Bolest v krku co léčit

Bolest v krku je nejčastější stížností při návštěvě praktického lékaře nebo lékaře ORL. Tak běžné, že to pacienti už neberou vážně. Ale marně: ignorování příznaků může vést k rozvoji vážných komplikací i při mírném nachlazení. Abychom nevypadli ze života po dlouhou dobu, je nutné správně určit příčinu bolesti v krku a vědět, jaká opatření lze přijmout. O tom si povíme v článku.

Příčiny zánětlivých procesů

Mnoho lidí spojuje chladné období s propuknutím infekčních nemocí a zvýšenou pravděpodobností, že onemocní. A skutečně: hypotermie, snížená imunita a nedostatek vitamínů, které jsou charakteristické pro tuto dobu, výrazně podkopávají ochranné funkce těla. Ale ve skutečnosti nejsou infekce zdaleka jedinou příčinou zánětu v krku. Podívejme se na ty hlavní.

Infekční onemocnění různé etiologie – nejčastější příčinou bolesti. Mohou být způsobeny bakteriemi, viry a dokonce i plísněmi. Původce a lokalizace infekčního procesu ovlivňují charakteristiku klinického obrazu a přístupy k léčbě.

1. SARS (akutní respirační virová infekce) – široká skupina klinicky a morfologicky podobných onemocnění způsobených viry. Nejčastějšími patogeny ARVI jsou: rhinovirus, adenovirus, virus chřipky, parainfluenza a další – celkem více než 200 variant. Dospělý člověk zažije jednu z forem ARVI asi dvakrát až třikrát do roka. V závislosti na patogenu a charakteristice imunitního systému se klinický obraz může poněkud lišit, ale hlavními příznaky zůstávají záněty sliznice krku s katarálními příznaky (zarudnutí, bolest a bolest v krku, rýma, kašel, kýchání), stejně jako jako slabost, horečka a bolest hlavy.

Poznámka

ARVI tvoří více než 90 % všech infekčních onemocnění [1]. Každý rok je v Rusku registrováno až 41,2 milionu případů ARVI. Jsou příčinou téměř 40 % pracovní neschopnosti na nemocenské u pracovníků [2].

1. Faryngitida – zánětlivé onemocnění hltanu, ke kterému dochází pod vlivem virových, bakteriálních (streptokok, stafylokok) a plísňových (kandidových) infekcí. Na vznik faryngitidy mají vliv i nepříznivé klimatické faktory, vdechování znečištěného vzduchu, úrazy a alergie. Klinický obraz faryngitidy zahrnuje intenzivní hyperémii (zarudnutí) sliznice hltanu, bolest a bolest v krku, kašel a nízkou horečku. Existují akutní a chronické průběhy. Chronická forma vzniká po neléčené akutní formě v důsledku častých infekčních a zánětlivých onemocnění, kouření a špatných podmínek prostředí. Symptomy chronické faryngitidy jsou více vyhlazeny, ale během exacerbací se stávají stejnými jako v akutní formě.
2. Angína – infekční a zánětlivé onemocnění hltanových mandlí. Hlavní příčinou jsou bakterie, ale vyskytují se i virové a houbové patogeny. Dochází k akutnímu nástupu se silnou bolestí v krku, která se zhoršuje polykáním. Proces je omezen na lakuny mandlí nebo se šíří do lymfoidních a dalších okolních tkání. Postižené mandle mají volný vzhled s hnisavými zátkami. Může se objevit lymfadenitida a známky intoxikace. Neléčená akutní forma se někdy stává chronickou a může způsobit vážné komplikace, jako je peritonsilární absces, onemocnění ledvin, srdeční onemocnění a kolagenóza.
3. Zánět hrtanu – zánět hrtanu, který se vyskytuje na pozadí nachlazení a infekčních onemocnění, hypotermie, znečištěného vzduchu nebo nadměrného zatížení hrtanu. V ambulanci je zánět sliznice hrtanu těžký, je patrná hyperémie a tkáňová infiltrace. To vše je doprovázeno bolestí, suchem v krku, vyčerpávajícím „štěkavým“ kašlem, chrapotem a známkami intoxikace.

To je důležité!

Vzhledem k anatomickým rysům se u malých dětí může vyvinout nebezpečná varianta laryngitidy – falešná krupice. Jedná se o obstrukční formu, která vyžaduje urgentní hospitalizaci dítěte nikoli na oddělení ORL, ale na jednotce intenzivní péče nebo na jednotce intenzivní péče [3]. V důsledku silného otoku je lumen hrtanu značně zúžený, což vede k vážným potížím s dýcháním. Je nutné okamžitě odvézt dítě do nemocnice nebo zavolat záchrannou službu.

1. Tracheitida – zánětlivý proces v průdušnici. Etiologie je stejná jako u předchozích onemocnění. Často v kombinaci s laryngitidou (laryngotracheitida). Objevuje se záchvatovitý kašel (obvykle suchý), zejména při hlubokých nádechech a výdechech, který vám brání „plne dýchat“. Jsou také pozorovány další příznaky: bolest v krku, na hrudi a ve svalech, ztráta hlasu, horečka a tak dále.

Nádorová onemocnění Hltan a hrtan se vyvíjejí postupně a zpočátku nemusí být cítit. Jak nádor roste, vznikají pocity, které lze zaměnit s příznaky infekčních onemocnění: změny v zabarvení hlasu, nepohodlí při polykání (zejména pevné stravy), bolest v krku, hemoptýza, potíže s dýcháním. Musíte vědět, že u nachlazení tyto projevy zřídka trvají déle než dva týdny. V žádném případě byste neměli otálet s návštěvou lékaře, ale pokud se rozhodnete léčit sami a příznaky trvají tři a více týdnů, musíte urychleně navštívit odborníka. Mezi běžné příznaky patří slabost, malátnost a ztráta hmotnosti.

Stomatitida – časté infekční a zánětlivé onemocnění sliznice dutiny ústní, které se často vyskytuje na pozadí snížené imunity, špatné hygieny, náhodných poranění při jídle nebo nošení nekvalitních zubních protéz. V závislosti na povaze poškozujícího faktoru se rozlišují virové, bakteriální, houbové a chemické stomatitidy. Na sliznici se objevuje zarudnutí, pustuly, puchýře, plaky a eroze. Typicky jsou ložiska stomatitidy lokalizována na vnitřní straně rtů, tváří a pod jazykem, ale proces se může rozšířit na patro a mandle. To vše je doprovázeno bolestivými pocity. Systémové jevy obvykle nejsou pozorovány.

Jak léčit zánět hrtanu

Je důležité vědět co nejvíce o tom, jak zmírnit bolest v krku, protože tento stav se vyskytuje všude. Pokud přijmete včasná opatření, můžete nejen předejít komplikacím, ale také „uškrtit infekci v zárodku“, vyhnout se dlouhému utrpení s vysokou horečkou a vyčerpávajícím kašlem. Dnes je k dispozici mnoho způsobů, jak svůj stav zmírnit a co nejdříve se vrátit k běžnému životnímu stylu.

Symptomatická léčba:

• Bohatý teplý nápoj. Infekční onemocnění je vždy intoxikace organismu a dostatečný příjem tekutin pomáhá se s ní vyrovnat. Ale nenechte se unést: stačí 30 ml na 1 kg vlastní hmotnosti. Je třeba si uvědomit, že příliš horké nápoje budou mít další dráždivý účinek. Stačí, aby teplota spotřebované kapaliny byla o něco vyšší než teplota těla.
• Tablety na bolest v brance – Jedná se o symptomatický lék proti zánětu krku: umožňuje vám zmírnit nepohodlí v něm a také trochu „umýt“ postiženou oblast.

Antivirové léky:

• Aerosoly a spreje. Moderní formy, které se aktivně používají v lékařské praxi jako účinné léky na bolest v krku. Speciální mikrospreje pomáhají rovnoměrně distribuovat lék v přesném dávkování a zabraňují nežádoucím účinkům při parenterálním použití. Malá velikost částic zajišťuje vysoký stupeň průniku i do těžko dostupných míst. V této formě se vyrábějí například některé léky na bázi interferonu alfa-2b.
• Oplachovací prostředky. Jedna z nejúčinnějších a osvědčených metod, která umožňuje získat antivirový, antiseptický a dezinfekční účinek. Bez výplachů se neobejdete při léčbě těžkých zánětů krku a mandlí. Má symptomatický účinek a bojuje proti patogenu. Můžete použít lidové prostředky (soda, bylinky s antibakteriálním účinkem – heřmánek, šalvěj, měsíček), přípravky s antiseptickým účinkem (Miramistin, Hexetidin). Navíc léky s přímým antimikrobiálním účinkem, jako je nitrofural, jsou dnes dostupné ve formě výplachů.
• Prášky a tablety na bolest v krku. Perorální léky umožňují systémový účinek na tělo. Analogy speciálních enzymů bojují proti virům – purinové nukleosidy, nezbytný pro všechny živé věci pro rychlý buněčný růst. Uměle syntetizované nukleosidy se změnami provedenými v jejich molekule jsou viry mylně považovány za přirozené, absorbovány a zahrnuty do řetězce virové DNA, což způsobuje ukončení řetězce. Další látky jako např rimantadin, jako by omezovaly, inhibovaly (potlačovaly) uvolňování virové DNA v lidské buňce. A například látka umifenovir blokuje fúzi lipidové membrány viru a buněčných membrán. Všechny tyto biochemické mechanismy brání replikaci (množení) viru uvnitř lidské buňky.

Systémová antibiotika:

• Cílem antibiotik je bakteriální flóra. Nejsou účinné proti virům. Aby se zabránilo nežádoucím účinkům, toxickým účinkům a závislosti na mikroorganismech v důsledku nekontrolovaného užívání antibiotik, měly by být užívány pouze v přísném souladu s předpisy ošetřujícího lékaře.

Takže na začátku onemocnění může stačit lokální terapie: symptomatická léčba a výplachy. Ale neměli byste léčbu odkládat, abyste nezhoršili vývoj infekce. V závažnějších případech se budete muset uchýlit ke komplexní terapii: antivirotika nebo antibiotika pro perorální podání (v závislosti na patogenu) v kombinaci s lokální terapií. Výplachy se doporučuje střídat s užíváním tablet na bolest v krku a používáním aerosolů.

Preventivní opatření

Nejlepší způsob, jak bojovat proti zánětu krku a hrtanu, je zabránit rozvoji onemocnění. Je nemožné se chránit před vším, ale vaše riziko infekce se výrazně sníží, pokud budete dodržovat tyto tipy.

• Přestat kouřit: kuřáci jsou náchylnější k nachlazení, protože cigaretový kouř snižuje lokální imunitu a je dalším dráždivým faktorem a nikotin stahuje krevní cévy a narušuje přívod krve do lézí.
• Zdravá dieta: kořeněná, smažená a silně solená jídla dráždí sliznice a zvyšují otoky a také vytvářejí další zátěž pro gastrointestinální trakt. Měli byste vyvážit svůj jídelníček přidáním více potravin s vysokým obsahem vitamínů.
• Zvlhčování vzduchu: Relativní vlhkost by měla být 50–70 %. Suchý vzduch výrazně zvyšuje riziko komplikací a zabraňuje tělu bojovat s infekcemi. To je zvláště důležité u dětí, u kterých existuje riziko vzniku falešných zádí.
• Větrání sníží koncentraci mikrobů ve vzduchu a normalizuje mikroklima. Ale neměli byste mít okna neustále pootevřená, vytvářet průvan a riziko nepozorovaného podchlazení. V chladném počasí je potřeba větrat otevřením oken několikrát denně, ale jen na tři minuty, aby se obnovila většina objemu vzduchu.
• Hygiena Patří sem důkladné mytí rukou, používání dezinfekčních prostředků, častá výměna ložního prádla, vyhýbání se kontaktu s kašlajícími a kýchajícími lidmi atd.

Čím můžete kloktat, když vás bolí v krku?

Bez ohledu na to, zda se systémová terapie používá či nikoli, výplachy zůstávají nezbytnou součástí účinné léčby lehkých i těžkých forem zánětlivých onemocnění krku. Právě oplachování pomáhá vyčistit zdroj infekce od patogenů a snížit projevy intoxikace. Jak bylo uvedeno výše, lze k tomu použít i ty nejjednodušší lidové prostředky, ale nejúčinnější jsou látky s přímým antimikrobiálním účinkem, mezi které patří již zmíněný nitrofural.

Mezi léky na jeho bázi patří Furacilin Aveskima, který prokázal účinnost proti většině kmenů bakterií.

„Furacilin Aveskima“ má následující svědectví: tonzilitida, stomatitida, gingivitida, popáleniny, proleženiny, hnisavé rány, kožní léze, konjunktivitida, blefaritida.

Výhody:

• Přímé lokální antimikrobiální působení bez rizik systémových perorálních léků.
• Účinné proti patogenům, které jsou odolné vůči některým antibiotikům.
• Široká oblast účinku: roztok pro topické i vnější použití lze použít na ústa, hrdlo, kůži a dokonce i oči.
• Pohodlná forma uvolnění.
• Časem prověřený a oblíbený prostředek s prokázanou účinností.

Kontraindikace pro použití drogy:

• přecitlivělost na nitrofural, deriváty nitrofuranu a/nebo jiné složky léčiva;
• alergické dermatózy;
• krvácení;
• těžká renální dysfunkce.

Mezi vedlejší efekty Mohou se objevit alergické reakce ve formě svědění kůže nebo dermatitidy.

„Furacilin Aveskima“ je k dispozici ve formě šumivých tablet (20 mg), které pro přípravu roztoku nevyžadují předběžné drcení. Jedna tableta se rychle rozpustí ve 100 mg (asi půl sklenice) převařené nebo destilované vody. Mírně teplý, čerstvě připravený vodný roztok při infekčních zánětech hrdla nebo dutiny ústní – angína, stomatitida, zánět dásní – se doporučuje k výplachům dvakrát až třikrát denně.

* Číslo registračního osvědčení antimikrobiálního léku „Furacilin Avexima“ ve Státním registru léčiv je LP-002980 ze dne 29. dubna 2015.

Co dělat, když vás bolí v krku: tipy, které určitě pomohou

Nenechte si ujít příznaky, které vyžadují naléhavou návštěvu lékaře!

Bolest v krku je jedním z těch problémů, se kterými se čas od času potýká každý. To, že jste již obeznámeni, však neznamená, že tato nepříjemnost může a měla by se jednoduše vydržet.

Někdy může bolest znamenat vážné ohrožení zdraví. Nenechte si ujít tento okamžik.

Kdy navštívit lékaře

Kontaktujte svého lékaře nebo otolaryngologa co nejdříve, pokud spolu s bolestivými pocity v krku zaznamenáte některý z následujících příznaků bolesti v krku:

• Laboratorní dýchání.
• Potíže s otevíráním úst.
• Kombinovaná povaha bolesti: kromě krku bolí uši, oči, jazyk a tak dále.
• Krev ve slinách.
• Knedlík v krku, který ztěžuje polykání.
• Vyrážky v ústech nebo na kůži (kde přesně to není tak důležité).
• Vysoká teplota

Chrapot by také měl být důvodem k obavám, pokud přetrvává déle než dva týdny.

Existují nějaké podobné příznaky? No, můžete si vydechnout a klidně se pustit do autodiagnostiky při čekání na návštěvu lékaře: v každém případě je to žádoucí. Aby byla autodiagnostika pohodlnější, pojďme zjistit, jak zmírnit stav pomocí improvizovaných prostředků.

Co dělat právě teď, když vás bolí v krku

1. Kloktejte slanou vodou

Babské rady někdy fungují a je tomu tak. Studie z roku 2016 prokázala, že oplachování fyziologickým roztokem podporuje hojení lidských gingiválních fibroblastů in vitro: fyziologický roztok snižuje mikrobiální aktivitu, snižuje zánět a urychluje hojení ran, což společně vede k úlevě od bolesti. Rozpusťte 1 lžičku soli ve sklenici teplé vody a jednou za hodinu opláchněte, dokud nepříjemné příznaky nezmizí.

Stejně účinný je roztok sodné soli Mouth and Throat Changes: ¹⁄₄ lžičky sody a ⅛ lžičky soli na sklenici teplé vody, opláchněte ve stejném režimu. Jen tento „koktejl“ nepolykejte: v některých případech může soda způsobit žaludeční potíže.

2. Pijte kuřecí vývar

Zvlhčení je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak rychle zklidnit podrážděné sliznice. Nenechte si tedy vyschnout v krku.

S tímto úkolem si nejlépe poradí kuřecí vývar: má nejen hydratační, ale také silný protizánětlivý účinek Slepičí polévka Inhibuje chemotaxi neutrofilů in vitro. A teplo může snížit nepohodlí, pokud je způsobeno nachlazením.

3. . a teplý čaj

Pokud nemáte po ruce vývar, postačí teplý (ne horký!) čaj: je chutný, což znamená, že si ho vychutnáte a budete moci pít více.

Přidání medu je dobrý nápad. Med má protizánětlivý a změkčující účinek na hltan, včetně pomáhá odstranit bolestivost a kašel.

Výborný se osvědčil i heřmánkový čaj. Zvlhčuje, snižuje záněty a otoky a má také antioxidační vlastnosti, to znamená, že urychluje obnovu tkání. Jakékoli jiné bylinné čaje také poskytnou úlevu. Bylinný čaj pomáhá snížit bolest při akutní faryngitidě, nepříjemné pocity v krku, pokud jsou způsobeny nachlazením.

4. Sledujte vlhkost vnitřního vzduchu

Suchý vzduch navíc dráždí nosohltan, který prochází těžkými časy. Optimální vlhkost v bytě je 40–60 %. A je snadné toho dosáhnout.

5. Zkuste něco studeného

Například zmrzlina. Nebo vypijte studené mléko. Chlad způsobuje zúžení krevních cév, což snižuje otoky, zpomaluje rozvoj zánětlivého procesu a snižuje u dětí očekávání bolesti, vnímání analgetické účinnosti a zkušenosti s nefarmakologickými strategiemi zvládání bolesti doma po bolesti po tonzilektomii.

6. Cucuj lízátko nebo karamel

Zvýší slinění, což znamená, že sliznice bude zvlhčená. Proti bolesti můžete použít speciální lékárenské pastilky: obsahují přísady, které změkčují hrdlo nebo odvádějí pozornost od nepříjemných pocitů.

7. Používejte farmaceutické spreje a tablety

Mnoho léků je vytvořeno speciálně pro zmírnění nepohodlí, které se vyskytuje při nachlazení. Spreje a pastilky tedy často obsahují lokální anestetika snižující bolest: benzokain, tetrakain, lidokain. Užívání takových léků je indikováno například při bolestech v krku, kdy je bolest v krku silná a ostrá.

Je důležité si uvědomit, že tyto léky mají kontraindikace, takže je lepší je vybrat po konzultaci s lékařem.

Proč vás bolí v krku: důvody, proč byste měli stále navštívit lékaře

Nejčastěji je bolest v krku způsobena virovými onemocněními. Tak se projevují akutní respirační virové infekce, chřipka, angína a další. Může však existovat i jiný důvod, například bakteriální. Bolest hrtanu je často příznakem infekce streptokoky streptokoky skupiny A: jsou velmi nakažlivé a při nedostatečné léčbě mohou vést k řadě komplikací: od infekce středního ucha po zánět ledvin a syndrom toxického šoku.

Bolest v krku může být také způsobena jinými, často nezřejmými příčinami Bolest v krku:

• Alergie (na pyl, prach, plísně, srst domácích zvířat).
• Specifická reakce na nadměrně suchý vzduch v místnosti.
• Různé dráždivé látky: od tabákového kouře po chemikálie obsažené v čisticích prostředcích, barvách na stěny, nábytku a tak dále.
• Zkušené svalové napětí. Například jste hlasitě křičeli při fandění svému oblíbenému fotbalovému týmu.
• Poruchy trávicího systému. Řekněme gastroezofageální refluxní chorobu (GERD), kdy obsah žaludku včetně kyselin proudí do jícnu a hltanu.
• HIV infekce.
• Vyvíjející se nádor.

Vzhledem k množství možných příčin je stále lepší svěřit diagnostiku terapeutovi. Bude schopen správně dešifrovat, co přesně způsobuje vaši bolest v krku, v případě potřeby předepíše další testy a doporučí léčbu, která vám pomůže konkrétně.

Bolest v krku: jak správně léčit

Pro zmírnění bolesti v krku existuje mnoho léků, které mohou zmírnit stav bez újmy na zdraví.

Příčiny bolesti v krku jsou různé, ale mechanismus jejího vzniku je stejný. Jedná se o zánětlivé jevy, které vedou k otokům tkání hltanu, včetně lymfoidních bariér – mandlí. Samozřejmě, abyste identifikovali patogen, musíte navštívit lékaře, abyste provedli nezbytné laboratorní testy. Ale není třeba snášet bolest v krku před návštěvou lékaře. Je důležité rozhodnout o výběru účinného léku.

Text: Sergej Buyanov, praktický lékař

Nejúčinnějším způsobem, jak dnes léčit bolest v krku, je kloktání. Je lepší používat bylinné odvarky: heřmánek, dubová kůra, šalvěj. Furacilin pomáhá, ale jeho účinek je omezen bakteriemi, proti kterým je syntetizován. Pokud jednou pomohl roztok furatsilinu, jindy to může být zbytečné. Protože původci zánětu mohou být různé.

Dnes je trh lékáren přeplněný různými prostředky pro léčbu krku. Jedná se o tablety, spreje, pastilky, oplachové roztoky. Při výběru léku na bolest v krku si musíte pamatovat, že zánět mandlí nebo sliznice lemující nosohltan není pouze lokální povahy, ale je také obecnou reakcí těla na zavedení infekčního agens. Proto jsou při léčbě krku zapotřebí léky nejen místního účinku.

Obecné léky na bolest v krku

Tato skupina zahrnuje tablety, které mají protizánětlivý účinek:

Léky proti angíně působí protizánětlivě bez ohledu na to, kde se nachází zdroj infekce.

Prostředky místní aplikace

K přímému ovlivnění oblastí zánětu v krku se používají aerosoly, jejichž účinek zasahuje přímo do zdroje zánětu.

Aerosoly

• „Inhalipt“. Obsahuje antimikrobiální léčivo zaměřené na zničení původce infekce, mátový olej obaluje zanícené buňky a eukalyptový olej blokuje receptory bolesti.
• „Kameton“. Obsahuje také eukalyptový olej, ale na rozdíl od Ingaliptu obsahuje droga levomentol, který má výraznější analgetický účinek.
• „Stopangin“. Jde o kombinaci esenciálních olejů, které po odpaření zklidňují hrdlo. Obsahuje také levomentol.
• „TeraFlu Lar“. Obsahuje anestetikum – lidokain, který se používá i ve stomatologii. Účinek léku je okamžitý, ústa se znecitliví, bolest zmizí.

Důležité! Po nastříkání spreje nesmíte pět minut polykat sliny, nic jíst ani pít. Za žádných okolností by neměly být vdechovány aerosoly. Proto se tato léčebná metoda nepoužívá u dětí do 8 let.

Lízátka a pastilky

Léky na resorpci:

• „Septolete“ – obsahuje thymol, eukalyptový a mátový olej, levomentol;
• Faringosept je výhradně antimikrobiální lék se slabým analgetickým účinkem;
• „Grammidin“ je antibiotikum s lokálním anestetikem – lidokainem. Analog spreje TeraFlu Lar se silným antimikrobiálním účinkem.

Pastilky a pastilky vydrží déle než aerosoly, protože se rozpouštějí po dlouhou dobu.

Důležité! Lízátka by se neměla žvýkat ani polykat, musí se rozpustit.

Léčba mandlí lugolem, protargolem, lapisem a dalšími kauterizačními roztoky, včetně petroleje, je nejen nepříjemný postup, ale také škodlivý. Další trauma mandlí nepodporuje jejich hojení. Po ošetření kauterizačními roztoky se vytvoří spáleninová krusta, která blokuje receptory bolesti a mezitím se pod krustou rozvine hnisavý zánět vedoucí k abscesu.

Při užívání jakýchkoli léků (testovaných nebo špičkových) nezanedbávejte kloktání. Pokud pravidelné kloktání nezmírňuje bolest a tělesná teplota stoupne nad 38 stupňů, nelze se v takových případech obejít bez dalšího vyšetření a kvalifikované lékařské péče lékaře.

Léčba bolesti v krku: 5 kroků

Existují desítky důvodů, které mohou způsobit bolest v krku. Hrdlo může „roztrhnout“ ostrým výkřikem a hlasitým zpěvem, chytit zimou, popálit horkým čajem, vysušit dehydrovaným vzduchem, otrávit tabákovým kouřem. Téměř každé nachlazení začíná bolestí v krku. Jak se zbavit bolesti v krku v co nejkratším čase? Odpověď se dozvíte přečtením článku Passion.ru.

Číst dále: Léčba bolesti v krku: 5 kroků

Příčiny bolesti v krku

Bolest v krku: rizikové faktory

Hrdlo je „vstupní branou“ do těla pro vzduch a potravu. Zde je třeba vzduch vstupující ústy a nosem ohřát, zvlhčit a zbavit nečistot, choroboplodných zárodků a virů.

Příroda poskytuje jednu z největších „ochranných struktur“ v těle v krku.

Jedná se o nahromadění lymfoidní tkáně – mandlí, které fungují jako bariéra pro vstup infekce do těla.

Tyto „bariéry“ jsou nám známy již od dětství: mandle (palatinové mandle), adenoidy (faryngeální mandle), jakož i jazykové a tubární mandle.

Mandle mají nerovný povrch, posetý průchody a záhyby sliznice – lakuny a krypty. Díky těmto nepravidelnostem se zvětšuje povrch neutralizující mikroby.

Pokud však mandle nezvládají své povinnosti, stávají se lakuny jejich zranitelným místem: mikroby a zbytky jídla, hromadící se ve výklencích sliznice, vedou k rozvoji zánětu.

Jsou to tedy mandle, které v případě nachlazení dostanou první ránu a doslova a do písmene zablokují proudění infikovaného vzduchu.

Nyní, uprostřed chřipky a nachlazení, jsou hlavními potížemi v krku viry. Jakmile se dostanou na povrch mandlí a sliznice hltanu, proniknou do epiteliálních buněk a začnou svou destruktivní činnost.

Při virové angíně na sliznici hltanu můžete v zrcadle vidět drobné bublinky s průhledným obsahem, které vypadají jako drobné kapičky potu.

Zřídka je však bolest v krku způsobena pouze virovou infekcí. O několik dní později a někdy i okamžitě se k virové sabotáži přispěchají bakterie.

U zdravého člověka se chovají tiše, pokojně obývají mezizubní prostory, lakuny mandlí, tvoří plak. Jakmile však ucítí slabé místo, mezeru v ochranné bariéře tvořené viry, začnou se mikrobi aktivně množit a projevovat agresivní vlastnosti.

Nejčastěji je streptokoky způsobeny streptokoky. Při bakteriální infekci se v mandlích mohou objevit hnisavé „zátky“ a může se tvořit plak.

Predisponující faktory pro infekci krku bakteriemi a viry mohou být:

• podchlazení,
• Suchý vzduch,

expozice látkám, které dráždí dýchací cesty, včetně dlouhodobého kouření,

pití studených nebo štiplavých nápojů,

Šetrná dieta při bolestech v krku

Bolest v krku: příčiny

Za prvé, hrdlo bolí při angíně (angína) – to je zánět krčních mandlí. Nejčastěji jsou postiženy krční mandle (mandle).

Otevřením úst dokořán můžete vidět zvětšené mandle, jako by hořely červeným plamenem. V závislosti na formě bolesti v krku může být povrch mandlí „zdoben“ hnisavými zátkami a šedavým povlakem.

Pokud se mandle mírně zvětší a v ústech máte pocit jako po hrsti horkého písku, mluvíme o faryngitida – zánět sliznice hltanu.

Hlavními příznaky faryngitidy jsou bolestivost, pálení a sucho v krku, štěkavý kašel bez hlenu.

Pokud nepoznáváte svůj hlas nebo nemůžete mluvit vůbec, pak je s největší pravděpodobností příčinou bolesti v krku Laryngitida je zánět hlasivek.

Několik dní si budete muset „hrát na tichého špióna“, abyste ušetřili hrtan a rychle obnovili svůj hlas.

To jsou nejčastější příčiny bolestí v krku, které často „napadnou“ všechny současně. V některých případech bolest v krku připravuje člověka o odpočinek, spánek a chuť k jídlu. Zvětšené mandle mohou ztížit polykání a způsobit nevolnost a dokonce zvracení.

Typicky tento proces zahrnuje regionální lymfatické uzliny, které jsou cítit pod kůží dolní čelisti a krku a způsobují další bolest.

Kromě nepříjemných pocitů v ústech však trpí i celkový stav těla: stoupá teplota, objevují se bolesti hlavy, slabost, pocení, bolesti svalů a kloubů.

Obsedantními společníky bolesti v krku jsou zánět středního ucha (zánět ucha) a rýma.

Způsoby léčby

Bolest v krku: dieta

Od starověku si lidstvo vyvinulo různé „bojové“ taktiky proti bolestem v krku. Nabízíme vám několik kroků, které vám pomohou rychle zmírnit bolest a zlepšit vaše zdraví.

Krok první: kapustová polévka a kaše jsou naše jídlo!

Pro rychlé uzdravení budete muset změnit svůj jídelníček. Jakékoli hrubé jídlo, které vám může při polykání poranit hrdlo, je pro vás nyní kontraindikováno.

Váš jídelníček by měl obsahovat různé cereálie, polévky a boršč, vařenou zeleninu a čerstvý chléb. Zvláště u anginy je užitečné zařadit do jídelníčku dýňové pokrmy: kaše, dušená dýně, dýňová šťáva.

Díky svým přirozeným vlastnostem dokáže tato zelenina zmírnit bolest v krku a snížit zánět.

Během nemoci uvolněte kontrolu nad kaloriemi: jídlo by mělo obsahovat více tuků, které obalují sliznici, zjemňují dýchání, obsahují antioxidanty – vitamíny A a E, které jsou důležité zejména pro obnovu epitelu sliznice.

Vyvarujte se koření a dochucovadel – dráždí hrdlo. Jedinou výjimkou je cibule a česnek, které obsahují silice a fytoncidy, které mají hojivý účinek na bolest v krku a faryngitidu.

Dávejte pozor na potraviny, které mohou způsobit alergie: citrusové plody, čokoláda, ořechy, med. Tyto pamlsky mají širokou škálu prospěšných vlastností, ale zároveň mohou zvýšit kašel a bolest v krku.

Vše, co jíte, by mělo být teplé – studené nebo příliš horké dráždí poškozené sliznice.

Jako léčivý nápoj je vhodný zejména čaj se zázvorem, mátou a hřebíčkem, kompot ze sušeného ovoce, teplé mléko.

Krok dva: Udělejte si pohodlí v krku!

Atmosféra v místnosti má velký vliv na pohodu. Při vdechování prašného a suchého vzduchu dochází k dehydrataci sliznice hltanu, což snižuje její ochranné vlastnosti. Kašel, bolest v krku a chrapot se mohou zhoršit.

Provádějte proto mokré čištění častěji, mokré ručníky věšte na radiátory ústředního topení a na parapety umístěte zásobníky vody. Optimální vlhkost vzduchu při angíně v domácí „ošetřovně“ je 40–60 %.

Pokud kouříte, snažte se minimalizovat počet cigaret, které vykouříte, když jste nemocní. Podrážděná sliznice hrdla je velmi zranitelná a snadno ji poškodí složky tabákového kouře.

Esenciální oleje přidané do aromalampy, parního inhalátoru nebo zvlhčovače jsou skvělé pro zmírnění příznaků. Pokud nemáte ani jedno, ani druhé, pak můžete jednoduše přidat olej do horké vody a dýchat nad párou.

Eukalyptový, jedlový, mátový, levandulový a šalvějový olej rychle zmírňují příznaky bolesti v krku.

U laryngitidy (chrapotu) je hlavním léčebným opatřením hlasový klid. Aby se hlasivky vyrovnaly se zánětem, je nutné je šetřit.

Několik dní se budete muset své rodině a přátelům vysvětlovat šeptem.

Je čas navštívit lékaře!

Bolest v krku: možnosti léčby

Krok tři: vodní procedury

Bolest v krku je potřeba kloktat – známe to z dětství. Výběr oplachovacích prostředků je velmi široký a všechny mají právo na existenci.

Faktem je, že léčivé vlastnosti výplachů spočívají ve větší míře v jednoduchém mechanickém odstranění hlenu, mikrobů, virů a jejich metabolických produktů z povrchu mandlí, měkkého patra a hltanu.

Vyčištěním hrdla od patogenních „smetí“ tímto způsobem snížíme bolest a urychlíme zotavení. Oplachování zahájené včas může zabránit dalšímu rozvoji onemocnění a pomoci porazit nachlazení během 1-2 dnů.

Kloktat byste měli každé 2-3 hodiny. Oplachovací roztok by měl být teplý, ne horký. Po jídle se doporučují „vodní procedury“.

Alkohol, který je součástí mnoha nálevů (měsíček lékařský, chlorofyllipt), má dodatečný antiseptický a opalovací účinek, stimuluje obnovu slizniční tkáně.

Heřmánek, měsíček, provázek, lípa, šalvěj, černý bez a eukalyptus mají protizánětlivé a antiseptické vlastnosti.

Krok čtyři: Ergoterapie

Pravděpodobně jste si všimli, že vás hrdlo bolí nejvíce ráno, po probuzení. V takových chvílích se zdá, jako by vám v krku uvízl kus ostnatého drátu a váš hlas navždy získal mužný témbr.

To se děje proto, že v noci naše hrdlo odpočívá od svých povinností, a aby se zotavilo, musí pracovat. Čím častěji polykáte, tím aktivněji je hrdlo očištěno od bakterií a hlenu, tím rychleji bolest a zánět odezní.

Celkově je na tom založen účinek mnoha léčivých lízátek a pastilek – při sání a žvýkání se uvolňuje velké množství slin, které mají samo o sobě antiseptické a hojivé vlastnosti.

Sliny se polykají, omývají povrch mandlí a sliznici krku. Zkuste tedy více pít, sát, žvýkat a polykat!

Výběr pastilek, pastilek a pastilek na bolest v krku je velmi velký. Některé z nich obsahují antiseptika (chlorhexidin, lysozym a další) – to jsou Laripront, Strepsils, Lizobakt, Faringosept a další.

Septolete obsahuje kromě antiseptických složek i protizánětlivé složky. Lízátka se šalvějí působí i protizánětlivě.

Známá lízátka Mentos, Tunes, Falimint obsahují rozptylující, chladivé látky a lokální anestetika – látky snižující bolest v krku. Anti-Angin obsahuje anestetikum a antiseptikum.

Účinnými látkami některých pastilek jsou antibiotika – například ve složení Gramicidin.

Samostatnou niku zabírají léky, které stimulují lokální imunitu – například pastilky Imudon.

Různé aerosoly mají také analgetické, protizánětlivé a antiseptické vlastnosti – Hexoral, Tantum Verde, Cameton, Bioparox.

Po všech těchto lécích se nedoporučuje jíst a pít tekutiny po dobu půl hodiny, jinak bude účinek léků minimalizován.