Domácí léčba hyperhidrózy

Díky němu tělo při přehřátí snižuje teplotu, odstraňuje toxiny a odpad. Pokud je cítit silný zápach potu, objevuje se zarudnutí v místech zvýšené tvorby potu, může se jednat o projevy hyperhidrózy.

Kdy léčit doma

• endokrinní onemocnění;
• rysy nervového systému;
• dědičné choroby;
• poškození ledvin;
• zneužití alkoholu;
• nádorové procesy;
• hormonální poruchy.

Existují dva typy hyperhidrózy:

Pokud lékař zjistí problém, předepíše léčbu a pocení spolu se základním onemocněním je vyléčeno.

Pokud máte hyperhidrózu v jedné oblasti, můžete se pokusit vyrovnat se doma.

Domácí terapie

Zvažme nejzákladnější a nejúčinnější metody léčby. Podle lokalizace patologie volíme optimální řešení a metodu.

Hyperhidróza dlaní a chodidel

• Solné koupele. Připravte roztok: do jednoho litru vody přidejte 15-20 gramů mořské soli, promíchejte a poté spusťte ruce. Proceduru musíte dokončit, když se teplota vody pro vás nepříjemně ochladí. Poté si osušte ruce suchým hadříkem nebo ručníkem. Postup opakujte třikrát týdně.
• Smíchejte jablečný ocet a kyselinu boritou v poměru 1:1. Po sprše naneste na požadovanou oblast a poté ošetřete mastkem. Po použití nepoužívejte antiperspirant.
• Dubová kůra. Vezměte 1 litr vody a nasypte do ní 15-20 gramů léčivých surovin. Přiveďte k varu po dobu 30 minut. Poté přidejte ještě trochu vody a jablečného octa, ponořte ruce nebo nohy do lázně na 20-25 minut. Opakujte postup denně, dokud příznaky nezmizí.
• Směs vodky a citronové šťávy. Přidejte 8 lžic vodky do 10-5 gramů citronové šťávy. Třikrát denně směsí potírejte požadované části.
• Kopřiva a šalvěj. Bylinky smíchejte ve stejném poměru, poté přidejte litr vody k 15-20 gramům rozmixovaných bylinek. Poté do této směsi ponořte ruce nebo nohy na 5 minut.
• Amoniak. Koupel s čpavkem: na litr vody přidejte malou lžičku čpavku, vložte ruce nebo nohy, nechte 10 minut působit, opláchněte vodou.
• Bramborový škrob na nohy. Nasypte si ho na nohy a oblečte si ponožky.

Zpocené podpaží

• Připravte si infuzi heřmánku doma standardní metodou. Aplikujte obklady na oblast podpaží denně, doba trvání – 14 dní.
• Vezměte si kontrastní sprchu. Nasměrujte studenou vodu do podpaží po dobu dvou minut, poté horkou vodu po dobu nejméně čtyř přístupů. Lze nahradit kontrastními obklady. Nejprve navlhčete gázu horkou vodou a přikládejte na deset minut, poté studenou vodou a tak dále alespoň čtyři střídání.
• Hodně pomáhají aplikace vyrobené z dubové kůry a sody. Průběh léčby doma je 14 dní.
• Deodorant lze nahradit citronem. Oblast podpaží potřete plátkem, zbaví vás nepříjemného zápachu a sníží pocení.
• Připravte si nálev z přesličky. K tomu smíchejte rostlinné materiály a vodku v poměru 1:10. Nalijte do sklenice a nechte deset dní na tmavém místě. Poté tekutinou navlhčete vatový tampon a ošetřete oblast podpaží.
• Připravte si k tomu antiperspirant: smíchejte jeden díl citronové šťávy a vodku se dvěma díly glycerinu. Aplikujte tento antiperspirant na požadovanou oblast (vhodné na obličej).
• Provádějte koupele častěji s bylinnými infuzemi doma (dubová kůra, řebříček, bříza).

Pocení obličeje

Léčba pocení obličeje doma by měla být prováděna opatrně, aby nedošlo k poranění jemné pokožky a oblasti kolem očí.

Efektivní pleťová voda: smíchejte jednu lžíci dubové kůry se dvěma lžícemi šalvěje, přidejte pár lístků máty. Všechny bylinky zalijte vroucí vodou, nechte pár hodin louhovat, obsah sceďte. Dále do směsi nalijte vodku (sto gramů) a dejte do lednice. Otřete si obličej vyluhovaným mlékem.

Domácí iontoforéza

Speciální přístroj, který si dobře poradí se silným pocením dlaní a nohou, je bezbolestný a při dodržení návodu vysoce účinný.

Umístěte dlaně nebo nohy do vodní lázně. V této době prochází vodou elektrický proud. Má léčivý účinek. Může se objevit mírné brnění. Sezení trvá přibližně půl hodiny a musí se opakovat každý den.

Prostředky pro orální podávání

Bylinné nálevy mají pozitivní vliv na člověka:

• uklidnit nervový systém;
• stabilizovat oběhový systém;
• zlepšit vzhled pokožky.

Pro výrazný účinek při léčbě pocení doma musí být vnější použití kombinováno s užíváním bylin vnitřně.

Kolekce čtyř rostlin

Připravte si bylinnou směs k perorálnímu podání: smíchejte sušené léčivé suroviny z pupenů břízy, heřmánku, třezalky a slaměnky. Odeberte 8-10 gramů směsi a zalijte vroucí vodou, nechte hodinu odležet. Pijte půl sklenice dvakrát denně. Odvary odebírejte, dokud nedojdou suroviny.

Sage

Vynikající účinek má nálev ze šalvěje: 25-30 gramů šalvěje zalijte litrem vroucí vody a nechte den stát. Vezměte půl sklenice dvakrát denně. Kurz – 14 dní.

Motherwort a belladonna

Vezměte tyto bylinky ve stejném poměru (15 gramů) a zalijte vroucí vodou (500 ml) a nechte louhovat 35-40 minut. Vezměte tři polévkové lžíce třikrát denně.

Pro zklidnění nervového systému absolvujte kurz tinktury z kozlíku lékařského nebo mateřídoušky.

Tipy a triky

Udržujte své tělo čisté:

• sprchujte se denně, někdy i častěji;
• Po každé koupeli si nezapomeňte vyměnit prádlo;
• Oblasti nadměrného pocení ošetřete zásypem;
• měnit ložní prádlo 2krát týdně;
• Každý člen rodiny musí mít osobní ručník.

Pokud se nemůžete osprchovat, otřete místa s nadměrným pocením studenou vodou. V opačném případě se přidá patogenní mikroflóra, což povede k zánětlivým reakcím a výskytu pustul na kůži.

Potraviny

Vyhněte se kořeněným, smaženým, tučným jídlům a rychlému občerstvení. Příliš teplé jídlo podpoří pocení, jezte více vlákniny. Výrazně omezit konzumaci černého čaje, alkoholických nápojů, kávy a čokolády. Na podzim a na jaře je užitečné pít vitamin-minerální komplex.

Používejte antiperspirant

Výborně funguje s hyperhidrózou prvního stupně. Mylně se domnívají, že ucpává potrubí a brání uvolňování potu. Účinné látky totiž reagují s tělesnými bílkovinami a přispívají ke zúžení mazových kanálků. V důsledku toho produkce potu klesá, ale nezastavuje se.

Uspořádejte si každodenní rutinu, nepřepracujte se, více se hýbejte, procházejte se, dýchejte čerstvý vzduch, relaxujte a také nakupujte oblečení pouze z přírodních tkanin.

Jemně: 9 způsobů, jak léčit pocení

Zápach potu – co může být nepříjemnějšího? V létě se potíže zhoršují a v boji proti pocení jsou ženy připraveny na cokoli: používají se deodoranty a antiperspiranty, jejichž reklama slibuje úplnou úlevu od následků pocení. Ale bohužel, někdy ani kosmeceutika nemohou pomoci – člověk je nemocný s hyperhidrózou. Na žádost Passion.ru nám lékař řekne, co je to za nemoc a jak ji léčit.

Je lidskou přirozeností potit se! Při pokojové teplotě vyprodukujeme asi půl litru potu denně a v horku, zvláště v kombinaci s fyzickou aktivitou, se potíme i desítkykrát více.

Tato schopnost někdy přináší spoustu problémů. Zároveň se při nachlazení zabalíme do deky a pijeme malinový čaj, abychom se vypotili!

Co je hyperhidróza? Kdy je dobré se potit a kdy by se pocení mělo znepokojovat? Zkusme na to přijít.

To znamená, Hyperhidróza je zvýšené pocení.

Normálně se pocení zvyšuje v horkém počasí, fyzické námaze nebo horečce. K nadměrnému pocení může dojít reflexně při emočních zážitcích, bolestech, požití horkého nebo kořeněného jídla, alkoholu a řady chemikálií.

Je třeba vzít v úvahu, že ke zvýšenému pocení vede i nošení těsného oblečení a obuvi ze syntetických materiálů, pobyt v dusných místnostech s vysokou vlhkostí vzduchu a nevhodné podmínky pití. Tohle všechno – fyziologický hyperhidróza, ochranná funkce těla před přehřátím.

Patologická hyperhidróza – Jedná se o nedostatečné pocení, způsobené řadou neuroendokrinních poruch, vyskytující se bez ohledu na teplotní vliv na organismus.

V tomto případě se pocení může zvýšit pouze na určitých částech těla: obličej, dlaně, podpaží, plosky nohou. Tento typ hyperhidrózy se nazývá místní (místní). Kromě místních existuje generalizované hyperhidróza, při kterém vás trápí pocení celého těla.

Nejčastěji je patologický hyperhidróza příznakem různých onemocnění. To znamená, že zvýšené pocení je pouze důsledkem základního onemocnění. Vyléčí se a pocení také zmizí. Tento sekundární hyperhidróza.

Existuje však také primární hyperhidróza. Jedná se o nadměrné pocení bez zjevného důvodu.

No, teď je jasné, že mokré dlaně na rande jsou normální a někdy i romantické, ale mokré fleky v podpaží na slunci jsou hnusné, ale docela přirozené.

Co ale dělat, když se nadměrně potíte v rozporu se všemi zákony a pravidly fyziologie? Jak zjistit důvod a kam se obrátit o pomoc?

Nejprve se podívejme na hlavní podmínky, za kterých se sekundární hyperhidróza vyvíjí. Právě na tato onemocnění bude primárně zaměřeno diagnostické vyhledávání praktického lékaře, na kterého se obrátíte o pomoc.

1. Endokrinní onemocnění a stavy: zvýšená funkce štítné žlázy (hypertyreóza), feochromocytom, diabetes mellitus, akromegalie, menopauza atd.

2. Patologie nervového systému a psycho-emocionální sféry: vegetativně-vaskulární dystonie, záchvaty paniky, fobické poruchy, Parkinsonova choroba, polyneuropatie, mrtvice atd.

3. Infekční choroby: tuberkulóza, malárie, brucelóza, helmintiázy, sepse, AIDS atd.

4. Nemoci kardiovaskulárního systému: ischemická choroba srdeční, hypertenze atd.

5. onemocnění ledvin

6. Nádorová onemocnění

7. Genetické nemoci

8. Stejně jako alkoholismus, účinky omamných látek, otravy houbami, organofosforové sloučeniny.

Jak vidíte, seznam je poměrně velký, ale ani on plně nepokrývá všechny možné příčiny nadměrného pocení.

Při sekundárním hyperhidróze se zpravidla potí celé tělo, není zde závislost na denní době, je zachována jasná souvislost s aktivitou základního onemocnění a s postupem rekonvalescence se pocení snižuje.

Chcete-li najít příčinu hyperhidrózy, budete požádáni standardní vyšetření včetně laboratorní a přístrojové diagnostiky. Možná budete muset navštívit specialisty: endokrinologa, neurologa, specialistu na infekční onemocnění, gynekologa, onkologa atd.

V případě, že vyšetření nezjistí důvody pro rozvoj pocení, hovoří o primární hyperhidróze jako o nezávislém onemocnění.

Primární hyperhidróza je často charakterizována lokálním pocením. Objevují se stížnosti na neustálé a hojné pocení na obličeji, dlaních, chodidlech a podpaží.

Pot stéká po kůži proudy, vede k podráždění, podporuje infekci a rozvoj plísňových onemocnění. Lidé pociťují vážné fyzické a sociální problémy a jejich životní úroveň se prudce zhoršuje.

Někdy je primární hyperhidróza zděděna a je rodinné povahy. Nejčastěji je symetrický a zastavuje se v noci.

Pro hodnocení hyperhidrózy bylo navrženo velké množství technik. Většina z nich nemá praktický význam pro diagnostiku, ale existuje pouze pro vědecký výzkum, používá se při přípravě na operaci a k ​​potvrzení účinnosti léčby.

Tyto techniky lze omezit na určení úbytku tělesné hmotnosti za určité časové období a absorpci potu ve speciálních komorách. Používají se elektrometrické metody, založené na změnách odporu kůže při pocení.

Využívají schopnost různých látek měnit svou barvu v kombinaci s potem, což umožňuje kvalitativně určit umístění zón hyperhidrózy. Existovat provokativní testy se zavedením různých látek, které stimulují nebo inhibují pocení.

Takže diagnóza je jasná. Jak se můžete této nemoci zbavit?

Jak se vypořádat s nadměrným pocením? Vše o léčbě hyperhidrózy doma

Hyperhidróza je charakterizována zvýšeným pocením. Nadměrné pocení vede k nepříjemnému zápachu, mokrým rukám a stopám na oblečení, což nemůže neovlivňovat lidské chování.

Hyperhidróza může a měla by být léčena pomocí komplexní metody. Terapie zahrnuje také léčbu lidovými léky doma. Ale použití receptu musí být dohodnuto s lékařem.

Jak léčit lidové prostředky?

Od starověku se lidé k léčbě některých nemocí uchýlili k alternativní medicíně. Hyperhidróza může být také léčena tímto způsobem. Nejúčinnější metody boje s nemocí jsou uvedeny níže.

Dubová kůra

Dubová kůra má protiplísňové, antivirové a antibakteriální účinky.

Léčba dubovou kůrou vyžaduje čas a vytrvalost, účinek se nedostavuje okamžitě;

Dubovou kůru koupíte v každé lékárně. Lék si navíc můžete sbírat sami. K tomu jsou vhodné pouze mladé dubové větve, z nichž je třeba na jaře sbírat kůru.

Extrakty obsažené v kůře normalizují činnost potních žláz. Recepty, jak zacházet s dubovou kůrou, jsou diskutovány níže.

Koupel nohou

Složení:

Příprava:

1. Namelte dubovou kůru.
2. Vařit vodu.
3. Kůru vložte do vroucí vody a nádobu zakryjte víkem.
4. Uchovávejte ve vodní lázni po dobu 15 minut.
5. Přikryjte pánev utěrkou a dejte na 3-4 hodiny do chladničky.
6. Odvar přecedíme.

Odvar se uchovává v chladničce ne déle než 2 dny.

Způsob aplikace:

1. Polovinu připraveného vývaru nařeďte vodou (1 sklenice).
2. Roztok zahřejte na 36-39 stupňů.
3. Spusťte nohy ráno a večer na 15-20 minut.

Přečtěte si více o tom, jak se zbavit hyperhidrózy nohou v samostatném článku.

Koupele z různých bylin

Přeslička polní

Rostlina má protizánětlivé a antiseptické účinky, proto je tak účinná při léčbě hyperhidrózy. Připravují se z něj koupele, pleťové vody a obklady.

Složení:

• Suchá přeslička – 100 g.
• Voda – 1 l.

Příprava:

1. Vařit vodu.
2. Přesličku zalijte vroucí vodou.
3. Nádobu přikryjte přikrývkou nebo ručníkem a nechte asi hodinu působit.
4. Kmen.

Způsob aplikace:

1. Naplňte vanu nebo umyvadlo.
2. Roztok nalijte do připravené lázně.
3. Ponořte končetiny do vody a vydržte 20 minut.

Koupat se po dobu 2-3 týdnů každý den nebo obden.

Sage

Šalvěj má opalovací, antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Esenciální oleje obsažené v rostlině navíc účinně bojují s nepříjemnými pachy. Šalvěj se používá k přípravě koupelí, obkladů, lze ji přidat i do sbírky pro perorální podání.

Složení:

• Listy a květy šalvěje – 1 šálek.
• Voda – 5 l.

Příprava:

1. Vařit vodu.
2. Rostlinu zalijte vroucí vodou.
3. Přikryjte nádobu přikrývkou nebo ručníkem a nechte asi tři hodiny.
4. Kmen.

Způsob aplikace:

1. Naplňte vanu nebo umyvadlo.
2. Roztok nalijte do připravené lázně.
3. Ponořte končetiny do vody a vydržte 20 minut.

Koupat se po dobu 2-3 týdnů každý den nebo obden.

Sal amoniak

Hyperhidróza rukou může být léčena amoniakem. Pro tohle Dvakrát denně byste si měli otírat ruce přípravkem. Amoniak odpařuje vlhkost, což může způsobit vysušení ošetřované pokožky.

Abyste předešli suchu, měli byste si ruce po otírání rukou čpavkem ošetřit krémem.

Peroxid

Peroxid vodíku má antiseptické a sušicí vlastnosti. K léčbě hyperhidrózy je vhodné použít 3procentní roztok.

Pro použití se 20 ml peroxidu zředí ve 250 ml vody při pokojové teplotě a nanese se na ubrousek. Problémové oblasti můžete otřít maximálně 2x denně, protože. Peroxid vodíku může vybělit pokožku. Průběh léčby by neměl přesáhnout 2-3 týdny.

Jablečný jablečný ocet

K léčbě hyperhidrózy byste měli používat 5-6 procent jablečného octa. Je bohatý na vitamíny, kyseliny a prospěšné mikroelementy, díky nimž normalizuje pocení a tonizuje pokožku.

Složení:

• Jablečný ocet – 200 ml.
• Voda – 5 l.

Způsob přípravy a použití:

1. Ocet zřeďte ve vodě.
2. Ponořte nohy do lázně na 15-20 minut.
3. Koupele by se měly provádět 1-2krát týdně.

Bylinkový čaj

Chcete-li se zbavit hyperhidrózy, můžete si připravit bylinný čaj. K tomu můžete použít: listy a kvetoucí květenství léčivého yzopu.

1. Dvě čajové lžičky směsi se zalijí 200 ml vroucí vody.
2. Vyluhujte a přeceďte.

Vezměte 1/3 šálku 3krát denně.

Jak se zbavit nemoci pomocí léků?

Malavit

Malavit obsahuje:

• malachit;
• dubová budova;
• květy heřmánku;
• ionizované stříbro;
• organické kyseliny;
• různé výtažky z léčivých rostlin.

Díky tomuto složení má malavit baktericidní, antiseptické a deodorační vlastnosti. Při užívání léku je třeba se vyvarovat použití antiperspirantů, které blokují jeho účinek.

Aplikujte malavit 2-3x denně.

Cena produktu začíná od 200 rublů na tubu.

Těstoviny Teymurova

Teymurovova pasta je vícesložkový přípravek, vysušující a osvěžující oblasti zvýšeného pocení.

Přípravek má antiseptické, vysušující, deodorační, protiplísňové a protizánětlivé účinky.

Pasta obsahuje formaldehyd a olovo, takže použití drogy vyžaduje zvláštní opatrnost.

Produkt se aplikuje lokálně, tj. Aplikujte výhradně na místa s pocením. Aplikujte na čistou a suchou pokožku před spaním.

Pasta se prodává v tubách po 30 a 50 g Cena produktu začíná od 55 rublů na tubu.

Formidron

Formidone je dostupný ve formě roztoku. Kromě boje proti nadměrnému pocení je přípravek účinný při odstraňování nepříjemného zápachu. Lék léčí hyperhidrózu ve všech fázích vývoje.

Struktura zahrnuje:

V případě nadměrného pocení se doporučuje používat formidron ne více než 2krát denně.

Efekt používání je viditelný po 2-14 dnech. Cena produktu začíná od 11 rublů na sklenici.

Urotropin

Urotropin je antiseptický lék podobný účinku Formidronu. Při kontaktu s kyselým a vlhkým prostředím se tvoří formaldehyd, který má silný antibakteriální účinek. Lék je dostupný ve formě:

Přípravek se nanáší na čisté hadříky nebo ubrousky.. Používejte maximálně 3x týdně. Průběh léčby: 2-3 týdny.

Náklady na lék: od 50 do 200 rublů, v závislosti na formě uvolnění. Můžete si ho koupit v lékárnách.

Přečtěte si více o tom, jak léčit hyperhidrózu pomocí tablet a mastí zde.

Jídlo

Ze stravy je nutné vyloučit potraviny obsahující kofein a theobromin – látky stimulující pocení. Tyto produkty jsou:

Antiperspiranty

Vhodné léčby hyperhidrózy zahrnují:

Měly by se používat místo běžných deodorantů proti pocení.

Cena antiperspirantu je v průměru asi 1000 rublů.

Pravidla hygieny

Při léčbě hyperhidrózy byste měli:

• sprchujte se dvakrát denně;
• noste pohodlné oblečení a boty, které neomezují pohyb, vyrobené z přírodních nebo umělých (viskózových) vláken.

Nemělo by se nosit syntetické oblečení.

V počátečních stádiích hyperhidrózy lze použít všechny metody tradiční medicíny. V pozdějších fázích jsou lidové recepty neúčinné.

Užitečné videa

Zveme vás ke sledování videa o použití lidových léků proti hyperhidróze:

Domácí léčba hyperhidrózy

Lze hyperhidrózu léčit doma? Lze hyperhidrózu léčit doma? – tyto otázky se týkají mnoha lidí, kteří trpí silným pocením. Domácí léčbu nadměrného pocení lze provádět pouze v počátečních stádiích onemocnění. Ano, přesně nemoci, protože prosté pocení, které se objevuje v horkém období nebo z konzumace teplého jídla, není nemoc.

A když už mluvíme o nemoci, podívejme se, v jakých případech je možné ji léčit domácími prostředky a kdy může jen ublížit.

Fáze hyperhidrózy

Léčba hyperhidrózy doma

Doma se můžete zbavit hyperhidrózy pouze v počáteční fázi onemocnění. Jak můžete zjistit, kterou fázi konkrétně máte?

Lékaři rozdělují hyperhidrózu do 3 fází:

1. Jedná se téměř o běžné pocení, kdy jen občas zaznamenáte drobné návaly nadměrného pocení. Pokud si prostudujete anatomii pocení, uvidíte, že největší hromadění potních žláz u lidí je pozorováno v axilárních oblastech, na dlaních, chodidlech, genitáliích a na hlavě. Kůže jiných částí těla má také potní žlázy, ale ne v takovém množství. V první fázi se právě tyto oblasti těla často potí (společně nebo odděleně). Pot se neuvolňuje ve velkém množství, takže vyvolává mírnou úzkost, nic víc. Pro vaše okolí je to zcela neviditelné.
2. V této fázi začíná nadměrné pocení způsobovat pacientovi potíže: mokré skvrny na oblečení, specifický zápach. Člověk se začne druhým vyhýbat, zdá se mu, že si jeho problému každý všímá, že s ním lidé nechtějí komunikovat.
3. Třetí stadium je charakterizováno těžkou hyperhidrózou, u některých pacientů je dokonce slyšet „vrčení“ v botách, plosky nohou se tak intenzivně potí. Ale to je jen jeden příklad. Silné pocení se může rozšířit po celém těle, oblečení je neustále mokré. Člověk se snaží nevyskytovat se ve společnosti, rozvíjí se neuróza a strach z komunikace. V této fázi je nutné kromě léčby samotného pocení léčit i lidskou psychiku.

Lokální a obecná hyperhidróza

Domácí léčba hyperhidrózy někdy nefunguje, pokud je příčinou nadměrného pocení zdravotní stav. V tomto případě je přílišné pocení pouze sekundárním příznakem. V takových případech se nejprve léčí základní onemocnění (diabetes mellitus, tuberkulóza, hypertyreóza, nádor, těžká infekce). A pocení samo odezní, když je odstraněna jeho příčina.

Lékaři rozdělují hyperhidrózu na celkovou (celotělovou, nazývá se také generalizovaná) a lokální (axilární, distální, kraniofaciální, ingvinálně-perineální). Nejčastěji se stává, že obecné hyperhidróza je jedním z příznaků závažného onemocnění, zatímco lokální hyperhidróza se naopak vyskytuje samostatně a její příčina není známa.

I když existují výjimky – u cukrovky dochází k nadměrnému pocení na horní části těla: hlavě, podpaží a dlaních, zatímco dolní část trupu a chodidla trpí zvýšenou suchostí.

Domácí léčba nadměrného pocení je možná pouze po provedení kompletního vyšetření osoby (krevní testy, testy moči, ultrazvuk, rentgen). A pokud nejsou žádné jiné nemoci, pak léčí hyperhidrózu přímo.

Domácí ošetření

Pokud máte mírnou (první) fázi hyperhidrózy, můžete se s ní pokusit vyrovnat pomocí domácích léků.

Zařaďte do svého jídelníčku více ovoce a zeleniny

1. Osobní hygiena je samozřejmě na prvním místě. Ponožky a kalhotky je třeba měnit každý den, ložní prádlo – 2x týdně. Každý člen rodiny by měl mít individuální ručník. Častěji se sprchujte a poté důkladně otřete všechna místa, kde se „rád“ hromadí pot – podpaží, třísla, meziprstní prostory na chodidlech a rukou.
2. Vyhýbejte se příliš horkým a kořeněným jídlům – stimulují pocení. Lepší revidujte svůj jídelníček, zařaďte více ovoce a zeleniny, vitamíny mají příznivý vliv na všechny orgány a systémy, včetně snížení pocení. Začněte den salátem z čerstvé zeleniny nebo ovoce. Na jaře a na podzim přidejte nějaký lékárenský multivitaminový komplex, například Complivit.
3. Používejte antiperspiranty (neplést s deodoranty!). Antiperspiranty zužují potní kanálky tím, že navážou chlorid hlinitý, který obsahují, na protein v kůži. Pocení se úplně nezastaví, což by bylo škodlivé, ale pouze se sníží k normálu. Pravidelné a dlouhodobé užívání některých antiperspirantů někdy zcela vyléčí hyperhidrózu. Někteří se bojí používat antiperspiranty právě kvůli chloridu hlinitému, toho byste se však neměli bát, úspěšně se používá k léčbě doma i v mnoha zemích. A nyní začali vyrábět naše domácí analogy, které nejsou v žádném případě horší než anglické a americké.
4. Dalším způsobem, jak se doma zbavit hyperhidrózy, je použití domácího přístroje na iontoforézu. Je dobrý na palmární a plantární pocení. Voda se nalévá do speciálních lázní a prochází přes ni slabý proud (dochází k galvanizaci). Ruce a nohy se ponoří do vody a zůstanou tam tak dlouho, jak je napsáno v návodu k zařízení nebo podle doporučení lékaře. Mimochodem, bude lepší, když nejprve podstoupíte jednu léčebnou kúru pod dohledem fyzioterapeuta, aby se vybrala požadovaná síla proudu a určila se doba léčby. A teprve poté si pořídit zařízení pro domácí použití.

Komplikace s domácí léčbou

Domácí léčba jakékoli nemoci se nejlépe provádí po konzultaci s lékařem. Existuje řada komplikací, které vám při nedodržení léčebných pravidel mohou způsobit nemalé potíže.

Například používání antiperspirantů. Nedoporučují se používat v extrémních vedrech, kdy pot, jak se říká, „teče jako proud“. Protože za těchto podmínek může zablokovaný tok potu vést k otokům.

Co se týče antiperspirantů, je tu ještě jeden bod, který by lidé s citlivou pokožkou měli vzít v úvahu. U takových pacientů může použití antiperspirantu způsobit alergickou reakci – zarudnutí, svědění, otok. Před použitím si proto udělejte test – naneste malé množství přípravku na pokožku nad kartáčkem a po půl hodině zkontrolujte. Pokud pokožka nezměnila barvu a neobjevily se žádné nepříjemné účinky, můžete tento přípravek bez obav používat.

Existuje další cesta ven – můžete si koupit speciální antiperspirant pro citlivou pokožku. Takové prostředky jsou již dlouho vyvinuty a aktivně se používají v domácí léčbě.

Léčba generalizovaného hyperhidrózy doma je vysoce nežádoucí, protože můžete zmeškat čas potřebný k léčbě závažnějšího stavu. S léčbou proto začněte až po konzultaci s dermatologem.

A na závěr hudební pauza: