Artróza

Jak léčit polyosteoartrózu prstů?

Jak léčit polyosteoartrózu prstů?

Polyosteoartróza je patologická změna kostní tkáně kloubů, ve které nedochází k zánětlivému procesu. Nejčastěji se onemocnění vyskytuje u starších lidí. Onemocnění se vyznačuje silnou bolestí a významně ovlivňuje kvalitu života člověka. Proto je velmi důležité zahájit léčbu polyosteoartrózy kloubů rukou co nejdříve.

Charakteristika polyosteoartrózy

Onemocnění postihuje všechny membrány kloubu, ale nejvíce trpí tkáň chrupavky. Nejčastěji se patologie začíná projevovat po 40 letech, ale může se objevit i v mladém věku.

Diagnóza se provádí po absolvování lékařského vyšetření, zejména rentgenového snímku. Samotný název onemocnění naznačuje, že patologie postihuje několik kloubů najednou. Nejčastěji postihuje páteř, kolenní a kyčelní klouby a ruce.

Příčiny onemocnění

V některých případech může dojít k polyosteoartróze v důsledku genetické predispozice. Pacient zdědí zvláštní strukturu chrupavkové tkáně. Nejčastěji se tato funkce nachází u spravedlivé poloviny lidstva.

Patologie se obvykle vyskytuje pod vlivem následujících faktorů:

  • nadměrný stres na těle v dospělosti;
  • diabetes mellitus;
  • narušení normálních metabolických procesů;
  • onemocnění štítné žlázy;
  • s nadváhou.

Polyosteoartróza není vždy nezávislým onemocněním. Nejčastěji se jedná o sekundární patologii v důsledku nesprávné nebo dlouhodobé léčby jiných onemocnění, včetně poškození kloubů v důsledku traumatu.

Symptomy onemocnění

Tato patologie se nevyskytuje náhle.

Jeho znaky se objevují postupně, obvykle vždy podle stejného vzorce:

  • Nejprve pacient hned po probuzení začne pociťovat ztuhlost kloubů a omezenou pohyblivost, ale takové příznaky do půl hodiny vymizí.
  • V postiženém kloubu se objevuje bolest. Zpočátku je cítit pouze po intenzivním cvičení, ale po určité době se může stát trvalým.
  • Pokud se onemocnění stane závažným, může dojít k deformaci kloubů, ohnutí prstů, změně tvaru kostí a velmi silné bolesti.
Zajímavé:
Artróza kyčelního kloubu, příznaky a léčba, injekce.

Diagnostika a léčba

Pokud pociťujete silné bolesti kloubů, rozhodně byste měli navštívit lékaře. Při úvodní schůzce by měl lékař nejen provést vyšetření, ale také dát doporučení na MRI a rentgen.

Po stanovení přesné diagnózy je předepsána vhodná komplexní terapie:

  • Užívání léků ve formě tablet, injekcí nebo mastí.
  • Chondroprotektory, léky pro obnovu kloubů. Takové léky mohou být použity v různých formách, ale injekce mají nejlepší účinek.
  • postupy, určené ke zlepšení krevního oběhu, odstranění otoků a zánětů: magnetoterapie, laserová terapie, koupele s léčebným bahnem.
  • Regenerační cvičení. Gymnastika je nezbytnou součástí terapie. Musí se provádět za účelem zlepšení krevního oběhu a urychlení nástupu účinku léků. Tato metoda se často používá ve spojení s profesionálními masážními sezeními.
  • Speciální dieta. Vyvážená strava nasytí buňky všemi potřebnými mikroelementy a prospěšnými vitamíny.
  • Fondy tradiční medicína.

Pokud je onemocnění v pokročilém stádiu a léky neposkytují žádný pozitivní účinek, jsou nutné radikálnější metody.

V tomto případě mohou lékaři navrhnout operaci nebo náhradu kloubu.

Chondroprotektory a léky

Aby byla léčba účinná, je nutné identifikovat příčinu onemocnění. Záleží na ní, jaká bude terapie. Je však třeba si uvědomit, že léky by měl předepisovat pouze kvalifikovaný odborník.

Jsou velmi oblíbené chondroprotektory — léky, které obsahují léčivé látky glukosamin a/nebo chondroitin. Jsou schopni obnovit tkáň chrupavky a zastavit proces destrukce. Mezi léky této skupiny patří Dona, Aflutop, Teraflex.

Tyto prostředky jsou však účinné pouze ve stádiu 1 a 2 onemocnění. U pokročilého onemocnění není použití chondroprotektorů opodstatněné.

K odstranění bolesti jsou předepsány léky Diklofenak, indometacin, nimesulid. Vezměte prosím na vědomí, že takové léky musí být používány s extrémní opatrností. Mají mnoho vedlejších účinků, včetně neschopnosti regenerace chrupavkové tkáně.

Zajímavé:
Léčba polyosteoartrózy rukou.

U syndromů akutní bolesti lze použít blokádu — úvod hormonální léky do kloubní dutiny. Takovou injekci může podat pouze lékař, sestrám je přísně zakázáno provádět tento postup.

Terapeutická strava

Při léčbě onemocnění je velmi důležité dodržovat dietu.

Musíte dodržovat následující doporučení:

  • Snižte kalorický příjem na základě denního výdeje těla.
  • Jezte více čerstvého ovoce, zeleniny a bylinek.
  • Co nejvíce omezte tučná, uzená a smažená jídla (nejlépe taková jídla úplně vyřadit).
  • Přidejte do svého jídelníčku obiloviny, ryby, libové maso a mléčné výrobky.
  • Vyhněte se alkoholickým nápojům.

Pro zlepšení stavu kloubů můžete jíst potraviny, které obsahují elastin a kolagen.

To aspik, želé, ovocné želé. Výživná strava není jen dobrým způsobem, jak zlepšit svou pohodu, ale také nezbytnou fází při léčbě různých onemocnění kloubů, včetně léčby primární generalizované osteoartrózy.

Lidové recepty

Existuje mnoho způsobů, jak léčit klouby rukou lidovými léky na polyosteoartrózu.

Velmi oblíbené jsou následující jednoduché recepty:

  • Odvar z bobkového listu. Musíte vzít 30 bobkových listů, zalít je 0,5 litrem vroucí vody a vařit 5 minut na mírném ohni. Odvar je třeba louhovat 3 hodiny, poté vypít po malých doušcích nejpozději do 12 hodin od přípravy. Léčebný kurz trvá 3 dny, poté je třeba si dát 7 dní pauzu a kúru opakovat. Bay drink velmi účinně odstraňuje soli z těla.
  • Výživné želé. Smíchejte 100 ml teplého mléka s 1 lžičkou. přírodní med a v tomto složení rozpusťte 2 lžičky. želatina. Počkejte asi hodinu, než želatina nabobtná. Poté směs zahřívejte nad ohněm, dokud se úplně nerozpustí. Želé by mělo být ochlazeno a umístěno do chladničky, aby miska ztuhla. Tento produkt musíte jíst alespoň 3krát týdně.
  • Cibulová mast. Budete potřebovat 1 středně velkou cibuli. Je nutné ji smažit na 1,5 polévkové lžíce. l. rostlinný olej, dokud nebude průhledný. Poté musíte přidat 1 lžičku. včelí vosk. Směs vařte, dokud cibule nezezlátne. Poté směs vymačkejte pomocí gázy a dejte do lednice. Tato mast je skvělá na zmírnění bolesti kloubů.
  • Komprese z cibule a česneku. Vezměte 1 střední cibuli a 5 velkých stroužků česneku. Ingredience dobře rozemelte, přidejte k nim 1 list aloe a včelí vosk o velikosti ½ krabičky od zápalek. Ingredience důkladně promíchejte a nalijte 1 polévkovou lžíci. l. máslo (předem rozpuštěné). Hotová kompozice by měla být použita jako komprese a aplikována na postiženou oblast v noci.
  • Tinktura Sophora. Vynikající metoda úlevy od bolesti, která se používá k léčbě polyosteoartrózy lidovými léky. Musíte si koupit krymskou sophoru, nalít obsah balení do 1litrové sklenice a naplnit ji vodkou až po okraj. Infuzi kompozice po dobu nejméně 21 dnů. Tinktura by se měla každý den promíchat. Poté, co je produkt připraven, musíte kompozici napnout a vzít 1 lžičku. půl hodiny po každém jídle.
  • Bylinný obklad. Budete potřebovat drcené bylinky: třezalku, chmel a sladký jetel. Je třeba je smíchat s malým množstvím másla. Naneste kompozici na postiženou oblast a nechte 2 hodiny.
  • Medový obklad. Naneste tenkou vrstvu přírodního medu na bolavé klouby. Navrch přiložte obvaz, rovněž namočený v medu, a nechte přes noc. Regenerační kurz trvá 14 dní. Tato metoda je účinná pouze v 1. stadiu onemocnění.
  • Pomocí ledu. Pokud jsou vaše klouby na rukou zanícené a oteklé, je užitečné si každý den přikládat ledové obklady. Na postiženou oblast by měl být aplikován led po dobu 20 minut. K provedení postupu můžete použít speciální sáček nebo vyhřívací podložku. Není potřeba nanášet led přímo na pokožku.
  • Hořčičné koupele. Musíte vzít 100 g hořčičného prášku, nalít jej do látkového sáčku a umístit do nádoby s teplou vodou (optimální teplota 38 stupňů). Prášek by se měl úplně rozpustit. Položte ruce na 10 minut do lázně. Někdy pro zmírnění nepříjemných příznaků a bolesti stačí 3 procedury.
  • Směs vaječných skořápek. Tento recept posílí tkáň chrupavky a doplní nedostatek vápníku. 50 g jemně mletých skořápek vložíme do skleněné mísy a zalijeme citronovou šťávou tak, aby lehce pokryla rozdrcené skořápky. Směs musíte vyluhovat 21 dní, dokud nedosáhne konzistence želé. Vezměte hotovou směs 0,5 lžičky. na prázdný žaludek. Léčebný kurz trvá 3 týdny.
Zajímavé:
Artróza klavikulárního kloubu, příznaky a léčba.

Polyosteoartróza vyžaduje seriózní přístup a poměrně dlouhou léčbu. Terapie by měla být prováděna kombinovaně. Je velmi důležité kontrolovat dietu a dodržovat doporučení lékaře. To umožní kloubům návrat k pohyblivosti a zdraví.

Léčba polyosteoartrózy prstů

Autor: Evdokimenko · Zveřejněno 10.12.2019. 25.01.2020. XNUMX · Aktualizováno XNUMX. XNUMX. XNUMX

Zpozorován v čase polyosteoartróza Dá se to celkem snadno léčit. Pro zlepšení stavu chrupavkové tkáně je užitečné pro všechny, kteří trpí polyosteoartrózou, užívat chondroprotektory: glukosamin a chondroitin sulfát. Tyto léky postupně obnovují defektní kloubní chrupavku a tím vyřazují „základ nemoci“.

Účinek chondroprotektorů lze zvýšit pomocí vazodilatátorů: trentala a theonicol.

Během exacerbace lze pacientovi předepsat nesteroidní protizánětlivé léky: voltaren, ibuprofen, indometacin, ibuprofen. Užívání těchto léků pomáhá v krátké době usnadnit život těm pacientům, kteří mají polyosteoartróza se vyskytuje nejakutněji, se silnou bolestí nebo pálením v oblasti zanícených artrózových uzlů.

Místně na polyosteoartróza prstů Široce se používají masti na bázi nesteroidních protizánětlivých látek: ipdometacin, butadion, dollit, fastum a voltaren-gel. Protizánětlivá mast se vtírá přímo do samotného uzlu artrózy v období jeho vzniku nebo exacerbace; léčba se provádí 20–30 denním vtíráním masti nebo gelu do bolavých kloubů. Obecně takové masti pomáhají přibližně 60–70 % pacientů.

Ještě větší léčivý účinek pro Heberdenovy a Bouchardovy uzly dávají pleťové vody s bischofite.

Bishofit je ropný derivát, solný roztok získaný při těžbě ropy. Svou slávu získal díky vrtačkám, kteří jako první věnovali pozornost jeho léčebnému účinku na polyosteoartrózu prstů. Při práci v ropných vrtech zažili vrtaři resorpci Heberdenových a Bouchardových uzlů v důsledku neustálého kontaktu s ropnou solankou. Později se ukázalo, že Bishofite má mírný protizánětlivý a analgetický účinek a má také hřejivý účinek, vyvolává pocit příjemného tepla.

Zajímavé:
Léčba deformující artrózy kyčelního kloubu.

Zvláště u polyosteoartrózy prstů je užitečné vyrobit si z bischofitu takzvané „palčáky“: obyčejný lékařský obvaz se vydatně namočí do bischofitu a každý bolavý prst se obváže tímto obvazem. Na horní část ruky se položí běžný průhledný plastový sáček a na sáček se položí bavlněné rukavice (zahradní nebo kuchyňské). Tato terapeutická „rukavice“ se odstraní po 2–3 hodinách. Léčba se skládá z 20–30 procedur prováděných obden. 1 měsíc po prvním cyklu léčby palčáky bischofite lze stejný cyklus opakovat.

S pomocí takových „palčáků“ se většině mých pacientů během krátké doby podařilo výrazně zlepšit stav a vzhled bolavých prstů. Mezi výhody takové léčby patří její neškodnost a úplná absence vedlejších účinků. Pouze v některých případech bylo zaznamenáno podráždění kůže, které vyžadovalo buď zrušení procedury, nebo přechod na přerušovanou léčbu — jeden obklad (nebo „rukavice“) každé 3-4 dny.

Mimochodem, těch pár pacientů, kterým nepomohly léčivé „palčáky“ s bischofitem, může zkusit nahradit bischofit lékařskou žlučí. Dá se snadno koupit v lékárnách a je to levné. „Rukavice“ s lékařskou žlučí na polyosteoartrózu prstů se vyrábí úplně stejně jako palčáky s bischofitem.

Z fyzioterapeutických léčebných metod s Heberdenovými a Bouchardovými uzly Úspěšně se používá léčebné bahno a parafinoterapie.

V nejtěžších a vzácných případech, kdy dochází k polyosteoartróze s prodlouženým zánětem kloubů a silnou bolestí, může být pacientovi předepsán speciální lék — Plaquenil. U polyosteoartrózy by měl být Plaquenil užíván denně po dobu 6 až 12 měsíců. Užívání Plaquenilu pomáhá postupně uhasit zánět v artrózových uzlinách a snižuje riziko recidiv (více podrobností o Plaquenilu je popsáno v části o léčbě revmatoidní artritidy).

Článek Dr. Evdokimenko© pro knihu „Bolest a necitlivost v rukou“, vydanou v roce 2004.
Upraveno 2011. Všechna práva vyhrazena.

Jak léčit polyosteoartrózu malých kloubů rukou a nohou

Polyosteoartróza je mnohočetné kloubní poškození degenerativního-dystrofického charakteru. Nemoc se vyvíjí u lidí starších 40-50 let. Metatarzofalangeální klouby velkých prstů a interfalangeální klouby rukou jsou náchylné k patologii.

Zajímavé:
Příznaky a léčba kloubní artrózy.

Deformující artróza se může vyskytovat ve formě mono-, oligo- nebo polyartrózy. V prvním případě je postižen pouze jeden kloub (obvykle kyčel nebo koleno). Při oligoartróze jsou postiženy 2-3 velké a/nebo středně velké klouby.

Vzhledem k podobnému klinickému obrazu je artróza interfalangeálních kloubů horních končetin zaměňována s revmatoidní artritidou. Mnoho lidí se nezávisle diagnostikuje a zahájí aktivní léčbu, což vede ke zbytečnému užívání nebezpečných léků (Methotrexát, Remicade, Arava atd.).

Léky mají cytostatický a imunosupresivní účinek a inhibují rozvoj revmatoidní artritidy. Při léčbě deformující se artrózy jsou však nepoužitelné. Nekontrolované užívání cytostatik a imunosupresiv může způsobit vážné poškození lidského zdraví (například vést k útlumu imunitního systému a rozvoji infekčních onemocnění).

Pokud pocítíte bolest a ztuhlost prstů, nespěchejte s užíváním jakýchkoli léků. Navštivte lékaře a nechte se vyšetřit. To vám pomůže zjistit, co je příčinou vaší nemoci. Osteoartritida a revmatoidní artritida se léčí různými léky. Pouze lékař vám může zvolit adekvátní léčebný režim.

Odkud pochází artróza?

Je důležité vědět! Lékaři jsou šokováni: „Existuje účinný a dostupný lék na ARTROZU. » Přečtěte si více.

Hlavní příčinou polyosteoartrózy je chronické přetěžování kloubů. Provokujícími faktory jsou hypotermie, genetická predispozice, nošení nepohodlné obuvi, nadváha, nedostatek vápníku v menopauze atd.

Polyosteoartróza malých kloubů rukou se obvykle rozvíjí u klavíristů, písařů, programátorů a sekretářů. Zástupci těchto profesí pravidelně provádějí aktivní pohyby v interfalangeálních kloubech, což vede k jejich zranění.

I „pokročilá“ ARTHRóza se dá vyléčit doma! Nezapomeňte to aplikovat jednou denně.

Mechanismus vývoje onemocnění:

  1. Špatná cirkulace v periostuumístěné pod tkání chrupavky. Nedostatek kyslíku a živin vede ke ztrátě elasticity a ztenčení kloubní chrupavky. Postupem času se pokryjí prasklinami a zhroutí se.
  2. Snížená hydrofilita chrupavky v důsledku metabolických poruch jejich hlavní látky a nedostatku proteoglykanů. Kloubní tkáň ztrácí schopnost absorbovat živiny ze synoviální tekutiny, což urychluje její destrukci.
  3. Snížená elasticita a viskozita synoviální tekutiny, díky čemuž přestává plnit své základní funkce (tlumení otřesů, lubrikační, metabolické).
Zajímavé:
Léčba artrózy ramene.

Osteoartróza stadia I-II je charakterizována poškozením pouze kloubní chrupavky. Ve stádiích III-IV vede onemocnění k obnažení povrchů kostí a postupné destrukci kostí. Malé články prstů se deformují, což člověku ztěžuje vykonávání obvyklé práce. Pacient pociťuje bolest, pocit ztuhlosti a potíže s prováděním flexních/extenzních pohybů.

Jak odlišit artrózu od revmatoidní artritidy

Protože polyosteoartrózu kloubů rukou lze zaměnit s revmatoidní artritidou, podívejme se na příznaky obou onemocnění. Níže uvedené informace jsou poskytovány pouze pro informační účely. Pouze lékař může stanovit diagnózu na základě anamnestických údajů, klinického obrazu onemocnění a výsledků laboratorních vyšetření.

Tabulka 1. Hlavní rozdíly mezi artrózou a revmatoidní artritidou:

Polyosteoartróza

V lékařské terminologii neexistuje oficiální klasifikace pro takovou definici jako „polyosteoartróza“. Vznikl z potřeby označit onemocnění podobné polyartritidě, respektive jakousi symbiózu několika kloubních onemocnění. V důsledku toho se polyosteoartróza začala nazývat patologií, která postihuje řadu kloubů, s destrukcí chrupavky a deformací kostní tkáně. Pacient trpí například artrózou rukou, loktů a kyčelních chrupavek současně. V tomto případě je artróza lokalizována v různých kloubech a představuje velké nebezpečí, které vede k invaliditě.

Vlastnosti a příčiny onemocnění

Rozdíl mezi polyosteoartrózou a polyartritidou, navzdory podobnosti v názvu, je kolosální. Hlavní věc je, že toto onemocnění není zánětlivé povahy a na rozdíl od polyartritidy nevede k poškození vnitřních orgánů.

Proces deformace obvykle neovlivňuje méně, ale často více než tři klouby. Je pozoruhodné, že ženy starší padesáti let jsou náchylné k onemocnění častěji než ostatní. Velkou roli ve vývoji patologie hrají genetické a dědičné odchylky. „Oblíbenou“ kategorií na seznamu postižených kloubů je polyosteoartróza prstů, následovaná koleny a lokty a poté kyčlemi a chodidly. Onemocnění nebylo plně prozkoumáno, takže lékaři nemohou se 100% jistotou pojmenovat etiologii onemocnění. Mezi hlavní příčiny onemocnění však patří:

  • Vrozené vady kloubní tkáně.
  • Důsledky nadměrného přetížení.
  • Přítomnost diabetu.
  • Posttraumatický stav.
  • Metabolické poruchy.
  • Nadváha.
  • Těžké profesionální aktivity a některé druhy sportů.
  • Hormonální poruchy a onemocnění štítné žlázy.
  • Dědičnost po ženské linii (může se přenášet z generace na generaci).
Zajímavé:
Gonartróza loketního kloubu příznaky a léčba.

Příznaky polyosteoartrózy

Vývoj onemocnění má standardní scénář:

Naši čtenáři doporučují

K prevenci a léčbě ONEMOCNĚNÍ KLOUBŮ využívá náš pravidelný čtenář stále oblíbenější NECHIRURGICKOU léčebnou metodu doporučovanou předními německými a izraelskými ortopedy. Po pečlivém prostudování jsme se rozhodli nabídnout vám ji.

  • Po ranním probuzení začíná člověk trpět ztuhlostí kloubů a potížemi s pohybem. Procházka po okolí trvá asi půl hodiny.
  • Místa postižená nemocí začnou bolet a tahat. Zpočátku je to cítit po dlouhé procházce nebo fyzické aktivitě, bolest vás obtěžuje neustále, dokonce i při absolutní nehybnosti.
  • V pokročilých případech se kosti deformují a zakřivují. Bolest se stává tak silnou, že může člověka paralyzovat a znehybnit.

Po podrobném vyšetření a rentgenovém snímku jsou odhaleny patologické procesy ve všech jejich fázích:

  • Kloubní prostor je zúžený nebo zcela chybí.
  • Na přechodu kosti a chrupavky jsou mírné projasnění.
  • Ztenčení tkáně, deformace chrupavky.
  • Kostní výrůstky.
  • Hromadění tekutin.

Léčba nemoci

Boj proti polyosteoartróze je dlouhá práce, která trvá déle než jeden měsíc. Je zaměřen na několik důležitých směrů najednou:

  • eliminace bolesti;
  • posílení chrupavkové tkáně;
  • zvýšený průtok krve v cévách;
  • normalizace množství synoviální tekutiny;
  • snížení tlaku na postižené oblasti posílením vazů a svalové tkáně;
  • obnovení mobility.

V primární fázi onemocnění mají dobrý vliv na stav chrupavkové tkáně chondroprotektory, které si zachovávají svůj pozitivní účinek i po ukončení kurzu: Chondroitin sulfát a glukosamin sulfát.

S rozvojem polyosteoartrózy 2. stupně nejsou tyto léky schopny obnovit již zničenou tkáň, ale účinně inhibují progresi onemocnění.

Ve třetí a poslední fázi již nejsou chondroprotektory užitečné.

Bolestivý syndrom se zmírňuje léky:

Nevýhodou těchto léků je, že mají mnoho vedlejších účinků a nemají schopnost donutit buňky chrupavky k regeneraci.

Zajímavé:
Léčba osteoartrózy zápěstního kloubu lidovými léky.

Někdy je bolest nesnesitelná do té míry, že jsou předepsány injekce hormonálních léků, které vytvářejí blokádu v intraartikulárním prostoru.

Když je chrupavka příliš opotřebovaná a terapeutická léčba nedává smysl, uchýlí se k operaci – endoprotetice, při které se kloub částečně nebo úplně vymění.

Souběžně s léky se provádí řada fyzioterapeutických postupů:

  • Laserová nebo magnetoterapie.
  • Elektroforéza.
  • Ošetření kapalným dusíkem.
  • Stimulace elektrickými impulsy.
  • Balneo a terapie rázovou vlnou.

Alternativní medicína — asistent v léčbě

S počátečními příznaky onemocnění je přípustné vyzkoušet léčbu lidovými léky. To neposkytuje absolutní záruku, ale poskytne tělu podporu.

  • Odvar z bobkového listu.
  • Horké dresinky s želatinou.
  • Obklady vyrobené z vařených listů lopuchu.

Tyto prostředky nejsou všelékem a neeliminují potřebu jít k lékaři nebo nahradit léčbu polyosteoartrózy oficiální medicínou alternativními metodami.

Komplikace, následky a prevence

Polyosteoartróza je velmi závažné onemocnění, léčba musí být zahájena okamžitě. Zejména s ohledem na to, že do destruktivního procesu je zapojeno několik kloubů, to samo o sobě značně komplikuje zotavení.

  • Běžným důsledkem onemocnění je proces, který deformuje ruce a nohy a činí je vřetenovitými.
  • Ztráta motorické aktivity nohou a dokonce i výrazné, nevyléčitelné kulhání je důsledkem včasného ošetření kolenní chrupavky.
  • Omezená pohyblivost a invalidita jsou komplikací, která hrozí v procesu poškození kyčelních kostí.

Aby se zabránilo výskytu a rozvoji onemocnění, je nutné dodržovat dietu, přísně sledovat vaši hmotnost odchylky nahoru jsou přípustné ne více než 5 kg.

Po 40 letech, zvláště u lidí s dědičnými onemocněními, se doporučuje:

  • vyloučit vysoce kalorické potraviny;
  • zahrnují fyzické cvičení a plavání;
  • rovnoměrně rozložit zátěž na klouby a přísně kontrolovat její intenzitu;
  • nezůstávejte dlouho v jedné poloze.

Neexistuje žádný zázračný lék, který by tuto zákeřnou nemoc vyléčil. Když se objeví první alarmující příznaky, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Pravdivost výrazu, že „nemoci je snazší předcházet než ji léčit“, ještě nebyla zrušena.

Zajímavé:
Léčba cervikální spondyloartrózy.

Přečtěte si také

Náš odborník:

Čestný doktor, doktor lékařských věd
Evropská univerzita,
Člen Ruské akademie přírodních věd,
Profesor EAEN. Autor 3 knih o léčbě páteře,
má dva patenty na vynálezy.

Oblast působnosti
Manuální terapie, osteopatie.
O autorovi.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»