy u dětí vyplývajících z vývojových patologií:

• vrozená hypotyreóza – vzniká v důsledku nedostatku hormonů štítné žlázy;
• Downův syndrom;
• zánětlivá onemocnění mozku, poranění hlavy, novotvary vedoucí k poruše hypofýzy;
• patologie nadledvin;
• adipózní-genitální dystrofie.

Hormonální změny

Ve většině případů jakékoli hormonální změny v těle způsobují změny hmotnosti.

Někomu klesá, jinému začíná každým dnem přibývat víc a víc.

Pokud se váha dítěte začne neustále zvyšovat, okamžitě ukažte dítě specialistovi, aby zkontroloval správné fungování nadledvin a slinivky břišní.

Život

Sedavý způsob života přispívá k nadváze. Věnujte pozornost tomu, jak vaše dítě tráví volný čas. Pokud sedí před počítačem nebo televizí, je velmi těžké ho vylákat ven a vyhýbá se aktivním hrám, což znamená, že velmi brzy nabere nadváhu.

Proč je dětská obezita nebezpečná

Výskyt nadváhy u dětí je zatížen rozvojem mnoha závažných onemocnění, která zvyšují riziko invalidity nebo předčasného úmrtí.

Obezita v dětství a dospívání může způsobit:

• vývoj onemocnění kardiovaskulárního systému (hypertenze, mrtvice, srdeční ischemie);
• tvorba onemocnění endokrinního systému (špatná funkce slinivky břišní, nadledvin a štítné žlázy);
• snížená reprodukční funkce u mužů, neplodnost u žen;
• výskyt gastrointestinálních onemocnění (hemoroidy, zácpa, zánět dvanáctníku);
• výskyt onemocnění pohybového aparátu (deformace kostí a kloubů, tvorba plochých nohou, křečové žíly);
• vznik duševních chorob (problémy se spánkem, psychosociální poruchy).

Dětská obezita – foto

Léčba dětské obezity

Není neobvyklé, že obézní děti obviňují z problémů s váhou své rodiče.

Boj s dětskou obezitou by se měl dělat s pomocí dětského lékaře a psychologa, který dítěti dokáže vysvětlit, že za to nemohou rodiče.

Speciální dieta, medikamentózní terapie, fyzikální terapie a chirurgická léčba pomohou zabránit výskytu této nemoci a zcela ji odstranit.

dieta pro obezitu

S výběrem správné výživy pro dítě s nadváhou vám pomůže dětská výživová poradkyně. Ten upraví jídelníček tak, aby zastavil tvorbu podkožního tuku a aktivoval likvidaci nahromaděných zásob.

Dietní menu pro obezitu by mělo být pestré a vyvážené. Děti do 3 let by neměly dodržovat omezenou dietu.

Stravování pro dětskou obezitu zahrnuje rozdělená jídla o nejméně 7 malých porcích denně. Přestávka mezi jídly by neměla být delší než 3 hodiny.

Je lepší nabízet dítěti vysoce kalorická jídla v první polovině dne při největší aktivitě. K snídani a obědu připravte pokrmy z libového masa a ryb.

Dítěti můžete dávat kysané mléčné výrobky s minimálním obsahem tuku. Kromě toho musí být v jeho stravě každý den přítomen tvaroh.

Sacharidy jsou hlavním zdrojem tělesného tuku, proto z jídla vašeho dítěte vylučte bílý chléb, krystalový cukr, balené džusy, sycenou vodu, sladkosti, džemy a těstoviny.

Snažte se jídlo nesmažit na oleji, ale vařit, dusit, dusit nebo podávat čerstvé.

Odborník na výživu Pevzner vyvinul účinnou dietu pro děti trpící obezitou. Tato nutriční technika se nazývala dieta č. 8. Existuje více druhů této diety, které vám umožní jíst vyváženou stravu a zároveň zhubnout.

Hlavní produkty diety č. 8 denně:

• celozrnný nebo otrubový chléb – 0,1-0,17 kg;
• fermentované mléčné výrobky s minimálním obsahem tuku – 0,18-0,2 kg;
• libové odrůdy masa, ryb, drůbeže – 0,15-0,18 kg;
• polévky s malým množstvím brambor – do 0,22 kg;
• Z obilovin můžete jíst proso, pohanku, ječmen – až 0,2 kg;
• jakákoli zelenina v neomezeném množství;
• neslazené ovoce – do 0,4 kg;
• Uzvar, neslazený džus, čaj.

Dietní menu pro obezitu

Níže je ukázkový dietní jídelníček č. 8:

• první snídaně v 8 hodin – pohanková kaše vařená ve vodě, jablko, neslazený čaj;
• druhá snídaně ve 11 hodin – vařené vejce, šípkový vývar, jablečný a zelný salát;
• oběd v jednu hodinu odpoledne – zeleninová polévka nebo zelná polévka, dušené zelí s rybou nebo masem, kompot ze sušeného ovoce;
• odpolední svačina v 16.00:XNUMX – kefír a tvaroh;
• večeře v 19.00:XNUMX – vařené ryby, zeleninový salát s rostlinným olejem;
• před spaním – 220 ml nízkotučného kefíru.

Tyto pokrmy by měly být připravovány bez použití soli a použití oleje by mělo být omezeno na minimum. Vaše dítě by při hubnutí nemělo jíst sladkosti.

Sportovní cvičení

Důležitou součástí komplexní léčby nadváhy je pohybová aktivita. Specialista doporučí speciální komplex cvičební terapie, který podporuje hubnutí.

Také pokud je problémem obezita, doporučuje se návštěva dětských oddílů, dlouhé procházky, plavání a masáže. Dítě by se mělo věnovat tělesnému cvičení systematicky.

léčení

Ve většině případů lékaři předepisují medikamentózní léčbu pouze u obezity třetího stupně. Je to dáno tím, že u dětí do 15 let je zakázáno užívat léky, které tlumí pocit hladu a snižují hmotnost.

Moderní metody léčby dětské obezity jsou založeny na nemedikamentózní terapii. Terapeutický komplex obvykle zahrnuje užívání homeopatických léků.

chirurgická léčba

Chirurgická léčba obezity se provádí ve vzácných případech, kdy jsou všechny ostatní léčebné metody neúčinné nebo existuje ohrožení života dítěte.

Chirurgická léčba onemocnění se stále zdokonaluje. V současné době existuje asi 40 typů operací, které pomáhají zachránit dítě před nebezpečným onemocněním.

Dětská obezita – léčba Komarovský

Prevence obezity

Níže uvádíme doporučení, která by rodiče, kteří se potýkají s problémem dětské obezity, měli osvojit:

1. Chcete-li snížit váhu svého dítěte, omezte jeho příjem sycených nápojů, sladkých tyčinek, párků v rohlíku, chipsů a tučných jídel. Seznamte ho se zdravými potravinami, čerstvým ovocem a zeleninou. Připravte chutné a zdravé pokrmy, vykrajujte obrázky ze zeleniny pomocí speciálních vykrajovátek.
2. Buďte svému dítěti příkladem, ukažte mu, jak zhubnout. Pokud vám věk miminka dovolí vzít ho s sebou do posilovny, pak navštivte fitness centrum společně. Pokud je vašemu dítěti více než 2 roky, naučte ho tančit a cvičit na hudbu doma.
3. Začněte se více hýbat a co nejvíce chodit na čerstvém vzduchu. Udělejte si pravidlo, že budete každý víkend chodit ven s celou rodinou. Je možné, že zpočátku se dítěti takové změny v jeho obvyklém způsobu života nebudou líbit, ale časem si na ně zvykne.
4. Obézní děti mají často nervové poruchy a nedostatek sebevědomí. Vyhýbají se komunikaci s vrstevníky, mají tendenci trávit večery s rodiči, sledováním televize nebo jsou neustále na internetu. Takové děti se snaží uniknout z reality do virtuálního či imaginárního světa. V takových situacích byste neměli nechávat věci náhodě. Zkuste své dítě odpoutat od smutných myšlenek a ukažte, jak úžasný je život mimo čtyři stěny bytu.
5. Pokud při řešení nemoci svého dítěte začnete pociťovat podráždění nebo nervové zhroucení, zkuste se okamžitě uklidnit. Musíte minimalizovat výskyt stresových situací, mluvit s dítětem v klidném tónu, snažit se mu sdělit, proč je nutné držet dietu, jak může nemoc ovlivnit jeho budoucnost.
6. Snažte se zůstat blízko svého dítěte, když drží dietu. Většina dospělých má potíže s dodržováním diet. Co můžeme říci o dítěti, které nechápe, proč ho rodiče připravili o jeho obvyklé a chutné jídlo?

Pohoda dítěte do značné míry závisí na jeho váze, aktivitě a schopnosti komunikovat s ostatními lidmi.

Mnoho rodičů bere své dítě do zvláštní skupiny dětí trpících obezitou. Je totiž dokázáno, že kolektivní hubnutí je mnohem efektivnější než individuální. Je to dáno tím, že při skupinovém hubnutí dítě pocítí podporu jak ze strany rodičů, tak i dalších lidí s podobnými nemocemi a problémy.

Recenze

Z první ruky vím, co je dětská obezita. S touto nemocí bojujeme již více než 5 let. A porazili ho. Samozřejmě nás to stálo více psychického i fyzického stresu. Ale víte, kvůli svému dítěti nic takového dělat nemusíte.

Victoria, 28 let

Posledních 5 let bojujeme s dětskou obezitou. Je naší vlastní chybou, že se u dítěte vyvinula tato nemoc, protože jsme mu nezakázali jíst rychlé občerstvení a pít sodu. Nejprve jsme se s problémem snažili vypořádat sami. Pak se ale obrátili o pomoc na lékaře. Dítěti byla předepsána speciální dieta, fyzikální terapie a komunikace s psychoterapeutem. První výsledek byl již za měsíc – můj syn s námi začal více komunikovat a dokázal shodit několik kilogramů.

Angelina, 33 let

Dítě mých kamarádek najednou začalo přibírat na váze. V té době mu bylo 12 let. Rodiče tomu zpočátku nepřikládali žádný význam a až o rok později si všimli, že začal pociťovat dušnost. Urychleně jsme konzultovali lékaře a diagnostikovali obezitu 2. stupně. Nyní to léčí dietami a sportem.