Časté močení během léčby menopauzy

S nástupem menopauzy začíná v ženském těle restrukturalizace, která může vyvolat některé patologie. Časté močení během menopauzy je nejčastějším problémem spojeným se ztrátou reprodukčních funkcí u žen. Patologie je diagnostikována u všech žen během menopauzy, ale projevuje se jinak. Inkontinenci lze léčit speciálními cvičeními, ale v závažných případech může být vyžadován chirurgický zákrok.

Časté močení během menopauzy: proč se to děje?

Pokud máte nějaké problémy s močením, rozhodně byste se měli poradit se svým lékařem. Včasná diagnostika vám umožní rychle vyřešit problém.

Přísná kontrola zdraví, zdravý životní styl a nepřítomnost onemocnění genitourinárního systému nezaručují nepřítomnost poruch močení s nástupem menopauzy. Hlavní příčinou patologie jsou hormonální změny, zejména nedostatek estrogenu v těle. Tento hormon reguluje spoustu procesů v ženském těle a jeho nedostatek negativně ovlivňuje stav sliznic a svalový tonus. Příčiny poruch močení během menopauzy jsou následující:

• Snížený tonus pánevního svalstva. Svalová tkáň kvůli nedostatku kolagenu neumožňuje správnou kontrolu močení.
• Nadváha. Během menopauzy ženy často přibírají na váze. Nadměrná hmotnost vyvíjí tlak na slabé pánevní svaly.
• Snížená elasticita stěn močového měchýře. Změny související s věkem způsobují, že močový měchýř je tuhý a není schopen se natáhnout. To vyvolává časté močení i při menším stresu nebo podráždění.
• Ztráta sekreční funkce sliznic. Při absenci sekretů není suchá sliznice schopna zabránit pronikání patogenů do těla.
• Výhřez pánevních orgánů. Slabé svaly pánevního dna způsobují prolaps pochvy nebo dělohy. Prolaps vyvíjí tlak na močový měchýř a vede k inkontinenci.
• Doprovodné nemoci. Fungování močového systému se mění za přítomnosti řady patologií.

Jak se problém projevuje?

Existují 3 typy problémů:

Při stresujícím pomočování se problém může projevit při smíchu.

• Stres močový. K inkontinenci dochází při fyzické námaze, s napětím břišních svalů např. při smíchu, kašli.
• Náhlé pomočování. Patologie není kontrolována a vyskytuje se v důsledku vnitřních změn v těle, nikoli vnějších podnětů. V tomto případě pacient nemá čas dostat se na toaletu.
• Časté močení. Existuje neustálé nutkání močit kdykoli během dne.

Obecně je patologie doprovázena následujícími příznaky:

• nekontrolované močení během cvičení;
• nedobrovolné oddělení moči před dosažením toalety;
• častá zánětlivá onemocnění močových cest;
• zvýšené nutkání v noci;
• močení ihned po vzniku nutkání.

Eliminace častého močení během menopauzy u žen

V počátečních fázích vývoje je časté močení během menopauzy eliminováno bez velkého úsilí. Hlavní je trpělivost a péče o své zdraví. Metody léčby se vybírají individuálně, v závislosti na složitosti patologie, příčině a přítomnosti doprovodných onemocnění. Pro rychlé odstranění inkontinence se doporučuje použít komplexní terapii.

Účinné léky

V rámci léčby močové inkontinence v menopauze se používají následující léky:

Časté močení během menopauzy

Časté močení v noci u žen v menopauzálním věku v některých případech samo odezní a je dočasným příznakem. Někteří pacienti vyžadují operaci.

Tělo nemůže fungovat jako dříve, pokud nadešel čas na výrazné hormonální změny. Jak víte, hladina estrogenu u starších žen klesá. Orgány urogenitálního systému reagují na změny obzvláště citlivě.

Změny spojené se stárnutím se mohou projevit následovně:

• fungování imunitního systému je narušeno;
• krevní oběh v podbřišku se zpomaluje;
• vysychá poševní sliznice;
• stav vnitřní vrstvy močových cest se zhoršuje;
• svaly svěrače močové trubice slábnou.

Vzhledem k výše uvedeným zhoršením je časté močení u starších žen zcela přirozené. Již na začátku menopauzy musíte chodit na toaletu častěji než obvykle.

Během dne může být tento obrázek způsoben výživou a pitným režimem. Co se týče nočních výletů na toaletu, problémy související s močovým měchýřem o sobě dávají vědět. Řekněme hned, že při těchto změnách nehrozí žádné ohrožení zdraví. Toto je jen další etapa života, ve které musíte adekvátně reagovat.

Menopauza však může zvýšit riziko infekcí a časté močení u žen starších 60 let vede k výskytu prasklin a vředů v oblasti třísel a podráždění v důsledku kontaktu s močí.

Není třeba panikařit a vypít horu prášků. Svůj stav byste měli v klidu probrat se svým lékařem a najít správný způsob, jak problém vyřešit. Nejtěžší je situace, kdy moč samovolně vytéká. Tady se bez pomoci rozhodně neobejdete.

Druhy porušení

Odborníci rozdělili poruchu močení na několik typů.

• stresující. V tomto případě vlivem napětí břišních svalů dochází k uvolnění svěrače a k zadržení moči. K tomu dochází při kýchání, kašlání, smíchu nebo zvedání závaží.
• Náhlý. V tomto případě neexistuje žádná souvislost s vnějšími faktory. Všechno se děje kvůli procesům probíhajícím v těle. A v určitém okamžiku dochází k uvolňování moči. Obvykle žena o takových únikech ví a nosí speciální vložky.
• Časté cesty na toaletu. Problémy s menopauzou s močovým měchýřem mohou být nekonečné. Žena chodí na záchod ve dne i v noci. Vytéká málo moči.

Jak již bylo zmíněno, pokud se objeví svědění nebo bolest, měli byste se poradit s lékařem.

Únik moči

Inkontinence během menopauzy je diagnostikována, pokud:

• moč vychází spontánně — žena nemá čas řídit proces;
  nutkání vzniká, ale pacient nemá čas dostat se na toaletu, která je poblíž;
• V noci musím nadvakrát vstát a běžet na toaletu.

Když se žena blíží menopauze, je téměř vždy pozorováno časté močení. Důvodem jsou estrogeny, o kterých jsme hovořili výše.

Jak víte, estrogeny jsou zodpovědné za pevnost a pružnost tkání, díky nimž jsou elastické. Pokud jich není dostatek, tón se snižuje. A v důsledku toho vznikají problémy.

Rizikové faktory

Níže si podrobněji probereme, co v dospělosti vyvolává časté výlety na záchod.

• Svalový tonus. Dříve byly pánevní svaly v dobré kondici. Díky jejich elasticitě mohla žena zadržet moč. A když je to možné, vyprázdněte močový měchýř. Menopauza tento proces mění. A kontrola se ztrácí.
• Obezita. Pokud máte nadváhu, orgány umístěné v podbřišku jsou přetíženy tíhou. Časté nutkání na močení se vyskytuje častěji u starších žen s nadváhou, zvláště pokud byly po celý život obézní. Ale u těch pacientek, které kvůli menopauze nabraly kila navíc, jsou problémy také možné.
• Tkáň močového měchýře. Ztráta elasticity stěn močového měchýře vede k jejich schopnosti protahovat se. A dokonce i minimální množství moči vyvolává nutkání.
• Suché sliznice. Infekce snadno pronikne do močového měchýře, pokud dojde k porušení ochranné bariéry v důsledku vysychání sliznice.
• Prolaps dělohy. Pokud svaly zcela ztratí svou elasticitu, nebude možné udržet vnitřní orgány. A pak opustí správnou pozici. To se často děje s dělohou. A v těch případech, kdy je smazán. Neexistuje jednoznačná odpověď na to, proč se tak děje. A přesto kvůli jednomu orgánu trpí i ostatní.

Léčba

Když ženy během menopauzy často močí, co dělat — ona to hned neví. Někdo si myslí, že se vše vrátí do normálu samo, jiný jde okamžitě k lékaři. Jsou i pacienti, kteří berou to, co se děje, jako samozřejmost a prostě vydrží a přizpůsobí se změnám v těle.

Léčba častého močení a močové inkontinence se liší. Vše závisí na závažnosti patologie. Medicína nabízí medikamentózní terapii, chirurgii a dokonce i psychoterapii.

Cvičení. V počátečních fázích mohou pomoci speciální Kegelovy cviky, ale i pravidelné dřepy. Pravidelným cvičením se posilují pánevní svaly, což má příznivý vliv na fungování orgánů urogenitálního systému. Cvičení je nutné provádět každý den po dobu tří měsíců. Časté pomočování u starších žen v zanedbaném stavu nelze bohužel cvičením vyléčit.

Deník. Vést si deník močení může být dobrý nápad. Můžete se pokusit potlačit nutkání pokaždé a mírně prodloužit intervaly mezi nimi.

Fyzioterapie. Procedury tohoto typu zlepší krevní oběh v podbřišku a také zvýší svalový tonus a elasticitu.

Strava. Nezapomeňte sledovat svou váhu. Nepijte hodně tekutin před spaním. Jezte více potravin bohatých na fytoestrogeny. Patří sem česnek, luštěniny, petržel, hroznové víno a naklíčená pšeničná zrna. Zvýšením hladiny estrogenu v těle otupíte příznaky menopauzy. To zahrnuje časté cesty na toaletu.

Estrogeny v tabletách. Lékaři ženám často předepisují hormonální léky na bázi estrogenu. Někteří lidé praktikují i ​​homeopatickou léčbu. Ale zde již potřebujete povinnou konzultaci s lékařem.

Hygiena. Po každé cestě na toaletu je vhodné se umýt, aby nedošlo k popálení a podráždění. Zbytky moči na spodním prádle jsou příznivým prostředím pro růst bakterií. K mytí genitálií potřebujete čistou vodu, která je tělu příjemná. Pokud je přístup k vodě omezený, například v pracovní době, pak by se měly používat hygienické vložky. Aby nedošlo k vysušení pokožky, používejte krém, který pokožku hydratuje.

Pokud moč uniká, měli byste nosit vložky nebo plenky, které absorbují vlhkost. Jsou ideální pro noční použití. Dnes je v prodeji široká škála hygienických výrobků. Vložky by se měly měnit alespoň čtyřikrát denně. Pokud si chcete těsnění vyrobit sami, nezapomeňte, že je také potřeba vyměnit a poté důkladně umýt.

Takže jste konečně přesvědčeni, že existuje problém. A rozhodli se s tím bojovat. Nejprve musíte kontaktovat gynekologa a bez váhání mu říci o svém stavu. Lékař vás vyšetří v křesle a v případě potřeby vás pošle na ultrazvuk a testy. Nejčastěji se stanovují hladiny hormonů, aby se zvolila správná taktika léčby.

Neexistuje nic takového jako lék na časté močení u starších žen. Lékař se bude spoléhat na prezentované příznaky a jejich závažnost, aby vytvořil plán léčby.

Tradiční medicína

K vyřešení problémů s močením se pacienti často obracejí na lidové recepty, užívají odvary a infuze bylin nebo bobulí ústně.

Nejčastěji volená semena jsou kopr, šalvěj, řebříček, brusinka, šípek, medvědice a kukuřičné hedvábí. Pro podporu těla můžete pít čerstvě vymačkanou šťávu z mrkve, rajčat a hroznů.

Lékařská terapie

Jak jsme již zmínili, problémy s močovým měchýřem v menopauze vznikají v důsledku hormonální nerovnováhy. Proto je hormonální substituční léčba nezbytná jako léčba.

Nejběžnější léky jsou Divina, Klimonorm, Femoston, Klimara, Angelique. Tyto léky jsou založeny na fytoestrogenech, takže nepoškozují zdraví žen. Z homeopatik jsou preferovány Klimakt-Hel, Remens, Klimaksan.

Pokud je zánět zjištěn na pozadí infekce, pak jsou nutná antibiotika a protizánětlivé léky.

Chirurgie

Operace je nejčastěji nutná při úniku moči. K tomuto účelu se používá slingová metoda, kdy je na močovou trubici umístěna smyčka. Díky tomu bude moč zadržována a nebude samovolně vytékat. Zákrok vyžaduje lokální anestezii a je málo traumatický.

Další metodou je zavedení speciálních látek do submukózního prostoru, které pomáhají obnovit elasticitu. Patří mezi ně kolagen, silikon, tuková tkáň.

Kolposuspenze. V tomto případě jsou ochablé tkáně kanálu utaženy. Výsledek je často zaručen, ale samotná operace je velmi pracná. Předepisuje se pouze v těžkých případech.

Kolporafie. Pokud poševní stěny klesají, je třeba je vrátit do správné polohy. A pak také problémy s močovým měchýřem v menopauze zůstávají minulostí.

Zotavení po zásahu

Toto období bude záviset na tom, jaký druh operace byl proveden. Pokud byla zvolena metoda závěsů nebo zavedení látek pod sliznici, dojde k úplnému zotavení za dva týdny. Jiné zásahy jsou považovány za závažnější a vyžadují spoustu času, než se tělo zotaví.

Prevence

Abyste zabránili častému močení u žen nad 60 let, musíte po 40 letech začít se změnou životního stylu.

• Ujistěte se, že cvičíte, abyste udrželi pánevní svaly v tonusu. Velmi prospěšná bude i každodenní chůze.
• Vyřaďte ze svého jídelníčku alkohol, stejně jako silně louhovaný čaj a kávu.
• Vždy byste si měli hlídat váhu.
• Užívejte různé komplexní léky na podporu těla při změnách a také vitamínové a minerální doplňky.
• Je důležité navštívit gynekologa alespoň dvakrát ročně, abyste neztratili ze zřetele patologické procesy, které v tomto věku nabývají na síle.

Pojďme si to shrnout. Nenechte se odradit, pokud během menopauzy zaznamenáte časté močení. Už víte, co dělat. Nejdůležitější je najít lékaře, se kterým snadno proberete případné obavy!

Léčba močové inkontinence během menopauzy u žen

Nástup menopauzy je doprovázen nepříjemnými změnami ve fungování těla, včetně narušení procesu močení. Mnoho lidí si myslí, že léčba močové inkontinence během menopauzy u žen je téměř nemožná, takže trpí jak fyziologicky, tak psychicky. Ale zbavit se problémů s močením je docela možné, zvláště pokud se o tento problém předem obáváte organizováním prevence.

Jak se projevuje inkontinence moči v menopauze?

Močová inkontinence během menopauzy se může projevit následujícími způsoby:

1. Stresující. K tomuto typu inkontinence dochází při smíchu, kašlání nebo kýchání.
2. Urgentnoe. Projevuje se v podobě uvolňování malého množství moči. Nejprve dochází k nekontrolované kontrakci svalů močového měchýře a následně k bolestivému nutkání.
3. Bolestivý. Inkontinenci provází vnitřní pálení a bolest. Nejčastější příčinou jsou infekční onemocnění.
4. Rychleji. Vylučování moči se vyskytuje často, ale v malých množstvích. Počet nutkání se zvyšuje zejména v noci.

Stojí za to připomenout, že během menopauzy dochází k disharmonii ve fungování těla, což snižuje odolnost vůči infekcím a mikrobům. A pokud sem přidáme nepříjemné příznaky menopauzy a nedostatek hormonů, pak je pravděpodobnost výskytu uretrálního syndromu u žen v období menopauzy velmi vysoká. Pokud ve věku 55 let pouze 30 % žen začne pociťovat problémy s močovým měchýřem, pak ve věku 75 let trpí tímto onemocněním téměř 75 %.

Příčiny narušení normálního procesu močení během menopauzy

I když jste nikdy nezažili takové nepohodlí a přísně sledujte své zdraví, inkontinence během menopauzy se stále může objevit. To je způsobeno především hormonálními změnami. Nedostatek estrogenu vyvolává ztrátu pevnosti a pružnosti tkáně, což narušuje normální fungování močového měchýře.

Existuje několik důvodů pro časté močení během menopauzy u žen:

• Ztráta svalového tonusu v pánevním dnu. Kvůli ztrátě kolagenu již svaly nejsou schopny plně kontrolovat močení.
• Nadváha. V klimakteriu může ženské tělo přibrat a každý kilogram navíc zatěžuje svaly pánevního dna, které již trpí ztrátou elasticity.
• Ztráta elasticity tkáně močového měchýře. Močová inkontinence během menopauzy může být způsobena tkání močového měchýře, která se špatně natahuje a s věkem tuhne. To vše způsobuje podráždění, které způsobuje stažení orgánu při sebemenší fyzické aktivitě.
• Nedostatek sekrece sliznice. Suchost sliznic v menopauze vede k řídnutí tkáně, která v tomto stavu nemůže účinně bojovat s infekcemi, aniž by je vpustila do těla.
• Změny polohy vnitřních pohlavních orgánů. Důvodem častého močení během menopauzy může být prolaps pochvy nebo dělohy v důsledku oslabení stěn. Ženský orgán proto mění své umístění a dráždí močový měchýř.
• Přítomnost nemocí. Poruchy močového systému mohou být spojeny s problémy jiných orgánů (problémy s ledvinami, cukrovka, poruchy trávení).
• Odstranění dělohy. Lékaři dosud plně nezkoumali souvislost mezi ztrátou dělohy a inkontinencí během menopauzy, ale tento problém může dobře nastat po operaci.

Můžeme konstatovat, že menopauzu a inkontinenci spojuje řada faktorů a tento problém se vyskytuje poměrně často. Proto se nestyďte poradit se o pomoc s lékařem.

Příznaky poruchy močení

Období menopauzy může být doprovázeno několika stádii urogenitálních poruch. Lékař proto nemůže okamžitě říci, co dělat s častým močením během menopauzy, dokud nestanoví přesný stupeň závažnosti. Oni jsou:

1. Snadný. Nutkání se vyskytuje až šestkrát denně, ale bolestivé pocity se mohou objevit periodicky.
2. Průměrný. Počet nutkání je zachován (až 6krát), ale při napětí žena nemůže zadržet moč.
3. Těžký. Dochází k necharakteristickým změnám ve stavu a fungování urogenitálního systému. Počet nutkání na toaletu může překročit desetkrát za den, přičemž moč se uvolňuje ve velmi malém objemu.

Porucha močení u žen během menopauzy může být charakterizována následujícími příznaky:

• nedobrovolný únik moči při sebemenší námaze,
• močení cestou na toaletu,
• častý výskyt zánětů močových cest,
• časté nutkání v noci,
• výtok moči ihned po nutkání.

Jaká jsou nebezpečí předčasné léčby nemoci?

Léčba močové inkontinence během menopauzy je docela možná, ale mnoho žen z neznalosti tento problém nadále snáší a trpí nepohodlí. To způsobuje psychický stres. Z častého močení bez včasné léčby se navíc snadno může vyvinout vážnější onemocnění, se kterým bude mnohem obtížnější se vyrovnat.

Úloha diagnostiky ženského těla s touto nemocí

Léčba inkontinence během menopauzy je založena na potížích a nepohodlí ženy. Vyžaduje se také diagnostika, během níž se provádí ultrazvuk:

• Měchýř;
• ledvina,
• močovody,
• pánevní a děložní orgány.

Kromě toho je důležité odlišit běžnou inkontinenci od jiných onemocnění močového ústrojí a také od psychických poruch.

Drogová léčba nemoci

Medikamentózní léčba močové inkontinence u žen během menopauzy zahrnuje užívání určitých typů léků, jejichž výběr závisí na hlavních příznacích:

• Zvýšený tonus močové trubice (Detrusitol, Spazmex a Driptan).
• Podpora pevnosti a elasticity svalové tkáně (Nivalin, Ubretide, Neuromidin).
• Pro boj proti stresu (Duloxetin nebo Cymbalt).

Někdy lékař předepisuje pouze hormonální léky k odstranění nepříjemných příznaků menopauzy:

K úpravě problémů s pomočováním v klimakteriu se používají i homeopatika (Climaxan v tabletách a granulích, Remens).

Léky a charakter léčby určuje ošetřující lékař, protože až po diagnóze lze přesně určit příčinu zhoršené funkce močové trubice.

Léčba bez drog

Je důležité zorganizovat komplexní podporu těla s tímto problémem:

1. Trénujeme močovou trubici. Lékař doporučuje pacientovi, aby si vytvořil specifickou rutinu močení a postupně prodlužoval intervaly.
2. Posilování svalů pánevního dna. Systematické Kegelovy cviky mohou problém vyřešit, pokud neexistují žádné doprovodné nemoci.
3. Uchýlíme se k fyzikální terapii. Zahřívání, mikroproudy a další techniky blokují překrvení v oblasti pánve.

Stojí za zmínku, že tato doporučení lze dodržovat ještě před nástupem patologie, čímž se zorganizuje určitý druh prevence častého močení během menopauzy.

Pozoruhodné je také to, že právě časté a silné pití snižuje koncentraci moči a ne naopak.

Význam osobní hygieny

Nekontrolované močení způsobuje celkové nepohodlí, narušuje normální život. Aby se předešlo psychickému stresu, nepříjemnému zápachu a podráždění pokožky, je nutné zvýšit počet mytí, nosit urologické vložky a zvolit optimální přípravek intimní hygieny.

Jak předejít problémům s močením v menopauze?

Prevence nedobrovolného močení by se měla uchýlit předem, bez čekání na nástup menopauzy. Existuje několik základních metod:

• ztráta váhy,
• pravidelně cvičit vhodná cvičení,
• vyvážená strava,
• úplná abstinence od alkoholu,
• systematické vyšetření lékařem.

Pomocí těchto doporučení můžete minimalizovat riziko problémů s močovým měchýřem, aniž byste trpěli mimovolnou ztrátou moči, a to i během menopauzy.

Jak zabránit častému močení v klimakteriu – jak jej léčit, příčiny potíží

Časté močení během menopauzy se vyskytuje u všech žen, ale s různou mírou závažnosti. Vše se může do roka samo vrátit do normálu nebo může být nutná speciální léčba včetně operace.

Močení během menopauzy

Pokles estrogenu a výrazná restrukturalizace hormonálních hladin ovlivňuje fungování všech vnitřních orgánů, zejména urogenitálního systému. Snižuje se imunita, narušuje se krevní oběh v pánevních orgánech, zhoršuje se stav poševní sliznice a močových cest, ochabuje svalový tonus svěrače močové trubice. V tomto ohledu již na začátku menopauzy žena pociťuje časté močení. Jestliže během dne počet cest na toaletu do značné míry závisí na přijatém jídle a pití, noční probuzení na potřebu je dvakrát považováno za projev problémů s močením.

V podstatě na tom není nic špatného. Přirozený proces restrukturalizace ovlivňuje téměř všechny vnitřní orgány. Během menopauzy se však zvyšuje riziko vzniku infekce, podráždění urogenitálního systému v důsledku častého kontaktu s močí a výskytu prasklin a vředů v tříslech. Samozřejmě byste neměli panikařit a hned užívat léky proti inkontinenci. Pokud žena nad tímto procesem ztratí kontrolu, moč se samovolně uvolňuje nebo je přítomen diskomfort, měla by vyhledat pomoc lékaře.

Porucha moči

Odborníci identifikují několik stavů spojených s patologickým pomočováním.

• Stresová inkontinence moči. Objevuje se v určité situaci — fyzická aktivita, zejména zvedání těžkých břemen, kašel, smích, silný emoční stres, pláč. Děje se tak v důsledku napětí břišních svalů, v důsledku čehož se uvolňuje svěrač močového kanálu.
• Náhlá inkontinence moči. Situace je vyvolána vnitřními změnami v těle, vnější faktory nehrají roli. Proces je zcela nekontrolovatelný, nelze předvídat ani předvídat, kdy k tomu dojde.
• Časté močení. Chodit na toaletu donekonečna pokračuje ve dne i v noci. Existuje neustálé nutkání močit. V tomto případě se moč uvolňuje v malých množstvích.

Vzhled pálení, svědění a dalších nepříjemných pocitů v genitourinárních orgánech je důvodem pro kontaktování specialistů. Tak se projevují zánětlivé procesy.

• Močová inkontinence během menopauzy je charakterizována následujícími příznaky:
• Moč se vylévá při jakékoli fyzické aktivitě, proces není řízen, žena před tím necítí nutkání.
• Když je močový měchýř plný a objeví se nutkání, žena nestihne doběhnout na toaletu.
• Chodit na toaletu pokračuje i v noci. Močení během menopauzy v noci více než 2krát je považováno za patologické.

Příčiny močových problémů během menopauzy

Nepříjemné příznaky se objevují i ​​u těch žen, které dříve neměly problémy s ledvinami nebo močovým měchýřem. Nedostatek estrogenu vyvolává nesprávné močení během menopauzy. Jednou z funkcí tohoto hormonu je zvýšení pevnosti, pevnosti a pružnosti tkání. Při nedostatku estrogenu se tonus snižuje a objevují se podobné problémy. Časté močení během menopauzy vyvolává řadu událostí:

• Snížený svalový tonus pánevních orgánů. Schopnost zadržovat moč a vylučovat ji, pokud je to přípustné, závisí na jejich elasticitě. Během menopauzy svaly přestávají plně kontrolovat situaci.
• S nadváhou. Tukové zásoby zatěžují svaly pánevních orgánů a přidávají vám kila navíc. Problém se nejčastěji objevuje u žen, které měly problémy s nadváhou před menopauzou. Vyskytuje se u žen, které začaly přibírat na váze v důsledku menopauzy.
• Změny ve struktuře tkáně močového měchýře. Stávají se tuhými a nepružnými. Při hromadění moči se nedokážou natáhnout, takže její minimální množství vyvolává nutkání.
• Suché sliznice. Ztenčené sliznice zbavené vlhkosti umožňují infekci volně procházet. Porucha močení během menopauzy může naznačovat patologické procesy v močovém měchýři.
• Prolaps dělohy, pochvy. V některých případech svaly ochabují do té míry, že orgány mění své normální umístění, což způsobuje inkontinenci moči. Stejná situace nastává při odstranění dělohy. Ačkoli mechanismus patologie nebyl dosud studován.

Inkontinence moči během menopauzy, co dělat

Některé ženy jsou přesvědčeny, že problémům s močením se nelze vyhnout a nepohodlí tolerují jako samozřejmost. Tento úhel pohledu je špatný, existuje několik způsobů, jak se ze situace dostat. V závislosti na závažnosti projevů menopauzy je předepsána neléková terapie, medikace a operace.

• Při prvním výskytu nepohodlí se můžete pokusit situaci napravit sami.
• Provádějte speciální cvičení na posílení svalů močového měchýře a pohlavních orgánů. Nejjednodušším cvikem jsou dřepy. Každý den musíte dělat gymnastiku. Zároveň si zkuste vytvořit harmonogram chození na toaletu. Postupem času interval prodlužujte. Cvičební manévry musí být prováděny po dobu nejméně 3 měsíců.
• Přihlaste se na kurz fyzioterapeutických procedur. Zlepšují krevní oběh v pánevních orgánech, pomáhají zvyšovat tonus a elasticitu tkání a svalů. Odstraňte stagnaci krve.
• Držte se diety, abyste zabránili nadměrné hmotnosti. Před spaním se snažte nepít hodně tekutin. Zařaďte do svého jídelníčku potraviny obsahující fytoestrogeny – luštěniny, česnek, čočka, naklíčená pšenice, petržel, hroznové víno. Zvýšení hladiny estrogenu v těle odstraňuje příznaky menopauzy, včetně normalizace močení během menopauzy.

Nepříjemné příznaky menopauzy jsou výraznější při prudkém poklesu estrogenu. Pokud k tomu dochází postupně, tělo nezažívá tolik stresu. Léky hormonální substituční terapie nebo homeopatika obsahující fytoestrogeny mohou tuto situaci vyhladit. Léčbu je nutné zahájit po konzultaci s lékařem.

Pravidla hygieny

Neustálý kontakt genitálií se zbytky moči způsobuje podráždění, pálení, svědění. Když se dostane na prádlo, moč se stává příčinou množení patogenů, zápachu. Co je potřeba udělat pro prevenci zdravotních problémů, zlepšení kvality života ve společnosti.

• Po každé cestě na toaletu se doporučuje provádět hygienické postupy. Opláchněte čistou teplou vodou nebo otřete perineum speciálními ubrousky.
• Po sprše můžete genitálie ošetřit hydratačním krémem, abyste předešli vysušení a podráždění.
• Použijte speciální hypoalergenní podložky nebo si je vyrobte sami z přírodní tkaniny, vaty, gázy.
• Při těžké inkontinenci používejte jednorázové spodky, plenky. Na noc používejte speciální plenky pohlcující vlhkost.

Nejdůležitější je zajistit čistotu genitálií, zabránit rozvoji infekce. V prodeji je obrovské množství speciálních produktů pro intimní hygienu. Je třeba poznamenat, že se doporučuje používat je 1-2krát denně. Jejich příliš časté používání způsobuje alergickou reakci, vysušuje pokožku pohlavních orgánů.

Odstraňte zápach

Objevuje se nepříjemný zápach v důsledku vývoje patogenních organismů na kůži a spodním prádle. Abyste tomu zabránili, musíte dodržovat hygienická pravidla popsaná v předchozí části. Při používání vložek je nutné je měnit minimálně 4x denně. Pro zamezení zápachu jsou vyráběny speciální hygienické produkty, podobné těm, které se používají při menstruaci. Použití vlastnoručně vyrobených těsnění také vyžaduje častou výměnu. Je třeba mít na paměti, že deodorizační prostředky v této situaci nepomohou.

Léčba

Žena by měla při prvních příznacích menopauzy navštívit gynekologa. Specialista provede vyšetření, předepíše hormonální test a provede předběžnou konzultaci. V budoucnu je nutné při jakýchkoli rušivých příznacích navštívit ordinaci gynekologa. Pokud jde o léčbu močových patologií během menopauzy, lékař ji předepisuje na základě obecných příznaků a přítomnosti chronických onemocnění.

Léčba lidovými prostředky

K terapii se používají léčivé rostliny, zeleninové šťávy a bobule. V lékárně si můžete koupit speciální bylinnou směs nebo si lék připravit sami. Lidové léky se připravují ve formě tinktur a odvarů. Užívejte 3x denně.

Odvary na inkontinenci během menopauzy

Suroviny se nalijí vařenou vodou, přikryjí víkem nebo zabalí ručníkem a nechají se 2 hodiny. Vezměte 1/3 šálku najednou. Používají se následující suroviny:

• šalvěj;
• Koprová semínka;
• ostružiny, brusinky, borůvky;
• šípkové bobule;
• řebříček

Velmi účinná léčivá sbírka medvědice, březových listů, kořene lékořice a kukuřičného hedvábí. Vezměte 1 polévkovou lžíci každého z nich. lžíci, přidejte 300 ml vody, vařte na mírném ohni 15 minut. Nechte působit asi 5 hodin. Vezměte ¼ šálku. Za den musíte vypít celou připravenou porci.

Co ještě léčit? Čerstvá mrkvová šťáva, kterou pijí ráno a večer. Pro normalizaci hormonálních hladin pijte čaj z malinových listů, rajčatovou šťávu, hroznovou šťávu a jezte zeleninu.

Léčba pomocí léků

Vzhledem k tomu, že problémy s močením se objevují na pozadí hormonálních změn během menopauzy, jsou léčeny speciálními léky k obnovení rovnováhy hormonů. V zásadě se používají 2 typy léků: ty obsahující hormony pro substituční terapii a homeopatika. V prvním případě je léčba vybrána odborníkem s přihlédnutím k existujícím chronickým onemocněním, symptomům menopauzy a genetické predispozici. Mezi takové léky patří Klimonorm, Femoston, Angelique, Klimara, Divina.

Ve většině případů se předepisují přírodní přípravky s obsahem fytoestrogenů, které nemají žádné vedlejší účinky a jsou vhodné téměř pro všechny ženy. Remens, Klimaksan, Klimadinon, Klimakt-Hel.

Infekční patologie močového měchýře se léčí antibiotiky, antibakteriálními a protizánětlivými léky.

Operace

Operace se provádí při stresu, nekontrolovatelné inkontinenci moči.

• Pomocí závěsu. Operace je nízkotraumatická a provádí se v lokální anestezii. Pod močovou trubicí je umístěna volná prolenová smyčka, která zadržuje moč a zabraňuje samovolnému úniku. Nejběžnější chirurgická metoda. S co nejmenším množstvím vedlejších účinků.
• Léčivý, se zavedením silikonu, kolagenu, tukové tkáně pod slizniční prostor močové trubice. Tyto komponenty dodávají měchýři elasticitu a zabraňují úniku moči.
• Kolposuspenze. Povislá tkáň močové trubice se napne a vrátí do normálu. Operace dává 100% výsledky, ale je poměrně pracná, se spoustou vedlejších účinků. Používá se ve zvláště těžkých případech.
• Kolporafie. Používá se při vaginálním prolapsu. Orgán je vtažen do své normální polohy, čímž odpadá problém se samovolným pomočováním.

Pooperační období

Záleží na chirurgické metodě. Po instalaci závěsu, injekce se zavedením kolagenu, tukové tkáně je rehabilitační období minimální. Obvykle asi 2 týdny. Aby se zabránilo rozvoji infekce a zánětu, jsou předepsány léky. Doporučuje se dodržovat základní hygienická pravidla. Období zotavení po kolposuspenzi nebo kolporrafii vyžaduje více času. Další terapie se provádí pod dohledem specialistů.

Prevence

Je možné zabránit patologickému pomočování během menopauzy. K tomu musí žena po 40 letech přehodnotit svůj obvyklý životní styl a upravit svůj jídelníček:

• dělat gymnastiku ráno k posílení svalů pánevních orgánů;
• dělat dlouhé procházky;
• vzdát se silného čaje, kávy a nezneužívat alkoholické nápoje;
• kontrola hmotnosti;
• užívat léky ke zlepšení celkové pohody, posílení imunitního systému a odstranění příznaků menopauzy;
• dodržovat hygienická pravidla;
• navštěvovat gynekologa minimálně 2x ročně.