Domácí léčba ARVI

S nástupem mimo sezónu imunita člověka oslabuje a tělo se stává náchylnější k virovému poškození horních cest dýchacích. ARVI je výsledkem napadení infekčními viry, jejichž celkový počet dosahuje 300 podtypů. Ve většině případů toto onemocnění není indikací k hospitalizaci, ale povinná léčba ARVI se provádí doma. Hlavní podmínkou pro rychlé a úspěšné uzdravení je začít jednat již od prvních příznaků infekce.

Je pro ARVI nutná pomoc lékaře?

Podle statistik každý člověk zažije ARVI alespoň jednou ročně. Příznaky tohoto onemocnění zná téměř každý dospělý člověk a diagnostika infekce není obtížná ani bez konzultace s lékařem.

První příznaky virové infekce jsou:

• zimnice;
• slabost;
• bolest v krku;
• kýchání;
• zvýšená tělesná teplota (u některých virů, např. chřipky, teplota prudce stoupá až na 39˚C).

Včasným zahájením symptomatické léčby výše uvedených příznaků lze onemocnění zvládnout doma a pomocí lidových léků. Musíte si však pamatovat, že pokud nepřijmete žádná opatření pro ARVI, virová infekce může být komplikovaná bakteriální, když se bez konzultace s lékařem neobejdete.

Pokud se k výše popsaným příznakům přidá nevolnost, zvracení a průjem, je nutné co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc.

Jak rychle vyléčit ARVI a chřipku doma

Aby léčba ARVI doma probíhala rychle, první věc, kterou byste měli udělat, pokud se necítíte dobře, je zůstat doma a zajistit si klid na lůžku.

V počáteční fázi pomáhají antivirové léky vyrovnat se s onemocněním. V lékárnách je jich obrovský výběr; prodávají se bez lékařského předpisu. Ale léčba lidovými léky, které byly testovány po staletí, není v účinnosti nižší než jejich účinnost. Tato metoda navíc minimalizuje množství nahromaděných toxinů z léků a umožňuje tělu produkovat interferony a vyrovnávat se s viry, což má také pozitivní vliv na posílení imunitního systému.

Klíčem k rychlému uzdravení je pít hodně tekutin. Můžete pít vodu, čaj, bylinné infuze, ovocné nápoje. Hlavní věc je, že kapalina je teplá, protože se absorbuje rychleji, když je její teplota blíže tělesné teplotě. Voda pomáhá rychle odstranit odpad a toxiny z těla a také doplňuje intenzivní ztrátu vlhkosti.

Místnost, kde se pacient nachází, je také potřeba pravidelně větrat a kontrolovat vlhkost. Během topné sezóny zpravidla vlhkost nepřesahuje 30%. Zvýšit ji můžete pomocí elektrického zvlhčovače nebo přikrytím radiátorů vlhkými dekami a ručníky. Fungovat budou i otevřené nádoby s vodou rozmístěné po místnosti.

Od prvních dnů onemocnění byste měli být léčeni se zaměřením na příznaky orgánů nejvíce postižených ARVI.

• Nos. Nutné je pravidelné vyplachování nosu mořskou vodou nebo fyziologickým roztokem. S infekcí se lépe vyrovná vlhká sliznice, která zabraňuje jejímu pronikání hlouběji do dolních cest dýchacích.
• Hrdlo. Léčba ARVI v krku spočívá v častém kloktání po dobu 1-2 dnů, dokud bolest v krku a bolest zcela neodstraní.
• Teplota. Nedoporučuje se snižovat teplotu pod 38,5˚C. Podporuje tvorbu interferonů a aktivaci obranyschopnosti organismu v reakci na viry. Pokud teplota stoupne nad 38,5˚C, abyste se vyhnuli možným křečím a halucinacím, měli byste užívat antipyretika, například paracetamol nebo ibuprofen.

Pokud teplota během ARVI a chřipky trvá déle než 3 dny, měli byste se poradit s lékařem.

Pokud ARVI probíhá bez komplikací, po 3-4 dnech, kdy akutní fáze onemocnění projde a horečka ustoupí, můžete jít ven. Je-li příznivé počasí, prospěje uzdravujícímu se tělu čerstvý vzduch. Měli byste začít krátkými procházkami a vyhnout se návštěvám přeplněných míst.

Užívání antibiotik pro ARVI se nedoporučuje, protože jsou účinné pro bakteriální infekce a zcela zbytečné pro virové infekce.

Lidové léky pro léčbu ARVI

ARVI lze vyléčit doma buď pomocí léků, nebo pomocí přírodních prostředků. Tradiční metody léčby ARVI se osvědčily již od starověku. Jejich hlavní výhody:

• účinnost;
• bezpečnost;
• minimální vedlejší účinky;
• není toxicita;
• Možnost použití během těhotenství a kojení;
• dostupnost.

Prevence chřipky a ARVI s lidovými léky také není nižší v účinnosti než užívání imunomodulačních a imunostimulačních léků. Zde jsou hlavní opatření k posílení imunitního systému a snížení rizika virové infekce:

• Hygiena rukou a nosní dutiny. Ruce a nos jsou hlavními dodavateli virů do těla. Uprostřed nemoci, když přijdete domů, musíte si důkladně umýt ruce mýdlem. Doporučuje se také vymýt nosní dutinu mýdlem nebo fyziologickým roztokem (1 lžička soli na litr teplé vody).
• Udržování optimální teploty a vlhkosti v místnosti, časté větrání, mokré čištění.
• Vyvážená strava. Jídlo by mělo být bohaté na bílkoviny, vlákninu, vitamíny a mikroelementy. Tyto složky příznivě působí na očistu těla od toxinů a odpadů a posílení imunitního systému.
• Zvýšení přírodních antiseptik ve stravě, jako je med, cibule, česnek, zázvor.
• Mírná fyzická aktivita, dodržování spánkového režimu.

Tyto jednoduché kroky pomohou v sebeprevenci infekčních onemocnění bez očkování a léků.

Recepty na antivirové lidové léky

Při zjištění prvních příznaků ARVI je nutné rychle zahájit antivirovou terapii. Níže je uvedeno několik receptů na účinné domácí prostředky.

Brusinková šťáva. Brusinky (200 g) rozdrťte v mixéru nebo protřete přes síto. Vzniklou hmotu vymačkejte pomocí gázy. Do vzniklé šťávy nalijte vodu (1 litr) a dochuťte cukrem. Tekutinu přiveďte k varu a na mírném ohni vařte 3–5 minut. Ochlaďte a pijte co nejčastěji. Brusinky jsou bohaté na vitamíny, glykosidy a organické kyseliny, které mají posilující účinek na organismus. Pití velkého množství tekutin navíc pomáhá odstraňovat toxiny.

Zázvorový čaj. Nastrouhejte 1-2 cm kořene zázvoru a zalijte sklenicí vroucí vody, izolujte a nechte půl hodiny. Před použitím přidejte do nálevu plátek citronu a lžíci medu. Zázvorový čaj pro ARVI bude mít protizánětlivý účinek a posílí imunitní systém.

Cibulovo-medová směs. Rozemlejte jednu střední cibuli na kaši a smíchejte s 1 polévkovou lžící. l. Miláček. Výslednou směs rozdělte do tří dávek denně. Silice obsažené v cibuli spolu s medem působí výborně antisepticky.

Malinový čaj. 50 g malin rozdrťte lžící a zalijte 200 ml vroucí vody. Zakryjte a nechte 5 minut. Maliny, které mají antipyretický účinek, pomohou snížit tělesnou teplotu.

Léčivé byliny navíc prokázaly svou účinnost proti akutním respiračním virovým infekcím a chřipce. Měsíček, Kalanchoe, Echinacea a černý bez jsou známé nejen pro léčbu příznaků onemocnění, ale také pro svůj imunostimulační účinek na organismus.

Léčba krku

Léčba krku pro ARVI spočívá v pravidelném kloktání. V prvních dvou dnech onemocnění je nutné vyplachovat každou hodinu, dokud bolest neustane nebo bolest neustoupí.

Měsíček Jeden z nejúčinnějších protizánětlivých činidel na rostlinné bázi. Na kloktání 1 polévková lžíce. l. Zřeďte alkoholovou tinkturu měsíčku ve sklenici teplé vařené vody.

Heřmánek. Odvar z heřmánku působí antisepticky i na postiženou sliznici krku. Nejjednodušší je přelít 1 filtrační sáček s heřmánkem sklenicí vroucí vody, nechat 3-5 minut působit, vychladit a kloktat. Pro každé opláchnutí připravte čerstvý nálev.

Soda, sůl a jód. Velmi jednoduchý a účinný prostředek v boji proti zánětu krku. 1 lžička sůl a soda, zalijte sklenicí vroucí vody, ochlaďte, přidejte 2-3 kapky jódu a výsledný roztok kloktejte.

Léčba rýmy

Rýma s ARVI začíná kýcháním, bolavým nosem, pak přechází do ucpanosti a hojného výtoku. Zde je důležité si uvědomit, že vazokonstrikční spreje a kapky neléčí rýmu, ale pouze dočasně pomáhají zmírnit ucpání a otoky. Jejich používání by mělo být omezeno, alespoň v noci. A během dne si můžete rýmu léčit doma pravidelným vyplachováním fyziologickým roztokem a používáním léčivých rostlin.

Kalanchoe. Vymačkejte šťávu z jednoho zralého listu a kápněte ji do každého nosního průchodu. Kalanchoe šťáva má baktericidní a antihistaminový účinek, který pomůže zmírnit otoky a usnadní dýchání.

Cibule s máslem. Cibuli nastrouháme na jemnou kaši a vymačkáme šťávu přes plátýnko. Zřeďte cibulovou šťávu rostlinným olejem v poměru 1:2. Vložte 1 kapku do každé nosní dírky.

Léčba kašle

Lidové léky na kašel jsou navrženy tak, aby usnadnily vypouštění sputa. Nejstarší a nejúčinnější bylinný lék na kašel je černá ředkev.

Ředkvičky s medem. Z dobře omyté černé ředkve se odřízne vršek, v dužině se udělá prohlubeň a do ní se nalije med. Poté přikryjeme naříznutým „víčkem“ a necháme několik hodin pustit šťávu. Vezměte lžičku výsledné směsi šťávy a medu třikrát denně.

Bylinné odvary také hodně pomáhají, ale abyste pochopili, jaké bylinky pít při kašli, musíte určit, zda je suchý nebo vlhký. Takže s produktivním kašlem pomáhá šalvějový odvar odstranit sputum.

Šalvěj s mlékem 1 polévková lžíce. l. Uvařte suchou šalvěj v 1 sklenici vody a nechte půl hodiny působit. Poté nálev zřeďte 1 sklenicí převařeného mléka a popíjejte po celý den.

K léčbě kašle a rýmy během ARVI můžete také provést inhalace. Zde platí dvě metody:

1. Vdechování horké páry, zakryté ručníkem přes nádobu s odvarem bylinek nebo brambor.
2. Pomocí nebulizéru. Toto zařízení rozprašuje roztok, který obsahuje, do dýchacích cest. Inhalace pro ARVI s rozprašovačem jsou bezpečnější, protože neobsahují horkou páru, která může způsobit popáleniny.

Pro úspěšné vyléčení ARVI bez komplikací, jak lidovými léky, tak léky, je důležité především dodržovat klid na lůžku a pitný režim. V případě potřeby zavolejte lékaře domů a zahajte symptomatickou léčbu co nejrychleji. Také, bez ohledu na to, jak obrovské jsou nabídky na lékárenském trhu, neměli bychom zapomínat na lidové antivirové léky, které nejsou ve své účinnosti nižší než moderní chemikálie.

Jak rychle vyléčit ARVI u dospělých: nejlepší recepty na lidové léky na léčbu nachlazení

ARVI nebo nachlazení je něco, s čím se potýká každý člověk. Dospělí jí trpí méně často než děti, nicméně je také častá. Rýma není nebezpečná, ale může být plná různých komplikací, takže je třeba vědět, jak se jí rychle a efektivně zbavit.

ARVI je akutní respirační virová infekce, lidově nazývaná nachlazení. Tento stav je způsoben viry, které jsou přenášeny vzdušnými kapénkami. Populárně známá období se nazývají „chladná období“. To je jaro a podzim, kdy imunitní systém slábne a tělo je méně odolné vůči virům a bakteriím.

Do skupiny ARVI patří mnoho virových onemocnění, která však probíhají téměř identicky a projevují se stejnými příznaky. ARVI je jedním z prvních tří z hlediska výskytu. V průměru mohou dospělí onemocnět 3-6krát ročně. Během chladných období jsou možné celé epidemie, protože k infekci dochází při minimálním kontaktu. Viry se obvykle nacházejí v oblasti horních cest dýchacích, což umožňuje jejich zařazení do stejné skupiny.

Příčiny

Viry, které způsobují ARVI, jsou odolné vůči vnějším faktorům a mohou být přenášeny vzdušnými kapkami, takže je extrémně snadné se nakazit. To se může stát na jakémkoli přeplněném místě. Hlavním důvodem, proč se viry a bakterie dostávají do těla, je oslabená imunita.

Nevytváří bariéry pro infekci, protože nedokáže odolávat škodlivým mikroorganismům a někdy je dokonce rozpoznat. Člověk tedy může trpět nachlazením „na nohy“, aniž by měl horečku, ale pociťoval slabost, bolest hlavy a svalů.

Příznaky a diagnóza

V počátečních fázích může být ARVI zaměněn s jednoduchou bolestí hlavy nebo únavou. Existují však příznaky, které pomohou rozlišit nachlazení:

• Malátnost, pocit slabosti a bolesti kloubů a svalů, touha neustále ležet.
• Ospalost. Bez ohledu na to, jak moc člověk spí, stále se bude cítit ospalý.
• Rýma. Zpočátku může být slabý, stejně jako bezbarvá kapalina.
• Zimnice, nepohodlí při dotyku s pokožkou.
  Bolest v krku, jejíž povaha se může lišit.

Toto jsou první příznaky. ARVI se vyvíjí extrémně rychle a během několika hodin se k nim přidávají další: horečka, ucpaný nos a silná bolest hlavy. Možný kašel. Nachlazení si většinou můžete diagnostikovat sami, pokud je onemocnění v akutním období. Další diagnostické metody obvykle nejsou nutné. V některých případech může být nezbytné rentgenové vyšetření dutin nebo hrudníku.

Jak a čím lze léčit nachlazení?

První pomocí při identifikaci příznaků nachlazení je klid na lůžku. Je také vhodné zavolat lékaře. Nemůžete chodit do práce, jinak můžete nakazit ostatní a vyvinout komplikace. To je velmi důležité pro rychlou a účinnou léčbu.

Pacient potřebuje odpočinek. Rýma je signálem těla, že si potřebuje odpočinout. Někdy k vyléčení mírné rýmy stačí pár dní odpočinku. Je důležité pít hodně tekutin. Je žádoucí, aby to byla alkalická voda, například Borjomi. Faktem je, že viry se kyselého prostředí bojí. Je lepší pít neperlivou vodu, která pomůže rychle odstranit toxiny z těla. Dále se doporučuje pít čaje s citronem, šípkový nálev (obsahují hodně vitamínu C), ovocné nápoje.

Pokud je vaše teplota vyšší než 38 stupňů, můžeme mluvit o infekční intoxikaci. Osvědčeným prostředkem je v tomto případě malinový čaj. Je bezpečný, takže ho mohou používat i těhotné ženy a děti. K jeho přípravě je potřeba přidat pár lžic džemu do čerstvě uvařeného čaje. Nápoj ze sušených malin připravíte takto: lžíci ovoce zalijte sklenicí vroucí vody a nechte 15 minut louhovat.

V současné době nejsou k léčbě ARVI vyvinuty žádné speciální antivirové léky; Zahrnují následující skupiny fondů:

• Antipyretické léky se používají při teplotách nad 38,5-39 stupňů a zhoršení zdravotního stavu.
• Léky na nachlazení: Pinosol, Sanorin, Otrivin a tak dále.
• Protizánětlivé a antiseptické látky: Hexoral, Cameton, Tantum Verde.
• Antitusika (Codelac, Sinekod), expektorancia (psyllium sirup, tussin), ředidla sputa (ACC, Ascoril).
• Vitamin C ve velkých dávkách, multivitaminy.

Lidové prostředky

Lidové prostředky jsou také široce používány. Můžete věnovat pozornost těmto receptům:

• Brusinková šťáva s medem pomáhá snižovat horečku, zbavit se zánětů a odstranit toxiny z těla.
• Dobře funguje i brusinková šťáva. Tradiční léčitelé doporučují udělat infuzi s větvemi brusinek. Lžíci bylinky je třeba louhovat půl hodiny, poté scedit. Vezměte dvě polévkové lžíce pětkrát denně.
• Březová šťáva. Pomáhá čistit tělo od toxických látek, volných radikálů, zmírňuje záněty a horečky.
• Šípkový nálev. Nejlepší zdroj vitamínu C a protizánětlivé látky při nachlazení. Nálev je lepší připravovat v termosce. Rozemlejte 15 gramů ovoce, nalijte sklenici vroucí vody. Je vhodné nechat alespoň 12 hodin. Pijte třikrát denně po jídle v množství jedné sklenice.
• Kořen zázvoru účinně zabíjí mikroby a zvyšuje odolnost organismu. Nápoje na jeho bázi bojují proti kašli a podráždění sliznic. Čerstvý zázvor je potřeba nakrájet najemno nebo nastrouhat na cca 10 gramů, zalít sklenicí vroucí vody a nechat 30 minut louhovat. Do nápoje můžete přidat citron a med.
• Hořčice. Při bolestech v krku a rýmě se doporučuje před spaním koupel nohou s hořčicí. Doporučuje se v nich napařovat nohy po dobu 10-15 minut, pravidelně přidávat horkou vodu. Nohy by měly zčervenat a pak byste si měli nohy utřít do sucha, obléct si teplé ponožky a jít spát. Ale mějte na paměti, že pokud je teplota vysoká, neměli byste si zapařit nohy.

Léčivé byliny

Bylinná medicína zase nabízí následující recepty:

• Podběl. Pomáhá bojovat proti zánětům, zbavuje choroboplodných zárodků a má potící účinek. Tři polévkové lžíce suchých listů a květů rostliny je třeba zalít 0,5 l vody (v termosce), uzavřít a nechat hodinu louhovat. Poté sceďte, vymačkejte, vypijte půl sklenice několikrát denně. Do produktu můžete přidat med.
• Sage . Odvar ze šalvěje v mléce je výborným lékem na nachlazení. Ve sklenici mléka je třeba vařit lžíci suché byliny šalvěje po dobu 2-3 minut, poté produkt uzavřít a nechat hodinu vyluhovat. Filtr. Pijte půl sklenice čtyřikrát denně. Tento lék funguje zvláště dobře při bolestech v krku a kašli.
• Vynikající lidové léky na nachlazení jsou cibule a česnek. Obsahují mnoho fytoncidů, které rychle a účinně hubí patogenní mikroorganismy, a také vitamín C. Doporučuje se sníst cibuli a několik stroužků česneku denně.
• Maliny. Jak již bylo zmíněno, jedná se o vynikající prostředek k odstranění zánětu a snížení horečky. Několik lžic čerstvých nebo suchých malin zalijte sklenicí vroucí vody. Tento čaj by se měl pít horký. Doporučuje se vypít alespoň tři sklenice denně.
• Lípa. Má protizánětlivé a diuretické účinky, což pomáhá rychle bojovat proti ARVI. Musíte vzít tři lžíce sušeného lipového květu, zalít sklenicí vroucí vody a držet přikryté 10 minut. Pijte tento čaj horký, přidejte med.
• Inhalace. Doporučuje se používat lípu, heřmánek, měsíček, eukalyptus a šalvěj. Užitečné mohou být také estery citronu, jedle, rozmarýnu a eukalyptu.
• Med s křenovou šťávou. Tyto složky musíte smíchat ve stejných poměrech. Vezměte lžičku po jídle třikrát denně.
• Bylinná sbírka. Musíte smíchat 5 gramů květu černého bezu, listů oregana, tymiánu, centaury a jahod. Lžíci směsi zalijeme 300 ml vroucí vody a necháme 10 minut přikryté. Poté přecedíme a konzumujeme horké.

Je také důležité sledovat svůj jídelníček. Jezte dostatek zeleniny a ovoce bohatého na vitamín C. Během nemoci se ale doporučuje zdržet se těžkých jídel.

Co se nedoporučuje?

Během nachlazení byste měli dodržovat klid na lůžku. V žádném případě nemrzněte a nenoste ho na nohou. Je také důležité vyloučit ze stravy potraviny, které mohou zhoršit průběh onemocnění: káva, sladkosti, tučná jídla, alkohol. Často pacienti při nachlazení nechtějí vůbec jíst. Není třeba se nutit, protože přejídání může dát mikroorganismům šanci déle se zdržovat. Léčba ARVI antibiotiky a imunitními léky se obvykle nedoporučuje.

Preventivní opatření

Abyste zabránili ARVI, musíte udělat vše, abyste se ochránili před viry. Místnost, ve které se nacházíte, potřebuje větrat, mýt si co nejčastěji ruce a dělat vše pro posílení a posílení imunitního systému.

Během vrcholu epidemie pro prevenci ošetřete nosní sliznici oxolinovou mastí. Snažte se nekontaktovat lidi, kteří jsou nachlazení. Pokud se nakazíte ARVI, měli byste být v karanténě po dobu nejméně dvou týdnů, abyste zabránili opětovné infekci. V počátečních stádiích onemocnění můžete léčit sami pomocí antivirových a antipyretických léků a také pít hodně tekutin. Nezapomínejte však, že přetrvávající nachlazení je důvodem ke konzultaci s odborníkem.

Hodnocení pacienta

Olga. S nachlazením je nejlepší bojovat při jeho prvních projevech. Pomáhá mi malinový čaj s medem. Taky se snažím jíst citrony.

Victoria. Je lepší předcházet ARVI nebo ji léčit v rané fázi. Doporučuji dělat koupele nohou s hořčicí a pít hodně horké vody.

Ulyana. Skvěle funguje šípkový nálev. Posiluje obranyschopnost organismu a umožňuje mu bojovat s viry.

Léčba ARVI: vše, co může a nemůže pomoci

Vědci vám mohou pomoci zbavit se příznaků během několika dní.

Zpráva je špatná: v průměru lidé onemocní ARVI Prevence a léčba běžného nachlazení: uvědomte si důkazy asi týden a do této doby se úplně nezotavíte. Neexistují žádné léky, které by dokázaly porazit nachlazení, veškerá naděje spočívá pouze ve vašem těle.

Dobrou zprávou je, že během celého tohoto období, dokud imunitní systém infekci identifikuje, zachytí a zničí, není nutné trpět. Existují účinné způsoby, jak zmírnit příznaky. Do bodu, kdy se vlastně už druhý den nemoci cítíte jako okurka. Samozřejmě i přes dobrý pocit vám bude uvnitř stále špatně. Ale je jednodušší bojovat s dobrou náladou a boláky.

Co je ARVI a jak se liší od chřipky?

ARVI i chřipka jsou respirační virová onemocnění, takže jejich příznaky jsou téměř stejné. Ale ARVI je relativně neškodné onemocnění. Chřipka je ale nakažlivější, houževnatější a plná vážných, někdy smrtelných komplikací, jako je bronchitida, zápal plic, meningitida, encefalitida. Proto by měl být přístup k léčbě chřipky důkladnější.

Americké centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) vyvinulo nachlazení versus chřipka – jednoduchý kontrolní seznam, který vám umožní vyhnout se chybám. Analyzujte svůj stav pomocí následujících parametrů.

1. Nástup onemocnění

S ARVI se postupně zhoršujete. Nejprve se může objevit rýma, poté mírná bolest v krku a o něco později mírná horečka.

Chřipka vás srazí okamžitě. Ještě před 10 minutami bylo všechno v pořádku a teď teplota vyskočí a je vám najednou špatně.

2. Teplota

U ARVI je relativně nízká – 37–38 °C. Když máte chřipku, máte vážnou horečku: teplota okamžitě dosáhne 38,5 ° C a vyšší.

3. Rýma

S ARVI to začíná okamžitě. A často ještě dříve, než si uvědomíte, že onemocníte.

Chřipka nemá rýmu. Jen v některých případech se objeví 2-3 den.

4. Bolest v krku

Tento charakteristický příznak, téměř povinný pro ARVI, se u chřipky téměř nikdy nevyskytuje (alespoň na jejím začátku).

5. Kašel

Není nutné pro ARVI. Chřipka je téměř vždy doprovázena kašlem. A často je tento příznak bolestivý.

6. Nepohodlí v očích

Během ARVI se vyskytuje zřídka, a pokud se objeví, zdá se, jako by se do očí nalil písek.

Ale chřipka téměř vždy postihuje orgány zraku. To se projevuje bolestí, zarudnutím, slzením a fotofobií.

7. Jiné příznaky intoxikace

ARVI se zpravidla cítí mírně: nějaká slabost, slabost, možná mírné závratě. Chřipka působí na mnoha frontách najednou: zimnice, bolest hlavy a svalů (jako po těžkém tréninku) a bolavé klouby provázejí infekci od začátku.

Která léčba ARVI rozhodně funguje?

Pokud jste přesvědčeni, že máte akutní respirační virovou infekci a ne chřipku, zde je sedm účinných a vědecky ověřených způsobů léčby nachlazení: Co funguje, co ne, co nemůže ublížit ke zmírnění příznaků.

1. Pijte více

Nezbytnou podmínkou pro urychlení rekonvalescence je dostatečné množství vlhkosti v těle. Je to věc stavu sliznic.

Hlen – například ten stejný sopl v nose – je mocným ochranným nástrojem imunitního systému.

Viry zachytí už při samotném vstupu do těla. Možná se vaše tělo téměř vyrovnalo s akutní respirační virovou infekcí, která se do něj dostala, ale znovu a znovu vdechujete vzduch tam, kde je infekce, a sliznice je přesušená, ztenčená a do krve se dostává nová část viru, proto je zotavení zpožděno.

Aby byly vaše sliznice hydratované, více pijte. Voda, džus, vývar, voda s medem a citronem, kompot – kterýkoli z těchto nápojů pomůže předejít dehydrataci. Ale je lepší se vyhnout alkoholu, kávě a sodě: mohou urychlit vylučování tekutin.

2. Kontrolujte vnitřní vlhkost

Suchý vzduch vysušuje sliznice. Tato poznámka je aktuální zejména v zimě, kdy vlhkost ve vytápěných domech klesá na 15–20 %.

Musíte ji udržovat na úrovni 40–60 %. Chcete-li to provést, nainstalujte zvlhčovač nebo použijte jakoukoli jinou dostupnou a bezplatnou metodu.

3. Vypláchněte si nos fyziologickým roztokem

Cíl je stejný: udržovat sliznici zvlhčenou. Sůl pomáhá udržet vlhkost a účinek takového mytí trvá déle.

Pokud jste nuceni vycházet na veřejná místa, kde může být koncentrace viru ve vzduchu vysoká, měli byste si s sebou vzít fyziologické nosní spreje. Použijte je alespoň jednou za hodinu a půl.

4. Vyvětrejte místnost

Viry se daří na suchém, teplém, klidném vzduchu: aktivně se množí, nabírají na síle. Nedávejte jim tuto šanci. V chladném a pohybujícím se vzduchu se virové částice stávají méně pohodlnými a koncentrace infekce prudce klesá. Pravidelné průchozí větrání je proto jistý způsob, jak tělu usnadnit boj s ARVI a urychlit rekonvalescenci.

5. Procházka na čerstvém vzduchu

Samozřejmě, pokud to zdraví dovolí. Cíl je stejný: být v pohybu chladného vzduchu a nepožírat nové viry.

6. Zmírněte bolest a nepohodlí

Léky proti bolesti neovlivní rychlost zotavení, ale pomohou zlepšit stav.

Pokud vás bolí v krku, kloktání slané vody pomůže zmírnit nepříjemné pocity. Asi půl lžičky soli rozpusťte ve sklenici teplé vody a opláchněte. Proti bolesti v krku můžete vyzkoušet i lékárenské spreje nebo pastilky.

Pokud mluvíme o celkové nevolnosti – současné nepohodlí v nose a krku, bolest hlavy – vezměte si lék na bázi ibuprofenu nebo paracetamolu. Ale nepoužívejte to nadměrně: tyto léky také snižují teplotu.

A teplota během ARVI je dobrá věc, protože pomáhá tělu účinněji bojovat s virem.

Pokud jsou nosní cesty ucpané, pomohou vazokonstrikční nosní kapky – zmírní otoky a umožní vám opět volně dýchat. Používejte lék přísně v souladu s pokyny, abyste nepoškodili a nezpůsobili chronickou rýmu a kongesci.

7. Odpočinek

Ležení v posteli nebo na pohovce je nejlepší způsob, jak pomoci tělu porazit ARVI co nejrychleji. Zatímco odpočíváte, vaše tělo nemusí vynakládat energii na nic jiného než na boj s infekcí.

Ano, v moderním světě si mnozí „nemohou dovolit onemocnět“. Ale posuďte sami, co je lepší: strávit den nebo dva doma a vrátit se do práce zdravý a energický, nebo přežít nachlazení na nohou, protáhnout si je až na tři týdny a přitom nakazit minimálně tucet dalších?

Jaká léčba ARVI nepomůže, ale pouze poškodí

Někdy si lidé myslí, že se léčí, ale ve skutečnosti pouze podkopávají obranyschopnost těla. V důsledku toho nemoc trvá déle. To je to, co během ARVI absolutně nemůžete dělat.

1. Užívání antibiotik

Antibiotika jsou antibiotika, protože působí na živé (bio-)organismy – bakterie. Ale ne kvůli virům.

Předepsáním antibiotik pro ARVI člověk zatěžuje játra, která by mohla vyčistit krev od viru. Z tohoto důvodu se může doba rozloučení s infekcí prodloužit, to znamená, že budete trpět ARVI déle.

V některých případech může virová infekce způsobit bakteriální komplikace a pak je užívání antibiotik oprávněné a nutné. Ale! Lék může předepsat pouze terapeut. A to až po testech, které potvrdí přítomnost bakteriální infekce.

2. Užívání antivirotik

Neexistují žádné antivirové léky, jejichž účinnost proti ARVI byla prokázána. Užívání těchto léků minimálně nepřinese výsledky a maximálně mohou jejich vedlejší účinky poškodit vaše zdraví.

3. Malé děti užívající volně prodejné léky na nachlazení

Takové léky mají řadu vedlejších účinků, někdy i docela závažných. Zatímco dospělé tělo je snese bez následků, malé děti jsou zranitelnější. Před nákupem sirupu proti kašli nebo čehokoli jiného „proti nachlazení“ pro vaše miminko se proto určitě poraďte se svým pediatrem.

Jaká léčba ARVI je sporná, ale může fungovat?

Tyto produkty jsou poměrně oblíbené. Vědci si jimi ale stále nejsou jisti. I když některé výhody již byly nalezeny.

vitamin C

Jeho užívání nepomáhá předcházet onemocnění. Ale v některých případech urychluje zotavení. K tomu je důležité užívat vitamín C před začátkem nachlazení: pak se sníží 5 tipů: Přírodní produkty na chřipku a nachlazení: Co říká věda? trvání a závažnost příznaků. Vitamíny se proto doporučují těm, kteří mají zvýšené riziko rozvoje ARVI v důsledku neustálého kontaktu s jinými lidmi – například učitelé, předškoláci a školáci navštěvující přeplněné třídy, průvodčí MHD a podobně.

Эхинацея

I zde jsou výsledky nejednoznačné. Některé studie neukazují léky proti nachlazení: Co funguje, co ne, co nemůže ublížit žádný prospěch z užívání tohoto bylinného léku.

Jiní však ukazují, že léky na bázi echinacey mohou zkrátit trvání a závažnost nepříjemných příznaků ARVI.

Pro dosažení maximálního účinku lékaři doporučují začít užívat Echinaceu při prvních příznacích onemocnění a pokračovat po dobu 7-10 dnů.

Některé studie ukazují, že zinkové tablety nebo sirupy mohou snížit 5 tipů: Přírodní produkty na chřipku a nachlazení: Co říká věda? trvání nachlazení o jeden den a snížit závažnost příznaků.

V žádném případě byste si tyto doplňky neměli předepisovat sami – určitě se poraďte se svým terapeutem. Zvláště pokud máte nějaké chronické onemocnění nebo užíváte jiné léky: tyto stavy mohou zvýšit nežádoucí účinky.

Jak rychle vyléčit ARVI u dospělého. Léky, lidové prostředky

ARVI patří do skupiny infekčních onemocnění, která se vyvíjejí respiračně (postiženy jsou horní cesty dýchací). Onemocnění probíhá v akutní formě, zdrojem infekce jsou viry.

Patologii lze rychle vyléčit, pokud jsou včas přijata nezbytná opatření (užívat léky, odpočívat a pít hodně tekutin). Při absenci terapie existuje vysoká pravděpodobnost rozvoje komplikací u dospělých i dětí.

Jak odlišit ARVI od chřipky?

Chřipka je zahrnuta do skupiny ARVI, ale často je považována za samostatný typ onemocnění, protože existují významné rozdíly v infekci, průběhu onemocnění a vývoji možných komplikací.

Mezi chřipkou a ARVI můžete rozlišit podle příznaků:

• porušení srdce;
• onemocnění plicního systému;
• patologie orgánů ORL.

Chřipka je nebezpečné onemocnění, proto je v přítomnosti chronických patologií v těžké formě (zejména srdce, ledvin a jater) nebo s výrazně oslabenou imunitou nemoc léčena hospitalizací. Během chladné sezóny je ARVI diagnostikována u 95 % pacientů, chřipka pouze u 3 % (zbývající 2 % jsou jiné infekční patologie).

Vlastnosti léčby ARVI u dospělých doma s léky

Jak rychle vyléčit ARVI u dospělého závisí na tom, kdy je léčba zahájena. Je důležité, aby se léky užívaly až po potvrzení diagnózy. Nezávislý výběr léků může vést k rozvoji komplikací.

Co dělat při prvních příznacích a pokud se nemoc rozvine?

Když se objeví počáteční příznaky ARVI (výtok z nosu, kýchání a slabost), doporučují se následující opatření:

• pijte dostatek tekutin denně (nejlépe ovocné nápoje nebo čistou vodu), urychlíte tím odstraňování toxinů z těla;
• jídlo pro pacienta by mělo být lehké, ale výživné;
• kontrolovat čerstvost a vlhkost vzduchu (doporučeno 40 %). To sníží koncentraci patogenu v místnosti a zabrání suchu v krku;
• regulovat teplotu v místnosti 18-20 stupňů je považováno za optimální. V horkém počasí je obtížné snížit tělesnou teplotu a chlad zhorší průběh onemocnění;
• sledovat ukazatel teploty. Pokud stoupne nad 38,5, užívejte antipyretika;
• se svolením lékaře používejte komplexní léčbu lidovými léky a léky;
• užívat léky k odstranění infekcí v nosní dutině a krku;
• pokud teplota přetrvává déle než 5 dní, je nutné další vyšetření a úprava terapie;
• zajistit klid na lůžku, pak bude tělo účinněji bojovat s virem.

Používejte předepsané léky v plném rozsahu. Je zakázáno přestat užívat, pokud se cítíte lépe. Protože virus, který není zcela zabit, může způsobit návrat onemocnění, což znamená opakování cyklu léků a zvýšení pravděpodobnosti vzniku vedlejších účinků léků.

Co dělat, když máte zvýšenou tělesnou teplotu?

ARVI by měla být doprovázena zvýšením teploty. To znamená, že tělo bojuje s infekcí. Ale když hodnota stoupne nad 38,5 stupně, jsou vyžadovány antipyretické léky. V opačném případě se krev stává viskózní, což snižuje její fungování, což způsobuje nebezpečné ucpání krevních cév a srdeční selhání. Nebezpečný je také narušením fungování mozkových buněk.

Ke snížení teploty během ARVI jsou povoleny následující léky:

• Panadol (tablety rozpustné a potažené). Účinek léku je pozorován po 30-40 minutách a trvá až 4 hodiny;
• Aspirin (prášky). Terapeutický účinek nastává během 20-40 minut a trvá až 8 hodin;
• Ibuprofen (suspenze, tablety a čípky). V průměru je účinek léku pozorován po 15-40 minutách a trvá až 4 hodiny.

Pokud teplota zůstává na 39-40 stupních a je obtížné ji snížit, pak se doporučuje užívat paracetamol, drotaverin a suprastin společně (po 1 tabletě).

Paracetamol snižuje teplotu, drotaverin uvolňuje křeče (zejména důležité v cévním systému) a suprastin odstraňuje otoky vnitřních orgánů. Komplex umožňuje snížit teplotu až na 8 hodin. Používejte ve vzácných případech a se svolením lékaře.

Co dělat, když vám teče z nosu?

ARVI je doprovázena výtokem z nosu od počátku onemocnění. Tělo tak odstraní infekci z nosní sliznice a zabrání tak jejímu dalšímu pronikání do těla. Nedoporučují se vazokonstrikční léky k odstranění rýmy (Naftyzin, Nazol). Dočasně vám usnadní dýchání nosem, ale nezničí virus.

Nosní kapky pro ARVI:

• Edas 131 (homeopatický lék). Lék začíná působit 5-15 minut po aplikaci. Terapeutický účinek trvá až 6 hodin;
• Tizin. Odstraňuje rýmu 5-10 minut po nakapání. Terapeutický účinek trvá až 8 hodin;
• Pinosol (na olejové bázi). Účinek nastává 3-5 minut po použití a trvá až 12 hodin.

Rýmu lze také odstranit užíváním tablet:

• Rhinopront (kapsle). Terapeutický účinek nastává během 40-60 minut a je pozorován po dobu až 12 hodin;
• Sinupret (dražé). Lék začíná působit 20-40 minut po užití. Neexistuje žádná rýma po dobu až 8 hodin;
• Koldakt (kapsle). Lék má terapeutický účinek do hodiny po užití a trvá až 6 hodin.

Dlouhodobé užívání kapek a tablet je zakázáno, protože jejich užívání může narušit fungování nosní sliznice. Rýma se může stát chronickou a vyžaduje neustálé užívání léků.

Co dělat, když vás bolí v krku a kašel?

Virus se usazuje nejen na nosní sliznici, ale také v krku, což způsobuje zarudnutí, bolest a suchý kašel.

Následující léky se používají ke zmírnění příznaků a infekcí krku:

• Furacilin (prášky). Používá se ke kloktání. Během prvních 3 dnů se postupy provádějí každých 1,5-2 hodiny;
• Septolete (pastilky). Mají antimikrobiální účinek;
• ACC (šumivé tablety). Lék usnadňuje odstranění sputa a hlenu z plic spolu s virem;
• Gerbion (sirup). Lék je dostupný v různých složeních k odstranění suchého nebo vlhkého kašle.

Chcete-li zmírnit kašel, odstranit bolest v krku a rýmu, můžete použít mast Doctor MOM. Základem drogy jsou silice, které mají hřejivý a antimikrobiální účinek. V období horečky se přípravek nepoužívá.

Musím užívat antibiotika pro ARVI?

ARVI je skupina virových onemocnění. Proto jsou při výskytu bakteriální infekce nutná antibiotika. V ostatních případech se léky nepředepisují. Užívání antibakteriálních léků od prvních dnů nemoci vyvolává oslabení imunitního systému a rozvoj komplikací.

Jaké příznaky charakterizují přidání bakterií během ARVI:

• teplota zůstává v rozmezí 38-40 stupňů;
• teplota zůstává po dobu 6 dnů;
• vývoj zánětlivého procesu ve zvukovodu nebo průduškách;
• hlen z nosu se změnil z průhledného a tekutého na hustý se žlutozelenou barvou. Také je cítit hnis.

Pokud jsou tyto příznaky přítomny, lékař předepíše následující typy antibiotik (výběr závisí na typu patogenu):

• Flemoxin. Dávkování tablet se stanoví individuálně, doba léčby je 5-7 dní;
• makropěna. Tablety se užívají od 7 do 14 dnů. Přesný průběh léčby je vybrán individuálně;
• Suprax. Průběh a dávkování tablet předepisuje lékař. Délka léčby je od 3 do 14 dnů.

Antibiotika lze předepisovat od prvních dnů nemoci v případě silně oslabené imunity (nedávno prodělané těžké a vleklé onemocnění, HIV, onkologie).

Jaké antivirové léky bych měl užívat?

Užívání antivirotik se doporučuje nejen od prvních dnů nemoci, ale také jako preventivní opatření při rozvoji epidemií.

Seznam antivirových léků, které jsou populární:

• rimantadin. Kapsle a tablety se používají nejen pro ARVI, ale také pro chřipku A;
• Arbidol. Vyrábí se také ve formě tablet a kapslí. Povoleno pro preventivní účely;
• Anaferon. Tablety jsou účinné pouze na počátku onemocnění a jako preventivní opatření. Užívání léku uprostřed onemocnění neposkytuje terapeutický účinek.

Dávkování antivirotik závisí na dni onemocnění. První den je předepsána maximální dávka, která se postupně snižuje.

Vlastnosti léčby těhotné

Jak rychle vyléčit ARVI u dospělého nebo zabránit rozvoji onemocnění během epidemií, lze zkontrolovat s terapeutem. Zvláštní opatrnosti je zapotřebí při podávání léků během těhotenství.

Nuance terapie během těhotenství:

• Je vyžadován klid na lůžku (3-5 dní), i když je teplota minimální nebo chybí;
• vypijte alespoň 2 litry tekutiny (pokud není kontraindikováno z důvodu otoku). Dejte přednost ovocným nápojům s vysokým obsahem vitamínu C;
• pro snížení teploty otřete vodou (s octem nebo vodkou je zakázáno);
• kloktat sodou nebo odvarem z heřmánku a šalvěje;
• opláchněte nosní sliznici fyziologickým roztokem;
• Pokud je nutné použít léky, měl by je předepsat lékař. Vzhledem k tomu, že je nutné vyloučit možnost negativního vlivu na plod. Doporučuje se užívat Dolphin (roztok s mořskou solí) na nos, Ingalipt na krk (má přírodní složení a je bezpečný pro plod), na snížení teploty dětský Paracetamol nebo Ibuprofen;
• Z antivirových léků je povoleno používat Anaferon a Viferon pro děti.

Během období epidemie konzumujte více ovoce a zeleniny, stejně jako vitamínové komplexy pro těhotné ženy. To posílí imunitní systém. Postupy zahřívání, a to i při nepřítomnosti teploty, jsou zakázány. Protože mohou způsobit potrat nebo předčasný porod.

Vlastnosti léčby pro seniory

U dospělého nad 65 let je onemocnění nebezpečné kvůli rozvoji komplikací, protože tělo a imunitní systém jsou opotřebované. Proto je nesmírně důležité vědět, ne jak rychle vyléčit pacienta, ale jak zabránit infekci ARVI.

Nuance prevence a léčby onemocnění u starších lidí:

• na podzim a na jaře užívejte antivirotika (anaferon nebo interferon, preferují se dětské formy, protože mají menší seznam vedlejších účinků);
• užívat vitamínové komplexy jednou za čtvrtletí (po dohodě s terapeutem);
• větrejte místnost a dělejte každodenní procházky;
• udržovat pestrou a výživnou stravu;
• používejte lidové prostředky k posílení imunitního systému.

Při infekci volte léky s přihlédnutím ke stávajícím chronickým onemocněním.

Jak vyléčit nachlazení u dospělého pomocí lidových prostředků?

Tradiční recepty vám pomohou rychle vyléčit ARVI u dospělého a posílit imunitní systém. Je důležité znát pravidla pro přípravu a užívání produktu a také jaké vlastnosti má kompozice.

Efektivní lidové metody pro ARVI: