Jak léčit akné s hormonální nerovnováhou

Podle výzkumů trpí akné až 20 % žen ve věku 25–40 let a 87 % z nich trpí stavem zvaným hyperandrogenismus – vysoká hladina produkce nebo aktivity mužských pohlavních hormonů. Vše, co se děje na kůži, je důsledkem syntézy pohlavních steroidních hormonů, které uplatňují svůj vliv prostřednictvím specifických receptorů. Hormonální akné se u žen nejčastěji začíná objevovat v důsledku nedostatku estrogenu a nadměrné produkce androgenů. Proto se liší jak diagnostika a léčba akné u žen a mužů, tak i důvody jejich vzniku.

Proč se akné objevuje kvůli hormonální nerovnováze?

Kůže je cílovým orgánem pro steroidy, takže akné a hormony spolu úzce souvisí. Androgeny mohou ovlivnit velikost mazových žláz a vést k narušení jejich fungování, přesněji k hypersekreci. Zvýšení tvorby kožního mazu způsobuje změnu jeho složení a výrazné snížení množství kyseliny linolové. Kvůli tomuto procesu se objevuje folikulární hyperkeratóza, při které se kožní buňky začnou rychle dělit. Mrtvé šupiny epidermis ucpávají vývody mazových žláz, které ústí do vlasových folikulů. V této oblasti je vytvořeno prostředí, které splňuje všechny požadavky na aktivní růst a reprodukci podmíněně patogenní mikroflóry včetně aknózních bakterií. V důsledku jejich životně důležité činnosti se objevuje akné.

Jaké hormony způsobují akné

Vaječníky, kůra nadledvin a podkožní tuková tkáň (v menší míře) jsou zodpovědné za produkci androgenů v ženském těle. Androgeny jsou nezbytné pro plný vývoj během puberty, ale jejich nadbytek v dospělosti vede ke globálním změnám, které ovlivňují vzhled, reprodukční zdraví, metabolické procesy a menstruační pozadí.

Seznam hormonů, které ovlivňují akné, je následující:

• testosteron;
• progesteron;
• dihydrotestosteron;
• prolaktin.

Zvýšený testosteron je základním faktorem, který přispívá k výskytu ženského akné, zatímco progesteron je zodpovědný za to, jak závažné hormonální akné bude. Dihydrotestosteron je aktivnější testosteron, který zvyšuje počet receptorů v kůži a citlivost mazových žláz k nim. Stimuluje také vylučování kožního mazu a mění jeho vlastnosti. Prolaktin není steroidní hormon, nicméně pomáhá snižovat produkci estrogenu, který ovlivňuje hormonální hladinu. Akné způsobené hormony dostalo různé názvy: „postmenopauzální“, „premenstruační“, „endokrinní“, „pozdní“, „hyperandrogenní“.

Hormonální akné na obličeji se může objevit v důsledku dysfunkce vaječníků nebo kůry nadledvin a může být získané nebo dědičné. Důvody, které ovlivňují vzhled akné, mohou být jak zvýšení hladiny androgenů, tak jejich normální množství, které však může přecházet do aktivnějších forem nebo pronikat do cílových orgánů, z nichž jedním je kůže.

Syndrom polycystických vaječníků

Nadměrná produkce androgenů a hormonální akné jsou častěji důsledkem onemocnění syndrom polycystických ovarií. Zdravé vaječníky produkují dva hlavní hormony, estrogen a progesteron, a malé množství androgenů. Ty jsou nezbytné během těhotenství pro tvorbu mužského plodu. Syndrom vzniká z mnoha příčin, zejména při komplikovaném těhotenství, úrazech hlavy a endokrinních poruchách. U 70 % žen onemocnění úzce souvisí s hormonem slinivky břišním inzulinem, který je zodpovědný za regulaci hladiny cukru v krvi. Když je v krvi příliš mnoho inzulínu, vaječníky začnou aktivně produkovat androgeny. Mužské hormony narušují fungování vaječníků, což má za následek tvorbu cyst. Jedním z vnějších příznaků polycystické choroby je akné na obličeji.

Jak prolaktin ovlivňuje akné?

Hormonální akné u žen může být důsledkem zvýšené hladiny hormonu prolaktinu, který je zodpovědný za tvorbu mléčných žláz a tvorbu mléka při kojení. Vysoké hladiny prolaktinu navíc potlačují růst folikuly stimulujícího hormonu, bez kterého nelze estrogen vyrábět. Prolaktin je také stimulátorem produkce androgenů. Nedostatečná koncentrace estrogenu a vysoký růst mužských hormonů přímo ovlivňují vzhled akné.

Prolaktin se zvyšuje z následujících důvodů:

• častý stres;
• přísné diety;
• užívání antidepresiv a steroidních léků;
• onemocnění ledvin a jater;
• patologie hypofýzy atd.

I mírná nerovnováha mezi hormony spojená s užíváním léků, steroidů nebo menstruačního cyklu může způsobit výskyt nebo recidivu akné.

Příznaky hormonálního akné

Hormonální akné u žen je lokalizováno především v obličeji a méně často v horní části trupu. Jsou to komedony a zánětlivé elementy (papulopustulózní vyrážka). Akné u žen může být jednoduché, což je typické pro mírné stadium onemocnění, nebo mnohočetné ve formě červených hrbolků a pustul.

Nejtěžší formou je konglobální akné ve formě uzlů a cyst, po jejichž vyřešení zůstávají hluboké jizvy.

Akné v důsledku hormonální nerovnováhy je často doprovázeno dalšími příznaky hyperandrogenémie: seborrhea, menstruační nepravidelnosti, nadměrné ochlupení mužského typu na obličeji, břiše, kolem bradavek a paží.

diagnostika

Před léčbou hormonálního akné dermatolog spolu s gynekologem vyšetří pacienta, aby zjistil příčiny onemocnění:

provádí průzkum o přítomnosti gynekologických onemocnění a používání perorální antikoncepce; vylučuje onemocnění, jako je demodikóza, rosacea, periorální dermatitida; předepisuje biochemický krevní test k identifikaci stavu jater a ledvin; předepisuje laboratorní studii hormonálního profilu; odhaluje povahu hyperandrogenémie (ovariální nebo nadledvinkové).

Je možné, že před léčbou akné v důsledku hormonální nerovnováhy bude nezbytný ultrazvuk pánevních orgánů a MRI nadledvin. Ve většině případů při podezření na hormonální akné bude léčba vyžadovat konzultaci s gynekologem a endokrinologem a příslušná vyšetření.

Terapie akné

Při diagnostikování hormonálního akné u žen vyžaduje léčba individuální přístup. Předepisují se systémové i lokální léky. Dodržování záchodu proti akné je nutností, protože to umožňuje zkrátit dobu léčby, dávkování léků a zlepšit stav pokožky.

Obecná zásada, jak se vypořádat s akné, je zaměřena na snížení hladiny mužských hormonů, případně stimulaci estrogenu a léčbu onemocnění, které vyvolalo hormonální nerovnováhu.

Používají se léky, které zpomalují tvorbu androgenů v nadledvinách a vaječnících, blokují steroidní receptory v dermis a potlačují proces přeměny testosteronu na aktivnější formu dihydrotestosteronu. Za tímto účelem jsou předepsány kombinované perorální antikoncepce.

Užívání perorální antikoncepce

Z velkého seznamu léků, které jsou považovány za účinné pro léčbu hormonálního akné u žen, jsou izolovány antikoncepční prostředky na bázi ethinylestradiolu (estrogenu), který snižuje hladinu koncentrace androgenů v krvi. V důsledku užívání léků se snižuje sekrece mazových žláz a je tak možné vyléčit hormonální akné.

Při hormonální nerovnováze se však terapie provádí především léky na bázi drospirenonu, dienogestu, cyproteronacetátu, desogestrelu, jejichž vlastnosti jsou podobné ženskému hormonu progesteronu. Jedná se o ženské gestagenní hormony, které jsou v těle produkovány vaječníky a mírně i nadledvinami. Snižují aktivitu androgenů, zabraňují přeměně testosteronu na aktivní dihydrotestosteron a snižují citlivost androgenních receptorů v kůži.

Drospirenon

Mezi 4. generaci kombinované antikoncepce patří léky obsahující jak ethinylestradiol, tak drospirenon: Jess, Yarina, Midiana, Dimia. Odstraňují nejen akné, ale také podporují hubnutí, proto jsou nejvhodnější pro ženy trpící akné a se sklony k nadváze.

Midiana a Yarina jsou léky s nízkou dávkou ethinylestradiolu. Používají se podle stanoveného schématu, 1 tableta po dobu 21 dnů. Další kurz je po týdenní pauze. Celková doba léčby je 6 měsíců. Během procesu ošetření je zaznamenáno nejen výrazné snížení akné, ale také to, že se pokožka stává hladší, matnější, zlepšuje se její struktura a snižuje se sekrece mazových žláz.

Preparáty Jess a Dimia mikrodávkované ethinylestradiolem se užívají 24 dní, poté 4 dny pauza.

Cyproteron acetát

Dosud nejúčinnějším lékem používaným v boji proti hormonálnímu akné, zejména těžkému, je Diane-35, který kombinuje ethinylestradiol a cyproteronacetát. Analogy Diany-35 jsou antikoncepce Chloe a Belluna 35. Všechny léky patří do 3. generace perorální antikoncepce. Cyproteron acetát je látka s nejsilnějším antiandrogenním účinkem, ale její použití je omezené a nemůže trvat déle než 6 měsíců z důvodu vysokého rizika nežádoucích účinků. Po zahájení léčby se seborea a mastné vlasy znatelně redukují a akné lze vyléčit za 3-6 měsíců. Léky se užívají 1 tableta denně od začátku menstruačního cyklu. Účinnost léčby lze posoudit po prvních 3 měsících užívání s povinným sledováním na základě výsledků testů.

dienogest a desogestrel

Antikoncepční pilulky na bázi dienogestu (Janine, Siluet, Qlaira) jsou oficiálně indikovány k léčbě akné. Siluet a Janine také obsahují ethinylestradiol a užívají se podle standardního režimu. Qlaira je několik druhů vícebarevných tablet s různým obsahem hormonů, takže použití této antikoncepce je vícefázové.

Používání antikoncepce na bázi desogestrelu je dalším způsobem, jak se zbavit hormonálního akné. Jedná se o léky jako Regulon a Novinet. Schéma příjmu je klasické.

Závěr

Kombinovaná antikoncepce vede pouze ke snížení tvorby kožního mazu, proto se doporučuje kombinovat s externími přípravky na bázi kyseliny azelaové, benzoylperoxidu a antibiotik. Jedná se o léky jako Baziron AS, Skinoren, Differin. Nebojujte s akné sami. Pouze komplexním ovlivněním všech částí procesu acne vulgaris lze akné účinně léčit. Ošetření proto provádějí dva lékaři – gynekolog a dermatolog. Gynekolog předepisuje léky na normalizaci poměru hladin hormonů, dermatolog předepisuje lokální prostředky, které ovlivňují hyperkeratózu a ničí bakterie. Pouze kombinovaná terapie umožňuje dlouhodobou remisi a tak dobré výsledky v léčbě akné, kterých je obtížné dosáhnout pomocí jedné metody nebo léku.

Jak se zbavit hormonálního akné

Hormonální akné: příčiny a metody léčby

Hormonální akné – ty ošklivé, bolestivé a otravné pupínky, které se objevují v nejhorších časech (čtěte: těsně před dlouho očekávanou dovolenou nebo před svatbou vaší sestry). Neměli jste se v pubertě zbavit svého akné?

Bohužel ne — zvláště pokud se potýkáte s návaly hormonálního akné, které se nejčastěji objevují u dospělých žen ve věku 20 až 40 let.

Jak poznáte, že máte co do činění s hormonálním akné oproti běžnému akné? Dermatologové používají několik klíčových charakteristik, aby přesně určili, zda je pupínek hormonální.

Redaktoři estet-portal.com navrhují, abyste to zjistili jak identifikovat a léčit hormonální akné.

• Hormonální akné: příznaky a příčiny
• Progesteron způsobuje hormonální akné
• Testosteron a akné: spolu souvisí?
• Faktory, které mohou zvýšit závažnost hormonálního akné
• Jak se zbavithormonální akné

Hormonální akné: příznaky a příčiny

Během puberty se hormonální akné může obvykle objevit v T-zóně, která zahrnuje nos, bradu a čelo. Hormonální akné u dospělých se obvykle může objevit na spodní části obličeje, což zahrnuje oblast kolem čelisti a spodní části tváří.

Hormonální akné se může objevit ve formě komedonů, které jsou dvou typů: bílé a černé.

Hormonální akné může také vypadat takto:

Akné jsou typem komedonů, které jsou otevřené na povrchu kůže a vypadají černě v důsledku vystavení kyslíku.

Bílé tečky – Jedná se o typ komedonů, které jsou uzavřeny pod povrchem kůže.

Papuly: malé, vyvýšené, červené hrbolky, které vznikají v důsledku zánětu nebo infekce vlasových folikulů.

Pustuly: malé a červené hnisavé pupínky.

Cysty: velké hrudky, které jsou přítomny pod kůží. Obsahují hnis a mohou být bolestivé a citlivé na dotek.

Více užitečných informací na naší stránce na Instagram!

Stavy, které ovlivňují hladiny hormonů, mohou způsobit akné, jako například:

• puberta
• menstruace
• menopauza
• syndrom polycystických vaječníků
• zvýšené hladiny androgenů

Odhaduje se, že akné postihuje 50 procent žen ve věku 20 až 29 let a 25 procent žen ve věku 40 až 49 let.

Zvýšení hladiny testosteronu může způsobit nadměrné vylučování mazu z mazových žláz v kůži. Může také vést ke změnám v aktivitě kožních buněk a infekci vlasových folikulů bakteriemi způsobujícími akné známými jako Cutibacterium acne. To může vést k hormonálnímu akné.

Progesteron způsobuje hormonální akné

Ano, kolísání hladiny progesteronu během měsíčního menstruačního cyklu může také způsobit, že se akné objeví před začátkem menstruace.

Hladina progesteronu stoupá uprostřed cyklu. To může stimulovat zvýšenou produkci mazu z mazových žláz v kůži.

Zvýšený progesteron může také způsobit otok kůže a stažení kožních pórů.

To způsobuje hromadění kožního mazu pod povrchem kůže. Zvýšený maz spolu s nečistotami, odumřelými kožními buňkami a bakteriemi vede k nárůstu akné před a během menstruace.

Testosteron a akné: spolu souvisí?

Ano, testosteron a akné spolu souvisí. Hormonální akné se obvykle objevuje v reakci na zvýšení mužských hormonů, zejména testosteronu. Během puberty se zvyšuje produkce testosteronu a to může vést k hormonálnímu akné u teenagerů.

Zvýšení hladiny testosteronu může stimulovat zvýšenou produkci mazu z mazových žláz v kůži. Přebytek kožního mazu ucpává kožní póry spolu s nečistotami a odumřelými kožními buňkami. Infekce těchto ucpaných pórů bakteriemi způsobujícími akné může vést k pupínkům.

Imunitní systém vašeho těla může reagovat na bakterie a jejich metabolity a způsobit zánět, který doprovází léze akné.

Akné v menopauze

Akné u žen během menopauzy se může objevit v důsledku hormonálních výkyvů. Hladiny androgenů u žen, které trpí akné během menopauzy, jsou obvykle normální, ale jejich hladiny hormonu estrogenu jsou sníženy.

Kvůli této hormonální nerovnováze může u těchto žen propuknout akné. S příchodem hormonu „bodu zvratu“ jsou mazové žlázy stimulovány novými hormonálními poměry, což může vyvolat propuknutí akné.

Na druhou stranu může HRT (hormonální substituční léčba) u některých žen způsobit problémy s akné.

Faktory, které mohou zvýšit závažnost hormonálního akné

Faktorů, které mohou celkově zhoršit stav pleti a zvýšit výskyt hormonálního akné u žen, je celá řada. Tyto zahrnují:

• stres (vyvolává zánětlivé procesy, protože podporuje tvorbu kortizolu a DHEA-S a také potlačuje tvorbu estrogenu);

• vysoké teploty (nadměrné pocení přispívá k ucpávání pórů);

• prozánětlivé potraviny (mléčné, sladké, bohaté na fytoestrogeny);

Jak se zbavit hormonálního akné

Chcete-li se zbavit hormonálního akné, musíte nejprve určit přesnou příčinu jeho vzhledu. Chcete-li to provést, musíte se poradit s lékařem (v tomto případě je vhodné poradit se s dermatologem, gynekologem a endokrinologem), který provede vyšetření, předepíše potřebné testy a vypracuje plán léčby.

V tomto případě nebude možné omezit se na topické látky (krémy, masti atd.), Protože jsou pouze jednou složkou komplexní terapie.

V rámci léčby může lékař předepsat:

• topické léky (např. retinoidy);

• léky na úpravu hormonálních hladin (v závislosti na problému);

• speciální produkty pro každodenní péči o obličej;

• kosmetické procedury pro odstranění akné (peelingy, laserové ošetření atd.);

Chcete-li se zbavit hormonálního akné, musíte se rozhodně poradit s lékařem – pouze kvalifikovaný odborník může kompetentně vypracovat komplexní plán léčby.

Podívejte se na další důležité a užitečné informace na našem YouTube:

Hormonální akné

Zdravá a krásná pleť závisí na mnoha věcech: správné výživě, ekologii, péči o pokožku a kvalitě kosmetiky. Často ženy i muže trápí hormonální akné, kterého se nelze zbavit bez konzultace s odborníkem. Samozřejmě existuje šance, že některé krémy nebo pleťové vody problém dočasně odstraní. Ve většině případů se vyrážky znovu vracejí, proto je lepší navštívit lékaře a zjistit, jak hormonální akné léčit.

Typy akné

Na dermis se mohou objevit černé a bílé tečky, papuly, noduly, pustuly, pustuly a cysty. Další akce závisí na typu, takže musíte vědět, jak vypadají různé vyrážky. Dermatologové podotýkají, že akné se nikdy neobjeví jen tak. Problém je často spojen s poruchami ve vnitřních orgánech a o něco méně často způsoben nesprávnou péčí o pokožku. Nejběžnější typy vyrážky z hormonální nerovnováhy:

• milia – zhutnění s malým obsahem bílého tuku uvnitř;
• acne vulgaris – velké akné s hnisem;
• uzavřené nebo otevřené komedony – malý pupínek, který stoupá několik milimetrů nad kůži, má jádro nečistot nebo podkožního tuku;
• acne conglobata je hluboký pupínek, uvnitř kterého je hnis, odumřelé částice epidermis a krev, způsobující silnou bolest.

Vyrážka může být velmi malá a patrná pouze při dotyku, nebo se může skládat z několika velkých pupínků. Při palpaci jsou často cítit bolestivé hrbolky pod kůží, není možné je vytlačit. Lokalizace: brada, oblast nad rty, čelo, hrudník, ramena, záda a někdy hlava.

Příčiny

Nejčastěji se několik pupínků tvoří na obličeji a hlavě u žen před menstruací au mužů, když se zvýší hladina inzulínu. Vyrážka se však může objevit u dospívajících a kojenců. Po sérii studií lze konstatovat, že u dospělých je vada způsobena zvýšením nebo snížením hormonů, jako je testosteron, dihydrotestosteron, inzulinu podobný růstový faktor 1 a dehydroepiandrosteron.

Hormonální akné u mužů není nic neobvyklého, ale málokdo se ho snaží vyléčit. Pravděpodobnými příčinami je užívání anabolických steroidů, diabetes mellitus a inzulínová rezistence. Nejčastěji se problémy objevují po 40–50 letech. U mladých lidí vyrážka na hrudi, ramenou a obličeji naznačuje hormonální změny, které jsou přirozeným procesem mezi 13. a 18. rokem. Pokud máte obavy z jiných poruch kromě akné, doporučuje se podstoupit vyšetření.

Hormonální akné na obličeji novorozenců není neobvyklé. Dítě se může narodit s vyrážkou, ale častěji se objeví druhý nebo třetí den života. K tomu dochází v důsledku vysoké hladiny hormonů u ženy během těhotenství. Matky si všimnou vyrážky na obličeji svého dítěte (čelo, tváře a nos), zadní části hlavy nebo krku. Malé uzlíky dítě nijak neobtěžují a po pár dnech samy odezní.

Zkoušky a rozbory

Vyloučit by se měly vyrážky způsobené nekvalitní kosmetikou, špatnou stravou nebo špatným životním prostředím. K tomu se doporučuje dočasně odstranit nezdravé jídlo z vašeho jídelníčku a vzdát se dekorativní kosmetiky. Pokud problém nezmizí, pak budete muset vyhledat pomoc endokrinologa nebo dermatologa. Pokud dojde k poruchám ve fungování vnitřních orgánů, na bradě, hrudníku, zádech a nasolabiálním trojúhelníku jsou pozorovány purulentní malé pupínky. Bohužel ne vždy je možné hormonální akné vyléčit bez konzultace s odborníkem.

Než se zbavíte hormonálního akné na obličeji pomocí farmaceutických léků, musíte podstoupit úplné vyšetření. Nejprve se stanoví obecný krevní test, biochemie a hladina glukózy. Tyto laboratorní testy jsou nezbytné k vyloučení zánětlivých procesů v těle a různých onemocnění. Dále byste měli navštívit endokrinologa a u žen gynekologa. Odborníci nejčastěji doporučují testovat testosteron, kortizol, T4, dihydrotestosteron (DHT), dehydroepiandrosteron sulfát (DHEA), androstendion. Testy se provádějí přísně na lačný žaludek, zástupci něžného pohlaví to musí udělat pouze ve dnech 3, 7 a 14 cyklu (pokud lékař nestanoví jinak). Podrobnější informace o hormonech jsou uvedeny v tabulce.

Pacientům je často nabízeno, aby podstoupili ultrazvukové vyšetření vnitřních orgánů: vaječníků, nadledvin, jater nebo štítné žlázy. Vše závisí na stížnostech osoby a výsledcích testů. Například odchylky od normy jsou povoleny v dospívání, během těhotenství nebo kojení, menopauzy nebo během menstruačního cyklu. Když navštívíte lékaře, měli byste mu přibližně sdělit, kdy potíže začaly, jaké léky jste v tu chvíli bral a jaký životní styl vedete.

V čem spočívá léčba vyrážky?

S terapií není vhodné začínat samostatně, jinak si nesprávným užíváním hormonálních pilulek na akné na obličeji můžete způsobit vážné následky. Léčba je založena na dodržování pravidel osobní hygieny, ošetření pleti, vyvážené stravě a stabilizaci hormonů léky. Co potřebujete, abyste se zbavili červených vyrážek:

• absolvování vyšetření k identifikaci možných onemocnění a provedení testů;
• užívání hormonálních léků podle režimu předepsaného lékařem;
• správná péče o problémovou oblast, je možné použít speciální přípravky k odstranění akné;
• čištění obličeje v ordinaci kosmetologa (nedoporučuje se to dělat doma, protože mohou zůstat viditelné stopy);
• dieta, která vylučuje nezdravé jídlo.

Mnoho lidí si k odstranění vyrážek rádo vybírá tradiční metody. Nelze s jistotou říci, zda budou fungovat nebo ne. Je přípustné zkoušet neinvazivní receptury schválené ošetřujícím lékařem. Před konzultací se nedoporučuje nic dělat.

Lékařská terapie

Nejúčinnějším způsobem, jak odstranit zánět na obličeji, zádech a ramenou, je absolvovat kurz hormonálních léků. Lékař může předepsat antikoncepční pilulky k normalizaci hormonů, léky na snížení nebo zvýšení testosteronu, estrogeny nebo antiandrogeny. Bez doporučení lékaře nemůžete užívat hormonální léky na akné! Léky mají kontraindikace, které mohou vést k vážným komplikacím. Ženy s hypertenzí, zhoubnými nádory nebo špatnou srážlivostí krve by neměly užívat perorální antikoncepci na vyrážky.

Existují také masti a pleťové vody, které při správném použití přinášejí dobré výsledky. Rychle zmírňují zánět, obnovují epidermis a zlepšují metabolické procesy. Zpravidla nezpůsobují alergickou reakci ani závislost. Tyto léky obsahují retinoidy a různé kyseliny. Několik oblíbených produktů pro zlepšení stavu pokožky:

Jaký typ léčby preferujete?

• hormonální krémy na akné pro vnější použití: Baziron, Klenzit, Skinoderm, Kvotlan a Differin;
• hormonální léky na akné pro ženy – Jess, Chloe, Janine, Dimia a Yarina;
• hormonální masti na akné pro aplikaci na postiženou dermis – Gioksizon, Triderm, Prednisolone, Akriderm, Elokom a Sinaflan.

Před použitím byste se měli určitě poradit s lékařem, a to navzdory pochvalným recenzím léků. Pouze odborník může vybrat nejúčinnější léky a také vám říci o trvání kurzu.

Lidové recepty

Dobrý výsledek je dosažen integrovaným přístupem, takže je třeba věnovat pozornost péči o dermis. Je povoleno ošetřovat pokožku různými tinkturami, vyrábět masky nebo vnitřně užívat odvary. Pokud dojde k nerovnováze hormonů, lidoví léčitelé doporučují od prvního do pátého dne cyklu pít nálev z pelyňku, poté od šestého do patnáctého – šalvějový odvar (100 ml denně) a od šestnáctého do pětadvacátá – uvařená husí mochna.

Jak se zbavit hormonálního akné na obličeji a těle jinými způsoby? Postiženou dermis můžete léčit šťávou z aloe, měsíčkovou tinkturou, heřmánkem nebo odvarem z pupenů břízy. Bylinky je třeba zalít horkou vodou, nechat 10–15 minut a poté otřít obličej vatovým tamponem. Rostliny dobře vysušují epidermis, zmírňují zánět a vyrovnávají pleť. Pokud nedojde k alergii na tyto složky, pak taková léčba nebude mít negativní účinek. Vyrážky na zádech nebo hrudníku lze odstranit, pokud si tělo po sprše opláchnete teplými nálevy (není třeba je oplachovat).

Kosmetologové doporučují po terapii vyzkoušet fototerapii, mezoterapii, laserový resurfacing nebo ozonoterapii. Tyto procedury příznivě působí na post-akné, odstraňují tmavé skvrny a navracejí pleti krásu. Mnoho metod navíc dokáže bojovat proti pigmentaci a jemným vráskám. Někdy stačí 2-3 sezení, než vyrážka úplně zmizí. Laser odstraňuje velké cystické útvary pod dermis, které nelze chirurgicky odstranit. Poslední metoda zanechá jizvy a jizvy, ale to se při použití laserové terapie nestane.

Dietní výživa

Již více než 15 let se odborníci zabývají studiem vztahu mezi hormonálním akné a špatným stravováním. Jídlo nemusí způsobit průtrže, ale někdy může mít jídlo negativní vliv na vaše hormony. Bylo prokázáno, že akné se objevuje v důsledku konzumace následujících produktů:

• cukr, med, dorty, sladkosti, sladká soda, čokoláda;
• uzená, nakládaná, kořeněná a slaná jídla;
• tučné druhy masa a mléčných výrobků;
• omáčky, různá koření (do této kategorie lze zařadit hořčici, křen a zázvor) a bylinky;
• jakýkoli alkohol, stejně jako káva a silný černý čaj;
• všechny produkty, které byly smažené.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat chipsům, limonádám, dortům a dalším cukrářským výrobkům a uzeninkám. Takové produkty obsahují obrovské množství barviv, příchutí a přísad. Způsobují nejen akné na obličeji a hlavě, ale i další poruchy v těle.

Místo zakázaných potravin byste do svého jídelníčku měli zařadit tučné ryby, rostlinné oleje a vlákninu. Omega-3 dokonale obnovuje pokožku a stabilizuje hormonální hladinu. Čerstvá zelenina a ovoce (je vhodné volit sezónní) zasytí tělo vitamíny a vláknina zbaví střeva toxinů a škodlivých látek. Vepřové a hovězí maso je lepší nahradit krůtím, telecím nebo kuřecím masem. Budete se muset vzdát i tučného mléka a tvarohu – nahradí je jogurty a kefíry. První pozitivní změny v dermis budou patrné po 2–4 týdnech diety, neměli byste očekávat rychlý účinek při léčbě akné.

Při jídle se doporučuje sledovat stolici. Pokud máte obavy ze zácpy a nadýmání, pak musíte do svého jídelníčku zařadit přírodní projímadla: červená řepa, švestky nebo švestky, meruňky nebo sušené meruňky, lněný olej. Nezapomínejte pít čistou vodu; tělo potřebuje asi 1,5–2 litry denně. Můžete pít i jiné nápoje, například bylinné nálevy, šípkový čaj, ovocnou šťávu nebo kompot.

Pro normální fungování mazových žláz je zapotřebí velké množství mikroelementů. Fosfor, vápník, draslík, hořčík a zinek najdete v běžných potravinách snadno, a tak není potřeba kupovat drahé pilulky na zvýšení hladiny prospěšných prvků v těle. Mořské plody obsahují hodně fosforu, vápník najdeme v sezamových semínkách nebo kysaných mléčných výrobcích, draslík zase v sušeném ovoci a banánech. Zinek najdete v mořských řasách, játrech, hrachu nebo čočce. Pokud nemáte čas sledovat množství užitečných prvků v produktech, pak se doporučuje věnovat pozornost komplexům, jako jsou Ascovit, Adaptovit, Zincteral, Vetoron.

Takové metody nejsou vhodné pro léčbu hormonálního akné na obličeji novorozenců. Vyrážky u kojenců vznikají ze zcela jiných důvodů, a proto vyžadují speciální přístup. Často boule zmizí samy během dvou týdnů. Pokud vyrážka přetrvává, měli byste se poradit s dermatologem nebo pediatrem, nemůžete jednat sami.

Preventivní opatření

Dodržováním všech doporučení si můžete zachovat svou krásu po dlouhou dobu. Co dělat, aby se vyrážky nevrátily:

• nikdy nemačkejte pupínky, zejména špinavýma rukama;
• nedotýkejte se kůže a neškrábejte nehty (obsahují obrovské množství bakterií);
• omyjte dekorativní kosmetiku, je vhodné to udělat speciálními prostředky;
• nešetřete na osobní péči, doporučuje se vybrat si vysoce kvalitní a osvědčené krémy na obličej;
• odmítnout agresivní peelingy a peelingy;
• zbavit se špatných návyků, jmenovitě: přestat kouřit a pít alkohol.

Aktivní životní styl, zdravá strava a správná péče o pleť mohou nemoci ulevit na dlouhou dobu. Velmi často je hormonální akné na bradě zaměňováno s vyrážkou ze znečištění. Mnoho lidí si jistě všimlo zvyku opírat si při práci hlavu o ruce. Nezapomínejte na pravidelné návštěvy lékařů. Pokud jsou zjištěny nějaké poruchy v těle, měli byste kontaktovat odborníka a ne samoléčbu.

Stav pokožky, vlasů a nehtů je pouze „ukazatelem“ zdraví těla. Akné, vypadávání vlasů a další problémy se samy od sebe neobjeví, vše má své důvody. Je pošetilé snažit se zamaskovat defekt nebo vyléčit pouze vyrážku, aniž bychom věnovali pozornost příznakům vážných onemocnění. Pouze integrovaný přístup vám pomůže zapomenout na nemoc navždy a zachová vaši krásu a zdraví.