Pupínky na bradě ženy: příčiny a léčba

Akné na bradě souvisí především s hormonální nerovnováhou nebo ucpanými mazovými žlázami. Existují však i další důvody, proč se bolestivé akné na bradě objevuje, o kterých bude podrobněji pojednáno níže.

Zvážíme také, jak se zbavit akné na bradě.

Druhy vyrážky

Nejprve musíte pochopit, jaké typy vyrážek existují:

• podkožní pupínky vznikají v důsledku ucpání mazových žláz příměsí přebytečného tuku nebo odumřelých kožních buněk, což je vynikající živná půda pro škodlivé mikroby. Na kůži se objeví hrbolek, jako hrbol, s mírným zarudnutím. Podkožní pupínky na bradě dozrávají poměrně dlouho a jsou také velmi bolestivé při doteku;
• hnisavé pupínky jsou výsledkem zánětlivého procesu, stejně jako proliferace patogenních mikrobů. Pokud jde o závažnost, takové vyrážky nejsou nižší než subkutánní. V žádném případě by se neměly vytlačovat, protože existuje riziko šíření infekce do zdravých oblastí pokožky;
• Černé tečky jsou nejčastější kožní onemocnění a jsou způsobeny ucpanými mazovými žlázami. Je možné si takový pupínek odstranit sami, ale není to vhodné, protože to může vést ke zhoršení stavu pokožky.

Příčiny akné na obličeji

Mnoho žen se diví, proč se objevují pupínky? S jakými změnami v těle to souvisí? Jaký vnitřní orgán je špatně?

V zásadě je výskyt vyrážek spojen s menstruací. Objevují se během ovulace a indikují hormonální změny v ženském těle v těchto dnech. Pokud se však akné na bradě vyskytuje neustále a nelze se obtěžovat, pak stojí za to přemýšlet o globálnějších příčinách.

V těchto případech byste se měli okamžitě poradit s lékařem:

• pupínky na tvářích naznačují problémy s dýchacím systémem, často se vyskytují u kuřáků, stejně jako u lidí s alergiemi;
• čelo je vystaveno vyrážkám malých pupínků v důsledku onemocnění gastrointestinálního traktu;
• výskyt vyrážek na nosu naznačuje hormonální nerovnováhu, stejně jako problémy kardiovaskulárního systému, alergie a respirační onemocnění;
• Co znamenají pupínky kolem úst? Výskyt vyrážek v oblasti blízko úst naznačuje poruchy v psychickém stavu, neustálý nedostatek spánku a prodloužené emoční utrpení.

Příčiny akné na bradě

Podívejme se, proč se akné objevuje na bradě:

1. Slabá imunita, která vede k častým nachlazením, postihuje všechny orgány a vede ke kožním vyrážkám včetně brady.
2. Špatné fungování endokrinního systému vede k nerovnováze pohlavních hormonů testosteronu a estrogenu. U mužů i žen to vede ke zvýšené produkci kožního mazu, který ucpává póry. To zase vede k výskytu velkých i malých zánětů.
3. Špatná strava je jedním z nejčastějších důvodů, proč se akné na bradě objevuje. Velká konzumace slaných, kořeněných, sladkých, moučných jídel vede ke zhoršení stavu pokožky a vzniku charakteristických vyrážek.
4. Zažívací onemocnění jsou spojena s hromaděním škodlivých toxinů uvnitř těla, což způsobuje, že se na bradě okamžitě objeví akné.
5. Hormonální změny souvisí především s věkem a těhotenstvím. U dívek od 11 do 14 let, stejně jako u žen po 40, se tvoří podkožní maz s nízkým obsahem mastných kyselin. Ve viskózním prostředí se vyvíjí velké množství mikrobů a hromadí se také mrtvé buňky, což vede ke vzniku vyrážek. Pupínky na bradě dítěte jsou také spojeny s hormonálním systémem, což naznačuje jeho nezralost a neschopnost mazových žláz normálně fungovat.

Způsoby léčby

1. Kyselina salicylová.
2. Zinková mast.
3. Tinktura měsíčku.
4. Streptocidová mast.
5. Gel „Baziron AS“.
6. Lotion „Zinerit“.
7. Gel „Mitrogil“.
8. Ichthyolová mast.
9. Višnevskina mast.
10. Tablety metronidazolu.
11. Kosmetika proti akné jako profylaktický prostředek.

Fyzioterapie:

1. Mechanické čištění obličeje.
2. Chemický peeling obličeje.
3. Ozonoterapie.
4. Mezoterapie.
5. Laserové ošetření.
6. Kryoterapie (tekutý dusík).

Pro zlepšení fungování vnitřních orgánů a zabránění ucpání mazových žláz je nejlepší odstranit nebo minimalizovat spotřebu sladkostí, živočišných tuků, kořeněných, uzených a příliš slaných jídel, alkoholických nápojů, rychlého občerstvení, sody a tavený sýr ze stravy.

Nejlepší je dát přednost zelenině, ovoci, celozrnným cereáliím, salátům s rostlinným olejem, libovému masu a rybám. Doporučuje se také pít hodně tekutin – voda, zelený čaj, ovocné nápoje, kompoty.

Kde produkt koupit

Domácí ošetření

Pupínky můžete účinně léčit doma. Pokud vás trápí vnitřní akné na bradě, odvary z bylinek, jako je řebříček, vlaštovičník, heřmánek jsou na jejich léčbu perfektní. Dobré jsou také infuze březových pupenů a šťávy z aloe.

K léčbě a prevenci postačí otřít zanícená místa ráno a večer po umytí. Tato terapie rozšiřuje póry a také odstraňuje nečistoty.

Národní znaky

Folklor velmi často spojuje výskyt akné s nějakou životní událostí:

1. Podle lidových znaků pupínky na bradě těhotné ženy naznačují narození syna.
2. Pokud se pupínek dlouho nehojí, bude porod problematický. A pokud byla léčba naopak rychlá a účinná, pak bude proces porodu snadný.
3. Pokud má svobodná žena nebo dívka pupínek na bradě, naznačuje to přístup k nové romanci a intimitě. Čím déle pupínek přetrvává, tím déle vztah vydrží.
4. Také vzhled pupínku na bradě může znamenat hádku s milovanou osobou nebo nemoc někoho blízkého. Pokud je hodně akné, pak možná vztah povede k rozchodu.

Podívejme se, co akné na bradě naznačuje během těhotenství:

1. V první řadě o hormonálních změnách v těle a také s tím související dehydratací. Konzumací malého množství vody zůstávají hormony neředěné, což vede ke zvýšené tvorbě mazu.
2. Zvýšené množství mužského hormonu testosteronu také urychluje proces tvorby mazu, ucpávání mazových žláz.
3. Během těhotenství trpí mnoho žen zácpou. Akné pod bradou u těhotných žen naznačuje proces intoxikace těla škodlivými mikroby.
4. Jednou z příčin vyrážek je také nesprávné používání kosmetiky a nedodržování osobní hygieny.

Jaké léčby akné na bradě jsou přijatelné během těhotenství? Nejdůležitějším pravidlem při léčbě akné je, že těhotné ženy by nikdy neměly užívat léky, zejména hormonální, protože to negativně ovlivňuje vývoj plodu. Jedním ze schválených léků je Skinoren gel, jehož účinná látka je málo toxická.

Nejlepším lékem na akné v těhotenství je dodržování osobní hygieny, pravidelné čištění obličeje přípravky bez alkoholu a parfemace a také správná vyvážená strava.

Akné na bradě: příčiny

Jedním z nejnepříjemnějších problémů, s nimiž se potýkají ženy i muži bez ohledu na věk, je akné, a to i na bradě. Pokusíme se vysvětlit, proč vyskakují a jak se s tím vypořádat.

Autor Anastasia Zaripova

Dermatolog Maria Nevskaya

Proč se na bradě objevují pupínky

Akné se může objevit v každém věku. Je důležité najít důvod. © Getty Images

Naše kůže je normálně domovem mnoha bakterií, zejména propionbacterium acne. Zvláštností těchto mikroorganismů je, že vedou anaerobní životní styl, to znamená, že nepotřebují přístup ke vzduchu. Navíc je pro ně kyslík jed. Uvnitř komedonu jsou ideální podmínky pro bakterie akné: nepřítomnost vzduchu s bohatou výživou. Začnou se proto aktivně množit a jejich odpadní produkty vyvolávají rozvoj zánětlivé reakce, která vede k přeměně neškodné černé tečky v pupínek. Existuje mnoho důvodů pro akné. Uveďme si ty hlavní:

nesprávná péče o pleť.

Příčiny akné na bradě u žen

U dospělých žen je výskyt akné na bradě nejčastěji spojen s následujícími faktory:

stres, zejména chronický.

Je známo, že stresový hormon kortizol vyvolává zvýšenou produkci kožního mazu a v důsledku toho ucpává póry. Proto, a to nejen podle zákona podlosti, se pupínky objevují v předvečer důležité schůzky nebo rozhovoru.

Příčiny akné u mužů

Každodenní holení je jednou z příčin akné u mužů. © Getty Images

Mužská pleť se vyznačuje zvýšeným maštěním, se kterým aktivně bojuje 90 % mužů. Silnější pohlaví má více mazových žláz než ženy a vysoká hladina testosteronu je nutí pracovat ještě aktivněji. Výsledkem je jak mastný lesk, tak zánět.

Příčiny akné na bradě u žen

Existuje mnoho důvodů pro výskyt akné na obličeji žen. K vyřešení kosmetického problému je třeba je identifikovat. Při výběru léčebných metod a prostředků se bere v úvahu provokující faktor.

Co způsobuje akné na bradě u žen

Proces vzniku akné na obličeji, včetně brady a čela, je spojen se zvýšenou produkcí mazové sekrece. V důsledku nadměrné sekrece mazu dochází k ucpávání pórů. V tomto stavu kůže obtížně dýchá a přístup kyslíku a živin je omezený. A v samotných kontaminovaných pórech dochází k následujícím transformacím:

• oxidace (vzhled černé tečky po změně barvy nečistot);
• infekce proniká do pórů, což vede k tvorbě bílého pupínku na bradě;
• vzniká uzavřený komedon (nečistoty zůstávají uvnitř potrubí po dlouhou dobu);
• odmítnutí bílého komedonu, což má za následek vzhled pupínku nebo uzlíku.

Dermatologové uvádějí 7 hlavních důvodů, proč se na bradě objevuje akné.

Nepříznivé podmínky

Vzduch obsahuje nejen životně důležitý kyslík, ale také alergeny, bakterie a prach. Ani nejdůkladnější péče o pleť nezabrání neustálému ucpávání pórů. Zvýšenou produkci mazové sekrece aktivují atmosférické faktory: vítr, mráz, ultrafialové záření.

Hormonální nerovnováha

Nárůsty hormonů jsou pozorovány u dospívajících, těhotných žen, žen při porodu a zralých žen, jejichž tělo vstupuje do menopauzy. Před menstruací se také mění pozadí, což si mnozí všimli podle vzhledu pupínků. V důsledku endokrinních poruch způsobených onemocněním štítné žlázy, nadledvin, vaječníků se na bradě tvoří červené pupínky.

Stres

Reakce člověka na stres ovlivňuje fungování autonomního nervového systému a ovlivňuje hormonální regulaci těla. Známky porušení uvedených systémů poznáte podle vyčnívajících kapek potu na čele a výskytu mastného lesku na bradě. Přibližně ve 20 % případů je tento proces doprovázen vyrážkou na kůži obličeje.

Kožní choroby

Akné u žen se může objevit na pozadí aktivní reprodukce infekčních agens. Vyvolávají rozvoj varu a abscesů různých parametrů. Vodnatá vyrážka je známkou herpes viru. Ohniskové oblasti všech typů infekcí jsou zanícené a charakterizované bolestí.

Hromadění toxinů

Množství sladkostí, rychlého občerstvení a užívání farmakologických látek vyvolává kožní problémy, z nichž jedním je akné na bradě. Stav epidermis je ovlivněn patologickými stavy v těle: narušení trávicího systému, tendence k zácpě, enzymatický nedostatek, dysfunkce ledvin.

V tomto případě jsou zvolena komplexní opatření v boji proti akné: terapie + kosmetické procedury. Jedním z povinných kroků je včasné odstranění toxinů a odpadních látek ze střev.

Nesprávná péče

Hojnost kosmetických přípravků nebo jejich nevybíravé používání je plné negativních kožních reakcí. Provokujícím faktorem je také použití formulací, jejichž účinné látky neřeší podstatu problému. Například při ošetření pokožky obličeje regeneračním krémem se zvyšuje riziko vzniku hyperkeratózy. Antibakteriální kosmetika narušuje přirozenou obranu dermis proti infekcím.

alergie

Patogeny vstupují do těla různými cestami. Vyrážka může být vyvolána pouhým dotykem brady rukou. Oblečení, vzduch, potraviny a kosmetika jsou nositeli alergenů. Abyste měli situaci pod kontrolou, musíte se alespoň natrénovat nedotýkat se rukama obličeje.

Akné na bradě u žen a mužů se objevuje v důsledku profesionální činnosti ve znečištěné výrobě a také v důsledku dědičné predispozice (genetika).

Jaké typy akné existují?

Typy akné na bradě

Akné se vyskytuje v několika typech, z nichž každý je charakterizován svými příčinami vzniku a mechanismem vývoje.

Otevřené komedony – poznáte je podle černé tečky, která je špičkou mazové zátky. Lze je snadno odstranit pomocí kosmetiky a domácích masek. Při včasném čištění se nezanítí. Důvodem vzhledu je kontaminace pórů.

Uzavřené komedony – vypadají jako bílé tečky jako podkožní tuberkuly. Rozdíl od otevřeného typu je absence výstupního kanálu pro sádlo. Zvyšují se rizika rozvoje zánětu, k čemuž přispívá příznivé prostředí pro množení bakterií. Důvodem vzhledu je kontaminace pórů.

Rosacea – přítomnost tohoto typu akné je známkou růžovky. Jedná se o kožní onemocnění, které se vyvíjí na pozadí změn cévní stěny a zánětu kůže. Problém nemá nic společného s fungováním mazových žláz.

Uzliny jsou vnitřní hluboké zánětlivé elementy. Poznají se podle zaoblené bulky na kůži, červené barvy a přítomnosti bolesti. Po vymizení zanechávají stagnující pigmentaci a jizvy.

Papuly jsou červené, zaoblené vyvýšené oblasti nad povrchem kůže o průměru 1 mm – 3 cm bez pustulární hlavice. Husté útvary o průměru větším než 1 cm se nazývají uzly. Papulu poznáte podle následujícího znaku: po stisknutí se barva změní na bledou. Objevují se jako důsledek zánětlivého procesu v mazových žlázách.

Pustuly jsou hnisavé útvary. Tento typ patří mezi zánětlivé elementy. Na jejich místě se vytvoří stagnující červená skvrna.

Proč se u žen objevuje akné na bradě? Jak léčit?

Jedním z nejčastějších míst akné je obličej, zejména podél mastné T-zóny, která začíná na čele a sahá dolů od nosu k bradě. Akné na bradě u žen může být spojeno s hormonálními problémy, může být důsledkem léčby drogami nebo závisí na mnoha dalších faktorech. Pokud jsou správně ošetřeny, můžete se vyhnout recidivě a také se vyhnout vzhledu jizev na bradě.

Hlavní příčiny akné a vyrážek v oblasti brady

Vzhled akné je vždy spojen s nějakým faktorem, vnějším nebo vnitřním. Teprve po zjištění příčiny tohoto problému můžete zahájit léčbu, jinak nebude účinek.

Vnější faktory

Vzhledem k tomu, že brada je součástí mastné T-zóny, je snadno náchylná k akné. Jaké vnější faktory lze identifikovat pro výskyt akné?

1. Hygiena. Mnoho lidí rádo relaxuje s bradou položenou na dlani. Nečistoty a pot na vašich dlaních kontaminují pokožku vaší brady, což z ní dělá snadný cíl pro akné.
2. Popruhy na bezpečnostní helmu. Milovníci jízdních kol a motocyklů, kteří mají podobný problém, by měli vědět, že pásy vytvářejí skleníkový efekt, zejména v teplém období.
3. Vysoké stojáčky, přímo pod bradu nebo šátky. To jsou také potenciální nepřátelé brady, protože mohou dráždit, dřít a způsobovat alergické reakce.
4. Když se póry ucpou špínou, přebytečným mazem nebo potem, mohou se v nich začít množit bakterie, což má za následek bolestivé pupínky.

Vnitřní faktory

Důsledky vnitřních faktorů se eliminují mnohem obtížněji než jednoduše rozloučení se svým oblíbeným svetrem. Tyto zahrnují:

1. Hormony. Ženy mají častěji než muži akné na bradě. Ty jsou obvykle spojeny se zvýšením mužských hormonů, které stimulují omentum k produkci přebytečného tuku. Některé ženy pozorují více akné kolem úst kvůli změnám hladiny hormonů během menstruace nebo menopauzy.
2. Stres. Zvyšuje hladinu kortizolu v těle, což vede k nadměrné produkci mazu.
   Sen. Nedostatek zdravého a kvalitního spánku zvyšuje hladinu stresu až o 14 %.
3. Snížená imunita. To ovlivňuje boj těla proti všem infekcím obecně a kožním infekcím zvláště.
4. Léčba drogami. Akné na bradě může být také vedlejším účinkem nebo reakcí na některé léky, které žena užívá. Na vině jsou především antikoncepce, antidepresiva, vitamíny skupiny B atp.

Nikdy nemůžete určit jeden faktor, abyste zjistili příčinu. Bolestivé akné je často způsobeno více faktory najednou.

Nekvalitní kosmetika může situaci zhoršit, vždy byste měli věnovat pozornost výběru tonika, krému nebo prášku a v případě výskytu vyrážky je změnit. Je dobré, když je kosmetika přírodní, způsobí méně alergických reakcí. Pokud se objeví reakce na dlouho osvědčenou kosmetiku, měli byste se poradit s psychoterapeutem, možná jsou tyto jevy dočasné a jsou prostě spojeny s chronickou únavou.

Co naznačují pupínky na bradě?

Vyrážka na bradě je signálem ke kontrole fungování vašich vnitřních orgánů, protože často se problémy uvnitř projevují navenek. Než půjdete ke kosmetologovi, měli byste navštívit lékaře a nechat se zkontrolovat na zdraví a normální fungování vašich vnitřních orgánů. Velmi vážné problémy a nemoci lze identifikovat:

1. Selhání normálního fungování gastrointestinálního traktu. Gastrointestinální problémy se mohou projevovat akné pod spodním rtem.
2. Problémy tříselných lymfatických uzlin. Vyznačují se výskytem pupínků v blízkosti linií probíhajících od koutků úst k dolní čelisti.
3. Nemoci pánevních orgánů. Může se objevit vyrážka na levém záhybu brady nebo mentální jamce.
4. Nemoci dělohy. V tomto případě se akné objevuje téměř na celé centrální části brady.
5. Problémy s vaječníky. Podle toho, na které straně se akné objeví, byste měli věnovat pozornost vaječníkům.
6. Nemoci mléčných žláz. Pokud se akné objeví vlevo pod spodním rtem, není něco v pořádku s levou žlázou, pokud se objeví vpravo, je něco v nepořádku s pravou žlázou.

Kromě onemocnění vnitřních orgánů byste měli navštívit odborníka na výživu. Možná budete muset přehodnotit svůj jídelníček, abyste problém vyřešili. Zařaďte do svého jídelníčku kysané mléčné výrobky, libové ryby a maso, více zeleniny a odstraňte všechny nepřirozené přísady.

Léčba akné na bradě

Pupínky na čelisti a bradě se liší od bílých pupínků a černých teček, které mohou potřísnit tváře, nos a čelo. Ten lze snadno odstranit pomocí speciálních nástrojů pro čištění pokožky obličeje akné na vousech je stále obtížnější. Obvykle tvoří tvrdé hrudky a hrudky pod povrchem kůže a zřídka vycházejí úplně, což je docela obtížné léčit, nazývají se podkožní a způsobují nesnesitelné bolesti. Často se vyskytují na pozadí obecné hypotermie těla.

Pokud je hnis umístěn blíže k vnější vrstvě epidermis, pak se takové pupínky nazývají vředy. Léčba je v tomto případě mnohem jednodušší: stačí póry rozšířit napařováním a opatrně odstranit zátky, které je ucpávají, a poté aplikovat hojivý lék. Jedna návštěva kosmetického salonu bude stačit.

Ale pokud je léze umístěna hluboko uvnitř epidermis, je mnohem obtížnější se k ní dostat. V tomto případě jedna cesta do salonu nebude stačit a léčba se zdrží přibližně o dva týdny. Za prvé, každý den se pleť čistí speciálním nedráždivým gelem. Za druhé se na vyčištěnou pleť aplikují masti s benzoylperoxidem nebo kyselinou salicylovou, které urychlují zrání akné. A do třetice užívání antibiotik, hormonálních prostředků nebo retinoidů. Tato tříkroková terapie pomáhá velmi efektivně, ale ošetření je nutné provádět ve specializovaných salonech pod dohledem profesionálů.

Nezapomeňte, že před návštěvou salonu k léčbě následků byste měli stále identifikovat a léčit hlavní příčinu. Proto před odchodem do salonu musíte stále navštívit nemocnici a nechat se vyšetřit gastroenterologem, gynekologem a endokrinologem.

Povaha vyrážky naznačuje, kterého specialistu navštívit jako první. Pokud se jedná o jednoduché vředy s bílým vrcholem nebo podkožní pupínky, pak musíte jít ke gastroenterologovi a endokrinologovi. Pokud je to akné, tak jdi rovnou ke gynekologovi.

Musíte se naučit jedno jednoduché pravidlo – V žádném případě je nevymačkávejte rukama., to poraní zanícené místo a postihne zdravé, což celkovou situaci jen zhoršuje. Teprve po ošetření kosmetologem můžete pupínek začít otevírat, odstranit a poté dezinfikovat.

Zbavte se akné v oblasti brady lidovými prostředky

Než zaplatíte za drahé, i když účinné léčebné metody, můžete zkusit léčbu doma pomocí tradičních metod. Je jich hodně, stačí si vybrat ten, který se hodí pro váš konkrétní případ.

Jaké produkty se v lidovém léčitelství používají k boji proti této nemoci:

• Zelený jíl: dobře vytahuje hnis ze zanícených pórů a má antiseptický účinek.
• Med: Podobně jako jílové masky pomáhá tato přírodní složka vytáhnout infekci ze zanícených pórů. Aplikujte na postiženou pokožku a nechte působit přibližně deset minut, než ji sejmete hadříkem nebo polštářkem namočeným v teplé vodě.
• Aloe Vera: Pomáhá zklidnit zanícenou pokožku a zmírnit podráždění, zmírnit bolest a snížit otoky.
• Tea Tree Oil: Přírodní dezinfekční prostředek, který snižuje hladinu bílých krvinek, které přispívají k zánětu. Na postižené místo je třeba aplikovat olej zředěný jedna až deset a sledovat zlepšení.
• Citronová šťáva: Pro snížení mastnoty musíte několikrát týdně otřít pokožku citronovou šťávou.

Kromě těchto přírodních produktů se hojně používají odvary z léčivých bylin, jako je heřmánek, měsíček, třezalka, kopřiva, šalvěj. Zmírňují zánět, dobře zarudnou a hojí malé pustuly, poskytující regenerační účinek. Echinacea, ženšen a šípky mají imunostimulační účinek. Chcete-li dosáhnout stejného výsledku, můžete zkusit potřít pupínky čistou jitrocelovou šťávou. Při systematickém používání pupínky zmizí beze stopy.

Hluboké podkožní pupínky se denně otírají tinkturou z bílé lilie. Pro jeho přípravu se nádoba naplní květy lilie a dva týdny se naplní alkoholem.

Hodně pomáhají domácí masky na bázi droždí, medu a ovesných vloček. Musíte si jich vzít malé množství, smíchat se sodou a zředit teplou vodou do konzistence krému a poté aplikovat na postiženou pokožku.

Velké bolestivé cysty se dobře léčí mastí z cibule a obyčejným mýdlem na prádlo.

Všechny tyto prostředky jsou však dobré pro mírně vyjádřený problém. Pokud se vyrážky na bradě vyskytují zřídka, lze je snadno léčit doma.

Pokud se pupínky na bradě objevují neustále, pokud jsou podkožní a hluboké a samoléčba nepřináší viditelné výsledky, měli byste stále důvěřovat odborníkům, protože bez léčby drogami bude obtížné se jich zbavit.

Prevence akné v oblasti brady

Chcete-li se vyhnout takové katastrofě, existuje několik způsobů, které pomohou zabránit výskytu akné na bradě a kolem úst. Stačí na ně nezapomínat a snažit se je aplikovat každý den. Takže tady jsou:

• Je lepší umýt si obličej dvakrát denně jemnými čisticími prostředky a osušit jemným namáčením než třením. Tření zraňuje nezdravou pokožku a jen ji zhoršuje.
• Snažte se držet ruce dál od pokožky. Pokaždé, když se pokožka rukou a pokožka obličeje dostanou do kontaktu, jsou zavedeny bakterie, které pronikají do pórů a způsobují zánět. Pokud se opravdu potřebujete dotknout brady, určitě si umyjte ruce.
• Vyhněte se helmám s tvrdou bradou a oděvu, který se dotýká pokožky. Pokud si přesto potřebujete nasadit helmu, nezapomeňte a poté si umyjte obličej.
• Používejte hypoalergenní kosmetiku a kosmetiku, která neobsahuje alkohol.
• Na bradu nepoužívejte peelingy, poraní zanícená místa.
• Užívejte ústně odvary, které zvyšují fungování imunitního systému na bázi heřmánku nebo echinacey.
• Vyřaďte alkohol a nikotin z každodenního života, snižují imunitní systém.
• Normalizujte svůj jídelníček a denní režim. Choďte spát včas, vstávejte včas, nejezte nezdravé jídlo, které způsobuje zácpu nebo dysbiózu.

V důsledku toho

Pokud vedete zdravý životní styl, nezneužíváte alkohol, kouříte a nezdravou stravu a při prvních alarmujících příznacích navštívíte lékaře, může být problém zcela vyřešen. Léčebných i tradičních metod léčby je spousta, hlavní je neotálet, nezanedbávat a ničeho se nebát!